12018
Единственная и неповторимая, несущая просвещение и свежие новости. Ссылка на канал - https://t.me/leprame Контакт для связи - https://t.me/wokr_admin
⚠️ В Москву идёт аномальная жара до +35°C — синоптики
Уже со вторника температура превысит +30°C. Пик зноя ожидается в четверг и пятницу. По прогнозам, жара будет, «как в астраханской пустыне». Москвичам приготовиться.
Прощаемся с болью в спине: подъехали простые упражнения, которые снимут напряжение со спины и плеч, снаряжение не понадобится — всё можно сделать дома, сохраняем:
Скручивание у стены
Упритесь спиной в стену, ноги на ширине плеч. Скрутитесь корпусом вправо и вернитесь, затем влево — 10–15 повторов. Это расслабит трапецию.
Растяжка вращательной манжеты плеча
Поставьте локоть на стол, наклонитесь в его сторону и глубоко вдохните. Задержитесь на 5–10 секунд, повторите по 5 раз для каждой руки.
Разблокировка грудного отдела
Поднимите одну руку, захватите бицепс и шею другой рукой, плавно двигайтесь вверх-вниз 10–15 раз. Повторите для второй руки.
Растяжка полотенцем
Возьмите за спиной полотенце: одной рукой тяните его вверх, другой — вниз. Держите растяжку 10–15 секунд, меняйте руки по 5 раз.
Тяга на дверном косяке
Ухватитесь за дверной косяк обеими руками, откиньтесь назад и наклонитесь вбок, делая глубокий вдох-выдох. Повторите по 5 наклонов в каждую сторону.
⚠️ Подъехала подборка хорроров с интересным сюжетом — подойдет всем, кому надоели однотипные фильмы со скримерами и банальным сюжетом:
• «Падение дома Ашеров»
• «Час дьявола»
• «Дом с прислугой»
• «Касл-Рок»
• «Кабинет редкостей Гильермо дель Торо»
• «Призраки дома на холме»
• «Марианна»
• «Нулевой канал»
Почти всё из подборки — не попсовые ужастики, которые смотрели все, а что-то новое. Сохраняем и смотрим 😎
Сегодня отмечается День трудоголика
Ты знаешь, кого нужно поздравить 👍
В Турции котик незаметно подвинул коробку и сразу скрылся, чем до усрачки напугал продавца магазина
Призраков не существует — это всё проделки котиков 💅
Руководство японской компании хватало сотрудников за яйца (буквально) и заставляло делать нюдсы — такие наказания применялись к тем, кто не выполняет план продаж
Вот несколько примеров наказаний, которое руководство компании Neo Corporation применяло к сотрудникам:
• Работяг, которые не выполняли план продаж, заставляли делать нюдсы, а затем рассылали эти фото другим сотрудникам;
• Одного бедолагу систематически и очень сильно хватали за яйца. От боли он даже не мог говорить, а начальник отмечал, что «это ещё не изо всех сил»;
• Были случаи, когда работники возвращали деньги обратно в день зарплаты;
• Также был случай, когда менеджер ударил подчинённого за пропуск корпоративного ужина.
Одному из пострадавших позже диагностировали расстройство адаптации и депрессию. Всего пострадали 5 бывших работников и теперь они требуют ¥19 млн (~10,5 млн рублей) компенсации.
Давай, пожалуйся им, как тебе плохо на работе
Анекдот дня: сразу 7 инженеров в Индии лишились работы за постройку автомобильного моста с почти 90-градусным поворотом — проект обошёлся властям а в $2,3 миллиона
Та самая легендарная индийская инженерия 👍
⚠️⚠️⚠️ Почалось: на Питер со стороны Финского залива надвигается погодный апокалипсис
Мощная гроза может привести к первому за 160 лет июльскому наводнению. По прогнозам, уровень воды в Неве поднимется до 170–190 см, а проливные дожди продолжатся до 5 июля.
Мужчины с пузом привлекают женщин сильнее, чем качки — исследование Китайской академии наук
Девушкам из разных стран показывали фотографии мужчин в разных физических формах и предлагали оценить их привлекательность. Результат теста убил — чаще всего девушки выбирали парней с «небольшим избыточным весом».
Причина — уровень жира в организме мужчины тесно связан с циркулирующим тестостероном и является лучшим индикатором «качества» партнёра, пишут учёные.
Не жирный скуф, а качественный партнёр 🍔
😳 Даша Дошик создала приватный канал с горячим контентом…
Подписаться: @privat_doshik
Метал-концерты в Польше выглядят именно так, как вы себе их и представляете 🤘
Читать полностью…
В японский Burger King завезут огроменный бургер на 1876 калорий
Новинку под названием «Разорви ебало» Baby Body Burger выпустят в рамках коллабы с Японской ассоциацией сумо.
Внутри мега-бургера 5 котлет, 4 ломтика сыра, 4 ломтика бекона, овощи и соус. Старт продаж — 11 июля.
И диетическую Колу, пожалуйста 😋
⚡️ В Питерском аэропорту Пулково больше нельзя покурить бесплатно — доступ в зону для курения теперь стоит 500 рублей с человека
Это первый аэропорт в России, где ввели оплату за курение.
Ждём платный воздух 👍
Анекдот дня: ирландец, судимый 124 раза, продал наркотики другому обвиняемому прямо в зале суда во время слушания своего очередного дела
Судья знатно прихуел с такой предприимчивости и назначил ему еще 1.5 года бутылки, это стало его 125‑ым преступлением.
Когда прокачал торговлю, но не красноречие 🤪
⚠️ Июль станет настоящим адом для метеозависимых — магнитные бури будут идти почти весь месяц
Первая начнется уже в это воскресенье, а самыми тяжелыми станут 23 и 24 июля — во все эти дни метеочувствительные люди могут столкнуться со слабостью и головными болями.
Метеозависимым приготовиться ⚰️
Вчерашний чай опасен для здоровья, предупреждают врачи
Всего через пару часов после заваривания, во влажной заварке начинают активно размножаться бактерии, а сам чай продолжает «дозавариваться», теряет все полезные свойства и антиоксиданты, а его вкус портится.
Употребление такого чая может спровоцировать расстройства ЖКТ, интоксикацию и даже пищевое отравление.
Россиянам посоветовали спать после обеда на работе
По словам экспертов, 20-30 минут сна хорошо восстанавливают энергию, снижают ошибки и повышают концентрацию.
Компании сейчас активно создают специальные пространства для отдыха в офисах и такую заботу стоит приветствовать, говорят специалисты.
Ну а кто мы такие, чтобы спорить с экспертами? 😃
Знакомтесь, это 52-летняя британка Дебби Вуд — её называют самой ревнивой женщиной на планете. Каждый раз, когда её муж Стив возвращается домой, он проходит проверку на детекторе лжи. Так у них заведено.
Уже в самом начале отношений Дебби узнала, что Стив ей изменяет — с этого всё и завертелось:
— Стив теперь каждый раз возвращается домой с трясущимися коленями — детектор лжи ждёт;
— Дебби читает все его переписки;
— Блокирует любые каналы общения, где он может познакомиться с другими женщинами;
— Даже поставила на его ноутбук родительский контроль.
Позже врачи диагностировали у неё синдром Отелло — это редкое психическое расстройство, при котором человек уверен, что ему изменяют. А также биполярное расстройство и дисморфофобию — она не может спокойно воспринимать свою внешность.
Дебби сейчас проходит лечение. А Стив всё это время рядом — ждёт и каждый день снова и снова подключается к полиграфу.
Да и куда он только денется от такой красотки? 🙂
Сегодня отмечается День отмазывания — это шуточный праздник для возможности «отмазаться» от каких-либо дел или обязательств на работе
Это мы празднуем каждый день 👍
⚡️⚡️ Умер Майкл Мэдсен, известный по «Бешеным псам», «Убить Билла» и другим фильмам Квентина Тарантино
Актёра обнаружили у него дома без признаков жизни. Ему было 67 лет. Press F 🫡
⚠️ В мороженом «Коровка из Корёновки» обнаружили кишечную палочку — СМИ
Опасные бактерии обнаружили в «Эскимо пломбир в мягкой шоколадной глазури», в остальных образцах нарушений не выявили. Пробы отбирали в Армении, в стране запретили продажу заражённой партии — её должны утилизировать.
Предупредите друзей и знакомых ☝️
Сегодня отмечается День игристого вина
Вы знаете, как нужно отметить 🍷
90% женщин недовольны размером члена партнёра — врачи
Идеальной длиной для большинства женщин оказались 19 см, что аж на 50% больше средней длины половых членов в мире — именно эта длина оказалась «подходящей» почти всем опрошенным женщинам.
По словам главы американской клиники андрологии, размер полового хуя крайне важен для девушек, хотя они постоянно говорят об обратном.
Согласно глобальным данным, наибольшая средняя длина пениса зафиксирована в Эквадоре (17.6 см) и Камеруне (16.7 см), наименьшая в Южной Корее (9.6 см), а в России — 13.2 см.
На фоне растущих жалоб от женщин, в США взлетел спрос на пластические операции по увеличению пениса аж на 250%.