106
Обсуждаем весь бег, и вопросы о нем. Можно о спорте. Да вообще, можно обо всем, если без гнили.
Он забросил немного канал, но очень активно ведёт запретграм, и там довольно активные обсуждения под постами. Просто перестал попадать в ленту к тебе
Читать полностью…
Егор Ручников, автор канала "Бег, Здоровье, Красота" и продвинутый марафонец с личником 2:27, решил готовиться к Комрадс.
После нового года он пробежал за неделю подряд 7 марафонов темпом быстрее 4:00. В конце своего челленджа он регулярно выбегал из 2:40.
Интересная идея вот так бегать целую неделю. А вы ставили перед собой похожие цели?
За спор на тредмиле, что никто не пробежит 1 км или сколько там Саня бежал на скорости 20 км/ч? :)
Не помню исходной истории в деталях, помню только финал, что в телеге он отправил к своему другану, который снимал это и, вроде как, и был инициатором конкурса. Но запостил в Инсту к себе, тем не менее :)
Может выдержал бы, но после них не побежал)
Огромный, наверное, талант у сына, раз он с ваших тренировок еще что-то показывает😂
Так а вы то здесь при чем. Вашей заслуги в результате вашего ученика нет. Это просто случайность, что он у вас оказался. Скажите спасибо случаю.
Читать полностью…
Легко, Ваш ученик в этом сезоне против моего в составе сборной России и на стартах. Посмотрим тогда кто болтун
Читать полностью…
Кратко от Ронни Бейкера, который в школе занимался...
кросс-кантри, бегал кросс на длинные дистанции.
В его понимании, это хорошая база, чтобы начать заниматься бегом в целом, а потом жахнуть 6.40 (3-й человек в истории на самом коротком спринте) или стать
5-м в финале Олимпиады на 100 метров.
Так что путь от кросса может привести вас не только к Айронмену длиной в 12 часов, но и бегу через перекресток, когда зелёный светофор уже стал мигать, но вы точно успеете!
Это да, с моего места они как муравьи были правда
Читать полностью…
Погнал на 6.53!
Сказал после старта, что лёгкости не было никакой.
И вот так Милтиадис почти каждый сезон. Мучается на первых стартах, проигрывает частенько главным соперникам и на крупных турнирах, а потом "бац" и опять титул его!
Читать полностью…
Мне говорили, займись бегом, так как беговое комьюнити самое дружелюбное. А тут локтями толкаются и на пятки наступают. Значит не зря снова пошёл на боевые искусства, пригодится на забегах 👊
Читать полностью…
Чем более Легендар, тем лучше! Минимум Хартманн
Читать полностью…
так и в розовой сети ничего не происходило как будто бы.
когда Комрадс?
Когда коту делать нечего он себе яйца лижет. А этот уже и не знает как привлечь к себе внимание, подзабыли его мягко говоря.
Читать полностью…
Да, но я узнал об этом когда в клуб пришел, администратор клуба показал мне эту историю.
Когда я естественно с легкостью это сделал и они с каким-то «медведем» (это друган его) развели руками и сказали, что меня нае..ли.
Я конечно не сильно расстроился.
Клуб же компенсировал мне так сказать «моральный вред» чем-то из своего меню.
Это человек мне 1000₽ должен, тоже проспорил, он много болтает.
Как говорят Полицейский Инспектор Дорожного Регулирования.
Я его ращу с 7 лет, это не случайность, это многолетняя планомерная работа. У меня был выбор или поступать в физкультурный и затем получать в СССР и нулевых маленькую зарплату или идти в строительный и получать достойную зарплату, выбрал второй вариант. Но свои умения и знания применяю на сыне. Хотя у него есть талант- потрясающая работоспособность и умение терпеть нагрузки. Ни один Ваш ученик не выдержал бы таких тренировок.
Читать полностью…
В том сезоне Сторожев уже мне проспорил, он сказал что пари будет, что он покажет лучший результат по двоеборью 10 км + полумарафон, спорили сначала на 100 тыс, но потом я сказал что шансы у него 0.1% и сменил на приз - круассан. Так и его он проспорил и круассан зажал)
Читать полностью…
Ну вот что говорить😁
Докажите, или объявим вас болтуном и пустомелей)
Есть несложная деятельность!
paбота из дома, можно совмещать с основной деятельностью, белый вид зapaбoтka, доход на день 220-300$
За подробностями в лс
Что-то пошла мода бежать в забегах быстрее, чем в финале на 60.
Вот и За Доссо пробежала лишь 7.12 против 7.08 в забеге.
Ждём мужчин. Там было у Хартманна и Бейкера по 6.58
С радостью бы присоединился бы, но к сожалению Вам нечему меня учить, я знаю точно больше, а главное умею это применять на практике, с чем у Вас явные проблемы, как я и описал выше.
Читать полностью…
То есть ты считаешь, я нагнетаю когда пишу про него? Я прям буквально говорю, постоянно, что он зачистил сектор! Или ты меня не слушаешь никогда?😁😁
Читать полностью…
Я конечно осознавал, что Милтиадис Тентоглу сейчас самый крутой дядька в прыжках в длину, но не осознавал насколько. Все время на этапах World Tour или Лиги его кто-то иногда побеждал.
Но гляньте главные турниры с 21-го года. Он только 1 раз не победил в Орегоне на ЧМ, и все же там был 2-м!
Ну это же должен сделать парнишка с 60м, как я понял. Элзан Бибич не подойдёт!
Читать полностью…