🩷🍎🍎🍎🍎🍎Только для моих любимых подписчиков, я дарю доступ, к лучшим КАНАЛАМ:🩷

▫️Все болезни в голове II Психосоматика со Светланой Козулиной.
Помогу вернуть силы и энергию и здоровье с помощью психологии. А также убрать эмоциональные переедания и, как следствие, похудеть.

▫️«Зеленый Оазис»
Ежеднеано актуальные советы по эффективному уходу за растениями, оригинальные идеи обустройства приусадебных участков, секреты гигантских урожаев

▫️Таня Мёдова Своя Земля
Инкубируем, выращиваем с/х птицу, строим, вкусно готовим, воспитываем шпицев и алабаев

▫️Coffeeinka
кофе и эстетика в одном флаконе.

▫️Фитнес Мотивация
За подписку ДАРИМ ГОТОВЫЙ РАЦИОН для похудения. Худей с нами.

▫️Мастерская съедобной флористики Original buket
Еда может быть красивой композицией. Полезная информация о еде, творчество.

▫️Шпаргалки для хозяйки
Рецепты, идеи оформления блюд и лайфхаки для хозяюшек.

▫️Рецепты на все случаи жизни
На этом канале собраны простые и вкусные рецепты, для  любого случая.

▫️Диета Дюкан, рецепты ДД, ПП с Ириной Романовой.
На канале вас ждут вкусные рецепты, и конечно же, десерты без вреда для фигуры


🩷🎀🎀🎀⚙️ДОСТУП ОТКРЫТ ТОЛЬКО НА 24 ЧАСА⚙️

ЛУЧШИЕ ПРОВЕРЕННЫЕ КАНАЛЫ ➡️ЗДЕСЬ

ДОБАВИТЬ СВОЙ КАНАЛ

Читать полностью…

✨ДЛЯ ТЕХ, КТО ВСЁ ЕЩЁ РАЗДУМЫВАЕТ О КУРСЕ «ОМОЛОЖЕНИЕ КОСТЕЙ» ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 6 МЕСТ!

ВАШЕ ЛИЦО — ЭТО ВАША КРАСОТА И МОЛОДОСТЬ!💎

Открыт набор на обновленный курс «Костное омоложение»! Не позволяйте времени управлять своей внешностью. У нас есть методика, которая помогает не только приостановить старение, но и вернуть утраченные черты молодости.
В обновлении массаж с помощью скребка гуаша будет выслан всем, кто сделает заказ!

Результаты наших участниц говорят сами за себя:
➡️ Чёткие контуры лица и «угол молодости».
➡️ Естественный объём и наполненность кожи.
➡️ Открытый, сияющий взгляд.

Что в курсе:
✅ Инновационные техники для работы с костями черепа.
✅ Упражнения для восстановления баланса челюсти и мягких тканей.
✅ Методы, устраняющие фиброзы с мягких тканей, снимающие напряжения с костей и швов черепа
✅ Индивидуальный подход: тренер помогает вам, чтобы помочь вам достичь цели.

💜Почему это работает:
Когда кости черепа занимают правильное положение, ткани плотно натягиваются на каркас, возвращая лицу гармонию. Наш комплексный подход сочетает работу с черепом, шеей, телом и жевательными мышцами, чтобы добиться системного омоложения.

📆 Старт курса: 1 декабря
📚 Продолжительность: Доступ к урокам сохраняется 1 год, потом можно продлить подписку. Методички, чек-листы остаются у вас навсегда.

💳 Есть рассрочка без %, оплата возможна из-за рубежа.
🔔Переходите по ссылке, чтобы занять место, или пишите в комментариях «ХОЧУ НА КУРС»!
Присоединяйтесь и начните трансформацию уже сейчас!

Читать полностью…

⭐️СТОИМОСТЬ УСЛУГ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ ДОРОЖАЮТ

🪷В 2024 году в России цены на услуги красоты и здоровья выросли в среднем на 11% по сравнению с предыдущим годом.

🪷Например, средний чек в салонах красоты по стране составил около 1700 рублей, а в Москве – 3100 рублей. Это связано с повышением спроса на премиальные и дорогостоящие услуги, особенно в крупных городах. И это самые дешевые процедуры, маски, пилинги. Что сказать о дорогостоящих процедурах? Они доступны только премиум сегменту людей.

🪷Кроме того, общий оборот индустрии красоты в России за первое полугодие увеличился на 16%, достигнув 127,1 млрд рублей. Это указывает на активное восстановление и развитие отрасли.

🪷Спрос на определённые услуги также существенно вырос: косметологи, диетологи, мастера по бровям и ресницам, а также массажисты стали особенно востребованными.

✅Эти изменения подчеркивают усиливающееся внимание россиян к заботе о внешности и здоровье.

В 2024 году средний чек на услуги в сфере красоты и здоровья в России составляет около 8,3 тыс. рублей. Эти данные включают в себя услуги косметологов, фитнес-тренеров, диетологов и других специалистов.

Вполне себе можно признаться, отдавать свое лицо в руки косметологов или рассмотреть обучение самостоятельному омоложению в курсе Костного Омоложения💎 2 большие разницы в цене и в результате.

Читать полностью…

🙏 Зарядись здоровьем: упражнения для оздоровления тела и духа!

Необязательно часами заниматься в спортзале, чтобы укрепить здоровье. Достаточно всего 10–15 минут простых, но эффективных упражнений каждый день!

Читать полностью…

⚡️Как перестать плыть по течению и начать Жить, а не доживать?

А пока вы знакомитесь со мной, давайте пообщаемся.
Какой из этих вопросов вас терзает? ⤵️⤵️⤵️

Читать полностью…

📌 УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Способы решения проблем с волосами в практике косметолога: инъекционная терапия, аппаратная терапия, наружные средства и восполнение нехватки микроэлементов и пр. Полное издание книги под редакцией кандидата биологических наук Елены Эрнандес.

⚡️🔗 СКАЧАТЬ КНИГУ БЕСПЛАТНО

Читать полностью…

Дорогие Леди! 💖
Ваш путь к красоте, молодости и здоровью не должен останавливаться! 🌸 Нужно продолжать омоложение!

Мы заметили, что у многих из вас истек срок подписки на доступ к обучающим материалам и совсем скоро мы начнем очистку неактивных кабинетов.

✨ Почему важно продлить доступ прямо сейчас?
1️⃣ Онлайн курс -это ваш инструмент омоложения, доступный в любое время.
2️⃣ Материалы курса уникальны — таких знаний просто нет в свободном доступе.
3️⃣ Вы не просто становитесь моложе внешне, но и укрепляете здоровье — это инвестиция в ваше будущее.
4️⃣ Постоянная практика закрепляет результат. Без нее легко потерять достигнутый эффект!

⚡️ Как продлить доступ?
Обновите ваш PIN-код и снова получите полный доступ к курсам и упражнениям. Это быстро, удобно и выгодно!

💬 Хотите оставаться в сообществе молодости и красоты?
Не теряйте времени! Продлите подписку сегодня и продолжайте радовать себя и окружающих своей ухоженностью и энергией.

🕊 Вы это заслужили. С любовью, ваша команда 💕

Читать полностью…

🌸Техника для зрения и красоты: Как раскрыть глаза и расслабить область вокруг глазниц

Техника состоит из 2х воздействий:

1. Воздействие в зоне глазниц и восходящей ветви верхней челюсти

2. Воздействие языком на верхнюю челюсть максиллу (кость красоты)

Техника для зрения и красоты, которая направлена на раскрытие глаз и расслабление области вокруг глазниц, имеет ряд полезных преимуществ. Описание пользы ниже 👇👇👇

Чтобы раскрыть глаза, снимаем напряжение в области швов и костей, образующих глазницы.

1. Закройте правый глаз и левой рукой захватите верхний край глазницы (костный выступ).
Указательный Палец правой руки установите на носу рядом с внутренним углом глаза (здесь находится восходящая ветвь верхней челюсти).

2. На вдохе верхней рукой мягко подталкиваем глазницу вверх и вперед, а нижняя рука создает мягкое натяжение кости вниз.

Читать полностью…

💬 📣 В книге подробно рассказывается, какое питание нужно для здоровья щитовидки и как сохранить ее здоровье!

Патология щитовидной железы занимает второе место среди общего количества эндокринных заболеваний. Она проявляется разрастанием ткани, появлением зоба. Выработка гормонов при этом изменяется либо в сторону увеличения их числа, либо в сторону уменьшения.

На Востоке, рассматривая семь основных энергетических центров (чакр), особенно подчеркивают связь центров в области щитовидной железы и половых органов. Причем рассматривается как прямая, так и обратная связь.

Примерно из тридцати граммов йода, находящегося в организме, около десяти граммов приходятся на щитовидную железу – без него она функционировать не будет. Гормон тироксин содержит до 65,3 % йода, это мощный стимулятор обмена веществ. Он ускоряет биохимические реакции, влияет на центральную нервную систему, уровень окислительных процессов в организме, размножение клеток, повышает сопротивляемость инфекциям, токсическим влияниям, влияет на работу сердца.

Вы позаботились об адекватной поставке в организм йода? Нет? Не надейтесь и на здоровье, причем настроение также будет ухудшаться – оно тоже держится на гормонах. Если уже появились узлы в щитовидной железе – вы запустили процесс, и это опасно: статистика гласит, что некоторые из таких узлов могут трансформироваться в злокачественные, поэтому срочно займитесь ими и щитовидной железой.

Нам с пациентами уже много раз удавалось избавиться от узлов в щитовидной железе – они рассасываются пиявками и не появляются вновь, если налажено комплексное питание. Вместе со щитовидной железой выравнивается состояние пациентов – постепенно мы снимаем гормонозависимые диагнозы.

⭕️ Прочитайте! Узнаете много нового!

Читать полностью…

Антистресс чек-ап

К сожалению, уже полгода у многих уровень стресса выходит за все возможные рамки. Вы часто жалуетесь в комментариях на плохое самочувствие, проблемы со сном, спазмы в желудке, отсутствие энергии☹

Стресс обостряет любые заболевания. За счёт активности кортизола процессы распада преобладают над процессами синтеза.

Остановлюсь на основных анализах, весьма показательных при стрессе.

1️⃣Общий белок
Оптимум: не ниже 70-75 г/л
Под воздействием стресса снижается. Это можно заметить по усиленному выпадению волос, ломкости ногтей, плохой регенерации кожи.

2️⃣Коэффициент де Ритиса
Отношение АСТ к АЛТ. Оптимум: 1,33-1,75
При повышении в организме АСТ происходит и рост коэффициента выше 1,5

3️⃣Мочевина
Оптимум 10-16 мг/дл или 3,5-5,7 ммоль/л
Снижение – один из признаков катаболизма и истощения аминокислотного пула

4️⃣Трансферрин
Референс 2-3,6 г/л
Низкий уровень – косвенный признак дефицита белка, который распадается при стрессе. Говорит о том, что нет возможности связать свободное железо крови и нарастает оксидативный стресс

5️⃣Холестерин, триглицериды, индекс НОМА повышаются.
Это говорит о том, что усугубляется ИР –  главная причина ожирения, сахарного диабета и метаболического синдрома.

6️⃣ТТГ
Оптимум 0,8-1,5 мМЕ/мл
Стресс может послужить катализатором к началу заболеваний щитовидной железы и ухудшить компенсацию уже имеющейся проблемы.

7️⃣Кортизол
По крови не информативен. Если вы и ваш врач намерены провести прицельную диагностику, то лучше смотреть слюну в 4х точках. При этом важно вести дневник в день взятия проб, подробно фиксируя время подъема, приёмы пищи, физ активность и др. значимые события.

Впереди целый месяц лета и сейчас самое время провести обследование. Использовать все лучшее, что есть у природы, совмещая это со знаниями об особенностях организма и полезными рекомендациями. Ведь профилактика всегда лучше и дешевле, чем лечение.

Катя Янг

Читать полностью…

🩷ПРАКТИКА ПРОЩЕНИЯ МАТЕРИ И ОТЦА

Если отношения с кем- то из родителей очень тяжелые или воспоминания из детства очень тяжелые, надо простить!
Если вы несете в своей душе груз и тяжесть негативных эмоций к своим родителям - это автоматически проявляется и в ваших взаимоотношениях со второй половинкой и с детьми.

Практика Поклонов Благодарности прорабатывает родовые программы

Практику Поклонов 🟡🟡🟡🟡 начинаем с 🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡

Практику Поклонов 🟡🟡🟡🟡
Начинаем с 🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡👇

Практика ДЛЯ ОТЦА:

▶️Найдите спокойное место, где вас никто не станет отвлекать
▶️ Зажгите свечу🕯️
▶️Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов
▶️ Возьмите листик и ручку и начните писать письмо по следующей схеме:
➖Дорогой папа, пишу письмо тебе
➖Я злюсь на тебя, за то что ты………….
➖Я обижаюсь на тебя за то, что ты……
➖Мне было больно, когда ты……
➖Я разочарована, что ты….
➖Мне грустно, от того что ты…..
➖Мне жаль, что …..
Затем внизу пишем такие строки:
Папа, прости меня
Папа, я прощаю тебя
Папа, я благодарна тебе и уважаю тебя
Папа, я принимаю мою жизнь!!!

Далее, из положения стоя опускаемся на колени, ладони перед грудью в форме благодарности🙏, затем ладони на пол, лбом дотрагиваемся пола
40 поклонов

▶️Делаем практику ежедневно в течении 40 дней
▶️Прописываем ежедневно фразы:
«Пара, прости меня
Папа, я прощаю тебя
Папа, я благодарна тебе и уважаю тебя
Папа, я принимаю мою жизнь!!!»

У нас получается 1 письмо и 39 листиков , все это потом передаем энергии огня( сжигаем) с благодарностью

Практика ДЛЯ МАМЫ
Выглядит так же
▶️Начинаем в понедельник, пишем письмо и фразы благодарности
▶️Поклоны
▶️Практику выполняем 40 дней
▶️ « Мама, прости меня
Мама, я прощаю тебя
Мама, я благодарен тебе и уважаю тебя
Мама, я принимаю мою жизнь!»
▶️Письмо и листики благодарности передаем энергии огня( сжигаем)

🕯️Во время практики обязательно обращайте внимание на свои ощущения, как физические так и душевные : непринятие как слов так и действий- все это блоки, и чем сильнее неприятие , тем сильнее блок, с которым необходимо проработать✨

🌜 Всем отличных практик!

Читать полностью…

⚡️Техника "Пушинка"

Это движение немного напоминает смахивание пушинки. Представьте, что вы легкими движениями смахиваете пушинку с области лба и в области глаз. Затем пройдите по массажным линиям как на первой и втором фото. верхней части щек.

Казалось бы, очень незначительное движение, но дает удивительный эффект – тонизирует мышцы щек, тем не менее не напрягая их, и расслабляет лобные зоны. Повторить 3 раза.

Легко, точно так же, как снимая пушинку, мягко, чуть касаясь, расправить носогубную зону, область под нижней губой и подбородок. Повторить 3 раза.

▶️Получилось? Пишите!🌸
🫶🫶🫶🫶🫶

Читать полностью…

⚡️Всех приветствую!
Как настроение?
У меня для вас есть 2 новости:
1 хорошая и 1 плохая
С какой начать?

Пока пишите, проведем разбор массажных движений, чтобы снимать напряжение с мышц и костей лицевого черепа!⤵️⤵️⤵️

Читать полностью…

⚡️КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МЕЖБРОВНОЙ МОРЩИНЫ БЕЗ БОТОКСА?

Межбровная морщина часто появляется из-за гипертонуса мышцы гордецов. Это вызывает:
- заметные складки на переносице,
- вертикальные заломы между бровями,
- горизонтальные морщины на лбу.

Что делает эта мышца?
Она участвует в наших мимических движениях, с ее помощью мы:
- хмуримся и двигаем бровями,
- морщим нос,
- опускаем центр лба.

Но дело не только в эмоциях!
Напряжение в области межбровья часто связано с другими зонами:
- апоневроз головы,
- жевательные и височные мышцы,
- мышцы шеи, трапеции, затылка и лба тоже влияют на напряжение этой области.

Чтобы убрать межбровную морщину, важно не только расслаблять локально. Нужно воздействовать комплексно:
- устранять дисфункции в шее, черепе и позвоночнике,
- работать с эмоциями и напряжением в теле.
- важно проработать стопы и фасциальные цепочки.

🚀ПОСАДКА "КОСТНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ"СКОРО ЗАКАНЧИВАЕТСЯ — ОСТАЛОСЬ 8 МЕСТ!

МОЛОДОСТЬ, ты с нами, в этой комнате?
Смотри, сколько мест уже купили - ответ там.

А у тебя как дела?
Если денег нет, их не будет.
Потому что надо что-то делать, друзья, надо что-то делать.

Ты все еще задаешь себе вопросы:
▪️ Как выглядеть моложе в любом возрасте?
▪️Как помолодеть уже к Новому году?
▪️Ты видишь, как другие получают результаты, но сомнения и страхи удерживают тебя от действий?

Это абсолютно нормально. Но твой страх — это то, что может лишить тебя всех возможностей. Если ты все еще думаешь — знай, время ждать заканчивается.

"КОСТНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ НА ЧЕРНУЮ ПЯТНИЦУ" скоро продаст все билеты, и в этот элитный рейс попадут только 8 последних пассажиров.
12 мест уже продано за 2 дня! Ты с нами?

ЗАБРАТЬ 1 ИЗ 8 ПОСЛЕДНИХ МЕСТ НА КУРС "КОСТНОГО ОМОЛОЖЕНИЯ" СО СКИДКОЙ!

Читать полностью…

💆‍♀️ Роль мышц лица в вашей красоте

Кажется, всё очевидно: мышцы поддерживают лицо, формируют мимику и влияют на его внешний вид. Но нюансы куда интереснее. Давайте обсудим это.

🧐 Особенности мимических мышц
- Нет костного прикрепления и фасций. Это делает их уникальными, но и уязвимыми.
- Переплетаясь с соседними мышцами, они утрачивают обособленность.
- Автономность таких мышц весьма условна — Отвечают за мимику и экспрессию.

Факт: в движениях лица участвуют около 100 мышц, каждая из которых должна выполнять свою задачу.

Почему появляются морщины, отеки и провисания?
Главная проблема — некорректная работа мышц:
☑️ Одни перегружаются, другие забывают, что тоже должны включаться.
☑️ Перенапряженные мышцы берут нагрузку за себя и «соседа», но в итоге теряют эластичность.
☑️ Это приводит к укорочению, перерастяжению и нарушению крово- и лимфообращения.

Как это влияет на лицо?
🔻 Возникают заломы и морщины.
🔻 Появляются отеки из-за плохого оттока лимфы.
🔻 Ткани начинают провисать, а лицо теряет чёткие контуры.

💔 Причина старения лица часто не в возрасте, а в увеличении числа слабых мышц, которые не работают должным образом.

🔄 Как помочь своим мышцам?
Вернуть им естественные функции:
- Умение сокращаться и расслабляться.
- Поддержание эластичности и правильной длины.
- Постоянная работа в сбалансированном режиме.

Когда мышцы возвращаются в норму, восстанавливаются лимфо- и кровоток, а лицо выглядит свежим и подтянутым.

💁‍♀️ Хочешь узнать простые техники для укрепления мышц лица? Пиши в комментариях, и я поделюсь полезными упражнениями! 😊

Читать полностью…

⭐️КАК ПОЛУЧИТЬ СКУЛЬПТУРНЫЙ ОБЪЕМ В НИЖНЕЙ ЧЕЛЮСТИ И ПОДЧЕРКНУТЬ ОВАЛ ЛИЦА

Дорогие Леди, для вас ознакомительное видео из курса "Костное омоложение"!

"Создай объем в нижней челюсти от брылей и носогубок" предлагает вам незамедлительно приступить к обучению и практике специальных техник, которые помогут вам создать великолепный объем в нижней челюсти, подтянуть брыли и носогубки, и значительно улучшить ваш внешний вид и выглядеть моложе.

🪷 В этом видео вы узнаете, как с помощью остеопатического подхода можно создать идеальный объем и контур в нижней челюсти, а также сформировать потерянный объем лица. С возрастом кости черепа сжимаются и накапливают напряжение, а мы их расслабляем, запускаем процессы омоложения и регенерации.

Видео предлагает пошаговые инструкции, демонстрации и советы, которые помогут вам управлять молодостью лица.

⭐️Получите еще больше техник Костного Омоложения записывайтесь на курс и подчеркните свою красоту и молодость с помощью уникальных приемов снятия напряжения с костей черепа.

Осталось всего 6 мест со скидкой на Черную пятницу!
Стартуем на новой неделе — и это не просто доступ. Это старт к твоим серьёзным результатам.

🕔Когда следующий набор на Курс "Костного Омоложения"? Только через год! Что произойдет с твоим лицом и телом за это время?
Здоровье и молодость— это твой ресурс, используй его с умом!
Переходи по ссылке и хватай эту возможность!

Читать полностью…

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РИСУНОК МОРЩИН И ТИПЫ МИМИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ ЛИЦА

Каждое лицо уникально, и тип мимической активности определяет не только характер морщин, но и подход к их коррекции, включая цели ботулинотерапии.
На фото выше вы видите различные эмоциональные паттерны и какие морщины они образуют.

🔍 Типы активности лица по работе мимических мышц:
- Гиперкинетический – мимически активное лицо, характерно для эмоциональных и экспрессивных людей.
- Нормокинетический – гармоничная мимика, сбалансированная работа мышц.
- Гипокинетический – бедная мимика, выражение эмоций минимально.

✨ Психотип и мимика:
- Холерики с их энергичной жестикуляцией и яркими эмоциями задействуют практически все мимические мышцы.
- Флегматики, напротив, реагируют сдержанно, почти не включая мимику в выражение эмоций.

‼️ Однако мимический тип – лишь часть уравнения. Формирование морщин зависит также от:
- этнических особенностей,
- профессиональной деятельности,
- климатических условий,
- стереотипов выражения эмоций и других факторов.

Хотите узнать больше о своей мимике и как она влияет на молодость кожи?
Узнайте в лс, записывайтесь на индивидуальную консультацию! 👇

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РИСУНОК МОРЩИН И ТИПЫ МИМИКИ

Каждое лицо рассказывает свою историю, а тип мимической активности влияет на то, какие эмоции вы чаще всего показываете миру и как формируются морщины.

🔍 Какой у вас мимический паттерн?
- Вы энергично выражаете каждую эмоцию?
- Или ваше лицо сохраняет спокойствие, даже если внутри всё бурлит?
- А может, ваша мимика гармонична и сбалансирована?

❓ Задайте себе вопрос: какие эмоции ваше лицо выражает чаще всего – радость, удивление, напряжение?

Давайте обсудим! Делитесь своими наблюдениями в комментариях👇.

Читать полностью…

🆎🆎🆎🆎🆎🆎✨ Дорогие подписчики и ученицы Онлайн Школы Леди Молодость!

Добро пожаловать в наш уголок молодости и красоты! 💖 Пусть каждый день приносит вам вдохновение, радость и уверенность в своей неотразимости.

🌸 Помните, что омоложение — это не только о внешнем виде, но и о гармонии внутри. Заботьтесь о себе с любовью на нашем канале, радуйте кожу заботой, а душу — положительными эмоциями.

Желаю вам сиять ярче с каждым днём и наслаждаться каждым шагом на пути к обновлению! ✨

Читать полностью…

Не разобравшись с ними, вы гарантированно попадёте в ловушку лишнего веса, стареющего лица и тела, психосоматики, заболеваний — исключений из этого правила нет.

Потому что все эти и похожие вопросы подсознание трактует так: “Мне ужасно расхотелось…жить”.

➡️Жизнь — это краски, цвета, вкусы и звуки.

➡️Это боевой настрой, когда если есть проблема — значит, есть и решение. Когда есть смысл и вдохновение каждое утро вскакивать с постели даже без будильника.

Это внутренний огонь, который даже если погас — его можно зажечь снова!

Этот огонь разжигаем сегодня на прямом эфире по ссылке

Если вы чувствуете хоть какие-то затыки в жизни, мешающие отношениям, карьере, здоровью – приходите. Путь в тысячу шагов начинается с одного шага. Сделайте его! Ведь это такая малость, которая ничего не стоит, а изменить может многое.

Тема эфира 26. 11:

Как убрать внутренние препятствия и сделать 2025-й годом счастливых перемен

- разберем, как убрать внутренние ограничения, которые мешают стать счастливой
- сделаем мощную практику возвращения к себе настоящей (впервые в открытом эфире!).

А еще прямо в эфире:

- будем настраивать мозг на возможности, а тело на здоровье и стройность

🎁 Всех участников ждут невероятные сюрпризы в честь Черной пятницы от Галины Турецкой!

Но только тех, кто будет лично! Важно! Нужно приготовить зеркало!

26 ноября 19.00 мск. Запишись сейчас!

Читать полностью…

🆎🆎🆎🆎🆎🆎☕️🕰️🍂 🍂🍂🍂🍂

⚡️Всех приветствую! Как настроение?
Пишите!
Хочешь узнать Главный секрет молодости?
Как омолаживать кости и ткани лица?

Напиши о себе, расскажи кто ты, то тебя волнует и что ты хочешь изменить, и получишь мой секрет💥💥💥

Читать полностью…

🌹В Подарок дарим вам книгу, как укрепить и вырастить красивые волосы!⤵️⤵️⤵️

Читать полностью…

⭐️Описание техники

✔️Продолжение
3. В это же время спинкой языка и и корнем языка подтолкнули твердое небо верхней челюсти вверх и вперед.

Повторяем так 3 раза, на 4й раз задержались на 10-20 счетов и на выдохе убрали руки.

Напишите, есть разница с глазом который проработали, и который еще не трогали и повторите все с другой стороны! Поделитесь результатами техники

Можно просто стоять после вдоха в раскрытом положении и помогаем языком, тогда рукам не потребуется ничего делать, только чувствовать. Выполняйте технику мягко. Нельзя применять силу и давление, раскрытие делается на ощущениях, на вдохе кости сами расходятся.

Установите язык спинкой на нёбо, кончик языка за верхней челюстью. Начиная с корня языка подтолкните языком верхнюю челюсть вперёд. Не напрягайте затылок.

Можно сделать технику таким образом: Задержитесь в раскрытой позиции на 30 секунд и дышите следующим образом: сделайте вдох-выдох и задержите дыхание на 10 секунд, наблюдая за костями. Затем повторите вдох-выдох и задержите дыхание снова на 10 секунд и так до 30 секунд. Экспериментируйте и слушайте что происходит.

Присоединяйтесь в Онлайн-курс "Костного Омоложения" и получайте все техники омоложения лица и тела. Мы будем работать с интересными техниками на кости черепа, улучшать свое здоровье и приумножать красоту.❤️

P.S Важно проработать также затылок и верхнюю челюсть.
🫶🫶🫶🫶

Читать полностью…

📝ЕСТЬ 2 НОВОСТИ: 1 ХОРОШАЯ, ДРУГАЯ ПЛОХАЯ
С какой начать?

Начнем с плохой: ДА! Места на "Костное Омоложение" были распроданы на прошлой неделе за считанные дни и многие не попали! 😱

А теперь хорошая: по многочисленным просьбам мы открываем еще 10 мест для входа на курс с выгодной скидкой! 👏👏на этой недели снова Черная пятница!

🚀ПОСЛЕДНИЙ ШАНС ПОПАСТЬ НА КУРС!

Друзья, мы видим вашу заинтересованность в обучении и тоже находимся в предвкушении того, как очень скоро ваша жизнь начнет меняться!

🔫Подробности по входу и все условия можно узнать ⤵️⤵️⤵️

🙂Ого, а я так смогу?

Да! Не упусти момент! Черная Пятница — это возможность зайти по самым выгодным условиям.
🕒 Осталось совсем немного мест с выгодной скидкой, поторопись!

ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ:

- 📚Групповое обучение — комплексная программа ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА И ТЕЛА с нуля.
- 💻Онлайн формат, чтобы каждый мог удобно учиться и торговать в любой стране и в любое время.
- 👤В подарок второй курс по перетяжке тканей от обвисания, для усиления твоего омоложения
- 🔊 Общение с тренером и успешными участниками предыдущих потоков.

Остались вопросы? Задай их, пиши на @InnaTG

Открыто всего 10 мест жми сюда "КОСТНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ"
Стартуем на новой неделе — успей стать частью нашей команды. Время=Деньги — это твой ресурс, используй его с умом!

Читать полностью…

⚡️Угадайте, что это?
Изучаю книгу «Гирудотерапия. Энциклопедия лечения медицинскими пиявками»

Щитовидная железа – самый кровоснабжаемый орган: на единицу объема за единицу времени крови через щитовидную железу протекает больше, чем через мозг.

Это значит, что щитовидная железа весьма чувствительна к нарушению кровообращения. Поэтому гирудотерапия – первая помощница для нее! Клеточное голодание вследствие диет, неправильного или недостаточного питания приводит к нарушению структуры белков щитовидной железы и, соответственно, синтеза гормонов.

Нарушать поступление в кровь питательных веществ также может несколько факторов. Прежде всего ферментативная недостаточность из-за нарушения кислотно-щелочного равновесия и употребления преимущественно вареной еды – ешьте больше квашеного и сырого, тогда лучше усвоятся белок, йод и необходимые вещества из еды.

Кроме того, глисты, инфекции и микробы, потребляющие питательные вещества, предназначенные человеку. Важно ведь не столько, что вы проглотили, сколько то, что поступило в кровоток и будет доставлено до потребителей – наших клеток. Гельминтологи часто пишут о связи инвазий с заболеваниями щитовидной железы. В редких случаях это хроническое воспаление слизистой кишечника как барьера для питательных веществ, проходящих в кровь.

Важен и состав вашей еды – в ней достаточно витаминов и микроэлементов для клеток или это только картошка да котлеты? Прием гормонов в любом виде, даже в виде внутриматочной спирали «мирены», сильно сбивает работу органов эндокринологии. Ну и стрессы, конечно.

Помните – во время стресса кровообращение и пищеварение в кишечнике резко замедляется, так как идет обширный спазм. Основа восстановления гормонального фона – восстановление здоровья желудочно-кишечного тракта. Надо улучшать качество питания и не нервничать.

Читать полностью…

🆎🆎🆎🆎🆎🆎
🍂☺️😊☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️ ☺️☺️☺️ 😊☺️☺️☺️☺️

Приветствую вас дорогие!
Сегодня меня спросила клиентка, чем можно вылечить щитовидную железу? И вот что ей и вам рассказываю ⤵️⤵️⤵️ Щитовидка прежде всего реагирует на стресс. Устраняем стрессы, ловите чек-ап

Читать полностью…

✨В этот день хочется сказать спасибо всем мамам на планете за самый лучший подарок — жизнь! 🩷

🩷Дорогие наши мамы, поздравляем вас с Днем матери и желаем душевных сил, жизненной мудрости, ангельского терпения, женского счастья, взаимной любви и домашнего уюта. 💫

⭐️Спасибо вам, родные, за то тепло, нежность, ласку и заботу, которые вы так искренне нам отдаете. Желаем вам, наши дорогие, всегда и везде чувствовать себя нужными и любимыми.🪷🔆💕

Читать полностью…

⭐️✨Массаж лица для красивых скул

1. Начинайте легкими движениями подушечек пальцев похлопывать лицо, начиная от зоны подбородка до границы волос, затем воздействуйте, присоединяя фаланги пальцев, затем задействуйте полностью ладонь.

Похлопывания продолжать примерно две минуты, они улучшают приток крови к верхним и глубинным слоям кожи, поэтому она должна слегка покраснеть.

Направления движений на фото
Кто ставит реакции пишет комментарии, тот помолодеет! ❤️
🔥🔥🔥🔥

Читать полностью…

⚡️В этом видео из курса "Костное омоложение" мы разглаживаем межбровье, работая с метопическим швом.

✅Раньше считалось, что находящийся в области межбровья шов с возрастом становится твёрдым и срастается, на самом деле не у всех.
⠀
Если вы замечаете выраженную межбровную морщину - провал, то эта практика будет вам очень полезна, также и для профилактики появления межбровки.
⠀
🔆Все техники скребком гуаша выполнять без давления, это микродвижения, прикосновения весом 3-5 грамм, но в то же время вы должны чувствовать, как размягчаются мышцы и уходят залипания.
⠀
Делаем лёгкие, разводящие волнистые движения, или раструску скребком гуаша - для того, чтобы рассоединить залипшие волокна.
⠀

Таким образом, мы снимаем компрессию с метопического шва, и размягчаем залипшие волокна мышц что в комплексе даст результат при регулярной практике.
Напишите что почувствовали при выполнении?

⠀
💎Все упражнения на лицевые кости можно получить тут

Морщины на лбу становятся заметны все ярче и ярче?
Межбровку убираете только ботоксом?

⠀
На курсе «Костного Омоложения» случаются настоящие чудеса - даже самые «сложные» морщины на лице уходят без следа.
На самом же деле, это «чудо» имеет под собой научное обоснование: об и стопы тоже связаны!

🪷 Как всё устроено изнутри?
⠀
✅ Задняя фасциальная линия начинается с подошвенного апоневроза, проходит через все тело и заканчивается прямо на уровне бровей. Лицо и тело едины!
Любой зажим, блок, дисбаланс по этой линии может передаваться как на лоб, так и на зону межбровья!
⠀
✅Работа со стопами - это основа, с которой начинаются преображения всего лица.
Вообще на появление межбровки влияет очень много причин! Стопы - одно из «направлений», которое мы прорабатываем в курсе!
⠀
🪷Твое будущее начинается здесь.
🔗 Записаться на курс "Костное омоложение"

Обещаем море пользы и неповторимый вайб энергии молодости!
Осталось 2 дня до конца распродажи Черной Пятницы!

🔔Успей купить свой билет с выгодной скидкой, чтобы помолодеть уже к Новому году, и продолжить в 2025 году! Только вперед: к красоте, здоровью и молодости!

💫Есть ли у вас межбровная / морщины на лбу? Пишите!

Читать полностью…

💎Открыт доступ на "КОСТНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ", СО СКИДКОЙ ВСЕГО 20 МЕСТ!
🔔Вы видите ажиотаж распродаж к Черной Пятнице. Что делать? Что покупать? Всего 5 дней открыт набор на "КОСТНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ" со скидкой на «Чёрную пятницу» с 20 по 24 ноября!

Места ограничены. Всего 20 мест. Успей занять свое, пока не разобрали билеты.

⭐️Почему важно работать с костями черепа? Рассмотрим на примере скуловых костей.

Скуловые кости — это ключевой элемент структуры лица. Они накапливают напряжение и деформации, возникающие в черепе, что напрямую влияет на красоту, молодость и здоровье лица:

- Скуловые кости тесно связаны с височным апоневрозом, который соединяет их с жевательными мышцами и фасциями тела.
- Напряжение в этой зоне влияет на симметрию лица, положение глазниц и кровообращение.

Что дает снятие напряжения в скуловых костях?

✔️ Улучшение симметрии лица.
Снятие напряжения приводит к балансировке костных структур, это сохраняет форму скуловых костей от уплощения, сохраняет форму их выдвинутости вперед.

✔️ Уменьшение отеков под глазами.
В области за скуловыми костями проходит глубокая вена лица, обеспечивающая отток от глазниц. Напряжение в скуловых костях ухудшает циркуляцию, провоцируя появление мешков под глазами и прискуловых отеков. Эта техника освобождает крепления скуловых мышц, отток и кровообращение улучшаются, отечность уходит.

✔️ Расслабление жевательных мышц.
Скуловые кости тесно связаны с верхней челюстью, а их разгрузка способствует улучшению состояния жевательных мышц.

✔️ Раскрытие верхней челюсти.
Работа со скуловыми костями помогает воздействовать на ее форму и балансировать нагрузку между лицевым и мозговым черепом.

📌Где получить Авторские техники для раскрытие скуловых костей?
В Курсе "Костного Омоложения" вы получите техники, чтобы:
- Поднимать и раскрывать скулы, возвращая им естественную форму.
- Уменьшать малярные мешки и отеки под глазами
- Расслаблять жевательные мышцы.
- Устранять асимметрию глазниц, улучшая общий баланс черепа.

В этом видео одна ознакомительная техника, сделайте ее, чтобы увидеть результат! Можно также смотреть технику тут:

Смотреть ВКонтакте
Смотреть на Youtube

📅 Когда старт?
Уже идет набор на курс "Костного омоложения" https://arrowluck.ru/kostnoe-omolozhenie/, открываем скидки на Черную Пятницу! Всего 5 суток успейте записаться на курс выгодно!

💬 Пишите в комментариях, если хотите записаться на курс и задать вопросы! 💟

Читать полностью…

🆎🆎🆎🆎🆎🆎Всем доброго дня среды!🍂🍂🍂🍂🍂

Читать полностью…