Женское пространство "ЛУНА"

21 Oct 2023 09:11

ГЛАЗА

Через этот невербальный канал мы воспринимаем 90% информации.
По глазам всегда можно определить, насколько человеку хватает энергии, насколько он жизнерадостный и позитивный. Именно в глазах можно прочитать нашу личную историю.

👁Проблемы со зрением связаны с нежеланием кого-то или что-то видеть. Что-то происходит от чего я хочу отстраниться.

Многие, опять же, списывают это на наследственность. У мамы плохое зрение, у папы плохое зрение, вот и у ребенка плохое. Но у родителей есть в родовой памяти что-то, что они "не хотели видеть". Какое-то напряжение.

Очень часто у детей садится зрение в начальной школе или подростковом возрасте. Всё дело в том, что для ребенка в этом возрасте очень важно, "кто как на меня посмотрел", "как меня оценивают". И получает он эти оценки через глаза.

Наши глаза связаны с ❤️‍🔥сердечной чакрой. Чем более она открыта, тем ярче человек способен испытывать гамму чувств и любить. И это отражается у него во взгляде.

Женское пространство "ЛУНА"

18 Oct 2023 09:16

‼️‼️‼️Друзья, выручайте 🙏
Мне на обучение нужен такой пупс на 2 дня - 4,5 ноября. Именно с мягким тельцем. Если ваши детки разрешат одолжите пожалуйста. Верну в целостности и сохранности.

Женское пространство "ЛУНА"

17 Oct 2023 15:05

В телесной терапии принято делить тело на зоны. Это делается потому, что по какой-то проблеме в части тела можно говорить о застрявшей эмоции, блоке или травме, которые человек получил.
И это может быть связано с перинатальным периодом, ранним детством, родовой памятью и жизненным опытом человека.

🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Голова в современном мире - самая энергетически заряженная часть тела.

💡Частые головные боли - это контроль жизни, это желание владеть всей информацией.
💡Излишне думающему человеку свойственны мигрени. У него могут быть спазмированны мышцы черепа, кожа головы. У таких людей очень выраженные морщины на лбу.
💡Отсутствие блеска в глазах, потухший, безжизненный взгляд тоже бывает связан с сильным черепным зажимом.
💡Боль в пояснице - это влияние зажима в черепе ⏺

Наше тело - как музыкальный 🎻 инструмент, расстроено в одном месте, и всё - гармонии и целостного звучания не получится.

Когда мы в стрессе срабатывает древний отдел мозга, который отвечает за реакцию "бей, беги, замри". Для восстановления эффективности нужно "включить" передний мозг, который откроет возможность творчески подойти к проблеме.

Женское пространство "ЛУНА"

12 Oct 2023 13:39

Итак, мы разобрались со всеми видами энергии. Теперь, для того, чтобы подняться на самый высший, духовный уровень развития, я предлагаю вернуться на первую ступень и глубже проработать своё тело.
Вас ждет множество практик. Вы почувствуете реальные изменения в себе и жизни.

Женское пространство "ЛУНА"

12 Oct 2023 13:38

Третий уровень - СОЗНАНИЕ

Ментальный уровень - это убеждения и установки. Из них не так просто выбраться. Думать - тоже привычка. И многие застревают в манере думать негативно. Это поддерживается за счёт отрицательных эмоций. Вот почему сначала важно исцелить эмоциональный уровень, тогда проще работать с мышлением.

Если вы научитесь генерировать и получать позитивные эмоции извне, вы легко избавитесь от привычки думать в негативном ключе. Будет проще сосредоточиться на хороших мыслях. Этому тоже надо учиться.

Женское пространство "ЛУНА"

09 Oct 2023 15:25

Описания в комментариях.

🤣🤣🤣

Женское пространство "ЛУНА"

09 Oct 2023 06:10

Весь смысл практики во внутренней работе. Мы соединяем - ВООБРАЖЕНИЕ➕ ДЫХАНИЕ ➕ДВИЖЕНИЕ➡️ направляем их против образа страха, своего внутреннего врага. Так мы трансформируем свои блоки в энергию.

Женское пространство "ЛУНА"

09 Oct 2023 06:09

Мысль дня 💕

Женское пространство "ЛУНА"

06 Oct 2023 10:37

♾ Второй уровень - ЭМОЦИИ ♾

В каждом из нас есть тёмная и светлая сторона. И когда мы умеем реализовать негатив (тёмную сторону), он не задерживается, не скапливается внутри.

Что значит реализовать?

🌟 научиться говорить "НЕТ"
🌟 отстаивать свои границы. Если человек не умеет отстаивать свои границы, но при этом он прекрасно понимает, что они нарушаются, и терпит - накапливается раздражение, негатив, который оседает в теле.

Очень часто заболевания сердечно-сосудистой системы возникают в результате нереализованных эмоций, которым не был дан "законный" выход. Накипело! И сердце 💔 не выдерживает.

🔆 Все телесные блоки - это застрявшие эмоции.
Их важно отпустить, чтобы вместе с ними высвободить энергию, а это значит - подняться на другой уровень жизни.

Давно ли вы наводили порядок в своих эмоциях? Есть ли у вас токсичные, отравляющие вас отношения? Страхи? Обиды? Переживания? Долги? И здесь речи не о финансах - невыполненные обещания. Всё это сильно оттягивает энергию.

Предлагаю начать чистку с простого упражнения.

⤵️⤵️⤵️

Женское пространство "ЛУНА"

04 Oct 2023 07:07

Тело - это флешка, носитель информации разных уровней. Начиная с того, кем вы были в прошлой жизни, как происходило ваше зачатие, с какими мыслями родители вас создавали, как воспитывали - всё это хранится в теле.

Вы часто разговариваете со своим телом?

Давайте разберемся, как это делать и зачем.

Чаще всего у человека голова отдельно - тело отдельно. Мы всё хорошо понимаем через ум. Мы внимательно слушаем докторов, но здоровее от этого не становимся. Всё потому, что мы не слушаем своё тело.

Когда мы не уделяем внимания телу - мы блокируем первый уровень энергии. Она перестает циркулировать и не дает развиваться.

Начните с малого, это может быть:

❣️часовая прогулка
❣️ формирование правильного пищевого поведения
❣️массаж
❣️отдых, когда этого хочет тело.

Занимайтесь собой, разговаривайте со своим телом. Каждый день спрашивайте его: "Чего ты хочешь, что тебе сейчас не нравится? " Реагируете! Входите в согласие с собой и тогда всё остальное будет выстраиваться. Вы будете жить не по чужим программам, а так, как действительно хотите. Далеко не все умеют это делать. Этому тоже надо учиться.

Женское пространство "ЛУНА"

04 Oct 2023 07:06

Предлагаю провести небольшой эксперимент #практика

Поставьте ноги на пол не скрещивая, руки положите на колени ладошками вниз. Закройте глаза...

Представьте, что вы идете по берегу моря... Морские волны 🌊касаются ваших ног... Запах моря... Тёплый ветер приятно обдувает ваше тело...

Перед вами возникает 🌳 дерево. Красивое, с плодами. Вы срываете один плод и приносите его 🏡 домой. Это спелый, яркий, жёлтый 🍋 лимон!

Вы кладете его на дощечку и начинаете резать. Нарезаете тоненько, лимонный сок брызжет, течёт по вашим пальцам...

Представили? А теперь проанализируйте свои ощущения в теле. Что вы почувствовали при мыслях о прогулке по берегу моря? Вы ощутили во рту вкус лимона?

Удивительно: лимона не было, а чувства были.

Почему так происходит?

Наше тело хранит память обо всех ощущениях. Оно помнит все. Абсолютно всё!

Женское пространство "ЛУНА"

03 Oct 2023 06:23

✔️ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ - ТЕЛО✔️

Для того чтобы энергия циркулировала правильно - тело должно быть здорово.

Давайте рассмотрим мужчину и женщину отдельно.

👱🏼‍♂Для мужчины важно уделять внимание физической активности, если в жизни мужчины отсутствует элементарная физическая нагрузка - его энергия блокируется.
🔜Сложно зарабатываются 💸 деньги.
🔜Финансовый поток закрыт и успешность заблокирована.

Что происходит с женщиной на уровне тела?

Сейчас женщины👩‍💻 "живут в голове" - они слишком много думают. Для женщины жизненно необходимо быть в контакте со своим телом. Открою вам 💁‍♀️ секрет: когда женщина в контакте с телом - её интуиция растёт.

Женщине полезно быть расслабленной... Нет нет, не дурочкой. Многие интерпретируют фразу "отключить мозг" как потерю умственных способностей.
Нет! Ни в коем случае.

Имеется в виду 🔺

⚪️Отключить непрерывный контроль.
⚪️Отключить анализ происходящего.
⚪️Отключить расчёт.

Только по-настоящему внутренне расслабленная женщина способна наслаждаться жизнью.

🧘‍♀️В расслабленном состоянии женщина умеет восполнять свою энергию и, что самое главное делиться ей.

Женское пространство "ЛУНА"

02 Oct 2023 06:14

Октябрь 🍁 - месяц, когда хочется немного замедлиться, поразмышлять, а возможно и увидеть новые грани 💎себя.

Я приглашаю вас отправиться со мной в увлекательное путешествие к своей Душе, Телу, на поиски силы вашего Рода.

Я научу вас слышать и слушать своё тело, помогу избавиться от блоков и зажимов, которые причиняют вашему телу страдания, помогу ощутить за спиной мощную поддержку ваших предков. Проведу вас к дальним уголкам вашей Души.

🪄🧙‍♀️Это будет волшебное путешествие!

💗В добрый путь!💗

Женское пространство "ЛУНА"

01 Oct 2023 12:02

✔️ Мантра для обиженных

Если вы часто обижаетесь по мелочам и никак не можете справиться с этой привычкой, попробуйте мантру Ошо. На первый взгляд она шуточная, но несет в себе важные смыслы, которые постепенно проникают в ваше сознание и меняют паттерн поведения

1️⃣ Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал, я накажу его своей обидой.

2️⃣ Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю ее, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, счастья, игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде.

3️⃣ Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака», и пусть только кто-то попробует ее не заметить!

4️⃣ Я раздую из мухи слона. Я возьму эту полудохлую муху чужого ляпа, я отреагирую на нее своей обидой. Я не напишу в дневнике, как прекрасен мир, я напишу — как подло со мной поступили.

5️⃣ Я нищ. Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия — чтобы простить, каплю самоиронии — чтобы посмеяться, каплю щедрости — чтобы не заметить, каплю мудрости — чтобы не зацепиться, каплю любви — чтобы принять

А вы часто обижаетесь? 👇👇👇

Женское пространство "ЛУНА"

30 Sep 2023 07:41

✔️✔️✔️Действия с любой негативной ситуацией. ✔️✔️✔️

1️⃣ Опиши на бумаге детали ситуации.

2️⃣ Напиши чувства и эмоции, связанные с ситуацией.

3️⃣ Подумай и напиши свою причастность или ответственность за ситуацию.

4️⃣ Осознай: могу изменить или не могу.
✔️ Если могу изменить 👉 делаю, если не могу 👉 принимаю как есть.

5️⃣ Найди положительную часть ситуации.

6️⃣ Что принесла тебе эта ситуация?
(Какими чувствами наполнила? Какой ты стала после неё?)

7️⃣ Напиши благодарность этой ситуации.

✔️ С этого момента держи фокус внимания только на благодарности к ситуацию.

#практика

Женское пространство "ЛУНА"

18 Oct 2023 21:15

Милые, кто давно хотел, а быть может не решался?

💜😋😗😃😆😋😗😉

😋😉😉😋😔😋💜

Встречаемся
1️⃣1️⃣ 🥺🤭😌🤪😪😌 время выберем удобное для всех.

Женское пространство "ЛУНА"

17 Oct 2023 15:14

Упражнение "Согласование трёх умов"

Женское пространство "ЛУНА"

14 Oct 2023 11:47

ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ  🍁

Милые, как вы успокаиваете свою нервную систему?

Я - массажем 💆‍♂️

Кстати, среди нас есть прекрасный профессионал. Призёр чемпионатов ЮФО по классическому массажу, топ мастер в массажном салоне "Культ тела", человек с лёгкой душой и волшебными руками @Elena_Novikova378 , а ещё и медицинским образованием. И это круто!!!

Женское пространство "ЛУНА"

12 Oct 2023 13:39

ДУША - высший уровень.

На этом уровне всем нам важно ответить на 3 главных вопроса:
⚫️Кто я?
⚫️Куда я иду?
⚫️Чего я хочу?

Всё это касается предназначения и вашей уникальности.
Когда ответы будут получены ваша жизнь выйдет на духовный уровень. К поиску ответов мы приступим позже.
Часто большой разрыв кроется между нашим настоящим Я и тем, кем мы пытаемся быть и казаться. Чем больше этот разрыв, тем сложнее оставаться в ладу с собой. Этот разрыв ощущается внутри как ПУСТОТА.

ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ 🦋 - это духовный путь. Он не связан с профессиональной деятельностью, с каким-то хобби. Это высшая духовная миссия человека, задача, с которой он пришёл на Землю.

🕊️Я могу сказать про свой опыт в этом вопросе, о том, что я открыла в себе. Все, что бы я не делала, чем бы ни занималась, куда бы ни шла - моя основная задача, мое предназначение - разделять боль другого человека, исцелять словом.

Когда вы поняли свою миссию, у вас не возникает вопросов о смысле жизни. Всё становится на свои места. Всё лишнее отвалится само собой.

Все метания по жизни, неуверенность и даже ревность возникают оттого, что человек не чувствует, кто он, не осознаёт свою ценность.

Женское пространство "ЛУНА"

12 Oct 2023 09:03

🤍 Замени это и ты станешь лучше

Алкоголь - Водой
Соц. сети - Обучением
Жалобы - Благодарностью
Обиды - Умением прощать
Сериалы - Подкастами
Лишнюю трату денег - Инвестициями
Фаст фуд - Здоровой едой

Женское пространство "ЛУНА"

09 Oct 2023 10:26

Эмоции... Они с нами всегда. Они делают нас живыми, спасают нас, но бывает так, что мешают и мы прячём их в самые дальние уголки нашей Души и тела.

Сегодня попытаемся заглянуть в свою тень и понять за что мы
отправили её в заточение.

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

🤕"Моя тень и скрытые эмоции"

😀 Выберите карту от 1 до 45 с вопросом: Кого я держу в тени?

😀 Выберите 5 карт от 1 до 80 с вопросом: Какие эмоции я подавляю, чтобы не дать выхода Тени?

Женское пространство "ЛУНА"

09 Oct 2023 06:10

Как мы проявляем свои эмоции?

Допустим кто-то вывел вас из себя. И что вы обычно делаете?
Подавляющее большинство замолкает и отходит в сторону. Держат эмоции в себе. Не умеют выражать их. Но отреагировать нужно!
Социум диктует нам, что кричать - это плохо? Вы же знаете, что можно это делать?
Но "хорошие девочки" уверены - кричать неприлично. "Я не могу наорать на своего директора", - скажете вы. А ведь можно найти какую-то законную форму общения, чтобы дать ему понять, что вам его поведение неприятно.

Как проявляет свои эмоции ребёнок?

У детей нет тормозов, нет социальных запретов, они естественны в проявлении себя. Когда маленькому ребенку что-то не нравится или у него что-то не получается, его естественная реакция - злость. Он реагирует всем телом.
Кричит, бросает игрушки, падает на пол, отчаянно рыдает. Такая картина не нравится родителям, которые крайне редко задумываются, насколько это ➡️нормально.⬅️

🙏Эту реакцию не нужно подавлять!

И не дай Бог внушить ребенку, что он плохой, что сердиться нельзя. Но, к сожалению, чаще всего случается запрет на любые проявления негатива... Примерно в возрасте 3-4 лет.

По этим правилам воспитывали нас. Все мы жили под лозунгом: "Хорошие дети так себя не ведут!"
Нам запрещали злиться.

▶️Результат - общество наполнено бесчисленным количеством "хороших" девочек и мальчиков с кучей комплексов, которым сложно постоять за себя в личной жизни и социуме.

Есть так же и "плохие" девочки и мальчики, которые протестуют против запретов общества, болезненно отстаивая свой внутренний мир. Но на самом деле они тоже несут в себе боль из прошлого.
Внутри тела накапливается все, на что человек не отреагировал. Программа естественной реакции была запущена, но мозг сработал на удержание.

Ниже я поделюсь с вами одной секретной практикой, которой владеют все, кто профессионально занимается боксом.

⬇️⬇️⬇️

Женское пространство "ЛУНА"

08 Oct 2023 08:07

Иди! Не смотря ни на что! ❣️

Женское пространство "ЛУНА"

05 Oct 2023 21:19

/channel/esperanza_9987

Женское пространство "ЛУНА"

04 Oct 2023 07:06

Контакт с телом можно наладить и поддерживать через практики - йога, медитации. В недавнем времени я для себя заново открыла пилатес.

С помощью медитаций мы учимся отключать наш ум и направлять всё своё внимание в тело.

Женское пространство "ЛУНА"

04 Oct 2023 06:31

Чудесного осеннего утра! 🌟

Женское пространство "ЛУНА"

03 Oct 2023 06:23

Каждый из нас - это сгусток чистой энергии.

Работать мы будем с 4 энергетическими уровнями.

1️⃣- уровень тела;
2️⃣- эмоции;
3️⃣- ментальный (мысли);
4️⃣- Душа.

Женское пространство "ЛУНА"

02 Oct 2023 05:47

Созерцая луну 🌙

🌙можно найти источник вдохновения, энергии и духовного развития;

🌙обрести глубокое понимание жизни и себя;

🌙ощутить гармонию и покой в суете современного мира;

🌙восстановить связь с самим собой;

🌙совершить путешествие в мир Души.

Женское пространство "ЛУНА"

30 Sep 2023 07:41

Эта техника поможет эмоциям не осесть в теле и не вылезти потом блоками и психосоматикой.

💜💜💕

Женское пространство "ЛУНА"

30 Sep 2023 07:32

❤️ Ты у себя навсегда!

🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🌸