🛍 НОСОСЛЕЗНАЯ БОРОЗДА, КАК РАЗГЛАДИТЬ
Всем Красоточкам прекрасного времени суток!💎
➡️Даже самое красивое лицо способны состарить борозды, разрезающие лицо и создающие впечатление усталости и старости. Складка, расположенная возле внутренних уголков глаз, идущая по подглазничной области к наружным уголкам носит название носослезной борозды.
➡️ С возрастом или под действием стрессовых факторов (неправильное питание, алкоголь, курение, нарушение режима сна) плотность мышечных волокон падает, септальные связки растягиваются и удлиняются, утягивая за собой остальные ткани. Под нижним веком образуется выраженная дугообразная складка. Носощечная борозда разрезает лицо ниже носослезной.
🧬Внешне борозда представляет из себя небольшое западение по краям орбиты глаза, которое постепенно увеличивается в размерах и в глубине. Анатомическая особенность борозды – появление септы: довольно твердого нароста, который соединяет кожу с периорбитальными мышцами.
Возникает провисание мягких тканей – связки септы растягиваются, теряют свою упругость. А на зонах со слабой фиксацией связок с кожей образуются так называемые «выпячивания».
💓Дорогие Леди, всех приветствую!
♏️Поздравляем вас с Днем семьи, любви и верности! Желаем всем семьям счастья, добра, любви, мира и достатка!
➡️Этот день связан с энергией рода. Сегодня мы можем использовать не только свои силы и возможности, но и энергию нашего рода.
Проведите больше времени с близкими, с семьей. Совместная творческая деятельность с семьёй будет способствовать сильному сближению.
💎ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ СКРАБОВ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Дорогие Леди, вот что вы можете добавлять к базовому скрабу:
➡️ 1. Кофейный скраб: к основному рецепту скраба (БАЗА) добавьте 2 стакана кофейной гущи и 1 чайную ложку корицы.
➡️ 2. Скраб с эфирным маслом чайного дерева и содой: к основному рецепту скраба (БАЗА пост выше) добавьте 4 стакана пищевой соды и 10 капель эфирного масла чайного дерева.
➡️ 3. Скраб с кокосовым молоком и лаймом: к основному рецепту скраба (БАЗА) добавьте 1 стакан сухого кокосового молока и цедру одного лайма.
➡️4. Овсяно-медовый скраб: к основному рецепту скраба (БАЗА смотрим пост выше) добавьте 1 стакан молотого овса и 2 столовые ложки меда.
➡️ 5. Скраб с морской солью и лавандой: к основному рецепту скраба (БАЗА) добавьте 1 стакан морской соли и 10 капель эфирного масла лаванды.
➡️ 6. Скраб с коричневым сахаром и медом: к основному рецепту скраба (БАЗА) добавьте 1 стакан коричневого сахара и 3 столовые ложки меда.
➡️ 7. Скраб с лимоном и сахаром: к основному рецепту скраба (БАЗА) добавьте 1 стакан белого сахара и сок одного лимона.
➡️ 8. Скраб с алоэ вера и кокосовым маслом: к основному рецепту скраба (БАЗА) добавьте 1/2 стакана геля алоэ вера и 1/2 стакана кокосового масла.
Пробуйте, делитесь своими рецептами!❤️ Готовы ли вы попробовать новые методы очищения лица, скрабы или пилинги?
💎 РАСКРОЙТЕ ВСЕ ТАЙНЫ УХОДА ЗА КОЖЕЙ!
Новый подкаст на Яндекс-музыке
Теперь вы можете послушать мой подкаст...
😀 Узнайте, как правильно использовать средства очищения кожи от ороговевшего слоя для достижения максимального эффекта омоложения,
😀 Какие ингредиенты выбирать для домашнего скраба
😀 Лучшие рецепты скрабов и как подобрать идеальный продукт для вашего типа кожи. Рецепты опубликую в новом посте.
Слушайте, ставьте сердечки, подписывайтесь на подкаст. Для меня это мотивация публиковать больше выпусков.
⚡️ ЧЕМ НУЖНО ЗАНИМАТЬСЯ В ВОСКРЕСЕНЬЕ? КАКИЕ ПРАКТИКИ РЕКОМЕНДОВАНЫ?
Приветствую вас, Леди волшебницы и волшебники!
➡️1) В этот день особенно важно войти в гармонию с солнечной энергией, хорошо быть на солнце.
Солнце является символом духовного развития, оно дарит человеку возможность осознавать свою ценность, воспринимать себя как душу, как свет. Поэтому воскресенье, это — особенный день, чтобы посещать храмы и святые места, читать духовную литературу.
➡️2) Воскресенье — день солнца является днем священной мужской энергии, днем отца.
Если женщина уважает и любит отца, у неё появляется огромная сила, позволяющая создать счастливые отношения и крепкую семью, в которой муж даст ей защиту, покровительство и заботу.
Итак, воскресенье — это день почитания отца, почитания старших. Благоприятно навещать в этот день родителей, высказывать свое уважение, помогать отцу. Если ваши отношения оставляют желать лучшего, незамедлительно начинайте работать над этим. Проводите внутреннюю работу над своими ранами и обидами.
✨ ИВАНА КУПАЛА: НОЧЬ МАГИИ, ЛЮБВИ И ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ!
6 июля - День Аграфены Купальницы - день максимальной силы земли, воды, солнца и воздуха.
🐈⬛В этот день наши предки впервые шли купаться, они верили, что Бог спускается на землю и опускает в воду тепло и очищает от водяных, змей и русалок. Считали, что в этот день солнце наделяет воду живительной силой. Принято мыться в реках и озёрах, обливаться из колодцев.
🐈⬛С этого дня разрешалось собирать травы с магическими целями. Считается, что банный веник, собранный в этот день обладает такой силой, что любого болеющего на ноги поднимет.
🐈⬛Верили, что в воздухе в этот день царит Божья любовь, которой можно надышаться. Зажигали очистительный купальский костёр сразу с заходом солнца и ждали наступления самой таинственной ночи в году - ночи Ивана Купала.
Иванов день отмечали как праздник природы, которая к этому дню достигает своего максимального годового развития. После Купалы природа медленно начинает «идти на убыль».
Старое уходит, новое ещё не наступило, стираются границы между «тем» и «этим» светом!
🦶💅Ваши ножки обретут мягкость, как у новорожденного ребенка
Дорогие Леди!
Летом наши пятки особенно нуждаются в уходе, так как сухой воздух, горячий песок, и частое хождение босиком могут привести к огрубевшей коже и трещинам. Вот несколько советов для ухода за пятками в теплое время года
⚡️1. Регулярное очищение и отшелушивание
Мыльные ванночки Периодически делайте ванночки для ног с теплой водой и мягким мылом. Это поможет размягчить кожу.
Пемза или скраб - Используйте пемзу или мягкий скраб для удаления омертвевших клеток кожи. Делайте это аккуратно, чтобы не повредить здоровую кожу.
⚡️2. Увлажнение
Крем для ног Наносите увлажняющий крем для ног после каждой ванночки. Лучше выбирать кремы с содержанием мочевины, глицерина или кокосового масла.
Масла Натуральные масла, такие как оливковое, кокосовое или масло ши, прекрасно увлажняют и питают кожу. Можно наносить их на пятки перед сном, надев сверху хлопковые носки.
✅ Ингредиенты для рецепта
✔️ Желток яйца
✔️ Сок лимона
✔️ Оливковое масло
Все смешайте, нанесите на пятки, а затем покрывайте полиэтиленовой пленкой, хлопчатобумажной тканью сверху, и зафиксируйте все носками.
Держать лучше подольше, затем промойте ноги теплой водой. Нанесите увлажняющий крем. Вы должны повторять лечение в течение 10 дней.
💝😘👍
🧿ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ ПОМОЖЕТ ТЕБЕ ДОСТИЧЬ ЗАВЕТНЫХ ЦЕЛЕЙ И ПРИВЛЕЧЬ В ЖИЗНЬ ЖЕЛАЕМЫЕ СОБЫТИЯ
Доброе утро, милые Волшебницы и волшебники!
🌌Иван Купала – это один из самых магических и мистических праздников славянского календаря, отмечаемый в ночь с 6 на 7 июля.
Этот день наполнен древними обрядами, которые считаются особенно сильными для исполнения желаний и привлечения удачи.
В день Ивана Купалы природа, согласно народным поверьям, раскрывает свои тайны, а вода и огонь приобретают целительные и магические свойства.
ПРИВЕТ, ЛЮБИМЫЕ! ПОЗДРАВЛЯЮ С ПЕРВЫМ ИЮЛЬСКИМ ДЕНЕЖНЫМ ЧЕТВЕРГОМ! 🌑♏️🌕
Что хорошего у вас произошло, связанного с финансами? Будем рады, если поделитесь✋
В чем суть рубрики Денежный четверг:
Каждый четверг мы держим фокус на денежных потоках всех видов источников: вспоминаем, что хорошего у нас произошло с деньгами?
Например, сделали ИКСЫ 🏃♂️, зашли в ИКСОВЫЙ проект,: получили з/пэшку или премию, пришел новый клиент, закрыли кредит, оплатили билеты на море родителям, отправили 100Р на благотворительность
💝Отзывы по консультированию по здоровью, с использованием энерго-информационных матриц для программирования подсознания на выздоровление
⚠️⚠️⚠️⚠️ Это только малая часть тысячи отзывов по исцелению разных заболеваний. Вы можете получить результаты, просто прослушивая исцеляющие аудио-программы🔥
🔥Успейте занять место, всего 5 человек! Пишите @InnaTG
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
💎 СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ ГЛАЗ: ОТ МЕШКОВ, МОРЩИН И ТЕМНЫХ КРУГОВ!
Приветствую, Любимые!
Работаем на этой неделе с 2 темами:
➡️1. Омоложение верхней трети лица - зона глаз
➡️2. Продолжаем оздоровление организма, чтобы наполниться энергией и силой к предстоящим холодам, чтобы не болеть, и не тратить деньги на лекарства.
📺 Демонстрационное упражнение из курса по омоложению области глаз
Вы узнаете 4 упражнения, которые помогают разгладить морщины на нижнем веке и уменьшают мешки, отеки и темные круги под глазами. Перед упражнениями важно раскрыть уголки глаз мягкими движениями в разные стороны.
🔔Жара покажет состояние вашего тела: важные советы
Летняя жара может выявить скрытые проблемы вашего организма, и неприятный запах тела - один из важных диагностических признаков. В жару это особенно заметно. Пот не пахнет фиалками, но и не должен заставлять вас и окружающих чувствовать дискомфорт.
⚡️Что делать, чтобы избежать неприятного запаха?
➡️1. Восстановите движение жидкостей в теле
- Поддерживайте регулярное движение жидкостей в организме, чтобы все вредное и токсичное выводилось естественным образом.
- Избегайте застоев, которые могут привести к отекам, целлюлиту, проблемам в малом тазу и почкам.
➡️2. Пейте воду
- Употребляйте достаточное количество воды каждый день, чтобы поддерживать нормальный уровень гидратации и помогать организму очищаться от токсинов.
➡️3. Чистите кишечник
- Регулярное очищение кишечника, например, с помощью увеличения потребления клетчатки, поможет вашему телу функционировать более эффективно и снизит риск неприятного запаха.
➡️Управление стрессом
Высокие температуры могут усилить чувство усталости и раздражительности.
- Практикуйте медитацию и дыхательные упражнения, чтобы оставаться спокойными и сосредоточенными.
- Занимайтесь йогой: легкие упражнения и растяжка помогут снять напряжение и улучшить кровообращение.
➡️5. Народные средства
- Охлаждающие напитки, такие как кокосовая вода или вода с лимоном и мятой, помогут поддерживать уровень электролитов и освежат в жару.
Жаркое время года может быть вызовом для организма, но с правильным подходом можно избежать неприятных последствий и наслаждаться летними днями. Следите за своим питанием, поддерживайте гидратацию, защищайте кожу и находите время для отдыха и релаксации.
😀Внутренняя улыбка. Улыбка из живота
Потренируйте эту практику для здоровья.
➡️Если вы сидите, и вам нечем заняться, просто расслабьте нижнюю челюсть и слегка приоткройте рот.
Начните дышать ртом, но неглубоко.
➡️Пусть дышит само тело, и это дыхание будет неглубоким, оно будет становиться менее и менее глубоким.
❓ Когда вы почувствуете, что дыхание стало очень неглубоким, рот приоткрыт, и челюсть расслаблена, по всему вашему телу распространится расслабление.
➡️ В этот момент начните ощущать улыбку, не на лице, но во всём своём внутреннем существе. Вы это сможете. Это не та улыбка, которая появляется на губах, это экзистенциальная улыбка, которая распространяется изнутри.
➡️Попробуйте сегодня же вечером, и вы узнаете, что это такое… потому что этого нельзя объяснить. Не стоит улыбаться одними губами, мышцами лица, но улыбайтесь так, словно вы улыбаетесь из живота; улыбается живот.
Это улыбка, не смех, поэтому она очень мягка, деликатна и хрупка, словно в животе раскрывается небольшая роза, аромат которой распространяется по всему телу.
⚡️МАССАЖ ДЛЯ РАЗГЛАЖИВАНИЯ НОСОСЛЕЗНОЙ БОРОЗДЫ
➡️В этом видео мы покажем вам, как правильно разглаживать носослезную борозду с помощью простых, но эффективных массажных техник. Эти движения помогут вам улучшить циркуляцию крови и снять напряжение вокруг глаз, придавая глазам молодой взгляд.
➡️1. Разглаживаем Носослезную Борозду: Начинаем с Внешнего Угла Глаза
- Поставьте указательные пальцы на внешний угол глаза и делайте размягчающие вращательные движения против часовой стрелки, двигаясь к внутреннему углу глаза.
➡️2. Вращательные Движения к Внутреннему Углу Глаза
- Теперь двигайтесь к внутреннему углу глаза, совершая вращательные движения по часовой стрелке.
➡️3. От Центра Глаза к Периферии: Раскрываем Височную Зону
- Двигайтесь от центра глаза к периферии, совершая вращательные движения внутрь. Раскрывайте височную зону, уходя по височной мышце в волосистую часть головы.
➡️4. Вращательные Движения от Внутреннего Уголка Глаза к Крыльям Носа
- Совершайте вращательные движения внутрь от внутреннего уголка глаза к крыльям носа.
✅Записаться на Онлайн-курс по носослезной борозде ссылка "Коррекция носощечной, носослезной борозды, зоны вокруг глаз, подтяжка щек" и получить все техники и упражнения для молодости глаз и лица!
🧘♀️ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА: МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ЧАКР И УСИЛЕНИЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ПОЛЯ
Для чего нам нужна техника очищения энергетического поля?
- Для усиления и наполнения тела энергией! Без энергии мы не можем существовать.
Подробнее о том, что блокирует чакры узнайте тут.
🔴Зажгите свечи из пчелиного воска, можете сделать круг из свечей вокруг себя, сесть на пол, закрыть глаза и визуализировать как начинают светиться, раскручиваться ваши чакры, почувствуйте, как вы наполняетесь энергией, направляйте своё внимание и дышите через чакры..
Медитируйте и прокачивайте свою энергию, видеомедитация
После этой медитации вы почувствуете изменения в своем энергополе, по всем вашим запросам начнут выстраиваются энергетические нити и, всё, что будет нужно - будет раскручиваться и притягиваться!
Энергообмен ♏️
💎Ты ушами шевели и лицо омолоди! УШИ - КЛЮЧ К ОМОЛОЖЕНИЮ!
➡️В этом видео вы узнаете простой, но очень эффективный массаж ушной зоны для подтяжки лица и носогубных складок!
Зона ушных раковин - это зона лифтинга тканей лица (подтяжка осуществляется в зоне височных и скуловых мышц). Поэтому очень важно научиться этому полезному
для омоложения и здоровья массажу (на ушных раковинах сосредоточено много активных точек)
⚠️Помассируйте уши, у вас они твердые? Трудно сдвигаются с места? Ответьте в комментарии.
Ушная раковина должна быть эластичной, ушной хрящ можно сгибать, оттягивать в разные стороны, но с возрастом он становится "утоплен" в череп.
➡️Зона уха это ещё и отток от лица. И даже шум в ушах может быть связан с напряжением тканей вокруг уха. Поэтому так важно делать массаж зоны ушей, размягчать уши и ткани вокруг.
Если вы хотите получить все лифтинговые техники и приемы для подтяжки щек и разглаживания носогубных складок, записывайтесь в онлайн курс Костного Омоложения по ссылке
😀 БАЗА ДЛЯ ДОМАШНИХ СКРАБОВ
Ингредиенты:
- 1 стакан сахара или соли
- 2 стакана масла
➡️Сахар и соль являются отшелушивающими компонентами в составе скраба, которые удаляют мертвые клетки кожи, делая ее гладкой.
➡️Вы можете использовать обычный сахар, коричневый сахар или тростниковый сахар.
Английская соль или морская соль тоже подойдут, но они могут быть слишком грубыми, особенно для чувствительной кожи. Разные виды сахара имеют разную степень крупности.
Поэкспериментируйте с маслами-носителями, которые увлажняют вашу кожу. Подойдет практически любое масло: оливковое, миндальное, кунжутное, масло из виноградных или абрикосовых косточек, кокосовое. Для скрабов я предпочитаю использовать кунжутное или миндальное масло.
Любимые ➡️! Сейчас будет несколько вопросов, ответьте на них, после ваших ответов опубликую подкаст про скрабы и пилинги⚡️
Читать полностью…🔊Народ, привет!
А что такая тишина на канале?
Вы живые тут? Включаю на канале звуковые оповещения, чтобы вас будить, а то даже пообщаться не с кем 😳
Теперь все посты будут выходить со звуком)
Пишите сколько у вас жары сейчас? Делитесь фотками 💟
✨ НОВОЛУНИЕ 6 ИЮЛЯ, КАК СВЯЗАНО С КАРМОЙ
06.07.2024г - особенное новолуние в соединении со звездой Сириус. Такие астрологические события происходят не часто.
‼️В этот период можно начинать строить новые планы и мечтать о большем, потому что Сириус это самая яркая звезда, он задаёт большие перспективы.
Вместе с этим данное новолуние произойдёт в срединной точке между двумя летними затмениями этого года (это очень энергетически сильный день) а также сейчас период ретроградного движения Сатурна. И т.к. Сатурн это планета кармы, то новолуние 06.07.2024 года будет кармическим.
Особенно большие изменения (как к лучшему, так и сомнительные) могут ожидать тех, кто родился в 1966, 1974, 1975, 1978 и 1990 годах.
⚡️Маска с Картофелем с эффектом ботокса!
Девочки, если у вас нет крахмала, но хочется добиться эффекта ботокса в домашних условиях, попробуйте сделать маску с картофелем.
Для начала отварите одну картофелину. Очистите ее от кожуры, разомните вилкой до состояния пюре и добавьте немного теплого молока или, еще лучше, сливок. Затем добавьте одну столовую ложку касторового масла, тщательно перемешайте и нанесите полученную маску на очищенную кожу лица.
Эта маска обеспечит вашу кожу питанием и лифтингом, оставляя ее мягкой и гладкой.
🧿 ПРАКТИКА ДЕНЕЖНОЕ ЗЕРНО
➡️Для правшей важно обратить внимание на правую руку, а для левшей, естественно, на левую. Обратите внимание на большой палец нужной руки.
В месте, где соединяются первая и вторая фаланги этого пальца, вы обнаружите две линии, образующие подобие пшеничного зерна.
Если эти линии плотно соединяются с обеих сторон, то человек не только владеет искусством зарабатывать, но и умеет сохранять и увеличивать, прумножать свой капитал.
Если у вас нет такого символа, нарисуйте его
ЗАКАЗАТЬ ДЕНЕЖНУЮ МАТРИЦУ, ПРИТЯГИВАЮЩУЮ ДЕНЬГИ И ПРОГРАММИРУЮЩУЮ ПОДСОЗНАНИЕ НА БОГАТСТВО -Читать полностью…
1500 р. пишите заявку @InnaTG
Ребята вижу, что режим сна у многих сбит, держим здоровье в приоритете!
⭐️ Лайфхак сохраняйте! По китайской медицине - самый важный и таинственный орган кроветворения селезенка, и для нее ничего нет лучше стакана горячей (не кипяток!) воды натощак.
Пейте с утра и на ночь. И через полгода-год многое улучшите в своём теле, а многими хворями и не заболеете вообще. Чем могли бы впоследствии заболеть (просто не будете знать об этом) ⚡️
Лайфхаки по здоровью смотрим в этом видео
😍Согласно китайской медицине, чтобы оставаться здоровым, человеку нужно соблюдать равновесие внутренних энергий Инь и Янь.
😍Так например, когда человек заболевает, то у него часто поднимается температура, и соответственно энергия Янь становиться сильнее. Чтобы уравнять ее, надо как-то повысить и температуру энергии Инь.
Китайцы считают, что для этого необходимо выпить стакан-другой горячей воды. Подробнее смотрите на видео.
Хочешь узнать другие секреты китайской медицины?
Нетрадиционной медицины для исцеления и долголетия?
Все техники исцеления вы можете заказать в курсах: [3 курса по цене 1] 1. "Сильный иммунитет. Саморегуляция" 2. "Лечение простуд и инфекций" 3. Исцеление от болезней и болей
📣 Самодиагностика здоровья и лечение болезней энергией
Дорогие Леди!
Сегодня хочу поделиться с вами уникальной практикой "Очищение кармы души и тела", основанной на методе Пифагора.
Эта методика сочетает древнюю мудрость с современными энергетическими подходами, помогая нам избавиться от негативных воздействий и обрести внутреннюю гармонию.
Практика Пифагора
Уравнение, подобное уравнению золотого сечения. Скажите 30-27-7 более пяти раз.
Этот процесс должен продолжаться не более 30 минут, затем нужно сказать: "Раз, два. раз, два" - и поток прекратится.
Для этого нужно сказать 18-0-33-98-55 три раза и после 30 минут прекратить поток словами "раз, два, раз, два".
Все техники исцеления вы можете заказать в курсах: [3 курса по цене 1] 1. "Сильный иммунитет. Саморегуляция" 2. "Лечение простуд и инфекций" 3. Исцеление от болезней и болей
⚡️Как охранить здоровье в летнюю жару: давайте поговорим...
Летняя жара может стать серьезным испытанием для нашего организма. Перегрев и обезвоживание могут привести к плохому самочувствию и даже к проблемам со здоровьем.
Вот несколько полезных советов, которые помогут вам справиться с жаркими днями, сохраняя здоровье и энергию:
❤️™️Добро пожаловать в новый эпизод нашего подкаста "Секреты Безупречной Кожи: Очищение, Уход и Омоложение", посвященный искусству ухода за кожей! 🎙
Помните я поделилась, что начала писать подкасты на Яндекс-Музыке?
Чтобы слушать мои подкасты вам нужен собственный аккаунт на Яндексе, зарегистрируйте там почту и по ссылке войдете в Яндекс Музыку.
⚡️Для борьбы с глубокими морщинами и заломами
Всем привет дорогие, любимые!
Сегодня поздние новости, кто-то завтра их увидит, нормально.
Мы продолжаем тему Красоты, раскрываю для вас летние Бьюти-секреты, как косметолог и эксперт в области омоложения.
⚡️Замедлить процесс старения, уменьшить глубокие морщины, напитать и восстановить кожу поможет маска с авокадо. Вы можете выбрать один из двух вариантов приготовления: со свежим авокадо или с маслом авокадо.
⚡️Если вы используете свежее авокадо, возьмите один плод, разрежьте его пополам, удалите кожуру, а мякоть разомните вилкой. Добавьте столовую ложку касторового масла, перемешайте – и маска готова.
⚡️Если вы предпочитаете масло авокадо, просто смешайте его с касторовым маслом в равных пропорциях и нанесите на кожу. Эту смесь можно использовать в качестве ночной маски.
💎 Маска "Витаминка"
Приготовьте эффективную витаминную маску для лица всего за 5 минут. Вам понадобятся:
- яблоко
- морковь
- касторовое масло
Натрите яблоко и морковь на мелкой терке, добавьте 2 столовые ложки касторового масла, тщательно перемешайте и нанесите на кожу.
Эта маска богата витаминами А, Е и С – всем необходимым для поддержания красоты и молодости кожи.
💎 Энергообмен - ставь реакцию💓