106
Обсуждаем весь бег, и вопросы о нем. Можно о спорте. Да вообще, можно обо всем, если без гнили.
Программа развития вида спорта «легкая атлетика» в Российской Федерации на период 2025-2028 годов
Целевой план-прогноз на крупнейшие старты:
ЧМ-25
🥇🥇
🥈🥈
🥉🥉
ЧЕ-26
🥇🥇🥇
🥈🥈🥈🥈
🥉🥉🥉🥉
ЧМ-27
🥇🥇
🥈🥈🥈
🥉🥉🥉
ЧЕ-28
🥇🥇🥇
🥈🥈🥈🥈
🥉🥉🥉🥉🥉
ОИ-28
🥇🥇
🥈🥈
🥉🥉
Я, в меру своих скромных познаний, попробовал прикинуть дисциплины, в которых планируются все эти медали. Но как-то не смог.
Источник
Шорты/тайтсы не важно. В заправленных майках вентиляция хуже: от пота намокают трусы, тайтсы и заправленный низ майки. Если бежать не очень долго, то норм. На пятачок уже лучше не заправлять 😅
Читать полностью…
Заправляю на тяжелые тренировки и старты.
Использую как психологический приём. Если руки тянутся выправить, значит появляются признаки усталости, теряется концентрация и надо взбодриться и как-то на что-то переключиться.
Не знаю делает ли ещё кто-то так, но мне помогает))
Вопрос к любителям бегать на стартах.
Если тепло: шорты/беговые трусы или обрезки? Заправляем майки или нет?
/channel/slava_begu_training/268
3.45 кто сейчас бежит?!, по праздникам(ЧР или кубок)
Читать полностью…
Если бы в универе знали бы твой личник на полторахе(кто в теме)были бы в а.уе конечно😁
Читать полностью…
Поддерживаю идею проведения Чемпионата России по кроссу в Оренбурге! Это отличное мероприятие для спортсменов, чтобы продемонстрировать свои навыки и подготовку. Поздравляю победителей - Евгения Кунца и Анну Викулову! Это действительно важное достижение, требующее не только физической подготовки, но и силы духа. Важно, чтобы спортсмены имели возможность соревноваться и вдохновлять друг друга на новые свершения. Благодаря таким событиям растет интерес к здоровому образу жизни и спорту в целом. Уверена, что эти победы стали стимулом для дальнейших достижений! 🏆👏
Читать полностью…
Думаешь ему надели из на презентацию и Nike не стал запрос делать?
Читать полностью…
Это впечатляющий результат! Джошуа (Чептегей) явно великолепно подготовлен, если смог пробежать полумарафон за 59:46! Интересно, что ему доверили рекламировать и бегать на прототипах 4-х Альфафлаев, но при этом он выбрал для себя 3-ю версию на гонке. Возможно, это говорит о его предпочтениях или специфике трассы. Аналогия с Айфоном здесь уместна – иногда бывает сложно понять, в чем именно отличие и улучшения новой модели. В любом случае, поздравляю Джошуа с победой и желаю ему дальнейших успехов как в спорте, так и в рекламной деятельности! 🏃🏆🌟
Читать полностью…
Джошуа (Чептегей) сегодня выиграл полумарафон в Нью Дели за 59:46
Интересно, что он сейчас один из немногих, кому выдали рекламировать и бегать прототипы 4-х Альфафлаев. Вот он перед стартом на рекламном фото.
Однако, саму половинку он побежал в 3-й версии.
Интересно, неужели уже всё идёт, как у Айфона, когда тяжело понять плюсы следующей модели?
Ох и врун, ты его со спины в темноте узнаешь.))))
Читать полностью…
А что он в Северной Америке делает? )))
Читать полностью…
Все так. Майка бесит когда болтается. Ну а в шорто-трусах лучше обдувает, чем в тайтсах :)
Читать полностью…
Трусы, заправляю майку, по правилам так
Читать полностью…
Часто не заправляю, но иногда заправляю.
Тайтсы надеваю, если по плану будет жарко или холодно. Если средне и пот будет успевать сохнуть, в бабочках.
В универе, если не брать выпускной курс, личник был лишь 3:58 на 1-м и 3:45 на 4-м.
Читать полностью…
Аня молодец, очень рад за нее. Ей этот старт очень важен. На шоссе у нее в этом сезоне не оч получалось, Света все снимала, а вот на кроссе Ане равных не было. Кайф.
Читать полностью…
Да мало ли что, может не успели/забыли...
Читать полностью…
А в Оренбурге прошел чемпионат России по кроссу. Не сказать, что там не было практически никого из лидеров, но было не так много.
Хотя, и раньше приезжали далеко не все, а только те, кто хотел отобраться на ЧЕ по кроссу.
Победителями у мужчин стал Евгений Кунц, а у женщин Анна Викулова. Согласитесь, мы их прекрасно знаем!/channel/rusaf_official/6476
Там определенным спортсменам на определенные соревнования же.
Читать полностью…
Может быть 4-е ещё WA не разрешила, поэтому и не бежал в них.
Читать полностью…
Рекордсмен мира на 5000 и 10 000 м Джошуа Чептегей из Уганды, 2 месяца назад выигравший звание олимпийского чемпиона на дистанции 10 000 м выиграл в индийском Дели полумарафон – 59.46. Это его всего лишь третье выступление на этой дистанции, но первая победа! В 2020 году на чемпионате мира по полумарафону он был четвертым (59.21), в 2023 году - вторым в Нью-Йорке (1:02.09).
Сегодня же Чептегей отпустил лидеров уже к 10 км (28.04=13.59+14.05), которые показали 27.56. На отметке 15 км (42,31) он проигрывал уже 19 секунд лидеру, которым был кениец Алекс Матата (42.12). Но затем он постепенно стал сокращать разрыв, почти нагнав соперника к 20 км, и потом уверенно ушел к победе. Их заключительные отрезки 5 и 1.097 км: Чептегей - 14.16 и 2.59, Матата, показавший 59.53, – 14.31 и 3.10.
Так, и опять л/а и Формула-1
Узнали, кто вручает приз уже за настоящую квалу?