Лайфхакер

04 Apr 2025 16:07

Ругаетесь на телевизор, подписываетесь на раздражающих блогеров, слушаете песню про сигма боя музыку, которая вам не нравится?

Это явление называется хейтвотчинг (от англ. hate — «ненавидеть» и watch — «cмотреть») — намеренное потребление контента, вызывающего негативные эмоции.

Почему нам нравится хейтвотчить?

🫠 Чтобы поднять самооценку

Во время просмотра раздражающего контента мы демонстрируем презрение к происходящему на экране и ощущаем свое превосходство.

Всем иногда хочется выпустить пар. И кажется, что ругаться на персонажей глупого шоу — это быстро, бесплатно и (как нам кажется) никому не вредит.

Когда вас с другом объединяют не только общие увлечения, но и схожие триггеры, дружить становится интереснее. Например, вы можете обсудить, какая мерзкая песня сейчас вирусится в интернете.

Иногда за осуждением и скептическим отношением человека к чему-либо может скрываться его желание делать то, что он якобы порицает.

Лайфхакер

02 Apr 2025 19:47

8 видов задач, которые воруют вашу энергию

Если у нас нет сил — никакие планы не сработают. Без энергии не начинается даже простое, не двигается важное, не радует любимое.

Лайфхакер

27 Mar 2025 12:07

Стоит ли заниматься сексом с бывшими

Нет.

Ладно, это шутка. На самом деле не всё так просто, поэтому мы взвесили все за и против.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

26 Mar 2025 08:03

Вы часто выбираетесь на прогулки?

❤️ — каждый день
👀 — стараюсь гулять несколько раз в неделю для дурацкого ментального здоровья
🦄 — выхожу на прогулки только по выходным
🌚 — а мне и дома хорошо

Лайфхакер

25 Mar 2025 08:05

Как найти свои ценности и начать жить в соответствии с ними

Этот процесс состоит из трёх шагов, но может отнять немало времени.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

24 Mar 2025 08:07

6 способов проявлять щедрость, никак не связанных с деньгами

Эти простые, но важные действия на самом деле доступны каждому.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

19 Mar 2025 16:05

Что такое думспендинг и почему мы тратим деньги «как в последний раз»

Сделать ещё один заказ на маркетплейсе, чтобы успокоиться, — не лучший способ справиться с негативом.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

18 Mar 2025 10:03

Как принять своё тело и заниматься сексом, не переживая из-за недостатков

Переживания о внешности сильно мешают наслаждаться процессом. Рассказываем, как отогнать негативные мысли и принять себя.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

17 Mar 2025 07:03

10 советов для повышения продуктивности, которые мы почему-то игнорируем

Не нужно полностью менять образ жизни — достаточно хотя бы немного изменить своё поведение или вернуться к забытым привычкам.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

13 Mar 2025 14:18

В канале Selectel Newsfeed новые бесплатные курсы!

Наши бесплатные курсы для специалистов всех уровней помогут разобраться в темах быстро, структурно и последовательно.

Вступайте в сообщество IT-специалистов в Telegram от Selectel и развивайте новые навыки📚

Смотреть

#реклама 16+
О рекламодателе

Лайфхакер

11 Mar 2025 15:10

5 возможностей ноутбука MSI Summit 13 AI+ Evo, которые сделают вашу работу эффективнее

Разбираемся, чем хорош новый ноутбук от MSI с искусственным интеллектом.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

11 Mar 2025 12:08

6 устройств для кухни, которые не стоит покупать

Список удивительных приборов, которые будут пылиться где-то в шкафу.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

08 Mar 2025 13:04

Почему жить без отношений в 30 лет и позже — это тоже норма

Люди старше 30 лет, никогда не имевшие романтических связей, были всегда. Но, пожалуй, только в наши дни такую ситуацию начали воспринимать спокойно и не оценивать как катастрофическую. Что может помешать созданию устойчивых отношений — узнайте в статье.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

07 Mar 2025 07:06

6 способов сохранять мотивацию по пятницам

Если сама мысль о последнем дне рабочей недели кажется вам невыносимой, эти советы для вас.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

06 Mar 2025 11:00

Почему отдых на даче может быть круче, чем на море: 5 причин

1. Дешевле. На стоимость любой, даже самой простенькой недельной путёвки можно пару месяцев жить на даче как царь!

2. Душевнее. Никаких драк за лежак у бассейна в 7 утра, чужой музыки и толп туристов. Только вы и природа.

3. Вкуснее. Шашлыки, гриль, свежие салатики, ягоды с куста, травяные напитки — всё своё и в любое время.

4. Комфортнее. Хочешь — спи в гамаке, хочешь — сиди в собственном бассейне. Никаких расписаний и суеты «потому что нужно всё успеть».

5. Дружнее. На дачу можно позвать всех друзей, а не только тех, у кого совпали отпуск и финансовые возможности.

Вдохновиться загородными вайбами поможет свежая кинопремьера — «Батя-2. Дед». Продолжение комедии о непростых отношениях поколений можно будет посмотреть в любом кинотеатре страны с 3 апреля.

Ещё больше шуток, родительской мудрости и деревенская жизнь, представленная во всей красе!

Больше о фильме →

Лайфхакер

04 Apr 2025 08:05

6 вещей, которых не стоит ждать от брака

Например, многие считают, что после свадьбы всё изменится. Но это не так, брак — не пластырь, которым можно скрепить разваливающиеся отношения.

О том, чего ещё не гарантирует семейная жизнь, рассказали в статье.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

27 Mar 2025 15:09

Кто такие тихие пары и какой эффект даёт тишина в отношениях

Представьте пару, которая в солнечный денёк сидит на скамейке в парке. Они молчат. Он наблюдает за облаками, она поглощена книжкой. Один прохожий может подумать: «Как мило», другой — «Вот ужас». И оба могут оказаться правы.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

26 Mar 2025 10:07

6 правил, как критиковать коллегу и не превратиться во врага

Подумайте, как бы вы сами отнеслись к своим словам и аргументам.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

25 Mar 2025 15:32

8 типов людей-вредителей, которые отравляют жизнь

Такие персонажи не просто бесят, а создают опасность для окружающих.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

24 Mar 2025 12:18

Помогает ли баня или сауна похудеть

Есть несколько научных исследований, в которых пребывание в бане помогло людям потратить немало калорий и избавиться от жира. Но есть нюанс: эксперименты были короткими, а выборка — очень ограниченной.

Мы разобрались, как баня и сауна влияют на вес, энергозатраты и расщепление жира. И у нас есть хорошие новости.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

21 Mar 2025 17:08

Откуда берётся хамство и как на него реагировать

Есть разные стратегии в зависимости от ситуации.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

18 Mar 2025 15:05

Маркетплейсы и интернет-магазины упрощают шоппинг, но иногда скрывают опасности: пропавшие деньги, недоставленные товары, исчезнувшие продавцы. Как обезопасить себя?

Об этом расскажут на вебинаре «Безопасные покупки и продажи в интернете: как избежать мошенничества?».

Вы узнаете:
• как распознать ненадежных продавцов и сомнительные предложения;
• как защитить личные данные и платежную информацию;
• как вернуть деньги, если вас обманули.

Вебинар состоится 20 марта в 11:00. Доступно очное и онлайн-участие. Зарегистрироваться можно тут.

Ещё больше полезного можно узнать на Портале потребителя Москвы. Здесь собраны актуальные инструкции по защите своих прав в цифровой среде.

Подпишитесь на «ДИТ: Технологии Москвы» и первыми узнавайте новости полезных городских сервисов.

Лайфхакер

17 Mar 2025 16:48

11 бесполезных анализов, которые навязывают лаборатории

Проходите флюорографию раз в год и делаете анализ на дисбактериоз? Тогда мы идём к вам.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

16 Mar 2025 12:03

Как добиться успеха в любой сфере с помощью правила 10-80-10

Расширенная версия знаменитого закона Парето для профессионального и личного развития.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

11 Mar 2025 19:07

Универсальные упражнения, которые выведут ваш секс на новый уровень

Если в погоне за оргазмом у вас забиваются мышцы и не хватает дыхания, самое время немного прокачать своё тело. Собрали упражнения, которые помогут.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

11 Mar 2025 13:37

10 актёров, известных всего по одной роли

Рассказываем, как они попали в знаменитые фильмы и что случилось с их карьерой дальше.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

10 Mar 2025 08:06

10 признаков того, что вы отстали от жизни

Если что-то из этого списка вы можете отнести к себе, возможно, пришло время меняться.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

07 Mar 2025 15:26

8 сериалов марта, которые не стоит пропускать

Новый сезон «Почки», перезапуск «Сорвиголовы», комедийное шоу Сета Рогена и многое другое.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

06 Mar 2025 19:13

4 вещи, которые надо сделать перед сном

Превратив всего четыре занятия в обязательный ритуал, вы сможете сделать своё следующее утро гораздо проще, а день — активнее.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

06 Mar 2025 07:33

Деление людей на сов и жаворонков — не чья‑то выдумка, а реальность

Мы поговорили с практикующим сомнологом и узнали, правда ли долгий сон вреден, сколько часов спят гении и можно ли отсыпаться в выходной.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос