106
Обсуждаем весь бег, и вопросы о нем. Можно о спорте. Да вообще, можно обо всем, если без гнили.
Разница не так очевидна. Сегодня 500 м бежали женщины. В манеже, мсмк нет на 500 м, но есть на 400 м в манеже - 52.61. Мсмк на половинке - 1.10.40. С учетом того что 1.10 у женщин превышает норматив мсмк, считаю что половинка на 1.10 все же сильнее, чем 500 м у женщин в манеже из 1.10
Читать полностью…
Если подгонять под разряды то:
Для мальчиков
500 м - еле на 2 взр. разряд нашкрябается в пересчёте
А вот половинка 1:10: под кмс подогнать почти что
Даже сравнивать нечего
По моему опыту
В 15 лет - в районе 56 с - 400 м
Те же 1:10 в пересчёте на 500
А вот половинка лучшая в пересчёте(20 км -1:15 в 20 лет) около 1:20
Разница очевидна
Надя в начале декабря ещё кроссовую Европу забрала.
Читать полностью…
Соглашусь со Стасем.
Надо рассказывать мелкие детали, которые делают атлетов интереснее, а не простыми цифрами в протоколах и шиповками в медленном повторе.
А ещё добавлю про 500 метров. Попробуйте пробежать эту дистанцию в полную силу, а потом сравните свой результат с личником на полумарафоне. Уровень 1:10 на 21.1 км очень близок к 1:10 на 500 метров.
Интересно, насколько вы недооцениваете длинный спринт!
/channel/shelgorn_tg/4240?single
Интересно смотреть онлайн результаты
Там секунды правильные, но вот по порядку финиша тяжело было проставить.
Интересно посмотреть на страну через лет 15, если легализуют марихуану )
Читать полностью…
Интересная традиция в Португалии! #офтопп #новамбудетинтересно
Читать полностью…
Ну на дорожке побегай пока что, может пройдет
Читать полностью…
В школе бегал просто за школу, но там вообще никаких болячек не было.
Читать полностью…
Сколько лет бегаешь? Меня в первый год беспокоило потом ушло вроде бы. Не помогало ничего особо, ну разве что кроссовки с дропом побольше.
Читать полностью…
hurry up claim $HYPE rewards fast af hyperliquid.com
Читать полностью…
А что неоднозначного?
Там на полицейского ни быковать, ни тем более руки поднимать - ни-ни. Полиция молодцы, быстро молодчика упаковали, без сантиментов, так она работать и должна.
Думаю, если бы Льюис пришел на следующий год после неудачи Себа в паре с Леклером, так и было б. Но тут весь вопрос, насколько команда готова работать на Шарля. Если готова, то Шарль как пилот абсолютно одного уровня, только моложе и значит быстрее. Одной стабильностью не возьмёшь.
Вопрос в другом. Сможет ли лучший гонщик одного круга современности научиться работать с машиной на гонки в 50+ кругов? Пока не получается.
Не верю. Льюис потащит команду, а Шарль сдуется на его фоне.
Читать полностью…
Ответ видится таким:
сложнее - 500
тяжелее - половинка
а дальше уже вопросики:
для кого сложнее?(спорт.специализация)
в каком возрасте?
и с каким беговым стажем за спиной к этому времени?
Но 1.10 на 500, будем честны, не самый сильный результат. 28 с на 200, повторить 2,5 раза)))
Другое дело, что с какого-то возраста он становится ещё менее доступным, а для ряда бегунов без "л/а бэкграунда" практически недоступным
Это да. Просто тут забавно, что старты с разницей в 6 дней, состав элиты разный, а побеждают одни и те же.
Читать полностью…
Баттоклетти и Бекеле, Бекеле и Баттоклетти.
Вот вроде бы даже не у одного тренера, а бегают и побеждают на двух стартах подряд вместе.
Сначала в канун нового года они выиграли на шоссе 5 и 10 км в Больцано, потом поели оливье восстановились и под Рождество выиграли кросс в Кампаццио.
Прям как Ринас или Ярослав Бякин берут все подряд старты, только на итальянской земле.
В Крете штат Иллинойс 7 декабря 24-го прошел рождественский забег Гринчей.
Ринас перепутал и город и месяц.
P.S. Судя по фото из раздевалок, не он один.
/channel/ytkivporyadke/4984?single
В Екатеринбурге идут рождественские старты.
Смотреть тут
Как интересная и необычная традиция! #культура #увлекательно
Читать полностью…
#офтопп #новамбудетинтересно #ЗОЖ
В Португалии существует традиция, согласно которой детям разрешается курить настоящие сигареты в день Богоявления, 6 января.
Это событие происходит в деревне Вале-де-Салгейру. История возникновения этой традиции неизвестна, но взрослые не возражают, при этом важно, чтобы ребенку было не меньше 5 лет.
Теперь понятно, почему Искандер улетел в Португалию. Или непонятно.
стоп, а как с этой ерундой до дома добегать тогда?
Если вдруг начало болеть пешком получается идти каждый раз? О_о
Это не колено бегуна. А ITBs так называемое. Неприятно но в целом бегать можно потихоньку
Читать полностью…
летом в парке 5-2 раза в неделю все тёплые месяцы, чисто вышел потрусил любитель(сколько себя помню).
Вот с осени не стал бросать, а решил серьезней отнестись, объемы начали расти, скорости. И вот понеслось, то ахил ныл, прошел, сейчас колено слева. (плиометрику не начинал даже делать, страшно )))
Срочно! :))
Сегодня где то в районе 5го километра появился дискомфорт с левой внешней стороны колена. Пришел погуглил пишут колено бегуна. Нашел ролик говорят растягивай эту мышцу, что тянет качай попу. Потянул дискомфорт сразу спал.
Какие ещё советы кроме качай попу, тяни напрягающая широкой фасции?
Белые полицейские и черный мужчина. Ах, да, это чемпион мира на 100
Читать полностью…
Но судя по видео: не все так однозначно в задержании!
/channel/fyiwdwytm/10930
Вчера Елена Исинбаева сообщила о смерти своего тренера Трофимова Евгения Васильевича!
R.I.P.