116032
انتشارات ما و شما تنها نمایندگی رسمی و انحصاری محصولات دکتر فرهنگ هلاکویی در ایران تلفن تماس: ۸۸۲۷۰۷۹۱-۰۲۱
🔴با تهیه دوره های دکترهلاکویی و قیمتی باور نکردنی، به دنیایی از دانش و آرامش دست پیدا کنید
این فرصت را از فرزندمان دریغ نکنیم 👌
پس آگاهانه تربيت کنید
🔵پکیج کامل کودک و نوجوان دکتر هلاکویی
💥 با ۱ میلیون تومان آینده کودک تون رو بسازید👇👇👇👇👇👇👇👇👇
✅ 1) اصول پدری و مادری
{پیش نیاز و پایه و اساس تمام گروههای سنی}
✅ 2) تولد تا 3 سالگی
✅ 3) اعتماد بنفس : بسیار مهم
✅ 4)حرمت نفس : بسیار مهم
✅ 5) 3 تا 7 سالگی
✅ 6) 7تا 13 سالگی
✅ 7) 13 تا 19 سالگی
💳 شماره کارت جهت سفارش پکیج 👇
6104 3377 3180 0296
به نام سیدجعفرساداتیان
💥💥 توجه: لطفا بعد از واریز وجه ، به آیدی زیر پیام دهید🙏🙏🌹❤️
برای سفارش و مشاوره رایگان محصولات ، به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
مامان لطفا معمولی باش نه فوق العاده❤️
مامان بخاطر من از زندگی خودت نگذر تا یاد بگیرم اولویت زندگیم باید خودم باشم نه شخص دیگه.
مامان بی نقص نباش و اشتباه کن
نذار توی دام کمال گرایی بیفتم و فکر کنم آدما نباید هیچ نقص و اشتباهی داشته باشن
مامان میشه خودت و بدنت رو دوست داشته باشی؟
وقتی میری جلوی آینه و از خودت ایراد میگیری، هرچقدرم به من بگی خوشگلم بازم حس می کنم منم باید برم جلو آینه و مدام از خودم عیب و ایراد بگیرم
تفریح کن و لذت ببر
+منم یاد می گیرم چجوری باید زندگی کنم و تفریح کردن حق منه
مامان تو برای فوق العاده بودن لازم نیست بی نقص بی اشتباه باشی و من اولویت زندگیت باشم
+تو با خود واقعیت بودن برای من فوق العاده ترینی
کلیشه های اشتباه مادرانه رو اصلاح کنیم
و در آخر
مامان ها رو هیچ وقت سرزنش نکنید
مامانا به اندازه کافی خودشون، خودشون رو سرزنش می کنند.
@ma_vashoma
☎️ مشاوره تلفنی دکترهلاکویی : احساس گناه یا احساس مسئولیت
@ma_vashoma
دوست پسرم برای اینکه با زنی دیگر وارد رابطه بشه حرف هایی پشت سر من زده که من باورم نمیشه
@ma_vashoma
گسلایتینگ (Gaslighting) نوعی دستکاری روانی یا عاطفی است که باعث میشود فرد به واقعیت خودش شک کند. متأسفانه گاهی اوقات والدین ناخواسته از جملاتی استفاده میکنند که میتواند گسلایتینگ باشد و به کودکان آسیب روانی بزند. این جملات اغلب احساسات، تجربیات یا واقعیت کودک را نادیده میگیرند یا تحریف میکنند.
جملات رایج گسلایتینگ که به بچهها میگیم:
۱. “تو زیادی حساسی!”
• کودک ممکنه ناراحت یا عصبانی باشه، اما با این جمله احساساتش بیارزش جلوه داده میشه.
۲. “تو داری قضیه رو زیادی بزرگ میکنی!”
• این جمله به کودک میگه که مشکلش مهم نیست و باعث میشه فکر کنه نباید چیزی رو جدی بگیره.
۳. “اینقدر غر نزن، هیچی نشده!”
• باعث میشه کودک به این نتیجه برسه که احساس درد، ناراحتی یا خستگیاش مهم نیست.
۴. “تو هیچوقت خوشحال نیستی!”
• این جمله کودک رو در نقش فردی ناسپاس و ناراضی قرار میده، حتی اگه فقط در لحظه ناراحته.
۵. “داری اشتباه به خاطر میآری، اینجوری نبود!”
• وقتی کودک چیزی رو به یاد میآره و شما واقعیتش رو انکار میکنین، اعتماد به حافظه خودش رو از دست میده.
۶. “تو نمیدونی داری درباره چی حرف میزنی!”
• این جمله به کودک میگه که نظرش ارزش نداره یا اون به اندازه کافی نمیفهمه.
۷. “فقط برای جلب توجه این کارو میکنی!”
• این جمله باعث میشه کودک فکر کنه ابراز نیازهاش اشتباهه و نباید چیزی بخواد.
۸. “این همه بچه تو دنیا هستن که تو شرایط بدتری زندگی میکنن!”
• این جمله به کودک میگه که نباید از مشکلاتش صحبت کنه چون دیگران شرایط بدتری دارن.
۹. “تو خیلی لوس شدی!”
• باعث میشه کودک به خاطر نیاز به محبت یا توجه احساس گناه کنه.
۱۰. “من که چیزی نگفتم، تو داری همه چیزو اشتباه متوجه میشی!”
• این جمله احساسات کودک رو نادیده میگیره و بهش میگه که مشکل از درک اونه.
چطور میتونیم بهتر عمل کنیم؟
به جای گسلایتینگ، میتونیم از جملات حمایتی استفاده کنیم:
• به جای: “تو زیادی حساسی!”
بگیم: “متوجهام که این موضوع برات ناراحتکنندهست، میخوای دربارهش حرف بزنی؟”
• به جای: “هیچی نشده!”
بگیم: “به نظر میرسه این موضوع اذیتت کرده، بگو ببینم چی شده.”
• به جای: “تو لوس شدی!”
بگیم: “میفهمم که نیاز داری بهت توجه کنیم. چطور میتونیم کمکت کنیم؟”
کلید اصلی اینه که احساسات و تجربیات کودک رو معتبر بشماریم و بهش نشون بدیم که حرفاش برامون ارزش داره.
@ma_vashoma
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
دکتر_هلاکویی🔆
🔰آدمِ سالم آدمیست فعال و پویا.
یعنی شما وقتی با این آدم روبرو میشوید مجبورید بدوید.
شما دیده اید به بعضی از آدمها میرسید مثلِ ترمز شما را هم نگه میدارند، دستتان میخواهد حرکت کند نمیتواند،پایتان،زبانتان...
بعد مینشینید روبروی هم و بنابراین حتی پلک هم نمیزنید علتش این است که بسیاری از مردم مُرده زندگی میکنند!
در حالیکه شما وقتی با یک آدمِ سالم روبرو میشوید🔽
با یک آدمِ فعال روبرو هستید که شما را هُل میدهد و شما را قلقلک میدهد.
@ma_vashoma
🔴با تهیه دوره های دکترهلاکویی و قیمتی باور نکردنی، به دنیایی از دانش و آرامش دست پیدا کنید
این فرصت را از فرزندمان دریغ نکنیم 👌
پس آگاهانه تربيت کنید
🔵پکیج کامل کودک و نوجوان دکتر هلاکویی
💥 با ۱ میلیون تومان آینده کودک تون رو بسازید👇👇👇👇👇👇👇👇👇
✅ 1) اصول پدری و مادری
{پیش نیاز و پایه و اساس تمام گروههای سنی}
✅ 2) تولد تا 3 سالگی
✅ 3) اعتماد بنفس : بسیار مهم
✅ 4)حرمت نفس : بسیار مهم
✅ 5) 3 تا 7 سالگی
✅ 6) 7تا 13 سالگی
✅ 7) 13 تا 19 سالگی
💳 شماره کارت جهت سفارش پکیج 👇
6104 3377 3180 0296
به نام سیدجعفرساداتیان
💥💥 توجه: لطفا بعد از واریز وجه ، به آیدی زیر پیام دهید🙏🙏🌹❤️
برای سفارش و مشاوره رایگان محصولات ، به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
🔵 قسمتی از سمینار چراازدواج چرااطلاق👇
🔴 سمینارهای ارزشمند جهت خودشناسی، خودسازی ، احساس ارزشمندی ، رشدفردی ، مهارتهای رابطه، زناشویی👇
💥 پیام به تلگرام 09036242290
💟 دوستان همراه حمایت مان کنید🙏
🔹دریافت فایل تلگرامی ، فلش و کتاب
1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت
2) تولد تا 3 سالگی ۱۰ساعت
3)3 تا 7 سالگی: ۱۰ساعت
4) 7تا 13 سالگی: ۹ ساعت
5) 13 تا 19 سالگی: ۶ ساعت
6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت: ۷ ساعت
7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت: ۷ساعت
8) افـسـردگـــــی: ۷ ساعت
9)مدیریت استرس: ۴ ساعت
10)اگر جوان بودم :۴ساعت
11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت
12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق: ۷ ساعت
13) خانواده تک سرپرست: ۳ ساعت
14) راز و رمز موفقیت: ۴ ساعت
15) ازدواج و خانواده: ۴ ساعت
16) انسان و عشق: ۳ ساعت
17) خوشبختی: ۴ ساعت
18) آزادی: ۳ ساعت
19) شخصیت ناسالم: ۱۰ ساعت
20) شخصیت سالم : ۱۰ ساعت
21) علم و شبه علم: ۳ ساعت
22) اعتماد بنفس: ۷ ساعت
23) حرمت نفس: ۱۰ ساعت
🔴 پیام به آیدی زیر جهت سفارش ومشاوره 👇
@Dr_Holakuoee
✅ واتس اپ و تلگرام 09036242290
☎️ گفتگوی تلفنی : موضوعی تعجب آور
@ma_vashoma
گفتگوی دکتر هلاکویی
📚📚📚موضوع: آیا به خاطر بچهها باید با شوهر خیانتکارم زندگی کنم؟
🔮👉 @ma_vashoma
🔴 نکته مهم تربیتی
جملاتی که والدین به کار میبرند و میتواند در کودکان حس شرم و گناه ناسالم ایجاد کند، معمولاً باعث میشود کودک به جای احساس مسئولیت، خودش را ذاتاً “بد” یا “ناکافی” ببیند. اینجا چند نمونه از این جملات آورده شده:
جملات مقصرکننده (ایجاد گناه):
1. “ببین چقدر منو ناراحت کردی!”
کودک فکر میکند مسئول تمام احساسات والدین است.
2. “اگه نبودم، نمیدونم چطور میخواستید زندگی کنید!”
این جمله باعث احساس بدهکاری عاطفی میشود.
3. “به خاطر تو اینقدر زحمت کشیدم، ولی تو هیچوقت قدر نمیدونی!”
کودک احساس میکند کافی نیست، حتی اگر تلاش کند.
4. “تو همیشه مشکل درست میکنی!”
کودک باور میکند که ذاتاً اشتباهکار است.
جملات شرمآور (ایجاد شرم):
1. “آبرومونو بردی!”
کودک حس میکند ارزش او وابسته به نظر دیگران است.
2. “چرا مثل بقیه بچهها نیستی؟”
این جمله مستقیماً اعتماد به نفس کودک را هدف میگیرد.
3. “دیگه ازت ناامید شدم!”
باعث میشود کودک فکر کند هیچ راهی برای جبران ندارد.
4. “از دست تو خسته شدم!”
این جمله به کودک القا میکند که وجودش بار اضافی است.
جملات تحقیرآمیز:
1. “مگه عقل نداری؟”
این جمله حس شرم عمیق و شک به تواناییهای خود ایجاد میکند.
2. “تو به هیچ دردی نمیخوری!”
این جمله حس بیارزشی را در کودک نهادینه میکند.
3. “بچههای مردم رو ببین، بعد خودتو ببین!”
مقایسه باعث کاهش عزتنفس و احساس ناکافی بودن میشود.
اثرات این جملات:
• کودک به جای یادگیری مسئولیتپذیری سالم، حس میکند که ذاتاً “بد” یا “ناقص” است.
• این احساس میتواند در بزرگسالی به مشکلاتی مثل خودشیفتگی دفاعی، اعتمادبهنفس پایین، یا حتی اضطراب و افسردگی منجر شود.
برای تربیت سالمتر، باید به جای این جملات، از عباراتی استفاده کنیم که رفتار اشتباه را هدف قرار دهد، نه شخصیت کودک. مثلاً به جای “تو همیشه خراب میکنی”، بگوییم: “این بار این کار اشتباه بود، چطور میتونیم بهترش کنیم؟”
@ma_vashoma ✅
👇👇👇👇👇👇👇
✅زندگی را باید آنقدر با کارهای خوب پر کرد که وقتی برای فکرهای بد و غلط نداشته باشیم. به همین جهت است که ماجرای اعتیاد به فکر ناشی از آدم بیکار است و اگر ما زندگی مان را با کار خوب پر کنیم وقت برای کار بد و فکر بد باقی نمی ماند.
دکترهلاکویی
@ma_vashoma
Track 7
🔴 سمینارهای ارزشمند جهت خودشناسی، خودسازی ، احساس ارزشمندی ، رشدفردی ، مهارتهای رابطه، زناشویی👇
💥 پیام به تلگرام 09036242290
💟 دوستان همراه حمایت مان کنید🙏
🔹دریافت فایل تلگرامی ، فلش و کتاب
1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت
2) تولد تا 3 سالگی ۱۰ساعت
3)3 تا 7 سالگی: ۱۰ساعت
4) 7تا 13 سالگی: ۹ ساعت
5) 13 تا 19 سالگی: ۶ ساعت
6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت: ۷ ساعت
7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت: ۷ساعت
8) افـسـردگـــــی: ۷ ساعت
9)مدیریت استرس: ۴ ساعت
10)اگر جوان بودم :۴ساعت
11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت
12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق: ۷ ساعت
13) خانواده تک سرپرست: ۳ ساعت
14) راز و رمز موفقیت: ۴ ساعت
15) ازدواج و خانواده: ۴ ساعت
16) انسان و عشق: ۳ ساعت
17) خوشبختی: ۴ ساعت
18) آزادی: ۳ ساعت
19) شخصیت ناسالم: ۱۰ ساعت
20) شخصیت سالم : ۱۰ ساعت
21) علم و شبه علم: ۳ ساعت
22) اعتماد بنفس: ۷ ساعت
23) حرمت نفس: ۱۰ ساعت
🔴 پیام به آیدی زیر جهت سفارش ومشاوره 👇
@Dr_Holakuoee
✅ واتس اپ و تلگرام 09036242290
همسرم با خانمها رفتار غیر معمول دارد. مکانیسم شکلگیری عقده الکترا - دکتر فرهنگ هلاکویی
@ma_vashoma ✅
🔴 سمینارهای ارزشمند جهت خودشناسی، خودسازی ، احساس ارزشمندی ، رشدفردی ، مهارتهای رابطه، زناشویی👇
💥 پیام به تلگرام 09036242290
💟 دوستان همراه حمایت مان کنید🙏
🔹دریافت فایل تلگرامی ، فلش و کتاب
1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت
2) تولد تا 3 سالگی ۱۰ساعت
3)3 تا 7 سالگی: ۱۰ساعت
4) 7تا 13 سالگی: ۹ ساعت
5) 13 تا 19 سالگی: ۶ ساعت
6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت: ۷ ساعت
7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت: ۷ساعت
8) افـسـردگـــــی: ۷ ساعت
9)مدیریت استرس: ۴ ساعت
10)اگر جوان بودم :۴ساعت
11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت
12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق: ۷ ساعت
13) خانواده تک سرپرست: ۳ ساعت
14) راز و رمز موفقیت: ۴ ساعت
15) ازدواج و خانواده: ۴ ساعت
16) انسان و عشق: ۳ ساعت
17) خوشبختی: ۴ ساعت
18) آزادی: ۳ ساعت
19) شخصیت ناسالم: ۱۰ ساعت
20) شخصیت سالم : ۱۰ ساعت
21) علم و شبه علم: ۳ ساعت
22) اعتماد بنفس: ۷ ساعت
23) حرمت نفس: ۱۰ ساعت
🔴 پیام به آیدی زیر جهت سفارش ومشاوره 👇
@Dr_Holakuoee
✅ واتس اپ و تلگرام 09036242290
💟 روزتون به شادی دوستان همراه🌹🙏❤️
اگه احتیاج داری بخوابی، بخواب.
اگه لازم میدونی از آدما برای مدتی دور باشی، دور باش.
اگه از موضوعی ناراحت میشی، دربارش منطقی حرف بزن.
اگه جایی که هستی رو دوست نداری، تلاش کن تا بتونی از اونجا بری.
اگه آدم سمی تو زندگیت داری، حذفش کن.
اگه چیزی رو دوست داری، بخر و حال خودتو خوب کن.
اگه خستهای، استراحت کن ولی جا نزن.
خلاصش کنم
واسه خودت کم نذار، هیچکس مهم تر از خودت نیست!
@ma_vashoma ✅
🔴با تهیه دوره های دکترهلاکویی و قیمتی باور نکردنی، به دنیایی از دانش و آرامش دست پیدا کنید
این فرصت را از فرزندمان دریغ نکنیم 👌
پس آگاهانه تربيت کنید
🔵پکیج کامل کودک و نوجوان دکتر هلاکویی
💥 با ۱ میلیون تومان آینده کودک تون رو بسازید👇👇👇👇👇👇👇👇👇
✅ 1) اصول پدری و مادری
{پیش نیاز و پایه و اساس تمام گروههای سنی}
✅ 2) تولد تا 3 سالگی
✅ 3) اعتماد بنفس : بسیار مهم
✅ 4)حرمت نفس : بسیار مهم
✅ 5) 3 تا 7 سالگی
✅ 6) 7تا 13 سالگی
✅ 7) 13 تا 19 سالگی
💳 شماره کارت جهت سفارش پکیج 👇
6104 3377 3180 0296
به نام سیدجعفرساداتیان
💥💥 توجه: لطفا بعد از واریز وجه ، به آیدی زیر پیام دهید🙏🙏🌹❤️
برای سفارش و مشاوره رایگان محصولات ، به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
🔵 قسمتی از سمینار کاربردی شخصیت سالم
🔴 سمینارهای ارزشمند جهت خودشناسی، خودسازی ، احساس ارزشمندی ، رشدفردی ، مهارتهای رابطه، زناشویی👇
💥 پیام به تلگرام 09036242290
💟 دوستان همراه حمایت مان کنید🙏
🔹دریافت فایل تلگرامی ، فلش و کتاب
1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت
2) تولد تا 3 سالگی ۱۰ساعت
3)3 تا 7 سالگی: ۱۰ساعت
4) 7تا 13 سالگی: ۹ ساعت
5) 13 تا 19 سالگی: ۶ ساعت
6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت: ۷ ساعت
7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت: ۷ساعت
8) افـسـردگـــــی: ۷ ساعت
9)مدیریت استرس: ۴ ساعت
10)اگر جوان بودم :۴ساعت
11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت
12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق: ۷ ساعت
13) خانواده تک سرپرست: ۳ ساعت
14) راز و رمز موفقیت: ۴ ساعت
15) ازدواج و خانواده: ۴ ساعت
16) انسان و عشق: ۳ ساعت
17) خوشبختی: ۴ ساعت
18) آزادی: ۳ ساعت
19) شخصیت ناسالم: ۱۰ ساعت
20) شخصیت سالم : ۱۰ ساعت
21) علم و شبه علم: ۳ ساعت
22) اعتماد بنفس: ۷ ساعت
23) حرمت نفس: ۱۰ ساعت
🔴 پیام به آیدی زیر جهت سفارش ومشاوره 👇
@Dr_Holakuoee
✅ واتس اپ و تلگرام 09036242290
قانون خلقت، یعنی حرکت به جلو و رشد کردن.
به طور مثال یک کودک اگر یک لحظه رشدش متوقف شود می گویند مرده است.
ماجرای انسان هم به اینگونه است
روزی که کار و فعالیت و هدفی نداشته باشد، دچار سکون یا به عبارتی همان مرگ می شود، چون در برابر قانون رشد ایستاده است .
@ma_vashoma 💟
☎️ مشاوره تلفنی : وابستگی نسل جوان به موبایل
🔴 پیام به تلگرام زیر جهت مشاوره و تهیه دوره های ارزشمند دکتر هلاکویی گرانقدر👇
📲 09036242290
@ma_vashoma 👈 تلگرام دکترهلاکویی
🔵 پیج اینستاگرام دکتر هلاکویی را به دوستان و عزیزان خود معرفی کنید 👇
www.instagram.com/dr_holakuee
چکار کنم فرزندم مهرطلب نشود؟
مهرطلبی در کودکان معمولاً نتیجهی محیطی است که در آن، کودک برای دریافت محبت و تأیید، به تایید دیگران وابسته میشود. این مسئله میتواند در آینده باعث مشکلاتی مانند عدم توانایی در نه گفتن، نادیده گرفتن نیازهای شخصی و وابستگی عاطفی ناسالم شود.
۱. بررسی الگوهای رفتاری خودتان
اولین قدم این است که رفتارهای خودتان را بررسی کنید. آیا شما هم در روابطتان بیش از حد به تایید دیگران وابستهاید؟ آیا بیش از حد از کودک میخواهید که مطابق انتظارات دیگران رفتار کند؟ کودکان از طریق مشاهدهی رفتار والدین یاد میگیرند، بنابراین بهتر است الگوی مناسبی برای استقلال عاطفی و قاطعیت باشید.
۲. ایجاد احساس امنیت عاطفی
کودکی که بداند بدون هیچ شرطی دوستداشتنی و ارزشمند است، کمتر به تأیید دیگران نیاز پیدا میکند. محبت بیقید و شرط، گوش دادن فعال به احساسات کودک و تشویق او برای بیان خواستههایش بدون ترس از قضاوت، نقش مهمی در این زمینه دارد.
۳. آموزش مهارتهای قاطعیت
به کودک بیاموزید که حق دارد نظر خود را بیان کند، به چیزی که نمیخواهد نه بگوید و احساساتش را بدون ترس از طرد شدن ابراز کند. بازیهای نقشآفرینی و تمرین جملاتی مانند «من این را دوست ندارم» یا «من الان نمیخواهم این کار را انجام دهم» میتواند به او در این زمینه کمک کند.
۴. تقویت عزتنفس
کودکانی که احساس ارزشمندی دارند، کمتر به تایید دیگران وابسته میشوند. به جای تأیید بیش از حد، کودک را تشویق کنید که به تواناییهای خودش اعتماد کند. پرسیدن سؤالاتی مانند «تو در این موقعیت چه فکری داری؟» یا «اگر خودت بخواهی تصمیم بگیری، چه انتخابی میکنی؟» به رشد استقلال فکری او کمک میکند.
۵. پرهیز از وابستگی به تأیید دیگران
اگر کودک مدام از شما میپرسد که آیا کاری که انجام داده خوب بوده یا نه، سعی کنید پاسخ را به خودش برگردانید: «خودت چه احساسی نسبت به کارت داری؟» این کار به او یاد میدهد که ارزش کارهایش را از درون خودش ارزیابی کند، نه از تأیید دیگران.
۶. تنظیم انتظارات متعادل
اگر کودک یاد بگیرد که همیشه باید دیگران را راضی نگه دارد یا هیچوقت کسی را ناراحت نکند، به مرور به فردی مهرطلب تبدیل میشود. او باید یاد بگیرد که قرار نیست همیشه همه را خوشحال کند و اختلاف نظر داشتن یا نه گفتن بخشی طبیعی از روابط انسانی است.
۷. کمک گرفتن از متخصص در صورت لزوم
اگر احساس میکنید که کودک بیش از حد به تأیید دیگران نیاز دارد و نمیتواند برای خودش تصمیم بگیرد، مراجعه به یک روانشناس کودک میتواند به شناسایی علت و ارائهی راهکارهای تخصصی کمک کند.
پرورش استقلال عاطفی در کودکان یک فرآیند تدریجی است، اما اگر از همین حالا شروع کنید، میتوانید به فرزندتان کمک کنید تا در آینده فردی قاطع، مستقل و با عزتنفس بالا باشد.
@ma_vashoma ✅
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
💟 روزتون به نیکی دوستان🌹🙏
❌ شما در زندگی زناشویی
نه می توانید
پدرِ همسر خود باشید
نه مادرش
نه پسرش
نه دخترش
نه روانشناسش
و نه نجات دهنده اش ...
🔕 رابطه زن و شوهری
غیر از زن و شوهری
چیز ديگری نمی تواند باشد .
✖ برخی از شما دوست دارید
در زندگی زناشویی
یک نفر بشود پدرِ شما
یا بشود مادرِ شما
یا بشود معلمِ شما
یا بشود دكتر شما و...
🌀 فرض کنید
در رابطه زناشویی
شما نقش پدر را دارید
و همسرتان میشود دختر شما
خب غالب اوقات
این دختر بزرگ می شود و می رود
به همین سادگی ....
🚩 بنابراین مواظب باشید
رابطه زناشویی
فقط رابطه زناشویی است .
به همین جهت است که
با کسی که دكتر شماست
با کسی که تراپیست شماست
با کسی که پدر شماست
با کسی که مادر شماست
ازدواج نکنید
در حالیکه بسیاری از اوقات
اين كار را می كنيد .
@ma_vashoma 💟
🔵 قسمتی از سمینار چراازدواج چرااطلاق👇
🔴 سمینارهای ارزشمند جهت خودشناسی، خودسازی ، احساس ارزشمندی ، رشدفردی ، مهارتهای رابطه، زناشویی👇
💥 پیام به تلگرام 09036242290
💟 دوستان همراه حمایت مان کنید🙏
🔹دریافت فایل تلگرامی ، فلش و کتاب
1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت
2) تولد تا 3 سالگی ۱۰ساعت
3)3 تا 7 سالگی: ۱۰ساعت
4) 7تا 13 سالگی: ۹ ساعت
5) 13 تا 19 سالگی: ۶ ساعت
6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت: ۷ ساعت
7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت: ۷ساعت
8) افـسـردگـــــی: ۷ ساعت
9)مدیریت استرس: ۴ ساعت
10)اگر جوان بودم :۴ساعت
11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت
12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق: ۷ ساعت
13) خانواده تک سرپرست: ۳ ساعت
14) راز و رمز موفقیت: ۴ ساعت
15) ازدواج و خانواده: ۴ ساعت
16) انسان و عشق: ۳ ساعت
17) خوشبختی: ۴ ساعت
18) آزادی: ۳ ساعت
19) شخصیت ناسالم: ۱۰ ساعت
20) شخصیت سالم : ۱۰ ساعت
21) علم و شبه علم: ۳ ساعت
22) اعتماد بنفس: ۷ ساعت
23) حرمت نفس: ۱۰ ساعت
🔴 پیام به آیدی زیر جهت سفارش ومشاوره 👇
@Dr_Holakuoee
✅ واتس اپ و تلگرام 09036242290
🔴با تهیه دوره های دکترهلاکویی و قیمتی باور نکردنی، به دنیایی از دانش و آرامش دست پیدا کنید
این فرصت را از فرزندمان دریغ نکنیم 👌
پس آگاهانه تربيت کنید
🔵پکیج کامل کودک و نوجوان دکتر هلاکویی
💥 با ۱ میلیون تومان آینده کودک تون رو بسازید👇👇👇👇👇👇👇👇👇
✅ 1) اصول پدری و مادری
{پیش نیاز و پایه و اساس تمام گروههای سنی}
✅ 2) تولد تا 3 سالگی
✅ 3) اعتماد بنفس : بسیار مهم
✅ 4)حرمت نفس : بسیار مهم
✅ 5) 3 تا 7 سالگی
✅ 6) 7تا 13 سالگی
✅ 7) 13 تا 19 سالگی
💳 شماره کارت جهت سفارش پکیج 👇
6104 3377 3180 0296
به نام سیدجعفرساداتیان
💥💥 توجه: لطفا بعد از واریز وجه ، به آیدی زیر پیام دهید🙏🙏🌹❤️
برای سفارش و مشاوره رایگان محصولات ، به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
❌برخی علائم اضطراب عبارتند از:
•نگرانی مداوم و بیش از حد معمول
•داشتن دیدگاه غیر واقعی از مشکلات
•ناآرامی و بی قراری
•تحریک پذیری
• تنش عضلانی
•سردرد
•تعریق بیش از حد
•دشواری در تمرکز
•نیاز بیش از حد معمول به دستشویی رفتن
•خواب های ناآرام
•لرزش در دست و یا سایر اعضای بدن
@ma_vashoma
🔵 قسمت اول سمینار خوشبختی
🔴 سمینارهای ارزشمند جهت خودشناسی، خودسازی ، احساس ارزشمندی ، رشدفردی ، مهارتهای رابطه، زناشویی👇
💥 پیام به تلگرام 09036242290
💟 دوستان همراه حمایت مان کنید🙏
🔹دریافت فایل تلگرامی ، فلش و کتاب
1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت
2) تولد تا 3 سالگی ۱۰ساعت
3)3 تا 7 سالگی: ۱۰ساعت
4) 7تا 13 سالگی: ۹ ساعت
5) 13 تا 19 سالگی: ۶ ساعت
6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت: ۷ ساعت
7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت: ۷ساعت
8) افـسـردگـــــی: ۷ ساعت
9)مدیریت استرس: ۴ ساعت
10)اگر جوان بودم :۴ساعت
11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت
12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق: ۷ ساعت
13) خانواده تک سرپرست: ۳ ساعت
14) راز و رمز موفقیت: ۴ ساعت
15) ازدواج و خانواده: ۴ ساعت
16) انسان و عشق: ۳ ساعت
17) خوشبختی: ۴ ساعت
18) آزادی: ۳ ساعت
19) شخصیت ناسالم: ۱۰ ساعت
20) شخصیت سالم : ۱۰ ساعت
21) علم و شبه علم: ۳ ساعت
22) اعتماد بنفس: ۷ ساعت
23) حرمت نفس: ۱۰ ساعت
🔴 پیام به آیدی زیر جهت سفارش ومشاوره 👇
@Dr_Holakuoee
✅ واتس اپ و تلگرام 09036242290
احساس گناه سالم یک واکنش طبیعی و مفید به اشتباهات است که باعث میشود کودک مسئولیت رفتارهایش را بپذیرد، بدون اینکه شخصیت یا ارزش کلی خود را زیر سوال ببرد. این احساس به کودک کمک میکند که از اشتباهاتش درس بگیرد، رفتارهایش را اصلاح کند و روابط بهتری با دیگران ایجاد کند.
ویژگیهای احساس گناه سالم:
1. رفتار را هدف قرار میدهد، نه شخصیت کودک: به جای اینکه کودک فکر کند “من بد هستم”، میآموزد که “رفتارم اشتباه بود.”
2. انگیزه برای جبران: احساس گناه سالم کودک را تشویق میکند که رفتار اشتباه خود را اصلاح کند.
3. بدون تحقیر یا شرم: این نوع گناه با حس شرمندگی که باعث کاهش عزتنفس کودک میشود، متفاوت است.
4. ارتباط با همدلی: احساس گناه سالم ناشی از درک تأثیر رفتار اشتباه بر دیگران است.
مثال 1:
• موقعیت: کودک اسباببازی دوستش را بدون اجازه گرفته و شکسته است.
• والدین:
“اینکه بدون اجازه اسباببازی دوستت رو برداشتی و خراب شد، کار درستی نبود. فکر میکنی چطور میتونیم این مشکل رو حل کنیم؟ شاید بتونیم با هم برای جایگزین کردنش کمک کنیم.”
• نتیجه: کودک متوجه میشود که رفتارش اشتباه بوده، اما یاد میگیرد که میتواند اشتباهش را جبران کند.
مثال 2:
• موقعیت: کودک به خاطر عصبانیت، خواهر کوچکش را هل داده است.
• والدین:
“اینکه خواهرت رو هل دادی، کار درستی نبود و ممکن بود بهش آسیب بزنه. فکر میکنی بهتر نیست ازش عذرخواهی کنی؟”
• نتیجه: کودک میفهمد که رفتار او پیامد منفی داشته و یاد میگیرد مسئولیت رفتارهایش را بپذیرد.
چرا احساس گناه سالم مفید است؟
• کمک میکند کودک به جای سرکوب احساسات، با اشتباهات خود به شیوهای سازنده برخورد کند.
• باعث رشد همدلی و توانایی درک تأثیر رفتارهایش بر دیگران میشود.
• به کودک مهارت حل مسئله و جبران اشتباهات را آموزش میدهد.
نکته مهم:
احساس گناه سالم زمانی ایجاد میشود که والدین به جای تحقیر کودک یا متهم کردن شخصیت او، رفتار اشتباه را برجسته کنند و فرصتی برای جبران بدهند.
@ma_vashoma ✅
اگر شما آدمِ مضطرب و نگرانی هستید ،این اضطراب و نگرانی سبب می شود که شما با ترمزِ روانی زندگی کنید. یعنی همیشه در حالیکه یک پایِ شما رویِ گازِ زندگی است پایِ ديگرِ شما رویِ ترمزِ زندگی است.
@ma_vashoma ✅