مهارت های زندگی ويدا فلاح

11 Dec 2024 09:55

احساسات چیست؟


شوق دیدن اولین باران پاییزی، هیجان ملاقات یک دوست قدیمی، ترس از صدای رعد و برق در شب طوفانی و غیره.
همه‌ی ما هر روز طیف گسترده‌ای از احساسات را تجربه می‌کنیم. گاهی شادیم و گاهی غمگین. گاهی از موضوعی تعجب می‌کنیم و گاهی تا عمق وجودمان از چیزی می‌ترسیم. این احساسات، بر نحوۀ زندگی و تعامل ما با دیگران تاثیر می‌گذارند. احساسات می‌توانند ما را کنترل کنند. انتخاب‌ها، اقدام‌ها و برداشت‌های ما تحت تاثیر احساساتی است که در هر لحظه تجربه می‌کنیم.
و ….

مقاله‌ی زیر به شما کمک میکنه تا احساسات و همینطور احساسات اصلی و فرعی خود را شناسایی کنید .

👇🏻👇🏻👇🏻

https://vidafallah.com/انواع-احساسات-را-بشناسید/


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#احساسات
#هوش_هیجانی

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

10 Dec 2024 06:54

سه‌شنبه ۲۰ آذر ماه
ساعت ۱۸ به وقت ایران

جلسه دوم از مینی دوره‌ی رایگان

والدین سمی

در پیج اصلی برگزار خواهد شد.



لطفا برای دوستانی ‌که به این لایو آموزشی نیاز دارند ارسال کنید🙏🏻



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

09 Dec 2024 07:04

با‌ورود جملات عمدی مثبت به ذهن که از طریق تکرار با تمرکز و‌ توجه جملات تاکیدی صورت می پذسرد
می توانیم‌برنامه ریزی ذهنی خود را تغییر دهیم مغز انسان قدرت تشخیص واقعیت و‌غیر واقعیت را ندارد پس می توان از این تکنیک ( تکرار عبارات تاکیدی) برای اصلاح عادتهای ذهنی و‌هیجانی ‌یه نحو احسن بهره برد
زمانی این عبارات اثر بیشتری می گذارد که ضمن بیان اینگونه جملات، عمل مربوط به آنها را نیز در ذهن خود مجسم کنید
مغز به تدریج آن را به عنوان واقعیت قبول می کند و‌طبق‌آن‌ برنامه جدید فعال‌ میشود ‎این پست را برای خودتان دخیره کنید، و هرروز آن را تکرار کنید.

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

07 Dec 2024 09:50

جلسه سوم شنبه با طعم آموزش

موضوع: هدف‌گذاری


آیا شما هدف دارید؟
هدف مکتوب؟!
هدف واضح و روشن؟!
آیا می‌دانید هدف‌گذاری با ذهن ما چه می‌کند؟


این ویس رو‌حتما گوش بدین و به ما هم بازخورد بدین🙏🏻🙏🏻


میزان کامنت‌ها و بازخوردهای شما به ما انگیزه میدهد تا این ویس‌ها در دسترس شما قرار بگیرد🙏🏻🙏🏻


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#هدف_گذاری


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

06 Dec 2024 08:39

“شنبه با طعم آموزش”

شنبه ۱۷ آذر
ساعت ۸ صبح
در پیج اصلی
با ما همراه باشید
و از این لایوهای آموزشی استفاده کنید.


به دوستانتان هم اطلاع رسانی کنید تا همگی با هم از این لایو پر از نکته استفاده کنیم.


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

04 Dec 2024 13:18

پادکست جدید کست‌باکس آپلود شد.

موضوع:
ارزیابی تا مشاوره


اگر از رفتن به مشاوره تجربه خوبی ندارید
این پادکست مخصوص شماست.

👇🏻👇🏻👇🏻

https://castbox.fm/vd/759057849


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

03 Dec 2024 11:09

لایو آموزشی رایگان

با موضوع: والدین سمی

سه‌شنبه ۱۳ آذر ماه

ساعت ۱۸ به وقت ایران

حتما در این لایو استثنایی حضور داشته باشین
و به دوستانتون هم اطلاع بدین


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

02 Dec 2024 19:54

عبارات تاکیدی شفا

✍🏻عبارات را با دقت گوش کنید و تکرار کنید.

شبی پر از آرامش داشته باشید.

#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#مدیتیشن


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

02 Dec 2024 07:19

سلام دوستان
وقت همگی شما عزیزان بخیر

لطفا همگی به سوال من پاسخ بدین:

به نظر شما والدین سمی چگونه والدینی هستن؟

لطفا👇🏻👇🏻در این قسمت نظراتتون رو بنویسید🙏🏻🙏🏻

مهارت های زندگی ويدا فلاح

01 Dec 2024 07:11

من با خودم مهربان هستم و هر لحظه در حال یادگیری و رشد، به خودم کمک می‌کنم تا با انرژی زندگی دلخواهم را بسازم.



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

29 Nov 2024 13:11

‼️اگر در این دوره شرکت نکنید چه اتفاقاتی در زندگی شما به زودی رخ خواهد داد:

🔜به نیازهای همسرت آگاه نمیشوی!

🔜ممکنه هر کدوم از شما نیازهاتون رو جای دیگری جستجو کنید

🔜روزبه‌روز به خاطر شرایط موجود افسرده‌تر شوید.

🔜فرزندانی که در این خانواده‌ها رشد می‌کنند اغلب دچار آسیب‌های روحی و روانی بسیاری خواهند شد.


🔝پس همین امروز ریشه‌ی تعارضات و اختلافات رو پیدا کنید و یک رابطه عاشقانه و سالم را بسازید.


https://vidafallah.com/courses/حل-تعارضات-و-اختلافات-زناشویی/


#حل_تعارضات_زناشویی
#توسعه_فردی
#دکتر_ويدا_فلاح

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

29 Nov 2024 09:03

جمعه‌ای پر از شادی و دستاورد داشته باشید🥰🥰

/channel/life_Skills

مهارت های زندگی ويدا فلاح

28 Nov 2024 10:58

ضمانت بازگشت وجه



شما در این دوره، به صورت کلی 2 موضوع را یاد خواهید گرفت:



1- تعارضات چگونه شکل می‌گیرند؟

2- چگونه می‌توان تعارضات را حل کرد؟



شما با دیدن هر جلسه آگاهی بیشتری نسبت به افکار و احساسات و رفتارهای‌تان پیدا می‌کنید و ریشه بسیاری از اختلافات را خواهید شناخت اما در کنار آموزش، باید تمرینات هر جلسه را هم با دقت، در رابطه‌تان به مدت 3 ماه انجام دهید و اگر سوالی برای‌تان پیش آمد یا چالشی داشتید با واحد پشتیبانی در واتساپ مطرح کنید تا ما در اسرع وقت پاسخ سوالات‌تان را بدهیم.



اما اگر بعد از گذشت این سه ماه، احساس کردید علی‌رغم تلاش‌های‌تان، از این دوره نتیجه نگرفته‌اید و وضعیت‌تان نسبت به قبل هیچ تغییری پیدا نکرده است، آن وقت کافی است با یکی از شماره‌های موسسه تماس بگیرید و موضوع را به همکاران ما اطلاع دهید.



پس از بررسی‌های لازم، تمام مبلغ پرداختی شما را کمتر از 48 ساعت به حساب‌تان واریز می‌کنیم.

مهارت های زندگی ويدا فلاح

28 Nov 2024 07:07

سلام دوستان وقت همگی شما بخیر❤️

آماده‌این برای خبر مهمی که قرار بود بهتون اعلام کنیم؟🥰🥰

مهارت های زندگی ويدا فلاح

26 Nov 2024 21:22

اگر رابطتت مثل روزهای اول نیست
و مثل روزهای اول دوستت نداره

حتما این پست رو ببین
👇🏻👇🏻


https://www.instagram.com/p/DC16-f8NqhT/?igsh=NzQ5eGw5cDRiY2tt


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی

مهارت های زندگی ويدا فلاح

10 Dec 2024 18:16

جلسه دوم از مینی دوره رایگان
والدین سمی رو می‌تونید در لینک زیر مشاهده کنید.

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.instagram.com/reel/DDZwpK_N3NG/?igsh=cDB4YXpvdmVvazhm


یادتون نره که نت برداری کنید
و حتما برای دوستانتون هم ارسال کنید😍😍

مهارت های زندگی ويدا فلاح

09 Dec 2024 11:33

📙این کتاب برای مطالعه‌ی خاص در مورد اضطراب‌ هم مفید است. هارپر معتقد است با مطالعه‌ی این کتاب می‌توانید با خود واقعی‌تان روبه‌رو شوید و خودتان را بهتر درک کنید.


اگر قبلا این کتاب رو مطالعه کردین حتما یک نکته مهم از این کتاب را با ما و دوستانتان به اشتراک بگذارید.

ممنونم که همراه ما هستید و با لایک‌ها و کامنت‌هاتون ما رو در مسیر رشد و ارتقای آگاهی مصمم‌تر می‌کنید❤️❤️


📕 گند زدايى از مغز
✍🏻فيث_جى_هارپر


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#معرفی_کتاب


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

08 Dec 2024 10:55

ایگو چیست؟
درباره‌ی ایگو و اینکه چطور باعث استرس میشه اطلاعاتی دارین؟


این ویس بسیار مهم آموزشی رو با دقت گوش کنید و حتما نت برداری کنید
ویک نکته مهم آن رو با ما به اشتراک بگذارید.


و حتما این فایل آموزشی رو برای دوستانی که به آن احتیاج دارند ارسال کنید.



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#استرس


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

07 Dec 2024 07:29

با‌ورود جملات عمدی مثبت به ذهن که از طریق تکرار با تمرکز و‌ توجه جملات تاکیدی صورت می پذسرد
می توانیم‌برنامه ریزی ذهنی خود را تغییر دهیم مغز انسان قدرت تشخیص واقعیت و‌غیر واقعیت را ندارد پس می توان از این تکنیک ( تکرار عبارات تاکیدی) برای اصلاح عادتهای ذهنی و‌هیجانی ‌یه نحو احسن بهره برد
زمانی این عبارات اثر بیشتری می گذارد که ضمن بیان اینگونه جملات، عمل مربوط به آنها را نیز در ذهن خود مجسم کنید
مغز به تدریج آن را به عنوان واقعیت قبول می کند و‌طبق‌آن‌ برنامه جدید فعال‌ میشود ‎این پست را برای خودتان دخیره کنید، و هرروز آن را تکرار کنید.


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

05 Dec 2024 13:30

آخر هفته‌ی خوبی رو داشته باشید🥰🥰


/channel/life_Skills

مهارت های زندگی ويدا فلاح

04 Dec 2024 07:22

سلام دوستان همراه😍

اگر لایو والدین سمی رو ندیدین
حتما از لینک زیر همین حالا
وارد شوید

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻


https://www.instagram.com/share/BALX62datd


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

03 Dec 2024 09:46

سلام دوستان
وقت همگی شما عزیزان بخیر

لطفا همگی به سوال من پاسخ بدین:

آیا تا به حال به مشاوره جهت مشکلات فردی و یا مشکلات زندگیتون مراجعه کردین؟
تجربیات خوب و بدتون رو با ما به اشتراک بگذارید🙏🏻❤️


لطفا👇🏻👇🏻در این قسمت نظراتتون رو بنویسید🙏🏻🙏🏻

مهارت های زندگی ويدا فلاح

02 Dec 2024 10:14

لایو آموزشی رایگان

با موضوع: والدین سمی

سه‌شنبه ۱۳ آذر ماه

ساعت ۱۸ به وقت ایران

حتما در این لایو استثنایی حضور داشته باشین
و به دوستانتون هم اطلاع بدین


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

01 Dec 2024 11:37

غلبه بر احساس تنهایی با راه‌کارهای ساده


✔️شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در میان تمام شلوغی‌ها و روزمرگی‌ها، در یک جلسه کاری، مهمانی، دورهمی خانوادگی، کافه، رستوران و یا حتی هنگامی که همه‌چیز به ظاهر خوب بی‌نقص است احساس تنهایی کنید؛ اما حقیقت این است که شما تنها نیستید، فقط احساس تنهایی می‌کنید.


⁉️احساس تنهایی چیست؟

⁉️علت ایجاد احساس تنهایی

⁉️پیامد‌های احساس تنهایی



برای مطالعه‌ی این مقاله‌ی ارزشمند و دریافت پاسخ این سوالات وارد لینک شوید
و حتما برای ما کامنت بزارین.

👇🏻👇🏻👇🏻

https://vidafallah.com/غلبه-بر-احساس-تنهایی-با-راهکارهای-سا/


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#تنهایی



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

30 Nov 2024 12:20

جلسه دوم

“شنبه با طعم آموزش”


اگر این ویس رو‌گوش دادین حتما یه نکته مهم رو برای ما و دوستانتون بنویسید.


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

29 Nov 2024 12:00

دوستان عزیزم
تا پایان امشب فرصت دارید از تخفیف ۴۴٪ دوره حل اختلافات زناشویی استفاده کنید

در روند خرید دوره اگر با مشکل مواجهه هستین حتما به ما پیام بدین در اسرع وقت پیگیری میشه


ممنونم که همراه ما هستید❤️

مهارت های زندگی ويدا فلاح

28 Nov 2024 14:21

هدایای دوره


خبر خوب اینکه شما با ثبت نام در این دوره


علاوه بر دسترسی به محتوای اصلی آن، دو هدیه ارزشمند را هم به صورت رایگان دریافت خواهید کرد:


1- فایل صوتی و مکمل مبحث حل تعارض که شامل 60 دقیقه محتوای ناب و کاربردی به ارزش 500.000 تومان است را در تاریخ شنبه 1403/09/10 در پنل حساب کاربری‌تان دریافت کنید و برای همیشه به آن دسترسی داشته باشید.

2- علاوه بر این، یک جلسه پرسش و پاسخ در تاریخ جمعه 1403/12/03 ساعت 16 به وقت تهران در بستر، لایو اینستاگرام برگزار خواهد شد که در آن: به مهم‌ترین سوالات و چالش‌های شما پاسخ می‌دهیم.



در ضمن، این لایو هم در پنل کاربری‌تان ذخیره می‌شود و شما دسترسی همیشگی به آن خواهید داشت.

همین حالا وارد لینک زیر شو و ثبت نامت رو انجام بده.


https://vidafallah.com/courses/حل-تعارضات-و-اختلافات-زناشویی/

مهارت های زندگی ويدا فلاح

28 Nov 2024 10:03

دوره حل اختلافات زناشویی

اینجا، جایی است که باید یک‌بار، برای همه لحظه‌های بعد از این، تصمیم بگیرید.



این دوره جامع، در 7 فصل، 59 درس و با بیش از 10 ساعت محتوا طراحی شده است.


با تخفیفی باور نکردنی


همین حالا با ۹۹۰ هزار تومان در این دوره ثبت نام کنید.

👇🏻👇🏻👇🏻

https://vidafallah.com/courses/حل-تعارضات-و-اختلافات-زناشویی/


در روند خرید هر کجا با مشکلی مواجهه شدین فقط کافیه در تلگرام و واتس‌آپ به ما پیام بدین❤️❤️


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

27 Nov 2024 10:24

مقصریابی و سرزنش گری در رابطه

یکی دیگر از علل اختلافات میان زوجین است.

ما باید قبل از اینکه به طلاق و جدایی فکر کنیم
مهارت‌های روبه‌رو شدن با اختلافات را به صورت اصولی یاد بگیریم.


شما، یا فرد مقابل شما چقدر در رابطه به دنبال مقصر هستید؟
آیا راه حلی برای این موضوع دارین؟

✍🏻حتما برای ما بنویسید❤️

“فیلم سینمایی بی پولی”

#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

26 Nov 2024 17:42

پنج اشتباه پر تکرار در جر و و بحث و مشاجره زوجین

با دقت به این ویس آموزشی گوش کنید

و بپذیرید که اختلاف جزیی جدایی ناپذیر از هر رابطه‌ای صمیمی است.
مشکل این است که ما مهارت روبه‌رو شدن با اختلافات و تعارضات را بلد نیستیم.



✍🏻و برای ما بنویسید کدام از این پنج مورد در شما صدق می‌کند!



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس