364507
Официальный канал сообщества Ссылка для приглашения: t.me/joinchat/AAAAAE4utgdaPDYMvZJjsw
Ускоряем работу мозга на 20%: учёные из Университета Раш в Чикаго провели исследование и выявили ключевые факторы, помогающие улучшить когнитивные способности и защитить от раннего Альцгеймера и деменции
— Возраст и гены не изменить, но снизить риск дегенеративных изменений реально;
— Лучшее средство для мозга и профилактики деменции – силовые тренировки. Они не только улучшают память, но и избавляют от умственной усталости, тревожности и депрессии. Минимум – 30 минут 5 раз в неделю. Если увеличивать вес на 10%, кровоток в мозге усиливается, избавляя его от застойных процессов;
— Диета MIND: в рационе – оливковое масло, орехи, семена, рыба, морепродукты, зелёные и цветные овощи, ягоды. Эти продукты питают мозг и способствуют выводу токсинов. Избегайте жареного, сладкого, солёного, а также не злоупотребляйте красным мясом. Любители стейков, придётся пересмотреть привычки;
— Ментальная активность: интеллектуальные хобби, такие как шахматы или кроссворды. Также эффективны книжные клубы, которые стимулируют зоны мозга, связанные с общением;
— Контроль стресса: дыхательные упражнения, медитация и позитивное мышление;
— Смысл жизни: исследование показало, что наличие чёткой цели снижает риск разрушения мозга на 15%.
Берём на заметку и применяем 👍
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Низкий мужчина должен зарабатывать в 4 раза больше, чем высокий, чтобы сравняться в привлекательности — исследование
Ученые из университета Чикаго выявили закономерность: мужчины с ростом 167 см должны зарабатывать на 18 000 000 рублей (~$175 000) больше, чем мужчины ростом 182 см, чтобы девушки обратили на них внимание.
Если же у мужчины рост 152 см, он должен получать на 32 000 000 рублей (~$317 000) больше, чем высокий, чтобы нравиться девушкам.
Парни 165 см, вы там как? 🙂
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Продолжаем изучать польский язык: сегодня у нас слово «пицца»
До конца, до слез...
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
«Тайный Санта»? А может лучше «Тайный Дед» — работники делают заначку с алкоголем в офисе, и тот, чью нашли — проигрывает, а заначку распивают
Самая новогодняя игра 👍
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
В Бразилии открылся барбершоп со стриптизёршами
Пока барберы работают со стрижками, несколько пышнотелых красавиц тверкают прямо перед лицами своих клиентов 🍑
Стакан виски — главный секрет 106-летней пенсионерки из США
По словам Флоренс Хакман, она пьет Fireball уже столько лет, что и не помнит, когда начала, но по-прежнему не знает бед.
Она даже стала амбассадором напитка — производитель присылает ей по ящику виски с корицей в знак уважения.
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
“1000 кг пельменей”, “хочу дракона”, “хочу, чтобы мой кот меня уважал” и другие необычные желания под Новый год собрал ВКонтакте
Ожидаемо, что большинство хотят быть здоровыми, богатыми и счастливыми. Но есть и наши любимчики:
1. «Стать профессионалом по футболу» — держим кулачки, а то любительские лиги тоже не резиновые
2. «Много-много красивых вещей и много-много денег» — человек точно понял суть жизни
3. «Хочу, чтобы моя любимая женщина закончила ремонт в своей студии» — и коня на скаку остановит, и ремонт сама закончит!
Мораль: мечтайте. С такими запросами жизнь точно не наскучит.
Поттероманы, лучше присядьте: в Сети форсится безумная теория о том, что Дамблдор и Рон Уизли — это один человек
Суть теории в том, что Рон переместился в прошлое, чтобы помочь Гарри стать великим волшебников и вот главные аргументы её сторонников:
• Рон и Дамблдор никогда не разговаривали;
• Дамблдор единственный препод из школы магии, которого не удивляли события, связанные с Гарри и Гермионой. Вероятно, он знал обо всем этом заранее;
• У Дамблдора шрам на ноге, у Рона был перелом той же ноги после падения в нору под Гремучей ивой;
• Согласно описанию в книжках, в детстве Дамблдор был рыжеватым парнем.
⚠️ Пляжи Анапы будут токсичными еще 10 лет из-за выброса нефтепродуктов, сообщают СМИ
Сейчас побережье забито мешками с мазутом, которые не вывозят из-за нехватки техники — пока грузовики везут мусор на свалку, нефть просачивается через мешки, и все приходится начинать сначала/
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
В интернете набирает популярность шампунь из коровьего говна
Сообщают, что он способствует активному росту волос, придаёт им блеск и мягкость. Также навоз содержит соединения, которые обладают антисептическими свойствами, и является естественным репеллентом от насекомых и паразитов.
Этим мы обмазываемся 💩
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Плюс одна фобия в копилку: в Китае у парня произошёл разрыв лёгкого из-за того, что он слишком сильно смеялся
Студент попал в больницу из-за проблем с дыханием. Он рассказал, что просто наткнулся в интернете на очень смешной мемчик и сильно засмеялся. Но в какой-то момент у него заболела голова и появилась боль в груди, из-за которой он не мог нормально дышать.
На рентгене у любителя мемов нашли трещины в лёгких, которые он получил в результате сильного смеха, после чего его срочно госпитализировали.
Когда мемас буквально разорвал 😂
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Издание Rolling Stone представило список лучших документальных фильмов 2024 года по версии редакции. Акцент сделан на самые смелые работы, многие из которых наверняка окажутся для вас новинкой.
Наслаждаемся просмотром и проводим время с пользой:
— «Дагомея»;
— «Саундтрек к государственному перевороту»;
— «Нет другой земли»;
— «Союз»;
— «Участник»;
— «Удивительная жизнь Иберлина»;
— «Гаучо Гаучо»;
— «Эрнест Коул: потерянные и найденные вещи»;
— «MoviePass, MovieCrash»;
— «Фанатичный: Ловля Тиган и Сары».
Лидером рейтинга стала картина «Дагомея», получившая 99% свежести на Rotten Tomatoes. Также заслужил внимание фильм «Союз», рассказывающий о борьбе сотрудников Amazon.
За январские выходные вполне можно успеть посмотреть всё, сохраняйте список.
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Вот бы перекусить — облачный провайдер Cloud.ru позаботился о вечно голодных айтишниках и подарил ребятам коробочки со снеками. Они рандомно попадаются в заказах из «Самоката» тем, кто работает в IT.
Внутри каждого бокса — ореховые батончики, фруктовые чипсы и стикеры. Можно клеить на ноут, можно закастомить термокружку — тут уж на что хватит фантазии. Содержимое бокса, кстати, тоже можно менять на свой вкус.
Обычные пользователи Самоката при желании тоже могут составить меню перекусов из специальной подборки от брендов.
Зумер снял жильё в старом доме и уже в первый день потерпел поражение… от обычной газовой плиты
Только не показывайте ему дискеты и кассеты на карандаше
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Известному блогеру НеМаЛой запрещают вести блог, морят голодом и насильно водят в секту
По словам отца, этим занимаются мать и отчим Глеба (настоящее имя блогера Глеб).
Отец пытается добиться справедливости и освободить сына из плохих условий. О ходе событий он рассказывает в канале
Сегодня отмечается Всемирный День оргазма
Отправляй тому, с кем будешь отмечать 😏
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Анекдот дня: судимая россиянка утопила гадалку, напророчившую ей новый тюремный срок
В Свердловской области женщина организовала застолье с подругами, во время которого одна из гостьей предсказала хозяйке дома новое лишение свободы. Разгневанная хозяйка накинулась на гадалку, вывела её к пруду и утопила.
Суд приговорил сверхразумшу к 9 годам и 6 месяцам тюрьмы, а также обязал выплатить 2 миллиона рублей в качестве компенсации семье погибшей.
В принципе, предсказание сбылось 👍
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Сильный рост цен на сливочное масло в России обусловлен высокими зарплатами участников «СВО»
Министр сельского хозяйства Владимирской области Олег Пугаев считает, что цены на масло выросли из-за повышения спроса, который обусловлен ростом доходов населения. В пример он привел жителей сельской местности, чьи доходы с его слов выросли «минимум в 5 раз»:
Квартиру на эти деньги пока не купишь, машину еще может быть, но прежде всего человек пойдет в магазин и купит тех продуктов, которые раньше позволить себе не мог.
Ахуй дня: мужик залил через клизму виски в анус и умер 🚬
Фельдшер скорой помощи поделилась историей с работы, которую предпочла бы забыть. Изобретательный гений решил выпить алкоголь таким способом, чтобы его не спалила жена.
Он взял клизму, наполнил её бутылкой виски и ввёл в прямую кишку — результат в прямом смысле убил, ведь прямая кишка обеспечивает 100% всасывания алкоголя.
Литература — база любого уважающего себя человека, даже нефора
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
В Зимбабве проститутки используют детские носки как презервативы из-за острого дефицита контрацептивов
Самое интересное — у большинства проституток носки не одноразовые: после «встречи» с клиентом носок стирается, затем сушится на улице и снова идёт в «использование».
Записываем лайфхак на экстренный случай 😌
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
GigaChat завезли прямо в Сбербанк Онлайн!
В приложение интегрировали GigaChat MAX — нейросеть будет отвечать на вопросы прямо в строке поиска. Лимиты на снятие наличных, аккредитивы, сложный процент — всё объяснит. А заодно подскажет, как выбрать продукты или чем удивить гостей на праздники.
Новый поиск уже доступен 83 миллионам пользователей, главное — обновить приложение до версии 16.0 (или 16.1 для Android). В Сбере обещают, что это только начало.
Теперь есть кому притормозить наши предновогодние траты 😌
Колу со вкусом Oreo завезли на полки российских магазинов — найти можно в сетевых магазинах
Бегом искать 🏃♀️
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Отдых в Анапе ВСЁ: экологи бьют тревогу из-за масштабной экологической катастрофы после разлива мазута
Сейчас Анапа крайне не рекомендована для посещения, отдохнуть летом тоже вряд ли получится:
Отдых в Анапе не заинтересует туристов еще долго. Сейчас, конечно же, не стоит ехать туда, так как даже запах нефтепродуктов опасен.
Купаться в зараженных участках не будут еще долгое время. Даже собранный мазут с пляжей оставляет за собой опасные вещества. Сколько потребуется времени на уборку — неизвестно.
🦾 Наше ИИ выходит на новый уровень — Kandinsky сильно прокачали!
Сбер представил Kandinsky 4.0 Video, которая создаёт реалистичные видеоролики в HD-качестве по текстовому описанию или стартовой картинке. Новогодняя магия, космические путешествия, любые идеи — всё это теперь можно превратить в видео.
Бета-версию уже тестируют блогеры и профи, а для всех нас релиз намечен на 2025 год. Кажется, ИИ нашёл, как вдохновлять и создавать настроение. Новый год обещает быть креативным!
🙈 Подписаться на Лепру 🙈