— Про снятие важности, космическую пыль и почему Вселенной пофиг на тебя —
.
Ну все, прилетела из жары в уфимские дожди и 8 градусов. Когда же и в нашей стране начнётся лето, чтобы снять уже зимний пуховик?;)
.
Короче, главный инсайт за отпуск был поразительно снимающий важность со всего происходящего.
Я лежала на песке, и собирала в руках песчинки. И только на нашем пляже этих песчинок было миллионы.
А есть еще миллионы таких же пляжей с миллиардами песчинок.
И вот я — такая одна песчинка. Крохотный кусочек космической пыли.
.
А мне, как и любому человеку, кажется таким Важным всё, что я делаю. Мои книги, мои слова, и даже мои проблемы.
Это же пипец как Важно!
И важными кажутся твои кредиты, и счета, которые надо оплатить, и то, что о тебе думают люди, и какие-то дурацкие ссоры, и якобы "важные" мероприятия, которые нельзя пропустить.
А по сути — это такая фигня, просто мелочь, которая не имеет никакого значения в масштабе Вселенной.
.
И эта мысль меня нереально вдохновила, потому что она — освобождает.
Когда ты это понимаешь, то можешь брать кисть, краски и рисовать большими, яркими мазками свой Шедевр.
Не боясь при этом выглядеть глупо, остаться без денег или пропустить что-то "Важное".
.
Как говорит Энтони де Мелло: "Вселенная не знает о твоём существовании! Расслабься!".
Наш гид помпезно назвал этот речной трамвайчик яхтой;) ну что ж, красиво жить не запретишь!
Осуществила свою давнюю мечту и искупалась с "яхты" в Средиземном море. Был дождь и вообще холодновато. Но мне так хотелось искупаться!
Вовремя вспомнила про силу сопротивления - защитную реакцию мозга, которую он включает, когда ему говорят, что скоро нужно будет выходить из зоны комфорта.
Каждый раз, когда сердце говорит о своём настоящем желании (а они часто абсурдные и некомфортные), мозг начинает лить отмазки.
У всех бывают такие штуки - когда, например, хочется посреди
рабочего дня отложить дела и прогуляться, но мозг вопит: "ты ещё не закончила работу!".
В этот момент главное не слиться и прыгнуть в настоящее желание!
В моем сегодняшнем случае - в море;)
Ощущения после этого - чистое удовольствие!
Кстати, на моем ютуб-канале появилось новое видео про поиск призвания. Enjoy! 😊
https://youtu.be/AJaxnzKoyKw
Ps: из-за того, что нас тут мало и из-за того, что это мессенджер, а не соцсеть, у меня такое ощущение, как будто я пишу своим близким друзьям;)
Хэй-хэй! Просто хотела напомнить вам о том, как важно иногда останавлиться. Остановка — это лучшее, что можно сделать для себя.
Как говорит Ленивый Гуру, самые хорошие идеи приходят к нам из, так называемого, "недумающего отдела" мозга.
Вечер субботы — то самое время, когда стоит прекратить остановиться делать то, что вы делаете, и превратиться в безмятежное создание — Ленивого гуру;)
Хороших выходных!
Привет, друзья! Вы подписались на мой канал в Телеграме (на свой страх и риск). Сюда я буду постить всякие духоподъемные штуки гораздо чаще, чем в соцсети. Тут будут мысли, цитаты, истории, техники, скрины из разных книг, аудиосообщения и прочий поток сознания. Кстати, присылайте мне свои наработки, ролики, цитаты и прочий контент, который может быть интересен подписчикам этого канала. Это будет такое место, куда можно зайти в любой момент и получить немного вдохновения, полезности или задуматься над чем-то важным. Дорогу осилит читающий! Если вам это покажется интересным, рассказывайте о канале друзьям.
Читать полностью…Иногда мои взаимоотношения с окружающими строятся, как у героя этой притчи Заурбека;)
.
💪Кавказская притча (осторожно, мат!)⛔
.
Однажды Ибрагим пришёл в гости к Заурбеку. Заурбек угостил Ибрагима чаем с лепешками, а сам вышел из комнаты. Через какое-то время Ибрагим пошёл в соседнюю комнату и увидел, что в ней сидит Заурбек и ест целую тарелку дымящегося мяса. Ибрагим тогда сказал:
— Как тебе не стыдно, ведь я гость, и ты должен был меня угостить мясом. На что Заурбек ему ответил:
— Ты стыдишь меня? Посуди сам: я угостил тебя чаем с лепёшками , и ты был доволен.
Ты был доволен до тех пор, пока не вышел из комнаты и не увидел, что я ем мясо. Разве не ты сам виноват в том, что вышел из комнаты?
И разве же я виноват в том, что не оправдал твоих ожиданий? Так кто же виноват в твоём недовольстве?
Разве не ты сам?
На что Ибрагим сказал:
— Ты мозги мне не е*и, мясо давай.
Читаю тут одну из моих любимых книжек. Делюсь 5 мыслями:
1. Боль - это результат ложной мысли. Убери суждение - и боль исчезнет.
2. Страсть - это огонь, который позволяет нам выразить то, кем мы в действительности являемся. Отрицание своей страсти равносильно отрицанию того, кто ты есть.
3. Просветление - это понимание того, что тебе некуда идти, нечего делать и некем становиться, кроме того, кем ты как раз и являешься прямо сейчас.
4. Мы делаем реальным то, на что обращаем своё внимание.
5. В жизни нет ничего ужасного, если ты не привязан к результатам.
Выложила в соцсетях заметку про веру в себя с одним вопросом. Ниже сама заметка и только для вас - подписчиков моего канала в телеграме - скажу своё мнение на это счёт ниже.
.
— 👁 Вера в себя: нужна или нет? 👁 —
.
Между заплывами читаю тут книги. В "Квантовом воине" наткнулась вот на такую историю. В конце истории — вопрос к вам, интересно ваше мнение.
.
"В начале 90-хм годов Джим Керри был безработным, он еле-еле сводил концы с концами.
Он точно знал, что хочет быть успешным актёром и зарабатывать большие деньги.
.
Он материализовал своё намерение символическим жестом: выписал себе чек на 10 миллионов долларов, начертав на нём фразу «За оказанные актерские услуги». Он выписал чек, положил его в бумажник и каждый день вынимал и разглядывал.
.
«Я всегда верил в волшебство, — признается Керри. — Когда не было работы, я каждый вечер поднимался на Малхолланд-драйв, смотрел на город, простирал руки и говорил: „Все хотят со мной работать". Я великолепный актер. Меня засыпают предложениями. Я повторял это снова и снова».
.
Джим Керри собрал волю в кулак и ни на минуту не отступал от своего намерения. Пять лет спустя, уже став известным актером, он получил 10 миллионов долларов за роль в фильме «Тупой и ещё тупее».
.
-----------------------------------
🤓 И вот вопросы. Как вы считаете, обязательна ли вера в себя для успеха? Или это желательный, но необязательный ингредиент? У вас были случаи, когда вы не верили в себя, но все случалось наилучшим образом?
.
-----------------------------------
💂 Если вы ещё не ответили, можете сделать это в соцсетях.
А вот и мое мнение на этот счёт.
Вера в себя, конечно, желательна, но она совсем необязательна.
Я видела десятки людей, которые на начальном этапе не обладали верой в себя.
Они просто фигачили, не задумываясь, верят они в себя или нет.
Как мне сказал один крутой мужик, интервью с которым я выложу в июне: «Я просто фигачил, не поднимая головы. А моя персональная мания величия появилась намного позже".
.
Вера в себя часто появляется после первых побед, а не до них.
Напрямую с результатом вера в себя не связана. Напрямую с результатом связаны толко усилия.
Не даёт мне покоя эта картинка из книги "Искусство войны".
Она о том, что для глупого правило — это закон, а для мудрого — вариант.
Каждый день вижу, как выигрывают те, кто считает, что "невозможно" — это только гипотеза, но не факт.
Помню, как в интервью директор компании "Splat" Евгений Демин рассказывал мне, что, пока он строил компанию, им тысячу раз говорили, что "так не работают", что задумка не получится.
А они все равно делали.
Короче, к чему я это все. Если чувствуете, что идёте правильно, но "эксперты" вам говорят, что это "невозможно", не слушайте никого. Фигачьте!
— Про испанский стыд, цепочку страданий и лёгкий выбор —
.
Немножечко жёсткости пост ;)
Мы сейчас находимся с мамой на море.
Как водится, тут куча россиян.
Как водится, они начали бухать ещё в аэропорту.
Знаете, есть такое понятие — испанский стыд. Это когда кто-то делает, а стыдно почему-то тебе.
Например, когда молодые девушки идут по улице с детьми и курят — у меня случается испанский стыд. Стыдно. Как будто я это делаю.
.
И когда я вижу убитых россиян — у меня случается испанский стыд. В прошлом году на моих глазах пьяный российский гопник разбил в отеле несколько стеклянных столов, и я тоже почувствовала испанский стыд.
.
Эта история не про бухло, а про выбор. Он есть всегда: лёгкий или сложный путь.
Бухать и ненавидеть свою работу, жаловаться на жизнь — легко.
Научиться обходиться без алкоголя, генерировать радость внутри себя, искать дело по душе — сложно.
И каждый выбирает свой путь.
.
Например, я могу понять человека, над которым в детстве издевались, и он начал издеваться над своим ребёнком в ответ.
Понять могу, но любить и уважать его не за что. Потому что у него БЫЛ выбор: продолжать цепочку страданий или прекратить их. Лёгкий путь и сложный.
И он сделал лёгкий выбор.
.
Как-то мне сказали: «Ты такая молодец, так любишь людей! Это же сложно».
На самом деле, я люблю только некоторых людей.
Тех, кто делает правильный выбор.
Тех, кто делает то, что сложнее.
.
А те, кто начинает бухать в аэропорту и потом устраивает пьяный бурагоз — таких людей я не уважаю. Мне не за что их уважать.
.
Говорят, людей нельзя любить за "что-то", а можно "вопреки".
По-моему, это романтический буллшит.
Человека можно любить хотя бы за его выбор.
Как только человек перестаёт делать правильный выбор (в течение долгого времени), с ним пора расставаться.
.
В общем, всем нам мудрости , чтобы, выбирая между лёгким и сложным выбором, сделать Правильный.
— Моральная алгебра от Бенджамина Франклина —
Однажды, в 1772 году, к Бенджамину Франклину обратился за советом его знакомый — ему предложили необычную работу, и он не знал, как на это реагировать.
Франклин в ответ написал, что без знания ситуации не в состоянии что-либо посоветовать, но может предложить способ, с помощью которого его коллега примет решение самостоятельно: нужно «разделить лист бумаги линией на две половины и вписать в одну колонку плюсы, а в другую — минусы».
Далее, писал он, в течение ближайших трех-четырех дней следует добавлять постепенно приходящие в голову новые доводы.
Вот выдержка из письма Франклина:
«Таким образом они разом оказываются перед глазами, и я стараюсь оценить их весомость; когда нахожу два приблизительно равных аргумента с разных сторон, то вычеркиваю их, а если один плюс равняется сразу двум минусам, то вычеркиваю все три. Если два минуса приблизительно равняются трем плюсам, я вычеркиваю все пять и в конце концов выясняю, куда смещается баланс, и если за последующие несколько дней мне не приходят в голову никакие новые доводы, то я делаю соответствующий вывод». Франклин назвал свой подход «моральной алгеброй».
Из книги «Ловушки мышления»