3 шага, которые помогут вернуть уверенность в себе и своих силах
Когда уверенность внезапно покинет вас, попробуйте эти три тактики.
https://lh.su/17bf
Почему мы врём, даже если не хотели, и как перестать
Простой пример: когда вам звонит друг и говорит: «Я уже подъезжаю», хотя звуки на фоне намекают, что он даже не вышел из дома.
Иногда человек и сам понимает, что говорит явную неправду. И самое удивительное, что он осознаёт: ложь не очень влияет на ситуацию, обстоятельства легко проверить. Но просто не может остановиться. Почему так происходит, — разобрались в статье.
https://lh.su/2r7p
9 российских мультсериалов для взрослых, которые не уступают зарубежным
Антология по рассказам классиков, метаюмор от Сыендука и несколько проектов канала «2х2».
https://lh.su/2r4f
Почему постоянно хочется секса: 11 причин
Высокое либидо обычно говорит о хорошем здоровье. Проблемой оно становится, если вы не можете «насытиться» и чувствуете себя некомфортно. Разбираемся, почему так происходит.
https://lh.su/i28
#секс
Как правильно дышать
Некоторые эксперты по дыханию утверждают, что есть хороший и плохой способ дышать. Первый поможет стать суперчеловеком, а второй превратит в развалину. Так ли это на самом деле, — разбираемся вместе с врачом-пульманологом.
https://lh.su/2r4h
10 стыдных вопросов про головную боль: отвечает невролог Патимат Исабекова
Разбираемся, почему болит голова, надо ли пить таблетки и правда ли секс может снять симптомы.
https://lh.su/2r44
Эффект Супер-Марио: простой трюк, который поможет не зацикливаться на неудачах
Вот почему стоит воспринимать мир как компьютерную игру.
https://lh.su/17ra
10 серьёзных психологических тестов, которые можно пройти в интернете
Опросники, которыми пользуются практикующие психологи, помогут заглянуть вглубь себя. Главное — не пытаться ставить диагноз «по аватарке».
https://lh.su/77s
#психология
16 идей для вашей годовщины: от романтики до экстрима
Сделать второй половине приятно и подчеркнуть значимость события можно и на золотую свадьбу, и после года отношений.
https://lh.su/2r7j
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
Вот что нужно сделать, чтобы первые занятия прошли продуктивно.
https://lh.su/277v
#спорт
Как улучшить концентрацию внимания
Три простых способа для тех, кому бывает сложно сосредоточиться.
https://lh.su/1v9q
Что будет, если бросить курить
Рассказываем, как отказ от курения влияет на организм, какие неприятные симптомы могут появиться и как с ними справиться.
https://lh.su/1hjo
#здоровье
Необязательно делать пикник идеально красивым. Возьмите с собой то, что любите, и насладитесь тёплым днём ❤️
#летняя_напоминалка
Что такое биологический возраст и как его определить
Возможно, в ближайшем будущем он станет важнее, чем паспортный.
https://lh.su/2bt0
#здоровье
Как быстро привести себя в порядок с утра, если вы проспали
Лайфхаки для тех, у кого совсем нет времени на сборы по утрам.
https://lh.su/1070
Что такое «разрыв симпатии» и как он искажает наши отношения с окружающими
Мы часто думаем, что не нравимся окружающим. После расставания с кем‑то, кого мы мало знаем, бесконечно прокручиваем в голове всё, что сказали и сделали. И думаем: «Это было ужасно неловко» или «Зачем я так себя вёл?»
И хотя мы не одиноки в таких своих мыслях, они очень далеки от реальности, а виной всему «разрыв симпатии». Что это такое и как с ним справиться, — рассказываем в статье.
https://lh.su/2bq8
#отношения
Сложите все цифры своего дня рождения до получения однозначного числа и узнайте, какая вы змея сегодня!
Пример: 17 июня 1991.
1+7+0+6+1+9+9+1 = 34 = 3+4 = 7
Пишите в комментариях, что у вас получилось. С Днём змей 🐍
10 стыдных вопросов о котиках и их поведении: отвечает зоопсихолог Саша Рауш
Поговорили с зоопсихологом о том, считают ли котики нас своими родителями, умеют ли они мстить и как научиться говорить на их языке.
https://lh.su/2h68
Тест: Знаете ли вы, что нужно делать в постели?
Проверьте, насколько вы опытный постельный юзер.
Нашей редакции вот далеко до идеала, мы слишком любим позалипать в телефоне перед сном 💅🏻
https://lh.su/2r4g
Что такое комплекс Мадонны и блудницы и как реагировать на вопросы о количестве бывших
Эта установка может помешать мужчине найти подходящую пару и построить крепкую семью. Похожие проблемы с поиском партнёра могут возникнуть у женщины.
Слушать →
Если вы устали, вам нужен отдых. А если больно — сострадание.
И ничего не изменится к лучшему, пока вы не получите то, в чём нуждаетесь 😘
Закажите доставку продуктов в Яндекс Еде. Скидки и акции
Большой выбор продуктов и других товаров с доставкой от 30 минут — закупитесь на неделю ⚡
Попробовать
#реклама
plms.adj.st
О рекламодателе
Как распознать у себя «паралич задач» и избавиться от него
Если не разобраться с этим состоянием вовремя, оно может перерасти в прокрастинацию — и прощай, продуктивность.
https://lh.su/1vt6
11 фильмов про любовь, в которых не будет хеппи-энда
Приготовьте носовые платочки или ведро для слёз.
https://lh.su/2r3p
#кино
12 причин низкого либидо
Почему не хочется секса и что с этим делать, — разбираемся в статье.
https://lh.su/2l9a
#секс
Ответьте на 1 вопрос и получите 90 дней с Яндекс Плюс!
Музыка, подкасты, аудиокниги, фильмы, сериалы, кешбэк баллами Плюса во всех серивах Яндекса.
Будьте в Плюсе — 90 дней бесплатно!
Предложение ограничено.
Подписаться
#реклама 18+
plus.yandex.ru
О рекламодателе
10 лёгких книг для расслабленного летнего чтения
Подборка для тех, кто хочет вдохновиться на изменения, замедлиться или погрузиться в романтичную историю.
https://lh.su/2r45
10 стыдных вопросов о сне: отвечает сомнолог Михаил Полуэктов
Поговорили с врачом‑сомнологом Михаилом Полуэктовым о том, сколько должен спать взрослый человек, существуют ли совы и жаворонки и можно ли контролировать свои сны.
https://lh.su/2l6f
#здоровье