life_skills | Unsorted

Telegram-канал life_skills - مهارت های زندگی ويدا فلاح

8516

دکتر ویدا فلاح | روانشناس و برگزارکننده دوره های مهارتهای زندگی زندگی خوب ساختنی‌ است اینجا بهت یاد میدم زندگیت رو بسازی دکترای تخصصی روانشناسی تربیتی شماره عضویت: ۵۳۰۲ وبسایت🔰 vidafallah.com اینستاگرام 🔰 Instagram.com/vida.fallah 02188840056-7

Subscribe to a channel

مهارت های زندگی ويدا فلاح

#مطالب_خواندنی


🐠🐟🐡 | براى يك آزمايش تحقيقاتى، يك زيست شناس دريايي كوسه اى را در يك مخزن بزرگ آب قرار داد و تعدادى ماهى كوچك را براى طعمه داخل مخزن ريخت. كوسه به سرعت به ماهی ها حمله كرد و آن ها را خورد.

سپس او داخل مخزن، یک دیوار شيشه اى قرار داد که مخزن را به دو بخش جدا می كرد، يك طرف كوسه و در طرف ديگر ماهي هاي كوچك را وارد مخزن کردند، دوباره كوسه به سمت ماهي ها حمله كرد اما این بار به شدت با شيشه بر خورد كرد. اما باز كوسه به حمله خود ادامه داد و هر بار با همان ضربه مواجه مى شد. ماهى ها به شنا ادامه مى دادند بدون اينكه آسيبى به آنها وارد شود.

زيست شناس اين آزمايش را چندبار طي چند هفته انجام داد. در هر بار حالت تهاجمى كوسه كمتر شد تا در نهايت از حمله خسته شد و دیگر به سمت ماهی ها و دیوار شیشه ای نرفت.

سپس این دیواره را برداشتند، و بار دیگر ماهی هایی به داخل مخزن انداختند اما کوسه دیگر حمله به ماهي ها نكرد، با باور اينكه هنوز بين آنها مانعي وجود دارد و تلاش رسیدن به ماهی ها تلاشی بی فایده است.

این امر در زندگی ما انسان ها هم بسیار پیش می آید. بسیاری از ما وقتى با موانع و مشكلات در زندگيمان رو به رو مي شويم، دست از تلاش برمى داريم و مانند كوسه، فكر مى كنيم چون در گذشته شكست خورده ايم و ناموفق بودیم، پس هميشه ناموفق خواهيم ماند. و این باعث می شود در تجربیات متفاوت بعدی هم معتقد بمانیم که موانع و محدودیت ها وجود دارند، حتى وقتی هیچ مانعی بر سر راهمان وجود ندارد.
.
.
.

شما چگونه‌اید؟

⏳⌛️آيا شما هم وقتی با هدف بزرگ یا به ظاهر دشواری روبه رو می شوید همین طور رفتار مي كنيد؟


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

Читать полностью…

مهارت های زندگی ويدا فلاح

🥰دوستان به نظر شما

⁉️چرا در رابطه تا حرف می‌زنیم دعوامون میشه؟

امروز یه ویدیو آموزشی درباره این موضوع داریم❤️


لطفا پاسخ این سوال رو با ما و دوستانتون در این قسمت👇🏻👇🏻 به اشتراک بگذارید❤️❤️

Читать полностью…

مهارت های زندگی ويدا فلاح

چگونه می‌توانیم بعد از طلاق خود را بازیابی کنیم؟


طلاق چه زمانی اتفاق می‌افتد؟

اگر در بحران جدایی هستید
مطالعه‌ی این مقاله خالی از لطف نیست
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

https://vidafallah.com/بعد-از-طلاق-چه-کنیم-؟-چگونه-می-توانیم-بع/

حتما به ما بازخورد بدین
و در کامنت‌ها برامون بنویسید
این مقاله تا چه میزان براتون مفید بوده🙏🏻🙏🏻❤️

#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#جدایی

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

وبسایت

اينستاگرم

تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

Читать полностью…

مهارت های زندگی ويدا فلاح

⁉️ارزش ما به چیست؟
چه اقداماتی برای ارزشمند شدن باید انجام داد؟


✍🏻پاسخ این سوالات رو در این ویدیو ببینید و حتما نظراتتون رو برای ما کامنت کنید❤️❤️



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#من_ارزشمند


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

اينستاگرم

✅تلگرام

Читать полностью…

مهارت های زندگی ويدا فلاح

✍🏻خداي بزرگ، از همه مسيرهايي كه خردمندانه و حكيمانه پيش رويم قرار مي دهي ممنون و سپاسگزارم.


خدايا شكرت🙏🏻



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

اينستاگرم

✅تلگرام

Читать полностью…

مهارت های زندگی ويدا فلاح

اپیزود شماره ۷
با عنوان از خجالت زدگی تا شرم

همین حالا در کست باکس

https://castbox.fm/vd/747076057


برای دوستانی که فکر میکنید به این فایل صوتی نیاز دارن ارسال کن


منتظر کامنت‌های شما هستیم❤️❤️

#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#شرم



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

اينستاگرم

✅تلگرام

Читать полностью…

مهارت های زندگی ويدا فلاح

#مطالب_خواندنی


روزی دخترکی که از جنگ و ستیز با زندگی از خود مایوس شده بود، نزد پدرش رفت و از او راهنمایی خواست. به نظر می رسید که در زندگی او با تمام شدن یک مشکل، مشکل دیگری بوجود می آید.
پدر او که یک آشپز بود از دخترش خواست که سه ظرف را آب کند و روی گاز قرار دهد. وقتی آب جوش آمد به دخترش گفت داخل یک ظرف سیب زمینی، داخل ظرف دوم تخم مرغ و در ظرف آخر هم دانه های قهوه بریزد.
بعد از ۲۰ دقیقه، گاز را خاموش کرد .
دختر بعد از دست زدن به سیب زمینی گفت: سیب زمینی پخته از خام آن نرم تر شده است.
سپس تخم مرغ را برداشت و بعد از مشاهده آن گفت، داخل تخم مرغ دیگر مثل قبل شل نیست و سفت و جامد شده است.
در نهایت بعد از بو کردن قهوه، از عطر آن لبخندی بر چهره او نشست.
پدر علت این آزمایش را به دخترش توضیح داد و گفت، سیب زمینی، تخم مرغ و قهوه همه در یک شرایط با آب جوش مواجه شدند. اما واکنش هریک در برابر حرارت آب جوش متفاوت بود.

سپس پدر از دخترش پرسید: ما هم در مقابل یک شرایط مشابه یا یک مشکل واحد، به شکل های متفاوتی واکنش می دهیم، برخی از ما ضعیف عمل می کنیم و با مشکلات ضعیف تر هم می شویم، برخی دیگر مشکل را پشت سر می گذاریم و بعد از آن قوی تر می شویم، و برخی از ما آنقدر اثرگذاریم که مشکل را تبدیل به موهبت می کنیم.

⁉️حال تو کدام یک از این ها هستی؟

✍🏻وقتی با مشکل یا سختی مواجه می شوی چگونه عکس العمل نشان می دهی؟ مانند سیب زمینی، تخم مرغ یا قهوه؟

حتما پاسخ این سوال رو برای ما کامنت کنید🙏🏻🙏🏻


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

اينستاگرم

✅تلگرام

Читать полностью…

مهارت های زندگی ويدا فلاح

آدم‌ها به اندازه‌ایی که سواد خواندن و نوشتن دارند، با سواد نیستند،
بلکه به اندازه‌ی کتاب‌هایی که می‌خونن با سوادند.

⁉️شما چقدر مطالعه می‌کنید؟

✍🏻نظراتتون برای ما خیلی با ارزشه
حتما برامون کامنت بزارید❤️❤️🙏🏻



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#مطالعه

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

اينستاگرم

✅تلگرام

Читать полностью…

مهارت های زندگی ويدا فلاح

سلام دوستانِ همراه😍

وقت همگی بخیر

مینی دوره رایگان ثروتمند شدن:


https://vidafallah.com/courses/دوره-ثروتمندشدن-مقدماتی/


اگر در روند ثبت نام در این دوره با مشکل مواجهه شدین حتما با پشتیبانان مجموعه در ارتباط باشید

http://wa.me/989382575804



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

اينستاگرم

✅تلگرام

Читать полностью…

مهارت های زندگی ويدا فلاح

#مطالب_خواندنی


وقتی تصمیم می‌گیری یک احساس را به سرانجامی به نام
“ازدواج” برسانی، اولین حرکت مفید این است که از خودت بپرسی آیا واقعا باور داری که تا سنین پیری از سخن گفتن با این زن، لذت خواهی برد؟

سخن گفتن؛ و نه هم‌خوابگی!
تمامی مسائل دیگر در ازدواج موقت و گذراست.
تا زمانی که دو نفر حرفی برای گفتن و‌گوشی برای شنیدن دارند، می‌شود به عمر ارتباطشان امید داشت.



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

اينستاگرم

✅تلگرام

Читать полностью…

مهارت های زندگی ويدا فلاح

احساس ناکافی بودن:
احساس ناکافی بودن وقتی به وجود میاد که احساس می‌کنید به اندازه کافی خوب نیستید، این احساسات معمولاً به عملکرد با توانایی‌های واقعی شما ارتباطی ندارد..
افرادی که احساس ناکافی بودن می‌کنند، ممکن است گوشه‌گیر، خجالتی و ساکت باشند، احساس ناامنی کنند، حس منفی داشته باشند و میزان خشم و خصومت بالایی داشته باشند.


اگر احساس ناکافی بودن می‌کنید. حتما این پست ما رو در یوتیوب ببینید
👇🏻👇🏻👇🏻


https://youtu.be/thlkwI7xtJw?si=APyfPkM1ey2kWoTZ


برای دوستانتان هم ارسال کنید
نظراتتون رو هم برای ما کامنت کنید.

❤️❤️❤️


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی

Читать полностью…

مهارت های زندگی ويدا فلاح

یکی از دوستان سوال کردن که خیلی پرحرفی می‌کنم، بعدش پشیمون میشم، چیکار کنم؟



پاسخ به این سوال رو در این ویدیو ببینید❤️


نظراتتون برای ما خیلی با ارزشه😍
✍🏻حتما برای ما کامنت بزارین
و این ویدیو رو با دوستانتان به اشتراک بگذارید❤️


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

اينستاگرم

✅تلگرام

Читать полностью…

مهارت های زندگی ويدا فلاح

✍🏻من می‌پذیرم که مسئول سعادت و شادکامی خود هستم.
با احترام و محبت با خود رفتار می‌کنم.



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

اينستاگرم

✅تلگرام

Читать полностью…

مهارت های زندگی ويدا فلاح

شب‌ها با بدنت حرف بزن❤️❤️


نظراتتون برای ما خیلی با ارزشه
اگر از این دست ویدیوها دوست دارین حتما به ما بازخورد بدین❤️❤️

ممنونم که همراه ما هستین
و این پست رو برای دوستانتون هم ارسال می‌کنید🙏🏻🙏🏻


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#مدیتیشن


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

اينستاگرم

✅تلگرام

Читать полностью…

مهارت های زندگی ويدا فلاح

اثر پیگمالیون چیست؟

⁉️شما از این اثر چه نتیجه‌ای درباره زندگی خودتون می‌گیرید؟

✍🏻برای ما هم بنویسید.



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

اينستاگرم

✅تلگرام

Читать полностью…

مهارت های زندگی ويدا فلاح

چرا تا حرف میزنیم دعوامون میشه؟


ما فقط به این فکر می‌کنیم که طرف مقابل رو تغییر بدیم
شاید جاهایی خود ما نیاز به تغییر داریم.


این ویدیو رو برای دوستانت ارسال کن و نکته‌ی مهم این ویدیو آموزشی رو در این قسمت 👇🏻👇🏻کامنت کن
❤️❤️


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#رابطه


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

Читать полностью…

مهارت های زندگی ويدا فلاح

عشق الهي ! سپاسگزارم كه گنجايش دست يابي به تماميت را به من بخشیدی. براي اين لحظه بسيار ارزنده متشکرم.


خدایا شکرت🙏🏻


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

Читать полностью…

مهارت های زندگی ويدا فلاح

اگه آخرین پست پیج رو ندیدین همین الان روی لینک زیر بزنین و کتاب جذابی که معرفی کردیم رو ببینین😍👇

https://www.instagram.com/reel/DBof-JnNvr7/?igsh=MTl4c2h0Mjc0MmpnOA==

یادتون نره که عدد ۱۷ رو هم کامنت کنین تا کتابهای بیشتری توی دایرکت واستون ارسال کنیم ❤️

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح 

✅وبسایت

اينستاگرم 

✅تلگرام

Читать полностью…

مهارت های زندگی ويدا فلاح

این کتاب سیلی دنیاست که بیدارت کند تا توانایی هایت را کشف کنی، خودت را به فنا ندی و به بهترین خود در زندگی تبدیل شوی.

📕 خودت را به فنا نده
✍🏻
#گری_جان_بیشاپ


#دکتر_ويدا_فلاح
#معرفی_کتاب



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

اينستاگرم

✅تلگرام

Читать полностью…

مهارت های زندگی ويدا فلاح

جمعه‌ای پر از دل‌خوشی و حال خوب براتون آرزومندیم❤️❤️

مهارت‌های زندگی دکتر ویدا فلاح

/channel/life_Skills

Читать полностью…

مهارت های زندگی ويدا فلاح

این ویدیو رو کامل ببینید
و شما هم برای ما بنویسید
که بزرگترین حسرت زندگی شما بعد از مرگ چیه؟


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

اينستاگرم

✅تلگرام

Читать полностью…

مهارت های زندگی ويدا فلاح

در لینک زیر
تعدادی فیلم و کتاب معرفی کردیم ❤️🥰

وارد لینک زیر بشین و کتاب و فیلم مورد علاقتو پیدا کن🙏🏻❤️❤️


https://www.instagram.com/p/DBZMA2QNdK1/?igsh=N3l6N3B0OXJhcmI0



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#معرفی_کتاب
#معرفی_فیلم


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

اينستاگرم

✅تلگرام

Читать полностью…

مهارت های زندگی ويدا فلاح

✍🏻من ! فردی متعالی و بی همتا هستم.عشق الهی مرا احاطه کرده است. احساس شادی و سلامتی بی پایان مرا فراگرفته است.


🙏خدایا شکرت

#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

اينستاگرم

✅تلگرام

Читать полностью…

مهارت های زندگی ويدا فلاح

پذیرش یعنی:

پذیرفتن اینکه من کامل نیستم.

پذیرفتن همه‌ی آدم‌ها با تمام نقص‌هایشان.

پذیرفتن اینکه گاهی من هم ممکن است اشتباه کنم

پذیرفتن اینکه من مسئول زندگیم هستم.

پذیرفتن اینکه همه‌ی مشکلاتی داریم و باید نحوه‌ی روبه‌رویی با آنها را یاد بگیریم
..


#توسعه_فردی
#دکتر_ويدا_فلاح


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

اينستاگرم

✅تلگرام

Читать полностью…

مهارت های زندگی ويدا فلاح

دعا و نیایش


خدایا شکرت🙏🏻🙏🏻


✍🏻نظراتتون رو حتما برای ما کامنت کنید.

و این ویدیو رو برای دوستانتان هم ارسال کنید 🙏🏻❤️


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#دعا
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

اينستاگرم

✅تلگرام

Читать полностью…

مهارت های زندگی ويدا فلاح

آخر هفته‌ی خوبی داشته باشین❤️❤️

ممنونم که در کانال مهارت‌های زندگی دکتر ویدا فلاح همراه ما هستید❤️❤️🙏🏻🙏🏻


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی

Читать полностью…

مهارت های زندگی ويدا فلاح

برای اینکه بفهمید مهربونید یا باج عاطفی میدین حتما پست آخر اینستاگراممون رو ببینید.

👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.instagram.com/p/DBHIsJGNIR1/?igsh=MW9hOWg4MWViZHhmcQ==


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی

Читать полностью…

مهارت های زندگی ويدا فلاح

#مطالب_خواندنی


پذیرش اساسی شکست‌ها، کمبودها و باخت‌ها چطور امکان‌پذیر است؟

اگر ما با ابزارهایمان به حال خود رها شویم، چنین کاری تا حدی طاقت فرساست.
ما اغلب دیگران را بسیار شفاف‌تر و واضح‌تر می‌بینیم تا خودمان را.( به همین دلیل است که اغلب از دیگران مایوس می‌شویم اما به ندرت از خودمان.)

بنابراین بهترین شانس شما داشتن شریک زندگی یا دوستی است که بتوانید به او تکیه کنید و او حقیقت شما را زشت یا زیبا نشانتان دهد.

حتی در این شرایط، مغز شما تمام تلاشش را می‌کند تا بخش‌هایی از این حقیقت را که برایتان ناخوشایند است تنزل دهد.

با این وجود با گذر زمان می‌آموزید که قضاوت دیگران از خودتان را جدی بگیرید.

📔هنر خوب زیستن



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

اينستاگرم

✅تلگرام

Читать полностью…

مهارت های زندگی ويدا فلاح

⁉️چگونه با همسر خود صحبت کنم؟


✅نکاتی کلیدی در خصوص برقرای ارتباط مؤثر با همسر


برای مطالعه‌ی این مقاله وارد لینک زیر بشین😍
👇🏻👇🏻👇🏻

https://vidafallah.com/چگونه-با-همسر-خود-صحبت-کنم/

نظراتتون برای ما خیلی با ارزشه❤️
ممنونم که برامون کامنت می‌کنید🙏🏻❤️


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#مقاله


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

اينستاگرم

✅تلگرام

Читать полностью…

مهارت های زندگی ويدا فلاح

✍🏻من با آرامش و آهستگی در مسیر زندگی دلخواهم فعالیت می‌کنم و مسئول شرایط زندگی‌ام هستم.


🎶🎵ویدیو رو با صدای بلند گوش کنید.

#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

اينستاگرم

✅تلگرام

Читать полностью…
Subscribe to a channel