106
Обсуждаем весь бег, и вопросы о нем. Можно о спорте. Да вообще, можно обо всем, если без гнили.
World Athletics Inside Track (англ.) - начало трансляции в 00:00 (03.02.25).
Матч Арена (рус.) - начало трансляции в 23:55.
да, первые 2 часа технические виды и молодежь
Читать полностью…
Через 40 минут стартует этап WA Tour в Бостоне. Будет интересно, хотя большинство ждёт старт в НЙ.
Пробежимся быстро по главным хедлайнерам соревнований.
60 м мужчины
2 главные фигуры, которые могут и не попасть в 3-ку. 2 главные звезды первой серии сериала Спринт от Netflix, 2 олимпийских чемпиона на 100 метров. Ноа Лайлс и Марсель Джейкобс. К ним добавляем Трейвона Броммела (6.42), лучший британский спринтер Жарнел Хьюс (первый раз бежит в помещении, на улице имеет 6.4 с небольшим ветром), Терренс Джоунс (6.45) и ПиДжи Остин (9.89 на 100 метров). Ох, ждёмс!
60 м с/б мужчины
На старте гроза всех стартов на коротких барьеров - Грант Холлоуей. Будет ли 4-я победа подряд на этом турнире?
300 метров женщины
Ожидаем противостояние олимпийской чемпионки на 100 Жульен Альфред и экс-чемпионки мира на 200 Дины Ашер-Смит из Британии.
300 м мужчины
Рай Бенжамин, олимпийский чемпион на 400 с/б будет главным фаворитом. Но есть Вернон Норвуд и "беляш" Мэтью Болинг, который как раз больше тяготеет к дистанциям чуть побыстрее 400.
60 м женщины
Миа Бриско (личник 6.99) против рекордсменки Океании Зоей Хоббс (7.06)
1500 м мужчины
Грант Фишер возвращается к своим истокам средневика после медалей на Олимпиаде с 5-10 км. Тут его ждёт шотландец, чемпион мира (2022) Джейк Уайтман, Оливер Хоаре и Джош Хоэй.
3000 м женщины
Джессика Халл из Австралии против бронзовой призерки Олимпиады на 1500 - Джорджи Белл. Однако, большинство американцев будут наблюдать за Паркер Велби. Что она покажет после университета и смены бегового бренда!
800 м мужчины
На старт выйдет Брюс Хоппел перед попыткой быстрых 600 на стартах позже.
400 м мужчины
Джерим Ричардс, чемпион мира на 400 в залах 2022-го против молодого Артура Бурцева Куинси Уилсона, который в 18 лет имеет личник на улице 44:20
И скольких из этого забега потом проверили на допинг, к ним приходят в 5 утра допинг офицеры в соревновательный и несоревновательный период доринг- офицеры? Все то, что касается Америки и их студентов, можно сразуподвергать сомнению их результаты, так как их никто не проверяет.
Читать полностью…
Успел отдышаться, когда бросил за 10 метров
Читать полностью…
Вы гляньте, он за 200 включился, как будто бежал темп предыдущие 1400 метров, а в конце бросил.
Последние 200 - 27.10, это больше чем на секунды быстрее всех 7 первых кругов!
Там ещё 1 секунда запаса.
Но надо признать, у него личник на 3000 7:30. Так что парень сильный, хотя в 25-м году, это всего лишь 7:30, вероятно, он может и на 3 км дать большего жару.
Даже дыхание не сбил после финиша! Капец!
Сутки спустя ярмарка зимнего сезона в России переехала в Краснодар.
Трансляции тут
Да, камер явно не хватает. Ракурс короткого спринта желает лучшего.
Александр Масютенко 45.97 - новый личный рекорд, норматив на ЧЕ на Кубке Сталинграда (рекорд России 45.90)
Читать полностью…
Я выше писал про себя, я бегал это у Беляева в 19 лет, 800 м в манеже было из 1.52, 1000 было из 2.30 . Потом я ушел от него через 8 месяцев, все тренировки были утром группой, я учился в МИСИ, меня уже чуть не выгоняли из-за пропусков, пришлось выбирать.
Читать полностью…
У всех нормальных тренеров идет трени на выживание. Я после трень у Беляева не мог стоять на ногах. Сына когда тренировал к ПР в 13-14 лет не отпускал с трени, пока не сделает все как я говорил, переделывал иногда по 3-4 раза, тоже не мог стоять потом на ногах. Без усилий ничего не добьешься. Мы у Беляева делали многоскоки до 1500 м, прыгали 100 м на время, чтоб было не медленнее 14.5 сек и не более 35 шагов, делал со своим весом 59 кг полуприседы 15-20 раз со штангой 180 кг
Читать полностью…
Не знал, что него уйдя уже выигрывал.
Слава, ты же подтверждаешь, что это выживание?)
Леха выиграл 5000, но только когда уже ушел от Суворова.
Не очень уверен, что проблема многих была в прыжковой той части. Там многие не выдерживали 3 тренировки в день у Суворова
Я это и написал — не баззворды чемпионов делают чемпионами :)
Хоть новые, хоть старые.
Попал тренер в атлета и ещё 50 совпадений совпало, всё ок, задним умом обосновали успех как кажется более правдоподобно.
Методика играет роль только в контексте возможности атлета на этой методике выдавать результат. В абсолюте (мировой топ) она не решает без суровой математики, которая недоступна почти всем тренерам.
Но все равно это не работает так эффективно, как научный поход
Читать полностью…
Дело то в том, что эти штуки все любители знают досконально) поверхностно.
Но суть всего этого не кроется во внешнем следовании планам)
Да уж, там пару раз за пятилетку если тестируют в лучшем случае
Читать полностью…
Сколько смотрю этот кубок, всё не могу понять, там круг 200 или 400.
Понимаю по кругам забега, что 200, но через камеру не могу отделаться от обмана зрения, что там больше 200 :)
Самый шок - какой он бодрый после финиша
Читать полностью…
Вы знаете, кто такой Этан Штранд (Стрэнд *амер)?
Вот и я до сегодняшнего дня не знал. А парень побил рекорд студентов США и стал 3-м в истории всех времён на миле! 3:48.32
А завтра у нас стартует WA Tour в США, а потом будет миля в Нью-Йорке и забег Якоба на милю в Европе.
В забеге Этана 3 человека разменял 3:50 в помещении!!!
Рекорды летят в небо!
Сама трансляция все ещё идёт
Турнир проходит в г. Волгоград
Насчет сына 1.06.20 бежал 1.5 года назад с первой попытки по мс с ветром в дождь по горкам Воробьевых гор, в прошлом сентябре бежал второй раз в Ярославле с болезнью просто выиграть чтобы ю23 на 1.07.15. Выиграл
Читать полностью…
Этот невероятный дроч чтобы бегать 1.07 половинку или сколько там? В 20 лет? А потом все, да? Бред, любительские результаты такой ценой
Читать полностью…
Ну тысячи прыжков)
Сейчас достоверно не узнать, конечно 😀
Хотя уверен, что это с одной стороны мешало росту, да и напрямую травмировало ОДА людей.
🏃♂️ Как спланировать беговой сезон?
Планирование бегового сезона – важный этап для достижения спортивных целей. Однако в погоне за результатами можно перегореть и вовсе потерять желание тренироваться. Как организовать сезон, чтобы бегать эффективно и, главное, с удовольствием?
Рассказали авторы беговых каналов:
🌟Игорь Лисник, автор RUNFAQPodcast?si=L4SYc9MOlPHBpjXo">бегового подкаста #RUNFAQПодкаст.
🌟Вячеслав Соколов, автор канала Слава Бегу.
🌟Ирина Масанова, автор канала Nezwanka: бег и все остальное.
🌟Евгений Костылев, автора канала Бег это не твое.
🌟Катя Шмидт, автор канала Бегу и волосы назад.
🔘Гуляш – энциклопедия знаний для начинающих и опытных бегунов.
Хорошо 😂
Просто баззворды немного подзабытый термин был для меня. Олдскульный)
Еще такая штука. Это называется отбор. Никитин начинал примерно в одно время со мной. Мы встречались много раз на урфо.
Он бежал 3:45 уже тогда. Я 800 1:54 и 1500 4:04(😀)
Думаете у него была какая-то особая методика)?
Ок. В его группе кроме него бегали много ребят, которых я обыгрывал или был на равных.
С другой стороны мои результаты смешные. И у моего тренера тоже были и есть сильные люди. Мсмск, МС. То есть дело не в методике, очевидно)
Все делают одно и тоже.
Согласны?)
Я видел как тренируются ребята Суворова. Как Гуля Самитова укатывала в гору некоего Попова. И как Суворов наорал на него и чуть не выгнал со сбора. Как они прыгали в гору и считали, что это им помогает.
Потом Попов стал чемпионом России или в призы попал на 1500
По большому счету, вы идете интуитивно. Копите эмпирический опыт.
Я же отталкиваюсь от импирики. Но, в то же время досконально знаю все методы, которые применяли и применяются в советской школе.
Я лично был знаком и хорошо общался с И.В.Шуваловым, даже ездил с ним на один сбор. С Маховым М.А.
Тренировался у Штырца В.В с мастерами, МСМК и т д
Неужели вы думаете, что я не знаю всех этих методик старой школы)
Да меня пичкали ими с 9 лет.
Я сам с 22 до 25 лет штудировал книги Лидьярда и прочих около него. Читал статьи на русском, затем на английском. Потом открыл пабмед и понеслось. И так уже 15 лет.
Просто про это говорят из каждого утюга.
Давайте на этом помиримся😀
Еще раз прошу прощения, если задел вас