52656
По рекламе писать @annmartynova Читайте также: @lhdigest — главные новости @lh_health — здоровье @lh_eda — рецепты каждый день @burninghut — сёстры по разуму @aliexprs — находки AliExpress @mancave — Всё для мужика @ispravil — канал о русском языке
Как сделать потрясающий минет
Рассказываем, как освоить технику оральных ласк и самой получать удовольствие от процесса: читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
14 простых упражнений, которые прокачают вашу речь за 10 минут в день
«Меня постоянно переспрашивают», «На записи я звучу хуже, чем в жизни», «Глотаю окончания, и получается какая-то каша во рту» — вот типичные запросы людей, которые приходят работать с дикцией. И это никак не связано с профессией или уровнем образования: можно быть экспертом и при этом говорить так, что вас не всегда понимают.
Важно другое: дикция и владение голосом — это навыки. И их тоже можно развивать, если подойти к процессу системно.
Ирина Рогава — ведущая подкастов, Middle-тренер бюро подготовки публичных выступлений «Глагол» — делится полезными советами, которые помогут вам говорить чётче: читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
17 сериалов, которые понравятся поклонникам «Острых козырьков»
Вас ждут войны преступных группировок, становление боссов мафии и криминальный бизнес.
Сопрано
Невозможно говорить о криминальных сериалах и не упомянуть «Сопрано» (в России он больше известен как «Клан Сопрано»). Его сюжет сочетает рассказ о преступной деятельности и историю семейных проблем героев, приправленных юмором. Поэтому «Сопрано» можно считать не просто криминальной драмой, а срезом реальной жизни.
«Острые козырьки» основаны на реально существовавшей банде — правда, их историю серьёзно переосмыслили. «Нарко» тоже берёт за основу жизнь настоящего преступника Пабло Эскобара, добавляя к событиям художественные повороты.
«Подпольная империя» — буквально американский аналог «Острых козырьков». Действие разворачивается в тот же период (в начале 1920‑х) и рассказывает о сочетании легального и подпольного бизнесов. Отдельный плюс — продюсером и режиссёром первого эпизода выступил Мартин Скорсезе, мастер криминальных историй.
15 классных товаров, которые сильно подешевели на «Великой китайской распродаже»
Топовый пылесос от Roborock, стильный чемодан, карманный ирригатор и многое другое.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Вампиры? Оборотни? Зомби?
У нас есть нечисть дома — куда страшнее. Наши предки верили, что живут эти зловещие создания совсем рядом: в лесу и реке, в доме и на кладбище. Перед вами — топ опасных персонажей русской демонологии: от относительно безобидных до неумолимых.
Бу →
😶 Подписаться | Задать вопрос
9 вещей, в которых не стоит доверять нейросетям
Чат-боты обычно звучат дружелюбно, но это не значит, что стоит им полностью доверять.
Нейросети оперируют ограниченной базой фактов, склонны додумывать несуществующие детали и не знают ничего о ваших обстоятельствах. В бытовых вопросах цена ошибки невелика, но в ряде сфер промах чреват реальными потерями — денег, репутации или даже здоровья.
Где искать покупателей, если охваты в соцсетях падают? На самом деле вариантов всё ещё много.
Вместе с Рег.решениями подготовили материал о том, как настроить стабильный поток клиентов для бизнеса в обход алгоритмов социальных сетей. Внутри статьи — рабочие инструменты и приятный промокод.
Читать →
Как быть здоровым, если денег хватает только на базовые потребности
Цены растут, доходы стоят на месте, а многие люди и вовсе лишаются работы и вынуждены выживать. В таких условиях особенно важно выбирать правильные методы заботы о своём здоровье, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и не переплачивать за ненужное.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
E‑commerce стал самой популярной категорией у предпринимательниц
Самые высокие продажи приходятся на 14 февраля, 8 Марта и День матери.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Момент, когда ребёнок спрашивает: «А почему Луна не падает?», а вы судорожно ищете ответ в телефоне. Было?
Можно просто отмахнуться фразой «Потому что так надо», а можно вспомнить школьную программу, чтобы снова почувствовать себя уверенно в роли главного эксперта для своего ребёнка. Мы собрали основное из школьных предметов и объяснили это простым языком в видеопроекте «Это база 18+».
Шесть выпусков по 10 минут — физика, химия, биология, история, география и математика. Без сложных терминов, как на уроке, но с сохранением научной точности.
Вспомните базу, чтобы суметь передать её дальше.
👉 Смотреть все выпуски «Это база 18+».
🏆🏆🏆
В преддверии знаменитой кинопремии собрали свой топ фильмов, достойных наград. Среди них: новая работа режиссёра «Паразитов», драма с Дженнифер Лоуренс и сразу две роли Роберта Паттинсона: читать →
А какой фильм вы бы номинировали на «Оскар»? Пишите в комментариях ⤵️
😶 Подписаться | Задать вопрос
Как перестать есть сладкое и чем его заменить
Для начала вопрос: вы любите сладкое?
🔥 — да
🌚 — нет
💅 — я к нему равнодушен
Полностью отказываться от конфет, конечно, не нужно: читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
От обучения к трудоустройству: 3 истории женщин, которые добились карьерных успехов в сфере новых технологий
С каждым годом становится всё больше технологических отраслей, в которых могут реализоваться женщины-специалисты. Вместе с национальным проектом «Беспилотные авиационные системы» рассказываем о героинях, которые смогли найти своё место в сферах, совсем недавно считавшихся мужскими.
Читать →
11 фраз, которые помогут выразить благодарность в любой ситуации
Вот главное правило, которое поможет вам выразить признательность: не отделывайтесь общими фразами, будьте конкретными. И говорите о том, что именно в действиях человека оказалось для вас особенно важным.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Как превратить обычные рожки в итальянскую пасту? Добавить к ним соус!
На карточках собрали несколько рецептов, с помощью которых можно разнообразить вкус макарон. И вот ещё несколько вариантов:
⭐️ 10 простых рецептов томатного соуса
⭐️ 10 рецептов соуса песто: от классики к экспериментам
⭐️ 7 лучших рецептов сливочного соуса и 7 аппетитных блюд с ним
⭐️ Соус бешамель с сыром
Сохраняйте, чтобы не потерять. Энджой!
🍝 Рецепты Лайфхакера
Сегодня Капибарыня принесла вам резиновые сапоги, чтобы вы не намочили ноги в лужах от стаявших сугробов. А ещё бумажный кораблик, чтобы вы вспомнили детство и пустили его по воде.
😶 Подписаться | Задать вопрос
7 проблем на рынке труда в 2026 году, к которым надо готовиться при поиске работы
Неопределённость, полный штиль на рынке вакансий, «стрессоустойчивость» и «дружный коллектив» — и не только.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Началась третья неделя весны (ого, правда что ли?)
Отсюда вопрос: у вас есть обязательные штуки, которые вы делаете с приходом весны? Поделитесь в комментариях, а мы потом составим чек-лист 😀
Админ, например, потихоньку достаёт из шкафа более лёгкую обувь и готовит к пересадке цветочки.
5 ловушек в общении, которые мешают договориться
Ловушки в общении — это автоматические реакции, которые срабатывают быстрее, чем мы успеваем подумать. Мы защищаемся, упрощаем, строим догадки, хлопаем дверью — потому что хотим быть услышанными. Хорошая новость в том, что из любой ловушки можно выйти. Для этого не нужно становиться идеальным коммуникатором.
Автор блога «Сильно сказано» Наташа Широкова объясняет всё на примерах: читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Зачем нужно стоп-слово в сексе и как его выбрать
Вариант №1: ТЕЛЕПУЗИК.
Кидайте свои варианты в комментариях ⤵️
А вообще, стоп-слово пригодится не только тем, кто увлекается БДСМ-практиками: читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Водить мальчиков в женскую раздевалку: что думаете?
❤️ — норм
🗿 — стрём
Обмениваемся мнениями по дискуссионному вопросу. Присоединяйтесь: читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Ой, как неловко-то...
Все мы хотя бы раз попадали в ту самую неловкую ситуацию, когда хочется либо провалиться под землю, либо сбежать куда подальше. Но есть и третий, гораздо более приятный вариант — посмеяться над собой и дать понять окружающим, что вы умеете с юмором воспринимать свои промахи.
Вместе с онлайн-школой английского «Инглекс» мы разобрали 10 самых распространённых английских фраз, которые помогут вам выкрутиться из ситуации и не ударить лицом в грязь.
Сохраняйте, чтобы не потерять и не забыть!
😶 Подписаться | Задать вопрос
5 причин посмотреть «Сентиментальную ценность» — номинанта на «Оскар-2026»
Причина №1: Стеллан Скарсгард.
Причина №2: Эль Фаннинг.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
➡️ 5 причин попробовать Grok вместо ChatGPT
Это бот, что работает внутри Х (бывшего Twitter), но также доступен как отдельные приложения и сайт. В России не очень популярен — а зря, ведь он:
✔️Предлагает режим команды агентов. Включите бету Grok 4.20 — и на ваши вопросы будет отвечать не один бот, а группа агентов, которые будут работать над задачей как над общим проектом и крутить её с разных сторон.
✔️Пишет более простым и понятным языком, не склонен хвалить за любую ерунду и распинаться на две страницы, если ответить можно абзацем.
✔️Даёт разные точки зрения, где это применимо, и не боится говорить пользователю, когда тот ошибается.
✔️Лучше понимает, что происходит в мире. За счёт доступа не только к поиску, но и ко всему X, Grok больше в контексте трендов и мемов.
✔️Позволяет генерировать не только картинки, но и видео — причём в бесплатной версии тоже.
Понятно, что поведение ChatGPT сильно зависит от настроек, но если вас бесит, как общается бот OpenAI, попробуйте пару диалогов с Grok.
Делитесь этим постом с друзьями и коллегами!
Подписаться
6 критериев женской красоты, которые навязаны обществом, но противоречат природе
Соответствовать им вовсе не обязательно.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Когда появился Международный женский день и как его провести
Считать 8 Марта «днём весны и красоты» на самом деле очень странно.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Что будет, если скрестить Гая Ричи, юного Шерлока Холмса и революционную Францию?
Элементарно, Ватсон!
Получится новый сериал «Молодой Шерлок». Рассказываем, каким он вышел: читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
7 хороших фильмов прошедшей зимы, которые вы могли пропустить
Бенефис Джорджа Клуни, две корейские работы, а также самая красивая картина последних лет.
Семья в аренду
«Семья в аренду» радует максимальной добротой: герой Фрейзера сразу вызывает симпатию, а сцена, где он сидит в костюме дерева, — готовый мем. Но при этом во время просмотра нельзя не задумываться о двусмысленности ситуации. Сближаясь с клиентами, герой может им навредить — его работа всё равно скоро закончится. Хотя история ведёт к тому, что человечное отношение и теплота всегда полезны.
Эта лента могла бы быть биографией Джорджа Клуни, который играет практически свой аналог — стареющую звезду кино. В финале, когда герой присутствует на ретроспективе своих фильмов, на экране даже показывают отрывки из работ Клуни. Хотя на самом деле основная история вымышленная и скорее отражает переживания режиссёра Ноа Баумбака (к счастью, он вернулся к реалистичным фильмам после странного эксперимента с «Белым шумом»).
«Крипера» можно назвать скорее атмосферным, чем страшным фильмом. Как и в лучших моментах «Собирателя душ», Перкинс заставляет героиню сомневаться в своей адекватности, а зрителя — гадать, что же происходит на самом деле. А к финалу всё превращается в драматический постхоррор, ведь на самом деле лента говорит не о призраках, а о цикле насилия, который продолжается на протяжении многих лет.
Можно ли не принимать душ перед бассейном
Что ж, давайте поговорим НАЧИСТОТУ: читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
3 вещи в квартире, о которых часто забывают во время уборки
Вместе с брендом Елизар рассказываем, на что обратить внимание при наведении порядка.
Читать →