1475
عالم_الطب المخبري _والصحة ☑️ فريق مكون من اطباء متخصصين في التشخيص الطبي نهدف لتثقيف و توعية المجتمع والرقي بصحته و ثقافته. وخاصتآ طالب المختبرات
https://youtube.com/shorts/Qyc4gZcJfLY?si=0p8HANVRRt1aEcZu
Читать полностью…
https://youtube.com/shorts/oGVbGBdLMTY?si=-5s06trOWYYn4fXy
Читать полностью…
https://youtube.com/shorts/rhSwLiEJ7wE?si=P1MJ5ok5Io-Tp8kh
Читать полностью…
https://youtube.com/shorts/OEJr7wZ6Spw?si=4QvbHMoiyUY3jxVr
Читать полностью…
https://youtube.com/shorts/-I79CE5VZZo?si=ECXds4SEtxz3JYqX
Читать полностью…
https://youtu.be/HXdgOwOxNto?si=ESuD3yCyC2k758dx
Читать полностью…
https://youtube.com/shorts/txQFc3ouiRE?si=_O9eGpAyv9HMgUUB
Читать полностью…
hikayawamaloma/community?si=QS8T2agcCrjyXJAd" rel="nofollow">https://youtube.com/@hikayawamaloma/community?si=QS8T2agcCrjyXJAd
Читать полностью…
من نوادر جحا،. جحا. اليمن .السعوديه .
https://youtube.com/shorts/GJZgY_i1EzI?si=xcutOWGFEfKywk7L
https://youtu.be/Qmx6GjUuUrE?si=CYjJ3GAWHe3kfhAV
Читать полностью…
🎙️ نصيحة يوم عرفة
"لا تضيع يوم عرفة… فهو من أعظم أيام الدنيا.
أكثر من الدعاء، والاستغفار، واذكر الله بقلب حاضر…
فرب دعوة تغيّر حياتك كلها."
🎙️ نصيحة يوم عرفة
"سامح الناس في يوم عرفة…
فالقلب النظيف أقرب للراحة والطمأنينة.
ومن عفا وأصلح فأجره على الله."
🎙️ نصيحة يوم عرفة
صوام"في يوم عرفة… لا تنسَ والديك من الدعاء، أحياءً كانوا أو أمواتًا.
فدعوة صادقة لهم قد تكون سببًا في رحمةٍ واسعة."
📢 منشور توعوي صحي قبل العيد 🌙✨
مع اقتراب ، حافظ على صحتك وصحة عائلتك باتباع هذه النصائح المهمة 👇
🍽️ اعتدل في الطعام
لا تكثر من اللحوم والدهون، واحرص على تناول الخضار والفواكه.
💧 اشرب الماء بكثرة
لتجنب الجفاف وتحسين الهضم.
🥩 احفظ اللحوم بطريقة صحية
ضعها في الثلاجة مباشرة، واطهِها جيدًا قبل الأكل.
❤️ انتبه لمرضى السكر والضغط
التقليل من الملح والدهون والالتزام بالأدوية.
👶 اهتم بالأطفال وكبار السن
تجنب الأطعمة الدسمة لهم واهتم بالنظافة وغسل اليدين.
🚶 تحرك بعد الأكل
المشي الخفيف يساعد على الهضم ويخفف الخمول.
🌿 العيد صحة وفرحة
اجعل فرحتك أجمل بالعادات الصحية السليمة.
يحذر الخبراء من أن إزالة شعر الأنف يمكن أن تشكل خطراً جسيماً على صحة دماغك
Читать полностью…
https://youtu.be/cjg5o_2TuVk?si=fCv2kHyINzIvWRaC
Читать полностью…
https://youtu.be/6tKZ1r4O7vE?si=V-7cKuqfbuCrLmxf
Читать полностью…
https://youtu.be/HAJoe2dHNHY?si=fd8xE-MkCqStduGb
Читать полностью…
https://youtube.com/shorts/Ko1j6pgTSm4?si=NTxLCg9q_DqdeYyT
Читать полностью…
https://youtu.be/HXdgOwOxNto?si=ESuD3yCyC2k758dx
Читать полностью…
https://youtu.be/fAXr36DiKFM?si=FCQFPjW-nI1Cvxwi
Читать полностью…
كيف يتم فحص الكبد؟
يبدأ فحص الكبد عادةً بتحليل دم يُعرف بـ وظائف الكبد، ويقيس إنزيمات الكبد وبعض المؤشرات التي توضح مدى كفاءة عمله. وقد يطلب الطبيب أيضًا فحوصات للكشف عن التهاب الكبد الفيروسي إذا استدعت الحالة ذلك.
وفي بعض الحالات، يُجرى تصوير بالموجات فوق الصوتية (السونار) للاطمئنان على شكل الكبد وحجمه، والكشف عن وجود دهون أو تليف أو أي تغيرات أخرى. وإذا لزم الأمر، قد تُطلب فحوصات أكثر دقة مثل الأشعة المقطعية أو الرنين المغناطيسي، أو أخذ خزعة من الكبد.
الكشف المبكر يساعد في علاج معظم أمراض الكبد قبل تطورها، لذلك لا تتردد في إجراء الفحص عند ظهور أي أعراض أو إذا أوصى الطبيب بذلك. 🌿
https://youtube.com/shorts/sJKGW0qQ7cg?si=kEiWPjTNgD7PNKn_
Читать полностью…
الذبحات الصدرية وتوقف القلب المفاجئ لم تعد تقتصر على كبار السن فقط، بل أصبحت تُصيب الشباب بشكل متزايد بسبب عدة عوامل، أهمها: سوء التغذية، التدخين، قلة النوم، التوتر والضغط النفسي، قلة الحركة، السمنة، مشروبات الطاقة، وأمراض القلب غير المكتشفة.
.............
https://youtube.com/shorts/8KjW0A_L21c?si=mibZnTsSJdH6csVt
Читать полностью…
https://youtube.com/shorts/-ge-ykj6E9c?si=_ZWDEpiq5vPMBpAi
Читать полностью…
📚✨ غذاء الطالب سرّ النجاح والتفوق ✨📚
إذا أردت تركيزًا قويًا وحفظًا أسرع… اهتم بغذائك أولًا 🍎🥛
🥚 البيض = يقوي الذاكرة
🌰 المكسرات = تزيد التركيز
🍌 الفواكه = طاقة ونشاط
🐟 السمك = غذاء ممتاز للدماغ
🥛 الحليب = صحة وقوة للجسم
🍯 العسل والتمر = نشاط طبيعي رائع
🚫 ابتعد عن:
المشروبات الغازية – السهر – الوجبات السريعة بكثرة
💡 تذكر:
النوم الجيد + الماء + الفطور الصحي = يوم دراسي ناجح 💪📖
“العقل السليم في الجسم السليم” 🌿
http://youtube.com/post/UgkxQzhZBg9Ws52ncraDWkZCOYw2D5tj8mZ6?si=A60tIEsLbjEkaKkz
Читать полностью…
معلومة كذا بس
النحافة الشديدة تسوي لخبطة في التبويض، وتسبب ضعف في شغل المبايض بشكل ثانوي… ومش بس كذا، النحافة تعتبر سبب مهم لهشاشة العظام.
يعني عظمك بيصير زي البسكويتة، أقل طيحة ممكن تكسره… والمبايض تشتغل نص نص، والهرمونات كلها ملخبطة
عشان كذا لا حد يخدعكم ويجامل ويقول لكم كذا حلو وذاك عود فرنسي… هذا كلام بس عشان يرضيكم.
بس احنا هنا نقول لك الحقيقة، سواء عجبك ولا عجبك
🎙 موعظة اليوم
من يؤذي الناس بالكلام أو الفعل، فليتذكر أن الصيام ليس عن الطعام فقط…
بل عن الغيبة، والسب، والظلم.
قال رسول الله ﷺ:
«المسلم من سلم المسلمون من لسانه ويده»
رواه محمد وأخرجه البخاري ومسلم.
فلا تُفطر على أذى الناس…
واجعل صيامك رحمةً لمن حولك 🌿