⚜️کانال تخصصی مادر و کودک⚜️ 👶🏻فوت و فن های تربیت کودک سالم برای مادران لینک ما در پیامرسان ایتا: http://eitaa.com/joinchat/1913061376Cdbc115294a 👧🏼 فوروارد مطالب آزاد✔️ کپی مطالب حرام📛 🏆ادمین تبلیغات: @madarkooodak کد ارشاد 1-1-74293-61-4-1
💧باران امید
در نخستین بانک یکصد ساله ایرانی
🔸2100 جایزه 250 میلیون تومانی
🔸2100 جایزه 100 میلیون تومانی
🔸2100 جایزه 50 میلیون تومانی
🔸2100 جایزه 25 میلیون تومانی
🔸2100 جایزه 10 میلیون تومانی
در قرعه کشی بزرگ حسابهای قرضالحسنه پسانداز بانک سپه
💥 افتتاح حساب و یا تکمیل موجودی از طریق مراجعه به شعب یا
💥 https://omidbank.ir/
🌐 https://banksepah.ir/lottery
👆👆👆
💖 همهجا گشتی و پیدا نکردی؟ 😏
ست کیف و روسری ✅ آراگل برات آمادهست 👗👜💎 /channel/seetkifroosari2025/1301
قانون مصرف سردی ها در طب سنتی👇:🍶
▫️اگر #پنیر میخورید حتما با #گردو خورده شود
▫️اگر #ماست و #دوغ میخورید حتما با یک قاشق چایخوری #زنیان خورده شود
▫️اگر #ماهی میخورید با #خرما خورده شود
▫️اگر #برنج میخورید با #زیره خورده شود
▫️#مرغ حتما با گرمی خورده شود
▫️و هر چیز سرد دیگر با گرمی هائی مثل #عسل و خرما و دیگر غذاهای گرم
🔴کسانی که طبع سرد دارن باید بیشتر مراقب باشن چون مصرف زیاد غذاهای سرد باعث ورم مفصل، تکرر ادرار، گرفتگی عضله، ترشح زیاد بزاق، دل درد، #نفخ شکم، روماتیسم، #اسهال، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه و MS میشود
Join🔜 @madarkodak
#بدغذایی_کودک
⁉️اگر كودك به خوردن بعضی از غذاها علاقه نشان نمی دهد چه باید كرد؟
اگر كودك علاقه كافی برای خوردن بعضی از انواع غذاها را ندارد مادر باید آن غذا را به روش های مختلف مادر و کودکی درست كند تا همان ماده غذایی با مزه و طعم جدید مورد استفاده كودك قرار گیرد و اگر باز هم از خوردن امتناع كرد می توان از جانشین های آن ماده غذایی استفاده نمود.
👇🏼👇🏼👇🏼
⁉️🍗🍖برای كودكانی كه #گوشت تكه ای نمی خورند:
@madarkodak
🍖ـ بهتر است #گوشت را به قطعات بسیار كوچك و ریز تقسیم كنید كه به خوبی پخته شود مثلا به صورت حلیم گندم درآید.
🍖ـ قطعات بسیار ریز گوشت را مخلوط با #حبوبات كاملا بپزید و نرم كنید.
همراه با یك قاشق غذا خوری #روغن_زیتون و یك قاشق مرباخوری #آب_لیمو_ترش یا #آب_نارنج تازه به كودك بدهید.
🍖ـ #گوشت_چرخ_كرده را به صورت #كوفته_قلقلی درآورید یا به صورت مخلوط با گوجه فرنگی بجای سس روی ماكارونی بریزید یا كتلت (مخلوط كوشت و سیب زمینی و تخم مرغ) به شكل های كوچك و زیبا تهیه كنید و یا به صورت مخلوط با آب گوجه فرنگی و لوبیا و برنج (لوبیا پلو) بپزید.
از گوشت #مرغ 🍗یا #ماهی🐟 استفاده كنید.
🍖ـ اگر كودك هیچیك از انواع گوشت را نمی خورد از جانشین های آن استفاده كنید؛ مثل زرده تخم مرغ، سفیده تخم مرغ، عدس، پنیر با بادام یا گردو، لوبیا چیتی پخته شده، بادام زمینی بدون پوست، شیر و ماست.
🍖ـ #برنج را در آب گوشت یا مرغی كه می پزید بریزید و به صورت كته نرم، با انواع سبزی ها یا عدس ، به او بدهید.
🍖ـ كودكانی كه اصلا گوشت نمی خورند باید از نظر دریافت آهن مورد توجه باشند.
🍤🍖🍗🍤🍖🍗
اگه کودک بدغذا داری بیا👇🏻👇🏻👇🏻
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#بی_خوابی_کودکان
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خوابآور است و برای بچههایی که بیقرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بیخوابی کمک میکند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بیخوابی کمک میکند.
💠#بی_خوابی یکی از شایعترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بیخوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بیخوابی میتواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از اینها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بیخوابیها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بیخوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبتبخش برای رفع بیخوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بیخوابی کمک میکند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بیخوابی کمک میکند.
✳️#گلاب خوابآور است و برای بچههایی که بیقرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بیخوابی کمک میکند.
✳️- مصرف دمنوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
☕️مصرف چای در دوران شیردهی و بارداری
◾️ دریافت کافئین از منابع #چای، #قهوه، نوشیدنیهای کافئین دار در این دوران باید محدود شود؛ چرا که دریافت بیش از ۲۰۰ میلی گرم کافئین در طول روز میتواند باعث ایجاد #سقط_جنین و بیقراری در کودک شیرخوار شود؛ بنابراین در دوران #بارداری و #شیردهی چای باید به صورت کمرنگ مصرف شود یا آن را حذف کنند.
◾️ اگر کودکی آنامی فقر آهن دارد، مصرف چای باید در او محدود شود و با فاصله از غذاها مصرف شود. مادران شیرده با مصرف ۳ وعده چای در طول روز اسهال کودک را افزایش خواهند داد؛ بنابراین کسانی که دچار آنامی یا فقر آهن هستند باید مصرف آن را منع کنند تا به صورت کامل خوب شوند
─┅═༅𖣔🌸 💗 🌸𖣔༅═┅─
🌷𖣘ᬷ࿐ྀུ @madarkodak
☺️چگونه با #كودك_خجالتي برخورد كنيم؟!
🔺 از واژههای #تمسخر آمیز مانند ترسو، خجالتی، دست و پاچلفتی و بیعرضه استفاده نکنید
🔺از #سرزنش کودک به دلیل بازی نکردن با همسالان بپرهیزید.
🔺او را با دیگران #مقایسه نکنید و اجتماعی بودن اطرافیانش را به رخ او نکشید.
🔺در کودک احساس امنیت ایجاد کنید و از دیگران او را نترسانید.
🔺به کودک برچسب #خجالتی بودن نزنید.
🔺به کودک مسئولیتهای کوچک بدهید و اعتماد به نفس او را تقویت کنید.
🔺رفتار مثبت و واقعی در کودک پیدا کنید و آنها را برجسته کنید و تشویقش کنید.
🔺فرزندتان را همان طور که هست، بپذیرید و توقع و انتظار بیمورد و بیش از حد نداشته باشید.
🔺بازیهای دستهجمعی که در آنها بزرگسالان با کودکان #مشارکت میکنند انجام دهید.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
چطوری #سرفه های پاییز و زمستونی رو درمان کنیم؟ 🤔
اگر فرزند شما از #گلودرد و #سرفه رنج می برد، این درمان فوق العاده موثر است، و برای بزرگسالان هم مفید است.
مواد لازم:
🍌موز رسیده 2عدد متوسط
🚰400 میلی لیتر آب جوش
🍯 2 قاشق غذا خوری شکر یا عسل (عسل برای کودک زیر یکسال ممنوع میباشد⛔️)
#موز🍌 را پوست بگیرید. با یک چنگال له کنید. #شکر🍙را بریزید و اگر می خواهید از #عسل🍯 استفاده کنید، وقتی مخلوط سرد شد بریزید آب جوش ریخته و 30 دقیقه صبر میکنیم.
هر روز را همانروز آماده کنید.مادر و کودکی عزیز مصرف این معجون 4 بار در روز(حدود 100 میلی لیتر)است در عرض چند روز #سرفه را برطرف میکند👌🏻
Join🔜 @madarkodak
#کاردستی_خلاقانه
این عروسک خوشگل و بامزه رو به راحتی درست کنید و آویز کیف و کلید بچه ها کنید😉
✂️با کوچولوهاتون درست کنید مطمئنم خوششون میاد😍💁🏼♀
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
Join🔜 @madarkodak 👶🏻
🔴6 نشانه که میگویند قند خونتان بالا است، حتی اگر دیابت ندارید(👇🏻)
▫️همیشه احساس #خستگی میکنید
▫️دچار #تاری_دید شده اید
▫️دچار #تکرر_ادرار شده اید
▫️دائماً احساس #تشنگی میکنید
▫️زخم هایتان خوب نمیشوند
▫️#سردرد های مزمن دارید
Join🔜 @madarkodak
در زندگی مردم شَر ننداز❗️
🔸دختری برای خودش دارد درسش را میخواند سر کار میرود،فامیلی او را در مهمانی میبیند میگوید
شوهر نکردی؟می ترشیا!
حرفش را میزند ومیرود ولی روح و روان دختر را به هم میریزد
🔸زنی بچه دار شد،دوستش گفت بمناسبت تولدبچه شوهرت برات چی خرید؟
هیچی!مگه میشه؟یعنی تو براش هیچ ارزشی نداری؟
بمب را انداخت و رفت ظهر که شوهر به خانه آمد کاربه دعوا کشید و تمام
🔸جوانی از رفیقش پرسید:کجا کار میکنی؟ پیش فلانی،ماهانه چند میگیری؟
۵۰۰۰، همهش همین. صاحب کار قدر تو رو نمیدونه!
از شغلش دلسرد شد ودرخواست حقوق بیشتر کرد، صاحب کار هم قبول نکرد و اخراج، قبلا شغل داشت،اما حالا بیکارست!
🔸پدری در نهایت خوشبختیست.یکی میگوید پسرت چرا بهت سر نمیزند؟ یعنی آنقدر مشغوله که وقت نمیکنه
با این حرف صفای قلب پدررا تیره و تارمیکند
✍در طول روز خیلی سؤال ها را ممکن است از همدیگر بپرسیم:
چرا نخریدی؟
چرا نداری
چطور این زندگی را تحمل میکنی؟
یا فلانی را؟
ممکنست هدفمان صرفا کسب اطلاع باشد،یا از روی کنجکاوی یا فضولی و..
اما نمیدانیم چه آتشی به جان شنونده میاندازیم!
✅زندگی خیلی کوتاهه،
تو زندگی بقیه زندگی نکن❌
Join🔜 @madarkodak
❌☕️چه کسانى نباید چاى بخورند؟
١- کودکان زیر ٢ سال ( مادر و کودکی عزیز چای توانایى بدن را در جذب اهن مختل مى کند )
٢- چاى پر رنگ براى زنان باردار و جنین مضر است.
٣- کسانى که بنیه ضعیف یا معده حساس دارند.
٤- افرادى که ناراحتى کلیه دارند.
٥- افرادى که فشار خون بالا دارند نباید چاى پر رنگ بخورند.
٦- چاى در طول عادت ماهانه جریان خون راافزایش مى دهد.
٧- کسانى که زخم روده دارند.
٨- کسانى که تحت مداوا هستند ٢٤ ساعت نباید چاى بخورند.
٩- با معده خالى چاى نخورید
━━═━━⊰❀👩👧👦❀⊱━━═━
Join🔜 @madarkodak
#قصه_کودکانه
#قارچ_بی_کلاه🍄🍄🍄
📚قصه جذاب و آموزنده ی قارچ بی کلاه برای کودک دلبند شما🍄🍄🍄
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
هرشب قصه های زیبا...فقط اینجا👇
@madarkodak 👶🏻
#قصه_کودکانه
#همسایه_کوچولو 🌲🌳
📚قصه جذاب و آموزنده همسایه کوچولو برای کودک دلبند شما 🌲🌳
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
هرشب قصه های زیبا...فقط اینجا👇
@madarkodak 👶🏻
#کاردستی
به همین راحتی شخصیت های کارتونی محبوب کودکت را بساز😍✋🏿
Join🔜 @madarkodak
📝دعوا کن، ولی با کاغذت
اگر از کسی ناراحتی😠،
یک کاغذ بردار و یک مداد📝،
هرچه خواستی به او بگویی
روی کاغذ بنویس✍.
خواستی داد هم بکشی،
تنها سایز کلماتت را بزرگ کن،
نه صدایت را🗣.
آرام که شدی برگرد
و کاغذت را نگاه کن📋.
آنوقت خودت قضاوت کن.
حالا می توانی تمام خشمِ نوشته هایت را
با پاک کُنت پاک کنی،
دلی هم نشکانده ای
وجدانت را هم نیازرده ای
خرجش همان مداد و پاک کن بود📝
نه بغض و پشیمانی،
آری گاهی می توان از کورۀ خشم
پخته تر بیرون آمد.
مهربان تر زندگی کنیم...🌸
Join🔜 @madarkodak
💥👜✨
دیگه لازم نیست وقتتو تو بازار تلف کنی 😩
الان فقط با گوشیت 📱
🛋️ روی مبل بشین، چای دستت ☕ و ستهای خاص آراگل رو ببین 😍💎
همه چی آمادهست 💖
ستهایی که با عشق چیده شدن و فقط کافیه انتخابشون کنی 👗👜
زیبا، خاص و متفاوت 😍🔥
🚚 ارسال رایگان تا ۳۰ مهر
📲 @seetkifroosari2025
✨ خاص بودن یعنی آراگل 💃💖
#کتک_زدن_والدین
⁉️پسر ۲سالهام من و همسرم را کتک میزند!
@madarkodak
👩🏼پسرم ۲سال دارد، وقتی ناراحت میشود شروع به زدن من یا همسرم میکند، نمیدانم چه رفتاری با او داشته باشم.
💠کتک زدن والدین توسط کودکان در سنین ۲ تا ۴ سالگی شیوع بیشتری دارد.
💠معمولا کودک در موقعیت هایی که رنجیده می شود، خجالت می کشد و یا خسته است این واکنش نامطلوب را از خود نشان می دهد.
💠بسیاری از والدین ممکن است نسبت به این رفتار کودک حساسیتی نشان ندهند، آن ها معمولا این چنین استدلال می کنند که فرزندشان هنوز کوچک است بنابراین به برخورد جدی و مناسب با این رفتار او نیازی وجود ندارد و یا چون این رفتار صدمه ای برای آنان ایجاد نمی کند پس تداوم آن ایرادی ندارد.
💠اما آن چه که به این گروه از والدین پیشنهاد می شود، این است که از همین سنین خردسالی برای ارائه مهارت های اجتماعی مناسب به کودک شان تلاش کنند زیرا یکی از بهترین زمان هایی که می توان الگوهای رفتاری مطلوب را در فرزندان تثبیت کرد، خردسالی و سال های پیش از ورود به مدرسه است.
✅راهبردهایی که برای تغییر این رفتار در کودکانی در سنین مشابه با فرزند این مخاطب محترم کانال مادر و کودک مفید واقع می شود، شامل این مراحل است:
@madarkodak
☢هر زمان که کودک اقدام به زدن شما کرد محیط را ترک کنید، این کار را بدون پرخاشگری انجام دهید، اما قاطع باشید.
☢ اگر کودک تان، همسرتان را می زند برای مدتی او را نادیده بگیرید و به همسرتان توجه کنید.
☢وقتی کودک از این راه می خواهد به خواسته اش دست یابد تحت هیچ شرایطی کوتاه نیایید و خواسته اش را اجابت نکنید.
اگر هم اصرار کرد قاطعانه اما با مهربانی بگویید تا زمانی که این طور رفتار کنی من خواسته تو را انجام نخواهم داد. سپس به رفتار او توجه کنید به محض آن که رفتار مطلوبی نشان داد به سمتش بروید و او را مورد توجه و محبت خود قرار دهید.
☢دریک گفت وگوی دوستانه و بامحبت به طور دقیق آسیب های این رفتارش را به او گوشزد کنید، مثلا بگویید: «من این کار را دوست ندارم و خیلی غصه می خورم»، همچنین پیامد انجام آن را گوشزد کنید، به عنوان مثال بگویید: «اگر به کتک زدن دیگران ادامه دهی برایت بستنی نمی خرم.»
@madarkodak
☢ شرایطی که ختم به این رفتار می شود را بررسی کنید، مثلا پیش از این رفتارتان با او چگونه بوده است؟ آیا برای مدت طولانی به اوتوجه نکرده بودید و او برای جلب نظر شما، این واکنش را بروز می دهد؟!
شرایط جسمی کودک چگونه است؟ آیا هرگاه ساعات خواب یا غذا خوردنش تغییر می کند، بیشتر این رفتار را انجام می دهد؟ بهتر است عوامل موثر بر این رفتار را شناسایی کنید و در صدد رفع آن ها برآیید.
☢به رفتارهای خود دقت کنید اگر شما نیز کودک را کتک می زنید و از این طریق خواسته تان را به او تحمیل می کنید، نمی توان انتظار داشت که او نیز از همین شیوه استفاده نکند.
☢ او را از دیدن کارتون ها یا انجام بازی هایی که در آن اعمال زور و پرخاشگری نمایش داده می شود، منع کنید.
☢ ابراز محبت خود به کودک را افزایش دهید و تشویقش کنید تا او نیز محبت خود را ابراز کند. مثلا نمایش یک رابطه مناسب بین مادر و فرزند را به صورت بازی با او تمرین کنید.
☢ آن قدر برای کارهای کم اهمیت روی او فشار نیاورید که او رنجیده شود و دائم مخالفت کند.
وقتی مکررا باعث درگیری های کوچک میان خود و فرزندتان می شوید جایگاه خود را در چشم او حقیر می سازید و او هم نمی آموزد که شما در مقام والد او هستید بلکه به دید فردی به شما می نگرد که با او رفتار خصمانه دارد.
✨✨✨✨✨
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#قصه_کودکانه
#گربه_پر_افاده 🐱🐈⬛️
📚قصه جذاب و آموزنده گربه پُر اِفاده برای کودک دلبند شما 🐱🐈⬛️
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
هرشب قصه های زیبا...فقط اینجا👇
@madarkodak 👶🏻
خداحافظی با لکههای سرسخت! 🦠🧼
کاملترین راهنمای لکهبَری اینجاست
#خانه_داری
─┅═༅𖣔🌸 💗 🌸𖣔༅═┅─
🌷𖣘ᬷ࿐ྀུ @madarkodak
👩⚕رفع #کمخونی ، #یبوست و #تقویت_اعصاب و #قلب با یک نسخه
← گلاب ۱ استکان
← پودر گل محمدی ۱ ق.غ
← شیره توت ۱ ق.غ
← عسل ۱ ق.غ
🥄روزی یک بار به اندازه یک قاشق مرباخوری
Join🔜 @madarkodak
💢۴ راهكار براي رفع #خجالتی بودن كودك:
✅کمکش کنید احساساتش را بیان کند:
کودکان خجالتی از اینکه مورد قضاوت دیگران قرار بگیرند میترسند.
به طور مرتب به حرفهای کودک و چیزهایی که از اطرافیان شنیده گوش کنید.به او اعتماد به نفس بدهید.هرچه شما بیشتر با او صحبت کنید، برقراری ارتباط با دیگران نیز برای او راحتتر خواهد شد.
✅از انگ زدن به کودک پرهیز کنید:
از گفتن جملاتی نظیر «او را ببخشید، کمی خجالتی است!» خودداری کنید.
بیان چنین جملاتی سبب میشود کودک شما گمان کند دچار مرضی درمان ناپذیر است و خجالتی بودن جزو ذات اوست.بیان این جملات حتی توجیهی برای او میشود تا نخواهد تغییر کند و از هر موقعیت اجتماعی که برایش سخت است، بگریزد.
✅از خجالتی بودن او در جمع حرفی به میان نیاورید:
کودکان خجالتی بسیار حساسند بیش از قضاوتهای منفی به قضاوتهای مثبت محتاجاند.
✅او را مجبور به برقراری ارتباط نکنید :
تشویق کردن کودکان خجالتی برای پیوستن به دیگران تنها وضعیت را بدتر میکند،باعث میشود این حس به کودک منتقل شود که والدین او را نمیفهمند و او بیشتر منزوی میشود.کنار آمدن با خجالت باید به تدریج صورت پذیرد.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
🍎معجزه میوه ها در پیشگیری و درمان بیماریها
ﺟﻬﺖ #ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮط 👈🏻ﺧﺮﻣﺎ
ﺟﻬﺖ #ﭘﻮﮐﯽ_ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ👈🏻ﮐﺸﻤﺶ
جهت #ﮐﻢﺧﻮﻧﯽ 👈🏻ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ
جهت #ﯾﺒﻮﺳﺖ👈🏻ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ، ﺍﻧﺠﯿﺮ
#ﻋﻔﻮﻧﺖ_ﻣﺜﺎﻧﻪ👈🏻ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ
Join🔜 @madarkodak
شربت ضد ویروس خانگی !🍹
▫️این شربت سیستم ایمنی بدن رو تقویت میکنه، ضد التهاب و سرماخوردگی و آنفولانزا رو هم درمان میکنه و همچنین با خوردن این شربت پوست صورتتون شفاف میشه
▫️طرز تهیه: دوعدد لیمو ترش تازه🍋 و یک عدد زنجبیل رو بصورت نازک برش بدید و داخل یک لیوان عسل 🍯رقیق شده بریزید و بگذارید یک شب بمونه، روز بعد شربتتون اماده شده
+ هرروز مقداری از شربت رو با آب جوشیده سرد شده نوش جان کنید
Join🔜 @madarkodak
درمان سرفه های خشک در فصل پاییز با جوشانده دارچین👌
خشکی هوا در فصل سرد پاییز و زمستان یکی از مهمترین دلایل بروز #سرفه_خشک، به ویژه در افراد مبتلا به حساسیت های فصلی یا بیماران تنفسی است.
برای حل این مشکل می توانید از جوشانده دارچین کمک بگیرید.
✅روش تهیه:
چندتکه چوب دارچین را درون قوری فلزی بریزید و حدوددو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. نوشیدن این جوشانده دو تا سه بار در هفته توصیه می شود.
❌ البته خانم های #باردار باید دور این نوشیدنی گیاهی خط بکشند.
─┅═༅𖣔🌸 💗 🌸𖣔༅═┅─
🌷𖣘ᬷ࿐ྀུ @madarkodak
از وقتے "فردا" را يادگرفتيم،
از داشتہ هاے امروز لذت نبرديم
همہ چيز را گذاشتيم براے فردا
شايد بايد اينگونہ "فردا"را معنے كنيم:
فردا روزيست كہ داشتہ هاے امروزت را ندارے
پس امروز را زندگے ڪن
─┅═༅𖣔🌸 💗 🌸𖣔༅═┅─
🌷𖣘ᬷ࿐ྀུ @madarkodak
👩⚕چی بخوریم برای چه مریضی ای خوبه؟
( اول از همه مراجعه به پزشک 👌🏻)
اگه #سردرد دارید: فلفل قرمز، شربت آبلیمو
اگه #کبد_چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار
اگه #کمخونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما
اگه #نقرس دارید: گوجه فرنگی و فلفل دلمه
اگه #واریس دارید: آب و نان سبوس دار
اگه #آفت_دهان دارید: رب انار و آب انار
اگه #تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه
اگه #دلپیچه دارید: دم کرده زیره
اگه #میگرن دارید: ماهی،امگا3، گردو
اگه #عفونت دارید: دمنوش پونه کوهی،سیر
اگه #تبخال دارید: سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول)
اگه #تب دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار
اگه #معده_درد دارید: عسل،زنجبیل، زردچوبه
اگه #ویار و #تهوع_صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس
اگه #پوکی_استخوان دارید: سنجد+ماست
اگه #آرتروز دارید: آناناس،شلغم، کلم
اگه #نرمی_استخوان دارید: قارچ،ماهی،تخم مرغ
اگه #بیخوابی دارید: شیر گرم، موز، گیلاس
اگه #دیابت دارید: ماش، لوبیا قرمز، تربچه
اگه #چربی_دورشکم دارید: بادام،گریپ فوروت
اگه #اسهال دارید: هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا
این متن را به کسانی که سلامتیشون براتون مهمه تقدیم کنید 🙏🏻
Join🔜 @madarkodak
#جیغ_زدن_کودک
😖برای #جیغ و داد او از روش زیر استفاده نمایید:
هنگامی که کودک شما با #صدای_بلند چیزی را از شما مطالبه می کند متقابلا شما باید کاملا #آرام با او صحبت کنید🤫
⚠️اگر شما نیز از صدای بلند برای پاسخ به او استفاده کنید نه تنها او صدایش را بلند تر خواهد کرد بلکه وارد جنگی خواهید شد که در انتها برنده ای نخواهد داشت
Join🔜 @madarkodak
#قصه_کودکانه
#مورچه_شکمو 🐜🐜🐜
📚قصه جذاب و آموزنده مورچه شکمو برای کودک دلبند شما 🐜🐜🐜
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
هرشب قصه های زیبا...فقط اینجا👇
@madarkodak 👶🏻