124210
کانال بخوانیم 📓 تا بدانیم 🤔 به چشماتون احتــــرام بذارید هر کانالی ارزش دیدن نداره ... ! بدون تبادلات مزاحم بازدهی بالا سفارش تبلیـــغ : @baahar_tabligh
🎥 با زباله‌های خطرناک چی کار کنیم؟
🔸همین چند وقت قبل بود که عکس یه کارگر شهرداری منتشر شده بود که دستش بخاطر دور انداختن اشتباه زباله‌ها توسط ما، آسیب دیده بود. اون عکس فقط یکی از هزاران اتفاق تلخیه که در جامعه رخ میده.
🔸فراموش نکنیم ما در مقابل زباله‌هایی که تولید می‌کنیم مسئولیم
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
#سلامتی
چند نکته درباره کشیدن نخ دندون
🦷 دهن بدبو، لق شدن و پوسیدگی دندون‌ها از عوارض نکشیدن نخ دندونه.
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
🔴چرا مردم مدینه فاطمه(س) را یاری نکردند؟
➖ یکی از زشت‌ترین انواع ترس‌ها در جامعه «ترس از تحقیر و سرزنش» است که یک ترس روانی است. این بدتر از ترسِ از مرگ یا فقر است که سلطه‌گران به‌کار می‌گیرند.
➖ مردم کوفه از سرِ چه ترسی امام‌حسین(ع) را یاری نکردند؟ ترسیدند که مبادا لشکر یزید بیاید و آنها را تکه‌تکه کند. اما در فاطمیه، مردم از چه چیزی ترسیدند و نالۀ فاطمه(س) را جواب ندادند؟ آیا کسی تهدید کرده بود که آنها را تکه‌تکه می‌کند؟
➖ وقتی امام‌حسین(ع) صدا زد «هَل مِن ناصرٍ ینصُرنی» هرکسی به ایشان کمک می‌کرد، کشته می‌شد، اما وقتی فاطمۀ زهرا(س) بین در و دیوار ضجه زد، اگر کسی به ایشان کمک می‌کرد، کشته نمی‌شد. کمااینکه زبیر با شمشیر آمد که مثلاً کمک کند، اما شمشیرش را گرفتند و خودش را نکشتند.
➖ در مدینه نه ترس از فقر بود، نه ترس از کشتار بود، بلکه یک ترس روانی وجود داشت؛ مردم مدینه در رودربایستیِ همدیگر ماندند و فاطمه را کمک نکردند، آنها سکوت زشتی کردند و این خیلی خیانت‌کارانه بود.
➖ یک جوّ روانی سنگین علیهِ علی(ع) ایجاد شده بود که هیچ‌کسی به ایشان کمک نمی‌کرد. حتی نقل شده است تعداد زیادی در یک شب به علی(ع) وعدۀ یاری دادند اما روز که شد، در رودربایستی ماندند و نیامدند!
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
☀️ #هر_روز_با_کلام_خدا
💠 بَلْ تُؤْثِرُونَ الْحَياةَ الدُّنْيا
💉بلکه شما زندگی دنیا را ترجیح می‌دهید.
🔹 سوره #اعلی ۱۶
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
درمان عیب‌جویی در خانواده
توجه به عیب‌های خودمون
🔸به جای تمرکز بر عیب‌های همسرتون، به عیوب خودتون و رفع اونا توجه داشته باشید.
فکرکردن قبل از حرف‌زدن
🔸موقع صحبت با همسر، اول فکر کنین و بعد نظرتون رو بگید. اگه فکر میکنید حرف‌تون اثرات منفی داره، نگید.
نقد کارها نه افراد
🔸به جای دیدن عیب همسرتون، نیمه پر لیوان رو ببینین و نقدهاتون رو نسبت به کار و نه شخصیتش، بدون کنایه، با حسن نیت، لحن دوستانه و با محبت بگید.
دوری از عیب‌جوها
🔸از افراد و دوستانی که با منفی‌نگری و عیب‌جویی سعی در خراب کردن زندگی خانوادگی‌تون رو دارن، دوری کنید و اونا رو دشمن‌ترین افراد به خود بدونید.
تغافل و پنهان‌کاری
🔸ضعف‌های اخلاقی همسرتون رو پنهان کنین، طوری که حتی نزدیک‌ترین دوستان و بستگان هم از اونا با خبر نشن.
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
#نکات_زندگی
🌸 مثبت بودن به این معنی نیست که هرروز شاد باشی و بخندی. مثبت بودن یعنی حتی تو روزای سخت ایمان داشته باشی روزای بهتری تو راهن.
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
محصولاتی که بیش از حد رشد داشتن!
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
☀️ #هر_روز_با_کلام_خدا
🌷وَاذْكُرْ رَبَّكَ إِذَا نَسِيتَ وَقُلْ عَسَىٰ أَنْ يَهْدِيَنِ رَبِّي لِأَقْرَبَ مِنْ هَٰذَا رَشَدًا🌷
🍀و هرگاه [گفتن ان شاءالله را] از یاد بردی، پروردگات را یاد کن و بگو: امید است پروردگارم مرا به چیزی که از این به صواب و مصلحت نزدیک تر باشد، راهنمایی کند🍀
📚آیه ۲۴ سوره مبارکه کهف
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
#ضرب_المثل
#اصطلاح_آتش_بیار_معرکه
آتش بیار معرکه ،برای کسی به کار می برند که در ماهیت و اصل دعوا و مشاجره ی میان چند تن شرکت ندارد، اما کارش تشدید این دعوا و مشاجره و گرم نگاهداشتن آتش اختلاف در میان آنان است.
دو ساز ضرب و دف ازچوب وپوست تشکیل شده است. پوست این دو ساز در بهار و تابستان خشک و منقبض و در پائیز و زمستان که موسم باران و رطوبت است مرطوب و منبسط می گردد.در بهار و تابستان لازم است که این پوست هر چند ساعت یک بار مرطوب و تازه گردد تا صدای آن به علت خشکی و انقباض تغییر نکند. این وظیفه بر عهده ی دایره نم کن بود که ظرف آبی جلوی خود قرار می داد و ضرب و دف رانم می داد و تازه نگاه می داشت. در پائیز و زمستان همین شخص که حالا آتشبیار نامیده می شد پوست های مرطوب شده را روی منقل آتش می گرفت و با حرارت دادن خشک می کرد.
این شخص که از موسیقی چیزی نمی دانست نه میتوانست ساز و ضرب و دف بزند و نه به آواز و خوانندگی آشنایی داشت، اماوجودش به قدری موثر بود که اگر دست از کار می کشید دستگاه طرب می خوابید وبساط معرکه و شادی مردم برچیده می شد.
دستگاه موسیقی و طرب در گذشته از نظر مذهبی بیشتر از امروز موردبی اعتنایی بود و گناه اصلی وجود آن را آتش بیار می دانستند و بر این باوربودند که اگر او ضرب و دف را آماده نکند دستگاه موسیقی و عیش نیز خود به خود از کار می افتد و موجب انحراف اخلاقی نمی گردد. افراد سخن چین وفتنه انگیز که در اصلِ مشاجرات شرکت ندارند، با بدگویی کردن و ایجاد شبه آتش اختلافات را دامن می زنند آن ها را به آتش بیار معرکه تشبیه می کنند.
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
از سنگ‌پا برای زیبایی استفاده کنید!
👆🏼 این روزها زن و مرد می‌خوان از پوستشون مراقبت کنن و برای سالم و براق نگه‌داشتن پوستشون کارهای زیادی انجام میدن که هزینه‌های زیادی هم داره مثل خرید لوازم آرایشی و... اما سنگ‌پا یه وسیله ارزون قیمته که هم موهای زائد رو از بین میبره هم لایه‌بردار خوبیه.
#زیبایی
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
#سلامت_زنان
نشانه‌های چاقی هورمونی در خانم‌ها
👆🏼اگه موارد بالا رو دارید باید دکتر برید و در صورت لزوم هورمون‌درمانی کنید، غذاهای فراوری شده و فست‌فودها رو حذف کنید و فعالیت بدنیتون رو بیشتر کنید.
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
🔺نحوه ضدعفونی کردن کارت بانکی و تلفن همراه چگونه است؟
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
این آخرین فیلم شناخته شده از ببر منقرض شده تاسمانی است که در باغ وحش بوماریس در استرالیا اکنون مشاهده میکنید. این ببر در ۷ سپتامبر ۱۹۳۶ در اسارت مرد
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
🌸🍃🌸🍃
#ضرب_المثل
#استخوان_لای_زخم_گذاشتن
قصابی بود که هنگام کار با ساتور دستش را بریده بود و خون زیادی از زخمش می چکید . همسایه ها جمع شدند و او را نزد حکیم باشی که دکتر شهرشان بود، بردند . حکیم بعد از ضد عفونی زخم می خواست آن را ببندد که متوجه شد لای زخم قصاب استخوان کوچکی مانده است . می خواست آن را بیرون بکشد، اما پشیمان شد و با همان حالت زخم دست قصاب را بست و به او گفت :
زخمت خیلی عمیق است و باید یک روز در میان نزد من بیایی تا زخمت را پانسمان کنم.
از آن روز به بعد کار قصاب درآمد . هر روز مقداری گوشت با خود می برد و با مبلغی به حکیم باشی می داد و حکیم هم همان کار همیشگی را می کرد، اما زخم قصاب خوب نشد که نشد .
مدتی به همین منوال گذشت. تا این که روزی حکیم برای مداوای بیماری از شهر خارج شد و چند روزی به سفر رفت و از آنجایی که پسرش طبابت را از او یاد گرفته بود، به جای او بیماران را مداوا می کرد .
آن روز هم طبق معمول همیشه قصاب نزد حکیم رفت و حکیم باشی دست او را مداوا کرد و پس از ضد عفونی می خواست پانسمان کند که متوجه استخوان لای زخم شد و آن را بیرون کشید و زخم را بست و به قصاب گفت : به زودی زخمت بهبود پیدا می کند .
دو روز بعد قصاب خوشحال نزد پسر حکیم آمد و به او گفت :
تو بهتر از پدرت مداوا می کنی . زخم من امروز خیلی بهتر است .
پسر حکیم هم بار دیگر زخم را ضدعفونی کرد و بست و به قصاب گفت :
از فردا نیازی نیست که نزد من بیایی.
چند روزی گذشت و حکیم از سفر برگشت . وقتی همسرش سفره را پهن کرد متوجه شد که غذایش گوشت ندارد و فقط بادمجان و کدو در آن است .
با تعجب گفت :
این غذا چرا گوشت ندارد؟
همسرش گفت: تو که رفتی پسرمان هم گوشتی نخریده .
حکیم با تعجب از پسر سوال کرد : مگر قصاب نزد تو نیامد ؟
پسر حکیم با خوشحالی گفت : چرا پدر آمد و من زخمش را بستم و استخوانی را که لای آن مانده بود، بیرون کشیدم . مطمئن باشید کارم را خوب انجام داده‌ام .
حکیم آهی کشید و روی دستش زد و گفت :
از قدیم گفته بودند : نکرده کار ، نبر به کار .پس بگو، از امشب غذای ما گوشت ندارد. من خودم استخوان را لای زخم گذاشته بودم تا قصاب هر روز نزد من امده و مقداری گوشت برایمان بیاورد .
از آن روز به بعد درباره کسی که جلوی پیشرفت کارها را بگیرد یا دائم اشکال تراشی کند ، می گویند : استخوان لای زخم می گذارد .
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
🏴قالت فاطمة ( علیها السلام ) :
قال رسول الله ( صلی الله علیه و آله ) : " مثل الإمام مثل الکعبة إذ تؤتی و لا تأتی " ...
🌷از حضرت فاطمه زهرا (علیها السلام) روایت شده که رسول خدا فرمودند: امام همچون کعبه است که باید به سویش حرکت کنند، نه اینکه او به جانب مردم رود.🍃
📚 (بحار الانوار ، جلد ۳۶ ، صفحه ۳۵۳)
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
#سبک_زندگی
🔸برخی اسراف می‌کنند، می‌ریزند و می‌پاشند. در این روزگار که فقرایی در جامعه هستند، کسانی هستند که اوّلیات زندگی هم درست در اختیارشان نیست، این کارها اسراف است، زیادی است، بیخود است. هر کس بکند خلاف است.
رهبر انقلاب؛ ۱۳۷۲/۶/۱۱
🍒 @Miracles_of_food 🍋
#سالم_خوری
خواص عناب در طب سنتی
👆🏼عناب به دلیل خواص فوق‌العاده‌ای که داره یکی از مواد غذایی توصیه شده برای این روزهای کرونایی‌ست. اما نباید تو مصرفش زیاده‌روی کرد؛ مخصوصا اونایی که سردمزاجن باید حتما اونو با مصلحش مصرف کنند.
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
💠خطبه ۸۶ نهج‌البلاغه:
💛امام علی علیه‌السلام:
🍀عِبَادَ اللَّهِ، إِنَّ أَنْصَحَ النَّاسِ لِنَفْسِهِ أَطْوَعُهُمْ لِرَبِّهِ وَ إِنَّ أَغَشَّهُمْ لِنَفْسِهِ أَعْصَاهُمْ لِرَبِّهِ🍀
🌹ای بندگان خدا،خیرخواه ترین مردم برای خود کسی است که، فرمان برداری اش از پروردگارش بیشتر باشد.🌹
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
🌸🍃🌸🍃
چند داستان آموزنده:
شخصی از کنار مرد ساده پوشی می‌گذشت که نان و نمک می‌خورد.
به او گفت:
«ای بنده خدا، از دنیا به همین مقدار رضایت دادی؟».
گفت: «من اشخاصی را میشناسم که از من نیز راضیتر هستند!».
گفت: آنها چه کسانی هستند؟
گفت: کسانی که در عوض آخرت، دنیا را برگزیده اند!
به حکیمی گفتند: «چیزی برتر از طلا دیده ای؟» گفت: «بله، قناعت».
از حکیمِ مریضی پرسیدند: دلت چه می‌خواهد؟
گفت: آنکه دلم چیزی نخواهد.
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
🪥 چطور بفهمیم دهنمون بو میده؟!
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
خواص شهدی شگفت انگیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
♦️ حضرت فاطمه (عليها السلام):
🍃 إذا حُشِرتُ يَومَ القِيامَةِ أشفَعُ عُصاةَ اُمَّةِ النَّبِيِّ صلي الله عليه و آله
🍃 آن‌گاه كه در روز قيامت برانگيخته شوم، گناهكاران امّت پيامبر اسلام (ص) را شفاعت خواهم كرد.
📙 إحقاق الحقّ | جلد ۱۹ | صفحه‌ی ۱۲۹
➖
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
🌸🍃🌸🍃
#سوادزندگی
این ۵ جمله رابه خاطر بسپارید :
١- هر چالشی فرصتی برای رشد و پیشرفت است.
٢- شما نتیجه افکاری هستید که تا کنون داشته اید.
٣- اگر به همان عادت های قدیمی ادامه دهید،زندگی تان بهتر از این نخواهد شد.
٤-تا زمانی که دیگران را مسبب ناکامی های خود بدانید، هرگز موفق نخواهید شد.
٥- اگر می خواهید بهترین ها را دریافت کنید،باید باور داشته باشید که سزاوار بهترین ها هستید.
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
خانم‌ها بخونن
۱۰ جمله برای تعریف و قدردانی از مردها که از شنیدنشون بیزارن!
1⃣ «اینکه می‌خوای توی تمیزکاری کمک کنی خیلی خوبه،اما خودم سریع‌تر انجام میدم»
🔸اگه همسرتون قصدکمک‌کردن داره، این اجازه روبهش بدید!براساس تحقیقات،زوج‌هایی که تو انجام‌دادن وظایف روزمره خونه باهم مشارکت می‌کنن،روابط جنسی بهتری دارن.
2⃣ «من لباس‌ها رو اینطوری تا نمی‌کنم،اما به هرحال ممنون که سعی کردی کمک کنی»
🔸 «سعی‌کردن»رو به‌کلی ازدایره لغات‌تون حذف کنید.برداشت همسرتون با شنیدن این کلمه اینه که نتیجه کارش کافی وسودمند نبوده.
3⃣ «واقعا غافل‌گیر شدم که تونستی شیرآب رو تعمیر کنی»
🔸وقتی همسرتون بدون کمک متخصص کاری روانجام میده،اظهار تعجب نکنید.اگه به مردها بگید ازدیدن توانایی‌هاشون«بهت‌زده» یا«غافل‌گیر» شدید،به عزت نفسشون لطمه شدیدی وارد میکنید.یک تشکر ساده تمام چیزیه که همسرتون بعدازکارش نیاز داره.
4⃣ «تو تنها کسی هستی که می‌تونم باهاش حرف بزنم»
🔸همه مردها ازشنیدن این تعریف خوشحال نمی‌شن.بعضی ازاونا باشنیدن این چیزها دست‌پاچه می‌شن واگه بفهمن یااحساس کنن که تنها تکیه‌گاه شما هستند،تحت فشار قرارمی‌گیرن.
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
#فرزندداری
وقتی فرزندمون بچه‌ای رو کتک میزنه چه کنیم؟
آروم باشید
🔸اگه فرزندتون بچه‌ای رو زده، عصبی نشید. سعی کنید با آرامش و صمیمیت ترسش رو کم کنید. بچتون رو از محل درگیری دور کنید تا بتونه احساساتش رو راحت بروز بده.
سرزنش نکنید
🔸با سرزنش کردن، کودکان احساس بدی پیدا می‌کنن و پرخاشگر می‌شن، با کودک همدلی کنید تا اونم طرز برخورد با دیگران رو از شما یاد بگیره.
جبران کردن رو به کودک بیاموزید
🔸به سمت کودکی که کتک‌خورده برید و اونو آروم کنید. به بچتون با صمیمیت بگید که برخوردش درست نبوده و دو کودک رو باهم روبرو کنید.
مدیریت هیجان رو یاد بدید
🔸به فرزندتون بگید در زمان عصبانیت، به‌جای کتک زدن با ترک موقعیت یا صحبت با دوست دیگه ناراحتیش رو ابراز کنه.
الگوی خوبی باشید
🔸بچه‌ها اگه ببینن والدین اونا تنبیه بدنی رو به کار می‌برن، بیشتر تمایل به کتک زدن بچه‌های دیگه پیدا می‌کنند.
ریشه‌یابی کنید
🔸علت‌هایی که منجر به این رفتار می‌شه مثل شرایط جسمی، ساعات خواب یا غذا خوردن بچتونو بررسی کنید و اونا رو رفع کنید.
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
#ترفند_خانه‌داری
اشتباهاتی درباره تمیز کردن آشپزخونه
تمیز نکردن سینک بعد از گذشت ماه‌ها
🚰سینک ظرف‌شویی محلی برای تغذیه باکتری‌های بیماری‌زاست که براحتی از طریق دست وارد بدنتون می‌شه ویا به غذاها سرایت می‌کنه،بعد از هربار استفاده از سینک،اونو تمیز کنید.
شستن قابلمه‌های داغ بلافاصله بعد از پخت غذا
🥣 شستن قابلمه داغ باعث از بین رفتن لایه قابلمه میشا و قابلمه رو دچار شوک حرارتی می‌کنه. بذارید قابلمه کمی خنک بشه، بعد اونو بشویید.
استفاده از سرکه به‌عنوان تمیز‌کننده طبیعی
🧴اسید استیک سرکه می‌تونه به برخی سطوح ازجمله میزهای گرانیت، چاقو آشپزخانه،میز ناهارخوری چوبی،سطوح فلزی،ماشین لباسشویی وظرفشویی آسیب برسونه.
نَشُستن سطل بعد از خالی کردن زباله‌ها
🪣میکروب و باکتری زباله‌ها به‌ویژه مایعات از کیسه‌های زباله نشت و به منافذ سطل نفوذ می‌کنه.بعد از هر بار خالی کردن زباله،سطلو با آب،سرکه و مایع ظرف‌شویی بشویید.
استفاده طولانی‌مدت از یک اسکاچ
🧽 استفاده طولانی از اسکاچ باعث می‌شه تا در هربار شستن ظروف و سینک آشپزخانه باکتری‌ها رو به اطراف پخش‌کنید.هرماه یک‌بار اسکاچتونو تعویض کنید.
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
این مرد چینی تصمیم گرفت بر ترس خود از ارتفاع غلبه کند🤨
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
🌸🍃🌸🍃
#ساده_زيستي
سلمان فارسی می گوید: روزی حضرت فاطمه (س) را دیدم که چادری وصله دار و ساده بر سر دارد. در شگفت ماندم و تعجب کردم، گفتم: عجبا! دختران پادشاه ایران و روم بر کرسی های طلایی می نشینند و پارچه های زربافت به تن می کنند و این دختر رسول خداست که نه چادرهای گران قیمت بر سر دارد و نه لباس های زیبا. فاطمه (س) پاسخ داد: ای سلمان! خداوند بزرگ لباس های زینتی و تخت های طلایی را برای ما در روز قیامت ذخیره کرده است.
حضرت زهرا (س) سپس به محضر پيامبراکرم (صلى الله عليه و آله) آمدند و گفتند:
یا رسول اللّه سلمان از لباس ساده من تعجب مى کند! قسم به خدایى که تو را به پیامبرى برانگیخته است، مدت پنج سال است که زیرانداز شبانه من و على پوست گوسفندى است که روزها علوفه شترمان را بر روى آن مى ریزیم، و شب ها بر روی آن میخوابیم و بالش ما نیز قطعه پوستى است که درون آن از لیف درخت خرماست.
#بحارالانوارج٤٣ص٨٧
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
🌸🍃🌸🍃
کلید خیلی از قفل های زندگی۳چیز است:
-صبر
-آرامش
-توکل
اما صبر چیست : صبر به معنای دست روی دست گذاشتن نیست! صبر یعنی زمانی که آتش به سمت شما می آید یک سپر بردارید و در مقابل آتش قرار دهید و باز هم به حرکتتان ادامه دهید. این سپر همان صبر است!
آرامش چیست : یعنی من پذیرفته ام که هر کاری پستی و بلندی های خاص خودش را دارد و در مواجهه با آنها شوکه نخواهم شد و با چالش ها درست برخورد خواهم کرد!
توکل یعنی چه : یعنی خدایی مهربان دارم که اگر با برنامه و مرتب و با دانش اقدام کنم و زحمت بکشم زحمت های مرا تباه نخواهد کرد و درمواقعی که راه برمن بسته شود گشایش حاصل خواهد کرد!
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
☀️ #هر_روز_با_کلام_خدا
🌷 وَ مِنَ النَّاسِ مَنْ يَتَّخِذُ مِنْ دُونِ اللَّهِ أَنْداداً يُحِبُّونَهُمْ كَحُبِّ اللَّهِ وَ الَّذِينَ آمَنُوا أَشَدُّ حُبًّا لِلَّهِ وَ لَوْ يَرَى الَّذِينَ ظَلَمُوا إِذْ يَرَوْنَ الْعَذابَ أَنَّ الْقُوَّةَ لِلَّهِ جَمِيعاً وَ أَنَّ اللَّهَ شَدِيدُ الْعَذابِ🌷
📚آیه ۱۶۵ سوره مبارکه بقره
🍀و بعضى از مردم كسانى هستند كه معبودهايى غير از خداوند براى خود برمى‌گزينند و آنها را همچون دوست داشتن خدا، دوست مى‌دارند. امّا آنان كه ايمان دارند، عشقشان به خدا شديدتر است و آنها كه ستم كردند، هنگامى كه عذاب خدا را مشاهده كنند، خواهند دانست كه تمام نيروها، تنها به دست خداست و او داراى عذاب شديد است.🍀
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read