🌙ZiyoMega groupdan 🛍StoreChain — Internet magazini va boshqa foydali kanallar ro`yxati
❤️ Ramantik Music 2017
🎵Engsongi Xit Taronalar2017+
🇬🇧Ingilizcha O'rganish Siri
🇷🇺Рус-Тилини Ешитиб Ўрган
🔯Psixolog D.Karnegi
🙇♀Birga ozamiz
😍Arzon Kiyimkechaklar
👸Ayol-Erkaklar Psixologiyasi
🇺🇿СНБ раиси ва Путин
💍 Энг сара бужитэриялар
💁Келинчак соч турмаги2018
🔓Birovni profiliga kirish
🎵Shoxruz (Abadiya)kanali
🎂Tortlani Daxshati Zakazga
💉Медицина
📊Biznesdagi Muvaffaqiyat
💣Love Music Udar 🔊
🎄Yangi_Yil_Uchun takliflar
😍Jooooonim Maniiiiii
👩🍳 Pishiriqlar Tekinga oʻrgatish
🎬Uzvideo Uzkino
💥KilpMp3 xit Qoshiqlar2017+
📚 Зиёлилар учун махсус
🇷🇺Ҳақииқий Русча Ӯрганиш
♥️ Erni Rom Qilish
❤️Oshiq yurak
😱ШоК Расмлар
🌹 SevgiMuhabbat Armon sherlari
🎵 Yangi Taronalar 2018+
❤️ Sevgim Yuragimda
⚽️ Futbol Tv endi Telegramda
💃Qizlar uchun maxsus kanal
🖤Kara Sevda Statuslari
🇺🇿Sh.Mirziyoyev Farmoni
👚 Turkiyaning arzon kiyimlari
💃Go'zal Qomat Sari
💖Love Sherlar Xit Taronlar
🇷🇺10kunda Ruscha So'zlashing
❤️Bass Xit Muzic 2018
😍Malikam Endi Qara
🙏Аллоҳга Қалб Мухаббатим
🔯 Psixologik testlar
⭕️ Shaxzoda Official
👊Ufc ko'cha janglari
🖤Kara Sevda Uzbekcha
🌶 Pazanda Bekajon retseptlari
💟Мерибон Калблар Учун
🌹 Макияж ва Косметология
😈 Kirmanglar Kuyasizlar
❤️ Statusli rasmlar olami
👗 Shaxzoda Daxshat Fasonlar
💖Севишганларга Маслаҳатлар
👑Parizodadan yangi liboslar
👗Ro'mol o'rash usullari
😪Киринг йиғламанг
🌟 Yulduzlar haqida ma'lumot
💖Sevishganlar olami Ichkarida
🌟 Birinchi Guruhlar Kanali
😱Bolla umuman kirmasin
🎧 Xit Taronalar 2017+
🖤 Sevgi iztirobi | Kara Sevda | +
👗 Fasonlar Tikuvchilik Pardalar
🎞 Hindcha klip mp3lar
💱 Valyuta ayirboshlash
O`ZBEKISTONDAGI BIRINCHI MEGA JAMOA 🌙 @ZIYOMEGA KANALLARI VA 💎 TOP CATALOG BEMA'NI VA BEHAYO REKLAMALARDAN YIROQ!
‼️ ТЕЗКОР ХАБАР ‼️
🇺🇿 Халқ Дахщатли Хабарни Эшитди
😱 Бутун Халқ #ШОКДА
⬇️ Batafsil Malumot Uchun ⬇️
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEBXqZi_Vs5RKobHQ
Oldinlari morkda odamning organish jarayoni. 🙄😱
@medicine_uz
Do'stlarga ham ulashing
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD9TtCI1yhcR8RNaOg
Dunyoda 3ta odamning 1tasida ko‘zning o'tkirligi 100% tashkil etadi.
@medicine_uz
Do'stlarga ham ulashing
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD9TtCI1yhcR8RNaOg
☘☘Жинсий тарбия дарслари керак(ми) ?!☘☘
Ўсмирлик йиллари бошланиб, йигит ва қизлар организмда кескин ўзгаришлар жараёни бошлангач, жинсий ҳаёт мавзуси ҳақидаги тўлиқ ва сифатли маълумот, билим ва кўникмаларга муҳтожлик сезилади. Ўз вақтида шу талаб сифатли ахборот манбаи орқали қондирилмас экан, бўшлиқ ўз-ўзидан сифатсиз манбадан олинган маълумот билан тўлдирилади. Маълумотнинг сифати, ишончлигига ҳеч ким кафолат бера олмайди.
@medicine_uz
Ўзбек оилаларининг неча фоизида ота-она ўз фарзандига жинсий ҳаёт сабоқларини бера олади? Жуда кам бўлса керак. Кимдир уялади, кимдир кўп нарсани, шунчаки, ўзи ҳам билмайди. Мактабда бу мавзу ўтиладими? Бизнинг мактабда ўтилмаган, масалан. Қизларни тўплаб бир нарсаларни ўтишган, лекин ўғил болалар четда қолган. Кимдир мактабда эркак ва аёл ўртасидаги жинсий алоқалар мавзуси ёритилган дарсда қатнашган бўлса, шу блогпост остига коммент сифатида нима ўтилгани, қандай саволлар муҳокама этилгани ҳақида ёзиб ўтса, хурсанд бўлардим. Кўриб турибмиз-ки, ўсмирлар мактабда ҳам, оилада ҳам бу борада билим олмайди. Кўча-кўйда, газета-журнал, телевизор ва интернетда ўзи билганича маълумот тўплайди. Шулар асосида бу мавзу бўйича муайян қарашлар шаклланса, ажаб эмас.
Бу воқеани яқинда Иссиқкўллик нонвойхона (бўлка нон чиқарадиган) бошлиғи айтиб берди. Унинг айтишича, репродуктив соғлиқ борасида авваллари билими унча яхши бўлмаган, бунга эътибор ҳам бермаган. Яқин танишига шерик бўлиб бориб-келиш учун Бишкекка тренингга келиб қатнашган ва бир дунё янги маълумотлар билан қайтган. Қайтгач, қўли остида ишлайдиган 8 нафар аёлни олдига чақириб, менструация кунлари 3 кундан дам олиш бериши, бунинг учун ойликдан қирқмаслиги ҳақида маълум қилган. Яъни аёллар ҳайзли кунлари 3 кун ишга келмаслиги мумкин бўлган. Айтишича, шундан кейин аёлларнинг бошлиққа ҳам, ишга ҳам муносабати ўзгарган. Самарадорлик ошган, ғалва-жанжаллар анча озайган.
Ишончим комилки, агар ёшларга аввал бошдан шундай дарслар бериб борилса, тартибсиз жинсий алоқалар сони ҳам, бунинг натижасидаги турли жинсий йўл билан юқувчи касалликлар сони ҳам анча камайган бўларди. Сабаби, ёшларда ўз организмига нисбатан ҳурмат, жавобгарлик ҳисси тарбиялаб борилади. Қолаверса, бахтли оилалар сони ҳам анча ортади. Жинсий ҳаёт оила мустаҳкамлигининг энг асосий устунларидан биридир.
DNK.UZ
@medicine_uz
Davolanish
Agar bolangizda anemiya mavjud deb hisoblansangiz uni albatta vrach nazoratidan o‘tkazing. Faqat qon taxlili yordamida anemiya boshqa kasallik simptomimi yoki uning bir turimi — buni aniq holda vrach yordamida bilib olasiz.
Bolaga turli xil oziq-ovqatni taklif eting. U temir moddasiga boy bo‘lsin: go‘sht, tuxum, boshoqli non, suli yormasi, sabzavotlar, mevalar bering. Chunki bir xil tusdagi mahsulot va taomlar ham bola organizmida temir moddasining tanqisligiga olib kelishi mumkin. Ovqatdan so‘ng tortiq etiladigan C vitaminiga boy turli mevali soklar temirning yaxshi so‘rilishiga olib keladi.
Anemiyani maxsus parhezga amal qilgan holda davolay olmaysiz. Shu sababli vrach temir moddasi mavjud dori vositalarini yozib beradi. Ularni iloji bo‘lsa ertalab nahorga bersangiz, ta’sir etish kuchini oshiradi. Yomon hazm etish yoki temir moddasining yetarli darajada ichaklarda so‘rilmaslik holatlarida preparat inyeksiya ko‘rinishida belgilanadi.
Barcha dori vositalari singari ushbu dorilar ham bola qo‘li etmaydigan joyda saqlanishi lozim. Katta hajmdagi temir moddasining qabuli bola organizmining zaharlanishiga olib keladi. Ushbu dori-darmonlardan bola axlatining rangi to‘q tusga ega bo‘ladi.
Avitsenna.uz
@medicine_uz
‼️SHOK
😯Internetni lol qoldirgan surat
Chap tarafdagi 20 yoshli qiz
‼️O‘ng tarafdagi Ona`ni ko‘rsangiz lol qolasiz(to‘liq)👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD0GZZ_chfCwz9Olng
❗️ZANJABIL SHIFO❗️
Миядаги ва танадаги барча тиқилмаларни очиб баданни қиздиради, қувватлантиради. Сер уйқуликни камайтиради. Бош ва умумий оғриқларни қолдириб грипп, тумов ва турли шамоллашларни бартараф қилади. Қондаги вирус ва микробларни ўлдиради. Мияни тозалаб зеҳнни ўткирлаштиради, тутқаноқ ҳамда хушдан кетишликни даволайди. Кўзга қувват бериб, кўриш қувватини оширади. Оғиз, бурун, томоқ ва қулоқлардаги шамоллашларда фойдали. Ошқозон ва ичаклардаги шамоллаш ва яллиғланишларни кетказиб оғриқларини қолдиради. Совуқдан бўлган кўнгил айниши ва ич кетишини тўхтатади. Буйракни қувватлантириб, сийдик тутолмаслик қовуқ шамоллашда фойдали. Эркак ва аёллардаги жинсий аъзолари шамоллаши ва бепуштлигида яхши самара бериб, жинсий қувватни оширади ва эрлик уруғини кўпайтиради.
Таркиби: Табиий асал ва занжабил. (Занжабил таркибида табиатан кальций, алюминий, хром, темир, магний, никотин кислотаси, фосфор, кремний, калий, витамин С кабилар мавжуд)
❗️Истеъмол қилиш усули: Бир кунда бир чой қошиқдан уч маҳал оч қоринга еб ортидан илиқ сув ичилади.
❗️Истеъмол қилиш муддати: Йигирма кундан уч ойгача.
❗️Ножўя таъсирлари: Зарарсиз.
Ўзбекистонда ишлаб чиқарилган
550г 60 000 сўм
❗️МУРОЖААТ УЧУН телофонлар:❗️
+998998902821
+998933962004
@ZanjabilShifo
🍀 Oyoq to‘pig‘i diabeti nima? 🍀
Qandli diabet hozirgi kunda jahonda eng keng tarqalgan surunkali kasallik bo‘lib, unga dolzarb muammo sifatida qaralmoqda. Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti ma’lumotlariga ko‘ra, hozir sayyoramizda 320 milliondan ko‘proq inson qandli diabetdan aziyat chekmoqda.
Qandli diabet kasalligining ko‘plab turlari mavjud bo‘lib, ulardan biri oyoq to‘pig‘i diabetidir. Xo‘sh, u qanday kasallik? Uning kelib chiqish sabablari nimalarga bog‘liq? Qay tarzda bartaraf etish mumkin?
Ushbu savollarga javobni quyidagi maqola orqali topishingiz mumkin.
@medicine_uz
Oyoq to‘pig‘i diabeti
Oyoq to‘pig‘i diabeti — qandli diabet kasalligining eng jiddiy va xavfli asoratlaridan hisoblanadi. Bu kasallik bilan og‘rigan bemorlarda oyoq kaftidagi yarali nuqsonlar oqibatida qo‘pincha oyoqlar yoki oyoq qismlari kesib tashlanadi. Ma’lumotlarga ko‘ra, kasallik aniqlangandan so‘ng 20 yil o‘tgach, qandli diabetga chalingan bemorlarning 80 foizida oyoq qon tomirlarining zararlanishi kuzatiladi.
@medicine_uz
🍀 Diabet to‘pig‘i sindromi 🍀
Diabet to‘pig‘i sindromi — periferik nervlar, qon tomirlari, yumshoq to‘qimalar, suyaklar, bo‘g‘imlar shikastlanishi natijasida kechadigan, o‘tkir hamda surunkali yaralar, suyak va bo‘g‘imlarning shikastlanishi, yiringli nevrozli jarayonlar ko‘rinishida namoyon bo‘ladigan holatdir. Dastlab, mayda qon tomirlar, kapillyarlar zararlanadi.
Asta-sekin rivojlanib, nerv to‘qimasida glyukoza almashinuvi buziladi. So‘ng yara paydo bo‘ladi. Bu holat yurish hamda tik turishga xalaqit beradi. Shuningdek, kasallikka chalingan bemorlar oyoqlar charchashi, uvishishi va og‘riqdan shikoyat qiladi. Bu shikoyatlarning doimiyligi va darajasi kasallik bosqichiga bog‘liq. Diabet uzoq vaqt davom etganda, oyoq panjasining ko‘ndalang va bo‘ylama o‘lchamlari kattalashadi, yassioyoqlik rivojlanadi, panja-boldir bo‘g‘imi hajmi kattalashadi. Oyoq panjasida qadoqlar paydo bo‘ladi.
Ko‘pchilik hollarda diabet to‘pig‘i sindromi patogenezida periferik neyropatiya yotadi. Neyropatiya sezgirlikning yo‘qolishiga, ko‘pchilik hollarda oyoq kafti shaklining o‘zgarishiga va hatto yurishning buzilishiga olib keladi. Neyropatiya bor bemorlarda salgina shikastlanish, masalan, poyabzalning shilishi, kesilish yoki yalangoyoq yurish surunkali yara paydo bo‘lishiga sabab bo‘ladi. Sezgirlikning yo‘qolishi esa oyoq kafti shaklining o‘zgarishi, bo‘g‘imlar harakatining cheklanib qolishi oyoq kaftiga tushadigan biomexanik og‘irlikning o‘zgarishiga olib keladi. Natijada qadoqlar paydo bo‘ladi. Yara paydo bo‘lish sabablaridan qat’i nazar bemor sezgirligini yo‘qotgan oyoq kaftida yuraveradi, bu bilan yara bitishini sekinlashtiradi.
Xavf guruhiga kiruvchi bemorlarga tashxis qo‘yilgandan keyin darhol profilaktika chora-tadbirlarini boshlash lozim. Eng avvalo, bemorlar maxsus poyabzal bilan ta’minlanishi, oyoqlarni parvarish qilish va mavjud asoratlar rivojlanib ketishining oldini olish uchun dori vositalarini qo‘llash zarur.
Neyropatiya yoki ishemiya bor bemorlar oyoqlar kafti shakli o‘zgarganda poyabzalni to‘g‘ri tanlashlari, u yoki bu poyabzalni oyoqqa loyiq, siqmaydigan bo‘lishiga katta ahamiyat berishlari shart. Poyabzal juda tor yoki juda keng bo‘lmasligi kerak. Poyabzalning ichki yuzasi oyoq kaftidan 1-2 santimetr uzunroq bo‘lgani yaxshi. Ichining kengligi oyoq kaftiga mos, barmoqlar bemalol turadigan darajada bo‘lishi lozim.
Shuni unutmaslik kerakki, qandli diabet xastaligiga chalinish tushkunlikka tushish, kasallikni sir tutish uchun asos bo‘la olmaydi. Bemor o‘z sog‘lig‘iga e’tiborli bo‘lsa, shifokor tavsiyalariga amal qilgan holda sog‘lom turmush tarzi qoidalariga rioya etsa, uzoq umr ko‘rishi mumkinligi tajribada ko‘p bor isbotlangan. Ayniqsa, diabet to‘pig‘i belgilari namoyon bo‘lganda, mutaxassisga uchrashib, zarur chora-tadbirlarni amalga oshirish sizning bu kasallikdan erta qutulish va davolanishda kafolat bo‘ladi. Har qanday kishining yiliga bir marotaba qondagi qand miqdorini tekshirtirib turishi esa kelajakdagi sog‘lom va xotirjam hayotni ta’minlaydi.
Avitsenna.uz
@medicine_uz
🍀 Sabzining ko‘z nurini yaxshilash xususiyati rostmi? 🍀
“Sabzidagi beta-karotin — karotinoid ko‘rish qobiliyati uchun juda foydali modda hisoblanadi. U organizm tomonidan A vitamini tarkibida ishlab chiqiladi, — deb tushuntiradi AQShdagi Milliy ko‘z instituti tadqiqotchisi Maykl Redmond. — Bu vitamin ko‘zning orqa qismidagi opsin va rodopsin oqsillari ishlab chiqarilishini ta’minlaydi. Opsinlar kunduzgi yorug‘likka, rodopsinlar esa xira yorug‘likka sezuvchan bo‘ladi”.
A vitamini yetishmasligi niktalopiya — g‘ira-shira yorug‘likda ko‘ra olmaslik bilan kechadigan ko‘rish qobiliyatining buzilishiga olib kelishi mumkin.
Shunga qaramasdan, bu faqat sabziga zo‘r berish kerak degani emas. A vitamini nafaqat uning tarkibida bor. Masalan, batat yoki bargli ko‘katlar (ismaloq, jimjimali karam)da u hatto ko‘proq. Bundan tashqari, sabzining ko‘rish qobiliyatini yaxshilashga yordam berishini kutib o‘tirish kerak emas.
“A vitamini ko‘z uchun foydali, lekin u sizning ko‘rish qobiliyatingizni to‘liq tuzata olmaydi, — deydi Amerika oftalmologiya akademiyasi vakili Rebekka Teylor. — Agar siz ko‘zoynak yoki linza taqsangiz, ulardan voz kechishning iloji yo‘q”.
Yana bitta lekini bor. A vitamini — yog‘da eriydigan vitamin, shuning uchun u organizmga yog‘lar bilan birga kelib tushishi kerak. Faqat shundagina u to‘liq singdiriladi. Agar xom sabzining faqat o‘zi iste’mol qilinsa, organizm hech qanday foyda olmaydi.
Rebekka Teylor ko‘zning sog‘lig‘i uchun ismaloq va jimjimali karamdan, qizil shirin qalampirdan, bodom va sabzidan salatlar tayyorlashni tavsiya qiladi. Bularning hammasi ko‘z uchun zarur bo‘lgan A, E va C vitaminlarining muhim manbai hisoblanadi. Agar bunday salatlarga yog‘ qo‘shilsa, yog‘da eriydigan A va E vitaminlari yaxshi singdiriladi
Avitsenna.uz
@medicine_uz
🌙ZiyoMega groupdan 🛍StoreChain — Internet magazini va boshqa foydali kanallar ro`yxati
😜 Taronalarni Dodasi
🛋Mebellar Olami
🎵Eng songi Xit Taronalar 2017+
👚Qishki arzon kiyimlar
😱 SHOK Xabarlar
🇬🇧Ingilizcha Tezda So'zlashish
🇷🇺Рус-Тилини Ешитиб Ўрганамиз
🎵 Новинкий Музика 2018+
❤️Online Chat
🌸 Ayollar uchun
😘Dilga yaqin so'zlar
🇺🇿Шавкат Мирзиёев Қарорлари
👠Turkiyaning eng Daxwat Kiyimlari
🔯Psixolog D.Karnegi
📽Tekinga Uy Chizmalari
😍Romantika Olami
💁Soch turmaklari 2018
💍 Енг сара бужитериялар
🎂Tortlani Daxshati Zakazga
💉Медицина
😍Jooooonim maniiiiiii
🍩 Tekinga pishiriq oʻrgatish
💋Moda va Stil olami
💣Music Udar 🔊
📜Eng_Sara_Statuslar va..
💥Zor Mp3 Hit qoshiqlar 2017+
🎬Uzvideo Uzkino
🥙250 Dan Ko‘p salat Retsepti
👗Turkiyaning Qishki Liboslari
📚 Зиёлилар учун
🔮 Psixologiya
🇷🇺Ҳақииқий Русча Ӯрганиш
❤️Sevishganlar qadri
🎵 Yangi Taronalar 2017
😱ШоК Расмлар
🌹 SevgiMuhabbat sherlari kiring!
🎄Yangi Yil Statuslari
🎂ЯнгиЙил Торт-ширинликлари
🖤Kara Sevda Statuslari
👚 Turkiyaning arzon kiyimlari
🇺🇿Prezident Farmonlari Haqida
💃Go'zallik kanali
💖Love Qizlar Gurpa Chat Towknet
🇷🇺10kunda Ruscha So'zlashing
🙏Аллоҳга Қалб Мухаббатим
🎄Yangi Yil un Fotosuratlar
🔯 Psixologik testlar new
💖 Shaxzoda Official
👊Ufc ko'cha janglari
🔊Bass | Trap | Dubstep
🖤Kara Sevda Uzbekcha
🌶 Пазандачиликни Ўрганамиз
😂 прикол
💢 Мехрибон Калблар Учун
⭕️Ginekalogiya
🎇Profil Uchun Rasmlar
🌸Оналар канали
❤️ Kosmetologiya UZ
🖼 Profilga zamonaviy rasmlar
🍕Mazzali Taomlar
❤️ Statusli rasmlar olami
🌺 Dizayner Shaxzoda
💖Севишганларга Маслаҳатлар
🎼Mp3 Remix Bass Dance2018
👑Parizodadan yangi liboslar
😱Uy sharoitida depilyatsiya
😪Киринг йиғламанг
🌟 Yulduzlar haqida ma'lumot
👵🏻Jannatim Onam
🌟 Birinchi Guruhlar Kanali
💖Sevishganlar uchun Maxsus
🖥 •Futbol TV• Yangiliklar Olami
👗Tikuvchilik Fasonlar Pardalar
🌌 Rasmlar Makoni ∞
😆 Latifalar
🇺🇿 Шавкат Мирзиёев Фармонлари !!!!
🍟Hind kino klip va mp3lar
💱 Valyuta ayirboshlash
O`ZBEKISTONDAGI BIRINCHI MEGA JAMOA 🌙 @ZIYOMEGA KANALLARI VA 💎 TOP CATALOG BEMA'NI VA BEHAYO REKLAMALARDAN YIROQ!
🤗ASALOMU ALAYKUM MUSIQA SHAYDOLARI SIZLAR UCHUN 🌟ENG SARA MUSIQA TO'PLAMLARNI📂 TAQDIM ETAMIZ MARHAMAT🤗 SIZLAR UCHUN ENG AJOYIB KANAL👇👇👇
Читать полностью…❗️ZANJABIL SHIFO❗️
Миядаги ва танадаги барча тиқилмаларни очиб баданни қиздиради, қувватлантиради. Сер уйқуликни камайтиради. Бош ва умумий оғриқларни қолдириб грипп, тумов ва турли шамоллашларни бартараф қилади. Қондаги вирус ва микробларни ўлдиради. Мияни тозалаб зеҳнни ўткирлаштиради, тутқаноқ ҳамда хушдан кетишликни даволайди. Кўзга қувват бериб, кўриш қувватини оширади. Оғиз, бурун, томоқ ва қулоқлардаги шамоллашларда фойдали. Ошқозон ва ичаклардаги шамоллаш ва яллиғланишларни кетказиб оғриқларини қолдиради. Совуқдан бўлган кўнгил айниши ва ич кетишини тўхтатади. Буйракни қувватлантириб, сийдик тутолмаслик қовуқ шамоллашда фойдали. Эркак ва аёллардаги жинсий аъзолари шамоллаши ва бепуштлигида яхши самара бериб, жинсий қувватни оширади ва эрлик уруғини кўпайтиради.
Таркиби: Табиий асал ва занжабил. (Занжабил таркибида табиатан кальций, алюминий, хром, темир, магний, никотин кислотаси, фосфор, кремний, калий, витамин С кабилар мавжуд)
❗️Истеъмол қилиш усули: Бир кунда бир чой қошиқдан уч маҳал оч қоринга еб ортидан илиқ сув ичилади.
❗️Истеъмол қилиш муддати: Йигирма кундан уч ойгача.
❗️Ножўя таъсирлари: Зарарсиз.
Ўзбекистонда ишлаб чиқарилган
550г 60 000 сўм
❗️МУРОЖААТ УЧУН телофонлар:❗️
+998998902821
+998933962004
@ZanjabilShifo
Medicine qizlari uchun ajoyib taqinchoq😅
@medicine_uz
Do'stlarga ham ulashing
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD9TtCI1yhcR8RNaOg
Yuragi yomonlar rasmni ochmasin.😱
@medicine_uz
Do'stlarga ham ulashing
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD9TtCI1yhcR8RNaOg
🍀 Kamqonlik (Anemiya) 🍀
Anemiya yoki kamqonlik atamasi ostida qon hajmining birligida qizil qon pigmentining (gemoglobin) yoki qizil qon tanachalarining (eritrositlar) yetishmasligi tushuniladi. Anemiya quyidagi sabablarga ega bo‘lishi mumkin: o‘tkir yoki surunkali qon yo‘qotish (yara, operasiya, oshqozon-ichak sohasida qon yo‘qotish); qon hujayralarining tez nobud bo‘lishi yoki eritrositlar hayotining davomiyligining qisqarishi; bir xil, balanslashtirilmagan oziqlanish, qon uchun foydali bo‘lgan elementlarning tanqisligi (oqsil, temir, foliy kislotasi, B12 vitamini, mis); ichakda muhim elementlarning so‘rilishining buzilishi (surunkali oshqozon-ichak kasalliklari tufayli). Eng keng tarqalgan anemiyaning turidan biri bu — temir moddasining tanqisligidir. Uning oziq-ovqatlardagi yetishmovchiligi uning organizmdagi defisitga olib keladi. Qon tizimi yetarli darajada temir moddasini qabul qilmasa, u o‘z navbatida gemoglobinning yetarli miqdorini ham ishlab chiqara olmaydi. Oqibatda esa eritrositlar unga yetarli darajada qoniqmasdan, organizm yetarli miqdorda kislorodga erishmaydi.
Anemiyada bolaning terisi rangsiz, oq bo‘lib, bolaning tirnoqlari ostida, lablari va ko‘zning shilliq qatlamining shunday rangda bo‘lishi kuzatiladi. Agarda ushbu holatda bola o‘zini toliqqan, e’tiborning susayishi, holsizlik hamda ishtahaning pasayishi qo‘shilsa albatta vrachga murojaat eting. Anemiya faqat qon taxlilidan so‘ng aniq belgilanadi. Muhim: aksariyat bolalar rangsiz yuz va toliqqan ko‘rinishda bo‘lsalar ham, kamqonlik kasalligidan aziyat chekmaydilar.
@medicine_uz
Kasallik qanday kechadi?
Bolalarda anemiya toliqish, rangsizlik, ishtahaning yo‘qolishi, bosh og‘riqlari, teri quruqligi, tirnoq va sochlarning sinuvchanligi, og‘iz burchaklaridagi yoriqlar va turli yuqumli kasalliklarga tez chalinishlari bilan namoyon bo‘lishi mumkin. Kasallikning og‘ir shakllarida qiyin nafas olish, bosh aylanish, tez yurak urishi, shilliq qatlamlarning o‘zgarishi (silliq malina rangidagi til, ta’m, hid sezishning o‘zgarishi, yutishning murakkablashishi), shu bilan birga jigar va taloqning shishishi ham kuzatiladi.
Agarda emizikli bola rangsiz, holsiz, ishtahasining bo‘g‘ilganligi, rivojlanishning sustligi va yuqiumli kasalliklarga tez chalinishi kuzatilsa — bu kamqonlikning belgilaridan biri bo‘lishi mumkin.
@medicine_uz
Simptomlar:
• Rangsiz lablar va tirnoqlar.
• Rangsiz ko‘zlar.
• Toliqish.
• Nafasning bo‘g‘ilishi
• Ishtahaning yo‘qligi
• Tez yurak urishi
Anemiyani shubha qilsangiz albatta bolani vrach nazoratidan o‘tkazing. Anemiya boshqa kasallikning simptomi bo‘lishi mumkin. Qonning taxliliga muvofiq vrach chindan ham bolangizda anemiya mavjudiligi haqida to‘liq axborotni beradi. Ayrim hollarda kasalxonada yanada chuqurroq tekshirish amalga oshirilishi mumkin. Agarda anemiya temir moddasining yetishmovchiligi natijasida vujudga kelgan bo‘lsa, u holda vrach temir moddasi mavjud tomchi, sok yoki tabletka ko‘rinishidagi dori vositalarini yozib beradi. Muddatdan ilgari tug‘ilgan bolalarda yoki bola faqat ona suti bilan oziqlansa, profilaktik usul bilan temir moddali tomchilarni qabuli yordamida anemiyaning oldini olish mumkin.
@medicine_uz
Uy muhitidagi yordam
Bolaga temir moddasi mavjud mahsulotlarni bering. Bu — baliq, potroxa, tuxum sarig‘i. To‘q yashil bargli sabzavotlar va yong‘oq ham temir moddasiga boydir.
C vitamining qabuli ham temir moddasining yaxshi so‘rilishiga sabab bo‘ladi.
@medicine_uz
😱😱Перед сказания «ВАНГА»2018 год
👇👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/Dv46XD-EHILYtbWbcT05mw
😬 Жуда ҳам муаммоли тишни даволаш
🚑 @medicine_uz
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD9TtCI1yhcR8RNaOg
🍀 Soch parvarishi: erkaklar uchun tavsiyalar 🍀
Boshimizda 100 ming dona atrofida soch tolasi bor. Shundan kuniga 50-100 ta to‘kilishi me’yoriy holat hisoblanadi. Bundan ortiq to‘kila boshlasa, chora ko‘rishga kirishing!
Odatda erkaklar sochlari haqida ayollar kabi qayg‘urishmaydi. E’tiborsizlikning oqibati esa og‘ir bo‘lishi mumkin. Vaholanki, oddiygina qoidalar bilan soch umrini uzaytirsa bo‘ladi. Soch parvarishini deyarli har kuni amalga oshirish lozim: sochni yuvish, tarash va quritish
@medicine_uz
To‘g‘ri tanlang
Shampun va balzam sochingiz turiga mos bo‘lsin. Agar bu borada ikkilansangiz, sartarosh bilan maslahatlashing.
@medicine_uz
Yuvish
Tana kabi sochga ham tozalik kerak. Yog‘li sochni har 2-3 kunda, quruq sochni esa har 5-6 kunda yuvish lozim. Suv juda issiq bo‘lmasin.
@medicine_uz
Yaxshilab tarang
Sochni har kuni tarab turing. Bu bosh terisida qon aylanashini yaxshilashga va yog‘ bezlari sekretining sochlar bo‘ylab teng tarqalashiga yordam beradi. Sochni ildizidan uchiga qarab tarash kerak. Ho‘l sochni ehtiyotkorlik bilan tarang.
@medicine_uz
Quritish
Yog‘li va normal sochlarni fen bilan, quriqlarini sochiq bilan quritgan ma’qul.
@medicine_uz
Muntazam kaltalating
Sochni muntazam ravishda kaltalatib turish nafaqat tashqi ko‘rinish uchun, balki sochning sog‘lomligi uchun ham kerak. Har uch-to‘rt haftada sartaroshga borib turishni unutmang.
@medicine_uz
Bosh terisiga e’tibor
Bosh terisidagi har qanday o‘zgarishlar, jumladan, qichishish, yallig‘lanish, kepak yoki sho‘ralashishga bee’tibor bo‘lmang. Sochning holati salomatligingiz aksi ekanligini ham unutmang. Soch to‘kilishi, seboreya paydo bo‘lishi yoki boshqa biror salbiy o‘zgarish kuzatilishi bilan shifokor (dematolog)ga murojaat qiling.
@medicine_uz
Bosh kiyim
Sochlaringizni qishda qaharaton sovuqdan, yozda esa jazirama sovuqdan bosh kiyim bilan asrang.
Avitsenna.uz
@medicine_uz
🍀 Immunitetni mustahkamlovchi oziq-ovqatlar 🍀
Kuzgi-qishki davr — bu nafaqat kuchli taomlar va isituvchi sho‘rvalar iste’mol qilish davri hisoblanadi. Yilning bu fasliga shamollash kasalliklariga chalinishning eng avjiga chiqqan davri ham to‘g‘ri keladi.
Mutaxassislar kasallik o‘zini namoyon qilguncha kutib o‘tirmaslikni va organizmning immun xususiyatlarini kuchaytirish bilan jiddiy shug‘ullanishni maslahat beradi. Bunda kundalik oziq-ovqat ratsioni asosiy rollardan birini o‘ynaydi.
Uni, katta qismi foydali ovqatlardan iborat bo‘ladigan qilib tuzish juda muhimdir.
@medicine_uz
C vitaminiga boy bo‘lgan sitrusli va boshqa oziq-ovqatlar
Mutaxassislarning fikricha, immunitetni ko‘tarish uchun ovqatga C vitaminiga boy bo‘lgan katta miqdordagi oziq-ovqatlar ishlatilishi kerak.
Sitruslilar — bu C vitamini haqida so‘z yuritilganda birinchi bo‘lib aqlimizga keladigan mevalar. Lekin ekspertlar C vitaminining boshqa ko‘plab tabiiy manbalari ham borligini ta’kidlaydi.
Faqat apelsin va mandarinlar yeyish shart emas. To‘q rangli barg ko‘katlar, qizil shirin qalampir, qulupnay, bryussel karami va boshqa oziq-ovqatlar ham C vitaminiga juda boy.
@medicine_uz
Tarkibida rux miqdori yuqori bo‘lgan oziq-ovqatlar
Organizmga yetarli miqdorda rux moddasining kelib tushishi immun tizimi faoliyatini zarur holatda ushlab turishda muhim ahamiyatga egadir.
Ruxga boy bo‘lgan oziq-ovqatlar shamollashning oldini olishga, shuningdek kasallikning kechish muddatini va agar u boshlangan bo‘lsa, umumiy alomatlarining og‘irlik darajasini kamaytirishga yordam beradi.
Immunitet yaxshi ishlashi uchun zarur bo‘ladigan rux miqdorini ushlab turish maqsadida pishirilgan loviya, parranda go‘shti, yog‘siz go‘sht, yogurt va oshqovoq urug‘larini iste’mol qilib turish kerak.
@medicine_uz
Probiotiklar
Mutaxassislar O‘RVIning oldini olish vositasi sifatida probiotiklarga e’tibor qaratishni maslahat beradi. Ichak mikroflorasi infeksiyaga qarshi himoyaning tabiiy omili hisoblanadi.
Tadqiqotlar probiotik oziq-ovqatlarni har kuni iste’mol qilish immunomodulyatsiyalovchi ta’sir ko‘rsatishini aniqladi.
Immunitetni mustahkamlash uchun har kuni yogurt, tvorog va qatiq iste’mol qilish tavsiya qilinadi.
@medicine_uz
Omega-3 yog‘ kislotasiga boy bo‘lgan oziq-ovqatlar
Zig‘ir yog‘i va yog‘li baliq tarkibida uchraydigan Omega-3 yog‘ kislotasi immun kuchaytiruvchi sifatida ta’sir ko‘rsatadi.
Tunets, losos, sardina va skumbriya baliqlari, shuningdek zig‘ir urug‘i va zig‘ir yog‘i Omega-3 yog‘ kislotasining eng yaxshi manbalari hisoblanadi.
Avitsenna.uz
@medicine_uz
🌙ZiyoMega groupdan 🛍StoreChain — Internet magazini va boshqa foydali kanallar ro`yxati
💃Оташларга Ташна Диллар
💄Daxwat Arzon Makiyajlar
❤️ Ramantik Music
🛋Mebellar Olami
🎵Eng songi Xit Taronalar 2017+
👗Pekin kiyimlari
😱 SHOK Xabarlar
🇬🇧Ingilizcha Tezda So'zlashish
🇷🇺Рус-Тилини Ешитиб Ўрганамиз
🎵 Новинкий Музика 2018+
👩Prichoska makiyajlar
🔯Psixolog D.Karnegi
🛍Uyga Kiyishga Daxwat Kiyimlar
🇺🇿Шавкат Мирзиёев
📽Tekinga Uy Chizmalari
😍Kechki Romantika
💁Soch turmaklari 2018
🎂Tortlani Daxshati Zakazga
💉Медицина
💣Bomba Music 🔊
🍩 Pishiriqlarni Tekinga oʻrgatish
✍🏻Eng_Sara_Rasimli_statuslar
🎬Uzvideo Uzkino
💥Zor Mp3 Hit qoshiqlar 2017+
👗Turkiya & Koreya Liboslari
📚 Зиёлилар учун
🇷🇺Ҳақииқий Русча Ӯрганиш
♥️ Erni rom qilish sirlari
❤️Men Sen bn Qirolichaman
🎵 Yangi Taronalar 2017
😱ШоК Расмлар
🌹 Sevgi Armon Hijron sherlari!!
❤️ Sevgim Yuragimda
⚽️ Futbol Tv endi Telegramda
👩🍳Pazandalik va Tortlar dunyosi
🖤Kara Sevda Statuslari
📲Turkcha Klip va Musiqa 2018
👚 Turkiyaning arzon kiyimlari
🇺🇿Prezident Farmonlari Haqida
💃Go'zal Qomat Sari
🇷🇺10kunda Ruscha So'zlashing
🙏Аллоҳга Қалб Мухаббатим
🎄Yangi Yil Rasmlari Profil un
⭕️ Shaxzoda Official
🚘Sergeli Moshina Bozori
👊Ufc ko'cha janglari
🖤Kara Sevda Uzbekcha
👩Ayollar kirsin Faqat
🌶 Pazanda Bekajon retseptlari
💢Mexr Izlagan Qalblar uchun
👗Kelinlar uchun fasonlar 2018
🎇Profil Uchun Rasmlar
🌸Оналар канали
🌹 Макияж ва Косметология
😈 Profilga zamonaviy rasmlar
🍕Mazzali Taomlar
❤️ Statusli rasmlar olami
🌹 Dizayner Shaxzoda
💖Севишганларга Маслаҳатлар
👑Parizodadan yangi liboslar
💖Arabcha raqs darslari
😪Киринг йиғламанг
🌟 Yulduzlar haqida ma'lumot
👵🏻Jannatim Onam
🌟 Birinchi Guruhlar Kanali
💖Sevishganlar kanali kiring
⚽️ •Futbol News• Yangiliklar Olami
👗Tikuvchilik Fasonlar Pardalar 2018
🌌 Rasmlar Olami ∞
❣️ Tez Sevishamiz
🇷🇺 Rus Tilida Сузлашиш??
🍟Hind kino klip va mp3lar
💱 Valyuta ayirboshlash
O`ZBEKISTONDAGI BIRINCHI MEGA JAMOA 🌙 @ZIYOMEGA KANALLARI VA 💎 TOP CATALOG BEMA'NI VA BEHAYO REKLAMALARDAN YIROQ!
Ichki organlar😅
@medicine_uz
Do'stlarga ham ulashing
👇👇👇👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD9TtCI1yhcR8RNaOg