Надо брать: наушники realme Buds Air6 Pro
Современное аудиоустройство с отличным уровнем шумоподавления, широким диапазоном частот и сверхбыстрой зарядкой.
https://lh.su/2qdm
5 стадий выгорания, от которых никто не застрахован
Многие считают, что стресс на работе — нормальное явление. Именно поэтому выгорание может медленно и незаметно захватить всю нашу жизнь.
Чем раньше вы его заметите, тем легче вам будет с ним справиться. В статье рассказываем, какие стадии выгорания существуют и как они проявляются.
https://lh.su/2qbe
#работа
Как понять, что пора на приём к психотерапевту
Каждый пятый взрослый человек хотя бы раз ощущал на себе, каково это — жить, когда собственная психика подводит.
Многим сложно понять, зачем нужен психотерапевт. У нормальных людей же есть друзья, с ними можно поговорить по душам, а потом собраться с силами — и пройдут все проблемы. А вся эта психотерапия — выкачивание денег, раньше такого не было и никаких депрессий тоже не было.
Рассказываем, как психотерапия влияет на качество жизни, когда действительно стоит обратиться к специалисту и в каких случаях можно помочь себе самостоятельно.
https://lh.su/2d1l
Что такое оранжевая теория фитнеса и правда ли она эффективна для похудения
Разбираемся, стоит ли пробовать оранжевую теорию фитнеса и что важно учесть, чтобы она принесла пользу для здоровья.
https://lh.su/2qas
#спорт
ТЕСТ: Знаете ли вы, как правильно вытирать попу?
Достаём двойные листочки... или туалетную бумагу 😏
https://lh.su/2qbd
Как выучить иностранный язык быстрее остальных
Наука до сих пор не доказала, бывает ли у людей врождённая предрасположенность к изучению языков.
Но всё же есть факторы, которые помогают приблизиться к цели и уже через полгода начать думать на нужном языке. О них рассказываем в новой статье 👇
https://lh.su/2qbb
#образование
3 психологических трюка, которые научат откладывать деньги
1. Удалить приложения маркетплейсов (шутка. Или нет? 😎)
Все люди хотят экономить, но не у всех это получается. В статье рассказываем, какие привычки действительно помогут добиться финансового благополучия.
https://lh.su/7vk
#деньги
В Москве состоится AdIndex City Conference для экспертов рекламы, маркетинга и PR
Кейсы, аналитика, прогнозы, антикризисные и маркетинговые стратегии, лекции и не только.
https://lh.su/2qba
Какие фильмы, сериалы или мультики вам хочется пересматривать летом?
Делитесь в комментариях.
Наша эсэмэмщица вот обожает мультик «Лука».
10 гениально простых способов переключить мозг в режим отдыха
Если вам трудно забыть о работе по вечерам или выходным, используйте эти приёмы, чтобы быстро переключиться в режим отдыха.
https://lh.su/22gv
Какие навыки стоит указать в резюме, чтобы повысить шансы на получение работы
Детские грамоты, к сожалению, в портфолио не вложишь и на собеседовании не покажешь. Но мы разобрались, о чём реально стоит написать в резюме, чтобы на вас обратили внимание.
https://lh.su/1m7c
#работа
Эти правила настолько просты, что ими без всяких усилий можно пользоваться каждый день.
https://lh.su/8nr
Последние 3 эмоджи в вашем телефоне покажут, как пройдёт ваша неделя ✨
Делитесь в комментариях, что у вас получилось.
22 фильма про секс, которые не только возбуждают, но и заставляют задуматься
«Служанка», «Мечтатели», «С широко закрытыми глазами» и ещё 19 картин, за горячими постельными сценами которых скрываются глубокие драмы и революционные идеи.
https://lh.su/edf
#кино
11 мифов о солнцезащитных кремах: разбираемся с косметическим химиком Асей Зубковой
Нужно ли пользоваться ими круглый год, как часто стоит обновлять в течение дня и отличаются ли чем-то кремы для лица и тела, — рассказываем в статье.
https://lh.su/2qbc
#здоровье
Советы, которые помогут меньше стоять у плиты и сэкономят немало сил.
https://lh.su/244l
#лайфхаки
Почему не стоит заниматься сексом без желания
Если мотивация не та, то отношениям и психике это только навредит.
https://lh.su/22sd
#секс_lh
Будь как дома: как стать хорошим гостем, если надо остановиться у знакомых
Бывает, что нужно остановиться у родственников или друзей. Особенно в сезон отпусков, когда забронировать жилье в туристических городах трудно.
Просить помощи у знакомых — нормально. Но важно соблюдать правила этикета, чтобы не смущать тех, кто согласился вас приютить. Об этих моментах рассказали в новой статье:
https://lh.su/2qbl
На что потратить деньги вместо свадьбы
Перечисляем самые интересные варианты.
https://lh.su/2ac6
10 фильмов с летним настроением для тех, кто мечтает об отпуске
Список картин, которые захочется посмотреть тёплым вечером.
https://lh.su/2qao
Как «стопка свиданий» помогает найти любовь даже очень сильно занятым людям
Решение гениальное, но не универсальное.
https://lh.su/2k5p
Что делать во время урагана, смерча или бури, чтобы не пострадать
Простые рекомендации, которые помогут защититься от буйства стихии. Берегите себя ❤️
https://lh.su/244i
«Салют, я Тревожность!»: какой получилась «Головоломка-2» — продолжение великого мультфильма
14 июня в мировой прокат вышел новый мультфильм знаменитой студии Pixar. Рассказываем, о чём новая часть и почему её стоит посмотреть даже взрослым.
https://lh.su/2q9h
#кино
Внезапный вопрос: храните ли вы школьные грамоты (тот самый «Русский медвежонок» вошёл в чат)?
❤️ — да
😐 — нет
🌚 — какие такие грамоты?