401
💐 أَهْلاً بِكم 💐 💙 فىِ عَالمِى لُجَـ✿ـينْ 💙 ببساطة أعشق القراءة،القهوة،القطط،الأدب والرسم... ☘️ 🦋 اشاركم كل ما هو راقى و جميل بإِذن الله 🦋 🌟 گل ما يُكتب هنا بِقُلَمًى أو کْلَمًآت رآقت لى 🌟 بوت للتواصل:💎 @Lojayn_bot 💎
♡••
أَحْيَانًا تَفْقِدُ الْحَيَاةُ أَلْوَانَهَا، وَتَخْلُو مِنَ الضَّحِكَاتِ وَالْأُنْسِ، وَتَغْدُو أَيَّامُنَا مُتَشَابِهَةً كَأَنَّهَا صَفْحَةٌ وَاحِدَةٌ لَا تَتَبَدَّلُ.
نَحْنُ لَا نَخْتَارُ كُلَّ مَا كُتِبَ لَنَا، وَلَا نَمْلِكُ دَائِمًا دَفْعَ مَا يُخَبِّئُهُ الْقَدَرُ فِي طَرِيقِنَا. قَدْ نَتَعَثَّرُ، وَقَدْ تُثْقِلُنَا الْخُطَى حَتَّى نَظُنَّ أَنَّنَا بَلَغْنَا النِّهَايَةَ، لَكِنْ لَعَلَّ فِي آخِرِ الْعَتْمَةِ نَافِذَةً لَمْ نَرَهَا بَعْدُ.
سَيَأْتِي يَوْمٌ تَتَلَوَّنُ فِيهِ لَوْحَاتُكَ مِنْ جَدِيدٍ، وَيَعُودُ اللَّوْنُ الْوَرْدِيُّ لِيُزْهِرَ بَيْنَ تَفَاصِيلِهَا، وَيَتَوَارَى ذَلِكَ الرَّمَادُ الَّذِي طَالَمَا خَيَّمَ عَلَى قَلْبِكَ.
أَعْلَمُ أَنَّ لَوْحَاتِكَ الْآنَ رُبَّمَا لَا تَحْمِلُ سِوَى الْعَبَرَاتِ وَالسَّوَادِ، وَأَنَّكَ قَدْ ضِقْتَ بِمَا تَحْمِلُهُ رُوحُكَ حَتَّى تَمَنَّيْتَ لَوْ لَمْ تَعْرِفْ هَذَا الثِّقَلَ يَوْمًا.
لَكِنْ تَمَهَّلْ يَا عَزِيزِي، فَمَا زَالَتْ فِي الْعُمْرِ حِكَايَاتٌ لَمْ تُرْوَ، وَطُرُقَاتٌ لَمْ تَطَأْهَا قَدَمَاكَ، وَأَلْوَانٌ لَمْ تَعْرِفْهَا لَوْحَاتُكَ بَعْدُ.
وَمَا بَالُكَ تَقُولُ إِنَّ قَلْبَكَ خَوَاءٌ مِنَ الْمَشَاعِرِ؟ أَلَا تَحْزَنُ حِينَ تَرَانِي حَزِينًا؟ أَلَا تَفْرَحُ لِأَجْلِي حِينَ أَفْرَحُ؟ أَلَا تُسْعِدُكَ كَلِمَةٌ طَيِّبَةٌ أُلْقِيهَا إِلَيْكَ، فَتَجِدُ لَهَا فِي قَلْبِكَ صَدًى؟
أَلَيْسَتْ تِلْكَ مَشَاعِرَ، وَإِنْ بَدَتْ لَكَ صَغِيرَةً وَعَابِرَةً؟
وَرُبَّمَا عَجَزْتَ الْآنَ عَنْ رَسْمِ ابْتِسَامَتِكَ، فَلَا بَأْسَ، دَعْنِي أَرْسُمُهَا لَكَ. لَا تَبْقَ أَسِيرًا لِمَشْهَدِ انْكِسَارِكَ، هَلُمَّ، أَمْسِكْ بِيَدِي، وَلْنَخْطُ مَعًا بَعِيدًا عَنْ هَذَا الْخَرَابِ الْمُوحِشِ.
لَنْ أَعِدَكَ أَنَّ الطَّرِيقَ سَيَكُونُ خَالِيًا مِنَ الْعَثَرَاتِ، لَكِنَّنِي أَعِدُكَ أَلَّا تَكُونَ وَحْدَكَ فِي عُبُورِهِ.
وَإِنْ عَجَزْتَ الْيَوْمَ عَنْ إِسْعَادِ نَفْسِكَ، فَلَا تَحْرِمْهَا مِنَ الْمُحَاوَلَةِ، وَلَا تَظُنَّ أَنَّ بَهْجَةَ الْآخَرِينَ سَتُعَوِّضُ بَهْجَتَكَ؛ فَأَنْتَ أَيْضًا تَسْتَحِقُّ أَنْ تَفْرَحَ، وَأَنْ تَجِدَ فِي هَذِهِ الْحَيَاةِ مَا يَجْعَلُ قَلْبَكَ يُزْهِرُ مِنْ جَدِيدٍ.
فَالسَّعَادَةُ لَيْسَتْ قَرَارًا نَتَّخِذُهُ فِي لَحْظَةٍ، وَلَا شُعُورًا نَسْتَدْعِيهِ مَتَى شِئْنَا، بَلْ لَعَلَّهَا أَشْيَاءُ صَغِيرَةٌ تَتَسَلَّلُ إِلَى أَرْوَاحِنَا عَلَى مَهَلٍ، حَتَّى نَكْتَشِفَ ذَاتَ يَوْمٍ أَنَّ الْحَيَاةَ لَمْ تَعُدْ بَاهِتَةً كَمَا عَهِدْنَاهَا.
جُمـ👑ـانــة
#خاطرة_بقلمى 💙🔏
لا أُحلل الاقتباس بدون اسم .. أمانة و شكراً.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شوفي يا حبيبة قلبي
مشاعرك طبيعية جداً
انت عارفة ان ممكن الموضوع حتى ميبقاش فى بالك بس من كتر ما هو منتشر حواليكي تحسي اشمعنا انا او هو انا وحشة ووو؟
بس هي كل الحكاية ان كل حاجة فى وقتها حلوة ومن استعجل بالشئ قبل أوانه عوقب بحرمانه
يعني المشاعر نفسها مش غلط او حرام ولكن يا ترى هتصرف ازاي وهعمل ايه هنا بقى الاختبار.
خلى بالك الحب مش جميل ولطيف زي ما هما رسمينلك صورته لان اللى هما فيه ده مش حب أساساً دى مشاعر مراهقة ليس إلا
ولان الحب الحقيقي هو المودة والرحمة اللي بتدوم مع المسئولية.. تقدري تقوليلي وانتو فى ثانوي فين المسئولية؟
ده مع اول قلم بعد ما يكون قلب البنت اتعلق بالولد ده هيجري ويسيبها ليه؟ عشان مش راجل ومش ناضج لسة
وحتى لو افترضنا ان مش كلهم كده وفيه ناس بتحب وبتتجوز فى الاخر
فهنرجع لاهم نقطة مش واخدين بالنا منها.. هل ده يرضي ربنا أساساً؟ هل ربنا هيبارك فى حبنا وجوزانا ده؟ وهل مشاعري حالياً مجرد مشاعر مراهقة هتؤدي بعد كده ان ولادي يقولوا اختارتي الراجل ده ليه؟ اكيد مش عايزة تتحطي فى المواقف دى.. فاسألي نفسك الاسئلة دى هتلاقي الجواب وعشان تعرفي ان الموضوع مش حب لحظة وهيجرا ايه يعني لا وألف لا الموضوع اكبر من كده و بيترتب عليه نتائج بتفضل معاكي سنين وكل واحدة على حسب بقى مشكلتها وصلت لفين وربنا يعافينا يارب
من الآخر ربنا محرمش حاجة غير وهي غلط علينا يعني الحدود اننا لازم نغض بصرنا فميحصلش اعجاب حتى ولو حصل نحاول نغض بصرنا اكتر ومنقعدش نسمع كلام البنات التافهة بتاع ده حلو شوفي بيعمل ايه ده بيسوي ايه لان ولا واحدة تعرفه بحق وحقيقي غير اللى هتلبس فى المقلب ده
حافظي على قلبك للشخص الصح مشاعرك أمانة وقلبك ميستحقش تديه للى يسوى وميسواش اعرفي ان قيمتك غالية اوى والحب اللى بجد بيجي من الباب فى وقته ومتخافيش رزقك كده كده مكتوب ولحد ما يجي وقته الله أعلم امتى ميبقاش ده شغلي الشاغل لا طبعاً اشوف ورايا ايه اعمله سواء مذاكرة حفظ قرآن او هواياتي واستكشف نفسي بحب ايه مش بحب ايه احاول اعمل اللى نفسي فيه لان لكل مرحلة حلاوتها فبما اننا دلوقتي فى مرحلة ثانوي يبقى نجتهد فى المذاكرة ونستمتع بوقتنا بدون مسئوليات كبيرة لسة ومندخلش نفسنا فى مواضيع حرام احنا مش قدها وادعي كتير ربنا يغنينا بحلاله عن حرامه ويحببنا فى الطاعات ويصبرنا على المعاصي وابعدي عن الصحبة الفاسدة هتفسدك حتى لو اضطريتي تقعدي لوحدك أحسن من صحبة كدابة مش شبهك هتغرقك وتسيبك دى نصيحتي ليكي من اخت كبيرة فاهمة وشافت كتير وقبل ما تدوري على الحب هنا وهناك حبي نفسك بجد 💙 ومتجلديهاش خليكي رحيمة بيها وزي ما قلتلك ادعي كتير بكل اللى فى قلبك بجد لربنا وفضفضي كده
ولعلمك الموضوع ده لسة هيتكرر بشدة فى الجامعة لما تكبري فخدى بالك من نفسك ومتنسيش دينك ومبادئك وثقة أهلك فيكي
وجسي نبض ماماتك من ناحية يا ترى ايه ردة فعلها على المواضيع دى فتقدري تتكلمي ولا لا يعني احكي من بعيد كده عن واحدة عندك فى الفصل بدون ذكر اسماء حصل كذا كذا ايه رأيك يا ماما؟ وشوفي ردة فعلها ومتخافيش بس عشان جميل انك تاخدي رأي حد اكبر منك ومحدش هيخاف على مصلحتك زي ماماتك مهما كانت طريقتها
وربنا يحفظك من شر نفسك ومن شر شياطين الانس والجن ويرزقك من كل خير ويبعد عنك كل شر يارب 💙.
*وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته*💙
أولاً لو عندك استطاعة تروحي لحد مختص ويتابع معاكي ويساعدك متبخليش على نفسك بده أبداً
ثانياً انت مشكلتك مبقتش فى الأكل وشكلك وبس انت مشكلتك الأكبر والحقيقية انك للأسف مش بتحبي نفسك وشكلك لدرجة إنك شبه أدمني سلوكيات قهرية مؤذية وكأنك بتعاقبي نفسك انك ليه وازاي كده وشايفة ان كل قيمتك كإنسانة هو إن وزنك يبقى مثالي لا أكثر و لا أقل عشان تستحقي الحب او الاعحاب او غيره من المشاعر اللى نفسك تحسيها وعرضتلك مشكلتك اللى انت بتحاولي تهربي منها من خلال اللى بتعمليه عشان أول خطوات العلاج هي:
*١/ المواجهة*✋🏻: واجهي نفسك وشيطانك إن اللى بعمله فى نفسي ده قبل أى حاجة لا يجوز حرام عليا نفسي اللي هي أمانة من ربنا عندي إنى أهينها بالشكل ده واقري عن أضرار الاستفراغ المتعمد هتلاقي بلاوي ربنا يعافينا ويعافيكي بس عشان تعرفي إن الموضوع ده لازم توقفيه عن حده ومتستهونيش بيه لان محدش هينفعك لما لقدر الله يحصلك حاجة فاقرأي وابحثي كتير عن مشاكلك ووعيها وأرشحلك قراءة كتاب د. عماد رشاد *"ممتلئ بالفراغ"* وكتاب *"لكنود"* و *"الهشاشة النفسية"*📚.
*٢/غيري طريقة تفكيرك*💭:صحيح الناس أذتك بكلامها ولكن تعافيكي مسئوليتك اللى هتتسألي عنها وخلي بالك *"المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف".*
عشان كده كل يوم اكتبي ٣ حاجات ممتنة ليهم فى حياتك حتى لو انك بتشوفي تسمعي كلتي اكلة حلوة وهكذا استحالة يعدي يوم بدون حاجة حلوة ولو صغيرة خالص.
اعرفي إن محدش فينا شكله مثالي كلنا عندنا عيوب اللى عندها حبوب وبتعيط واللى نحيفة وعايزة تتخن وهكذا مشاكل لا تنتهي إلا بال رضا الرضا وبس إن الحمدلله يارب خلقتني بصحة وجميلة معنديش عيب ولا اضطريت اعمل عملية ولا قاعدة مقضية حياتي مستشفيات وربنا يشفي الجميع.
*٣/الاستحقاقية:🪄* مش كلام تنمية بشرية ولو جيبنا سكان أهل الأرض كلهم يقولوا انك جميلة وانتِ من جواكي مش قادرة تقتنعي بده فى عين نفسك عمرك ما هتحسي انك تستحقي اى حاجة فى نظرك فياريت تفصلي مشاعرك عن استحقاقية الحب والخير وكده انتِ تستحقي كل الحب والخير زي ما أى إنسان يستحقها انتِ مش أقل من حد حبي نفسك بكل حالاتها لان لو انت محبتيش نفسك وحنيتي عليها مين هيحن عليها؟ ويقف فى صفها ويحميها من تنمر المتنمرين؟ ما هو حتى دفاعك عن نفسك حب لنفسك.
وبعدين مش مهم انت عند الناس ايه المهم انت عند ربنا ايه وربنا مش هينظر لشكلك ولكن الرسول ﷺ قال: *"إنَّ الله لا ينظر إلى صوركم، ولا إلى أموالكم، ولكن ينظر إلى قلوبكم وأعمالكم".* 🌸
*{ یَـٰۤأَیُّهَا ٱلنَّاسُ إِنَّا خَلَقۡنَـٰكُم مِّن ذَكَرࣲ وَأُنثَىٰ وَجَعَلۡنَـٰكُمۡ شُعُوبࣰا وَقَبَاۤىِٕلَ لِتَعَارَفُوۤا۟ۚ إِنَّ أَكۡرَمَكُمۡ عِندَ ٱللَّهِ أَتۡقَىٰكُمۡۚ إِنَّ ٱللَّهَ عَلِیمٌ خَبِیرࣱ }*[سُورَةُ الحُجُرَاتِ: ١٣]🌸
*٤/اكتشفي هدفك*💫: ربنا خلقنا فى الأرض عشان نعبده ونعمر الكون شوفي انتِ بتقدمي ايه لنفسك وللدنيا حواليكي؟ لو دراسة تفوقي لو شغل اتقني لو هواية جديدة ابدأي ومتخليش كل تفكيرك منحصر بشكل سطحي ع شكلك وبس بصي لروحك ولجوهرك شوفي مميزاتك الكتيرة التانية سواء ابتسامتك حلوة بتعرفي تطبخي ولا شاطرة فى كورشيه بتحفظي قرآن مواظبة ع أذكارك.. الخ الخ كل دى حاجات تملى عليكي دنيتك وتحدد ليكي هدف لان الفراغ هيخليكي تفضلي محبوسة فى الدوامة اللى انت فيها والشيطان يحزنك عشان تفضلي كده فلا قومي وجاهدي كده.
*٥/وقفي مقارنة*📍: المقارنة قاتلة لان فيها سخط وفيها زيادة كره للذات وتدمير حقيقي ليكي فوقفيها وعلى فكرة مفيش بنت مش جميلة لكل بنت جمالها الخاص والمميز بيها وبس وانت كذلك ليكي جمالك الخاص بيكي وتقدري تتبسطي بنفسك وتحطي ميك اب وتهيصي طول ما انت فى بيتك وحتى برة البيت تقدري تنقي اللبس المناسب ليكي واللى يكون بردو حلو وافتكري إن ربنا خلقنا فى أحسن تقويم متبصيش للممثلات وما شابه والعالم المزيفة دول لان كلهم فيك.
*{ ٱلَّذِی خَلَقَكَ فَسَوَّىٰكَ فَعَدَلَكَ (٧) فِیۤ أَیِّ صُورَةࣲ مَّا شَاۤءَ رَكَّبَكَ (٨) }*🌸[سُورَةُ الانفِطَارِ: ٧-٨]
*{ وَلَا تَقۡتُلُوۤا۟ أَنفُسَكُمۡۚ إِنَّ ٱللَّهَ كَانَ بِكُمۡ رَحِیمࣰا }*🌸
[سُورَةُ النِّسَاءِ: ٢٩]
كلامي ده مش فى يوم وليلة هتتحسني ده محتاج منك مجاهدة وتدريب دائم لنفسك مش معقول معاناة سنين هتتحل فى ليلة وهنا بتكلم عن ثقتك فى نفسك وكده لكن السلوكيات التانية وقفيها فوراً وعشان تتحسني بقى وتقدري تعيشي حياتك بجد بقى وتستمتعي بيها وربنا يصلح حالك ويقويكي ويريح قلبك ويحفظك من كل شر يارب 💙.
جَالِسًا وَحْدِي،
لَا سَعِيدًا وَلَا حَزِينًا،
بَلْ فِي مُنْتَصَفِ الْعُمْرِ هَارِبًا،
مِنْ فَوْضَى الْعَالَمِ إِلَى فَوْضَى أَفْكَارِي💙🍂.
••
التأجيل ليس دائمًا سببه الكسل؛ أحيانًا يكون وراءه خوف من الفشل، أو الكمالية، أو القلق، أو الشعور بالضغط، أو صعوبة البدء في المهمة نفسها، لذلك الحل ليس أن نجلد أنفسنا، وإنما أن نجعل البدء أسهل.
للتخلص من التسويف، نبدأ بتقسيم المهام الكبيرة إلى أجزاء صغيرة، ومحددة بزمن قصير، لتقليل الشعور بالضغط📝.
قال رسول الله ﷺ🌿:*«اغتنم خمسًا قبل خمس: حياتك قبل موتك، وصحتك قبل سقمك، وفراغك قبل شغلك، وشبابك قبل هرمك، وغناك قبل فقرك»*.
وعليك بالدعاء 🌿:*«اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والجبن والبخل، وغلبة الدين وقهر الرجال».*
وكان ابن عمر رضي الله عنهما يقول🌿:*«إذا أصبحت فلا تنتظر المساء، وإذا أمسيت فلا تنتظر الصباح، وخذ من صحتك لمرضك، ومن حياتك لموتك»*.
مقولة تستحق التأمل 🌿:(من زرع «سوف» لا بد أن يحصد يومًا «ليت»).
وعن قتادة بن أبي الجلد قال🌿: «قرأت في بعض الكتب: إن سوف جند من جند إبليس».
خطوات عملية 👇🏻:
*١/قول بسم الله*🌸: ودائمًا ابدأ أي أمر بـ«بسم الله»، وتوكّل على الله فيما تريد القيام به؛ فهذا أيضًا قد يساعد على تحسين دافعيتك.
*٢/قاعدة الـ5️⃣دقائق*: ابدأ في أداء المهمة لمدة خمس دقائق فقط، وغالبًا ستستمر بعد انقضائها.
*٣/تقسيم المهام*📋: حوّل العمل الصعب إلى خطوات صغيرة جدًا سهلة التنفيذ.
*٤/إزالة المشتتات*📵: أبعد هاتفك وأغلق النوافذ غير الضرورية على حاسوبك لتوفير بيئة تركيز هادئة.
*٥/تحديد الأولوية*🪄: اختر مهمة واحدة أساسية في بداية اليوم وأنجزها قبل غيرها.
وما زال القرآن والسنة يناديان العباد إلى قطع حبل التسويف بالمسارعة والجد والمسابقة، يقول الله تعالى🌿:
*{ ۞ وَسَارِعُوۤا۟ إِلَىٰ مَغۡفِرَةࣲ مِّن رَّبِّكُمۡ وَجَنَّةٍ عَرۡضُهَا ٱلسَّمَـٰوَ ٰتُ وَٱلۡأَرۡضُ أُعِدَّتۡ لِلۡمُتَّقِینَ }*[سُورَةُ آلِ عِمۡرَانَ: ١٣٣]🌸
و🌿:*{ سَابِقُوۤا۟ إِلَىٰ مَغۡفِرَةࣲ مِّن رَّبِّكُمۡ وَجَنَّةٍ عَرۡضُهَا كَعَرۡضِ ٱلسَّمَاۤءِ وَٱلۡأَرۡضِ أُعِدَّتۡ لِلَّذِینَ ءَامَنُوا۟ بِٱللَّهِ وَرُسُلِهِۦۚ ذَ ٰلِكَ فَضۡلُ ٱللَّهِ یُؤۡتِیهِ مَن یَشَاۤءُۚ وَٱللَّهُ ذُو ٱلۡفَضۡلِ ٱلۡعَظِیمِ }*[سُورَةُ الحَدِيدِ: ٢١]🌸
••
#فوائد 💙🖋️
••
اسعَ وخطط للغد، لكن لا تعش فيه🍃.
الخوف من المستقبل يسرق راحة يومك ولا يغير شيئاً من القدر؛ لذا من الأفضل أن تعيش حاضرك الذي أنت بالفعل فيه وتترك الغد لمدبره.
لو تأملت في عمرك الآن، وكم سنة يبلغ، ثم سألت نفسك سؤالا: من الذي كان يرزقني طوال هذه الفترة؟ لعرفت أن الله الذي رزقك طوال ما مضى من عمرك سوف يرزقك في بقية عمرك مصداقا لحديث النبي ﷺ🌿 :*«إن روح القدس نفث في رُوعي: أنه لن تموت نفس حتى تستكمل رزقها وأجلها، فأجملوا في الطلب، ولا يحملنكم استبطاء الرزق على أن تطلبوه بمعصية الله؛ فإن ما عند الله لا ينال إلا بطاعته»*. رواه ابن أبي شيبة عن ابن مسعود رضي الله عنه.
وتذكر قول الله تعالى فى الحديث القدسي🌿: *«أنا عند ظنِّ عبدي بي»*.
خطوات عملية👇🏻:
*١/التركيز على اللحظة الحالية*🌸: لا تستهلك طاقتك في التفكير بما لم يحدث بعد.
*٢/ممارسة الحضور🌸*: عندما تلاحظ أنك تفكر كثيرًا في المستقبل، جرّب تمرين الحضور؛ خذ نفسًا عميقًا، ثم عدّ خمسة أشياء تراها، أو ركّز على صوت تسمعه، أو لاحظ شعور جسدك بالكرسي الذي تجلس عليه؛ لمساعدة ذهنك على العودة للحظة الحالية.
*٣/تحسين نمط الحياة*🌸: احصل على قسط كافٍ من النوم،وقلل من تناول الكافيين، واهتم بتوازن غذائك.
*٤/التمارين الرياضية*🌸: احرص على الحركة بانتظام لأنها تفرز مواد كيميائية في الدماغ تحسن المزاج وتقلل القلق.
*٥/التخطيط الواقعي*🌸: ضع خططاً قصيرة المدى قابلة للتحقيق مثل المهام اليومية، مما يجعلك تشعر بالإنجاز ويقلل من شعور العجز.
وقال رسول الله ﷺ🌿:*«يا غلام، إني أعلمك كلماتٍ: احفظ الله يحفظك، احفظ الله تجده تجاهك، إذا سألتَ فاسأل الله، وإذا استعنت فاستعن بالله، واعلم أن الأمة لو اجتمعت على أن ينفعـوك بشيءٍ لم ينفعوك إلا بشيءٍ قد كتبه الله لك، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيءٍ لم يضروك إلا بشيءٍ قد كتبه الله عليك، رُفعت الأقلام، وجفَّت الصحف»*؛ رواه الترمذي
ولا تنسى قول الله تعالى🌿: *{ وَمَن یَتَوَكَّلۡ عَلَى ٱللَّهِ فَهُوَ حَسۡبُهُۥۤۚ إِنَّ ٱللَّهَ بَـٰلِغُ أَمۡرِهِۦۚ قَدۡ جَعَلَ ٱللَّهُ لِكُلِّ شَیۡءࣲ قَدۡرࣰا }*[سُورَةُ الطَّلَاقِ: ٣]🌸
و🌿: *{ لَا تَدۡرِی لَعَلَّ ٱللَّهَ یُحۡدِثُ بَعۡدَ ذَ ٰلِكَ أَمۡرࣰا }*[سُورَةُ الطَّلَاقِ: ١]🌸
••
#فوائد 💙🖋️
••
ذَلِكَ الشُّعورُ عِندَما تَقْرَأُ خاطِرَةً تَلْمِسُ قَلْبَكَ،
أَوْ مَشْهَدًا مِنْ رِوايَةٍ يُشْبِهُكَ،
أَوْ رُبَّما شَخْصِيَّةً في فِيلمٍ تُعَبِّرُ عَمَّا بِداخِلِكَ،
وَأَحْيانًا… رَسْمَةً تَصِفُ كُلَّ ما يَعْصِفُ بِكَ.
ذَلِكَ الشُّعورُ بِأَنَّ هُناكَ مَنْ يَفْهَمُكَ.
هُناكَ مَنْ شَعَرَ بِما شَعَرْتَ بِهِ،
مَنْ مَرَّ يَوْمًا بِشَيْءٍ يُشْبِهُ ما مَرَرْتَ بِهِ،
حَتّى وَإِنْ لَمْ يَصِفْ لَكَ الدَّواءَ.
يَكْفِي أَنْ تَعْرِفَ أَنَّ شُعورَكَ لَمْ يَكُنْ غَريبًا إِلى هَذَا الحَدِّ،
وَأَنَّ هُناكَ قَلْبًا آخَرَ عَرَفَ ما تَمُرُّ بِهِ،
أَوْ وَقَفَ يَوْمًا في المَكانِ ذاتِهِ الَّذي تَقِفُ فِيهِ الآنَ.
إِنَّهُ شُعورٌ عَمِيقٌ… غَرِيبٌ…
وَمُؤْلِمٌ بِطَرِيقَةٍ لَطِيفَةٍ.
قَدْ يَرْسُمُ أَحَدُهُمْ لَوْحَةً بِدَمِهِ،
لِيَأْتِيَ إِنْسانٌ آخَرُ،
فَيَنْظُرَ إِلَيْها وَيَشْعُرَ بِشَيْءٍ يُشْبِهُ الامْتِنانَ الحَزِينِ،
لِأَنَّ أَحَدًا آخَرَ اسْتَطاعَ أَنْ يَقُولَ ما عَجَزَ هُوَ عَنْ قَوْلِهِ.
ذَلِكَ الشُّعورُ…
أَنْ هُناكَ مَنْ يَفْهَمُكَ.
لِلْفَنِّ لُغَةٌ تَصِلُ إِلى القُلُوبِ
أَسْرَعَ مِنْ مِئَةِ خِطابٍ.
وَرُبَّما…
الفَنُّ لُغَةُ القُلُوبِ.
لُجَـ🦋ـينْ
شعوري وانا بتفرج ع اختى الصغيرة وهي رايحة المدرسة وانا لا شعور ممتع جداً ربنا يرزق كل مشتاق
Читать полностью…
{ وَهُوَ مَعَكُمۡ أَیۡنَ مَا كُنتُمۡۚ وَٱللَّهُ بِمَا تَعۡمَلُونَ بَصِیرࣱ }🌿
[سُورَةُ الحَدِيدِ: ٤]
#رسالة_لك 📬
يعني هي سابت كل حاجة وقبيلتها وتقاليدها عشان الدين الإسلامي ورغم كل ال اتعرضت له ده مهزش ايمانها .
وده يخلينا دلوقتي لما مثلا نصبر علي الحجاب والبنات بقي حولينا للأسف ال معظم مش ملتزم بالحجاب الشرعي ولكن أنت بتجاهدي وبتحاولي عشان تثبتي
أو لما تستأذني للصلاة وتصبري علي بر الوالدين
كل ده لي ثواب عظيم ولو مخدتش في الدنيا فهتلاقي في الاخري .
أصبري علي الحجاب في الجو الحر ده وانك تلبسي كذا طبقة عشان الهدوم متشفش وانك متسمعيش أغاني رغم أن الاغاني بقت حولينا في كل مكان.
يعني هي صبرت علي الإسلام حتي فازت بأجمل شيء دنيا وأخري أصبحت أم من أمهات المؤمنين وزوجة للرسول صلي الله عليه وسلم .
وعشان كده أبشري واصبري علي طاعة ربك . فتعبك وصبرك ده مش هيروح أبدا. وافتكري قول ربنا
{ إِنَّ ٱلَّذِینَ ءَامَنُوا۟ وَعَمِلُوا۟ ٱلصَّـٰلِحَـٰتِ إِنَّا لَا نُضِیعُ أَجۡرَ مَنۡ أَحۡسَنَ عَمَلًا }
--------
السيدة ميمونة بنت الحارث💙:
الاصلاح بين الناس يعني لم تكن تسكت عن حرام ابدا .
وده يعلمنا لما نلاقي حد بيعمل معصية منسكتش أو مثلا نخجل أن احنا نقول .
ونعمل بقول الرسول صلى الله عليه وسلم
"من رأي منكم منكرا فليغيره بيده،فإن لم يستطع فبلسانه،فإن لم يستطع فبقلبه، وذلك أضعف الإيمان"
يبقي أنصح وأقول أيه الصح وايه غلط وليه حرام ولو مقدرتش علي الأقل أنكر الفعل ده بقلبي وأرفض معصية الله أمامي .
وطبعا صلة الرحم حاجة مهمة جدا وليها ثواب كبير
فهي سبب في بركة العمر وسعة الرزق.
لازم أسأل عن عيلتي باستمرار أزرهم أطمن عليهم
ولازم أكون معاهم في أحزانهم قبل أفراحهم
ولازم نعرف إن صلة الرحم مش سنة أو كده لا دي فرض وواجب علي كل مسلم
وليها كمان عقوبة وتعد من كبائر الذنوب.
لذا احمي نفسي من الوقوع في هذا الذنب.
وفي وقتنا ده ممكن بأبس الطرق أكون ب صل رحمي
رسالة علي الواتس أو حتي مكالمة ولو زيارة . بس بلاش أقطع الصلة نهائيا .
ها؟ ايه أكتر حاجة اثرت فيكي وناوية تطبقيها بإذن الله؟ شاركينا 🌸
#ماذا_علمتنا_أمهات_المؤمنين 💙
اسألي نفسك
ايه أكتر حاجة أثرت فيكي؟ وإيه الدرس اللي اتعلمتيه وهتطبقيه إن شاء الله؟
نبدأ بالسيدة خديجة رضي الله عنها💙:
من أهم الصفات: حسن الظن، وجبر الخواطر، والصبر، وغيرها كتير.
اتعلمنا من أمنا خديجة قد إيه دور ربة المنزل عظيم، وإنه مش زي ما الغرب والمجتمع أحيانًا بيحاول يسفّه من الدور ده. بالعكس، إحنا بكده بنبني المجتمع، وبنبني إنسان من البداية.
وعلمتنا الاحتواء؛ إزاي لما الإنسان يكون خايف أو في آخر طاقته، نحتويه.
وده كان موقف لا يُنسى من أمنا خديجة مع النبي ﷺ، لما رجع إليها خائفًا، فطمنته وذكّرته بمحاسنه، وقالت له:
"كلا والله ما يخزيك الله أبدًا، إنك لتصل الرحم، وتصدق الحديث، وتحمل الكل، وتكسب المعدوم، وتقري الضيف، وتعين على نوائب الحق." الخ
---
نيجي لـ السيدة سودة رضي الله عنها💙:
طبعًا منقدرش نذكر السيدة سودة إلا ونذكر الإيثار، زي لما تنازلت عن ليلتها للسيدة عائشة رضي الله عنها.
لكن في حاجة تانية جميلة جدًا علمتهالنا أمنا سودة:
زي ما بنقول بالانجلش
It's never too late.
يعني الأوان ما فاتش.
تخيلوا إنها تزوجت النبي ﷺ وهي تقريبًا في سن الـ55، بعد ما ترملت وكبرت!
لسة بتبدأ مرحلة جديدة في حياتها!
يعني مهما عدى من عمرك، ومهما حصلتلك ظروف، ومهما حسيتِ إن الفرصة فاتت، لسه تقدري تبدأي، ولسه تقدري تحاولي.
والأجمل إنها ما استسلمتش ولا بقت كئيبة، بالعكس، كانت معروفة بإدخال السرور على من حولها وإسعادهم.
فمفيش حد يفشل مرة أو الدنيا تصعب معاه فيقول: "لا أنا خلاص كده."
النبي ﷺ قال: "إن قامت الساعة وبيد أحدكم فسيلة، فإن استطاع أن لا يقوم حتى يغرسها فليفعل."
يعني تخيلوا القيامة قامت خلاص... هزرع ليه؟ لكن الرسول ﷺ بيعلمنا إن طول ما عندك قدرة تعمل خير، اعمل.
---
طيب ندخل على السيدة عائشة رضي الله عنها💙:
بجد من أكتر الأمهات اللي بتلامس قلبي أنا شخصيً، علمتنا يعني ايه القوة الحقيقية للمرأة.
مش إنها تبقى ند، ولا إنها تحاول تثبت نفسها في أماكن مش بتاعتها.
لكن القوة والشجاعة الحقيقيين بيظهروا وقت الأزمات.
في وقت ما الكل شك فيها، ومحدش تقريبًا كان قادر يطمنها، كانت هي رغم حزنها قوية الإيمان، وعرفت إن ربنا هو أمانها، وإنه هو اللي عالم بالحقيقة وهينجيها.
وده يعلّمنا حاجة مهمة جدًا:
لا أب، ولا زوج، ولا صديقة، ولا أي إنسان يقدر يكون مصدر نجاتك إلا لو ربنا جعله سببًا.
احنا أحيانًا بنتعلق بالأسباب وبننسى مسبب الأسباب.
فـ ما تعلقيش قلبك بغير الله، مهما كان الشخص ده غالي عندك.
وده ياخدنا لنقطة تانية مهمة جدًا.
بعد وفاة النبي ﷺ، عائشة رضي الله عنها موقفتش وقالت: "خلاص، كل حاجة راحت." بالعكس، فضلت تنشر العلم، وبقت من أكثر من روى الحديث عن النبي ﷺ.
يعني حياتها ما وقفتش على فقد شخص، رغم عظمة الشخص ده في حياتها. وده مش معناه إننا ما نحزنش، ايوه الفقد بيوجع.
لكن معناه إن الحزن مش لازم يبقى نهاية حياتنا.
فإحنا ليه لما نخسر شخص، سواء بسبب وفاة، أو خذلان، أو ظروف، حياتنا توقف؟
نكمل
نسعى
ونبني نفسنا
عشان نفتح أبواب جديدة
وعشان المؤمن القوي خير من المؤمن الضعيف
---
ندخل على السيدة حفصة رضي الله عنها💙:
علمتنا حاجة جميلة جدًا وهي الصوامة القوامة.
علمتنا قيمة العبادة اللي محدش يعرف عنها حاجة.
إن يبقى بينك وبين ربنا حاجة محدش يعرفها.
ركعتين قيام والكل نايم.
دعوة بتدعيها في سرك.
صدقة محدش يعرف عنها.
ورد قرآن.
أو حتى صندوق صغير تجمعي فيه القليل لحد ما يبقى مبلغ كويس وتتصدقي بيه.
خلي دايمًا بينك وبين ربنا خبيئة.
لأن إحنا محتاجين يكون عندنا علاقة مع ربنا مش مبنية على إن الناس شايفانا، لكن على إن ربنا شايفنا.
وعلمتنا كمان يعني إيه مسؤولية.
تخيلوا لو جه طفل من قرايبكم يقعد معاكم فترة، هتحسوا قد إيه في مسؤولية وقلق وتفكير.
فلكم أن تتخيلوا إن السيدة حفصة رضي الله عنها كانت عليها مسئولية حفظ اول نسخة من المصحف اه شرف لكن مسئولية.
وده يعلمنا إن الإنسان ممكن ربنا يضع في إيده مسؤولية كبيرة، فلازم يكون قدّها.
---
نيجي لـ السيدة زينب بنت خزيمة رضي الله عنها💙: أم المساكين
علمتنا إزاي إن القلب الهين اللين الرحيم عظيم عند ربنا.
مش زي ما بيقعدوا يقولولنا اليومين دول: "الطيبة غباء."
لا.
الطيبة عمرها ما كانت غباء طالما في موضعها، ومعاها وعي وحدود.
وأحيانًا الخير اللي بتعمليه النهارده، هتلاقي أثره عليكِ بكرة في وقت إنتِ اللي هتكوني محتاجة فيه.
لكن قبل أي شيء، يكفيكِ رضا ربنا عنك.
والعطاء أصلًا بيترك أثر جميل في نفس الإنسان، وبيخليه يحس إنه سبب في خير حصل لحد تاني.
فاسألي نفسك:
مين حواليا ممكن أكون سبب في تخفيف حاجة عنه النهارده؟
مش لازم حاجة كبيرة.
ممكن مساعدة، كلمة طيبة، أكل، صدقة، أو حتى إنك تسمعي حد محتاج يتكلم.
---
نيجي لـ السيدة أم سلمة رضي الله عنها💙:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباح الخير يا شباب
لما الموبايل بيهنج منك، أول حاجة بتفكر فيها إنك تعمله Restart عشان يرجع يشتغل بسرعة..
تخيل بقى إن قلبك ونفسيتك بالظبط محتاجين الـ Restart ده كل فترة!
زحمة الشغل، ومسؤوليات البيت، والضغط النفسي، والذنوب الصغيرة اللي ورا بعض؛ كل ده ممكن يعمل «تهنيج» في روحك.
تلاقي نفسك مش قادر تسمع نصيحة، خُلقك ضيق، والعبادة تقيلة عليك، ومش فاهم إيه اللي حصلك!
فنصيحة..
اقفل موبايلك شوية خلال اليوم، واقعد في مكان هادي استغفر ،وصلّي ركعتين..
راجع نفسك، وابعد شوية عن دوشة الدنيا، ووجدّد علاقتك بربنا بالتوبة والعمل الصالح.
روحك محتاجة صيانة دورية؛ فمتستناش لحد ما تطفي خالص!
• محمد الغليظ
*﴿إنَّ الَّذِينَ قَالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا فَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ﴾*🕊️
أن تقول: ربّي الله... ثم تمضي مستقيمًا
رغم تكسّر الطرق في داخلك،
ورغم ثِقل التقلّبات حولك،
ذلك هو الموضع الذي تُنسج
فيه الطمأنينة.
ليس الاستقامة أن لا تتعثر،
بل أن لا تفقد يقينك وأنت تتعثر،
أن تعود كل مرة إلى الباب ذاته،
وكأنك لم تطرق سواه يومًا.
فمن صدق مع الله في سيره،
خفَّ عليه خوف الغد، وسكن
في قلبه وعدٌ لا يتبدّل:
لا خوفٌ عليهم ولا هم يحزنون.
#همسة_أمل 💙☘️
🍂*_حِينَ تَمَنَّيْتُ أَلَّا أَشْعُرَ_*🍂
ظَنَنْتُ وَتَمَنَّيْتُ ذَاتَ مَرَّةٍ
أَلَّا أَسْتَطِيعَ الشُّعُورَ أَبَدًا،
لَمْ تَكُنْ أُمْنِيَّتِي تِلْكَ مِنْ فَرَاغٍ،
بَلْ مِنْ فَرْطِ ثِقَلِ مَا شَعَرْتُ بِهِ حِينَئِذٍ.
ظَنَنْتُ وَتَمَنَّيْتُ ذَاتَ مَرَّةٍ
لَوْ بِاسْتِطَاعَتِي إِلْقَاءَ مَشَاعِرِي
لِلتَّخَلُّصِ مِنْهَا لِلْأَبَدِ،
كُنْتُ أَظُنُّ حِينَها أَنَّهُ حَلٌّ سِحْرِيٌّ.
لَكِنْ هَا أَنَا بَعْدَمَا تَبَلَّدَتْ مَشَاعِرِي،
هَا أَنَا بَعْدَمَا حَلَّ بِي مِنْ صَدَمَاتٍ
وَاحِدَةً تِلْوَ الْأُخْرَى،
بَعْدَمَا ذَاقَ قَلْبِي الْخُذْلَانَ بِشَتَّى الطُّرُقِ.
خَذَلْتِنِي وَطَعَنْتِنِي...
هَا أَنَا يَا عَزِيزِي صِرْتُ لَا أَشْعُرُ،
وَكَأَنَّ مَشَاعِرِي سُرِقَتْ مِنِّي،
لَا أَدْرِي هَلْ أَنَا مَنْ ضَيَّعَهَا
أَمْ أَنَّ الْأَيَّامَ سَرَقَتْهَا مِنِّي.
لَمْ أَعُدْ أَسْتَطِيعُ الْجَزْمَ بِشَيْءٍ،
يَا عَزِيزِي،
لَمْ أَعُدْ أَشْعُرُ بِأَيِّ شُعُورٍ،
أَتَسَاءَلُ إِلَى أَيْنَ رَحَلَتْ وَتَرَكَتْني،
مَشَاعِرِي؟
مَنْ كَانَ يَدْرِي
أَنَّ حَتَّى الشُّعُورَ بِالْأَلَمِ نِعْمَةٌ؟
مَنْ مِنَّا يَلْتَفِتُ لِيَشْكُرَ نِعْمَةَ أَنَّهُ يَشْعُرُ؟
أَرَى الْحَيَاةَ بِلَا أَلْوَانٍ،
بَاهِتَةٌ...
أَيْنَ اخْتَفَتْ بَهْجَتِي؟
بَاهِتَةٌ...
أَيْنَ اخْتَفَتْ دَمْعَتِي؟
بَاهِتَةٌ...
أَيْنَ اخْتَفَتْ ضَحِكَاتِي وَكَثْرَةُ حِكَايَاتِي؟
بَاهِتَةٌ...
أَيْنَ ضَاعَتْ أَحْلَامِي؟
حَتَّى كِتَابَاتِي؟
عَجَزَ الْقَلَمُ وَقَلْبِي الْمُهْتَرِئُ
عَنْ وَصْفِ مَا آلَ إِلَيْهِ حَالِي.
أَعِيشُ فِي الْحَيَاةِ بِلَا حَيَاةٍ،
كَجَسَدٍ بِلَا رُوحٍ.
أَمْشِي بَيْنَ النَّاسِ
بِفَرَاغٍ وَخَوَاءٍ دَاخِلِيٍّ.
أَمْشِي بَيْنَ النَّاسِ
بِنِصْفِ رُوحٍ،
شُكِّلَتْ مِنْ خَيْبَاتٍ وَجُرُوحٍ.
تَبَلَّدَتْ مَشَاعِرِي،
تَمَنَّيْتُ ذَاتَ مَرَّةٍ أَلَّا أَشْعُرَ مِنْ ثِقَلِ الشُّعُورِ،
فَهَا أَنَا لَمْ يَعُدْ بِاسْتِطَاعَتِي حَتَّى أَنْ أَحْلُمَ،
أَنْ أَحْلُمَ بِأَنْ أَشْعُرَ مِنْ جَدِيدٍ.
أَتَسَاءَلُ: هَلْ يُمْكِنُ لِهَذَا الْقَلْبِ الْمُهْتَرِئِ
أَنْ يَضُخَّ مَشَاعِرَ مِنْ جَدِيدٍ؟🥀
لُجَـ🦋ـينْ
أحيانًا ربنا يسيب الابتلاء يضغط عليك… علشان يطلع أحسن ما فيك.
قال الله تعالى: "فَلَيَعْلَمَنَّ اللَّهُ الَّذِينَ صَدَقُوا وَلَيَعْلَمَنَّ الْكَاذِبِينَ"
إحنا في العادي فاكرين نفسنا ثابتين،
لكن مع أول ابتلاء—حتى لو بسيط—نلاقي الظن بالله بيتغيّر.
الابتلاء تنبيه…
علشان تشوف اللي جوا قلبك وتصلّحه قبل فوات الأوان.
خد بالك…
يمكن جواك مشكلة وإنت مش حاسس،
ويمكن وقت الشدة ما تثبتش.
ابدأ صلّح قلبك من دلوقتي.
#د_حازم_شومان
/channel/drhazemshouman
بوت التواصل
@alrasmea_Bot
حبيبي انا الحمدلله بخير 💙
طيب نكلم نفسنا براحة بلاش انا عندي نقص دى عشان وقعها صعب ووحش على النفس صح؟ صح
خلينا نقول ان فيه مشكلة محتاجين نشتغل عليها ونجاهد نفسنا فيها شوية ولا تقلقي لكل داء دواء بإذن الله بس انت اصدقي واستعيني بالله ولا تعجزي.
اعرفي ان النجاح يكفي للجميع وان النجاح او اى حاجة نفسك فيها حتى لو اهتمام فهو رزق والرزق بيد الله وحده قال رسول الله ﷺ:*"إنَّه لا تَموتُ نفسٌ حتى تسْتكمِلَ رِزْقَهَا وإنْ أبطأَ عليهَا ، فاتَّقُوا اللهَ ؛ وأجْمِلُوا في الطَّلَبِ ، ولا يحْمِلَنَّكم اسْتِبْطاءُ الرِّزقِ أن تَأخذُوهُ بِمعصيةِ اللهِ ، فإنَّ اللهَ لا يُنالُ ما عِندَه إلا بِطاعتِه. "*🌿
فده ياخدنا للآية اللى بتقولنا *{ وَلَا تَمُدَّنَّ عَیۡنَیۡكَ إِلَىٰ مَا مَتَّعۡنَا بِهِۦۤ أَزۡوَ ٰجࣰا مِّنۡهُمۡ زَهۡرَةَ ٱلۡحَیَوٰةِ ٱلدُّنۡیَا لِنَفۡتِنَهُمۡ فِیهِۚ وَرِزۡقُ رَبِّكَ خَیۡرࣱ وَأَبۡقَىٰ }*🌿
[سُورَةُ طه: ١٣١]
وده يعلمنا حديث الرسول ﷺ *" لا يُؤْمِنُ أحدُكُم حتى يُحِبَّ لِأَخِيهِ ما يُحِبُّ لنفسِهِ من الخيرِ"*🌿 فدربي قلبك ونفسك انك تطلعي أحب حاجة ليها زي ما بتقولي الاهتمام والكلام الحلو لما يكونوا فعلاً يستحقوا ليه متقوليش انت بنفسك شاطرة يا فلانة ما شاء الله اتعلمت منك كذا ربنا يكرمك ده حتى الكلمة الطيبة صدقة بردو ايه الفايدة؟ انك زي ما قلت بتهذبي نفسك وتعلميها انو شوفي اهو بنفسي بعترف ان فلانة شطورة فى كذا وده مقلش منى فى حاجة فدى أساسيات تكون فى دماغك ديماً.
نيجي بقى لجوهر المشكلة الأساسي وهو بكل وضوح انك مش بتحبي نفسك كفاية بتقولي انك مش بتحرمي نفسك من حاجة يمكن مادياً؟ لكن معنوياً فين؟ انت عارفة لو حتى أكتر ناس سببولك العقدة بتاعت احساس انك مش كفاية من جواكي سواء الناس دى كانو أهلك او مدرسينك او حتى أصحابك لو كللللهم اجتمعوا انك أحلى وأشطر بنت فى الدنيا ده بردو مش هيسكت الصوت اللى جواكي بتاع انا مش كفاية؟! هتلاقي نفسك بتقولي انا حاسة انى مستاهلش ده ولازم أحسن نفسي أكتر عشان نظرتهم متتغيرش وو وتلاقي نفسك سجينة خوفك وأفكارهم اللى مش مهمة من الأساس حتى لو أقرب الناس ليكي.. المهم انت ايه عند ربنا؟ ثم نفسك؟ اعرفي ان قيمتك فى وجودك مش مشروطة بحاجة صحيح عند الناس كل حاجة مشروطة بس عندك انت نفسك مع نفسك مينفعش يبقى حبك ليها شرطى ارحمي نفسك يا حبيبة قلبي وافتكري الحديث *"الرَّاحمونَ يرحمُهُمُ الرَّحمنُ . ارحَموا من في الأرضِ يرحَمْكم من في السَّماءِ ، الرَّحمُ شُجْنةٌ منَ الرَّحمنِ فمن وصلَها وصلَهُ اللَّهُ ومن قطعَها قطعَهُ اللَّهُ. "*🌸 مين أولى الناس بالرحمة؟ انتِ!!
لما ترحمي نفسك وتحبيها هتقدري تدي حتى للى حواليكي رحمة متخيلة الجمال؟
ازاي تحبي نفسك؟ دى رحلة تستكشفيها مع نفسك بتبدأ بانك تسامحيها على كل حاجة عملتها غلط وهتعملها لاننا كلنا بشر انت بشر تستحقي الحب والرحمة وكل حاجة جميلة زي ما أى حد بردو يستحقهم.
فمتسمحيش لسعادتك انها ترتبط بالآخرين وإلا عمرك ما هتحسي براحة ولا سعادة أبداً لو مستر مدحك النهاردة يا أهلاً وسهلاً مبصلكيش حتى اليوم اللى بعده؟ طب وايه يعني انا مش محتاجة حد يقولي انا شاطرة ولا غيره لانى عارفة انى بحاول وبعمل اللى عليا اه احتياجك للاهتمام احتياج فطري طبيعي لكن لما حاجة تزيد عن حدها نهذبها زي الانسان العصبي كده بس محتاجة صبر.
ولما حد يشكر حد قدامك بدل ما تغيري وحتى وانت غيرانة ادعيله ان ربنا يفتح عليه كمان وكمان حتى الملائكة تأمن وتقولك ولكِ بالمثل وتحاولى تنضفي قلبك من أى مشاعر سيئة.
وأخيراً اياكِ ومقارنة رحلتك ونفسك بحد غيرك لان لكل واحد رزقه وقصته وظروفه وحياته ومفيش حد فينا كامل كل حد فينا بيكمل التاني بشكل من الأشكال فركزي على نقط قوتك قويها او حتى اكتسبي حاجات حلوة جديدة والحاجات الوحشة قوميها زي ما قولنا بحب وصبر وبصي فى المراية وانت كده وقولي زي ما الرسول ﷺ *"اللهمَّ كما حسَّنتَ خَلقي فحسِّنْ خُلُقي"* عشان تفتكري ان كده كده *"إِنَّ اللَّهَ لَا يَنْظُرُ إِلَى صُوَرِكُمْ وَأَمْوَالِكُمْ، وَلَكِنْ يَنْظُرُ إِلَى قُلُوبِكُمْ وَأَعْمَالِكُمْ"* وتطمني 🌸
ربنا يجعلك رحيمة بنفسك وبمن حولك ويملئ قلبك بالرضا يارب 💙.
ℚ𝕦𝕚𝕔𝕜 𝕣𝕖𝕞𝕚𝕟𝕕𝕖𝕣🪄:
𝑷𝒆𝒐𝒑𝒍𝒆 𝒈𝒂𝒗𝒆 𝒚𝒐𝒖 𝒘𝒉𝒂𝒕 𝒕𝒉𝒆𝒚 𝒂𝒓𝒆..
𝑵𝒐𝒕 𝒘𝒉𝒂𝒕 𝒚𝒐𝒖 𝒅𝒆𝒔𝒆𝒓𝒗𝒆.
••
التحرر من الماضي يبدأ بتقبّل حقيقة أن ما حدث انتهى ولا يمكن تغييره، واعتباره مجرد تجربة ودرس وليس قيداً يحدد مستقبلك.
قال تعالى🌿:*{ لِّكَیۡلَا تَأۡسَوۡا۟ عَلَىٰ مَا فَاتَكُمۡ وَلَا تَفۡرَحُوا۟ بِمَاۤ ءَاتَىٰكُمۡۗ }* [سُورَةُ الحَدِيدِ: ٢٣]
من الأثر المأثور 🌿:*«إذا أصبحت فلا تنتظر المساء، وإذا أمسيت فلا تنتظر الصباح»*، وهو توجيه للعيش في حدود اللحظة الحالية وترك قلق المستقبل وأحزان الماضي.
ثبت عن النبي ﷺ أنه قال🌿:*« ما من عبد يصاب بمصيبة فيقول: إنا لله وإنا إليه راجعون، اللهم آجرني في مصيبتي، وأخلف لي خيرًا منها؛ إلا آجره الله في مصيبته، وأخلف له خيرًا منها»*.
خطوات عملية 👇🏻:
*التقبّل والاعتراف*🌸: تقبّل شعورك بالألم دون رفض أو هروب.
*تغيير النظرة*🌸: انظر للأخطاء والمواقف المؤلمة كخبرات تعلمت منها دروساً للمستقبل، لا كأسباب لجلد الذات.
*التسامح*🌸: سامح نفسك على الأخطاء وسامح من أذاك، فالتسامح يعني التوقف عن حمل الألم، وليس بالضرورة النسيان.
*التركيز على الحاضر*🌸: اشغل وقتك ويومك بأنشطة مفيدة وعلاقات إيجابية، وكلما عاد عقلك للماضي ذكّر نفسك أنك تعيش في الحاضر الآن.
*النهي عن التمني بـ (لو) عند المصائب*🌸: التحذير من قول «لو أني فعلت كذا لكان كذا» اعتراضاً أو تحسراً على ما فات.
*التسليم بالقضاء والقدر*🌸: إبدال ذلك بقول «قدر الله وما شاء فعل» لبيان الرضا واليقين بحكمة الله.
*إعادة كتابة الهوية*🌸: عرّف نفسك بإنجازاتك وحالك اليوم، ولا تجعل قصتك القديمة هي العنوان الوحيد لحياتك.
حين نُسقط الماضي من حساباتنا 🍃:
تهدأ نفوسنا وتتسع صدورنا وتصفو علاقاتنا
نكتشف أن كثيرًا مما كان يُرهقنا لم يكن يستحق كل ذلك العناء، فبعض المعارك لا تُكسبنا شيئًا، لأن الحياة لا تُعاش مرتين،ولا يُستفاد من إعادة تدوير الألم.
فتعلّم أن تُغلق الصفحة ولا تلتفت لها، لا لأنك لا تستطيع فتحها، بل لأنك لا تريد أن تبقى فيها.
*قال تعالى🌿: { وَلَا یَلۡتَفِتۡ مِنكُمۡ أَحَدࣱ وَٱمۡضُوا۟ حَیۡثُ تُؤۡمَرُونَ }*[سُورَةُ الحِجۡرِ: ٦٥]
الماضي لا يُذكر… لأن القلوب الكبيرة تعرف كيف تتجاوز، وتعرف أن المستقبل أحق أن يُبنى من أن يُعطّل.
••
#فوائد 💙🖋️
{ وَعَسَىٰۤ أَن تَكۡرَهُوا۟ شَیۡـࣰٔا وَهُوَ خَیۡرࣱ لَّكُمۡۖ وَعَسَىٰۤ أَن تُحِبُّوا۟ شَیۡـࣰٔا وَهُوَ شَرࣱّ لَّكُمۡۚ وَٱللَّهُ یَعۡلَمُ وَأَنتُمۡ لَا تَعۡلَمُونَ }💙
[سُورَةُ البَقَرَةِ: ٢١٦]🌿
اتعلمنا منها الحكمة، ورجاحة العقل، والصبر، والتوازن بين المسؤوليات.
زي ما إحنا عارفين، لما استشارها النبي ﷺ يوم صلح الحديبية، أشارت عليه برأي حكيم، وعمل برأيها.
وده يعلّمنا إن الحكمة مش معناها إنك تعرفي كل حاجة.
أحيانًا الحكمة إنك تهدي الأول، وبعد كده تفكري.
ما تاخديش قرار وإنتِ غضبانة.
ما ترديش على رسالة وإنتِ متعصبة.
ما تحكميش على موقف وإنتِ متأثرة.
خدي خطوة لورا، اهدَي، وفكري.
---
وفيه لفتة لطيفة جدًا الشيخ قالها عن الأمهات كلهم:
إزاي كانوا ساكنين في حجرات، ومع ذلك كل واحدة كانت عارفة حدودها، ومحدش كان بيتنصت على التانية أو بيتدخل في حياتها.
عكس النهارده، إلا من رحم ربي، تلاقي ناس عايزة تعرف:
دي اتجوزت مين؟
وده بياخد كام؟
واليوتيوبر دي حياتها عاملة إزاي؟
النبي ﷺ قال💙:
"من حسن إسلام المرء تركه ما لا يعنيه."
والغريب إن لما تبطلي تراقبي حياة الناس، هتلاقي نفسك أخيرًا عندك مساحة تعيشي حياتك إنتِ.
مش هتقارني رزقك برزقهم.
ولا شكلك بشكلهم.
ولا بيتك ببيتهم.
ولا نجاحك بنجاحهم.
وهتلاقي نفسك أهدى، وأرضى، وأقنع
لأنك ببساطة مركزة في حياتك بدل ما تكوني عايشة حياة غيرك.
---
السيدة زينب بنت جحش💙:
طبعا زي مع أعرفنا إنها كانت تجيد ضباغة الجلود والخياطة وهكذا وكانت بعدها تتصدق بالربح ال يجلها من البيع ده
وأيضا قيل عنها أنها أطول أمهات المؤمنين يدا.
وده يعلمنا أن احنا منبخلش بفلوسنا ودايما نكثر من الصدقات والمساعدة المحتاج.
وكمان كل لما نتصدق أكتر ميبقاش عندنا حب الفلوس أو الانشغال بالدنيا.
ال هو مش يبقي كل ال شاغلني أشتري ده واعمل زي مش عارفة مين
لكن الصدقة تعلمنا وتخلينا دايما نحس بالمحتاجين.
وحتي لا نكون زي في الآية
"ثم لتسئلن يوم إذا عن النعيم"
وطبعا كمان نتعلم منها الرضا و طاعة الله ورسوله
يعني هي في الأول مكنتش حابة أنها تتزوج من زيد، لأنها حست انه مش من مستواها الاجتماعي وكده .
ولكن رغم كده قبلت لما عرفت أن الرسول ال قال ده .
فتزوجت منه ورضيت .
وكان جزاء رضاها وطاعتها للرسول . أنها تزوجت الرسول صلى الله عليه وسلم وطبعا مفيش أحسن من كده مكافأة.
فلازم نرضي بأقدار الله ،حتي لو مش ده ال كنا حبينه او متخيلين نفسنا فيه لكن نبقي عارفين أن ده هو الخير لينا
--------
السيدة جويرية بنت الحارث💙:
أما بالنسبة لسيدة جويرية رضي الله عنها كثرة الذكر وأن دايما نذكر ربنا ونسبحه وأيضا البركة
فكانت بركة علي قومها .
فلقد تسببت في عتق ١٠٠ نفس ودخول الإسلام علي قبيلتها كلهم. و بكده كان سبب خير لكل من حولها .
وأنا عن نفسي الشيء ال تعلمته وبدأت أني أطبقه وهو الذكر ال النبي قالوا لسيدة جويرية .
" سبحان الله وبحمده ، عدد خلقه ،ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته "
لان لي فتره كبيرة وثواب مضاعف يعني يديني نفس الأجر لو مثلا فضلت أصلي يوم كامل او كده .
فازاي نسيب ذكر عظيم زي ده ،لازم يكون دايما في يومنا وفي أذكارنا.
وأنا كمسلم مينفعش اكون مسلم بالاسم بس. لازم اذكر ربنا طول الوقت ده الفرق بين ال بيذكر ربنا وال لا كمثل الحي والميت
يعني أذكار الصباح والمساء لازم نحافظ عليها.
وحتي لا نكون زي ال ما قال ربنا سبحانه وتعالي في القرآن :
"ومن اعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا ونحشره يوم القيامة أعمي"
وفي انواع ذكر كتيرة جدا غير اذكار الصباح والمساء
في اذكار الخروج والدخول والنوم ودخول الخلاء وغيره كتير
حتى أقتضي بأمي جويرية
--------
السيدة صفية بنت حيي بنت الأخطب💙:
أما السيدة صفية رضي الله عنها فكانت مثال عن العفو عن المقدرة .
يعني عفت عن ال قتلو زوجها الأول سلام والثاني كنانة. ورغم ذلك لم تكرههم أو تسيء ليهم زي ما أساؤوا لها
فيه يعلمنا نعفو عن ال بيضايقنا بقي احنا في حياتنا اليومية
لو مثلنا اتخانقت مع أختي او صديقة ليا .. أسامحها و التمس ليها العذر مش مثلا أقطع علاقتي معها أو أكبر الموضوع لا أتغافل وأعفو .
لاني أنا ال هستفاد من التسامح ده غير الثواب كمان هحس براحة وقلبي ميبقاش اسود ولا شايل بقي من كل الناس
وطبعا ظهر سلامة الصدر وضبط الغيرة لما كانو يقولوا عليها يهودية و يسخرون منها ولكن رغم كده يعني مردتش ليهم المعاملة او كده لكن قدرت أن الغيرة أمر فطري وهكذا ولكن كانت تعاملهم بالحسنى و حتي لما قدمتلهم الذهب أول لما جت وده يدل علي ذكائها ورجاحة عقلها.
فده يعلمنا أن أحنا مش لازم عشان الناس عملتنا وحش أو آذيتنا يبقي لينا الحق أن أحنا نبقي سيئين ونقول ما هم عملو كده لا نخلينا دايما الأحسن. وحتي لو حصل الغلط قدامي معملوش أنا كمان.
--------
السيدة أم حبيبة💙:
وبصراحة قصة السيدة أم حبيبة واسمها يعني "رملة بنت أبي سفيان" أثرت فيها جدا واتعلمت منها حاجة كنا فعلا محتاجينها في الأيام دي .
وهي الصبر علي الأيمان والتحمل في سبيل الدين .
"لقد أَصابها الصمت،
بعدما كانت أَحاديثها لا تنتهي🥀."
إذا أردت أن لا تندم على شيء
افعل كـل شـئ لوجـه ﷲ 💙.