Psicologo, psicoterapeuta e divulgatore della psicologia scientifica in Italia. Su questo canale troverai strumenti, esercizi e riflessioni per avvicinarti alla migliore versione di te stesso. Per contattarmi: Www.lucamazzucchelli.com
Comunicare non è sempre facile, soprattutto se il nostro interlocutore è un cosiddetto "osso duro". Proprio per questo può essere utile conoscere alcune tecniche di persuasione, esistono alcuni trucchi per comunicare in maniera convincente.
Ne parlo in questo video.
Apprendere cosa caratterizza una comunicazione ideale ci consente di avere relazioni migliori, quindi una vita più significativa.
Ecco 4 consigli che, se messi in pratica, ti permetteranno di avere una comunicazione ideale con i tuoi interlocutori:
1) Dai spazio all'altro
2) Ascolta e sii presente
3) Resisti alla tentazione di terminare la frase dell'altro
4) Sospendi il giudizio
La prima qualità per una comunicazione efficace è l'assertività.
Читать полностью…La comunicazione emotiva è la prima arma a disposizione di un leader, perché consente di accendere le persone al tuo fianco e metterle in moto verso nuove mete e progetti ambiziosi.
Читать полностью…E tu, Hai mai conosciuto un Leader positivo?
Aspetto di leggere la tua storia nei commenti 😉
👣 Un buon Leader accende le persone che si trovano a lui vicino, le motiva a migliorarsi e le porta a trionfare. La Leadership del futuro è una leadership emotiva, che mette in contatto i cuori delle persone e le aiuta a trasformarsi nella migliore versione di loro stesse.
Читать полностью…Hai tempo fino alla mezzanotte di oggi, dopo non sarà più possibile acquistarlo
Читать полностью…🔊 Questo è il penultimo giorno di questo percorso. Da domani a mezzanotte, infatti, il mio corso Intelligenza Emotiva in Pratica non sarà più acquistabile.
Читать полностью…Imparare a gestire le emozioni, proprie e altrui, è essenziale in ogni ambito e in ogni momento delle nostre vite.
💭 Pensa se un adolescente, famoso per essere "in preda alle emozioni", imparasse a distinguere la rabbia dalla tristezza.
💭 Oppure quanto potrebbe essere importante per una ragazza di 30 anni appena trasferita in un'altra città riflettere sulle emozioni provate senza che queste agiscano inconsciamente.
💭O ancora per una coppia di neogenitori riuscire a fare squadra l'uno con l'altro condividendo anche le emozioni più difficili?
💭 E così l'intelligenza emotiva può fare la differenza anche in tutte quelle situazioni complesse da cui a volte ci sentiamo sopraffatti: figli che escono di casa, genitori di cui prendersi cura, conflitti interni ed esterni...
💬 Gaia ha lavorato sulla gestione delle sue emozioni e sulla comprensione delle emozioni di Valeria, con grande empatia ha capito che in questo tiro alla fune si sarebbero solo fatte male, senza vincere. Ha deciso di concentrarsi sul migliorare il suo lavoro e smettere di ostacolare quello di Valeria. Dopo pochi giorni anche Valeria ha cambiato comportamento.
Читать полностью…3️⃣ L’intelligenza emotiva aiuta a gestire meglio lo stress e i conflitti
Valeria e Gaia, due stagiste per una grande multinazionale, sono da mesi in conflitto. Il loro capo sfrutta la competizione per generare produttività, ma questo sta causando grandi difficoltà a entrambe, soprattutto a Gaia che, a causa dello stress, ha sviluppato una forte gastrite. Gaia chiede aiuto a una psicologa. Al termine del semestre di stage, non solo Gaia e Valeria sono diventate ottime colleghe, ma il loro rendimento è notevolmente migliorato.
2️⃣ L’intelligenza emotiva e la capacità di ascolto possono determinare i tuoi risultati professionali.
Mario è un allenatore di calcio di una squadra di esordienti, alcuni di loro hanno un vero talento e Mario è convinto che se la squadra giocherà bene e vincerà il campionato, molti di loro riusciranno a fare il "grande salto” e diventare dei campioni. Mario è appena diventato il primo allenatore, fino a pochi anni prima era il secondo ed era convinto che la gestione della squadra di Pietro, il suo predecessore avesse una sola grande lacuna: lui non ascoltava i ragazzi. Da quando Mario ha preso il comando, i ragazzi si sentono capiti, Mario comprende le loro difficoltà e le loro paure e questo li fa giocare meglio.
1️⃣ L’intelligenza emotiva può aiutarti nella scelta del tuo luogo di lavoro
Lucia è una giornalista molto in gamba e una ragazza altrettanto timida e suscettibile. Ha deciso di legarsi a un giornale e smettere di fare la freelance. Durante un colloquio per una nota rivista, il capo si mostra molto invadente e a tratti un po’ aggressivo. Lucia, grazie a un percorso personale, ha capito che per lei lavorare con persone del genere è molto nocivo. Al termine del colloquio, ringrazia e declina la proposta.
Conoscersi e riconoscere le proprie emozioni aiuta a capirne e valutarne il peso.
Scopri come potenziare il tuo Quoziente Intellettivo (QE) per riconoscere e sfruttare le tue emozioni al meglio, nella vita privata e anche nel lavoro.
Читать полностью…Siamo portati a pensare che siano le persone più “intelligenti” o accademicamente più preparate a raggiungere maggior successo nella vita. Tuttavia, sulla lunga corsa non è il QI che determina il successo della persona.
A fare la differenza, infatti, è un altro tipo di intelligenza che non ha a che fare con le competenze tecniche ma con il tipo di persona che sei, come gestisci le tue emozioni e come le utilizzi nei comportamenti verso te stesso/a e verso gli altri. Insomma, l'intelligenza emotiva.
Bene, abbiamo approfondito le caratteristiche di un buon ascolto. Comunicare significa agire un'azione condivisa fatta di ascolto e comprensione. Ma come facciamo a farci comprendere? Se l'espressione "parlare al muro" non ti è nuova e anzi la usi spesso, allora vorrai conoscere i 4 canali per farsi ascoltare dagli altri. Se applicati, garantiscono al 90% una comunicazione ideale.
Vuoi conoscere i 4 canali della comunicazione efficace? Ne parlo qui, in questo video gratuito.
Essere assertivi vuol dire essere capaci di esprimere le proprie opinioni e i propri pensieri in modo efficace.
In questo video ho raccolto 4 suggerimenti utili per allenare questa capacità.
Saper parlare in pubblico in modo efficace è l’asso nella manica dei leader di successo.
Che tu debba motivare i tuoi collaboratori, comunicare in maniera efficace con il tuo partner o i tuoi figli, tenere una riunione costruttiva con il tuo team o fare un video su Youtube, se saprai parlare al cuore del tuo interlocutore avrai molte più possibilità di fare passare il tuo messaggio.
I leader positivi fanno la differenza nelle vite professionali delle persone che incontrano. Chiunque può diventare un leader positivo e non bisogna essere manager o CEO di multinazionali per sentirsi tali. I leader sono gli educatori, gli insegnanti, i colleghi, i genitori, chiunque si prenda la responsabilità della crescita delle persone che ha intorno.
Читать полностью…La cartina tornasole per capire se abbiamo a che fare con un Leader di successo, non è osservare quanti trofei ha appesi dietro alla scrivania, ma osservare come cambiano le persone dopo che entrano nella sua orbita di influenza.
Diventano più ricche o più povere? Ricominciano a studiare o tirano i remi in barca? Sono più felici o stressate? Si mettono in relazioni tossiche oppure si circondano di campioni?
💞 Comprendere le emozioni altrui permette di avvicinarsi a loro, ai loro cuori.
Questo è il punto di partenza se si vuole aiutare qualcuno: prima di tutto, provare a conoscerlo e capirlo.
Un buon amico, un buon genitore, un buon insegnante e un buon capo hanno prima di tutto bisogno di un Leader emotivo.
Allenare l'intelligenza emotiva aiuta a rendere le emozioni alleate numero 1 nella partita del cambiamento.
🌱 Se vuoi migliorare la tua intelligenza emotiva il momento per acquistare il mio video corso "Intelligenza Emotiva in Pratica" è adesso.
🌱Se oltre a lavorarci tu stess*, pensi possa aiutare anche qualcuno a te caro, puoi fare un regalo di valore e pieno di significato.
Insomma, allenare l'intelligenza emotiva è un investimento per il tuo benessere. Proprio per questo ho deciso di riproporre la mia Masterclass gratuita sull'Intelligenza emotiva. Questa volta potrai guardarla nell'orario per te più comodo, ma ricorda che sarà disponibile fino a domani a mezzanotte. ⏱
Читать полностью…📣 La capacità di affrontare situazioni stressanti, conflitti, nodi relazionali e incomprensioni ha un impatto determinante sul tuo benessere lavorativo e sul raggiungimento dei tuoi obiettivi di carriera.
Sei d’accordo? Dimmi cosa ne pensi nei commenti 💭
Comprendere le proprie emozioni e comprendere le emozioni altrui sono 2 delle 4 aree dell'intelligenza emotiva.
Scopri le altre 2 aree e approfondisci come lavorare per migliorare il tuo QE con l'estratto gratuito del mio videocorso Intelligenza emotiva in pratica.
✏️ Mario ha una chiara idea dell'importanza di comprendere le emozioni, a differenza del suo predecessore che ignorava le emozioni dei ragazzi. Prova a pensare tu quali idee coltivi sulle emozioni? Pensi che sia importante ascoltarle? Pensi che la paura se ignorata, poi passa?
Ti lascio un altro estratto gratuito del mio nuovo videocorso Intelligenza emotiva in pratica che parla proprio delle false credenze che abbiamo sulle emozioni.
Lucia ha una grande intelligenza emotiva, ha riconosciuto le sue emozioni e ha ascoltato quello che volevano comunicarle.
Ti lascio un estratto gratuito del mio videocorso Intelligenza emotiva in pratica in cui parlo proprio del perché dobbiamo ascoltare le nostre emozioni .
💡Da oggi ti farò alcuni esempi pratici di come l'intelligenza emotiva può fare la differenza nella tua quotidianità.
Читать полностью…⚒ Fino a non molti anni fa, pensare di poter parlare di gestione delle emozioni sul luogo di lavoro avrebbe fatto storcere il naso a tanti. Le emozioni erano considerate di disturbo, di interruzione e distruttive per l’attività mentale.
E oggi?💡
Oggi non è più così, anzi, l’intelligenza emotiva è riconosciuta come una competenza che può fare la differenza.
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