#تتم_السلسله..دعاء لحفظ الاولاد يقراء كل يوم صباحآ
(أللَّهُمَّ وَمُنَّ عَلَيَّ بِبَقَاءِ وُلْدِي، وَبِإصْلاَحِهِمْ لِي، وَبِإمْتَاعِي بِهِمْ. إلهِي أمْدُدْ لِي فِي أَعْمَارِهِمْ، وَزِدْ لِي فِي آجَالِهِمْ، وَرَبِّ لِي صَغِيرَهُمْ وَقَوِّ لِي ضَعِيْفَهُمْ، وَأَصِحَّ لِي أَبْدَانَهُمْ وَأَدْيَانَهُمْ وَأَخْلاَقَهُمْ، وَعَافِهِمْ فِي أَنْفُسِهِمْ وَفِي جَوَارِحِهِمْ وَفِي كُلِّ مَا عُنِيْتُ بِهِ مِنْ أَمْرِهِمْ، وَأَدْرِرْ لِي وَعَلَى يَـدِي أَرْزَاقَهُمْ، وَاجْعَلْهُمْ أَبْرَاراً أَتْقِيَاءَ بُصَراءَ سَامِعِينَ مُطِيعِينَ لَكَ وَلاوْلِيَائِكَ مُحِبِّينَ مُنَاصِحِينَ، وَلِجَمِيْعِ أَعْدَآئِكَ مُعَانِدِينَ وَمُبْغِضِينَ آمِينَ. أللَّهُمَّ اشْدُدْ بِهِمْ عَضُدِي، وَأَقِمْ بِهِمْ أَوَدِيْ، وَكَثِّرْ بِهِمْ عَدَدِي، وَزَيِّنْ بِهِمْ مَحْضَرِي، وَأَحْييِ بِهِمْ ذِكْرِي، وَاكْفِنِي بِهِمْ فِي غَيْبَتِي وَأَعِنِّي بِهِمْ عَلَى حَـاجَتِي، وَاجْعَلْهُمْ لِي مُحِبِّينَ، وَعَلَيَّ حَدِبِينَ مُقْبِلِينَ مُسْتَقِيمِينَ لِيْ، مُطِيعِينَ غَيْرَ عَاصِينَ وَلاَ عَاقِّينَ وَلا مُخَالِفِينَ وَلاَ خـاطِئِينَ، وَأَعِنِّي عَلَى تَرْبِيَتِهِمْ وَتَأدِيْبِهِمْ وَبِرِّهِمْ، وَهَبْ لِيْ مِنْ لَدُنْكَ مَعَهُمْ أَوْلاداً ذُكُوراً، وَاجْعَلْ ذَلِكَ خَيْراً لي وَاجْعَلْهُمْ لِي عَوناً عَلَى مَا سَأَلْتُكَ، وَأَعِذْنِي وَذُرِّيَّتِي مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ، فَإنَّكَ خَلَقْتَنَا وَأَمَرْتَنَا وَنَهَيْتَنَا وَرَغّبْتَنَا فِي ثَوَابِ ما أَمَرْتَنَا وَرَهَّبْتَنَا عِقَابَهُ، وَجَعَلْتَ لَنَا عَدُوّاً يَكِيدُنَا، سَلَّطْتَهُ مِنَّا عَلَى مَا لَمْ تُسَلِّطْنَا عَلَيْهِ مِنْهُ، أَسْكَنْتَهُ صُدُورَنَا، وَأَجْرَيْتَهُ مَجَارِيَ دِمَائِنَا، لاَ يَغْفُلُ إنْ غَفَلْنَا، وَلاَ يَنْسَى إنْ نَسِينَا، يُؤْمِنُنَا عِقَابَكَ، وَيَخَوِّفُنَا بِغَيْرِكَ، إنْ هَمَمْنَا بِفَاحِشَة شَجَّعَنَا عَلَيْهَا، وَإنْ هَمَمْنَا بِعَمَل صَالِح ثَبَّطَنَا عَنْهُ،
جديد : حالة حرارة " سخونة الارحام ":
تحدثت عن برد الارحام. فجائتني عديد الاستفسارات, عن سخونة, الارحام. وتتعدد الاقاويل والاحاديث عن حالة حرارة الرحم الزائده ويستنتج الكثيرين امورا واسباب لا اساس, علمي لها, لانه طبيا ,ليس هناك مرض اسمه, حرارة او سخونة, الارحام لكنها حاله تحدث لها اسباب كثيره منها التهاب المسالك البوليه او عدوى بكتيريه او جرثوميه, او لاختلال, توازن, قلوية, وحمضية, الارحام, او التهابات بدنيه, تسبب حرارة في كامل الجسم وتكون اعلى في الارحام . من اهم اضرار هذه الحاله انها تسبب الاجهاض في حالات كثيره ليس نتيجة الحراره الزائده وانما نتيجة اسبابها لانها في حالات التهاب المسالك او الاصابه بالبكتيريا او الفطريات تمنع تغذية الجنين بشكل جيد وطبيعي فيحدث الاجهاض لان البكتيريا حتى تتكاثر وتنمو تحتاج الى كمية من الاكسيجين مما يمنع تغذية الجنين . وبعيدا عن كل التفاسير والاراء واستعمال المضادات الحيويه التي لاتحقق نتائج انصح باتباع بعض الحلول الطبيعيه اهمها :
1- العلاج بالكركم :
يتم خلط مقدار ملعقه صغيره في كوب من الحليب الدافئ وتشرب مره في الصباح ومرة قبل النوم . " للفتيات وللمتزوجات ".
2- العلاج بالزبادي " ياغورت" والعسل :
مقدار ملعقه صغيره من الزبادي مع ربع ملعقه صغيره عسل تخلط جيدا ومن ثم يتم سحبها بحقنه فارغه وتوضع في داخل الرحم " للمتزوجات" فقط. "
3- خل التفاح :
يتميز حمام خل التفاح بتأثيراته المضادة للبكيتريا والفطريات، ويتم استخدام خل التفاح كعلاج تقليدي للالتهابات النسائيه وعدوى الخميرة ومنع نمو الخميرة والبكتيريا في الجسم ومنع التصاقها في الارحام. ويستخدم من خلال خلط نصف كوب من خل التفاح في حوض الاستحمام والبقاء في الحوض لمدة 20 دقيقة. لكن، ولكن يجب الانتباه يمنع غسل الرحم بخل التفاح من دون تخفيفه كثيرا يعني مقدار كوب صغير من الخل مع لتر ماء دافي لأنه يؤدي إلى التخلص من البكتيريا الجيدة والسيئة .
" برد الرحم " الاسباب الوقايه والعلاج :
يعتبر برد الرحم, من الأمراض, التي يمكن أن تعاني منها. معظم النساء يتسبب لهن في آلام بالغة كما انه قد يتسبب لهن في حدوث تعثر في الإنجاب كثير من السيدات من يقال لهن أنهم مصابات ببرد الرحم، ولكنهن لا يعرفن, ما هو معني برد الرحم . نظرا لأن كلمة برد لدينا ترتبط بحالات الرشح أوالزكام أو أعراض البرد العادية التي يعرفها الجميع، ولكن برد الرحم يُعني وجود هواء في الرحم تحديدا . كما يمكن أن يكون أيضًا بسبب انخفاض درجة حرارة الرحم أو المبايض أو الاثنان معًا؛ نتيجة تغيُرات الجو أو عدم التدفئة الجيدة لمنطقة البطن، وبعض الأطباء يفسرون البرد في الرحم على أنه عدم وصول البويضة لدرجة الحرارة الكافية التي تُساعد على التلقيح بسهولة؛ مما يؤدي إلى تأخُر الإنجاب. ويمكن ان يتسبب برد الارحام في الام في الفقره الخامسه والسادسه من العمود الفقري مع الام في الحزام .
- ما هي أسباب برد الرحم؟
تعتبر أسباب برد الرحم مختلفة عن البرد العادي الذي يُصيب الناس في فصل الشتاء؛او عند التعرض لتيارات هوائيه . لأن برد الرحم لا يُعتبر فيروس بل ما يتسبب في وجودة الرطوبة التي تدخل الجسم أو دخول الهواء إليه بشكل مباشر.
ومن أسباب برد الرحم التشطيف بالمياه الباردة بشكل دائم مما ينتج عنه حدوث برد في الرحم والشعور بآلام في الظهر ناتجة عنه، ويزداد هذا الألم خاصةً في فصل الشتاء نظرًا لشدة برودة المياه؛ مما يزيد من فرص الإصابة ببرد الرحم.
ومن الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى حدوث برد في الرحم هو المشي على السيراميك أو البلاط باقدام حافيه مما يتسبب في انخفاض درجة حرارة الرحم وحدوث البرد.
كما أن كثير من النساءت يقمن بالجلوس لفترة طويلة وأقدامهن تُلامس الأرض خاصةً إذا كانت الأرض مبتلة، فهذا يعمل على زيادة الرطوبة في الجسم مما يؤثر بشكل سيء على الرحم ويصيبه بالبرودة.
اضافة إلى عدم الاهتمام بتدفئة منطقة البطن والظهر جيدًا، عند النوم مما يعمل على برودة منطقة البطن ويؤدي إلى برودة الرحم والمبايض وانخفاض درجة الحرارة في هذه الأعضاء يؤدي إلى نتائج سلبية؛ لأن القدم تحتوي على أنسجة وخلايا تصل إلى منطقة البطن فتعمل برودة القدمين على برودة منطقة البطن أيضًا.
كثير من الفتيات أو السيدات أحيانًا يرتدين ملابس خفيفة بصرف النظر عن حرارة الجو فيُمكن أن تتسرب البرودة عن طريق منطقة السرة إلى داخل البطن مما يؤدى إلى برودة الرحم، فالرحم من الأعضاء الحساسة بالجسم التي تتأثر بدرجة الحرارة سريعًا.
ومن الأسباب التي يُمكن أن تؤدي إلى الإصابة أيضًا ببرد الرحم هي أن بعض النساء يقمّن بالسباحة أثناء فترة الحيض، وفي فترة الحيض يصبح الجسم شديد الحساسية ويتغير نشاط الغدد الصماء بالجسم حيث يعمل على فتح عنق الرحم. وهذا يؤدي الى برودة الرحم لذا ينصح بتجنب السباحة أثناء فترة الحيض.
كما يعتبر أيضًا تناول المشروبات الباردة بكثرة من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث برد في الرحم؛ مما يعمل على الإصابة فيما يُسمي “بعسر الطمث”، كما أن للمأكولات المُثلجة مثل: الآيس كريم دور في الإصابة ببرد الرحم، وبرد الرحم يتسبب في الشعور بآلام شديدة في الظهر وعند أسفل البطن، وآلام بالرحم نفسه.
- ما هي طرق والوقاية منه ؟ :
1- عدم الجلوس على الأرض المبتلة أو الباردة لفترة طويلة، وعدم الجلوس على الكرسي والقدم حافية وتلامس الأرض بشكل مباشر.
2- الحرص على أن تكون القدم دافئة باستمرار؛ لأنها تنقل البرودة إلى منطقه البطن، كما يجب تدفئه منطقة البطن والظهر جيدًا وعدم تخفيف الملابس في الجو البارد.
3- تجنب السباحة أثناء فترة الحيض؛ لأن ذلك يضر بالرحم ويؤدي إلى الإصابة ببرد الرحم.
4- كما يجب عدم ترك الملابس مبتلة علي الجسم أثناء المطر ويجب تغييرها بملابس جافة سريعًا؛ حتى لا يبرد الجسم مما يقلل من درجة حرارة الجسم من الداخل، ويؤدي للإصابة ببرد الرحم.
5- بعد الاستحمام في حالة الخروج من المنزل يفضل أن يجفف الشعر المبتل؛ لأن المسام تكون مفتوحة في فروة الرأس؛ مما يؤدي على إلى تسرب البرودة والهواء إلى الجسم ويُقلل من درجة حرارته.
6- يُفضل تجنب تناول المشروبات المثلجة بكثرة خاصةً أثناء فترة الحيض؛ لأن في هذه الفترة يكون الجسم حساس جدًا ويجب تدفئته والمحافظة علية، كما يُفضل تناول المشروبات الدافئة في هذه الفترة.
7- يمكنك وضع القدمين في ماء ساخن أو دافئ كل يوم لمدة تتراوح من 10: 20 دقيقة؛ لأن ذلك سوف يُساعد على تدفئة الجسم والرحم ويشعر بالارتياح من الآلام الناتجة عن برد الرحم.
8- لتدفئة منطقة البطن يُمكن وضع كيس من المياه الدافئة على منطقة البطن والظهر إلى درجة الشعور بتدفئة تلك المنطقتين؛ لأنهما سوف ينقلان السخونة إلى منطقة الرحم مما يعمل على تدفئة الرحم أيضًا والتخفيف من برودته.
إلى كل من يعاني من
إرتفاع الأملاح،
أو من إلتهاب المسالك البولية،
أو من آلام الركبتين،
أو من هشاشة العظام،
أو من طقطقة المفاصل،
أو من صعوبة صعود السلم
أو من إرتفاع الدهون الثلاثية،
أو من إرتفاع ضغط الدم..
👇 👇
• أشرب اثنين لتر من مغلي أوراق البقدونس خلال اليوم موزع على ثلاث مرات قبل الأكل يومياً ولمدة من شهر الى ثلاث شهور حسب الحالة..
• النتيجة
تنقية الجسم من الأملاح والرواسب، والشعور بالتحسن من اول اسبوع بإذن الله تعالى ..
• طريقة التحضير》》》
ضع اثنين لتر من الماء على النار وعندما يغلي الماء تغسل حزمة من البقدونس جيداً وتوضع بالماء، وتغطى وتترك تغلي لمدة خمسة دقائق تقريباً ثم ترفع من على النار وتترك حتى تبرد ثم تصفى، وتشرب على مدار اليوم ثلاث مرات قبل الأكل ..
• ملاحظة:
يعدّ تناول كميات كبيرة من مغلي البقدونس غير صحي أثناء الحمل وقد يسبب الإجهاض كما يخفض ضغط الدم، ويخفض مستويات السكر في الدم...
اخيرا لا ترحل قبل الصلاة على سيد الخلق عليه أفضل الصلاة والسلام💞💞💞
تذكير :كيف تستعمل بذور الجزر للانجاب للرجال والنساء:
تتعدد و صفات, بذر الجزر, للمساعده على الانجاب, منها: وصفة لانقطاع الدوره الشهريه. البسيط, و سن الياس المبكر, و وصفة بذر الجزر, للتشوهات و ضعف الحركه والعدد عند الرجال, ووصفة بذر الجزر بالتمر للزوجين . ووصفة بذر الجزر, لتنشيط المبايض, شعرت بان هناك تداخل في المعلومات في اذهان المتابعين, بين وصفاتي ومنتجاتي لذلك اود التوضيح هنا بان هناك منتجات نعالج بها في عياداتنا, تتركز حول بذر الجزر النقي الخام ومكونات نباتيه اخرى لحالات انقطاع الدوره الشهرية عند النساء ومنتجات انحاب للرجال. وللتبويض وضعف المخزون, وهناك وصفات منزليه يمكن اعدادها وتحضيرها منزليا ننشرها لمساعدة الاخرين .
احاول هنا فصل المنتجات عن الوصفات لان المنتجات تحتاج التواصل مع عياداتنا وتوفير تحاليل طبيه ونضع جدول علاجي لمدة زمنيه 3 اشهر لاي من الحالات بينما الوصفات يمكن تحضيرها منزليا ذاتيا بدون التواصل مع عياداتنا .
والوصفات المنزليه هى :
1- وصفة بذر الجزر لانقطاع الدوره :
يتم شراء 200 جرام من مسحوق بذر الجزر من العطار يغربل جيدا ثم يتم اخذ ملعقه صغيره من مسحوق بذر الجزر في كاس ماء مغلي يحرك جيدا يبرد يشرب قبل كل وجبة اكل بربع ساعه 3 مرات في اليوم والاستعمال يكون حتى تحسن الدوره او نزولها وانتظامها .وتختلف الجرعات في حالات الانقطاع لمدة طويله تجاوز عام يكون 3 مرات في اليوم وفي الحالات الاقل من عام 6 اشهر تكون مرتين في اليوم وفي حالات الانقطاع البسيط من شهرين الى 3 اشهر مره واحده في اليوم . وفي بعض الحالات يحتاج الى وصفة السمسم مع وصفة بذر الجزر.
2- وصفة بذر الجزر للرجال :
وصفة بذر الجزر " زريعة الجزر " :
هذه الوصفه من افضل الوصفات المجربه التي يمكن ان تكون لها نتائج ايجابيه في علاج ضعف العدد وضعف الحركه والتشوهات في السائل المنوي كما انها مفيده ايضا في حالات صفر سائل منوي لكن يجب الاستمرار بها من 60 الى 120 يوما من الاستعمال المتواصل خاصة لحالات صفر سائل منوي.
- مكونات الوصفه :
يؤخذ مقدار 100 جرام من بذور الجزر تحمص قليلا على النار ثم تطحن جيدا تخلط مع كيلو من عسل السدر او الزعتر .تتم اضافة 20 جرام مطحون حبه سوداء او سينوج و10 جرام حلبه حتى تتجانس الخلطه تماما. وتوضع في وعاء زجاجي .
- يتم تناول 3 ملاعق صغيره من المعجون يوميا لمدة 30 يوما صباحا ومساء وقبل النوم , ومن ثم يعاد تركيب الخلطه مرة اخرى 30 يوم . اواستعمال وصفة بذر الفجل للشهر الثاني .
- بعد الاستعمال 60 يوم لحالات ضعف العدد او الحركه او التشوهات يمكن اجراء تحليل سائل منوي . فان وجد ان التحسن كاملا يتم التوقف عن الاستمرار في تحضير الخلطه وجد ان التحسن بسيط يستمر العلاج بهذه الطريقه 60 يوما اخرى .
3 - وصفة بذور الجزر والتمر للحمل للزوجين :
- المكوّنات : 14 او 28 حبة من التمر منزوعة النوى. كميّة من مسحوق بذور الجزر المطحونه جيدا.
- طريقة الاستخدام :
- نحشو حبات التمر ببذور الجزر، ثمّ يتناولها الزوجان مدّة سبعة أيام في الصباح الباكر. تمره واحده لكل منهما في اليوم ويمكن الاستعمال 14 يوما من بداية الدوره الشهريه نكرر الوصفة كل شهر مره .
4- وصفة بذور الجزر لتنشيط المبايض للنساء :
- المكوّنات ملعقه صغيره بذور الجزر مطحونه ملعقة صغيرة من البابونج مطحون. 2 كوب من الماء الساخن بدرجة الغليان طريقة الاستخدام نضع المكونات في الماء يترك على الاقل 30 دقيقه يحرك مرتين خلال الفتره
ثم نشربها مرتين في اليوم، في الصباح الباكر ويفضل على الريق، وفي المساء. يوم بعد يوم .
إِلَيْهِ يَصْعَدُ الْكَلِمُ الطَّيِّبُ وَالْعَمَلُ الصَّالِحُ يَرْفَعُهُ}
وَقُولُوا لِلنَّاسِ حُسْنًا
: قال رسول الله - صلى الله عليه واله وسلم -: «والكلمة الطيبة صدقة».
الصوره لدماغي طفلين بنفس العمر وهو 3 سنوات..
الصوره نشرها الطبيب النفسي Bruce Perry من جامعه في تكساس
الصوره صدمت المهتمين بشؤون الأطفال و الرعاية
لان الدماغ اللي على اليسار ( الدماغ الكبير) هي صوره لطفل عايش ببيئه مثاليه يملئها الحب والاهتمام.. أما الصورة اللي على اليمين لطفل معرض لاذ.ى نفسي و اهمال ونقص في تلقي الحنان والحب.
للأسف الفرق واضح في حجم الدماغين ووجود نقص في الخلايا في الدماغ الأيمن.
نعم أيها الآباء والأمهات
الحب والاهتمام هما ما يصنعان الفرق
عندما يغيب الحب .. تموت خلايا الدماغ و تضمر ويضعف
تطور عقل الطفل وإدراكه..
اتقوا الله في ذكريات أولادكم
اسباب ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء وعلاجه بالاعشاب:
على الرغم أن هرمون "التستوستيرون" . يعد هرمونا جنسيا للرجال، الا ان أجسام النساء . تنتج منه, كميات ضئيلة, عن طريق المبيضين . والغدد الكظرية، ويرتفع هرمون الذكورة لدى النساء, بسبب بعض الحالات المرضية ويصاحبه العديد من الأعراض المزعجة, مثل ظهور الحبوب بالوجه, والنمو المفرط للشعر, في الجسم والبشرة واضطراب انتظام الدورة الشهرية, وغيرها من الاعراض، يصنع الهرمون الذكري المعروف باسم التيستيرون (بالإنجليزية: Testosterone) عند النساء في المبايض والغدة الكظرية بكميات قليلة، وتكمن أهمية هذا الهرمون في المحافظة على مستويات الطاقة، والمزاج، والصحة العامة للجسم، بالإضافة إلى أنه يساعد على نمو وإصلاح الأنسجة التناسلية في جسم المرأة،وهناك نسب مئويه له عند النساء تختلف حسب الاعمار. ويجب ان لا تتعدى الـ75 نانوجرام لكل ديسيلتر وفقاً للمرحلة العمرية للمرأة.
أعراض ارتفاع هرمون الذكورة عندالنساء :
- عدم انتظام الدورة الشهرية. - تغيرات في المزاج. - انخفاض الرغبة الجنسية. كما يسبب ارتفاع هرمون الذكورة في جسم المرأة العديد من التغيرات في المظهر البدني، منها: غزارة شعر الجسم لدى المرأة، وخاصة في منطقة الوجه. ظهور حب الشباب. المعاناة من الصلع. زيادة حجم عضلات الجسم. صغر حجم الثدي. تضخم صوت المرأة.
طرق علاج ارتفاع هرمون الذكورة بصورة طبيعية:
1- فول الصويا:
يحتوي فول الصويا على مركبات لها تأثير مقارب لتأثير هرمون "الأستروجين"، كما يحتوي على مادة تسمى "ديازين" Daidzein والتي تتحول في الأمعاء لتصبح مركبًا مضادًا للتستوستيرون. ويمكن إدراج الصويا في النظام الغذائي بطرق متعددة، مثل تناول حليب الصويا أو تناول اللحوم المصنعة التي تحتوي على الصويا مثل الهامبرجر، أو استخدام زيت الصويا في الطهي.
2- مغلي البردقوش:
يعرف البردقوش بقدرته على استعادة توازن الهرمونات بالجسم، وتنظيم الدورة الشهرية، وأشارت واحدة من الدراسات التي أُجريت عن تأثير البردقوش على متلازمة تكيس المبايض أن النساء اللاتي يتناولن كوبين من مغلي البردقوش مرتين يوميًا لمدة شهر، انخفضت لديهن مستويات هرمون التستوستيرون بنسبة كبيرة.
3- بذور الكتان:
تحتوي على مركبات الليجنان التي تشبه في تأثيرها هرمون "الأستروجين"، كما تعمل على خفض مستويات "التستوستيرون" بالجسم، من المهم فهم أن بذور الكتان يجب تناولها بعد طحنها لمسحوق ناعم للاستفادة من تأثيرها، وإلا فإن قشرتها الصلبة سوف تمنع امتصاصها بالأمعاء.
4- مغلي النعناع:
أشارت الدراسات أن مغلي النعناع له تأثير مضاد للتستوستيرون في حالات متلازمة تكيس المبيض والشعرانية، فقد ساهم تناول مغلي النعناع مرتين يوميًا لمدة شهر في تقليل مستوى هرمون الذكورة بشكل كبير لدى النساء اللاتي أجريت عليهن الدراسة.
5- ينصح بممارسة التمارين الرياضية، حيث يؤدي فقدان الدهون في الجسم إلى انخفاض هرمون "التستوستيرون"، ويحسن من أعراض متلازمة تكيس المبايض، ويمكن التخلص من الدهون بممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي يخلو من الأطعمة المصنعة، والكربوهيدرات غير الصحية والسكريات والدهون.
نزيف الدوره الشهريه :
كثير من الفتيات والنساء, يحدث لديهن نزيف في فترة الحيض" الدوره الشهريه" حيث تكون كمية الدم, في تلك الحالة أكثر من الطبيعي, كما تكون, فترة الحيض ايضا, أطو,ل, من الفترات الطبيعية, التي تتراوح بين : 3 الى : 6 ايام ، كما تنتشر حالة, اطالة فترة الدوره, اوعودتها, بمنتصف موعد الدوره, عند كثيراً. من النساء. و تكون تلك المشكلة , اما بسبب اضطراب الهرمونات, أو لحدوث مشاكل صحيه في الرحم والجهاز التناسلي,مثل البكتيريا والالتهابات النسائيه. تظهر الكثير من الأعراض على المرأة في فترة غزارة دم الحيض منها التعب والإرهاق, وفقدان كمية كبيرة من الدم, و لكنها عامة لا تحدث أضرار بالجسم أو بالصحة العامة غالبا . لكن لابد من علاجها واعادة تنظيم الدوره والتخلص من الاضطراب والنزيف .
باختصار اعيد نشر بعض الحلول طبيعيه لوقف النزيف الزائد بوصفات طبيعيه تتثمل في الاتي :
1- النشا والماء : تتم إضافة ملعقة من النشا إلى كوب من الماء البارد وتناوله مرتين يوميًا. وهذه من افضل الوصفات التي تم تجربتها مع عشرات الحالات.
2- المعدنوس والكرافس : يتم تحضير مقدار 20 جرام "معدنوس "مفروم و20 جرام كرافس مفروم يوضع مع كاس ماء يغلى على النار جيدا . ثم ينزل ويبرد قليلا ويصفى ويشرب ساخنا على الريق لمدة 3 ايام .
الحليب واوراق التين " الكرموس " : يتم تحضير كوب حليب من اي نوع ويضاف له ملعقة صغيره من مسحوق ورق التين الجاف(اليابس) يغلى على النار الخفيفه (الهادئه) لمدة 3 دقائق ثم يصفى ويشرب وهو ساخن 3 مرات يوميا ولمدة يومين فقط .
حقاً ان ابناءك لن يتذكروا الطعام غالي الثمن الذى ملأت به المنزل...
ولن يتذكروا صراعاتك المادية من اجل ان يبقوا فى افضل مستوى..
لن يتذكروا ولن يعرفوا الاقساط المكبل بها من اجلهم..
السهر و الوقت و المجهود المبذول كى تسدد مصاريفهم ..
لن يشعروا بالقلق الذى يحاصرك من اجل راحتهم..
.
.
** ستخلد فى ذاكرتهم-فقط هذه الاشياء :
الوقت الذى كسرت لهم فيه قواعد ومواعيد النوم..
الحضن الذى احتضنته لابنك حين عاد باكياً من صعوبه الامتحان..
الضحك الذى ملأت به المنزل يومًا...
و سيتذكر جداً حين تعاطفت معه اثناء وجعه..
وحين تحدثت عنه فخوراً امام الجميع..
سيتذكر حين جلستم تتبادلون الحكاوى والنكات..
و سيتذكر المفاجآت و الحلويات وكل الهيافات..
فكثير من بيوتنا تعاني فيه العائلات من شح عاطفي كبير، فالقيم لديها تتوقف عند حدود الطعام والكسوة وتوفير الاشياء المادية، ويجعلون خيرهم ووقتهم لغير أسرهم.
ثم يعوض الأولاد نقصهم العاطفي خارج البيت وهنا تبدأ المشاكل ...
فلنعيد الدفء الى بيوتنا
فالبيوت ... لا تبنى إلا بالحب ..❤️
علاج الزكام والرشح بوصفات طبيعيه :
يعتبر مرض الزكام من الأمراض الأكثر انتشاراً خاصة في فصل الخريف والشتاء ويعد هذا المرض من الأمراض التي لا يوجد لها دواء لكثرة الفيروسات المسببه له. يعتمد علاج الزكام بشكلٍ أساسي, على علاج أعراض المرض وليس على علاج المرض نفسه . لذلك فإن الأدوية المضادة للفيروسات مثل الريبافارين, وغيرها لا ينصح باستخدامها إطلاق, في علاج الزكام، أما المضادات الحيوية, فلا يصلح ايضا استخدامها لأن الالتهاب فيروسي وليس بكتيري. وتعتبر الأدوية المستخدمة لعلاج أعراض هذا المرض فعالة لدى البالغين، لكن استخدامها للأطفال قضية خلافية حتى الآن. وتتوفر في الطبيعه كثير من العلاجات اكثر فاعليه واقل اخطار او اضرار جانبيه ننصح بالاتجاه الى التوسع في استعمالها قدر الامكان بدلا عن الادويه الكيميائيه ,
طرق علاج الزّكام الطبيعيّة :
1- علاج الزكام بالفجل :
يزيل الفجل الحار الاحتقان والانسداد في المجاري الأنفية؛ حيث يتمّ تناوله مبشوراً مع عصيرالليمون أو مخلوطاً مع ملعقة صغيرة من العسل 3 مرّات يوميّاً.
2- علاج الزكام بالثوم يحتوي الثوم على مادة الألسين المضادة للفيروسات والميكروبات المسببة للرشح، يتم تناول فصين يومياً مع إضافته إلى الطعام والسوائل.
3- علاج الزكام بالزنجبيل :
يحتوي الزنجبيل على مواد تخلص الجسم من المواد المخاطية؛ إذ يؤخذ منه قطع صغيرة مبشورة مع ماءٍ مغلي، وعصير الليمون وملعقة صغيرة من العسل .
4- علاج الزكام بالبصل :
تناول نصف بصلة نية يومياً؛ فهي تسرع من الشفاء كما يمكن تناول البصل الاخضر.
5- علاج الزكام بالحمضيات تعتبر الحوامض غنية بفيتامين ج المفيد جدّاً في مكافحة الفيروسات وتقوية الجسم ومناعته؛ لذا ينصح بالإكثار منها .
6- علاج الزكام بالسوائل :
تناول السوائل الساخنة؛ لأنّ الجسم أثناء الزكام يفقد الكثير من السوائل .
7- علاج الزكام بالحبة السوداء :
تفيد الحبّة السوداء في علاج الزّكام؛ إذ نقوم بغليها بالزيت ومن ثم نتركها حتى تبرد، ونستخدمها كقطرة للأنف أو المداومة على شربها يوميّاً.
8- علاج الزكام بالرمان :
مطحون بذر الرمان: إذ نقوم بخلطه مع العسل، ونقوم بتقطير الأنف به؛ إذ إن مفعوله قوي في علاج الزّكام.
9- علاج الزكام بالكرفس:
إنّ شرب عصير نبتة الكرفس يفيد جدّاً في علاج الزّكام؛ إذ يشرب كميّة مقدارها كوبين يومياً، أو يتم تناوله اكل كما هو .
10- علاج الزكام بالزعتر:
إن تناول الزّعتر مغلياً يعمل على تقوية جهاز المناعة ويعالج الزكام.
11- علاج الزكام بالليمون :
ينصح بتناول عصير الليمون مضافاً إليه النّعناع والزنجبيل 3 مرّاتٍ يوميّاً. ينصح بغلي أنصاف حبيبات الليمون بالماء وإضافة السكر والعسل وتناوله، ومحاولة استنشاق المزيج مع شربه؛ فهو قويٌ في علاج الزكام. يجب تناول المشروبات الدّافئة والعصائر الحامضة الغنيّة بالفيتامينات؛ فهما يعالجان الزّكام بسرعة.
12- علاج الزكام بالمشروبات الساخنة تناول حساء الدجاج؛ فهو يعمل على تقليل حدّة الإنفلونزا، ويعمل على فتح الممرات الهوائية.
وصفه علاج تكيس المبايض الموحده :
أكياس المبيض : هى عبارة عن جيوب, واغشيه شفافه, مليئة بالسوائل, تتواجد على المبيضين وغالبا تكون هذه الأكياس غير مؤلمة و قد لايشعر بوجودها الا عند اجراء الفحص الطبي وهي مرض شائع جدًا, يصيب النساء اللواتي ما يزلن قادرات على الإنجاب واللاتي ما تزال الدورة الشهرية تأتيهن، حتى الان لا يعرف السبب لحدوث هذه الحالة، لذاك اي كانت التفسيرات والاجتهادات في تفسيرها تصنف حالة تكيس المبايض أو متلازمة المبيض المتعدد التكيسات (PCOS) على أنها اضطراب هرموني شائع بين النساء في سن الإنجاب، حيث تكون مستويات هرمون الذكورة "الاندروجين" عالية. وقد تتطور حالة تكيس المبايض، ويحدث هناك فشل في إطلاق البويضات للتلقيح والانجاب .
نشرت سابقا مجموعة وصفات الان اركز على علاج تكيس المبايض بوصفه مجانيه يتم تحضيرها منزليا على النحو الاتي :
100 جرام ميراميه .
100 جرام بردقوش.
100 جرام بذر بقدونس " معدنوس ".
100 جرام بذر كتان .
100 جرام شمر " زريعة البسباس".
50 جرام قرفه .
- طريقه التحضير :
1- تطحن كل المكونات عند شرائها من العطار او تشتري وتطحن بالمنزل.
2- تغربل جيدا للتخلص من الشوائب .
3- توضع في علبه زجاجيه نظيفه ومجففه جيدا. " برطان - فازو - دبوزه".
4- يحتفظ بها في مكان قليل الاضاءه او تغلف العلبه بورقة سلفر طبخ.
- طريقة الاستعمال :
1- يتم اخذ مقدار ملعقه صغيره من العلبه توضع في كاس ماء تغلى على النار تنزل تغطى الكاس باي شئ تترك 5 دقائق ثم تشرب صباحا . وتكرر نفس الطريقه ليلا . حتى انتهاء محتويات العلبه .
2- بعد انتهاء العلبه من الاعشاب تعاد التحاليل والفحص وقد تحدث تغيرات ايجابيه اثناء الاستعمال منها نقص جيد في الشعر الزائد الذي هو من اهم اعراض تكيس المبايض وايضا نقص في وزن منطقة الحزام والبطن التي هى ايضا من اعراض تكيس المبايض.
3- يتم عمل تحليل AMH قبل بدء العلاج بالوصفه وبعد الانتهاء من الوصفه وبناء على النتائج يكون اما الاستمرار بالعلاج او التوقف ان كانت التحسنات جيده جدا .
4- لاتستعمل الوصفه ايام الدوره الشهريه .
توضيح هام :
يمكن استعمال الوصفه بطريقه اخرى خلط كل هذه المكونات المطحونه جيدا مع كيلو من العسل بطريقة تسخين العسل قليلا ومن ثم بدء وضع الاعشاب بالتدريج مع العجن بمقرفه خشبيه اولا باول ثم تضاف قليل من الاعشاب وتعجن وفي ختام العجن الجيد وتمازج الخلطه . يمكن الاستعمال بواقع ملعقه صغيره صباحا على الريق وملعقه صغيره قبل النوم .
تذكير: تكيس المبايض والعلاج بالاعشاب:
أكياس المبيض, عبارة عن جيوب, و اغشيه شفافه, مليئة بالسوائل, تتواجد على المبيضين وفي الغالب تكون هذه الأكياس غير مؤلمة و قد لايشعر بوجودها الا عند اجراء, الفحص الطبي, وهي مرض شائع جدًا, يصيب النساء اللواتي ما يزلن قادرات على الإنجاب واللواتي ما تزال الدورة الشهرية تأتيهن، حتى الان لا يعرف السبب, الدقيق و الواضح طبيا لحدوث هذه الحالة، لكن اي كانت التفسيرات او الاجتهادات في تفسيرها تصنف حالة تكيس المبايض علميا أو متلازمة المبيض المتعدد التكيسات (PCOS) على أنها اضطراب هرموني شائع بين النساء في سن الإنجاب، حيث تكون مستويات هرمون الذكورة "الاندروجين" عالية. وقد تتطور حالة تكيس المبايض، ويحدث هناك فشل في إطلاق البويضات للتلقيح والانجاب .
- من تلك العوامل :
1- فرط الأنسولين: الهرمون الذي ينتجه البنكرياس، وهو الذي يسمح للخلايا بأن تستخدم السكر، الذي يعتبر المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم. حيث تصبح الخلايا مقاومة للأنسولين، لاسباب خلل في الجهاز المناعي مما يؤدي إلى ارتفاع نسب السكر في الدم، مما يحفز الجسم على زيادة إفراز الأنسولين، الذي يزيد من إنتاج الأندروجين الذي يعيق عملية التبويض.
2- خلايا الدم البضاء ::عند إنتاج خلايا الدم البيضاء لمواد مقاومه تحارب العدوى في جسم المراه يحفزها الجهاز المناعي يمكن ان تسبب تلك المواد الدفاعيه التي تحفز المبايض على انتاج الأندروجينات تكيس المبايض.
3- العوامل الوراثية: تسبب بعض الجينات الوراثيه ايضا بعض حالات الإصابة بتكيس المبايض.
4- فرط الأندروجين: عندما تنتج المبايض كميات كبيرة من هرمون الأندروجين.
- أعراض ومضاعفات تكيس المبايض :
- هناك عدة علامات يمكن ملاحظتها عن وجود أكياس على المبايض يمكن للمراه ان تعرف ان لديها تكيسات بعد مشاهدتها، مثل:
1- نمو الشعر في أماكن غير مرغوبة: قد يظهر الشعر في العديد من الاماكن غير المعتادة مثل الذقن والوجه والصدر والإبهام وأصابع القدم.
2- تساقط الشعر: يحدث هذا الفقدان عادةً في شعر الرأس، وقد يزداد هذا العرض مع التقدم في السن.
3- مشاكل الوزن: قد تعاني مريضات تكيس المبايض إما من صعوبة زيادة الوزن أو صعوبة تخفيضه.
4- ظهور الحبوب والبشرة الدهنية: يحدث ذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المراه .
5- مواجهة مشاكل في النوم والشعور بالإرهاق: صعوبات في بدء النوم، فضلًا عن إنقطاع النفس أثناء النوم في بعض الحالات، ولا يكون النوم مريحا.
6- المعاناة من الصداع بسبب الاختلالات الهرمونية المصاحبة للمرض.
7- عدم القدرة على الحمل: إذ يعتبر تكيس المبايض، سبب تاخر وتعثر الانجاب الأكثر انتشارًا في العالم.
8- مواجهة مشاكل في الدورة الشهرية: قد يحدث اضطراب في موعد الدورة أو انقطاع لعدة أشهر، أو المعاناة من النزيف الحاد أثناء الدورة.
- مضاعفات تكيس المبايض :
تكون خاصةً في المراحل المتأخرة بدون علاج ومن هذه الأعراض ما يلي:
- عدم القدره على الانجاب " العقم ".
- الإصابة بالسكري أو ارتفاع ضغط الدم.
- ان تم حمل تكون حالة حدوث إجهاض أو ولادة مبكرة.
- الإصابة بمرض الكبد الدهني .
- الإصابة بمتلازمة الأيض، وهو مجموعة من الحالات التي تتضمن ارتفاع ضغط الدم وارتفاع سكر الدم وارتفاع نسب الكوليسترول، مما يزيد من احتمالية أمراض الأوعية الدموية.
- الإصابة بانقطاع النفس الانسدادي النومي.
- الإصابة بالاكتئاب والقلق ومشاكل الأكل بسبب الاضطرابات الهرمونية.
- احتمال الإصابة باورام بطانة الرحم.
- علاج أكياس المبيض في الطب الحديث :
توجد في الطب الحديث عدة أدوية تستخدم لتنظيم الدورة الشهرية وعلاج أعراض تكيس المبايض يلجاء اليها الاطباء مثل:
1- حبوب منع الحمل التي تتعدد انواعها : حيث يمكن تناول حبوب الإستروجين والبروجيسترون يوميًا، لاستعادة التوازن الهرموني الطبيعي وتنظيم عملية التبويض، وتخفيف الأعراض مثل نمو الشعر، والوقاية من الإصابة بسرطان بطانة الرحم.
2- حبوب الميتفورمين: يستخدم هذا الدواء لعلاج مرضى السكري، يمكن استخدامه لموازنة مستويات الأنسولين عند المصابين بتكيس المبايض.
3- حبوب كلوميفين: وهو دواء خصوبة، والهدف من استخدامه هو تمكين المرأة المصابه بتكيس المبايض من الحمل.
3- في حال عدم نجاعة الأدوية، المذكوره وهى غالبا لاتكون ناجعه يتجه الاطباء الى الجراحه .
- علاج تكيس المبايض بالاعشاب والمنتجات الطبيعيه :
- هناك الان عديد المنتجات الطبيعيه تتوفر لدى المختصين في التداوي بالاعشاب يمكن الاعتماد عليها في علاج حالات تكيس المبايض ويكون الحصول عليها من خلال توفير تحاليل طبيه وعياداتنا في تونس وليبيا تعالج مثل هذه الحالات بشكل جيد نرى انه افضل من العلاج بالادويه الكيميائيه لانه مكون طبيعي يتناسب مع تركيبة الجسم البشري ويتفاعل معه ايجابيا دون مضاعفات جانبيه .
تذكير : وصفات علاج ارتفاع هرمون FSH بالاعشاب :
تقوم أعضاء الجسم المُختلفة مثل الدماغ والغدد الصماء, بإطلاق الهرمونات في الدم لتنظيم عمل باقي أعضاء الجسم هذه الهرمونات هي مواد كيميائية معقدة تفرزها الغدد, بكميات حسب حاجة الجسم . من أهم الغدد الغدة النخامية, وتوجد أسفل الدماغ هى تنقسم لقسمين: نخامية أمامية, ونخامية خلفية وكلاهما يفرزان أهم الهرمونات في الجسم ,الهرمونات المسؤولة عن التكاثر والنمو, وإدرار البول والهرمونات المنظمة للغدد الأخرى، اي انها تعمل عمل مركز القيادة والسيطره في الجسم البشري . من اهم هذه الهرمونات التي تفرزها الغدة النخامية الهرمون المنشط للحويصلة Follicle Stimulating Hormone والذي يعرف اختصاراً بـ(FSH).
- الوظيفة الرئيسة للهرمون تنظيم عملية النمو والبلوغ، وكافة العمليات التناسلية في الجسم البشري. أهم وظائف هذا الهرمون :
1- يقوم عند الذكر وعند الأنثى بتحفيز نضوج الخلايا الجنسية، وتنظيم عمل الهرمونات الجنسية المختلفة
2- لدى الذكر يحتوي الهرمون على خلايا سيرتولية تفرز بروتينات مرتبطة بالأندروجين وظيفتها تنظيم عمل الخِصية وإفرازاتها.
3- عند الأنثى يقوم الهرمون بتنشيط الحويصلة وخاصةً الخلايا الحبيبية . وهو مهم جداً في بِدء مرحلة التّبويض لدى الأنثى، ويلعب دوراً حاسماً في الحويصلات التي تشرع بالتبويض.
- وظيفة هرمون FSH عند الذكور:
عند الذكورلا يعتبر ذو أهمية كبيرة مثل الأناث، ولكن وجوده أيضاً مهم جدا للذكور وانتظام عمله الجنسي، ومن هذه الوظائف ما يأتي:
- تحفيز الهرمونات الجنسية، لإكمال دورة عمل متكاملة لإنتاج الحيوانات المنوية، حيث يقوم بتحفيز الخصيتين على إفراز التسوستيرون، وتنظيم الهرمونات، التي تجهِز لعملية إنتاج الحيوانات المنوية وبالتالي له دوراً هاماً في فرصة حدوث الحمل، ويعد نقصه أو زيادته أحد أهم الأسباب المؤديةِ لحدوث تاخر الانجاب العقمِ لدى الرجال.
- كمايقوم بشكل غير مباشر بالتاثير على ظهور علامات البلوغ، من تغير في الصوت ونمو للشعر بالجسم، وغيره من علامات البلوغ، وذلك لارتباطه المباشر بالهرمونات الجنسية.
- وظيفة هرمون FSH عند الأناث :
لهذا الهرمون تأثيرات عديدة بشكل مباشر وغير مباشر عند الاناث يستخدم في تمييز بعض الأمراض والفحوصات.ومن أهم هذه الوظائف ما يأتي:
- يعتبر عاملاً مهماً في التحكم بإنتاج البويضات لدى الأنثى، لانه يعتبر منشطاً للمبايض لإنتاج البويضات وايصالها إلى الحجم المناسب.
- في حال أُصيبت المبايض بضعف لاي سبب، مثل تكيُس المبايض، أو وصول المرأة لسن اليأس، أو تعرضها للعوامل الخارجية المؤثرة، يزداد إفراز الـ FSH، ممّا يشير إلى وجود مُشكلة ما.
- يعتبر عاملاً مساعداً ومحفزاً لهرمون LH الذي يقوم بإخراج البويضة من جرابها الحاضن لها، وذلك بعملية انفجار الجراب لاستكمال التلقيح
- يمكن تحديد الاضطرابات التي تطرأ على الدّورة الشهريّة لدى المرأة من خلال نسبة هذا الهرمون في الجسم.
- التمييز في تشخيص فشل المِبيض الأساسي وفشل المِبيض الثانوي.معرفة العوامل المُرتبطة بتشوه الكروموسومات.
- أسباب الزيادة أو النقصان في إفراز هرمون FSH :
يتأثر هذا الهرمون بدّة عوامل تسبب نقص أو زيادة كميته، وكون هذا الهرمون مُهمّ جداً فقد يؤثر بشكل رئيس على بعض الوظائف الجسمية الرئيسية، ومن أهم هذه العوامل:
1- أسباب خَلقِيةً تؤدّي إلى ضعف إفراز الـ FSH.
2- أسباب تعود للتأثر بالعوامل الخارجية، مثل أخذ أدوية ومضادات حيويه مؤثرة على الغدد، أو التعرض لبعض الأنواع من الإشعاعات، أو حدوث بعض الأنواع من الأورام التي تُصيب الغدد.
3- نقص هرمونات الذّكورة الناتج عن ضعف الخِصية، ممّا يؤدّي إلى ارتفاع نسبة الـ FSH في الجسم.
- من الأسباب السابقة تظهر أهمية إجراء تحليل نسبة إفرازات وتواجد الـ FSH، كون الزيادة تشير إلى عدم وجود الحيوانات المنوية في السّائل المنوي أو قلّتها، مما يجعل الغدة النخامية تزيد من إفرازات الـ FSH لزيادة تحفيز الخِصية لإنتاج الحيوانات المنويّة.
- النّسبة الطبيعية لهرمون FSH :
فحص FSH من ضمن الفحوصات التي قد تقوم بها الأنثى عند الأطباء نتيجة لشكوك ببعض الاختلالات الهرمونيّة، وهناك مستويات طبيعيّة مُعيّنة يجب أن يُحافظ الجسم عليها، وهذه المستويات والنسب هي:
- مستوى هرمون FSH في غير أوقات التّبويض أقل أو تساوي 20 mIU/ml.
- مستوى هرمون FSH خلال عمليّة الإباضة 40 mIU/ml.
- مستوى هرمون FSH عند الأنثى قبل البلوغ 10 mIU/ml.
- أما عند الذكر فيكون الهرمون بكمية ثابتة طوال حياته عند الإنسان الطبيعي وتبلغ 22 mIU/ml.
علاج ارتفاع الهرمون بالاعشاب :
أبرز 8 أسباب تؤدي الى تاخر وتعثر الحمل للنساء :
قد نشرت الكثير الكثير, من المعلومات, عن تاخر الانجاب للرجال والنساء واحاول دائما, نشر المعرفه المبسطه, بين الناس, لتفهم حقائق الاشياء, ونصحت بالكثير من الوصفات التي تحقق نتائج جد رائعه ورسائل الامل ابرز دليل على ذلك ومع ذلك لازالت الرسائل تصلني تطلب المزيد من المعلومات حيث يمثل تأخر وتعثر الحمل هاجسا يؤرق ويقلق الالاف من الأزواج، رغم انه في احيان قد يكون ناجما عن مشكلة بسيطة تحتاج فقط لتغيير في نمط الحياة أو إلى علاج بسيط قد يستغرب البعض بساطنه وسهولة القيام به. هناك اسباب عديده يمكن اعتبارها صعبه وتستوجب علاجا مباشرا واستعرض اهم 8 اسباب اعتقد انها تؤدي الى تاخر وتعثر الحمل .وهناك اسباب اخرى ايضا مثل برد الارحام والبطانة المهاجره .
اولا : اضطراب الهرمونات:
تؤثر الهرمونات بشكل كبير على صحة أو خلل أعضاء الجسم الداخلية، وقد تكون مشكلات الخصوبة لدى النساء، ناجمة عن اضطراب في الهرمونات.مثل ارتفاع هرمون FSH الذي يؤدي الى اضطراب الدوره وانقطاعها سن يأس مبكر. حيث ينتج عن زيادة الهرمونات أو نقصانها، عدم حدوث التغيرات الهرمونية المطلوبة من أجل اكتمال عملية التبويض داخل القنوات، مما يسبب مشكلات في الإنجاب.
ثانيا :انسداد قناة فالوب:
تعتبر قناة فالوب الوسيط بين المبيضين المسؤولان عن إنتاج البويضات وبين الرحم الذي يستقبل البويضة بعد التلقيح. ويعد انسداد مجرى هذه القناة، واحدة من أكبر مشكلات الخصوبة لدى النساء. وقد يحدث هذا الانسداد بسبب الالتهابات او الفطريات او الجراثيم أو بسبب بعض الجراحات الطبية في الرحم. وقد وضعنا وصفة التمر وحب الرشاد وزيت الزيتون المجانيه لعلاجها مع وصفة الزنجبيل.
ثالثا :مشكل الاجسام المضاده في الرحم:
تعاني بعض السيدات من مشكلات صحية تمنع الحيوان المنوي أن يصل إلى الرحم، وبالتالي يكون هناك مشكلة في خصوبة المرأة وعدم اكتمال الحمل حيث تقتل الاجسام المضاده الحيوان المنوي نتيجة خلل في الجهاز المناعي للزوجه حيث يعتبر الحيوان جسم غريب يجب التحلص منه. وقد نشرت منشور مستفل عن هذه الحاله.
رابعا: تكييس المبيض:
هي حالة طبية تسمى "متلازمة تكييس المبيض"، ويحدث فيها خلل هرموني يؤدي إلى ارتفاع نسبة الهرمونات الذكرية، وارتفاع غالبا لمخزون التبويض ومن اهم الاعراض زيادة وزن منطقة الحزام والارداف مع زيادة نمو الشعر في جسم المراه اعلى من المعدلات الطبيعيه وبالتالي يحدث اضطرابات كبيرة في الهرمونات المسؤولة عن الحمل، حيث لاتخرج البويضه للتلقيح مما يمنع عملية التبويض . والتلقيح .
خامسا: الورم الليفي:
يوجد نوع من أنواع الأورام الحميدة يسمى الورم الليفي، الذي يصيب الرحم لدى بعض السيدات، وينتج عنه نمو خلايا الورم بكمية كبيرة في بطانة الرحم، مما يعيق الحمل. وقد نشرت وصفة القطف وايضا هناك علاجات منتجات جاهزه. وانا من اشد المعارضين للعمليات الجراحيه لاستصال الاورام الليفيه لانها تتعامل مع النتائج وليس الاسباب ومع اي تدخل جراحي ستعود الاورام الليفيه مرة اخرى وتختلف من امراه الى اخرى حسب قوة جهازها المناعي احيانا تعود في 3 اشهر واحيانا في عام والاسواء في الامر انه بعد عدد من التدهلات الجراحيه يتم استصال الرحم .
سادسا :انسداد عنق الرحم:
هذا ما يحدث بسبب عدم إفراز المادة المخاطية التي تتحكم بها غدة " بارثولين .التي من المفترض أن تساعد في حركة الحيوان المنوي حتى يصل إلى الرحم بصورة طبيعية وسليمة.
سابعا: جودة نمو البويضة:
في بعض الأحيان، قد لا تنمو البويضة داخل الرحم بشكل صحيح، فلا تكتمل ولا تصبح جاهزة للتلقيح، مما يترتب عليه تقليل نسبة حدوث الحمل بطريقة طبيعية. وذلك بسبب ضعف المخزون عند المراه عن معدل العمر حيث ان كل عمر له نسبه من الى وقد نشرت هذا الجدول في اكثر من مره .
ثامنا: خلل في الجسم الأصفر:
في هذه الحالة لا يفرز الرحم الكمية المناسبة من البروحسترون بعد الإباضة، لذلك لا يكون هناك فرصة للتبويض بشكل صحي ولا يكون الرحم قادرا على استقبال أي بويضة مخصبة، ولا يكتمل الحمل في هذه الحالة. ووظيقة الجسم الاصفر إنتاج البروجسترون اللازم لاكتمال الحمل الطبيعي حتى تمكن الجنين من انتاج مستويات كافية من البروجسترون للحفاظ على الحمل ، والذي يحدث عادة بين 7 و 9 أسابيع من الحمل. وهذا سبب من اهم اسباب الاجهاض .
طلع النخيل وفوائده للانجاب :
طلع النخيل يعد دواء طبيعي مفيد متعدد الاستعمالات, يتم استخراجه من أجزاء الكيزان الذكرية, في النخيل, وله رائحة, تشبه رائحة الحيوانات المنوية ، يميل إلى اللون الأصفر, ينشط إفراز. هرمون الإستروجين, الذي ينشط المبايض, ويعد غبار طلع النخل, المادة الأساسية, في صناعة "غذاء ملكات النحل "، ويعتبر من اشهر وافضل, الأدوية, والعلاجات الطبيعية, الشائعة. منذ زمن طويل, لعلاج الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية. وخاصة في حالات تاخر وتعثر الانجاب وللصحة العامة وللعناية بالشعر والبشره ايضا .
فوائد طلع النخل :
1- يعزز تكوين البويضة في الأنثى.
2- يحفز المبيض وينظم الطمث.
3- تنشيط الحيوان المنوي عند تلقيح البويضة.
4- يساعد في حصول الحمل .
5- التخلّص من التقرحات. مفيد للمعدة وعلاج قرحة المعدة والالتهابات.
6- يقوي الشعيرات الدموية في جسم الإنسان.
7- تهدئة الأعصاب.
8- يعالج حالات ضعف المناعة والأنيميا.
9- تحسين الأداء الرياضي.
10- نافع من الحميات.
11- مفيد في علاج هشاشة العظام.
12- تحسين الصفائح الدموية في الدم.
13- زيادة التحمل أثناء الصيام.
14- المساعدة في علاج السعال.
15- يدخل في تكوين مستحضرات التجميل.
16- يبطئ من ظهور علامات الشيخوخة.
- طريقة استخدام طلع النخيل الافضل للحمل وتنشيط الإباضة:
- تخلط مقادير ملعقة من العسل ونصف ملعقه من بودرة طلع النخيل في كوب من الحليب الدافئ ويتناول صباحا على الريق .
- لمعالجة ضعف السائل المنوي :
يتم عن طريق خلط مقدار كيلو عسل مع 100 جرام طلع نخيل + 100 جرام زنجبيل + 100 جرام حبة سوداء او سينوج تخلط جيدا ثم يتم تناول هذا الخليط مرّتين يومياً صباحا ومساء مع كأسٍ من الحليب.
- لمعالجة فقر الدم:
يتم عن طريق تناوله مع العسل ثلاث مرات يومياً. ملعقه صغيره عسل مع نصف ملعقه غيره طلع نخيل .
أضرار استخدام طلع النخيل عند بعض الاشخاص لذا يجب الانتباه :
1- التسبب في حدوث الارتكاس التحسسي.
2- ضيق في النفس.
3- مضر للنساء الحوامل.
4- التأثير على الرضاعة الطبيعية.
5- احتمال زيادة النزيف إذا أخذ مع بعض ادوية سيولة الدم مثل الوارفارين.
6- يتسبّب في حبس البول للرجال المصابين بالبروستاتا. لذا لايستعمله الرجال الذين يعانون من متاعب البرستاتا.
- دور الأعشاب الطبيعية في علاج برد الرحم :
1- الزنجبيل :
يعتبر الزنجبيل من الأعشاب التي تخفف من برد الرحم والآلام الناتجة عنه، فعند وضع عيدان الزنجبيل مع الشاي وإضافة ملعقتين صغيرتين من السكر البني وغليهم معًا ثم تناول هذا المشروب ساخن يُخفف من برد الرحم والآلام الناتجة عنه.
أو وضع الزنجبيل على منطقة السرة، هذا يُساعد أيضًا في تدفئة البطن والتخلص من برد الرحم، أو يُمكن غليانه بمفرده وتناوله يوميًا على الريق مما يُساعد على التخفيف من برد الرحم.
2- الحلبة :
عند تناول مشروب الحلبة وهو دافئ يؤدي إلى التخفيف أو التخلص نهائيًا من برد الرحم؛ لأن الحلبة من النباتات التي تُفيد الجسم بشكل عام وتخفف أيضًا من آلام الظهر والبطن الناتجة من برد الرحم.
3- اليانسون:
اليانسون معروف بفوائده الكثيرة الذي يقدمها للجسم ومن هذه الفوائد أن الينسون يقوم بالتخلص من برد الرحم بشرط أن يتم تناوله ساخنًا حتي يعمل بفعالية أكبر ويُخلص الجسم من برد الرحم.
كما تفيد اغلب المشروبات الساخنة في التخلص من برد الرحم وتدفئة الجسم وتخفيف آلام الظهر والبطن الناتجة عن برد الرحم.
4- كما تتوفر ايضا علاجات منتجات طبيعيه زيوت وكريمات واعشاب في عياداتنا للتخلص من البرد بالرحم لمن ترغب في الحصول عل منتجات جاهزه
يتم الدهن بها او تناولها على شكل مشروبات دافئه .
تذكير: اعشاب تساعد على الحمل :
ردا على عديد الاستفسارات التي تصلني, عن وصفات الاعشاب التي قد تساعد على الحمل, اضع بعض افضل تلك الوصفات التي يمكن اعتبارا من اليوم الاول للدوره الشهريه ان يتم تناولها للمساعده في الحمل وتحسين التبويض وتنظيف القنوات, انا انصح بان يتم تناول هذه الوصفات خلال الفتره من ثاني يوم الدوره ولمدة اسبوع لبعض منها, والبعض الآخر, لا يجاوز 12 يوما, ويجب مراعاة التقيد بالجرعات وطريقة الاعداد الوراده, كي تعطي مفعول جيدا , لذلك من الضروري الالتزام بالوصفات وايضا عدم تعدد الوصفات اختيار واحده او اثنان
منها .
1- عسل وحليب وجوز " عين الجمل":
يحضر هذا المشروب بتكسير أربع حبات من الجوز "عين الجمل" ، وخلطها مع ملعقتين صغيرتين من عسل النحل ي مع كوب من الحليب، ويتم شربها في آخر ثلاثة أيام من الدورة، وتشرب مرة أو مرتين في اليوم.
2- الأناناس:
يتم تحضير شراب الأناناس الطازج، ويشرب من أول يوم بعد الدورة حتى اليوم 10 من الدورة .
3- الحلبة:
يغلى كوب من الحليب الطازج مع ملعقتين صغيرتين من حبوب الحلبة، ويشرب في الصباح الباكر على الريق بدءاً من اليوم الثاني من الدورة ولمدة خمسة أيام.
4- البردقوش المردقوش :
يساعد البردفوش على تنظيم الهرمونات، وبالتالي يزيد فرصة الحمل، ويحضر المشروب بنقع ملعقه صغيره من مسحوق البردقوش في مقدار كوب من الماء المغلي لمدة عشر دقائق، ثمّ تصفيته وشربه مرتين في اليوم.
5- البابونج:
يتم نقع مقدار ملعقة اكل من مسحوق البابونج في كوب من الماء المغلي لمدة ثلاث دقائق، ويتم شربه خلال فترة الدورة الشهرية، وبعد الانتهاء منها4 ايام .
6- خلطة لتكيس المبايض :
نحضر هذه الخلطة من : نص ملعقه صغيره من المرة، وكسره صغيره حلتيت، وملعقه صغيره من لبان المرّ، وملعقه صغيره من حبة البركة في 3 اكواب من الماء نغليها على النار وعند الغليان ننزلها نتركها 10 دقائق ثم نصفيها ونشرب منها كوب واحد كل يوم على الريق لمدة 3 ايام اليوم الرابع والخامس والسادس من الدوره الشهريه .
7 =الميرامية الطازجة:
يحضر مشروب الميرمية بأخذ أوراقها، ثمّ تنقع في مقدار كوب من الماء الساخن، وتترك لمدة ثلاث دقائق، ثمّ يتم شربها خلال فترة الدورة الشهرية، لكن لايسمح باستخدامها لأكثر من 12 يوما عشر اي ايام الدوره زايد اسبوع .
8- عشبة المدينة:" ام الجلاجل ":
يتم خلط مقدار نصف ملعقة كبيرة من عشبة المدينة مع كوب من الحليب الساخن في الصباح والمساء من أول يوم في الدورة حتى اليوم الخامس منها.
باختصار: وصفات علاج ارتفاع هرمون FSH بالاعشاب :
تناول خلطة عسل النحل مع حبة البركة . الحبه السوداء . او السينوج . 100 جرام مع 250 جرام عسل, تخلط جيدا, وتؤخذ صباحا ومساء ملعقه صغيره مع التركيز على الاكثار من, تناول الخضروات, "خاصةً البروكلي, والجزر, والسبناخ " .- خلطة اولى : بردقوش + بابونج + مريمية + يانسون " حبة حلاوه"+ جنسنج + زنجبيل + شمر" زريعة, البسباس " هذه وصفةٌ رائعةٌٌ لعلاج إرتفاع هرمون FSH وجميع الإختلالات الهرمونية . .
طريقة التحضير :
تؤخذ نسب متساوية من تلك الأعشاب ، والمقصود بنسب متساوية أي نفس الكمية من الجرامات لكل عشبه . مثلاً 50 جرام من كل نبات . يطحن كل نبات لوحده طحناً جيد ثم تُخلط جميع المقادير مع بعضها جيداً . ثم يؤخذ مقدار ملعقة صغيرة من الأعشاب في كوب ويصب عليها الماء المغلي وتغطى لمدة ربع ساعة ثم تحلى بالعسل وتشرب مرة صباحاً على الريق ومرة قبل النوم بساعة . في حال وجود تكيُّس على المبيض فلا يجب إستعمال المريمية مع الوصفه .
- زيت الزيتون : عمل مساج بزيت الزيتون الدافئ ، ويكون من نهاية الفخذ للبطن على منطقة المبايض من أسفل لأعلى لمدة خمس دقائق ، يكرر لمدة أسبوع .
- خلطة ثانيه :
كميات متساوية من البابونج واليانسون وبذر الكتان . تطحن معاً وتعبأ في زجاجه " برطمان" نظيف مُحكم الإغلاق ٠
يؤخذ مقدار ملعقة من الخلطة ويضاف لها كوب ماء يغلي وتشرب 3 مرات في اليوم بعد الأكل مع مراعاة شرب عصير العنب وأكل العنب مع الوصفة وأكل الترمس وشُرب منقوعه .
- البردقوش : أخذ 3 ملاعق صغيره من نبات البردقوش تنقع في مقدار 3 أكواب من الماء المغلي من الليل الى الصباح . ثم تصفى ويشرب منها على مدار اليوم كوب بعد كل وجبة .
ملاحظه هامه : يمكن استعمال اي وصفه بمفرها لمدة اسبوع ثم تناول وصفه اخرى الاسبوع الثاني ووصفه اخرى ا لاسبوع الثالث ووصفه اخرى الاسبوع الرابع ومن ثم عمل تحليل ثالث يوم الدوره.
إحذروا لحظات الخلاف ، لأن الذاكرة تكون فيها ناكرة للجميل ، تستحضر كلّ شيء مؤلم ، وتمحو كل شيء جميل ♥️
Читать полностью…
أقراص كرات انقاص الوزن الطبيعيه:
يهتم الكثيرين بالرشاقه, وخاصة النساء, ويسعون الى, المحافظه على, اجسامهم متناسقه قدر الامكان هذا هو الامر الطبيعي لكن الاغلبيه منهم يعانون من بروز البطن او الارداف فقط, و لذلك اسباب كثيره, تناولناها مرارا و تفصيليا. في عدد من المنشورات على الصفحه و امام عديد الاستفسارات . التي تصل الينا باقتراح وصفات التخلص من بروز البطن الملحوظ قدمنا “وصفة الشب السحريه” وهى وصفة خارجيه تعتمد على الدهن بالخليط يوميا . ثم افترحنا خلطه اخرى سوف تساعد في حرق الدهون هى ” خلطة كرات اواقراص الاعشاب ” او ” وصفة اليافعيه ” الفعاله للتمييز بينها وبين وصفاتنا الاخرى والتي يمكن استعمالها بشكل متزامن مع وصفة الشب السحريه من سنوات تم نشرها اليوم اعيد نشرها وقد تواصل معي بعص من استعملوها وكانت نتائجها جيده في انقاص الوزن تراوحت بين 6 الى 10 كيلوجرام انقاص وزن في 28 يوما . كما افادني البعض انها حسنت من حالات تقرح المعده عند البعض وايضا من مشاكل التهاب القولون .
وبالتاكيد هى لن تكون كذلك مع الجميع ولكنها وصفة رائعه ومجربه فعلا .ونحن انزلناها على موقعنا منذ فتره باسماء مختلفه لكن الان هى ” وصفة انقاص الوزن اليافعيه ” .
– مكونات الوصفه :
– 2 ملعقه ميراميه جافه مطحونه .
– 2 ملعقه شاي اخضر مطحون .
– 2 ملعقه زعتر بري مطحون .
– 2 ملعقه قرفه مطحونه .
– 1 ملعقه قشر رمان مطحون .
– 1 ملعقه كمون ” حوت ” مطحون .
– 1 ملعقه زنجبيل مطحون .
– طريقة الاعداد :
1- يتم خلط جميع المواد جيدا حتى نحصل على عجينة لينة متجانسه تماما .
2- يتم عمل اقراص او كرات صغيرة من العجينة بحجم نواة المشمش .
3- يتم بعد ذلك وضعها بالثلاجة في وعاء مفتوح حتى تتجمد الأقراص.12 ساعه .
4 – بعد ذلك يتم اخراج الاقراص او الكرات من الثلاجه وتوضع فى حافظه بلاستيكيه مغطاة حيث يتم استعمالها قرص واحد قبل كل وجبة مع كوب من الماء.
– ملاحظه هامه :
1- يتم خلط الأعشاب بخل التفاح اذا كانت البطن كبيرة الحجم اما اذا كانت البطن متوسطة الحجم يتم خلط الأعشاب بالليمون .
2- صور الاقراص المنشوره من الصور التي يرسلها الينا من قاموا باعداد هذه الاقراص واستعمالها وننشرها للتوضيح .
تذكير: اعشاب تساعد على الحمل :
ردا على عديد الاستفسارات التي تصلني, عن وصفات الاعشاب التي قد تساعد على الحمل, اضع بعض افضل تلك الوصفات التي يمكن اعتبارا من اليوم الاول للدوره الشهريه ان يتم تناولها للمساعده في الحمل وتحسين التبويض وتنظيف القنوات, انا انصح بان يتم تناول هذه الوصفات خلال الفتره من ثاني يوم الدوره ولمدة اسبوع لبعض منها, والبعض الآخر, لا يجاوز 12 يوما, ويجب مراعاة التقيد بالجرعات وطريقة الاعداد الوراده, كي تعطي مفعول جيدا , لذلك من الضروري الالتزام بالوصفات وايضا عدم تعدد الوصفات اختيار واحده او اثنان
منها .
1- عسل وحليب وجوز " عين الجمل":
يحضر هذا المشروب بتكسير أربع حبات من الجوز "عين الجمل" ، وخلطها مع ملعقتين صغيرتين من عسل النحل ي مع كوب من الحليب، ويتم شربها في آخر ثلاثة أيام من الدورة، وتشرب مرة أو مرتين في اليوم.
2- الأناناس:
يتم تحضير شراب الأناناس الطازج، ويشرب من أول يوم بعد الدورة حتى اليوم 10 من الدورة .
3- الحلبة:
يغلى كوب من الحليب الطازج مع ملعقتين صغيرتين من حبوب الحلبة، ويشرب في الصباح الباكر على الريق بدءاً من اليوم الثاني من الدورة ولمدة خمسة أيام.
4- البردقوش المردقوش :
يساعد البردفوش على تنظيم الهرمونات، وبالتالي يزيد فرصة الحمل، ويحضر المشروب بنقع ملعقه صغيره من مسحوق البردقوش في مقدار كوب من الماء المغلي لمدة عشر دقائق، ثمّ تصفيته وشربه مرتين في اليوم.
5- البابونج:
يتم نقع مقدار ملعقة اكل من مسحوق البابونج في كوب من الماء المغلي لمدة ثلاث دقائق، ويتم شربه خلال فترة الدورة الشهرية، وبعد الانتهاء منها4 ايام .
6- خلطة لتكيس المبايض :
نحضر هذه الخلطة من : نص ملعقه صغيره من المرة، وكسره صغيره حلتيت، وملعقه صغيره من لبان المرّ، وملعقه صغيره من حبة البركة في 3 اكواب من الماء نغليها على النار وعند الغليان ننزلها نتركها 10 دقائق ثم نصفيها ونشرب منها كوب واحد كل يوم على الريق لمدة 3 ايام اليوم الرابع والخامس والسادس من الدوره الشهريه .
7 =الميرامية الطازجة:
يحضر مشروب الميرمية بأخذ أوراقها، ثمّ تنقع في مقدار كوب من الماء الساخن، وتترك لمدة ثلاث دقائق، ثمّ يتم شربها خلال فترة الدورة الشهرية، لكن لايسمح باستخدامها لأكثر من 12 يوما عشر اي ايام الدوره زايد اسبوع .
8- عشبة المدينة:" ام الجلاجل ":
يتم خلط مقدار نصف ملعقة كبيرة من عشبة المدينة مع كوب من الحليب الساخن في الصباح والمساء من أول يوم في الدورة حتى اليوم الخامس منها.
الكرايب لاتحاسـبهم
لاتشاركهم لاتناسبهم ولاتضيفهم على برامج التواصل الإجتماعي..
صحيح هذا الكلام
هذا بالنسبة للي يريد يعيش حياة صحية بدون مرض
اعادة : وصفه علاج تكيس المبايض الموحده :
أكياس المبيض : هى عبارة عن جيوب, واغشيه شفافه, مليئة بالسوائل, تتواجد على المبيضين وغالبا تكون هذه الأكياس غير مؤلمة و قد لايشعر بوجودها الا عند اجراء الفحص الطبي وهي مرض شائع جدًا, يصيب النساء اللواتي ما يزلن قادرات على الإنجاب واللاتي ما تزال الدورة الشهرية تأتيهن، حتى الان لا يعرف السبب لحدوث هذه الحالة، لذاك اي كانت التفسيرات والاجتهادات في تفسيرها تصنف حالة تكيس المبايض أو متلازمة المبيض المتعدد التكيسات (PCOS) على أنها اضطراب هرموني شائع بين النساء في سن الإنجاب، حيث تكون مستويات هرمون الذكورة "الاندروجين" عالية. وقد تتطور حالة تكيس المبايض، ويحدث هناك فشل في إطلاق البويضات للتلقيح والانجاب .
نشرت سابقا مجموعة وصفات الان اركز على علاج تكيس المبايض بوصفه مجانيه يتم تحضيرها منزليا على النحو الاتي :
100 جرام ميراميه .
100 جرام بردقوش.
100 جرام بذر بقدونس " معدنوس ".
100 جرام بذر كتان .
100 جرام شمر " زريعة البسباس".
50 جرام قرفه .
- طريقه التحضير :
1- تطحن كل المكونات عند شرائها من العطار او تشتري وتطحن بالمنزل.
2- تغربل جيدا للتخلص من الشوائب .
3- توضع في علبه زجاجيه نظيفه ومجففه جيدا. " برطان - فازو - دبوزه".
4- يحتفظ بها في مكان قليل الاضاءه او تغلف العلبه بورقة سلفر طبخ.
- طريقة الاستعمال :
1- يتم اخذ مقدار ملعقه صغيره من العلبه توضع في كاس ماء تغلى على النار تنزل تغطى الكاس باي شئ تترك 5 دقائق ثم تشرب صباحا . وتكرر نفس الطريقه ليلا . حتى انتهاء محتويات العلبه .
2- بعد انتهاء العلبه من الاعشاب تعاد التحاليل والفحص وقد تحدث تغيرات ايجابيه اثناء الاستعمال منها نقص جيد في الشعر الزائد الذي هو من اهم اعراض تكيس المبايض وايضا نقص في وزن منطقة الحزام والبطن التي هى ايضا من اعراض تكيس المبايض.
3- يتم عمل تحليل AMH قبل بدء العلاج بالوصفه وبعد الانتهاء من الوصفه وبناء على النتائج يكون اما الاستمرار بالعلاج او التوقف ان كانت التحسنات جيده جدا .
4- لاتستعمل الوصفه ايام الدوره الشهريه .
توضيح هام :
يمكن استعمال الوصفه بطريقه اخرى خلط كل هذه المكونات المطحونه جيدا مع كيلو من العسل بطريقة تسخين العسل قليلا ومن ثم بدء وضع الاعشاب بالتدريج مع العجن بمقرفه خشبيه اولا باول ثم تضاف قليل من الاعشاب وتعجن وفي ختام العجن الجيد وتمازج الخلطه . يمكن الاستعمال بواقع ملعقه صغيره صباحا على الريق وملعقه صغيره قبل النوم .
مسا السعاده والهنا والسرور ❤❤❤❤
أجسام الصيف تصنع بالشتاء شو حقيقة هالمقولة
مهم جدا 👀👀👀
ركزوا معي شوي عشان تعرفوا 👀👀👀
بالشتا نزول الوزن بيكون اسرع 😮
كيف 🤔
رح قولك 🤔
اولا الجسم بيحتاج طاقة اكبر عشان يحافظ على درجة حرارته الداخلية 💪💪
و بالتالي معدل الحرق بيعلى
وبالتالي كل ما تحسى بالسقعه بتحسى بالجوع
عشان الجسم محتاج طاقة عشان يحافظ على درجة حرارته
طيب لما احس بالجوع 😳
اولا اشرب مشروبات ساخنة ينسون /قرفه /زنجبيل /شاي اخضر 🤗
اعتمد على البروتين البطئ الامتصاص متل الفول /العدس
والكارب المعقد ✍
متل الشوفان /البليله /الحبوب الكاملة ✍
واعتمد على الفاكهه الغنية بالالياف
متل البرتقال/التفاح ✍
اما بالنسبه للرياضة بالشتا💪💪💪
محتاجين
Worm up (احماء)
وقت اطول
اولا لزيادة معدل ضربات القلب 🏃♂️🏃♂️
وجريان الدورة الدموية
ولتسخين العضلات
وتجنب الاصابات
💪💪💪
دمتم بخير وصحة وعافية
- هناك وصفات طبيعيه بسيطه يمكن ان تسهم بشكل فعال في علاج تكيسات المبايض منها :
1- نبات البردقوش- المردقوش من أهمّ الأعشاب المستخدمة للتخلص من المشاكل النسائية،يتم تناول منقوع هذه العشبة لتنظيم هرمونات الجسم المختلفة كالبرولاكتين والبروجيستيرون، وعلاج الأكياس على المبايض، وعدم انتظام الدورة الشهرية، يكون ذلك بطريقة :
نقع ملعقة متوسطه من البردقوش في كوب من الماء المغلي جيدا مدة 10 دقائق مع الحرص على تغطية فوهة الكوب. ثم تصفية المشروب، وتحليته بالقليل من العسل. وشربه 3 مرات في اليوم، لمدة ثلاثة أشهر.
2- الليمون والكمون : ينقع ملعقة صغيرة من مطحون الكمون وشرائح ليمونة مقطعة في كأس ماء مغلي ويترك طوال الليل ثم يشرب في الصباح .
3- اكليل الجبل والقرفة :
ينقع ملعقة صغيرة من مطحون اكليل الجبل مع ملعقة صغيرة من مطحون القرفة في كأس ماء مغلي لربع ساعة ثم يشرب فنجان ثلاث مرات يوميا بعد التبريد والتصفية .
4- العسل : يخلط 50 جرام من كل من بودرة طلع النخل وغذاء الملكات في واحد كيلو من العسل ويتم تناول ملعقة كبيرة من المخلوط في كأس ماء فاترعلى الريق لشهرين .
- الحلتيت : يتم بلع مقدار حبة الحمص من الحلتيت الابيض مع كأس من الحليب على الريق لمدة اسبوعين .
1- ننصح بالغذاء الصحي المتكامل المنتظم والإكثار من أكل الفواكه والخضروات وتجنب الخبز الأبيض والنشويات وكذلك إستقرار الحالة النفسية قبل كل شيء .
2- تناول خلطة عسل النحل مع حبة البركة . الحبه السوداء او السينوج.
3- التركيزعلى تناول الخضروات وخاصةً البروكلي والجزر.
4- خلطة اولى : بردقوش + بابونج + مريمية + يانسون " حبة حلاوه"+ جنسنج + زنجبيل + شمر" زريعة البسباس" هذه وصفةٌ رائعةٌٌ لعلاج إرتفاع هرمون FSH وجميع الإختلالات الهرمونية . .
طريقة التحضير :
تؤخذ نسب متساوية من تلك الأعشاب ، والمقصود بنسب متساوية أي نفس الكمية من الجرامات لكل عشبه . مثلاً 50 جرام من كل نبات . يطحن كل نبات لوحده طحناً جيد ثم تُخلط جميع المقادير مع بعضها جيداً . ثم يؤخذ مقدار ملعقة صغيرة من الأعشاب في كوب ويصب عليها الماء المغلي وتغطى لمدة ربع ساعة ثم تحلى بالعسل وتشرب مرة صباحاً على الريق ومرة قبل النوم بساعة . في حال وجود تكيّس على المبيض فلا يجب إستعمال المريمية مع الوصفه .
5- زيت الزيتون : عمل مساج بزيت الزيتون الدافئ ، ويكون من نهاية الفخذ للبطن على منطقة المبايض من أسفل لأعلى لمدة خمس دقائق ، يكرر لمدة أسبوع .
- خلطه ثانيه :
كميات متساوية من البابونج واليانسون وبذر الكتان . تُطحن معاً وتعبأ في زجاجه " برطمان" نظيف محكم الإغلاق ٠
يؤخذ مقدار ملعقة من الخلطة ويضاف لها كوب ماء مغلي وتشرب 3 مرات في اليوم بعد الأكل مع مراعاة شرب عصير العنب وأكل العنب مع الوصفة وأكل الترمس وشرب منقوعه .
7- البردقوش : أخذ حوالي 4 ملاعق صغيره من نبات البردقوش تنقع في مقدار 3 أكواب من الماء المغلي من الليل الى الصباح . تصفى ويُشرب منها على مدار اليوم كوب بعد كل وجبة .
تذكير :كيف تستعمل بذور الجزر للانجاب للرجال والنساء:
تتعدد و صفات, بذر الجزر, للمساعده على الانجاب, منها: وصفة لانقطاع الدوره الشهريه. البسيط, و سن الياس المبكر, و وصفة بذر الجزر, للتشوهات و ضعف الحركه والعدد عند الرجال, ووصفة بذر الجزر بالتمر للزوجين . ووصفة بذر الجزر, لتنشيط المبايض, شعرت بان هناك تداخل في المعلومات في اذهان المتابعين, بين وصفاتي ومنتجاتي لذلك اود التوضيح هنا بان هناك منتجات نعالج بها في عياداتنا, تتركز حول بذر الجزر النقي الخام ومكونات نباتيه اخرى لحالات انقطاع الدوره الشهرية عند النساء ومنتجات انحاب للرجال. وللتبويض وضعف المخزون, وهناك وصفات منزليه يمكن اعدادها وتحضيرها منزليا ننشرها لمساعدة الاخرين .
احاول هنا فصل المنتجات عن الوصفات لان المنتجات تحتاج التواصل مع عياداتنا وتوفير تحاليل طبيه ونضع جدول علاجي لمدة زمنيه 3 اشهر لاي من الحالات بينما الوصفات يمكن تحضيرها منزليا ذاتيا بدون التواصل مع عياداتنا .
والوصفات المنزليه هى :
1- وصفة بذر الجزر لانقطاع الدوره :
يتم شراء 200 جرام من مسحوق بذر الجزر من العطار يغربل جيدا ثم يتم اخذ ملعقه صغيره من مسحوق بذر الجزر في كاس ماء مغلي يحرك جيدا يبرد يشرب قبل كل وجبة اكل بربع ساعه 3 مرات في اليوم والاستعمال يكون حتى تحسن الدوره او نزولها وانتظامها .وتختلف الجرعات في حالات الانقطاع لمدة طويله تجاوز عام يكون 3 مرات في اليوم وفي الحالات الاقل من عام 6 اشهر تكون مرتين في اليوم وفي حالات الانقطاع البسيط من شهرين الى 3 اشهر مره واحده في اليوم . وفي بعض الحالات يحتاج الى وصفة السمسم مع وصفة بذر الجزر.
2- وصفة بذر الجزر للرجال :
وصفة بذر الجزر " زريعة الجزر " :
هذه الوصفه من افضل الوصفات المجربه التي يمكن ان تكون لها نتائج ايجابيه في علاج ضعف العدد وضعف الحركه والتشوهات في السائل المنوي كما انها مفيده ايضا في حالات صفر سائل منوي لكن يجب الاستمرار بها من 60 الى 120 يوما من الاستعمال المتواصل خاصة لحالات صفر سائل منوي.
- مكونات الوصفه :
يؤخذ مقدار 100 جرام من بذور الجزر تحمص قليلا على النار ثم تطحن جيدا تخلط مع كيلو من عسل السدر او الزعتر .تتم اضافة 20 جرام مطحون حبه سوداء او سينوج و10 جرام حلبه حتى تتجانس الخلطه تماما. وتوضع في وعاء زجاجي .
- يتم تناول 3 ملاعق صغيره من المعجون يوميا لمدة 30 يوما صباحا ومساء وقبل النوم , ومن ثم يعاد تركيب الخلطه مرة اخرى 30 يوم . اواستعمال وصفة بذر الفجل للشهر الثاني .
- بعد الاستعمال 60 يوم لحالات ضعف العدد او الحركه او التشوهات يمكن اجراء تحليل سائل منوي . فان وجد ان التحسن كاملا يتم التوقف عن الاستمرار في تحضير الخلطه وجد ان التحسن بسيط يستمر العلاج بهذه الطريقه 60 يوما اخرى .
3 - وصفة بذور الجزر والتمر للحمل للزوجين :
- المكوّنات : 14 او 28 حبة من التمر منزوعة النوى. كميّة من مسحوق بذور الجزر المطحونه جيدا.
- طريقة الاستخدام :
- نحشو حبات التمر ببذور الجزر، ثمّ يتناولها الزوجان مدّة سبعة أيام في الصباح الباكر. تمره واحده لكل منهما في اليوم ويمكن الاستعمال 14 يوما من بداية الدوره الشهريه نكرر الوصفة كل شهر مره .
4- وصفة بذور الجزر لتنشيط المبايض للنساء :
- المكوّنات ملعقه صغيره بذور الجزر مطحونه ملعقة صغيرة من البابونج مطحون. 2 كوب من الماء الساخن بدرجة الغليان طريقة الاستخدام نضع المكونات في الماء يترك على الاقل 30 دقيقه يحرك مرتين خلال الفتره
ثم نشربها مرتين في اليوم، في الصباح الباكر ويفضل على الريق، وفي المساء. يوم بعد يوم .
علاج تعثر انجاب الرجال " نقص عدد ضعف حركه تشوهات" المجاني:
انشر دائما واعيد النشر, خاصة وصفات تعثر وتاخر انجاب الرجال, لكن دائما تاتي الاستفسارات وتتعدد الاسئله عن هذا الموضوع الصحي الهام الحقيقه هذه هى وصفاتي الاكثر فاعليه المجربه في احداث نتائج ايجابيه, وفق متابعتي للكثير من الحالات, و للرسائل التي تصل وتؤكد نجاعة وفعالية هذه الوصفات و هى قريبه جدا من تركيبة, منتجاتنا العلاجيه الجاهزة, التي نصرفها من خلال عياداتنا, و لذلك انصح: من يعاني من ضعف عدد او ضعف حركه اومن تشوهات او دوالي ان يجرب هذه الوصفات وان يتحلى بالصبر والقناعه ان الامر بمجمله اخذا بالاسباب وان يلتزم بالطريقه والمدد المحدده .
1- وصفة بذر الجزر " زريعة الجزر " :
هذه الوصفه من افضل الوصفات المجربه التي يمكن ان تكون لها نتائج ايجابيه في علاج ضعف العدد وضعف الحركه والتشوهات في السائل المنوي كما انها مفيده ايضا في حالات صفر سائل منوي لكن يجب الاستمرار بها من 60 الى 120 يوما من الاستعمال المتواصل .
- بذر الجزر او زريعة الجزر بالعاميه تتوفر عند العطارين ويفضل شرائها حب ومن ثم طحنها بالبت قبل تحضير الخلطه للاستعمال .
- مكونات الوصفه :
يؤخذ مقدار 100 جرام من بذور الجزر تحمص قليلا على النار ثم تطحن جيدا تخلط مع كيلو من عسل السدر او الزعتر .ويفضل اضافة 20 جرام مطحون حبه سوداء و10 جرام حلبه حتى تتجانس الخلطه تماما. وتوضع في وعاء زجاجي .
- يتم تناول 3 ملاعق صغيره من المعجون يوميا لمدة 30 يوما ومن ثم يعاد تركيب الخلطه مرة اخرى 30 يوم . اواستعمال وصفة بذر الفجل للشهر الثاني .
- بعد الاستعمال 60 يوم لحالات ضعف العدد او الحركه او التشوهات يمكن اجراء تحليل سائل منوي . فان وجد ان التحسن كاملا يتم التوقف عن الاستمرار في تحضير الخلطه وجد ان التحسن بسيط يستمر العلاج بهذه الطريقه 60 يوما اخرى .
ملاحظه هامه : السانوج هو احدى نوعي الحبة السوداء او حبة البركه ولكن تركيزه قوي لذا ان ارد احد استعمال السانوج نتيجة عدم توفر حبة البركه تكون الكميه نصف المحدد اي 10 جرام بالخلطه .
2- وصفة بذر الفجل : المكونات :كيلو عسل أي عسل سدر او زعتري او ربيعي . مقدار كاس صغير من بذور الفجل المطحونه .
الطريقه : نضع العسل في مقلاة على نار هادئة جدا جدا .ويجب الانتباه نار هادئه جدا وننتظر حتى نرى سائل رغوه ابيض يطفو على السطح حيث نقوم بإزالته بالملعقه وفي نفس الوقت ناخذ بذور الفجل المطحونه تماما ونذرذرها على العسل ونصبر دقائق قليله إلى أن نرى العسل قد تشرب بمطحون البذور تماما.
- نقوم نرفع المقلاة من على النار ونضع المزيج في زجاجة ونحكم إغلاقها ونضعها في الثلاجة في الاسفل وليس في الفريزر.
- ثم كل يوم تأخذ منها مقدار ملعقة طعام قبل الفطور وملعقة طعام قبل العشاء لمدة 30 يوم أو أكثر بقليل. ويمكن اعادىتها مرة اخرى لكن بعد عمل تحليل سائل منوي . وينصح بالتقليل من الجماع اثناء العلاج .
3- عصير البصل والعسل :
يعد عصير البصل المخلوط بالعسل من علاجات العقم ويمكن ان يكون مع احدى الوصفات الثلاث الاولى يشرب مره واحده ظهرا حيث يفضل تحضيره يوميا ملعقة عسل كبيره وراس بصل متوسط يضرب بالخلاط يشرب .
4- عصير البرسيم : " الصفصفه . الفصفصه. الفصه " :
رغم اهمية هذا النبات صحيا واعتباره من اهم مشروبات الشعوب بامريكا اللاتينيه الا ان الكثرين يتجنبون تناوله لاسباب نفسيه باعتباره غذاء المواشي الاساسي لذا يحرمون انفسهم من فوائده خاصة في علاج مشاكل الانجاب والعقم . والطريقه هى وضع اوراق البرسيم في خلاط منزلي واضافة اي فاكهة معه او عسل وشربه مثل اي عصير مره واحده في اليوم .
ملاحظه : بالنسبه لعصير البصل او عصير البرسيم يمكن تناولهم يوم بيوم مرة واحده مع الوصفات الاخرى الاساسيه.
اصغر الطيور على وجه الارض
و هو نوع من الطيور اكلة الحشرات من عائلة
Rhipiduridae
و هو نوع شائع جدا في استراليا و زيلاندا الجديده و حجمه لا يتعدى ظفر اليد ،،
هل سبق لكم رؤيته ؟
