Luca Mazzucchelli - Psicologia

06 Dec 2023 16:17

Grazie a chi ha risposto al sondaggio ❤️ Dalla mia esperienza come psicologo, purtroppo, per un motivo o per l’altro, spesso impariamo a nascondere o negare alcune emozioni, a volte senza nemmeno rendercene conto, oppure semplicemente le trascuriamo e facciamo finta che non esistano.

Così facendo, intanto perdiamo informazioni fondamentali per orientarci nella vita, ma non solo: ciò che non ascoltiamo e non affrontiamo può tornare a bussare alla nostra porta sotto forma di sintomo psicologico.

È quello che succede alla nostra Marianna, imprenditrice di 44 anni, protagonista dell'ultimo episodio di Mindcast, il podcast dedicato al mondo della psicologia che vi porta direttamente dentro lo studio dello psicologo.

Come per gli altri episodi, il podcast lo trovi su tutte le principali piattaforme audio.
Lo trovi anche sul mio canale Youtube qui https://youtu.be/noNS4eGYYdQ?si=CbWx_KSRUuq_g8jX

Luca Mazzucchelli - Psicologia

23 Nov 2023 08:01

Ti interessa lavorare sulla tua crescita direttamente con me e con il mio team nei prossimi 12 mesi? Ti lascio tutti i dettagli in questo vocale 💪🏻

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Ps. Se lo farai entro il 26 novembre potresti diventare un Founder Member di questo nuovo ed entusiasmante progetto 😉

Luca Mazzucchelli - Psicologia

20 Nov 2023 16:55

Dovrei accettare quella proposta di lavoro?

Come mi comporterò con quella persona?

Dovrei dirgli o no questa cosa, sapendo che gli farà male?

Non riesco a decidere, quale sarà la strada giusta?

Continuo questa relazione, o la chiudo qui?

Se ti sei mai posto una di queste domande, hai avuto a che fare col Decision Making.

Perché, se ci pensi, la vita che viviamo non è altro che la somma delle nostre decisioni.

Agire su quello che è in nostro controllo, come le nostre decisioni, è fondamentale e può portarci verso un’esistenza più ricca di significato e soddisfazioni.

Nel mio nuovo video corso Decision Making Avanzato ti guido passo dopo passo.

Per affrontare le scelte che la vita ci costringe a fare in modo più consapevole, e basato su evidenze scientifiche, iscriviti a Decision Making Avanzato.

Puoi farlo fino a stanotte a mezzanotte, dopodiché le iscrizioni chiuderanno.

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Luca Mazzucchelli - Psicologia

19 Nov 2023 16:04

Quando ci sono troppe opzioni tra cui scegliere o quando le conseguenze delle scelte sembrano troppo complesse, la mente può sentirsi sopraffatta.

Quindi si blocca e non decide.

Questo fenomeno prende il nome di paralisi decisionale.

Ne parlo in questo video estratto dal mio videocorso completo “Decision Making Avanzato”

Le ragioni dietro la paralisi decisionale possono includere la paura di fare la scelta sbagliata, l'ansia riguardo alle conseguenze, o la mancanza di informazioni chiare.

Se desideri conoscere tutte le novità della scienza decisionale e adattare la tua capacità di decidere alla società liquida in cui viviamo…il videocorso "Decision Making Avanzato" è la tua guida.

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Luca Mazzucchelli - Psicologia

17 Nov 2023 11:22

C’è poco da girarci intorno.

Quando decidiamo sotto stress, decidiamo male.

Infatti lo stress restringe la nostra attenzione e ci spinge ad agire rapidamente per risolvere la situazione.

Lo stress non crea le condizioni giuste per prendere la decisione migliore.

Te ne parlo in questo video estratto dal mio videocorso completo “Decision Making Avanzato”.

Se conosci come funziona la tua mente quando devi decidere, è molto più probabile avere delle buone possibilità di scegliere meglio anche sotto stress.

Nel mio corso Decision Making Avanzato troverai tutto ciò che ti serve per decidere meglio (anche) quando sei sotto stress.

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Luca Mazzucchelli - Psicologia

15 Nov 2023 14:01

Dopo 18 mesi di intenso lavoro con il team di psicologi di Mindcenter, sono orgoglioso di presentare il nostro nuovo progetto: Mindcast. Questo podcast è nato dalla nostra curiosità di mostrare ai non esperti il mondo della psicoterapia, svelando i processi e i benefici di un colloquio con uno psicologo professionista.

Mindcast è il risultato di una ricerca approfondita e racconta storie di individui.

Ogni episodio è un'avventura nella mente umana, progettata per aiutarti a comprendere come la psicoterapia può migliorare concretamente la vita delle persone.

Clicca qui per ascoltare il primo episodio di Mindcast❤️ https://www.spreaker.com/episode/57642968

Ogni mercoledì alle 14.00 per le prossime 5 settimane uscirà un nuovo episodio, disponibile su tutte le principali piattaforme audio e sul mio canale YouTube.

Amici di Telegram, aspetto poi un vostro feedback 🥰

Luca Mazzucchelli - Psicologia

13 Nov 2023 16:09

🤔 Quanto è importante decidere bene?

Ogni scelta, grande o piccola, ha un impatto su diversi aspetti della tua esistenza.

· Le decisioni sentimentali influenzano le relazioni;

· Le decisioni finanziarie influiscono sul tuo conto in banca;

· Le decisioni legate al lavoro plasmano la tua carriera.

· Le decisioni che influenzano la salute e l'educazione hanno un impatto enorme sulla qualità della tua vita.

Ecco perché per costruire un futuro più brillante è fondamentale imparare a prendere decisioni migliori.

Te ne parlo in questo video estratto dal mio videocorso Decision Making Avanzato.

💡 Come possiamo migliorare la nostra capacità decisionale?

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Luca Mazzucchelli - Psicologia

19 Oct 2023 15:58

A grande richiesta… ecco l’indice e la tabella degli esercizi :-)
Qui link per averlo a casa tua https://amzn.to/3QlIkzk 📚❤️

Luca Mazzucchelli - Psicologia

18 Oct 2023 18:31

Oggi disponibile in tutte le librerie e su Amazon a questo link: https://amzn.to/45FLBxI

Luca Mazzucchelli - Psicologia

10 Oct 2023 13:08

Per chi interessato a non perdersi il primo episodio in uscita il 15 novembre, qui è possibile iscriversi su Spotify: https://open.spotify.com/show/5nAGhvemBjkasWk7z7RSsE?si=b9ef2bb4f69c407e

Luca Mazzucchelli - Psicologia

10 Oct 2023 08:00

Sono molti i pregiudizi e stereotipi che impediscono alle persone di chiedere aiuto a uno psicologo.
Il più frequente è che lo psicologo sia il dottore dei pazzi.
Il più pericoloso è che lo psicologo sia il dottore delle persone fragili.

La realtà è ben diversa: lo psicologo, infatti, è il dottore dei coraggiosi.
❤️Non bisogna vergognarsi di andare dallo psicologo, ma esserne orgogliosi.

Perché la vera forza non è nascondere o negare le proprie debolezze, ma saperle accettare e iniziare a lavorare per migliorarle.

Luca Mazzucchelli - Psicologia

24 Sep 2023 07:59

Un messaggio per voi in occasione del mio compleanno 🎂

Luca Mazzucchelli - Psicologia

08 Sep 2023 14:43

Per chi fosse interessato/a, è possibile vedere la replica della Live sul #timemanagement con Paolo Ruggeri iscrivendosi qui al link: https://www.lucamazzucchelli.com/replica-live-con-paolo-ruggeri/

Luca Mazzucchelli - Psicologia

04 Sep 2023 15:39

Questa sera alle 21.00, farò una live su StreamYard (potrai seguirla dove preferirai: sul mio canale Youtube, sulla mia pagina Facebook, o su Linkedin) assieme a Paolo Ruggeri per parlare di come gestire il tempo in occasione della #ripartenza lavorativa di settembre.

Paolo Ruggeri (che sarà anche speaker sul palco dei BeMore Days) è un imprenditore che gestisce decine di aziende e centinaia di persone attraverso un metodo di #timemanagement da lui affinato negli anni.

Nella live condivideremo alcuni spunti utili per organizzare efficacemente il tempo a nostra disposizione in questi ultimi 4 mesi dell'anno.

Ti aspetto 😊

Luca Mazzucchelli - Psicologia

30 Aug 2023 12:02

Le scorciatoie mentali

Stai realmente offrendo il meglio ai tuoi pazienti o sei intrappolato nelle vecchie abitudini?

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Luca Mazzucchelli - Psicologia

29 Nov 2023 14:31

Mindcast è il podcast di MindCenter che dà voce al mondo, spesso taciuto, dei percorsi terapeutici così come avvengono negli studi degli psicologi.

Oggi è online il nuovo episodio che racconta la storia di Marcello. Una storia che ha a che fare con le performance sportive e l’ansia. Una storia che illustra quanto, oltre all’allenamento del corpo, sia essenziale l’allenamento della mente, la gestione delle proprie paure e dei propri pensieri.

➡️Puoi ascoltarlo su Spotify qui: https://open.spotify.com/show/5nAGhvemBjkasWk7z7RSsE?si=9103871f30f14460

Ma lo trovi anche sul mio Youtube, e sulle principali piattaforme audio, buon ascolto ❤️

Luca Mazzucchelli - Psicologia

22 Nov 2023 14:01

Hai mai avuto la sensazione che qualcosa avvenuto nel passato continui a influenzare il tuo presente in modi che non riesci a controllare?
Nel nuovo episodio di oggi di MindCast, raccontiamo la storia di trasformazione di Barbara, che ci insegna come si possa realmente guarire da un trauma solo attraversandolo, non di certo evitandolo.

Scoprirete in che modo le tecniche di EMDR sono state, in questo percorso specifico, uno degli strumenti principali per arrivare allo sblocco della situazione e alla guarigione di Barbara.

Il podcast lo trovi su tutte le principali piattaforme audio.
Ma puoi guardarlo e ascoltarlo anche su Youtube qui ⬇️

https://youtu.be/xzSgVJvKbEM

Luca Mazzucchelli - Psicologia

20 Nov 2023 10:39

Selezionare è fondamentale.

La crescita personale non può esistere senza il riconoscimento dell'importanza della selettività.

Nel video di oggi ti parlo di come ho imparato a selezionare le mie occasioni di lavoro.

Il video è estratto dal bonus “Decisioni d’Oro” incluso nel mio corso completo “Decision Making Avanzato”.

Imparare a dire no quando è necessario non solo aiuta a preservare le proprie risorse, ma consente anche di concentrarsi su ciò che è veramente significativo e allineato con i propri obiettivi.

Gestire le decisioni in ambito lavorativo richiede un equilibrio tra la volontà di abbracciare le opportunità e la capacità di discernere, selezionando con attenzione ciò che è davvero rilevante per il proprio benessere e il successo a lungo termine.

Se vuoi imparare a gestire le tue decisioni grazie ai modelli mentali e a tutte le ultime scoperte scientifiche sulla mente decisionale… Decision Making Avanzato ti aspetta.

Ma solo per oggi.

Per approfittarne:
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Luca Mazzucchelli - Psicologia

19 Nov 2023 10:55

Quando prendiamo decisioni, spesso ci sono persone che ne beneficiano e altre che ne soffrono.

La parte complicata è quando dobbiamo pensare a chi sarà penalizzato dalla nostra scelta.

Nel video di oggi voglio parlarti di qualcosa chiamato: "Effetto della vittima identificabile."

Questo effetto riguarda come reagiamo quando conosciamo personalmente chi sarà danneggiato dalla nostra decisione.

L'obiettivo è capire questo effetto per cercare di ridurre l'impatto che può avere su di noi e sulle persone che amiamo.

Se vuoi capire come funziona questo "effetto della vittima identificabile" e come può influenzare le tue decisioni di tutti i giorni…ti basta accedere al mio videocorso completo “Decision Making Avanzato”.

Al suo interno trovi tutto ciò che ti serve per decidere meglio e in meno tempo.

Clicca sul link qui in basso per non perderlo:
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Luca Mazzucchelli - Psicologia

16 Nov 2023 14:17

La fame e la sete agiscono in modo sorprendente quando dobbiamo decidere.

Lo dimostra uno studio molto particolare che ti racconto in questo video.

Per sbloccare il potere delle ultime scoperte scientifiche che svelano tutti i meccanismi della mente decisionale…

…il videocorso completo "Decision Making Avanzato" è la tua chiave d'accesso privilegiata.

Dimentica il resto perchè il tuo biglietto per decidere meglio e in meno tempo lo trovi cliccando qui:
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Luca Mazzucchelli - Psicologia

14 Nov 2023 12:09

Cos’è il denaro?

Il denaro è un’invenzione (molto complicata) dell’uomo.

Ma il nostro cervello non è progettato per comprendere le difficili dinamiche che muovono il denaro.

Eppure… ogni decisione che prendiamo ha un impatto diretto sul nostro portafoglio.

Te ne parlo in questo video estratto dal mio videocorso “Decision Making Avanzato.”

💡 Come possiamo migliorare la nostra capacità decisionale?

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Luca Mazzucchelli - Psicologia

21 Oct 2023 09:33

Uno sguardo al backstage di oggi ;-)

Luca Mazzucchelli - Psicologia

19 Oct 2023 08:54

86400 :-) se vi interessa vi faccio qualche foto dell’indice ✌️

Luca Mazzucchelli - Psicologia

12 Oct 2023 13:11

Tra le mie mani finalmente il mio ultimo libro 86.400. Trova te stesso e cambia la tua vita con l'intelligenza valoriale 😍 in uscita il 18 ottobre, potete pre ordinarlo qui al link: https://amzn.to/46JPd2B

Luca Mazzucchelli - Psicologia

10 Oct 2023 08:00

È da quando ho iniziato il mio percorso divulgativo (ormai più di 10 anni) che porto avanti una battaglia culturale per riposizionare in modo diverso la psicologia nella mente delle persone.

🎙Spinto da questo desiderio, negli ultimi due anni ho lavorato a un importante progetto insieme al team di MindCenter: Mindcast, il podcast che racconta cosa succede all’interno di uno studio di psicologia e di psicoterapia.

Abbiamo provato a raccontare le storie (con le opportune modifiche nel rispetto della privacy e del codice deontologico) di alcune persone coraggiose che si sono messe in gioco all’interno di una relazione terapeutica per guardarsi dentro, riconoscere i propri limiti e iniziare a lavorare per migliorarsi.

📌Dal 15 novembre, potrai vederlo sul mio canale Youtube, o ascoltarlo nelle principali piattaforme Podcast.

Luca Mazzucchelli - Psicologia

24 Sep 2023 11:45

Grazie a tutti per i messaggi 🎉🎉
Vi segnalo qui il link diretto lo store con tutti i videocorsi scontati del 30% fino alla mezzanotte di oggi

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Luca Mazzucchelli - Psicologia

22 Sep 2023 19:15

Carissimi, chi ci sarà ai BeMore Days, il mio evento di due giorni il 21-22 ottobre a Milano?

Per chi non avesse ancora preso il biglietto e fosse intenzionato a venire, avviso che dopo la mezzanotte di oggi i prezzi aumenteranno, qui al link per saperne di più: https://bemoredays.it/
Vi aspetto ❤️

Luca Mazzucchelli - Psicologia

04 Sep 2023 16:16

Ecco i link per chi ci sarà questa sera:
➡️ Per seguirla su Youtube qui: psicologomilano" rel="nofollow">https://www.youtube.com/@psicologomilano
➡️ Per seguirla su Facebook qui: facebook.com/lucamazzucchellipsi
➡️ Per seguirla su LinkedIn qui: https://www.linkedin.com/posts/psicologomilano_back-to-work-come-gestire-al-meglio-la-ripartenza-activity-7104434605566377984-ADn9?utm_source=share&utm_medium=member_desktop

⚠️ Sarà possibile seguire la live solo in diretta, al termine non sarà più disponibile.
A questa sera 😊

Luca Mazzucchelli - Psicologia

31 Aug 2023 12:02

L’essenziale è invisibile agli occhi

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Luca Mazzucchelli - Psicologia

29 Aug 2023 12:01

Termometro o termostato?

Vuoi essere un semplice termometro che misura, o aspiri a essere un termostato che controlla e ottimizza?

In questo video ti spiego l'approccio che ha reso leggendari medici come Milton Erickson e Carl Rogers.

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Distinguersi è più facile di quanto pensi!