Psicologo, psicoterapeuta e divulgatore della psicologia scientifica in Italia. Su questo canale troverai strumenti, esercizi e riflessioni per avvicinarti alla migliore versione di te stesso. Per contattarmi: Www.lucamazzucchelli.com
La libertà è un’illusione?
Molte persone credono che la libertà sia qualcosa che riguarda solo il nostro mondo interiore.
Molti credono di essere liberi ma in realtà si illudono di esserlo…
…perché non considerano un aspetto fondamentale, e commettono un grave errore.
In realtà noi crediamo di essere liberi, ma la biologia ci dimostra che siamo delle macchine chimiche… completamente condizionate da mille altri fattori.
Uno dei più importanti è l’ambiente che ci circonda.
Le nostre idee ed il nostro comportamento sono il risultato di un’azione combinata sia della nostra famiglia, sia dell’ambiente in cui viviamo.
I discorsi che abbiamo ascoltato in famiglia da piccoli e il contesto della città nella quale siamo cresciuti…
…hanno creato le basi di ciò che siamo oggi.
L’ambiente agisce sul nostro cervello con la stessa potenza di un farmaco.
Se continui ad ignorare i suoi effetti che ha ogni giorno su di te…sarà solo a tuo rischio e pericolo.
Quindi…meglio correre ai ripari il prima possibile.
Cosa possiamo fare per conquistare la nostra libertà e non continuare a vivere con l’illusione di essere liberi?
La prima cosa è imparare a gestire l’impatto che ha l’ambiente sul nostro destino e sul nostro successo nella vita.
Nel mio corso completo sulla psicologia del successo Fallo Succedere dedico molto spazio a questo argomento così delicato e controverso.
Nel video qui sotto vedi un estratto, utile per non cadere nella trappola dell’illusione di essere libero.
Oltre al mio corso completo Fallo Succedere… ho preparato una lezione di introduzione alla psicologia del successo.
In meno di 50 minuti ti spiegherò i 3 step per raggiungere il tuo successo ed essere libero da condizionamenti.
Sei ancora in tempo per riservare il tuo posto cliccando qui:
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La buona notizia è che si può imparare a diventare Leader positivi.
Читать полностью…Essere Leader oggi non significa necessariamente occupare posizioni prestigiose in azienda, un leader può essere una guida in un gruppo di amici, un insegnante in una classe o un collega in un team di lavoro.
Читать полностью…Ho pensato di pubblicare qui, per voi, un ultimo video, che ho intitolato "Creare connessioni".
Come potete intuire dal titolo, parla di quello che è il tema principale del mio corso: parlare al cuore degli interlocutori.
Questa è l'ultima anteprima gratuita, tuttavia potete continuare il percorso con il video corso completo che, vi ricordo, gode della mia garanzia soddisfatti o rimborsati entro 30 giorni.
⚠️ Domani chiudono le iscrizioni per Parlare al cuore.
Questo è il penultimo video-anteprima tratto da Parlare al cuore, il mio video corso su comunicazione e public speaking: resterà disponibile solo fino a domani, venerdì 27 maggio.
Oggi parlo davanti a platee veramente numerose, di 5, 10 mila persone, ma anche platee più piccole e piccolissime, di 10, 20 persone.
La mia esperienza mi ha insegnato che la complessità del #publicspeaking non è legata al numero di occhi che ti guardano, a volte parlare davanti a uno specchio o davanti a un video in registrazione può essere più sfidante di 10 mila occhi su di te.
Avete mai assistito a una lezione o un convegno in cui proiettavano slide in bianco e nero, magari scritte in piccolo e magari chi parlava le leggeva e basta?
Читать полностью…Bene, chiarito come deve essere l'inizio del discorso, passiamo al corpo.
Parliamo dello sviluppo del discorso: come presentare le idee? come riuscire a dire tutto senza annoiare? come organizzare il discorso?
Ne parlo qui, in un altro piccolo estratto del mio videocorso Parlare al cuore. Ti ricordo che sarà in vendita fino a venerdì!
Guarda la Masterclass e inizia a parlare al cuore
Читать полностью…Come si fa a costruire un discorso talmente bello da cambiare la vita a chi ci ascolta?
Читать полностью…Scopri gli errori più frequenti nel comunicare in pubblico o in privato: guarda un estratto gratuito del mio videocorso Parlare al cuore.
Читать полностью…Siete stati in tantissimi a partecipare al webinar sulla comunicazione efficace, il tema della comunicazione d'altronde riguarda tutti.
Non si può non comunicare.
Vorresti imparare a comunicare in modo efficace? Vorresti saper parlare davanti a un pubblico? Vorresti iniziare a registrare video e comunicare sui social?
Parti da qui.
Guarda la mia Masterclass gratuita sulla comunicazione efficace e sul public speaking.
Concentrati sulla strada e non sul muro.
Questo è un suggerimento che ho particolarmente a cuore, penso spesso a queste parole prima di una grande sfida: un nuovo video, un nuovo progetto, un nuovo speech davanti a una platea.
Se ti concentri sul muro, ci andrai a sbattere.
Questo è uno dei 3 suggerimenti di cui ho parlato in questo video, parlo di critiche, di paure e di haters.
⚠️Il primo ostacolo è il giudizio degli altri.
Quando parliamo davanti a un gruppo di persone, ci sentiamo più esposti, più criticabili e spesso più cresce il numero degli ascoltatori più cresce questa paura.
Troppe idee in testa? La mattina ci sveglieremo con poche energie.
Avere troppe idee in testa ci assorbe moltissima energia .
Prima di spiegarti il motivo, ci tengo a dirti che…
Imparare a distinguere le cose davvero importanti per il tuo successo ti permetterà di svegliarti la mattina carico come una molla.
Per quanto riguarda il discorso dell’energia al mattino…seguimi solo un momento.
Nella nostra mente viaggiano moltissimi pensieri ogni giorno.
Proviamo a riunirli in 3 categorie.
1. Alcuni sono degli obiettivi ai quali tieni davvero.
2. Altri sono delle buone idee.
3. Alcuni li valuti solo perché pensi di perdere l’occasione della tua vita.
Quale sarà secondo te la categoria più utile per raggiungere il successo?
Esatto…la numero 1.
I pensieri delle altre 2 categorie continueranno a frullarti nella testa ed ogni tanto ti dirai…
Forse dovrei iniziare a…
Ho deciso…da lunedì farò…
Sappi che pensieri di questo tipo ti faranno sentire in colpa e inizieranno a succhiarti energia mentale e fisica.
La soluzione?
Inizia ad eliminare senza pietà quello che non ti è utile per raggiungere il successo.
Le idee lasciate in sospeso ci rubano moltissima energia.
Uno dei moduli del mio corso completo sul successo Fallo Succedere…spiega nel dettaglio come fare a dosare al meglio tempo, energia ed attenzione per svegliarsi pieni di voglia di fare e raggiungere il successo.
In questo video trovi un estratto del corso.
Inoltre…
Se preferisci iscriverti alla mia lezione introduttiva di 50 minuti sulla psicologia del successo…
…ti basta cliccare qui in basso e riservare gratuitamente il tuo posto:
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Spesso, facendo formazioni e entrando in aziende grandi e piccole, mi imbatto in persone che ricoprono il ruolo di Manager, ma non solo Leader.
Questo accade perché nessuno insegna come diventare dei bravi leader.
Quando inizi in una azienda da junior, non ti serve conoscere la leadership, ti basta sapere quello che devi fare e farlo bene.
Ora però, che cosa succede il giorno in cui ti promuovono? Il primo problema frequentissimo nelle aziende è che promuovere qualcuno a leader e aspettarsi che quella persona sappia fare in automatico le cose che fa un leader. Ecco, non è così.
Le iscrizioni chiudono a mezzanotte. ⏰
Per informazioni sul corso completo "Parlare al Cuore" e per acquistare clicca su "Scopri di più"
Cari amici,
con oggi volge al termine la maratona di contenuti gratuiti su public speaking e comunicazione.
Le iscrizioni a Parlare al Cuore, infatti, chiudono stanotte a mezzanotte.
Ho raccolto l'ABC delle indicazioni pratiche per parlare davanti a un pubblico. Se vuoi scoprirle insieme a me, clicca sull'estratto del mio videocorso sulla comunicazione efficace e sul public speaking, "Parlare al cuore".
Читать полностью…Bisogna però imparare a costruirle in modo corretto. Clicca qui per conoscere alcune utili strategie per avere slide efficaci e di supporto alla tua comunicazione.
Читать полностью…✔️ Le slide sono un sostegno molto utile alla comunicazione, possono aiutarci a ricordare e aiutare chi ci ascolta a capire quali sono le cose più importanti.
Читать полностью…⚠️ In molti mi avete scritto di non essere riusciti a prenotare il posto per la Masterclass gratuita. Per questo ho deciso di lasciarti la registrazione, è una lezione di 60 minuti che ti assicuro farà la differenza nella tua comunicazione.
Читать полностью…Ci sono alcune regole chiave per costruire un discorso di successo. Partiamo dall'inizio del discorso.
In questo estratto gratuito del videocorso "Parlare al cuore" racconto quali sono le caratteristiche che deve avere l'incipit di una comunicazione per essere efficace.
L'obiettivo della comunicazione è l'azione, parliamo con il desiderio che l'altro faccia qualcosa con quello che abbiamo detto.
Allo stesso modo l'obiettivo di un buon oratore è trasferire qualcosa dalla sua testa alla testa di chi lo sta ascoltando. Se ripenso agli speech più belli a cui ho assistito, mi viene in mente che grazie alle parole dei mentori e maestri che sentivo, ho preso decisioni che mi hanno cambiato la vita.
Si può imparare a comunicare in modo efficace, anche davanti a una platea.
Da dove partire? Partiamo dagli errori da evitare.
📌Ci sono alcune cose da non fare per comunicare in modo efficace, ti assicuro che già iniziare ad evitare questi errori migliorerà notevolmente la tua comunicazione.
1) Trattalo come se fosse un bambino.
Se fosse un bambino che urla non ti arrabbieresti, respingeresti l’isteria e cercheresti di affrontare il problema sottostante. Cercare di spiegare a un bambino in modo logico il perché gridare non aiuti, non funziona con un bambino e tantomeno con un adulto in quella condizione di stato primitivo del cervello di dinosauro. Ignora il dramma e sposta il discorso in modalità di negoziazione.
Se in questa fase ti senti come un insegnante prescolare, significa che sei sulla giusta strada. Ora che sei calmo e non ti stai lasciando sopraffare perché lo vedi come un grande bambino, possiamo cercare di fermare le grida/pianti/urla.
Questo è solo 1 dei 5 suggerimenti che voglio darti per uscire da conversazioni difficili.
📣⚠️ Annuncio importante
Parlare davanti a un pubblico mi spaventava molto all'inizio, così come fare video su youtube. Oggi, a distanza di anni, il #publicspeaking è una delle competenze di cui vado più fiero.
Ho ascoltato le mie paure, ho capito cosa mi spaventata della comunicazione davanti a un gruppo di persone e mi sono talmente appassionato che ora insegno agli altri come imparare a parlare in pubblico.
Come si supera la paura del giudizio degli altri? Rafforzando la propria autostima.
Lavorare sulla propria autostima conduce a credere di più in se stessi e a superare la paura del giudizio altrui.
In questo video parlo dei 5 suggerimenti chiave per aumentare la propria autostima.
E quando la comunicazione avviene davanti a un pubblico? Quando devo convincere una platea, un consiglio di amministrazione o il mio team di lavoro?
Le regole della comunicazione non cambiano, ma dobbiamo fare alcuni approfondimenti.