106
Обсуждаем весь бег, и вопросы о нем. Можно о спорте. Да вообще, можно обо всем, если без гнили.
Я видел как тренируются ребята Суворова. Как Гуля Самитова укатывала в гору некоего Попова. И как Суворов наорал на него и чуть не выгнал со сбора. Как они прыгали в гору и считали, что это им помогает.
Потом Попов стал чемпионом России или в призы попал на 1500
По большому счету, вы идете интуитивно. Копите эмпирический опыт.
Я же отталкиваюсь от импирики. Но, в то же время досконально знаю все методы, которые применяли и применяются в советской школе.
Я лично был знаком и хорошо общался с И.В.Шуваловым, даже ездил с ним на один сбор. С Маховым М.А.
Тренировался у Штырца В.В с мастерами, МСМК и т д
Неужели вы думаете, что я не знаю всех этих методик старой школы)
Да меня пичкали ими с 9 лет.
Я сам с 22 до 25 лет штудировал книги Лидьярда и прочих около него. Читал статьи на русском, затем на английском. Потом открыл пабмед и понеслось. И так уже 15 лет.
Просто про это говорят из каждого утюга.
Давайте на этом помиримся😀
Еще раз прошу прощения, если задел вас
Пётр прав в том, что эти баззворды не помогут получить чемпиона из первого встречного :)
Попробуйте Никитину или Суворову эти вопросы задать, ответ получите примерно тот же, что и от Петра, но где Никитин и где любой тренирующийся по баззвордам.
Так и пускай учит своих любителей и не лезет тренировать продвинутых бегунов и профессионалов. Меня учить не нужно, его методы не работают, его учеников в сборной нет и не будет.
Читать полностью…
Сань, тут просто в чате появился один товарищ, который сбежал из своего региона, чтобы не позориться там, так как ученики есть, методика есть, денежки получены, а результата нет. Так вот приехал он в Москву, такой тренер- гуру, и продолжил стричь денежку с новых учеников и вешать лапшу в виде теории на уши, его ученики бегают по 6 мин на км. Когда они предъявят ему и тут претензии, он и отсюда сбежит и уедет еще куда- нибудь.
Читать полностью…
Прошаренные люди, если они здесь есть, оценили)
Читать полностью…
Ну и очень хорошо! И так вся Голландия на ней выезжала)))
Читать полностью…
Спрошу так.
Какой у вашего сына пульс покоя, МПК, ударный объем сердца, уровень гемоглобина?
До какого уровня лактата вы доводите его на тренировках? На какой минуте делаете забор крови и сколько раз за тестовую тренировку? Какой прибор сейчас используете? Контрольным раствором пользуйтесь или по утреннему и разминочному лактату калибруете новую пачку?
Как часто обновляете тесты?
Наверняка, такой сведущий человек как вы, имеет доступ к газоанализатору и хотя бы представляет как им пользоваться и для чего он вообще нужен на практике. Принцип его работы. Не поделитесь?
А еще не подскажете как определяете хватает ли у него доставки О2 и силы в тот или иной момент подготовки?
С нетерпением жду ваших ответов и объяснении. Ведь вы же специалист. Очень интересно будет вас послушать.
Она не пропускает, она не будет бежать личные бега. Она готовится на Европу и мир в эстафете.))
Читать полностью…
Девушка, которая бегает все и везде, решила пропустить зимний сезон.
Так что ждать нового рекорда на 400 в манеже на шорт-треке от Фемке Бол в 25-м не стоит.
Гляньте, как 48-летний Рейес Эстевес кладет километры на полумарафоне по 3:09. В Севилье он выдал половинку за 1:06:45 по чипу.
Красавчик, но волосы потерял уже где-то в молодежном возрасте.
На такой скорости, я бы перестал улыбаться после 5-го километра точно
А теперь о том, для кого Комрадс - это небольшой такой забег. Об ультрамарафонце Александре Сорокине.
На той неделе, когда французы в Севилье штурмовали рубеж 1 часа на полумарафоне, Александр тоже устроил супер-спринт на этом забеге. Результат 1:13 Возможно, даже стартовал из колодок.
В планах у Александра теперь стоит опять Севилья и небольшой длительный длинной в 42.2 км. Интересно, за сколько у него получится пробежать стандартный марафон!
Дело то в том, что эти штуки все любители знают досконально) поверхностно.
Но суть всего этого не кроется во внешнем следовании планам)
Ок. Артем Хайновский (МС получил не под моим руководством, но продвинул свои результаты на смежных дистанциях за время работы), Артем Мельников (инженер на АЭС. За 3 месяца стал КМС почти с нуля), Руслан Мальцев (чемпион и рекордсмен России в категории Мастерс). Эльдар Кадыров, Кыргызстан. (я его просто консультировал. Один из ведущих лыжников в своем регионе. Приблизительно МС, если переводить на российскую классификацию).
Гуглите)
Дальше.
Давайте уже прекратим спорить. Пожалуйста…
И переходить на личности. Я это начал исключительно из-за того, что вы перешло на личности и стали обсуждать не методику, конкретные тренировки и способы контроля, а меня.
Следующее. Каждый тренер,спортсмен, организатор, который искренне отдает силы, энергию и время легкой атлетике уже большой молодец и вносит свой вклад в наше дело. Независимо от методики.
Если я вас обидел, пожалуйста, простите меня. Давайте примиримся и закончим этот отнимающий энергию, время и силы спор.
Энергию можно пустить в другое более полезное русло.
У людей разные цели, отсюда и тренера разные. Если они приходят из раза в раз - значит всё устраивает
Читать полностью…
Люблю появляться в чате без моего ведома😁
Читать полностью…
Судя по Вашим вопросам, Вы шарлатан, нахватались теории, но тренировать не умеете, за сим полемику с Вами прекращаю. Вам никогда не стать ни хорошим спортсменом, ни тренером, ну не дано это Вам. Пишите свои программы тренировок и методики, тренируйте чайников среди любителей, большее Вам не светит.
Читать полностью…
Для меня такие заявления - это пропуск сезона в стиле Юрия Борзаковского.
Она и так на голову выше всех (на полголовы Клавер, но по фото не скажешь ). Поэтому даже неготовность и результат на 1 сек хуже личника, будет плюсом для команды.
Рекордов нет. Есть в протоколах только сборная.
Читать полностью…
Тут, я думаю, ошибаетесь. Ходит он и в гости. Хотя, если начать бегать за 200 км в неделю, то перестанет.
Читать полностью…
У Егора сейча время есть а денег нет и в гости у некуда пойти...
Читать полностью…
Кстати, если говорить о котах, то я не уверен, что это от нечего делать. Думаю, у них в расписании этот пункт обязателен на каждый день
Читать полностью…
Через 128 дней 13 часов 53 минуты и 20 секунд
Читать полностью…
С моих тренировок он еще в сезоне 2016-2017 годах , в его тогда 13-14 спрогрессировал за 1.5 года с 15 места на Первенстве Москвы до 1 места на 1500 м на Первенстве России и 2 места на 3000 м в манеже. Все кто с ним тогда бежал в забеге, закончили бегать, хоть и тренировались у известных и заслуженных тренеров. Мне пришлось его тренировать тогда лично, так как десткий тренер ничего внятного не мог предложить, с 2020 года в плане сборов, техники бега он в группе Божко В. А., но к полумарафону 1.5 года назад, где он пробежал по мс, опять же готовил его больше я, так как сам тренировался в молодости у Леонида Беляева, тренера с большой буквы и знаю методику подготовки Валерия Абрамова, с 1981 года рекордсмена на 5000 м. Или Вы хотите сказать, что разбираетесь в беге лучше Беляева? Фактически я применяю на сыне его методику из СССР, где если ты выжил от этих тренировок, то есть прогресс, если не выдил- закончил с бегом и занялся другим делом. Он выжил. Но только потому, что к этому был готов, так как до бега был в спорте уже 6 лет, в 11 лет приседал 500 раз, подтягивался без рывков 25-30 и отжимался 150 раз на тренировках тхэквондо, красный пояс.
Читать полностью…