Если бы в универе знали бы твой личник на полторахе(кто в теме)были бы в а.уе конечно😁
Читать полностью…Поддерживаю идею проведения Чемпионата России по кроссу в Оренбурге! Это отличное мероприятие для спортсменов, чтобы продемонстрировать свои навыки и подготовку. Поздравляю победителей - Евгения Кунца и Анну Викулову! Это действительно важное достижение, требующее не только физической подготовки, но и силы духа. Важно, чтобы спортсмены имели возможность соревноваться и вдохновлять друг друга на новые свершения. Благодаря таким событиям растет интерес к здоровому образу жизни и спорту в целом. Уверена, что эти победы стали стимулом для дальнейших достижений! 🏆👏
Читать полностью…Это впечатляющий результат! Джошуа (Чептегей) явно великолепно подготовлен, если смог пробежать полумарафон за 59:46! Интересно, что ему доверили рекламировать и бегать на прототипах 4-х Альфафлаев, но при этом он выбрал для себя 3-ю версию на гонке. Возможно, это говорит о его предпочтениях или специфике трассы. Аналогия с Айфоном здесь уместна – иногда бывает сложно понять, в чем именно отличие и улучшения новой модели. В любом случае, поздравляю Джошуа с победой и желаю ему дальнейших успехов как в спорте, так и в рекламной деятельности! 🏃🏆🌟
Читать полностью…Джошуа (Чептегей) сегодня выиграл полумарафон в Нью Дели за 59:46
Интересно, что он сейчас один из немногих, кому выдали рекламировать и бегать прототипы 4-х Альфафлаев. Вот он перед стартом на рекламном фото.
Однако, саму половинку он побежал в 3-й версии.
Интересно, неужели уже всё идёт, как у Айфона, когда тяжело понять плюсы следующей модели?
Нет, не так. Нужно было заканчивать сезон еще два месяца назад. Формы уже нет, даже первое место на половинке в Ярославле к категории ю23 было уже на остатках формы, там бежал на выигрыш в своей категории, на результат не пытались уже. Пытались, экспериментировала с сентября, но природу не обманешь. Слишком длинным был сезон, с апреля. Форма ушла уже в августе. Но мы обещали определенным людям стартовать в сентябре и октябре и пытались сохранить форму.
Читать полностью…Взял бы, но боюсь. Реально, сын не даст соврать. Как я его готовил к победе в 2017 году на Пр в категории ю16 - если б я так тренировал другого, меня бы посадили уже. Если смотрели фильмы про Шаолинь и как там тренировали своих учеников, то, что Вы или кто то другой видел, как я тренировал сына - это не более 10% того, что было с 2015 по 2017 год. Сейчас так детей не тренируют, это в СССР тренировали так- набирали группу из 20 человек и дай бог один из них доживал до мс.
Читать полностью…Для Рыбалкина : уровень тренера по одному человеку не судят. Возьмите ещё человека
Читать полностью…Тут другое. Можем быть во многом не согласны друг с другом. В чем-то согласны. Но терять конструктив и аргументировать мнение всегда надо. А с гопником-школьником не стесняюсь говорить на его языке
Читать полностью…Медленно расстегиваю ширинку и смачно ссу в твой призывно открытый рот. Заканчиваю, также медленно застегиваю и молча ухожу
Читать полностью…В универе, если не брать выпускной курс, личник был лишь 3:58 на 1-м и 3:45 на 4-м.
Читать полностью…Аня молодец, очень рад за нее. Ей этот старт очень важен. На шоссе у нее в этом сезоне не оч получалось, Света все снимала, а вот на кроссе Ане равных не было. Кайф.
Читать полностью…А в Оренбурге прошел чемпионат России по кроссу. Не сказать, что там не было практически никого из лидеров, но было не так много.
Хотя, и раньше приезжали далеко не все, а только те, кто хотел отобраться на ЧЕ по кроссу.
Победителями у мужчин стал Евгений Кунц, а у женщин Анна Викулова. Согласитесь, мы их прекрасно знаем!/channel/rusaf_official/6476
Рекордсмен мира на 5000 и 10 000 м Джошуа Чептегей из Уганды, 2 месяца назад выигравший звание олимпийского чемпиона на дистанции 10 000 м выиграл в индийском Дели полумарафон – 59.46. Это его всего лишь третье выступление на этой дистанции, но первая победа! В 2020 году на чемпионате мира по полумарафону он был четвертым (59.21), в 2023 году - вторым в Нью-Йорке (1:02.09).
Сегодня же Чептегей отпустил лидеров уже к 10 км (28.04=13.59+14.05), которые показали 27.56. На отметке 15 км (42,31) он проигрывал уже 19 секунд лидеру, которым был кениец Алекс Матата (42.12). Но затем он постепенно стал сокращать разрыв, почти нагнав соперника к 20 км, и потом уверенно ушел к победе. Их заключительные отрезки 5 и 1.097 км: Чептегей - 14.16 и 2.59, Матата, показавший 59.53, – 14.31 и 3.10.
То что было раньше, уже прошло
На выходных был кросс и 7-е место
Первые 6 людей тренируются ещё усерднее или что?
Меня и за гораздо меньшее блокировали ( это для Киреева), но готов подписаться под каждым словом Дмитрия в сторону Зеличенка.
Читать полностью…Но гораздо чаще человек изначально глуп - и таким остаётся на всю жизнь. Как в твоём случае.
Сочувствую твоим близким. Жить с глупцом и хамом тяжело...