legkiy_nelegkiy_chat | Unsorted

Telegram-канал legkiy_nelegkiy_chat - Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

117

Обсуждаем весь бег, и вопросы о нем. Можно о спорте. Да вообще, можно обо всем, если без гнили.

Subscribe to a channel

Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

там всё ровно у него )

Читать полностью…

Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

Мог бы ещё дать 1:11 и 1:09

Читать полностью…

Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

Нет самого интересного - отсечек с 30 и 35 километров.

Читать полностью…

Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

Да. Вот яркие примеры у нас в стране этого.

Читать полностью…

Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

Слава, если в МОК зайдет будет компромис, а вот если останется в WA, то мы последними вернемся и не быстро.

Читать полностью…

Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

Ладно, чат недружелюбый и скучны, потому грусти не испытываю, испытываю только разочарование, потому что думал, что нашёл идиномышленников

Читать полностью…

Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

Я не насилую, мне по кайфу

Читать полностью…

Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

ну так не сиди. А чтобы похудеть советую меньше жрать, а не пытаться себя насиловать "бегом".

Читать полностью…

Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

Ну чат про бег ведь, так почему бы и нет

Читать полностью…

Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

Давайте просто сравним с бегом Уилсона Кипкетера в 97-м. Насколько по другому.

Кстати, на ЧМ он в предвариловке установил новый мировой (про Кипкетера речь), а потом узнал, что 50 тыс за мировой рекорд получит только 1 раз за весь чемпионат. Полуфинал пробежал спокойнее, но в финале плюнул на экономию сил (все равно бабки за рекорд в 1/4 финала уже его были) и прокатил вот так на 1:42.

Читать полностью…

Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

⁢⁢C⁢⁢L⁢⁢A⁢⁢I⁢⁢M⁢⁢ ⁢⁢F⁢⁢R⁢⁢E⁢⁢E⁢⁢ ⁢⁢S⁢⁢O⁢⁢L⁢⁢A⁢⁢N⁢⁢A⁢⁢
T⁢⁢⁢⁢⁢⁢R⁢⁢⁢U⁢⁢⁢⁢⁢⁢M⁢⁢⁢P⁢⁢⁢ ⁢⁢⁢⁢⁢⁢x⁢⁢⁢ ⁢⁢⁢⁢⁢⁢O⁢⁢⁢P⁢⁢⁢E⁢⁢⁢N⁢⁢⁢S⁢⁢⁢E⁢⁢⁢A ⁢⁢⁢⁢⁢⁢l⁢⁢⁢a⁢⁢⁢u⁢⁢⁢⁢⁢⁢n⁢⁢⁢⁢⁢⁢c⁢⁢⁢⁢⁢⁢h⁢⁢⁢⁢⁢⁢e⁢⁢⁢⁢⁢⁢d⁢⁢⁢⁢⁢⁢,⁢⁢⁢⁢⁢⁢ ⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢a⁢⁢⁢⁢⁢⁢l⁢⁢⁢⁢⁢⁢m⁢⁢⁢⁢⁢⁢o⁢⁢⁢⁢⁢⁢s⁢⁢⁢⁢⁢⁢t⁢⁢⁢⁢⁢⁢ ⁢⁢⁢⁢⁢⁢s⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢o⁢⁢⁢⁢⁢⁢l⁢⁢⁢⁢⁢⁢d⁢⁢⁢⁢⁢⁢ ⁢⁢⁢⁢⁢⁢o⁢⁢⁢⁢⁢⁢u⁢⁢⁢⁢⁢⁢t⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢ ⁢⁢⁢⁢⁢⁢b⁢⁢⁢⁢⁢⁢t⁢⁢⁢⁢⁢⁢w⁢⁢⁢ https://opensea.io/collection/trump-memes/overview

Читать полностью…

Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

⁢⁢C⁢⁢L⁢⁢A⁢⁢I⁢⁢M⁢⁢ ⁢⁢F⁢⁢R⁢⁢E⁢⁢E⁢⁢ ⁢⁢S⁢⁢O⁢⁢L⁢⁢A⁢⁢N⁢⁢A⁢⁢
ultra" rel="nofollow">https://axiom.trade/@ultra

Читать полностью…

Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

Помимо России и остальной мир постепенно начинает китаезировать.

Селемон Барега выиграл марафон в Севилье. Правда под конец тапки толкали лишь по 3:15.

Читать полностью…

Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

тогда бы предплечья снаружи были багровые. А тут возможно тебя как грушу били.

Читать полностью…

Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

Это от онанизма ожоги?

Читать полностью…

Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

Да, он только разгоняться начал, а тут финиш )

Читать полностью…

Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

их на каршеринге проехал

Читать полностью…

Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

Один из самых известных ультрамарафонцев мира Александр Сорокин из Литвы пробежал марафон в Севилье.

По его словам план был выбежать из 2:30 и сделать негативный сплит. В целом, все вышло, как и планировалось.

Правда, я ожидал чуть-чуть выше результат в районе 2:26. Но спринт для Александра всегда тяжелое испытание.

P.S. Стартовал ли Александр из колодок с низкого старта, нам не известно.

Читать полностью…

Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

Не в этом дело, просто суть этого чата в другом. Но судя по Вашим очень однообразным тренировкам, бегом Вы занимаетесь не для прогресса в беге, а либо для весогонки иногда для восточных единоборств, либо просто выйти и просто поделать что нибудь, чтобы потратить немного калорий, для прогресса нужны совсем иные тренировки. Слава в этом большой специалист и за плату, все Вам подробно объяснить и напишет план тренировок. Вам похоже нужен тренер.

Читать полностью…

Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

Добра всем, даже Сергею Викторовичу

Читать полностью…

Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

Перевожу: как сверху скажут так я и сделаю, сам я просто подпездываю в меру разрешенного.

Читать полностью…

Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

Почти полностью согласен со Стасем.

Но у меня больше оптимизма. Сэб Коэ совсем не принципиальный человек, и смотрит, куда дует ветер. Да его позиция очень жёсткая но всегда направлена именно в сторону тенденции.

Так что, если США , Великобритания сменят свое отношение в отношении России, Коэ быстро начнет искать общий язык с российским спортом.


В целом, он типичный спортивный чиновник, каких много и в нашей стране. Вспомним, как ругали "команду бомжей", которая поехала на игры в Париж, и как после похвалы сверху за хорошее выступление паралимпийцев, эти люди тут же стали хвалить, что спортсмены поехали в Париж в нейтральном статусе.

/channel/shelgorn_tg/4610

Читать полностью…

Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

Иначе зачем мне тут сидеть. Тут даже не общаются толком

Читать полностью…

Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

Лысый плащ- то есть если Вы сюда не запустили отчет о том, что сегодня побегали, то и не бегали вовсе?)

Читать полностью…

Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

Давайте посмотрим на 2-й бег в истории на 800 метров в помещении.

Джош Хоу. Честно, мне кажется, что его крючит. Совсем не уровня Кипкетера или Борзаковского. Поэтому еще ольше вопросов, а сможет ли он дальше прогрессировать.

Но его привоз в финале чемпионата США на 1:43 стоит все же глянуть. Тем более, он бежал сразу впереди, Искандер не будет называть его "рюкзаком".

Читать полностью…

Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

⁢⁢C⁢⁢L⁢⁢A⁢⁢I⁢⁢M⁢⁢ ⁢⁢F⁢⁢R⁢⁢E⁢⁢E⁢⁢ ⁢⁢S⁢⁢O⁢⁢L⁢⁢A⁢⁢N⁢⁢A⁢⁢
T⁢⁢⁢⁢⁢⁢R⁢⁢⁢U⁢⁢⁢⁢⁢⁢M⁢⁢⁢P⁢⁢⁢ ⁢⁢⁢⁢⁢⁢x⁢⁢⁢ ⁢⁢⁢⁢⁢⁢O⁢⁢⁢P⁢⁢⁢E⁢⁢⁢N⁢⁢⁢S⁢⁢⁢E⁢⁢⁢A ⁢⁢⁢⁢⁢⁢l⁢⁢⁢a⁢⁢⁢u⁢⁢⁢⁢⁢⁢n⁢⁢⁢⁢⁢⁢c⁢⁢⁢⁢⁢⁢h⁢⁢⁢⁢⁢⁢e⁢⁢⁢⁢⁢⁢d⁢⁢⁢⁢⁢⁢,⁢⁢⁢⁢⁢⁢ ⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢a⁢⁢⁢⁢⁢⁢l⁢⁢⁢⁢⁢⁢m⁢⁢⁢⁢⁢⁢o⁢⁢⁢⁢⁢⁢s⁢⁢⁢⁢⁢⁢t⁢⁢⁢⁢⁢⁢ ⁢⁢⁢⁢⁢⁢s⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢o⁢⁢⁢⁢⁢⁢l⁢⁢⁢⁢⁢⁢d⁢⁢⁢⁢⁢⁢ ⁢⁢⁢⁢⁢⁢o⁢⁢⁢⁢⁢⁢u⁢⁢⁢⁢⁢⁢t⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢⁢ ⁢⁢⁢⁢⁢⁢b⁢⁢⁢⁢⁢⁢t⁢⁢⁢⁢⁢⁢w⁢⁢⁢ https://opensea.io/collection/trump-memes/overview

Читать полностью…

Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

LANDS OFFICIAL Dropped on opensea hurry up 90% sold out try to get NFTs https://opensea.io/collection/landslands/overview

Читать полностью…

Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

Это бывает когда скрещиваешь руки, и тыльная сторона руки ударяется о переднюю сторону другой руки

Читать полностью…

Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

Нет, когда блок ставил от ударов ногами

Читать полностью…

Этот Лёгкий Нелёгкий Чат

После прошлых тренировок осталось

Читать полностью…
Subscribe to a channel