Лайфхакер

26 Nov 2024 08:02

12 способов следить за ментальным здоровьем, не отрываясь от работы

Взрослая жизнь полна дел. И как бы нам ни хотелось «отключить» мозг на час или хотя бы на 20 минут, это не всегда возможно.

Но иногда помочь почувствовать себя лучше может простая техника дыхания, выпуск любимого подкаста и даже красный сигнал светофора.

В статье рассказали, как →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

25 Nov 2024 19:31

Что происходит с нашим телом, когда мы перестаём заниматься сексом

Изменения скорее отрицательные, но плюсы тоже есть.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

25 Nov 2024 18:01

Что такое терапия отказами и эффективна ли она для обретения уверенности в себе

Её идея в том, чтобы намеренно обращаться к другим с просьбами, в ответ на которые вы с высокой вероятностью услышите «нет». Авторы метода считают, что после первого, третьего, десятого отказа человек станет увереннее в себе и эмоционально устойчивее.

Разбираемся, так ли это на самом деле.

Тык →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

25 Nov 2024 16:24

10 стыдных вопросов об антибиотиках

Мы поговорили с врачом-терапевтом, экспертом сервиса MedIQ Ароном Османовичем и узнали:

— что будет, если принимать антибиотики и пить алкоголь;
— могут ли препараты повлиять на вкус еды;
— можно ли бросать приём лекарств, если от них не становится лучше.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

25 Nov 2024 14:02

Можно ли создать костюм как у Железного Человека?

...или придётся становиться просто гением, миллиардером, плейбоем и филантропом.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

25 Nov 2024 12:01

ТЕСТ: Какой у вас патронус?

Узнайте, какое магическое существо не позволит дементорам высосать вашу душу.

Пройти тест →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

25 Nov 2024 09:03

«Друзья на карте» в 2ГИС: 3 возможности, которые облегчат жизнь

Доступна бесплатно в приложении на iOS и Android.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

24 Nov 2024 18:01

Почему люди резко прекращают общение: 3 личных истории гостинга

Гостингом называют ситуацию, когда один человек неожиданно прекращает общение с другим. Собрали истории девушек, которые побывали по разные стороны.

Подробнее →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

24 Nov 2024 14:00

7 вредных установок хорошей мамы

Быть мамой — невероятно сложно. Помимо прочего, родители часто сталкиваются с непрошеными советами «из лучших побуждений» и вредными установками, которые ведут к выгоранию.

В День матери мы решили напомнить, каким убеждениям не стоит следовать, чтобы сберечь себя и свою психику.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

24 Nov 2024 09:31

10 вещей, которые нельзя стирать в машинке

Вы можете их испортить или даже вызвать пожар.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

23 Nov 2024 17:02

Что такое «принцип каменной задницы» и как он поможет наладить рабочие процессы

К железным ягодицам после занятий в фитнес-центре это правило отношения не имеет.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

23 Nov 2024 13:31

Успеть до 35: правда ли нужно родить до определённого возраста

Никаких страшилок — только подтверждённые факты и советы врачей.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

22 Nov 2024 21:00

Выгодно: робот‑пылесос Dreame D10 Plus за 23 431 рубль

Мир, когда купил пылесос с функцией самоочистки и системой лазерных датчиков: 🦋🌸✨💕

Подробнее →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

22 Nov 2024 19:03

Надо брать: USB‑концентратор Orico за 1 717 рублей

Передаёт данные на скорости 10 ГБит/с и классно выглядит.

Подробнее →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

22 Nov 2024 17:03

3 причины учить английский с телеграм-ботом ChattyEnglishBot

Бесплатная практика аудирования и разговорного языка для любого уровня.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

25 Nov 2024 21:01

10 фильмов с культовыми саундтреками

Эти мелодии вы узнаете с первой ноты.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

25 Nov 2024 19:02

— Лайфхакер, а можно нам меньше статей про секс?
— Нет.

Поздравляем, вы начали проходить терапию отказами.

Лайфхакер

25 Nov 2024 17:02

Руди 12 лет, и она уже два года занимается квадробикой. Ее подруге Лоури 11. Вместе они ходят в лес рядом с домом, надевают самодельные маски животных, превращаясь в своих «стереотипов» — так в квадробике называется животное, с которым ты себя отождествляешь.

Наши коллеги из «Таких дел» задали девочкам шесть вопросов про их хобби. Ответы — в ролике. Получилось круто.

А если вам всё еще кажется, что это поведение странное, то мы расспросили об этом психолога и разобрались подробнее: читайте здесь.

Лайфхакер

25 Nov 2024 15:07

Обзор TECNO Spark 30 Pro — доступного смартфона, который не выбеливает селфи

Это более бюджетный аналог удачной модели из линейки Сamon.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

25 Nov 2024 13:05

Как подготовиться к перелёту с детьми: подробная инструкция

Даже короткое путешествие на самолёте с ребёнком может стать испытанием. Но большинства сложностей получится избежать, если подготовиться заранее. Разбираемся, как это сделать, вместе с национальным проектом «Туризм и индустрия гостеприимства».

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

25 Nov 2024 10:10

50 идей, чем заняться во время перерыва на работе

Пункт первый: прочитать эту статью 😏

Тык →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

25 Nov 2024 08:01

Что такое синдром суперпомощника и как он влияет на жизнь и работу

Спешить на выручку другим людям похвально, но далеко не всегда полезно.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

24 Nov 2024 16:01

7 секретов людей, у которых получается высыпаться

Надеемся, эти люди расскажут, как смотреть сериалы ночи напролёт и вставать бодрым 😏

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

24 Nov 2024 11:31

Вредно ли есть кислые мармеладки и конфеты

Увы, главная проблема не в том, что они быстро заканчиваются.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

23 Nov 2024 19:02

6 причин, почему секс зимой лучше, чем летом

Да, мы отчаянно пытаемся найти плюсы зимы.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

23 Nov 2024 15:31

Простые кексы на сметане с бананом, шоколадом, апельсином и не только

Осторожно, эта подборка вызывает непреодолимое желание приготовить что-нибудь вкусное.

Тык →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

23 Nov 2024 09:30

Мы много говорим о сепарации, о том, как важно отделиться от родителей, не давать им влиять на свою жизнь, и как самостоятельно принимать решения. Только почему-то не все замечают, что стрелочка поворачивается: мама и папа тоже взрослые и тоже могут делать так, как считают нужным.

Лайфхакер

22 Nov 2024 20:05

Капибарыня сегодня сфокусировалась на позитивном. Откройте карточку и узнайте, что она принесла 💅

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

22 Nov 2024 18:01

Зарядки и пауэрбанки Anker с «чёрной пятницы» на AliExpress: выбрали 12 лучших скидок

Цены на многие товары будут снижены с 22 ноября по 3 декабря.

Подробнее →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

22 Nov 2024 16:01

Правда ли мужчины переносят простуду тяжелее, чем женщины

Писать завещание при температуре 37,5° — прерогатива мужчин. Или нет?

Разобрались тут →

😶 Подписаться | Задать вопрос