122925
انتشارات ما و شما تنها نمایندگی رسمی و انحصاری محصولات دکتر فرهنگ هلاکویی در ایران تلفن تماس: ۸۸۲۷۰۷۹۱-۰۲۱
https://www.instagram.com/tv/CERcy24J4IG/?igshid=12ilpijjyqkuj
Читать полностью…
۵۰ ثانیه کلیدی دکترهلاکویی گرانقدر👆👆👆
✅ سفارش پکیج خودشناسی، خودسازی و تغییرشخصیت دکترهلاکویی ( شامل ۱۱ کلاس و سمینار): به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
انتشارات ماوشما
۰۲۱- ۸۸ ۲۷ ۰۷ ۹۱
جهان را باید مثل کتابی ببینی، مثل کتابی که در انتظار خواننده‌اش است، هر روزش را باید جداگانه خواند. نه روی گذشته باید تمرکز کنی، نه روی آینده. اصل این لحظه است. باید صفحه به صفحه پیش بروی ...
انتشارات ماوشما
@ma_vashoma 💟
ادامه مطالب بالاتر👆👆👆👆👆👆
کلمه ها و عبارت هایی که خبر از افسردگی می دهند
۹. «می‌خوام تنها باشم»
افرادی که افسردگی دارند مدام می‌خواهند خود را منزوی و تنها کنند و از این کار رنجی نمی‌برند. این نیز یکی از نشانه‌های الگوهای نامناسب ذهنی است.
۱۰. «هیچکس اهمیت نمی‌دهد»
۱۱. «من این چنین احساس نمی‌کنم»
از دیگر دیدگاه‌های شانه خالی کردن در زندگی این است که نمی‌توان احساس لذت را در انجام کاری بازشناسیم. افرادی با احتمال افسردگی ممکن است بگویند: «این دیگر مانند قبل برایم جذاب نیست».
۱۲. «خب که چی؟»
تحمل افسردگی بسیار برای شخص سخت است. او مجبور میشود همه حس‌های بد را همزمان به خود داشته باشد و این باعث میشود که از همه چیز ناامید شود.
۱۳. «احساس بهتری دارم»
یکی دیگر از نشانه‌های خطرناک افسردگی بیان یکباره جمله «احساس بهتری دارم» است به این دلیل که در این مقطع بیمار تصمیم خود را برای خودکشی گرفته است و نشانه‌هایی مانند «آرام‌تر هستم» و «آرامش بیشتری دارم» در گفتار او هویدا خواهد شد.
@ma_vashoma 💟
✅ برای سفارش پکیج مثلث زحمت واسترس ، حرمت نفس، شخصیت سالم به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
💠 کلمه ها و عبارت هایی که خبر از افسردگی می‌دهند
💢استفاده بیش از حد از این عبارات و کلمات نشانه‌هایی هستند که به ما می‌گویند باید نگران سلامت روحی آن فرد باشیم و در این‌باره به او هشدار دهیم.
۱. «من»، «خودم»، «من به شخصه»
افرادی که دچار افسردگی می‌شوند بیشتر رویکرد فهمی و درکی‌شان به خودشان است و در خود کند و کاو می‌کنند. به همین علت از ضمایر اول شخص مفرد بیش از حد استفاده می‌کنند. دبوراه سرانی، روانشناس و نویسنده کتاب «زندگی با افسردگی» می‌گوید: «تجربه ثابت می‌کند، افرادی که بیش از اندازه و از قصد از کلماتی مانند «من»، «خودم»، «من به شخصه» استفاده می‌کنند به افسردگی دچار هستند».
۲. «همیشه» و «هیچوقت»
مطالعات همچنین نشان می‌دهند که افراد مبتلا به افسردگی، میل به صحبت درباره قطعیت دارند. بازه‌ای از صفر تا صد را در صحبت‌های آنها متوجه می‌شوید که برگرفته از احساسات آنهاست. این افراد دوست دارند همه چیز را حوزه‌بندی کنند.
۳. «من باید...»
این عبارت نیز از همان تفکر سفید و سیاه می‌آید. شخص خود را محدود و مجبور به انجام عملی خاص می‌کند.
👈ادامه دارد...
@ma_vashoma 💟
✅ سفارش پکیج مثلث زحمت دکترهلاکویی. به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
انتشارات ماوشما
۰۲۱- ۸۸ ۲۷ ۰۷ ۹۱
من همیشه عرض کردم:
تا زمانیکه مظلوم وجود داره، ظلم و ظالم وجود خواهد داشت!
ما هیچ راهی برای رفعِ ظلم و ظالم به این راحتیا نداریم، اگر اصلا راهی داشته باشیم!
مهم این است که ما آدم ِ مظلومی نباشیم :
یعنی کسی که
محتاج باشه
کسی که نادان و ناتوان باشه
کسی که نگران باشه
روزی که آدم مظلوم وجود داره، ظلم و ظالم پیدا میشه!
دکترهلاکویی
👉 @ma_vashoma 💟
۵۰ ثانیه کلیدی دکترهلاکویی گرانقدر👆👆👆
✅ سفارش پکیج خودشناسی، خودسازی و تغییرشخصیت دکترهلاکویی : به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
انتشارات ماوشما
۰۲۱- ۸۸ ۲۷ ۰۷ ۹۱
⛔️ازدواج خطرناک(رابطه هایی که باید آن را ترک کرد)
🔺دو نوع شخصيت وجود دارد كه ازدواج با آنها برای هيچكس رضايت بخش نيست.
🔴اگر هم با کسی در رابطه هستيد كه واجد یکی از اين دو نوع شخصيت است هر چه سريعتر رابطه را ترك كنيد...
1️⃣ شخصيت ضد اجتماعی:
🤡برای او فقط نياز به قدرت و آزادی خودش مهم است. نیازهای ديگران اهمیتی برايش ندارد. خصوصيت برجسته اش اين است كه نيازش به عشق_و_احساس تعلق تقريباً صفر است.
👊🏻از تحقير كردن شما لذت می برد، فقط خودش را آدم قابلی می داند.
در🤥 گول زدن ديگران ماهر است و اگر مهربان بنظر ميرسد برای بهره کشی است نه برای لطف به شما.
🏃🏼وقتي در رابطه با يك زن به خواسته هايش دست يافت، اگر زن بخواهد به او تكيه كند از دستش می گريزد، و اگر زن به او متکی باشد ممكن است او را آزار دهد تا تمام خواسته هايش را برآورده كند.
2️⃣ شخصيت بيكاره:
⛓آدم عجیبی است كه بتدريج خود را آشكار می كند. او كار نمی كند و برای گذران زندگی به ديگران وابسته است.
🚬نياز به قدرت در او بالاست ولی ميلي به تلاش برای دستیابی به آن ندارد، زيرا انجام هر کاری را دون_شأن خود می داند.
📛حرفهای بزرگ می زند ولی عملكردش ناچيز است. برای شما از خودش حرف ميزند ولی علاقه ای به شنيدن حرفهای شما ندارد.
🔰تا وقتی کسی از او انتظاری ندارد، مي تواند مثل يك آدم عادی رفتار كند. تا وقتی از او حمايت كنيد و همه كارها را خودتان انجام دهيد، برای تان همراه خوبی خواهد بود، اما اگر از او مسئولیتی را بخواهيد شانه خالی می كند و اگر اصرار كنيد حتی به خشونت و بدرفتاری هم متوسل می شود.
👼🏻به کودکی می ماند كه هرگز بزرگ نمی شود.
🚙گاهی به شما قول می دهد كه تغيير كند ولی ماشين اش يك دنده بيشتر ندارد و آن هم " دنده_خلاص" است...
به مطلب زیر توجه کنید👇👇👇👇
✅ نکته روانشناسی فردی
مـردی به سرعت و چهارنعل، با
اسبش می تاخت. اینطور به نظر
می رسید که به
جای بسیار مهمی می رفت !
مردی که کنار جاده ایستاده بود، فریاد زد؛
کجا می روی !؟
مرد اسب سوار جواب داد :
"نمی دانم از اسب بپرس"!
این داستان زندگی خیلی از مردم است،
آنها سوار بر عادتها و باورهای غلطشان می تازند، بدون اینکه حتی بدانند به کجا می روند .
انتشارات ماوشما
@ma_vashoma 💟
✅ قسمت بیست سوم کلاس آموزشی تولد تا ۳ سالگی از پکیج کامل تربیت کودکان
💥 پیام به آیدی 👈 @Dr_Holakuoee
💟 دوستان همراه ، با تهیه و سفارش مباحث ارزشمند دکترهلاکویی ، برای ادامه مسیر و دلگرمی ،حمایت مان کنید 🙏
🔴 عناوین دوره ها👇
🔹دریافت فایل تلگرامی ، فلش ، کتاب
1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت
2) تولد تا 3 سالگی ۱۰ساعت
3)3 تا 7 سالگی: ۱۰ساعت
4) 7تا 13 سالگی: ۹ ساعت
5) 13 تا 19 سالگی: ۶ ساعت
6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت: ۷ ساعت
7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت: ۷ساعت
8) افـسـردگـــــی: ۷ ساعت
9)مدیریت استرس: ۴ ساعت
10)اگر جوان بودم :۴ساعت
11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت
12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق: ۷ ساعت
13) خانواده تک سرپرست: ۳ ساعت
14) راز و رمز موفقیت: ۴ ساعت
15) ازدواج و خانواده: ۴ ساعت
16) انسان و عشق: ۳ ساعت
17) خوشبختی: ۴ ساعت
18) آزادی: ۳ ساعت
19) شخصیت ناسالم: ۱۰ ساعت
20) شخصیت سالم : ۱۰ ساعت
21) علم و شبه علم: ۳ ساعت
22) اعتماد بنفس: ۷ ساعت
23) حرمت نفس: ۱۰ ساعت
🔴 پیام به آیدی زیر جهت سفارش ومشاوره 👇
@Dr_Holakuoee
✅ واتس اپ و تلگرام 09036242290
💥 پیام به آیدی 👈 @Dr_Holakuoee
💟 دوستان همراه ، با تهیه و سفارش مباحث ارزشمند دکترهلاکویی ، برای ادامه مسیر و دلگرمی ،حمایت مان کنید 🙏
🔴 عناوین دوره ها👇
🔹دریافت فایل تلگرامی ، فلش ، کتاب
1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت
2) تولد تا 3 سالگی ۱۰ساعت
3)3 تا 7 سالگی: ۱۰ساعت
4) 7تا 13 سالگی: ۹ ساعت
5) 13 تا 19 سالگی: ۶ ساعت
6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت: ۷ ساعت
7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت: ۷ساعت
8) افـسـردگـــــی: ۷ ساعت
9)مدیریت استرس: ۴ ساعت
10)اگر جوان بودم :۴ساعت
11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت
12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق: ۷ ساعت
13) خانواده تک سرپرست: ۳ ساعت
14) راز و رمز موفقیت: ۴ ساعت
15) ازدواج و خانواده: ۴ ساعت
16) انسان و عشق: ۳ ساعت
17) خوشبختی: ۴ ساعت
18) آزادی: ۳ ساعت
19) شخصیت ناسالم: ۱۰ ساعت
20) شخصیت سالم : ۱۰ ساعت
21) علم و شبه علم: ۳ ساعت
22) اعتماد بنفس: ۷ ساعت
23) حرمت نفس: ۱۰ ساعت
🔴 پیام به آیدی زیر جهت سفارش ومشاوره 👇
@Dr_Holakuoee
✅ واتس اپ و تلگرام 09036242290
💠مولفه های اصلی عزت نفس
🔷 بطور کلی عزت نفس با یک دیدگاه در روان شناسی، به معنی تمام سلامت روانی فرد است؛ یعنی کسی که دارای عزت نفس خوب است، دارای سلامت روان خوب هم هست و کسی که دارای سلامت روان خوب نیست، (یعنی رنج روانی می برد) حتما در یک جایی هم نقص در عزت نفس دارد.
🔷بطور کلی عزت نفس دو مولفه یا دو بخش اصلی دارد؛ یعنی کسی که دارای عزت نفس است، این دو مفهوم را در ذهنش درونی کرده و چنین باوری دارد:
1️⃣ باور به توانمندی خود یا خود کارآمدی یعنی برای رسیدن به اهداف و مقصودهای خود در زندگی از توانمندی لازم برخوردار است.
فرد برای رسیدن به خواسته ها، نیازها و اهداف خود در زندگی، در درون خود توانمندی و کارآمدی لازم را دارد و وابسته به هیچ کس نیست و لازم نیست که افراد دیگری خواسته ها یا نیازهای او را ارضا کنند. اگر فرد در هر موقعیت، معضل و چالشی از زندگی قرار بگیرد، با خودش فکر می کند: "من به گونه ای می توانم از پس این مساله بر بیایم."
شاید در آن مرحله جواب خاصی در ذهنش نباشد یا راه حل خاصی نداند ولی خودش را خیلی هم ناامید و درمانده نمی بیند.
2️⃣ بحث احساس ارزشمندی است؛ یعنی فرد در جهان، (در بین مجموعه افرادی که زندگی می کند) صرف نظر از مقایسه دیگران، خودش را فی نفسه یک موجود ارزشمند و شایسته احترام میشناسد.
@ma_vashoma 💟
✅ برای سفارش و دانلود فایل صوتی سی دی های اعتمادبنفس ،حرمت نفس، شخصیت سالم، به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
✅ با هم بیندیشیم
عزیزم از (ترین) پرهیز کن، چرا که خوشبختی جایی هست که خودت را با کسی مقایسه نکنی. حتی نخواه خوشبخت ترین باشی. بخواه که خوشبخت باشی و برای این خواستت تلاش کن. همین.
یادمان هست که از وقتی به دنبال پسوند (ترین) رفتیم، خوشبختی از ما گریخت. از ۱۹/۷۵ لذت نبردیم چون یکی ۲۰ شده بود.
از رانندگی با پراید و ... لذت نبردیم چون ماشین های مدل بالاتری در خیابان، در حال خودنمایی بود.
از بودن کنار عشقمان لذت نبردیم چون مدرک تحصیلی و پول توی جیب او، کمتر از بسیاری دیگر بود.
همچنین، از خانه مان، از شغلمان، از درآمدمان، از خانواده و دوستانمان و ...
@ma_vashoma 💟
🔴معمای عجیب خانمی قد بلند، زیبا و تحصیلکرده با درآمد خوب که شوهر پیدا نمی‌‌کند!
💟 دوستان همراه ، با تهیه و سفارش مباحث ارزشمند دکترهلاکویی ، برای ادامه مسیر و دلگرمی ،حمایت مان کنید 🙏
🔴 عناوین دوره ها👇
🔹دریافت فایل تلگرامی ، فلش ، کتاب
1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت
2) تولد تا 3 سالگی ۱۰ساعت
3)3 تا 7 سالگی: ۱۰ساعت
4) 7تا 13 سالگی: ۹ ساعت
5) 13 تا 19 سالگی: ۶ ساعت
6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت: ۷ ساعت
7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت: ۷ساعت
8) افـسـردگـــــی: ۷ ساعت
9)مدیریت استرس: ۴ ساعت
10)اگر جوان بودم :۴ساعت
11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت
12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق: ۷ ساعت
13) خانواده تک سرپرست: ۳ ساعت
14) راز و رمز موفقیت: ۴ ساعت
15) ازدواج و خانواده: ۴ ساعت
16) انسان و عشق: ۳ ساعت
17) خوشبختی: ۴ ساعت
18) آزادی: ۳ ساعت
19) شخصیت ناسالم: ۱۰ ساعت
20) شخصیت سالم : ۱۰ ساعت
21) علم و شبه علم: ۳ ساعت
22) اعتماد بنفس: ۷ ساعت
23) حرمت نفس: ۱۰ ساعت
🔴 پیام به آیدی زیر جهت سفارش ومشاوره 👇
@Dr_Holakuoee
✅ واتس اپ و تلگرام 09036242290
همیشه كودک نيست كه به مادر می‌چسبد، بلكه مادرانی هم هستند كه حاضر نيستند لحظه‌ای از فرزندشان جدا شوند.
مادر چسبنده هميشه نگران است كه اگر فرزندش در كنارش نباشد، خطری او را تهديد می‌كند.
مادر چسبنده به فرزندش اجازه رشد و پختگی نمی‌دهد چون هميشه حضور مستقيم دارد و به جای فرزندش مشكلات او را حل می‌كند.
چسبندگی يک اختلال ارتباطی است و نه مهربانی.
@ma_vashoma 💟
✅ سفارش پکیج کامل تربیت دکترهلاکویی👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
انتشارات ماوشما
۰۲۱- ۸۸ ۲۷ ۰۷ ۹۱
🔴 قسمت اول سمینار بسیار تاثیرگذار در ازدواج و روابط زناشویی👇👇👇
💥 پیام به آیدی 👈 @Dr_Holakuoee
💟 دوستان همراه ، با تهیه و سفارش مباحث ارزشمند دکترهلاکویی ، برای ادامه مسیر و دلگرمی ،حمایت مان کنید 🙏
🔴 عناوین دوره ها👇
🔹دریافت فایل تلگرامی ، فلش ، کتاب
1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت
2) تولد تا 3 سالگی ۱۰ساعت
3)3 تا 7 سالگی: ۱۰ساعت
4) 7تا 13 سالگی: ۹ ساعت
5) 13 تا 19 سالگی: ۶ ساعت
6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت: ۷ ساعت
7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت: ۷ساعت
8) افـسـردگـــــی: ۷ ساعت
9)مدیریت استرس: ۴ ساعت
10)اگر جوان بودم :۴ساعت
11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت
12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق: ۷ ساعت
13) خانواده تک سرپرست: ۳ ساعت
14) راز و رمز موفقیت: ۴ ساعت
15) ازدواج و خانواده: ۴ ساعت
16) انسان و عشق: ۳ ساعت
17) خوشبختی: ۴ ساعت
18) آزادی: ۳ ساعت
19) شخصیت ناسالم: ۱۰ ساعت
20) شخصیت سالم : ۱۰ ساعت
21) علم و شبه علم: ۳ ساعت
22) اعتماد بنفس: ۷ ساعت
23) حرمت نفس: ۱۰ ساعت
🔴 پیام به آیدی زیر جهت سفارش ومشاوره 👇
@Dr_Holakuoee
✅ واتس اپ و تلگرام 09036242290
🍃گاهی برای رها شدن از زخم های زندگی
باید بخشید و گذشت...
💥☄میدانم که بخشیدن کسانی که از آن ها زخم ها خورده ایم سخت ترین کار دنیاست ؛ ولی...
🌟تا زمانی که هر صبح چشمان خود را با کینه باز کنیم و آدم های خاطرات تلخ را زنده نگه داریم و در ذهن خود هر روز محاکمه شان کنیم رنگ آرامش را نخواهیم دید!
✅ گاه ، باید چشم ها را بست و از
کنار تمام بد بودن ها گذشت...
👉 @ma_vashoma 💟
📚 انتشارات ماوشما، نماینده رسمی نشر فایل های صوتی سمینارهای دکترهلاکویی در ایران👇
@Dr_Holakuoee
🔴در یک رابطه ای بود مجبور شدم این رابطه قطع کنم
✅ جهت دانلود فایل های صوتی دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
021 88 27 07 91
برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇
www.instagram.com/dr_holakuee
سفارش اینترنتی 👇👇
www.ma-shoma.com
ادامه مطالب بالا👆👆👆👆👆
کلمه ها و عبارتهایی که خبر از افسردگی می دهند
۴. کلمات احساسی منفی
۵. «نمی‌توانم»
افرادی که افسردگی دارند معمولا نمی‌توانند از تختخواب بیرون بیایند، خودشان لباس بپوشند یا آشپزی کنند. بر اساس مطالعات موسسه ملی سلامت عقل، ناتوانی در انجام کارهای روزمره یکی از نشانه‌های کلاسیک افسردگی است و به کار بردن کلمه «نمی‌توانم» فقط شرح حالی از رویدادهاست.
۶. «همه چیز تقصیره من است»
۷. «من خوبم»
تقلید کردن کلمات مثبتی مانند من «خوبم» نشانه افسردگی پیشرفته است.
۸. «خسته‌ام»
افسردگی نشانه‌های فیزیکی و روحی همزمان دارد. خستگی افراد افسرده، می‌تواند فیزیکی یا روحی باشد
✅ برای سفارش پکیج مثلث زحمت واسترس به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
❌متاسفانه بسیاری از ما ایرانیها خیلی دوست داریم بگیم که من خیلی حساسم .
⚠️حساس بودن یعنی من بدبختم . خاک توسرم . من یه موجودی هستم که پوست ندارم .
⚠️من یه موجودی هستم که فوتم کنی دردم میاد . اصلا افتخار نداره.
⚠️انسان قراره با احساس باشه. با احساس یعنی چیز کوچک خوب رو بزرگ کردن .
⚠️حساس یعنی چیز کوچک بد رو بزرگ کردن.
⚠️حساس یعنی من متخصصم یه چیزی رو پیدا کنم که بده و بزرگش کنم.
⚠️به علاوه آدم حساس یعنی هر چیزی به من بر میخوره . من آلرژی دارم.
⚠️بنابراین بیخودی به حساسیتتون افتخار نکنید و اگر حساسید باید بدونید پوست ندارید .
دکترفرهنگ هلاکویی
✅ سفارش پکیج حرمت نفس، اعتمادبنفس، شخصیت سالم، خوشبختی، موفقیت و جوانی : به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
🔴همسرم میگه بچه دار بشیم ولی من تمایلی ندارم
✅ جهت دانلود فایل های صوتی دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
021 88 27 07 91
برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇
www.instagram.com/dr_holakuee
سفارش اینترنتی 👇👇
www.ma-shoma.com
✅ پکیج کامل ازدواج و زناشویی دکترهلاکویی و کتابهای مرتبط را ازانتشارات ماوشما تهیه کنید و یا به آیدی زیر در تلگرام پیام دهید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
انتشارات ماوشما
۰۲۱- ۸۸ ۲۷ ۰۷ ۹۱
با چه افرادی بهتر است ازدواج نکنیم‼️
⛔️ فرد شکاک و بدبین و به عبارتی
پارانویید..!
⛔️ فرد خسیس، لجباز و وسواسی..!
⛔️ فرد تنوع طلب..!
⛔️ فرد در خود مانده و اسکیزوییدی..!
⛔️ فرد خود شیفته که فقط خود را می بیند و به نیازهای دیگران توجه ندارد.
⛔️ فرد پرخاشگر، هتاک، پرخرج که مواد یا الکل مصرف می کند.
⛔️ شخصیت اجتنابی، بی دست و پا و بی عرضه..!
⛔️ فردی که نمایشی است و فقط به ظاهر خود می رسد و از دور دل می برد..!
✅ سفارش پکیج کامل عشق، ازدواج، زناشویی و طلاق، استرس، خشم وعصبانیت، ترس و اضطراب، حرمت نفس، شخصیت سالم و اعتمادبنفس، خوشبختی، اگرجوان بودم، موفقیت👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
🔴 خانمی که همسرش بلد نیست رابطه جنسی خوب برقرار کند
✅ جهت دانلود فایل های صوتی دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
021 88 27 07 91
برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇
www.instagram.com/dr_holakuee
سفارش اینترنتی 👇👇
www.ma-shoma.com
💠 کلمه ها و عبارت هایی که خبر از افسردگی می‌دهند
💢استفاده بیش از حد از این عبارات و کلمات نشانه‌هایی هستند که به ما می‌گویند باید نگران سلامت روحی آن فرد باشیم و در این‌باره به او هشدار دهیم.
۱. «من»، «خودم»، «من به شخصه»
افرادی که دچار افسردگی می‌شوند بیشتر رویکرد فهمی و درکی‌شان به خودشان است و در خود کند و کاو می‌کنند. به همین علت از ضمایر اول شخص مفرد بیش از حد استفاده می‌کنند. دبوراه سرانی، روانشناس و نویسنده کتاب «زندگی با افسردگی» می‌گوید: «تجربه ثابت می‌کند، افرادی که بیش از اندازه و از قصد از کلماتی مانند «من»، «خودم»، «من به شخصه» استفاده می‌کنند به افسردگی دچار هستند».
۲. «همیشه» و «هیچوقت»
مطالعات همچنین نشان می‌دهند که افراد مبتلا به افسردگی، میل به صحبت درباره قطعیت دارند. بازه‌ای از صفر تا صد را در صحبت‌های آنها متوجه می‌شوید که برگرفته از احساسات آنهاست. این افراد دوست دارند همه چیز را حوزه‌بندی کنند.
۳. «من باید...»
این عبارت نیز از همان تفکر سفید و سیاه می‌آید. شخص خود را محدود و مجبور به انجام عملی خاص می‌کند.
👈ادامه دارد...
@ma_vashoma 💟
✅ سفارش پکیج مثلث زحمت دکترهلاکویی. به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
انتشارات ماوشما
۰۲۱- ۸۸ ۲۷ ۰۷ ۹۱
🔴خواستم بدونم بهترین راه درمان افسردگی چی می تونه باشه ...
✅ جهت دانلود فایل های صوتی دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
021 88 27 07 91
برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇
www.instagram.com/dr_holakuee
سفارش اینترنتی 👇👇
www.ma-shoma.com
پدر و مادر باید 3 شرط داشته باشند .
اول اینکه باید در ارتباط با بچه ها و کل زندگی آدمهای دانا و آگاهی باشند .
دوم مهربان باشند
و سوم امکانات داشته باشند .
اگر یک پدر و مادری دانا باشد
مهربان باشد
و امکانات داشته باشد
بزرگ کردن بچه هیچ درد و رنجی ندارد
و از هر کار دیگری هم
هیجان و شور و شوق تکامل و زیبایی و لذتش بیشتر است.
پس دیگر بچه چه بدهکاری به پدر و مادر دارد؟
آی دی تهیه سمینارها و سخنرانی های دکتر هلاکویی ( فایل تلگرامی، فلش، سی دی )👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
۱۰ ویروس کلامی که باعث تخریب رابطه میشه
🔸نصیحت تکراری
🔸تذکر مداوم
🔸سرزنش
🔸منت گذاشتن
🔸مقایسه کردن
🔸جر و بحث کردن زیاد
🔸برچسب منفی زدن
🔸پیش‌بینی منفی (نفوس بد)
🔸گله و شکایت مداوم
🔸متهم کردن
❤️ مراقب سلامت رابطه‌هامون باشیم.
@ma_vashoma 💟
هیچکس خودش را در هیچ رابطه ای مقصر نمیداند!
همه ی ما آنقدر غرور داریم،
که همیشه حق را به جانبِ خودمان میدانیم
از نظر خودمان،فرشتگانی هستیم،
که داشتیم زندگیمان را میکردیم
که یک نفر آمد و ما را با خاک یکسان کرد و رفت...
ما را مظلوم ترین آدمِ دنیا نشان داد...
گاهی یادمان میرود آدمی كه الان میخواهیم سر به تنش نباشد،
تا دیروز پُزَش را به عالم و آدم میدادیم! فرقی ندارد وقتی در نقش پدری یا مادری یا همسری یا فرزندی دیگری را متهم میکنی یهنی درگیر ابن نقش شده ایی
در اصطلاح روانشناسی میشود نقش قربانی .
مثلث کارپمن...
هر فردی برای ورود به این مثلث «دروازه ورود» خاص خودش را دارد که از ابتدای زندگی و بنابر تجربهٔ تربیتی خود آن دروازه را می‌آموزد. یکی از ورودی‌ها یا دروازه‌های ورود به این مثلث معمولاً برای هر کسی آشناتر است و از آن ورودی وارد مثلث میشود. برای اولین بار در دوران کودکی این دروازهٔ ورودی را فرامی‌گیریم. اگرچه غالباً خود را در یکی از نقش‌ها می‌یابیم، ولی به زودی در هر ۳ نقش جابجا می‌شویم و در هر ۳ جایگاه ایفای نقش می‌کنیم، این مثلث رابطه‌ای را توضیح می‌دهد که می‌تواند بین دو یا چند نفر رخ دهد. در این روابط دائم نقش‌ها تغییر می‌کند و افراد برای مدتی به بازی کردن ادامه می‌دهند و ممکن است این بازی در آغاز لذت بخش هم باشد، اما به زودی وضعیت تغییر می‌کند. گاهی در عرض یک دقیقه یا حتی کمتر از دقیقه ممکن است در چندین نقش قرار گیریم و گاهی روزها چندین و چند بار جنبه‌های گوناگون این مثلث (نقش‌ها) را تجربه می‌کنیم.
@ma_vashoma 💟
✅ قسمت اول سمینار رازو رمز موفقیت👇
💟 دوستان همراه ، با تهیه و سفارش مباحث ارزشمند دکترهلاکویی ، برای ادامه مسیر و دلگرمی ،حمایت مان کنید 🙏
🔴 عناوین دوره ها👇
🔹دریافت فایل تلگرامی ، فلش ، کتاب و سی دی
1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت
2) تولد تا 3 سالگی ۱۰ساعت
3)3 تا 7 سالگی: ۱۰ساعت
4) 7تا 13 سالگی: ۹ ساعت
5) 13 تا 19 سالگی: ۶ ساعت
6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت: ۷ ساعت
7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت: ۷ساعت
8) افـسـردگـــــی: ۷ ساعت
9)مدیریت استرس: ۴ ساعت
10)اگر جوان بودم :۴ساعت
11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت
12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق: ۷ ساعت
13) خانواده تک سرپرست: ۳ ساعت
14) راز و رمز موفقیت: ۴ ساعت
15) ازدواج و خانواده: ۴ ساعت
16) انسان و عشق: ۳ ساعت
17) خوشبختی: ۴ ساعت
18) آزادی: ۳ ساعت
19) شخصیت ناسالم: ۱۰ ساعت
20) شخصیت سالم : ۱۰ ساعت
21) علم و شبه علم: ۳ ساعت
22) اعتماد بنفس: ۷ ساعت
23) حرمت نفس: ۱۰ ساعت
🔴 پیام به آیدی زیر جهت سفارش ومشاوره 👇
@Dr_Holakuoee
✅ واتس اپ و تلگرام 09036242290
📚 انتشارات ماوشما
📲 09125106156