Семинар
✨ВОЛНА УСПЕХА 2025✨

📅 Организационные детали:
👉  Отправьте сообщение "ВОЛНА УСПЕХА 2025" на номер WhatsApp +33659395299

💎О семинаре:
На основе вашей даты рождения вы откроете сакральные тайны даров и ресурсов, которые приготовил для вас 2025 год.
Вы получите персональные ключи для их активизации, чтобы вступить в новый год с ясностью и уверенностью.

📜 Программа семинара:

1️⃣ Базовые тенденции 2025 года: осознания, рекомендации, предосторожности.

2️⃣ Натальная Матрица Судьбы: ваше предназначение и персональная формула эволюции.

3️⃣ Персональный код достатка на 2025 год.

4️⃣ Персональный код успеха в делах сердечных.

5️⃣ Персональный вектор удачи на 2025 год.

Читать полностью…

🎄НОВОГОДНИЙ ПОДАРОК🎁
от Ольги Арзумановой

💎ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ который вы можете использовать для приобретения семинара 
"ВОЛНА УСПЕХА 2025"

🌌 Раскройте код своей Судьбы и улучшите качество жизни!

Семинар
✨ВОЛНА УСПЕХА 2025✨

На основе вашей даты рождения вы откроете сакральные тайны даров и ресурсов, которые приготовил для вас 2025 год.
Вы получите персональные ключи для их активизации, чтобы вступить в новый год с ясностью и уверенностью.

📜 Программа семинара:

1️⃣ Базовые тенденции 2025 года: осознания, рекомендации, предосторожности.

2️⃣ Натальная Матрица Судьбы: ваше предназначение и персональная формула эволюции.

3️⃣ Персональный код достатка на 2025 год.

4️⃣ Персональный код успеха в делах сердечных.

5️⃣ Персональный вектор удачи на 2025 год.

✨ Почему это работает?

Планетарная Цифрология — это точная расшифровка кода Судьбы, основанная на вашей дате рождения.
Она охватывает всё: от вашей внутренней природы до уроков, которые предназначены вашей Душе. Это знание доступно каждому, и результаты применения видны уже сразу!

Инструменты: пошаговые инструкции и формулы для самостоятельных расчётов.

Результат: вы точно поймёте, за какими уроками пришли в этот мир и как обрести гармонию и успех.

📅 Организационные детали:

Формат: прямой эфир 22.12.24
Время: 12-00-15-00 (Европа)
14-00- 17-00 (Москва)
и после в записи.

👉 Купите семинар сейчас
Отправьте сообщение "ВОЛНА УСПЕХА 2025" на номер WhatsApp +33659395299
Вам будут высланы реквизиты для оплаты.

Стоимость семинара
7000 рублей/70€
✅ Используйте ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ на 35€ и получите семинар с 50% скидкой!
Купон действителен до 14.01.25

После подтверждения оплаты вы получите доступ к  семинару онлайн 22.12.24 или вам он будет выслан в записи, после прямого эфира.

С уважением и теплотой,
Команда проекта «Волна успеха 2025».

Читать полностью…

🎵Аудио Лекция "ПАРА ПО ИСТОКУ"
Ответ на ТЕСТ "МУЖСКОЕ НАЧАЛО В ЖЕНЩИНЕ"

Читать полностью…

КАК МЫ САМИ СЕБЯ УНИЖАЕМ

Читать полностью…

ХОЛОДНОЕ КИПЕНИЕ ВОДЫ

Читать полностью…

Последний день осени 2024 года давайте начнём с прекрасных стихов Ольги Арзумановой 🍁

Читать полностью…

Пройдите этот тест и узнайте нужна ли вашему дому энергетическая чистка.

ТЕСТ НА ЭНЕРГО ИНФИЦИРОВАНИЕ ДОМА

✅ В доме не растут или гибнут цветы
✅ В доме пропадают или появляются предметы или незнакомые вещи
✅ В доме постоянные ссоры
✅ В доме часто образуется паутина
✅ Скоропостижная смерть домашних животных
✅ Чувство присутствия постороннего в доме или невидимого прикосновения
✅ Чувство неожиданного ощущения холода
✅ Домашние животные наблюдают за кем-то невидимым
✅ В доме ночью раздаются непонятные звуки
✅ В доме раньше обычного портятся продукты
✅ Дети спят неспокойно, кричат ночью и даже если холодно сбрасывают с себя одеяло
✅ По необъяснимой причине домой не хочется возвращаться
✅ Необъяснимое появление в доме дурного запаха
✅ В доме без ветра сами гаснут или плачут свечи
✅ Часто перегорают лампочки и портятся электроприборы
✅ Постоянно капает или бежит вода
✅ У домочадцев непонятная сонливость, апатия, усталость- Сон не приносит восстановления сил, плохие или тяжелые сны
✅ Возле порога своей двери или в квартире вы находили подозрительные вещи (иголки, перья, волосы, соль, пшено, разлитую воду и др.

Если вы нашли пункты соответствующие вашей реальности, вам нужно срочно произвести энергоочищение дома!


🕯️Каждый человек может вылечить свой дом самостоятельно используя старинные обряды и самые эффективные техники по очищению дома.

📌 Именно эти обряды и техники, которые дают желанный результат с пошаговой  инструкцией и рекомендациями, вошли в видео семинар ЭНЕРГОТЕРАПИЯ ДОМА который для вас записала Ольга Арзуманова

За 3 часа в видео семинаре автор даёт вам пошаговую инструкцию:
📍Основы энергетической чистоты дома
📍Энергетическая уборка дома
📍Приглашение в дом доброй силы
📍Травничество
📍Сохранение и поддержание энергетической чистоты дома

А так же в семинар входят старинные обряды:
- Как запечатать зеркала
- Как окропить дом четверговой солью
- Как уберечь дом от злых людей

Видео семинар выставлен на сайте автора:
https://www.arzumanovaolga.com/intensiveseminar

Читать полностью…

ХОЛОДНО, А РЕБЁНОК СБРАСЫВАЕТ ОДЕЯЛО

Читать полностью…

Фото от arzumanovaolga

Читать полностью…

НЕВЕЗЕНИЕ В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ Ч 2

Читать полностью…

Друзья мы создали группу
🌺БАБУШКИНЫ СЕКРЕТЫ

Давайте вместе возродим старинные народные рецепты оздоровления доставшиеся нам от наших бабушек и дедушек.

Так всем миром мы сможем собрать настоящую сокровищницу древних знаний о здоровье и возродить народную медицину.

Будем вам очень признательны если вы захотите поделиться старинными рецептами .

🌈 Присоединяйтесь к группе и приглашайте друзей ❤️

Ссылка на группу:
/channel/babushkini_sekreti

Читать полностью…

Пройдите этот тест и узнайте нужна ли вашему дому энергетическая чистка.

ТЕСТ НА ЭНЕРГО ИНФИЦИРОВАНИЕ ДОМА

✅ В доме не растут или гибнут цветы
✅ В доме пропадают или появляются предметы или незнакомые вещи
✅ В доме постоянные ссоры
✅ В доме часто образуется паутина
✅ Скоропостижная смерть домашних животных
✅ Чувство присутствия постороннего в доме или невидимого прикосновения
✅ Чувство неожиданного ощущения холода
✅ Домашние животные наблюдают за кем-то невидимым
✅ В доме ночью раздаются непонятные звуки
✅ В доме раньше обычного портятся продукты
✅ Дети спят неспокойно, кричат ночью и даже если холодно сбрасывают с себя одеяло
✅ По необъяснимой причине домой не хочется возвращаться
✅ Необъяснимое появление в доме дурного запаха
✅ В доме без ветра сами гаснут или плачут свечи
✅ Часто перегорают лампочки и портятся электроприборы
✅ Постоянно капает или бежит вода
✅ У домочадцев непонятная сонливость, апатия, усталость- Сон не приносит восстановления сил, плохие или тяжелые сны
✅ Возле порога своей двери или в квартире вы находили подозрительные вещи (иголки, перья, волосы, соль, пшено, разлитую воду и др.

Если вы нашли пункты соответствующие вашей реальности, вам нужно срочно произвести энергоочищение дома!


🕯️Каждый человек может вылечить свой дом самостоятельно используя старинные обряды и самые эффективные техники по очищению дома.

📌 Именно эти обряды и техники, которые дают желанный результат с пошаговой инструкцией и рекомендациями, вошли в видео семинар ЭНЕРГОТЕРАПИЯ ДОМА который для вас записала Ольга Арзуманова

За 3 часа в видео семинаре автор даёт вам пошаговую инструкцию:
📍Основы энергетической чистоты дома
📍Энергетическая уборка дома
📍Приглашение в дом доброй силы
📍Травничество
📍Сохранение и поддержание энергетической чистоты дома

А так же в семинар входят старинные обряды:
- Как запечатать зеркала
- Как окропить дом четверговой солью
- Как уберечь дом от злых людей

Видео семинар выставлен на сайте автора:
https://www.arzumanovaolga.com/intensiveseminar

Читать полностью…

Персональные формулы освобождения от стресса

Читать полностью…

КАК ВОССТАНОВИТЬ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАЛАНС ПОСЛЕ СТРЕССА

В современном мире стресс стал постоянным спутником многих людей. Он может быть вызван напряженной работой, личными проблемами или просто быстрым ритмом жизни. Когда мы сталкиваемся со стрессовыми ситуациями, наше энергетическое поле испытывает нагрузку, что приводит к снижению уровня жизненной энергии, усталости и дисбалансу. Важно не только справляться со стрессом, но и восстанавливать энергетический баланс после напряженных периодов, чтобы чувствовать себя снова полными сил и гармонии.

⚡Почему стресс разрушает энергетический баланс?

Когда мы переживаем стресс, наше тело и разум реагируют активацией защитных механизмов. На уровне энергетики это может проявляться в виде блокировок или утечек энергии, что приводит к ощущению усталости, истощенности и эмоциональной нестабильности. Кроме того, негативные эмоции, такие как тревога, страх или гнев, могут создавать дисбаланс в энергетических центрах (чакрах), нарушая общий энергетический поток.

💫 Методы восстановления энергетического баланса после стресса

💡 1. Глубокое дыхание и медитация

Одним из самых простых и эффективных способов восстановления энергетического баланса является практика глубокого дыхания. Когда мы нервничаем, дыхание становится поверхностным, что снижает приток кислорода в тело и нарушает энергетический поток. Глубокое, осознанное дыхание помогает расслабить тело, гармонизировать эмоции и восстановить энергию.

- Техника: найдите тихое место, сядьте в удобной позе и закройте глаза. Начните медленно и глубоко дышать, представляя, как с каждым вдохом ваша энергия наполняет все тело, а с каждым выдохом уходит стресс и напряжение.

💡2. Прогулки на природе и заземление

Природа обладает мощной энергетикой, которая помогает восстановить баланс после стресса. Прогулки на свежем воздухе, особенно в лесу или у воды, помогают освободиться от накопленного напряжения и восстановить энергетическое поле. Кроме того, практики заземления, такие как хождение босиком по траве или земле, помогают "сбрасывать" негативную энергию и восстанавливать связь с природными элементами.

- Техника заземления: представьте, что корни выходят из ваших стоп и уходят глубоко в землю. Через эти корни вы отпускаете весь накопленный негатив и стресс, а взамен получаете чистую, гармонизирующую энергию Земли.

💡3. Восстановление через движение

Физическая активность помогает не только расслабить тело, но и восстановить энергетический баланс. Когда вы двигаетесь, энергия начинает циркулировать свободно, устраняя блокировки и напряжение. Подойдут любые виды активности — йога, танцы, плавание или даже легкая пробежка.

- Особо полезны упражнения на растяжку и йогические асаны, направленные на открытие энергетических центров и восстановление свободного потока энергии в теле. Например, такие позы, как "собака мордой вниз", "поза ребенка" и "мост" помогают расслабить напряженные участки тела и гармонизировать энергетические потоки.

💡4. Энергетическая чистка

После стресса наше энергетическое поле может "загрязниться" негативными эмоциями и мыслями. Для восстановления баланса важно регулярно проводить энергетическую чистку. Использование трав (например, шалфея или лаванды), кристаллов (таких как аметист или розовый кварц) или просто визуализация светлого очищающего потока может помочь освободиться от застоявшейся энергии и вернуть гармонию.

- Техника: зажгите травы или свечу, проведите их вокруг своего тела, представляя, как они очищают ваше энергетическое поле от всего ненужного. Мысленно представьте, что поток белого света окружает вас и заполняет всё ваше пространство, наполняя тело чистой энергией.

💡5. Восстановление через воду

Вода — это мощный элемент, который помогает восстановить энергетический баланс. Принятие душа или ванны с морской солью и эфирными маслами может стать отличной практикой для снятия напряжения и восстановления жизненных сил. Вода смывает не только физическую усталость, но и очищает энергетическое поле.

Читать полностью…

6. Не вовлекайтесь в негативные эмоции. Энергетические вампиры часто стараются втянуть вас в свои проблемы или негативные переживания. Оставайтесь нейтральными, не позволяйте себе увлечься чужими эмоциями. Мысленно или вслух дайте понять, что не готовы обсуждать тему, которая вызывает у вас негативные ощущения.

7. Забота о себе. Укрепляйте свою энергию через физические и эмоциональные практики. Регулярные прогулки на природе, занятия спортом, дыхательные упражнения и здоровое питание помогут повысить ваш энергетический уровень, делая вас менее уязвимыми к воздействию других.

💫 Заключение

Энергетические вампиры встречаются повсюду, и умение распознавать их — важный навык для защиты собственного энергетического поля. Установление личных границ, регулярные энергетические практики и умение сохранять дистанцию помогут вам не только избежать энергетического истощения, но и укрепить собственное внутреннее состояние. Помните, что ваша энергия — это важный ресурс, и только вы решаете, как его использовать.

🔔 Вопрос: Какие вам встречаются энергетические вампиры?

Читать полностью…

Приглашаем вас на Онлайн Семинар
✨ВОЛНА УСПЕХА 2025✨

📅 Организационные детали:
Формат: прямой эфир 22.12.24
Время: 12-00-15-00 (Европа)
14-00- 17-00 (Москва)
и после в записи.

👉  Отправьте сообщение "ВОЛНА УСПЕХА 2025" на номер WhatsApp +33659395299
Вы получите подробную информацию о семинаре

💎О семинаре:
На основе вашей даты рождения вы откроете сакральные тайны даров и ресурсов, которые приготовил для вас 2025 год.
Вы получите персональные ключи для их активизации, чтобы вступить в новый год с ясностью и уверенностью.

📜 Программа семинара:

1️⃣ Базовые тенденции 2025 года: осознания, рекомендации, предосторожности.

2️⃣ Натальная Матрица Судьбы: ваше предназначение и персональная формула эволюции.

3️⃣ Персональный код достатка на 2025 год.

4️⃣ Персональный код успеха в делах сердечных.

5️⃣ Персональный вектор удачи на 2025 год.

Читать полностью…

🎄🎁 НОВОГОДНИЕ ПОДАРКИ от Ольги Арзумановой получит каждый участник сегодня в прямом эфире в TikTok‼️

✅ Дата эфира:
19.12.24 прямой эфир в TikTok

🕕 Время эфира:
18-00 (по Европе)
20-00 (по Москве)

Тема эфира: Характеристика 2025 года.
Расчёт по Планетарной Цифрологии.

Присоединяйтесь к эфиру и получайте новогодние подарки 🎁🎄

Ссылка на TikTok Ольги Арзумановой:
olga.arzumanova?_t=ZN-8sLkOlyyOFK&_r=1" rel="nofollow">https://www.tiktok.com/@olga.arzumanova?_t=ZN-8sLkOlyyOFK&_r=1

Читать полностью…

ТЕСТ "МУЖСКОЕ НАЧАЛО В ЖЕНЩИНЕ"

Читать полностью…

ОБРАЩЕНИЕ КО ВСЕМ УЧАСТНИКАМ ГРУППЫ

Читать полностью…

ОБРЯД НА ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ

Читать полностью…

ТЕСТ НА ЭНЕРГО ИНФИЦИРОВАНИЕ ДОМА от Ольги Арзумановой

Читать полностью…

ЧИСТЫЙ ЧЕТВЕРТ И ЭНЕРГО ТЕРАПИЯ ДОМА

Читать полностью…

Сердечно поздравляю всех участниц группы с днем МАТЕРИ!!!!
Этим священный праздником
ЖИЗНИ, ЛЮБВИ И ДОБРА!!!

Мира, здоровья, достатка и семейных радостей в каждый дом !!!

Читать полностью…

НЕВЕЗЕНИЕ В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ Ч 3

Читать полностью…

НЕВЕЗЕНИЕ В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ Ч 1

Читать полностью…

Энерго инфицированный дом.

Читать полностью…

Как определить, что дом заражён негативной энергией?

Негативная энергия в доме может незаметно влиять на наше настроение, самочувствие и даже события в жизни. Если вы чувствуете себя уставшим, подавленным или часто сталкиваетесь с конфликтами дома, возможно, пространство нуждается в очищении. Как же распознать негативную энергетику в своём доме?
Давайте разберёмся с основными признаками.

1. Чувство усталости и подавленности

Если вы замечаете, что дома всегда ощущаете усталость или упадок сил, даже после полноценного отдыха, это может быть признаком негативной энергетики. Особенно, если в других местах — на улице, в гостях, на работе — вы чувствуете себя бодрее и позитивнее. Пространство, наполненное тяжёлой энергией, буквально «вытягивает» силы и влияет на наше общее состояние.

2. Частые конфликты и напряжение

Постоянные ссоры, споры и разногласия среди домочадцев — ещё один сигнал того, что энергия в доме стала негативной. Негативная энергетика создаёт поле раздражения и стресса, что мешает спокойно разрешать конфликты. Это словно замкнутый круг: негативная атмосфера провоцирует новые ссоры, а ссоры усиливают негатив в пространстве.

3. Неприятные ощущения в определённых комнатах

Бывает так, что в определённых комнатах находиться некомфортно: возникает желание выйти, появляются странные ощущения тревоги, холода или дискомфорта. Если такое место есть в вашем доме, стоит обратить на него внимание — возможно, именно там скопилась негативная энергия. Это может быть связано с предыдущими жильцами или с давно забытыми неприятными воспоминаниями, которые «осели» в этом пространстве.

4. Растения и животные чувствуют себя плохо

Растения и животные очень чувствительны к энергетике пространства. Если растения вдруг начинают болеть, вянуть или погибать без видимых причин, а питомцы проявляют беспокойство, избегают определённых мест или ведут себя нехарактерно, это может быть связано с негативной энергией. Животные, особенно кошки и собаки, часто чувствуют такие вещи инстинктивно.

5. Хронические болезни и ухудшение здоровья

Когда дом наполнен негативной энергией, это может отражаться и на физическом здоровье. Если вы или кто-то из домочадцев часто болеете, не можете вылечиться или чувствуете постоянные недомогания, это может быть признаком энергетической «грязи». Особенно стоит насторожиться, если болезни начинаются сразу после переезда или ремонта, когда энергетика пространства меняется.

6. Застой и хаос в делах и жизни

Ещё один признак заражённого негативом дома — застой во всех сферах жизни. Это может проявляться как финансовые трудности, проблемы на работе, разногласия в семье. Такое ощущение, что всё «застряло» и не двигается вперёд. Негативная энергия блокирует потоки изобилия, создавая ощущение, что жизнь идёт тяжело и с трудом.

7. Тяжёлые сны и нарушения сна

Если дома вы часто видите тревожные сны, просыпаетесь в плохом настроении или испытываете бессонницу, это также может быть сигналом. Сны и отдых напрямую связаны с энергетикой пространства, и негативная энергия может провоцировать неприятные образы, лишать полноценного отдыха и усиливать ночные страхи.

8. Звуки и ощущения, которых не должно быть

Необъяснимые звуки, стуки, странные тени, холодные участки в комнате могут свидетельствовать о негативной энергетике. Часто такие явления остаются незамеченными в повседневной суете, но если это повторяется, стоит задуматься о возможных причинах.

📌Как очистить дом от негативной энергии?

Если вы узнали себя в нескольких из этих пунктов, не стоит паниковать.
Пройдите ТЕСТ НА ЭНЕРГО ИНФИЦИРОВАНИЕ ДОМА ⬇️

Читать полностью…

- Техника: примите душ, представляя, как вода смывает с вас весь негатив, стресс и усталость. Можно добавить в воду соль и несколько капель эфирных масел, таких как лаванда или эвкалипт, чтобы усилить эффект очищения и восстановления.

💡6. Сон и отдых

Во время сна тело восстанавливается не только на физическом уровне, но и на энергетическом. Качественный, полноценный отдых — важнейший аспект восстановления энергетического баланса после стресса. Если вы чувствуете себя истощенными, дайте себе возможность отдохнуть, даже если это короткий дневной сон или медитация.

- Практика: перед сном можно провести небольшую медитацию на расслабление, сконцентрировавшись на своем дыхании и телесных ощущениях. Это поможет успокоить ум и подготовить тело к глубокому восстановительному сну.

💡7. Забота о себе и эмоциональная разгрузка

После стресса важно уделить время себе и своим эмоциям. Практика самосострадания, ведение дневника или просто уделение времени любимым занятиям помогут восстановить не только эмоциональное равновесие, но и энергетический баланс.

- Техника: возьмите время для себя, займитесь тем, что приносит вам радость и умиротворение — будь то чтение, творчество или приятные встречи с близкими. Позвольте себе освободиться от накопленных эмоций и обрести внутренний покой.

📌Заключение

Восстановление энергетического баланса после стресса — это комплексная работа с телом, разумом и духом. Регулярная практика дыхания, физическая активность, медитации и очищение помогут вам вернуть жизненные силы и сохранить гармонию даже в напряженных жизненных ситуациях. Берегите свою энергию и не забывайте вовремя восстанавливаться, чтобы чувствовать себя полными сил и внутреннего спокойствия.

Читать полностью…

Добро пожаловать в группу Телеграмм
BABUSHKINI_SEKRETI

Читать полностью…

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ВАМПИРЫ: кто они и как защитить свое энергетическое поле?

👤 Энергетические вампиры — это люди, которые бессознательно или намеренно истощают энергию окружающих. Общение с ними часто приводит к чувству усталости, раздражения и эмоциональной опустошенности.
Хотя они могут казаться обычными людьми, их воздействие на энергетическое поле человека может быть разрушительным.
Понимание того, как распознать таких людей и защитить свою энергию, поможет сохранить внутренний баланс и эмоциональное благополучие.

⚡Кто такие энергетические вампиры?

Энергетические вампиры — это не обязательно злонамеренные личности. Чаще всего они даже не осознают, что истощают энергию других людей. В основном это происходит из-за их эмоциональных или психологических проблем, внутренних конфликтов или нехватки собственной энергии. Тем не менее, общение с ними может привести к энергетическому дисбалансу и ухудшению самочувствия.

Существует несколько типов энергетических вампиров:

⚡1. Жертва. Такой человек постоянно жалуется на свою жизнь, рассказывает о проблемах и трудностях, привлекая внимание и сочувствие окружающих. В конечном итоге он "питается" вашей энергией, слушая утешения и получая поддержку.

⚡2. Драматург. Этот тип вампира любит создавать конфликты и раздувать мелкие проблемы до масштабов катастрофы. Он истощает энергию, погружая других в свои эмоциональные турбулентности.

⚡3. Манипулятор. Он стремится получить контроль над вами, используя психологическое давление, обвинения или чувство вины. Его методы могут быть очень тонкими, но результат один — ваша энергия уходит на поддержание этих манипуляций.

⚡4. Постоянный критик. Этот человек всегда находит, что не так в других и в окружающем мире. Его постоянные негативные комментарии создают атмосферу, в которой вам приходится защищаться или оправдываться, что также истощает силы.

📌Как распознать энергетического вампира?

Вот несколько признаков того, что перед вами энергетический вампир:

- После общения с этим человеком вы чувствуете усталость, подавленность или раздражение.
- Он часто вызывает у вас чувство вины или заставляет оправдываться.
- Вы замечаете, что большинство ваших разговоров сводится к его проблемам или негативным эмоциям.
- Этот человек всегда ждет от вас поддержки, но редко дает что-то взамен.
- В его присутствии вам сложно сохранять позитивное настроение или спокойствие.

📌Как защитить свое энергетическое поле?

Защита своей энергии от энергетических вампиров требует осознанности и практики. Вот несколько эффективных методов, которые помогут вам избежать истощения и сохранить внутренний баланс:

1. Энергетические границы. Учитесь устанавливать личные границы и ясно их обозначать. Если вы чувствуете, что кто-то требует слишком много вашей энергии, не стесняйтесь сокращать общение или ставить ограничения. Например, если кто-то постоянно жалуется, не бойтесь вежливо прервать разговор или перевести тему.

2. Практика "заземления". Заземление помогает поддерживать контакт с собственной энергией и предотвращает утечку. Простая техника заземления включает в себя концентрацию на стопах и представление, как через них вы соединяетесь с землей, наполняясь ее стабилизирующей энергией.

3. Энергетический щит. Визуализация энергетического щита — мощный способ защиты от внешнего воздействия. Представьте, что вас окружает яркий светлый кокон, который пропускает внутрь только позитивные энергии и блокирует все негативное.

4. Сохранение дистанции. Если вы понимаете, что общение с каким-то человеком истощает вас, постарайтесь минимизировать время, проведенное с ним, или переводите беседу в более нейтральное русло. Не бойтесь сохранять дистанцию ради собственного благополучия.

5. Медитация и энергетическая чистка. Регулярные практики медитации помогут восстановить утраченные силы и гармонизировать энергетическое поле. Энергетическая чистка с использованием трав, кристаллов или визуализаций также помогает очищать ваше пространство и избавляться от негативных влияний.

Читать полностью…