122925
انتشارات ما و شما تنها نمایندگی رسمی و انحصاری محصولات دکتر فرهنگ هلاکویی در ایران تلفن تماس: ۸۸۲۷۰۷۹۱-۰۲۱
💟 دوستان همراه ، با تهیه و سفارش مباحث ارزشمند دکترهلاکویی و برای ادامه مسیر حمایت مان کنید 🙏
🔴 دوره های خودشناسی و خودسازی دکترهلاکویی👇👇
🔹دریافت فایل تلگرامی ، فلش ، کتاب و سی دی
1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت
2) تولد تا 3 سالگی ۱۰ساعت
3)3 تا 7 سالگی: ۱۰ساعت
4) 7تا 13 سالگی: ۹ ساعت
5) 13 تا 19 سالگی: ۶ ساعت
6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت: ۷ ساعت
7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت: ۷ساعت
8) افـسـردگـــــی: ۷ ساعت
9)مدیریت استرس: ۴ ساعت
10)اگر جوان بودم :۴ساعت
11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت
12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق: ۷ ساعت
13) خانواده تک سرپرست: ۳ ساعت
14) راز و رمز موفقیت: ۴ ساعت
15) ازدواج و خانواده: ۴ ساعت
16) انسان و عشق: ۳ ساعت
17) خوشبختی: ۴ ساعت
18) آزادی: ۳ ساعت
19) شخصیت ناسالم: ۱۰ ساعت
20) شخصیت سالم : ۱۰ ساعت
21) علم و شبه علم: ۳ ساعت
22) اعتماد بنفس: ۷ ساعت
23) حرمت نفس: ۱۰ ساعت
🔴 جهت سفارش ومشاوره 👇
@Dr_Holakuoee
✅ واتس اپ 09036242290
📚 انتشارات ماوشما
📲 09125106156
🌐 سفارش اینترنتی فایل های سمینارهای دکترهلاکویی از وبسایت زیر👇
www.ma-shoma.com
📜 انتظارات اشتباه در رابطه :
انتظار داشته باشی هر زمان ناراحت میشی یا عصبی میشی طرف مقابل بتونه آرومت کنه
انتظار اینکه طرف مقابل خیلی سریع بتونه مطابق خواسته شما تغییر کنه و تمام اخلاق های بد رو کنار بذاره
این رو بدون یه رابطه قرار نیست تورو به طورکامل خوشبخت کنه و نکته مهم تر این که همیشه همه تفسیر ها و برداشت های شما نسبت به طرف مقابل صحیح نیست
👉 @ma_vashoma 💟
جا نزن ! شروع هر كارى سخت ترين قسمتشه !
Don't give up!
The beginning is always the hardest.
❤️ روز خوش دوستان همیشه همراه🌹
⭕ کارِ پرورش ، تعلیم و تربیت
واقعا کارِ ساده و راحتی است
اگر پدر و مادر
آن را آموخته باشند
و اگر پدر و مادر
آن را بلد نباشند و نیاموخته باشند
کارِ غیر ممکنی خواهد بود.
به همین جهت است که
از 100 تا پدر و مادری که
درباره پرورش ، تعلیم و تربیت
چیزی نمی دانند
هر 100 تا بچه را از پا در می آورند.
و اگر در این باره بدانند
و شرایط و موقعیت نیز مناسب باشد
می توانند فرزندانِ سالمی داشته باشند.
در حقیقت
کارِ پرورش ، تعلیم و تربیت
یعنی آموختنِ رانندگی
و پشتِ فرمانِ اتوموبیل نشستن
و با سرعت 100 کیلومتر در ساعت
رفتن است.
و وقتی که پدر و مادر
درباره آن نمی دانند
مثلِ این است که
رانندگی بلد نیستند
و حالا باید ماشین را هل بدهند
و ای بسا بعد از یک روز
یک کیلومتر هم جلو نمی روند.
دکتر فرهنگ هلاکویی
🔻🔻🔻🔻🔻
👉 @ma_vashoma
🔵 تهیه پکیح های تربیت فرزند از تولد تا ۱۹ سالگی👇
📚 انتشارات ماوشما ، نماینده رسمی فروش سی دی های دکترهلاکویی ، پیام به واتس اپ زیر👇
0903 624 22 90
🔵🔴 جهت سفارش به آیدی زیر پیام دهید👇
@Dr_Holakuoee
☎️ مشاوره تلفنی دکترهلاکویی با شنونده رادیو:
همسرم مشکل جنسی دارد و مشکلات دیگر..
بشنوید در لینک زیر👇👇
https://www.instagram.com/tv/Cfds7OlgqLu/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
☎️ در سن 17 سالگی ازدواج کردم و الان در پروسه جدایی هستم، مشکل من حضانت دختر 14 ماهه ام هست
✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇
www.ma-shoma.com
عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی
🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی
📜 مهارت های ارتباطی یعنی :
وقتی بحثی داره بالا میگیره،بگی: ''میشه یه زمان دیگه ای بحث کنیم؟ چون ممکنه توی عصبانیت حرفی بزنم که اصلا منظورم نیست''
حس بدی بهم دست میده وقتی بهم میگی ''تو حساسی" یا " تو زیادی بدبینی "
میدونی که خیلی دوستت دارم ولی الان برام مقدور نیست این کار رو برات انجام بدم،چون خیلی کار دارم
اگه بخوای تحقیر یا توهین کنی دیگه بحث رو ادامه نمیدم !
میترسم این عصبانیت تو باعث بشه رفتار خشونت آمیزی ازت سر بزنه ، بزار یکم آروم شی بعد حرف بزنیم
الان اصلا حوصله شنیدن نصیحت ندارم : ببین، من خوب میدونم که تو اون رفتار رو مرتکب شدی ، حالا اگه نمیخوای زیر بار بری میل خودته! لطفا سعی کن اشتباه خودت رو توجیه کنی
🔻🔻🔻🔻🔻
👉 @ma_vashoma
Instagram : dr_holakuee
📚 انتشارات ماوشما ، نماینده رسمی فروش سی دی های دکترهلاکویی ، پیام به واتس اپ زیر👇
0903 624 22 90
🔵🔴 جهت سفارش به آیدی زیر پیام دهید👇
@Dr_Holakuoee
📜 ۵ اخلاق سمی که شما را از دیگران دور میکند !
داشتن حساسیت بیش از حد و اندازه ! بیش از اندازه زودرنج بودن به معنای نداشتن اعتماد به نفسه
خود مظلوم پنداری ، ضعف درون شما رانمایش میده
به خودت گرفتن هرچیزی ، همیشه منظور دیگران تو نیستی
بدبینی و بدگمانی ، بدترین نوع دوری کردن دیگران از شماست
نیاز به تایید دائم از سمت دیگران ، نشانه ی بارز نداشتن عزت نفس و ضعف در روحیه ی شماست !
👉 @ma_vashoma 💟
Track 3
🔴🔵 دوره های خودشناسی و خودسازی مباحث آموزشی دکترهلاکویی👇👇
🔶 بصورت دریافت فایل تلگرامی
🔶 به صورت فلش و یا سی دی و کتاب
1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت
2) تعلیم و تربیت(تولد تا 3 سالگی) ۱۰ساعت
3)تعلیم و تربیت(3 تا 7 سالگی): ۱۰ساعت
4) تعلیم و تربیت(7تا 13 سالگی): ۹ ساعت
5)تعلیم و تربیت(13 تا 19 سالگی): ۶ ساعت
6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت: ۷ ساعت
7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت: ۷ساعت
8) افـسـردگـــــی: ۷ ساعت
9)مدیریت استرس: ۴ ساعت
10)اگر جوان بودم(مهارتهای زندگی):۴ساعت
11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت
12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق: ۷ ساعت
13) خانواده تک سرپرست: ۳ ساعت
14) راز و رمز موفقیت: ۴ ساعت
15) ازدواج و خانواده موفق: ۴ ساعت
16) انسان و عشق: ۳ ساعت
17) خوشبختی: ۴ ساعت
18) آزادی: ۳ ساعت
19) شخصیت ناسالم: ۱۰ ساعت
20) شخصیت سالم : ۱۰ ساعت
21) علم و شبه علم: ۳ ساعت
22) اعتماد بنفس: ۷ ساعت
23) حرمت نفس: ۱۰ ساعت
🔴 جهت سفارش ومشاوره رایگان ،پیام به آیدی زیر👇👇
@Dr_Holakuoee
✅ واتس اپ 09036242290
📚 انتشارات ماوشما
📲 09125106156
☎️ با آقایی 37 ساله به مدت سه سال هست رابطه داریم ولی الان به مشکلاتی برخورد کردیم
✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇
www.ma-shoma.com
عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی
🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی
❌حسادت
🔸حسادت واکنشى هیجانى است که از قریب دو سالگى آغاز می شود و با رشد کودک، ممکن است تا بزرگسالى ادامه یابد.
🔸حسادت وقتی به وجود می آید که شخص احساس کند آنچه دارد، کمتر از آن چیزی است که باید داشته باشد.
🔸حسود بودن، ژنتیکی نیست بلکه آموختنی است و خانواده ای که دائما در حال قیاس کردن خود ، زندگی و فرزندانشان با دیگران هستند، قطعا کودکانی حسود تربیت می کنند.
🔸خانواده ها برای مقابله با حسادت می توانند با ارضای نیازهای عاطفی و محبت به فرزندشان مانع ایجاد کمبودهای عاطفی و نیازهای معنوی برآورده نشده آنان شوند.
🔸از سوی دیگر والدین نباید از این نکته غفلت کنند که دخترها به دلیل شدت احساسات و عواطف فطری بیش از پسران در معرض این آسیب قرار دارند و ممکن است حسود بار بیایند.
👉 @ma_vashoma 💟
🔻۸علامت که نشون میده دچار سؤاستفاده روانی شده اید:
• سعی می‌کنید حس واقعی و درونی خودتون رو پنهون کنید
• نیاز به تایید و اطمینان زیاد دارید تا بتونید چیزی رو باور کنید
• وقتی یه انتقاد کوچیک ازتون میشه خیلی از خودتون ناامید میشید
• باور حرفای بقیه برات سخته و به رفتارهای درستی که ممکنه عادی باشه شک میکنی
• حس ناکافی بودن دارید
• با یه اختلاف نظر جزئی خیلی آشفته و عصبانی میشید
• احساس می کنید مناسب رابطه نیستید و از وارد شدن به رابطه پرهیز می‌کنید
• دائم عذرخواهی می‌کنید، فکر می‌کنید لایق مهربونی و عشق نیستید
جای ضربه هایی که به روان وارد میشه موندگارتر از ضربه هاییه که به جسم ما وارد می شود
👉 @ma_vashoma
Instagram : dr_holakuee
📚 انتشارات ماوشما ، نماینده رسمی فروش فلش ، کتاب و دانلود سمینارهای دکترهلاکویی ، پیام به واتس اپ زیر👇
📲 09036242290
🔵🔴 جهت سفارش به آیدی زیر پیام دهید👇
@Dr_Holakuoee
☎️من آدم موفقی هستم این رو از اطرافیانم می شنوم، ولی خودم این طور فکر نمی کنم و اعتماد بنفس من پایینه...
✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇
www.ma-shoma.com
عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی
🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی
✅ همکاری
معنایش از حق خود گذشتن نیست.
همکاری
مطابق میل و خواسته‌ی دیگران
رفتار کردن نیست.
بلکه «همکاری»
معنایش این است که
من و شما
فرصت و امکان این را می‌دهیم که
هر سئوالی
به صورت کلی و جمعی مطرح شود
و پاسخ‌های مختلف و مناسب
ارائه شود
و درمیان آنها
بهترین انتخاب شود
و در نتیجه کار را به سامان برسانیم.
👉 @ma_vashoma 💟
⁉️سندروم عشق بی تناسب
♻️کسانی كه اضطراب گونه و بیش از حد محبت می کنند، پر از هراس هستند.هراس از تنها شدن ،هراس از این که کسی آن ها را دوست نداشته باشد، هراس از این که ارزشمند نباشند، نادیده انگاشته شوند و فراموش گردند.
❌ما عشقمان را ارزانی می کنیم به این امید که به پایان هراس برسیم. اما اگر محبت تولید محبت متقابل نکند، به هراسمان اضافه می شود. وقتی با روشی که انتخاب کرده ایم به خواسته ی خود نمی رسیم، بیشتر محبت می کنیم و گرفتار "عشق بی تناسب" می شویم.
🌠پدیده عشق بی تناسب نشانه افکار، احساسات و رفتار بیمارگونه است.
🔻🔻🔻🔻🔻
🔴🔵 پیام به واتس اپ زیر جهت تهیه سمینارهای دکترهلاکویی گرانقدر ، بصورت فلش ، سی دی ، کتاب، فایل صوتی👇
0903 624 22 90
🔰 ارتباط با ادمین👇
@Dr_Holakuoee
📜 نکات طلایی مشاوره رابطه عاطفی :
هیچ رابطه ایده آل و بدون نقصی وجود نداره پس دست از تغییر و کنترل گری شریک عاطفیت بردار
قرار نیست رابطه عاطفی و عاشقانه شما بدون چالش ، بحث و ناراحتی باشه ، مهم اینه که دو طرف توانایی حل مشکلات و به آرامش رسیدن در کنار هم رو داشته باشن
یادت باشه اگه توی رابطه عاطفی دنبال برد و باخت باشید هیچ وقت حال خوبی رو نمیتونین کنار هم تجربه کنید
رابطه عاطفی نیاز به شناخت کامل خودت و نیازهات و بررسی اصولی ویژگی های رفتاری دوطرف داره ، پس حواست باشه هرکسی با کوچیکترین نکات مشترک نیمه گمشده تو نیست
🔻🔻🔻🔻🔻
👉 @ma_vashoma
Instagram : dr_holakuee
📚 انتشارات ماوشما ، نماینده رسمی فروش سی دی های دکترهلاکویی ، پیام به واتس اپ زیر👇
0903 624 22 90
🔵🔴 جهت سفارش به آیدی زیر پیام دهید👇
@Dr_Holakuoee
☎️ چرا از داشته هامون راضی نیستیم و ناراحتیم...
بشتوید در لینک زیر👇👇👇👇👇
https://www.instagram.com/tv/CfhP0TCAlDG/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
☎️ افسردگی دارم و بی انگیزه هستم و تمایل برای انجام کار و داشتن شغل ندارم...
✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇
www.ma-shoma.com
عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی
🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی
📜 یک دقیقه مشاوره :
یه رابطه ایده آل هرگز وجود نداره! دست از تغییر دیگری و کنترل گری برداریم
رابطه واقعی همیشه عشق نیست بحث و تعارض بخشی از رابطه‌س
رابطه بدون تلاش متقابل از بین میره ، دنبال برنده بودن باشی ، رابطه رو باختی !
ازدواج و هیچ رابطه ای مارو کامل نمی‌کنه ، نیمه گمشده ای وجود ندارد
🔻🔻🔻🔻🔻
🔴🔵پیام به آیدی زیر جهت تهیه فلش ، سی دی ، کتاب و فایل صوتی سمینارهای دکترهلاکویی👇
@Dr_Holakuoee
🔰 واتس اپ پاسخگو
0903 624 22 90
💟 دوستان همراه ، با تهیه و سفارش مباحث ارزشمند دکترهلاکویی و برای ادامه مسیر حمایت مان کنید 🙏
🔴 دوره های خودشناسی و خودسازی دکترهلاکویی👇👇
🔹دریافت فایل تلگرامی ، فلش ، کتاب و سی دی
1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت
2) تولد تا 3 سالگی ۱۰ساعت
3)3 تا 7 سالگی: ۱۰ساعت
4) 7تا 13 سالگی: ۹ ساعت
5) 13 تا 19 سالگی: ۶ ساعت
6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت: ۷ ساعت
7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت: ۷ساعت
8) افـسـردگـــــی: ۷ ساعت
9)مدیریت استرس: ۴ ساعت
10)اگر جوان بودم :۴ساعت
11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت
12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق: ۷ ساعت
13) خانواده تک سرپرست: ۳ ساعت
14) راز و رمز موفقیت: ۴ ساعت
15) ازدواج و خانواده: ۴ ساعت
16) انسان و عشق: ۳ ساعت
17) خوشبختی: ۴ ساعت
18) آزادی: ۳ ساعت
19) شخصیت ناسالم: ۱۰ ساعت
20) شخصیت سالم : ۱۰ ساعت
21) علم و شبه علم: ۳ ساعت
22) اعتماد بنفس: ۷ ساعت
23) حرمت نفس: ۱۰ ساعت
🔴 جهت سفارش ومشاوره 👇
@Dr_Holakuoee
✅ واتس اپ 09036242290
📚 انتشارات ماوشما
📲 09125106156
🌐 سفارش اینترنتی فایل های سمینارهای دکترهلاکویی از وبسایت زیر👇
www.ma-shoma.com
◀ يكي از خطرناكترين چيزها تو زندگی
خطر اميد واهيه...
🌿 اميد واهی
بيش از نااميدی
به ما آسيب می زنه...
🌼 من ترجيح میدم نااميد باشم
تا اینکه توی توهم زندگی كنم .
چرا ؟
براي اينكه در يك جامعه ای كه
آدما در 14 ماه اول آسيب می بينند
و بين 3 تا 6 سالگی
ضمناً يه سيستمی وجود داره كه
از نيروهای پنهان
موجودات پنهان
قوانين ناشناخته
صحبت می كنه كه
همينجوری در كار جهان تأثیر دارند
مردم به اين نتيجه می رسند كه
از يه جاي ديگه هم می تونند
مسائل و مشكلاتشون رو حل كنند
در حالی كه مطلقاً راهی نيست
اينو به همين شدت عرض می كنم.
🌏 يعنی ما جهانی داريم كه
اگر من بخوام
با هواپیما از لس انجلس
به لندن یا پاریس بروم
بايد ميليونها قانون
و قاعده غير قابل تغيير جهان رو
رعايت كنم
كه اين هواپيما به لندن یا پاریس برسه.
🔻🔻🔻🔻🔻
👉 @ma_vashoma
Instagram : dr_holakuee
📚 انتشارات ماوشما ، نماینده رسمی فروش سی دی های دکترهلاکویی ، پیام به واتس اپ زیر👇
0903 624 22 90
🔵🔴 جهت سفارش به آیدی زیر پیام دهید👇
@Dr_Holakuoee
💟 دوستان همراه ، با تهیه و سفارش مباحث ارزشمند دکترهلاکویی و برای ادامه مسیر حمایت مان کنید 🙏
🔴🔵 دوره های خودشناسی و خودسازی مباحث آموزشی دکترهلاکویی👇👇
🔶 بصورت دریافت فایل تلگرامی
🔶 به صورت فلش و یا سی دی و کتاب
1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت
2) تعلیم و تربیت(تولد تا 3 سالگی) ۱۰ساعت
3)تعلیم و تربیت(3 تا 7 سالگی): ۱۰ساعت
4) تعلیم و تربیت(7تا 13 سالگی): ۹ ساعت
5)تعلیم و تربیت(13 تا 19 سالگی): ۶ ساعت
6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت: ۷ ساعت
7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت: ۷ساعت
8) افـسـردگـــــی: ۷ ساعت
9)مدیریت استرس: ۴ ساعت
10)اگر جوان بودم(مهارتهای زندگی):۴ساعت
11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت
12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق: ۷ ساعت
13) خانواده تک سرپرست: ۳ ساعت
14) راز و رمز موفقیت: ۴ ساعت
15) ازدواج و خانواده موفق: ۴ ساعت
16) انسان و عشق: ۳ ساعت
17) خوشبختی: ۴ ساعت
18) آزادی: ۳ ساعت
19) شخصیت ناسالم: ۱۰ ساعت
20) شخصیت سالم : ۱۰ ساعت
21) علم و شبه علم: ۳ ساعت
22) اعتماد بنفس: ۷ ساعت
23) حرمت نفس: ۱۰ ساعت
🔴 جهت سفارش ومشاوره رایگان ،پیام به آیدی زیر👇👇
@Dr_Holakuoee
✅ واتس اپ 09036242290
📚 انتشارات ماوشما
📲 09125106156
🌐 سفارش اینترنتی فایل های سمینارهای دکترهلاکویی از وبسایت زیر👇
www.ma-shoma.com
موفق باش، رشد کن، بهتر شو، یاد بگیر و بالاتر برو ولی قبل از هرچیزی فاصله بگیر از انسان‌های پوچ و آزارگری که تمام تلاششان را می‌کنند تا تو را به این باور اشتباه برسانند که تمام دستاوردهای دست‌نیافتنی و منحصر بفردی که با تلاش و رنج بسیار و با گذار عمر عزیزت به دست آورده‌ای، آنقدرها که فکر میکنی ارزشمند نیست!!! آدم‌هایی که با لحن تمسخر و تحقیر، شمشیرشان را زیر گلوی خودباوری و عزت نفس تو می‌گیرند و مهلک‌ترین ضربه‌های ممکن را به تو می‌زنند!
به خودت بابت تلاش‌هات افتخار کن و فراموش نکن که آدم‌ها گاهی اندوهِ نشدن‌ها و نتوانستن‌های خودشان را با رد و انکار تو و دستاوردهای تو تسکین می‌دهند.
@ma_vashoma 💟
روزتون به شادی دوستان همراه 🌹❤️
🔴🔵 دوره های خودشناسی و خودسازی مباحث آموزشی دکترهلاکویی👇👇
🔶 بصورت دریافت فایل تلگرامی
🔶 به صورت فلش و یا سی دی و کتاب
1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت
2) تعلیم و تربیت(تولد تا 3 سالگی) ۱۰ساعت
3)تعلیم و تربیت(3 تا 7 سالگی): ۱۰ساعت
4) تعلیم و تربیت(7تا 13 سالگی): ۹ ساعت
5)تعلیم و تربیت(13 تا 19 سالگی): ۶ ساعت
6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت: ۷ ساعت
7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت: ۷ساعت
8) افـسـردگـــــی: ۷ ساعت
9)مدیریت استرس: ۴ ساعت
10)اگر جوان بودم(مهارتهای زندگی):۴ساعت
11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت
12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق: ۷ ساعت
13) خانواده تک سرپرست: ۳ ساعت
14) راز و رمز موفقیت: ۴ ساعت
15) ازدواج و خانواده موفق: ۴ ساعت
16) انسان و عشق: ۳ ساعت
17) خوشبختی: ۴ ساعت
18) آزادی: ۳ ساعت
19) شخصیت ناسالم: ۱۰ ساعت
20) شخصیت سالم : ۱۰ ساعت
21) علم و شبه علم: ۳ ساعت
22) اعتماد بنفس: ۷ ساعت
23) حرمت نفس: ۱۰ ساعت
🔴 جهت سفارش ومشاوره رایگان ،پیام به آیدی زیر👇👇
@Dr_Holakuoee
✅ واتس اپ 09036242290
📚 انتشارات ماوشما
📲 09125106156
☎️مشکل خواب دارم و هر شب کابوس می بینم
✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇
www.ma-shoma.com
عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی
🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی
گاهی عامدانه و گاهی سهواً، فراموش می‌کنیم که هر انسانی به حکم اجبار، هر آنچه که شاکله‌اش را می‌سازد، دوست می‌دارد.
اگر من سفیدم، دیگری شاید اندکی روشن‌تر و شاید بسیار تیره‌تر باشد. اگر من در این نقطه از جهان به دنیا آمده‌ام، دیگری شاید در نقطه‌ای دیگر به دنیا آمده باشد.
رنگ‌هایمان، زبان‌هایمان، نام‌هایمان هیچ یک «ما» نیستیم. «ما» چیز دیگریست.
ما انسانیم، رنگ‌ها و نژاد‌ها نه مایه‌ٔ افتخارند و نه مایه شرم. هر کسی به ناچار به آنچه که هست می‌بالد.
آنچه که هستیم مهم نیست، آنچه که می‌خواهیم بشویم مهم است.
📚 انتشارات ماوشما، نماینده رسمی فروش سی دی های سمینارهای دکترهلاکویی👇
🔴 آیدی پاسخگو و مشاوره 👇
@Dr_Holakuoee
📜 پنج تکنیک رهایی از وابستگی :
تکنیک اول : برای خودت اهداف و برنامه های شخصی داشته باش ! همه وقت و انرژیت رو فقط صرف رابطه نکن ، علایق ات رو به جز رابطه بشناس و دنبالشون کن
تکنیک دوم : بخشی از وقتت رو صرف بودن با خانواده ، دوستان و خودتت اختصاص بده
همه وقتت رو در رابطه عاطفی خرج نکن ، وقت و انرژیت رو تقسیم بندی کن
تکنیک سوم : عزت نفست رو افزایش بده !
هویت تو فقط با رابطه عاطفی تعریف نمیشه ، تو ارزشمند و دوست داشتنی هستی
تکنیک چهارم،روی رابطه با خودت سرمایه گذاری‌کن
مهم ترین رابطه ، رابطه باخودمونه ، با کودک درونت دوست باش و ازش مراقبت کن
تکنیک پنجم : دست از کنترل گری و حساسیت بیشتر در رابطه بردار و آزادی های فردی رو ازش نگیر !
فاصله بهینه رو در رابطه رعایت کن و از رابطه قفس و زندان نساز
🔻🔻🔻🔻🔻
👉 @ma_vashoma
Instagram : dr_holakuee
📚 انتشارات ماوشما ، نماینده رسمی فروش فلش ، کتاب و دانلود سمینارهای دکترهلاکویی ، پیام به واتس اپ زیر👇
0903 624 22 90
🔵🔴 جهت سفارش به آیدی زیر پیام دهید👇
@Dr_Holakuoee
📜 جذابم اما چرا تنهام ؟
پر توقع هستید ، دنبال فرد کامل و بی نقص میگردید
خودتونمی‌شناسی ، روی نقاط ضعف خودت کار نمیکنی
درگیر گذشته هستی ، هنوز پرونده رابطه قبلی رو در ذهنت نبستی
بدون شناخت مدام اعتماد میکنی ، وابسته میشی و رابطه رو جدی میگیری و شکست های مداوم رو تجربه میکنی
افراد رو بدون شناخت قضاوت میکنی
🔻🔻🔻🔻🔻
👉 @ma_vashoma
Instagram : dr_holakuee
📚 انتشارات ماوشما ، نماینده رسمی فروش سی دی های دکترهلاکویی ، پیام به واتس اپ زیر👇
0903 624 22 90
🔵🔴 جهت سفارش به آیدی زیر پیام دهید👇
@Dr_Holakuoee
یکی از سوالات مامان باباها اینه:
چه کار کنیم که بچه ها کمتر با موبایل و تبلت بازی کنن؟
.
۳ راهکار کوتاه و قابل اجرا:
✅خودمون به عنوان الگوی بچه ها کمتر با موبایل کار کنیم. بچه ها از طریق یادگیری مشاهده ای به راحتی رفتار ما بررگترهارو تکرار میکنن.
✅حتما یک‌فعالیت جایگزین و لذت بخش باید به جای بازی با موبایل داشته باشید که به کودک ارائه بدید.مثل درست کردن کاردستی، بازی با اسباب بازی،نقاشی کشیدین.....
✅برای بازی با موبایل، زمان و‌دفعات استفاده از اون قانون تعیین کنید.
مثلا صبح ها ۲۰ دقیقه، عصر ها ۲۰ دقیقه
⭕️نکته مهم:
برای اجرایی شدن قانون میزان استفاده از موبایل با قاطعیت سر حرفتون بایستید.
❤️فرزند شاد و خوشبخت 👇
با تهیه مجموعه بی نظیر تعلیم و تربیت کودکان و نوجوانان دکتر هلاکویی، سی دی و کتاب 👇
✅ 1) اصول پدری و مادری
{پیش نیاز و پایه و اساس تمام گروههای سنی}
✅ 2) تولد تا ۳ سالگی
✅ 3) ۳ تا ۷ سالگی
✅ 4) ۷ تا ۱۳ سالگی
✅ 5) ۱۳ تا ۱۹ سالگی
✅ 6) اعتماد بنفس( بسیارمهم )
✅ 7 ) حرمت نفس( بسیار مهم )
🔴 تهیه و سفارش سمینارها و کلاسهای آموزشی بصورت دانلودی، سی دی ، فلش ، کتاب به آیدی زیر پیام دهید👇
@Dr_Holakuoee
📲 پیام به واتس اپ
09036242290
🔴🔵 دوره های خودشناسی و خودسازی مباحث آموزشی دکترهلاکویی👇👇
🔶 بصورت دریافت فایل تلگرامی
🔶 به صورت فلش و یا سی دی و کتاب
1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت
2) تعلیم و تربیت(تولد تا 3 سالگی) ۱۰ساعت
3)تعلیم و تربیت(3 تا 7 سالگی): ۱۰ساعت
4) تعلیم و تربیت(7تا 13 سالگی): ۹ ساعت
5)تعلیم و تربیت(13 تا 19 سالگی): ۶ ساعت
6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت: ۷ ساعت
7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت: ۷ساعت
8) افـسـردگـــــی: ۷ ساعت
9)مدیریت استرس: ۴ ساعت
10)اگر جوان بودم(مهارتهای زندگی):۴ساعت
11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت
12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق: ۷ ساعت
13) خانواده تک سرپرست: ۳ ساعت
14) راز و رمز موفقیت: ۴ ساعت
15) ازدواج و خانواده موفق: ۴ ساعت
16) انسان و عشق: ۳ ساعت
17) خوشبختی: ۴ ساعت
18) آزادی: ۳ ساعت
19) شخصیت ناسالم: ۱۰ ساعت
20) شخصیت سالم : ۱۰ ساعت
21) علم و شبه علم: ۳ ساعت
22) اعتماد بنفس: ۷ ساعت
23) حرمت نفس: ۱۰ ساعت
🔴 جهت سفارش ومشاوره رایگان ،پیام به آیدی زیر👇👇
@Dr_Holakuoee
✅ واتس اپ 09036242290
📚 انتشارات ماوشما
📲 09125106156