Леди-Молодость 💃

15 Jan 2024 19:16

💻Часто мы уделяем внимание внешности, замечаем изменения на коже лица, но редко обращаем внимание на тело. Мышечные спазмы могут привести к неприятным последствиям: изменениям в цвете и состоянии кожи, болям и даже потере подвижности. 🤔

Массажи общего характера могут оказаться неэффективными. Решение заключается в локальном воздействии, направленном на устранение проблемы и восстановление фасциально-мышечного полотна и здоровых функций тела без мышечных спазмов. 💆‍♂️💆‍♀️

Симптомы не всегда явны. Например, изменения внешнего вида ног могут свидетельствовать не только о проблемах с венами, но и о мускульных спазмах, влияющих на их форму и состояние. Если у вас артроз или артрит суставов на пальцах, если руки превращаются в крюки - сухие, безжизненные как палки структуры, пора начать изучать методику размягчения тканей и перетягивания фасциально-мышечного полотна. 💪🦵

Борьба с этими изменениями важна, иначе беспокойство о своем теле может перерасти в хроническую боль и потерю подвижности. Методика коррекции формы тела и работа с мягкими тканями, предложенные в программе курса Костного омоложения, могут стать вашим спасением. 🌟🌈

Влияние задней фасциально-мышечной линии: она идёт от таза до уровня переносицы (надбровных дуг), от подошвенного апоневроза до переносицы.

👆🏻 Для коррекции миграции тканей (от их сползания сзади-наперед), для устранения нависшего века необходимо перераспределить фасциально-мышечный дисбаланс по всей линии, а также проработать с лобной костью, метопическим швом и глазницами.

❗️Существует много физиологических факторов, которые создают постоянное напряжение круговой мышцы глаз: стрессы, плохое зрение (прищуривание), напряжение в глазах при длительной работе. Напряжение провоцирует образование триггерных точек - болезненных уплотнений.

👆🏻Такие точки приводят к застою лимфы и появлению общей отёчности глаз, из-за чего веко начинает провисать. Важно устранять триггерные точки, снимать костное и мышечное напряжение. Кроме этого, важно работать с тазом и фасциально-мышечным каркасом, работа с телом, с положением таза значимы!

Этим мы с вами займемся в курсе Костного Омоложения, в в котором через упражнения вы сможете воздействовать на фасциально-мышечный баланс тканей.

Леди-Молодость 💃

15 Jan 2024 19:07

🔥ПРАКТИКА ВКЛЮЧАЕМ ПОЛОСУ ВЕЗЕНИЯ!
Девочки😘, сегодня будем открывать для себя новую, счастливую жизнь🤗
⠀
Произносите намерение:
⠀
🤩Благодарю тебя, жизнь, за каждый прекрасный новый день! Я благодарю удивительную жизнь, которая преумножает мою радость, приносит мне множество новых счастливых возможностей! В жизни так много хорошего! И все это хорошее, все самое лучшее в этом мире – для меня!

Я абсолютно уверен, что жизнь добра ко мне. Прямо сейчас я вступаю в светлую полосу своей жизни, в полосу везения. Прямо сейчас в моей жизни начинают разворачиваться самые благоприятные события.

Я достоин всего самого прекрасного в жизни! Счастье, удача, успех, благополучие по полному праву приходят ко мне. Прямо сейчас для меня открываются новые, счастливые пути!

🔥 - от вас реакции в благодарность Вселенной за все самое лучшее, что она для вас приготовила
⠀
⤵️В комментариях отправляйте запрос во Вселенную: "Разрешаю в этот удивительный день выйти на светлую полосу жизни. Разрешаю быть счастливой"
⠀

Леди-Молодость 💃

13 Jan 2024 21:31

​​🔥ПРАКТИКА "Свободные и Устойчивые Связи в Ассоциациях"
Попробуйте сделать такую практику в эти волшебные дни:
Для упражнения вам понадобится
️⃣объект внимания и
️⃣таймер.

Объектом внимания может быть что угодно: авторучка, своя рука, все, что перед глазами. Может слегка двигаться или быть неподвижным.

ПЕРВАЯ ЧАСТЬ. УХОДЯЩАЯ АССОЦИАЦИЯ 📌

1. Включаем таймер на 1 минуту
2. Смотрим на предмет

3. Плывем по реке мыслей. Приходят разные мысли, мы наблюдаем, как эти мысли приходят, уходят, мы переходим мыслями от одних событий к другим, путешествуем в прошлое, будущее - как пойдет, в общем.
4. Звенит таймер.

5. Мы фиксируем последнюю мысль. Где же мы находимся? Это очень интересно, куда нас унес поток мыслей!? Как же далеко мы находимся от предмета, на который смотрели вначале!

6. Фиксируем, вспоминаем всю цепочку мыслей - весь наш путь от этого предмета к финалу цепочки мыслей.
7. Удивительные, интересные, забавные, фантастические бывают путешествия. Так мы можем посмотреть на себя со стороны - что же такое у нас делается в голове!!!

ВТОРАЯ ЧАСТЬ. ПРИВЯЗАННАЯ АССОЦИАЦИЯ 📌
Эта часть упражнения требует волевых усилий, внимания и концентрации.

1. Включаем таймер.
2. Смотрим на предмет.
3. А теперь наша задача - ДЕРЖАТЬ МЫСЛИ ТОЛЬКО ВОКРУГ ЭТОГО ПРЕДМЕТА! Это очень важно! Держитесь изо всех сил! Скользкая и хитрая мысль будет вас уводить в далекие путешествия. Стойко держитесь!

Думать только о предмете, на который вы смотрите и только о том, что связано с этим предметом!!! Отбросьте все провокации со стороны мозга! Провокации могут быть очень хитрыми: вы можете внезапно захотеть есть, пить, в туалет, зачешется глаз, голова, ухо, вспомните о срочном звонке - будет происходить все, что угодно, лишь бы не думать о предмете перед вами.

Держитесь! Всего ОДНА МИНУТА ФОКУСИРОВКИ! Думать только об этом предмете и обо всем, что напрямую связано только с этим предметом!
4. Наконец-то зазвенел таймер
5. Фиксируем последнюю мысль и место, где вы виртуально находитесь! Улетели или вы тут?
6. Запишите всю цепочку мыслей, которая была за эту минуту.

👍Поздравляю вас с выполнением этого упражнения.
Вы научились фокусироваться и управлять своим вниманием!
Это вам даст:
- быстрое выполнение задачи
- экономию энергии
- экономию времени

Вы получите:
- свободу от давления невыполненных дел
- освободитесь от залипания на отвлекающих "блестящих объектах"
- новую способность быть продуктивным и эффективным
Да, и, вообще, ЭТО К ДЕНЬГАМ! 😁💰☝️

Применяйте, пишите в комментариях результаты практики!

Леди-Молодость 💃

12 Jan 2024 19:11

🔥Быстрый розыгрыш приза

1. Перейти по ссылке в сообщество Леди Молодость
Подписаться и оставить комментарий +

2. Перейти в истории

3. Перейти по ссылке бьюти академии
✅ Подписаться и Отметить аккаунт @whitefox_school в истории.

Ставьте + в комментарий за выполнение заданий и получите от меня подарок🎁

"Курс Натурального Омоложения: Тайны Прекрасной Кожи и Решение Проблем"

Добро пожаловать на наш курс "Натуральное омоложение и избавление от проблем с кожей лица" – уникальную программу для тех, кто стремится сохранить молодость и заботится о здоровье своей кожи!

🌟 Если вы хотите отсрочить или замедлить возрастные изменения на лице и шее, научиться применять натуральные средства вместо привычной косметики, а также избавиться от различных дефектов кожи (акне, купероз и т.д.) – наш курс создан именно для вас!

👩‍⚕️ Разработанный специалистами в области красоты, этот курс предлагает новые и эффективные методы продления молодости. Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть для себя секреты красивой кожи и научиться естественным способам улучшения ее состояния. Давайте вместе создадим основу для здоровой и молодой кожи на долгие годы вперед! 🌿💆‍♀️

А также примите участие в розыгрыше призов от Бьюти академии!

⚡️⚡️⚡️Розыгрыш призов состоится 15 января в прямом эфире

Леди-Молодость 💃

12 Jan 2024 18:33

🎙✨Подкаст, посвященный раскрытию грудного отдела и освобождению от тяжей на шее!

🎙✨ В этом эпизоде мы глубоко поговорим о важности раскрытия грудного отдела и как это влияет на освобождение от тяжей на шее.

Узнаем, почему правильное положение грудного отдела играет ключевую роль не только в физическом здоровье, для осанки, но и в общем эмоциональном и энергетическом состоянии, а также для омоложения лица.

Узнайте, как простые практики могут привести к освобождению от тяжей и созданию баланса здоровья. Не упустите ценные советы и присоединяйтесь в систему омоложения, чтобы получить все упражнения! 🌿🌟

Леди-Молодость 💃

12 Jan 2024 18:01

​​🌅Йога для здоровья и молодости, наполнения энергией на целый день!

1. Поза дерева с натяжением в руках за спиной. 🌳
Руки тянем назад, грудь смотрит вверх, согнутую ногу кладем пяткой на внутреннюю сторону бедра другой ноги, отводим ее в сторону как можно дальше. Держим позу в течение 5 глубоких вдохов.

2. Поза воина III. 🏹
Если вы чувствуете, что стоите в такой позе устойчиво, то можете отвести руки назад, как на фото. Держим позу в течение 5 глубоких вдохов.

3. Поза полумесяца. 🌙
Не отклоняйтесь слишком вперед или назад в этой позе, держите согнутую, не заводя ее слишком вперед, взгляд направлен вверх.

4. Поза танцовщицы. 💃
Откройте спину, грудь, взгляд направлен вперед.

5. Поза стола. 🪑
Будьте аккуратны с положением шеи в этой позе, если чувствуете избыточное напряжение, расслабьте или опустите голову.

6. Собака мордой вверх. 🐶
Помните, что отличие от позы кобры состоит в том, что колени при поднятии на руках отрываются от пола и остаются навесу.

В конце сделайте шавасану (поза для расслабления). 🧘‍♂️💤 Добавьте эти асаны в свою утреннюю практику и наполните свой день энергией и гармонией! 🌈✨

Леди-Молодость 💃

09 Jan 2024 13:45

​​Всего 2 вопроса сожгут лишний жир

Есть только 2 вопроса, которые или мешают похудению, или помогают ему.

🔶Вопрос 1: что случится, если я НЕ похудею?
Например:

✔️Мне не будет нравиться, как сидит одежда

✔️Я не смогу носить красивые наряды, только «чехлы для танка»

✔️У меня будут болеть суставы

✔️Я буду стыдиться себя

🔶Вопрос 2: что случится, если я похудею?

Буду чувствовать себя привлекательной и женственной

✔️Буду молодо выглядеть

✔️Буду покупать красивую одежду

✔️Буду смелее, увереннее и счастливее

✔️Вам что больше по душе?

Мы анонсировали старт новогодней игры «Падал прошлогодний... вес» - и если вы до сих пор не зарегистрировались, то я знаю, почему.

Скорее всего, вы сказали: «До старта еще далеко, потом впишусь». Но говоря «потом», вы посылаете во вселенную сигнал «никогда» и ставите крест на своих целях. Так работает психика.

Если вы чего-то хотите, важно совершить действие прямо сейчас. Чтобы получить ваше приглашение, регистрируйтесь здесь:
👉Записаться на игру

Вес – коварная штука: если вы стоите на месте, он стоять не будет, он будет только увеличиваться.
Вас ждут насыщенные 7 дней:

✔️психологического погружения в себя в игровом формате
✔️в заряженной компании единомышленников
✔️без бешеных сушек и изнурительных тренировок
✔️и даже без нудных лекций

🎁зато с подарками и веселыми заданиями😂

Вы еще думаете? Скорее регистрируйтесь и получайте первые призовые баллы и первое игровое задание!

Леди-Молодость 💃

09 Jan 2024 13:35

🌟✅ Выпирает живот после праздников! ✅🌟

Знаете ли вы, что вес каждого второго человека в возрасте старше 30 лет ежегодно увеличивается на 0,5-1,5 кг? Это связано с замедлением обменных процессов в организме и, соответственно, снижением энергетических потребностей человека. В результате все неиспользованные калории превращаются в лишние килограммы.

Впрочем, сначала это происходит незаметно. И лишь в 40-45 лет мы неожиданно узнаем, что поправились на 10-15 кг. Только тогда и начинается изнурительная борьба с избыточным весом. Чего мы только не пробуем: чудо-таблетки, жесткие диеты, дорогие косметологические процедуры и даже хирургические операции!

Быстро похудеть после 30 лет гораздо сложнее, чем прежде. Проверенные диеты уже не работают.

Лишний вес имеет три главных причины:
- Увеличение калорийности пищи,
- Снижение двигательной активности, и
- Нарушение режима питания.

Леди-Молодость 💃

09 Jan 2024 13:30

​​💆‍♀️Когда нет сил, быстро устаешь, что делать?

🌿Бывает у вас так, что просыпаешься, и вроде выспался, но есть ощущение, что сил уже нет. И что многие делают с утра в таком случае?
Правильно, пьют ☕️кофе, чтобы взбодриться. И мы думаем, что это нормально - просыпаться с утра уставшими и разбитыми.

‼️Причина отсутствия энергии, усталости - ослабленные надпочечники.

ЧТО ЖЕ ТАКОЕ НАДПОЧЕЧНИКИ?

Это небольшие парные железы эндокринной системы, расположенные над верхними полюсами почек. Надпочечники отвечают за то, что мы живем.

Они вырабатывают 56 гормональных смесей, 36 из них используется на наше ежедневное функционирование, а 20 - токсичные и используются в особых случаях, когда нашей жизни угрожает 🫣опасность.

ЧТО УГНЕТАЕТ НАДПОЧЕЧНИКИ?

Голодание, кофеин, стресс, высокая вирусная нагрузка и так далее. Реакция на любое вирусное проявление: на герпес, на экзему, на псориаз, на поликистоз, на эндометриоз и т.д.

На все эти проявления надпочечники вырабатывают самый токсичный гормон, который разрушает здоровье.
Название этого гормона - адреналин.

💬 Он разрушает иммунную, эндокринную, репродуктивную, пищеварительную, нервную системы. Люди годами живут на низком и уязвимом иммунитете.

И в результате появляются такие симптомы, как выпадение волос, отсутствие энергии, лишний вес.
Мы десятилетиями живем на адреналине. Каждый день. Провоцируя выработку адреналина на наш образ жизни, на питание, на образ мышления.

➕Алкоголь, кальяны, сигареты, ежедневный хронический стресс, сладкое;
➕Ещё 130 различных факторов в жизни.
Это все сильно изматывает наши надпочечники.

Людей, которые постоянно на адреналине, беспокоят:
▶️постоянные перепады настроения
▶️нестабильная эмоциональность
▶️отсутствие энергии
▶️излишняя возбужденность
▶️тревожность
▶️вспыльчивость

Чтобы укрепить ✊свой иммунитет и выйти на достойный уровень энергии, важно сократить/ограничить контакт с различными стимуляторами.
И наполнить тело качественной глюкозой.
Поделитесь, есть у вас симптомы из списка?

Леди-Молодость 💃

09 Jan 2024 13:14

💸 Как укрепить здоровье в 2024? О здоровом теле, духе и о красоте...

💸 Хочу поделиться лёгким упражнением которое омолодит не только ваше лицо, но и приведет в порядок внутренние органы. Устали от лекарств или ботокса? Тогда этот рецепт для вас.

💸 Наш организм единое целое. Лицо и стопы ног, ладони☝️проекция внутренних органов. Смотри фото☝️ Делая каждый день массаж лица, ладоней 👉 улучшает циркуляцию крови всего организма. Но, если добавить к этому массажу - массаж стоп ног, вы удивитесь как подтянется ваше личико.

💸 Массировать можно руками с любимым маслом, кремом. А можно взять теннисный мяч и покатать его по всей стопе ноги. Если почувствуете боль, то возможно какой-то орган в тонусе. Со временем это пройдёт. А еще такое упражнение улучшает работу внутр.органов, повышает настроение, дает мощный заряд на весь день. Походка гордая и уверенная!

Лучшая благодарность ❤️

☝️ Поделитесь и вы, пробовали или делаете такие упражнения?

Леди-Молодость 💃

07 Jan 2024 14:56

​​🗣 Оздоровление Печени: Как Бороться с Воздействием Лекарств.

Регулярное 🎮очищение и восполнение печени полезными необходимыми ресурсами помогает ему выполнять свои функции, включая утилизацию лекарств, которые мы употребляем.

Очищение печени и забота о правильном питании помогут вашей печени справляться 💪 с влиянием медикаментов.

Кратко о вреде для печени:
⠀
‼️ АНТИБИОТИКИ: Содержат нефть и оседают в подповерхностном и глубинном слоях печени.

‼️ АНТИДЕПРЕССАНТЫ: Оседают во втором и третьем слоях печени.

‼️ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА: Распространяются во всех трех слоях печени.

‼️ СНОТВОРНОЕ: Накапливается в подповерхностном слое печени.

‼️ БИОПРЕПАРАТЫ: Подавляют иммунную систему и находятся во всех слоях печени.

‼️ ИММУНОДЕПРЕССАНТЫ: Накапливаются во всех слоях печени.

‼️ АМФЕТАМИНЫ (В ЛЕЧЕБНЫХ ЦЕЛЯХ): Оседают во всех трех слоях печени.

‼️ НАРКОТИЧЕСКИЕ АНАЛЬГЕТИКИ: Оседают во внутреннем слое печени.

‼️ СТАТИНЫ: Проникают в самый глубокий слой печени и оказывают высокотоксичное воздействие на окружающие ткани.

‼️ ПРЕПАРАТЫ, РЕГУЛИРУЮЩИЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ: Накапливаются в подповерхностном слое печени.

‼️ ГОРМОНАЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ: Проникают в наружный и средний слои печени.

‼️ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ: Располагаются на поверхности и во втором слое печени.

‼️ СТЕРОИДЫ: Оседают во всех трех слоях печени.

‼️ ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫЕ ТАБЛЕТКИ: Могут вызвать раннюю менопаузу, гормональный дисбаланс и атрофию сосудов в печени. Накапливаются в самом глубоком слое.

‼️ СПИРТ: Проникает во все три слоя печени. Избавление от его следов возможно после 90 дней активного очищения и поддержки печени.

‼️ НАРКОТИКИ: Остаются во втором и третьем слоях печени.

Леди-Молодость 💃

07 Jan 2024 14:46

​​⏺ Что влияет на наше здоровье? Часть 1.

Лекарства 💊 спасают нам жизнь, но могут также представлять угрозу.

У каждого дома имеется домашняя аптечка, полная разнообразных лекарств на всякий случай, под различные симптомы, многие из которых уже просрочены.

‼️Телевизионная реклама неутомимо пропагандирует лекарства, обещая облегчить состояние. Врачи часто рассматривают лекарства как основной метод лечения.‼️

Но многие сталкиваются с тем, что через 2-3 недели приема лекарства его действие уже не такое, как первом приеме, а с грибками вообще происходит полное приспособление к лекарствам и они перестают действовать. Вы их пьете, разрушаете печень и почки, а грибы покрылись хитином, смутировали и совершенно не реагируют на них.

И это логично, ведь споры грибков даже в космосе спокойно существуют...

С детства нас учат доверять лекарствам, а аптеку считать вторым домом. Есть ситуации, когда они действительно необходимы, но частое их применение повышает риск для здоровья, иногда даже для жизни.

‼️Когда-то задумывались, почему у лекарств так много побочных эффектов?

К сожалению, не все врачи всегда имеют полное понимание природы и причин заболеваний, и часто стремятся снять симптомы с помощью лекарств, переводя заболевания в хронические и запущенные.

🅱️ ажно понимать, что избыточное использование медицинских препаратов существенно нагружает печень. Этот орган фильтрует все вредные вещества, токсины, вирусы, бактерии, алкоголь и тяжелые металлы. Хаотичный набор препаратов, выписанных разными врачами, создает настоящий коктейль, который, губит печень.

Даже если ☝🏼 вы никогда не прибегали к лекарствам, они все равно могут попасть в ваш организм. Заботьтесь о своей печени, очищайте ее от токсинов и мусора, и лекарства уйдут сами. Об этом мы еще будем говорить.

‼️Время полного избавления от лекарств индивидуально и зависит от конкретных препаратов. Большинство требует около двух лет – при полном отказе от медикаментов. Если это невозможно, начните с очищения печени от других токсинов.

Леди-Молодость 💃

07 Jan 2024 14:19

🌈✨🔥Дорогие Друзья! С Рождеством Христовым! Это самый чудесный и волшебный день в году.

Пусть светлый праздник наполнит дом теплом и радостью, близкие люди будут всегда здоровы и счастливы! Пусть сердце каждого в этот светлый день наполнится миром и добром!

Заряжаем 2024 год на благополучие в день Рождества!
⠀
✨Возьмите купюру, карту банковскую, кошелёк или монету и прочитайте на них:
⠀
👛Я впускаю энергию богатства и изобилия в свою жизнь. Я радуюсь всем благам и достатку в своей жизни. Я открываюсь для обретения изобилия в своей жизни. Пусть 2024 год принесёт много радости и достатка, благополучие и процветание во всех сферах жизни(перечислите) Да будет так!👛
⠀
💙Всё, что зарядите сегодня, будет магнитом денег на 2024 год🙏

❤️От вас для Вселенной, в благодарность.
⠀
⤵️В комментариях пишите: " Я запускаю четкое намерение быть здоровой, счастливой и жить в изобилии в 2024 году"

Леди-Молодость 💃

05 Jan 2024 19:06

​​🌸Играем и выигрываем у стресса и килограммов…

Новый год большая радость, время отпустить все плохое и ни в чем себе не отказывать.

➤ Но как тяжело возвращаться в обыденность и привычную колею. Возвращение к рабочему режиму после веселых ночей тот еще стресс. Каждый год стараешься отложить на потом, а к моменту выхода из праздников понимаешь, что юбка застегивается с трудом.

➤ Ехать искать новое некогда, потому что слишком сложно найти красивую одежду.
Настроение на нуле. Возвращаешься к холодильнику и съедаешь утешительный десерт. Расстраиваешься ещё больше, что не сдержалась и килограммов станет ещё больше.

➤ А что если я расскажу про более полезный способ справиться и с лишними килограммами, и со стрессом. Играючи и без изнуряющих диет и тренировок.

✅ Запишитесь в бесплатную новогоднюю игру “Падал прошлогодний... вес”, которую проводит моя коллега психолог Галина Турецкая.

✔️На игре вы избавитесь от переедания, пищевой тяги и парочки лишних килограммов за счет подсознания, без диет, стрессов и изнурительных тренировок.

Все программы Галины разработаны на основе 20-летней психологической практики, а её легендарная и единственная в своем роде “Прививка от лишнего веса” - прошла тестирование в Институте питания РАН.

🚀Худеть играя – это же мечта!
Такой формат повышает эффективность втрое!
Вы без стресса и скуки, наоборот, с азартом избавитесь от ненавистных лишних килограммов.

Почему вам стоит пойти на игру:
✔️игра создана профессионалом и уже доказала свою эффективность десяткам тысяч участников
✔️без стресса - вы никому и ничего не обязаны
✔️прогресс в игре гораздо выше, чем на любом марафоне, сушке, лекции диетолога или в спортзале
✔️вас поддерживают единомышленники
✔️это весело и бесплатно

С 8 января стартует 13 000 участников в игре.

🔶Присоединяйтесь к тем, кто уже начал выполнять предварительные задания и даже худеть)))
Ваш приветственный подарок тут

Леди-Молодость 💃

05 Jan 2024 18:46

​​⏺ВРЕД ТЯЖЁЛЫХ МЕТАЛЛОВ

Тяжелые металлы оседает в печени и передаются от поколения к поколению. Мы протяжении всей жизни собираем "личную коллекцию", а также передам их своим детям. Избежать влияния тяжелых металлов почти невозможно, они повсюду.

✔️Ртуть
Мы можем соприкоснуться с ней, когда меняем батарейки, лечим зубы (она часто входит в состав металлических пломб), опрыскиваем растения пестицидами, гербицидами и фунгицидами; когда едим рыбу и пьем пищевые добавки с рыбьим жиром (ртуть есть даже в самом высококачественном рыбьем жире), когда отдыхаем на озерах и других водоемах. Этот тяжелый металл легко передается по наследству.

✔️Свинец
Существует много источников свинца. Это карандаши и краски для рисования. Это вода из крана в старых домах со свинцовыми трубами или в более новых, где проложены трубы со свинцовыми пломбами. Это контакт с пестицидами, гербицидами и фунгицидами.

Старайтесь не разбивать огород близко к домам, окрашенным краской, содержащей свинец. Окружающая почва может быть пропитана им, и он может попасть в овощи.

✔️Алюминий
Мы все время соприкасаемся с ним. Он есть во многих вещах – от фольги для еды до кухонных принадлежностей, косметики, водопроводных кранов, солнцезащитного крема, а также пестицидов, гербицидов и фунгицидов.

✔️Медь
Печень очень чувствительна к меди. Поскольку из этого металла делают водопроводные трубы, частицы меди могут оказаться в воде, которую мы пьем и которой моемся, к тому же медь часто присутствует в пестицидах, гербицидах и фунгицидах.
Не используйте медную кухонную посуду, а лучше переходите на керамику.

✔️Кадмий
Он попадает в организм с воздухом. Также присутствует в пестицидах, гербицидах и фунгицидах.

✔️Барий
Он попадает в организм с воздухом, которым мы дышим. Еще он оседает на коже и попадает в водопроводную воду, а вместе с ней и к нам в ЖКТ. Часто используется как контрастное вещество для медицинских обследований.

✔️Никель: Содержится в пестицидах, гербицидах и фунгицидах.

✔️Мышьяк: Еще один компонент пестицидов, гербицидов и фунгицидов.

Леди-Молодость 💃

15 Jan 2024 19:16

🎙Подкаст Спазмы: Таинственная Боль, Ускоряющая Старение

Спазмы, как таинственные теневые фигуры, могут не только принести болезненность, но и ускорить процесс старения. Взаимодействуя друг с другом, они создают цепочку боли и дискомфорта, оставляя за собой следы на лице и теле. 😣

С каждым шагом влияние спазмов усиливается: тело создает спазмы, а спазмы, в свою очередь, убивают тело. Этот замкнутый круг становится источником беспокойства, особенно с возрастом. 🔄

Леди-Молодость 💃

15 Jan 2024 19:06

В ожидании лучшего будущего проходит вся жизнь. На самом деле времени на ожидание нет. Поэтому будущее нужно не ожидать, а включать его часть в текущий момент. Позвольте себе иметь здесь и сейчас.

Это не значит, что ваша цель тут же будет реализована. Речь идет о решимости, то есть намерении иметь, в противоположность процессу перманентной борьбы с собой. Решимость иметь обладает несравненно большей силой, чем решимость действовать.

⚜️Вадим Зеланд ⚜️

Леди-Молодость 💃

13 Jan 2024 21:21

✨👏🔮🎉☄️Вот и наступил еще один чудесный праздник — старый Новый год. И у нас появился еще один шанс загадать то, что не успели на Новый год, или сказать главные слова близким и дорогим людям.

Так давайте же, пожелаем друг другу счастья, волшебства, легкого года в любви и здравии. Пусть еще раз зажгутся свечи, вспыхнут огни на елочке, в каждом сердце загорится огонек надежды на светлое будущее и исполнение самой желанной мечты. С праздником, дорогие. Со старым Новым годом!☄️🎉

Леди-Молодость 💃

12 Jan 2024 18:46

А какое желание вы загадали под бой курантов?✨🕛
🥳Хотите повысить свой уровень мастерства, стать востребованнее и вырасти в доходе в Новом году?🎄⭐️
🤗Присоединяйтесь к сообществу бьюти академии Посмотреть подарки тут

Примите участие в ⚡️МЕГА РОЗЫГРЫШЕ⚡️ ценных призов от академии и сети салонов красоты WhiteFox.🎁

☝️Чтобы стать участником розыгрыша и получить гарантированный подарок, нужно выполнить всего несколько простых условий: ⬇️⬇️⬇️ ✅ Нужно быть подписанным на Бьюти академию whitefox_school
✅ Отметить аккаунт академии в истории.

⚡️⚡️⚡️Розыгрыш призов состоится 15 января в прямом эфире
Вперед за подарками

ООО "РИГА ФОКС" ИНН 5024176718 erid=LatgCAz3g

Леди-Молодость 💃

12 Jan 2024 18:24

Упражнения для раскрытия грудного отдела от остеохондроза и болей в спине, Выравниваем осанку!

🔓 В данном видео предлагаем вам эффективный комплекс упражнений, направленных на раскрытие и укрепление грудного отдела, а также выравнивание осанки.

🚶‍♂️ Сидячий образ жизни и времяпрепровождение в смартфоне очень портят наш внешний вид, от этого страдает всё тело. Этот быстрый комплекс упражнений поможет вам выпрямить спину и избавиться от болей в спине!

🕰 В каждом положении задержитесь на 30-60 сек, повторите 2-3 подхода. Выполняйте эти упражнения каждый день для достижения лучших результатов и всегда следите за своей осанкой!

💪 Упражнения помогают укрепить спину и улучшить подвижность плечевого пояса, восстанавливают правильную осанку. Дарите своему телу заботу и наслаждайтесь путем к здоровому образу жизни и красивой осанке! 🌿🌟

Все упражнения на грудной отдел тут

Леди-Молодость 💃

12 Jan 2024 17:58

✨ Как укреплять здоровье и заботиться о красоте и молодости с йогой!🧘‍♀️🌿

🌟 После каждой тренировки йоги ваше тело будет в восторге от внимания, которое ему уделяется.

🌈 Йога – это не просто физическая активность, это ключ к раскрытию тела. Растяжка мышц, улучшение гибкости и координации – все это делает нас легче, свободнее и полными энергии.

🌺 Практика йоги оказывает благотворное воздействие на внутренние органы. Асаны способствуют улучшению кровообращения, оптимизации работы пищеварительной системы, укреплению сердца и легких. Наш организм благодарит за заботу, поддерживая нас в состоянии здоровья и баланса. Мы влияем на мышечно-фасциальный баланс!

🌿 Йога – это не только физическое упражнение, но и путь к релаксации. Она помогает снять стресс и напряжение, которые могут накапливаться в теле. Медитации и дыхательные практики помогают контролировать ум и эмоции.

🌟 Практика йоги создает гармонию между телом, душой и разумом. 🌺💖А вы занимаетесь/занимались йогой?
Несколько асан для здоровья ниже 👇👇👇

Леди-Молодость 💃

09 Jan 2024 13:38

​​💯 Легче предотвратить образование 100 кг лишнего веса, чем ликвидировать 10 кг сформировавшейся жировой ткани

Гораздо проще побеждать по 1-2 кг лишнего веса каждый год, чем ликвидировать сразу 10-20 кг за раз в 10 лет.

‼️ Так называемые сжигатели жира и активаторы жирового обмена почти не влияют на жировую ткань, а приводят к потере мышечной массы, ухудшению состояния кожи и часто вызывают нарушения со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем.

💙Препараты для контроля и поддержания оптимального веса дают более долгосрочный результат, чем так называемые препараты для интенсивного похудения, применение которых зачастую оборачивается нарушениями обмена и еще большим увеличением массы тела.

💙Рассчитайте количество килокалорий, которые нужно «сжечь», чтобы ликвидировать лишний вес. Для этого умножьте показатель своей избыточной массы на 7000 килокалорий.

🔢 Арифметика похудения: Предположим, что Ваш лишний вес составляет 8 кг. Чтобы ликвидировать эту избыточную массу Вам нужно «сжечь» 56 000 килокалорий.

Теперь допустим, что Вы должны потреблять в сутки не более 1800 килокалорий. «Комплекс контроля калорийности» поможет Вам связать до 180 килокалорий в сутки. Таким образом, чтобы избавиться от лишних 8 кг, Вам потребуется около 310 дней.

💙Конечно, Вам потребуется немало времени, для того чтобы похудеть без ущерба здоровью. Но ведь это тот вес, который набирается годами.

✅ Вы можете существенно ускорить процесс похудения, если будете придерживаться умеренных пищевых ограничений и физической активности.

А у нас есть решение для быстрого и здорового запуска похудения! 🌿💪👇👇👇

Леди-Молодость 💃

09 Jan 2024 13:31

🎙ПОДКАСТ

😘 инсулинорезистентность
😘 опасное сочетание жир + сахар
😘как укрепить здоровье

Было полезно?🥰

Леди-Молодость 💃

09 Jan 2024 13:19

✨ Откройте для себя новый уровень расслабления и заботы о своем теле! ✨
В этом видео мы расскажем вам о потрясающем способе массажа, который можно провести с помощью обычного теннисного мяча!

🔍 Узнаете, как использовать теннисный мяч для миофасциального релиза, который принесет вам:

✅ Глубокий расслабляющий массаж спины;
✅ Освобождение от накопившегося напряжения в области спины, стоп и ног;
✅ Пользу для миофасциального слоя, способствуя гибкости и поддержанию здоровья мышц.

Не упустите шанс на улучшение вашего физического состояния и укрепления здоровья! 🌈💪 Погрузитесь в увлекательный мир самомассажа с теннисным мячом, и ваше тело вам скажет "спасибо"!

🎬 Смотрите видео и наслаждайтесь простыми и эффективными методиками самомассажа для полного расслабления и гармонии.

🌟Как еще избавиться от боли в спине?
Если вы испытываете боли в спине, шее и пояснице, изучите 😘Видеокурс "Здоровая спина, позвоночник и суставы. Прощай хандроз, здравствуй молодость"

Курс содержит комплекс эффективных упражнений, направленных на улучшение двигательных функций, устранения боли и оздоровления организма.

Леди-Молодость 💃

07 Jan 2024 15:03

​​✔️Как вы относитесь к стрессам?

😱Кругом говорят, что стрессы - причина большинства проблем со здоровьем. И множество исследований это подтверждают. В том числе то, что от стресса набирается вес, несмотря на диеты и тренировки.

✨А представьте, что есть “хороший” стресс. Он дает организму кратковременную встряску, которая идет на пользу.
Не верите?

А вы делали в последнее время что-то необычное? От чего захватывает дух. И это не обязательно прыжки с парашютом или дайвинг с акулами.

“Хороший” стресс - это признаться кому-то в любви, например. Волнительно, правда?
Попросить начальника о повышении - тоже стресс, но еще и возможность поднять самооценку и финансовые дела)))

‼️Прокатиться впервые на коньках или велосипеде, искупаться в проруби на Крещение - это все “хороший” стресс для головы и для тела.

Иногда многолетний застой нужно подтолкнуть, чтобы начались изменения к лучшему в жизни и в теле.
Не готовы нырять в прорубь? Не беда!

👉Запишитесь на психологическую игру “Падал прошлогодний вес” и Вы узнаете:

✔️Как выключить “жрущий” режим и настроиться на продуктивный год
✔️Как полюбить себя (и распрощаться с лишними килограммами)
✔️Что общего между сексом, женственностью и едой

Три вечера, три познавательных эфира с необычными психологическими практиками, энергия игры, в которой свыше 10 тысяч участников, встряхнут вас и помогут раскачать подсознание. Ведь именно оно ответственно за 95% всего, что с вами происходит в жизни, в том числе, за лишний вес.

👉Хочу получить результат!

Эфиры проводит кандидат психологических наук, эксперт по лишним килограммам, обладатель мирового рекорда на самое массовое снижение веса и автор единственной программы снижения веса без диет и тренажеров, которая прошла клиническое тестирование на базе Института питания РАН - Галина Турецкая.

🌸Начните играть сегодня и ваша жизнь изменится уже через неделю!

Леди-Молодость 💃

07 Jan 2024 14:52

ТОП 5 СРЕДСТВ АЮРВЕДЫ, ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ. 🤒

Леди-Молодость 💃

07 Jan 2024 14:30

Начните молодеть уже сегодня❤️
Что у нас по планам?

1. Мы начали записывать новые видеоуроки для курса Костного Омоложения, первые уже будут выложены буквально на днях:
1. По работе с затылочными костями и задней поверхностью шеи
2. По работе с жевательными мышцами( там много спазмов), с височной областью, с углом молодости (на подтяжку лица)

Выкладываю ознакомительное видео ✅
Затылочная область часто является местом, где накапливается напряжение из-за многих факторов, таких как сидячий образ жизни, длительная работа за компьютером, стресс или неправильная осанка.

Массаж, растяжка или просто сосредоточенное внимание на расслаблении мышц в этой области могут помочь уменьшить напряжение, снять боли в шее и спине, а также улучшить общее физическое и эмоциональное состояние. Например, массаж затылочной области может помочь улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и способствовать расслаблению, улучшить венозный отток.

Напряжение в затылке

✅У большинства людей голова относительно шеи стоит под наклоном.
Появляется проблема положения 1 шейного позвонка в основания черепа, напряжение в затылочной зоне и подзатылочных мышц.

Этой зоной важно заниматься ежедневно и между делами.
Такое положение головы блокирует венозный отток с одной стороны, может быть
➖причиной головных болей,
➖асимметрии на лице,
➖снижение зрения больше на один глаз,
➖болей в шее.

В курсе Костного Омоложения обязательно работаем с этой зоной. Одна их техник на видео. Не давите с силой, все делайте мягко и комфортно. Напишите ощущения после выполнения 👇

👉Записаться на Онлайн курс Костного Омоложения - полная система работы с костями черепа и с телом.

Пишите, делитесь своими ощущениями после проработки

Леди-Молодость 💃

06 Jan 2024 21:22

⭐️🔥Дорогие Леди, подписчики нашего канала!
В Рождественский Сочельник желаю, чтобы этот особенный вечер накануне Рождества принес мир и спокойствие вашему сердцу, наполнил дом радостью и уютом, подарил здоровье и Божью благодать. Пусть заботы уйдут, уступив дорогу важным и бесценным вещам! ❤️ Обнимаю вас

Леди-Молодость 💃

05 Jan 2024 18:50

Книга Энтони Уильяма "Организм не враг себе"
книга, которая помогает услышать и восстановить свой организм🧘‍♀️

➤В следующих постах мы продолжим изучать, как сохранить здоровье и очищаться от паразитов, грибков, вирусов и микробов, а сейчас эта книга будет вам в помощь!

➤В ней абсолютно другой взгляд на причины возникновения болезней. И рассматриваются болезни, которые официальная медицина считает не излечимыми.

Леди-Молодость 💃

05 Jan 2024 18:44

​​⏺ПРИЧИНЫ УХУДШЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ И ЗАБОЛЕВАНИЙ
Загрязнение окружающей среды вызывает появление внутри организма токсичных тяжелых металлов или патогенов.

💡Никогда прежде в истории человек не подвергался воздействию такого количества ядовитых веществ.

К их числу относится токсические тяжелые металлы:
• алюминий
• мышьяк
• барий
• кадмий
• медь
• свинец
• ртуть
• никель
• токсичный кальций

✅В нашей жизни мы ежедневно сталкиваемся с тяжёлыми металлами:

➤ алюминиевая фольга
➤ ароматизаторы дома или в машине
➤ консервные банки, металлические кастрюли и сковороды
➤ пестициды, которыми опрыскивают продукты питания, нефтепродукты (бензин, газовая плита, выхлопные газы)
➤ антибиотики, анестезия
➤ окрашивание волос
➤ рыба
➤ освежители воздуха
➤ косметика и этот список бесконечный.

Тяжелые металлы попадают к нам через воздух, рот, кожу. И если мы их не выводим правильно из организма, то они имеют свойство накапливаться внутри наших органов, и они есть у всех, но не всегда догадываемся об этом.

Окисляясь в организме, тяжёлые металлы наносят непоправимый вред нашим органам и системам.

☄️Они вызывают воспаления как локальные, так и разных систем в целом, например нервной системы, вызывая такие симптомы, как туман в голове, усталость, депрессивные и суицидальные мысли, кисты, темные круги под глазами, приступы гнева, аутизм, проблемы со зрением, кондиломы, папилломы и очень много других симптомов.

То есть проявлений на самом деле очень много и если ничего не делать, состояние здоровья будет только ухудшаться.
Так же тяжёлые металлы кормят вирусы, микробы и грибки и другие патогены, то есть делают их сильнее.

☄️Помните о том, что мы можем существенно ограничить себя в употреблении токсичных тяжелых металлов.

Для этого можно предпринять несколько простых шагов: не пользоваться духами, одеколонами, ароматизированными свечами, не есть суши с сырой рыбой, тунец и загрязненные морепродукты, не прибегать к процедуре фторирования зубов, не пить щелочную ионизированную воду, не использовать медную посуду, алюминиевую фольгу, инсектициды и тд.