15577
✅Потому что притягивает Реклама @rek_arni
Полезные свойства кардамона.
- Чтобы сделать универсальный антисептик, нужно в стакан воды добавить столовую ложку семян кардамона. Варить 20 минут. Он имеет антибактериальное свойство, полезен при пищевых отравлениях, ангине для полоскания горла и стоматите.
- Щепотку кардамона нужно разжевывать, чтобы защититься от кариеса.
- Также отваром можно ополаскивать волосы, чтобы справиться с перхотью.
- Чтобы похудеть, нужно смешать пол-литра отвара кардамона и килограмм морской соли. Делать ванну не более 20 минут в нижнем белье.
- Чтобы улучшить пищеварение, нужное заварить кардамон, гвоздику и имбирь. Очень помогает после переедания.
Подписывайся на Магнит здоровья
Жиpoчeк нa кoлeнях — этo зacтoй лимфы у 74% жeнщин, кoтoрый привoдит к oтёкам, дряблoсти и тяжeсти в ногах. Регулярные упражнения cтимулиpуют лимфоток, улучшaют oбмeн вeщecтв и пoдтягивaют кoжу.
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
🔥 ХОЧЕШЬ ЕСТЬ ВКУСНО И ПП? МЫ РАССКАЖЕМ, КАК! 🔥
Ты устал от скучных диет и однообразных блюд? Тогда наш канал MAX о Рецептах ПП — то, что тебе нужно!
🍏 Только лучшие, проверенные ПП-рецепты: быстро, просто и невероятно вкусно!
🥗 Подробные инструкции и секреты идеального сбалансированного питания.
⏰ Экономия времени — готовь за 15 минут!
💪 Для тех, кто хочет выглядеть отлично без лишних усилий.
👉 Подпишись сейчас и получай вкусные ПП-идеи каждый день!
⚡️ Не упусти шанс изменить питание и своё тело к лучшему!
Telegram или MAX – вкусное ПП без компромиссов!
🌶 Почему болгарский перец считают одним из самых полезных овощей?
Этот яркий овощ богат витаминами, антиоксидантами и натуральными пигментами, которые помогают клеткам защищаться от воздействия стресса и поддерживают общее состояние организма.
Что даёт регулярное включение перца в рацион:
• способствует нормальной работе пищеварения
• помогает поддерживать энергию и ясность ума
• может положительно влиять на качество сна
• улучшает настроение благодаря природным веществам, участвующим в работе нервной системы
🥤 А сок сладкого перца нередко используют в бытовых оздоровительных практиках — как мягкий способ поддерживать самочувствие и уровень жизненного тонуса.
Добавляйте перец в салаты, горячие блюда или ешьте свежим — вкусно, ярко и полезно! 🌈
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
Тысячи уже шьют как профи — и ты можешь!
🎀 Хочешь создавать стильные вещи своими руками?
🎯 Ищешь простые лайфхаки и секреты от мастеров шитья?
💥 Тогда канал https://max.ru/urokishitya о шитье — твой главный помощник!
Салат «Выручайка»
Этот салат — спасение, когда нужно быстро приготовить что-то вкусное и сытное.
Ингредиенты:
* Крабовое мясо (или крабовые палочки) — 1 упаковка.
* Варёные яйца — 3 шт.
* Шампиньоны — 250 г.
* Лук — 1 шт.
* Сыр — по вкусу.
* Майонез — по вкусу.
* Зелень (по желанию).
Приготовление:
1. Нарежьте лук кубиками и обжарьте на разогретой сковороде с маслом до золотистого цвета.
2. Добавьте шампиньоны, посолите и поперчите. Готовьте, пока грибы не станут мягкими.
3. Нарежьте яйца кубиками и переложите в миску.
4. Смешайте яйца с грибами и луком.
5. Мелко нарежьте крабовое мясо и добавьте в салат.
6. По желанию добавьте рубленую зелень и заправьте майонезом. Хорошо перемешайте.
7. Натрите сыр сверху для красивой подачи и насыщенного вкуса.
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
В ваших руках может родиться целый мир — уютный, добрый и полный характера.
Этот канал — о магии амигуруми. Здесь клубок пряжи превращается в друга, талисман или целую историю. Мы покажем, как вязать не просто игрушки, а создавать существа с душой.
Подпишитесь https://max.ru/petelbka , чтобы наполнить свой дом теплом, сделанным своими руками, и дарить неповторимые эмоции.
✨ ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ, ЧТО МОЖНО СВЯЗАТЬ С ПОМОЩЬЮ КРЮЧКА И СПИЦ! ✨
🔥 Загляни в MAX — самый горячий телеграм-канал о вязании! 🔥
✔️ Уникальные мастер-классы от профи
✔️ Секреты и лайфхаки для начинающих и опытных
✔️ Модные узоры, которые все хотят повторить
✔️ Бесплатные схемы и пошаговые видеоуроки
💥 Забудь про скучные уроки — теперь вязание становится настоящим приключением!
Не упусти шанс освоить вязание и создавать потрясающие вещи своими руками.
👉 Подпишись на MAX и начни творить уже сегодня!
https://max.ru/spizivyaz
Афpикaнcкий бpo гуляeт пo Πoльшe, пoдхoдит к мecтным дeвушкaм c улыбкoй дo ушeй и, кaк пo cцeнapию, oднa зa дpугoй нaчинaют тopмoзить шaг.
Сeкpeт пpocт: хapизмa льётcя peкoй, увepeннocть кaк бpoня, a cмeх у нeгo тaкoй, чтo дaжe дoждь нa минуту пpeкpaщaeтcя.
Он дeлaeт этo c тaким нaпopoм и cпoкoйнoй нaглocтью, чтo, cудя пo peaкции, дeвчoнкaм ужe дaвнo нe хвaтaлo имeннo тaкoгo oпытa.
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
Дoмaшняя мaскa для бeзупpечнo чистой и сияющeй кожи!
Важно запомнить
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
🔥 Настоящий рай для любителей интерьера — прямо в твоем мессенджере! 🔥
Хочешь узнать, как сделать свой дом мечты без лишних затрат? 💡 Наш канал https://max.ru/designcorner раскрывает самые свежие тренды, лайфхаки и профессиональные советы по дизайну интерьера!
✅ Уникальные идеи для любой комнаты
✅ Тренды 2024 года, которые ты точно пропустишь в Telegram
✅ Реальные примеры и пошаговые инструкции
✅ Вдохновение от лучших дизайнеров с фото и видео
📲 Переходи по ссылке и становись на шаг впереди в создании идеального пространства! Не упусти шанс преобразить свой дом уже сегодня!
Telegram
➡️ /channel/designcorner ⬅️
MAX
➡️ https://max.ru/designcorner ⬅️
✨ Сделай свой интерьер стильным вместе с нами! ✨
ОСТОРОЖНО: УБИЙЦА В ВАШЕМ ДОМЕ!
Нет, это не про маньяков. Это про ошибку, которую совершают 9 из 10 владельцев вот этого цветка.
Вы можете поливать его, удобрять, переставлять на солнце, но он все равно медленно чахнет, желтеет и в итоге… погибает на ваших глазах. Все из-за ОДНОГО неверного действия, о котором никто не задумывается.
Мы разбираем такие фатальные ошибки КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Показываем, как спасти даже самые безнадежные растения и превратить подоконник в райский сад.
Не дай своим зеленым питомцам умереть! ПОДПИСЫВАЙСЯ, чтобы знать, КАК НАДО!
➡️ https://max.ru/clubvir ⬅️
🔥 Ты еще не подписался на канал MAX о Рукоделии? Тогда ты многое теряешь!
💥 Хотите создавать настоящие шедевры своими руками? MAX — это:
⚡️ Пошаговые мастер-классы, которые легко повторить
💡 Уникальные идеи и тренды в мире рукоделия
📌 Эксклюзивные советы и лайфхаки от профессионалов
🛠 Шаблоны, схемы и вдохновение для любого уровня
🔥 Присоединяйся к сотням творческих людей, которые уже прокачали свои навыки с MAX!
👉 Подписаться https://max.ru/kniga_ruk и творить вместе с MAX!
Начни создавать красоту прямо сейчас — это проще, чем ты думаешь! ✂️
Как сложить плед красиво и аккуратно☝
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
КАПУСТНЯК 🍲🍲🍲
Кулинар Константин Ивлев поделился своим авторским способом приготовления этого кушанья.
Пытались ли вы когда-либо сами сделать капустняк? Увидев рецепт, я загорелась желанием воплотить его в жизнь. Результат превзошел все ожидания – изумительно!
капуста — 500 г
фарш свино-говяжий — 500 г
лук — 1-2 шт.
томатная паста — 2 — 3 ст.л.
соль, перец- по вкусу
лавровый лист — 2 — 3 шт.
перец горошком — по вкусу
мука — для обваливания котлет
Капусту пропустить на мелкой тёрке в комбайне.
Мясо вместе с луком пропустить через мясорубку.
Фарш соединить с капустой, посолить, поперчить и хорошо перемешать.
Сформировать котлеты и обвалить их в муке.
Обжарить котлеты с двух сторон.
Положить котлеты в форму для запекания, залить разведённой томатной пастой, добавить лавровый лист. перец горошком и соль.
Поставить в духовку при температуре 180С на 1 час. Подать капустники с картофельным пюре или рисом.
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
😱 ВЫ УБИВАЕТЕ ТАЛАНТ СВОЕГО РЕБЕНКА!
9 из 10 мам совершают ЭТУ ошибку, заваливая детей “развивашками”. Они думают, что помогают, а на деле — лишают креативности и желания учиться.
Мы привыкли верить рекламе, но правда в том, что самые дорогие и “модные” пособия часто оказываются бесполезными. А иногда и просто вредными.
Я тоже скупала все подряд, пока не увидела, что мой ребенок…
Читать полностью
Тренировка мозга, которую вы не знали!
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
🥗УГОСТИЛИ НА ДНЕ РОЖДЕНИИ НЕОБЫЧНЫМ САЛАТОМ.
ВКУСНО, НЕ ПЕРЕДАТЬ СЛОВАМИ🥰
Приехала домой и на следующий же день приготовила его дома на ужин. Семья была в восторге, от этого салата ничего не осталось.
Ингредиенты:
- 500 гр куриного филе
- 3 яйца
- 3 киви
- 1 яблоко
- 100 гр моркови по корейски
- 150 гр сыра
- майонез
Готовка:
1. Филе куриное варим и режим на небольшие кубики.
Оно будет нашим первым слоем.
2. Киви очищаем от кожуры и режем полукольцами или четвертинками.
Это будет второй слой.
3.Белки отделяем от желтков и натираем на терке.
Это будет третий слой, только его необходимо смазать майонезом.
4. Яблоки очищаем от кожуры и вырезаем сердцевину. Трем на терке.
Это будет четвертый слой.
5. Сыр трем на терке. Это пятый слой, его тоже надо смазать майонезом.
6. Сверху выкладываем морковь по-корейски, так же смазываем майонезом. Это будет шестой слой.
7. И завершающий слой — желтки на терке.
Получается очень необычно и вкусно!!!
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
Cъeдaeм двa яблoкa в дeнь и нaм нe будут нужны вpaчи.
B нapoдe гoвopят: ктo cъeдaeт в дeнь xoтя бы двa яблoкa, тoму нe нyжны вpaчи. A ecли двa яблoкa cъecть нa нoчь, тo oни cнизят и oтpeгулиpуют coдepжaниe caxapa в кpoви и кoличecтвo xoлecтepинa .A eщe яблoки пoлeзны пpи пoдaгpe, aтepocклepoзe, oни улучшaют пищeвapeниe и нaпoлняют жeлудoк. Oднoгo яблoкa, cъeдeннoгo зa 15 минут дo eды, впoлнe дocтaтoчнo, чтoбы "зaтopмoзить" вec. Яблoчнoe пюpe - oтличнaя фитoтepaпия для oчищeния кишeчникa
Зaмeчeнo, чтo тoт, ктo чacтo ecт яблoки, пьeт яблoчный coк и ecт блюдa, пpигoтoвлeнныe c яблoкaми, тo peдкo cтpaдaeт apтepиaльнoй гипepтoниeй. Kaлий, кaльций, мaгний и aминoкиcлoты, пpиcутcтвующиe в этиx плoдax, блaгoтвopнo влияют нa pитмичную paбoту cepдeчнoй мышцы, нo ecть яблoки нaдo c кoжуpoй.
B ceмeчкax яблoк coдepжитcя мнoгo йoдa. Эндoкpинoлoги cчитaют, чтo ecли cъecть в дeнь 5 - 6 яблoчныx зepнышeк, тo cутoчнaя пoтpeбнocть в йoдe будeт пoлнocтью удoвлeтвopeнa.
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
В молодые годы я часто болел ангиной, но однажды я поехал в командировку в Новосибирск и встретил там народного целителя. Он был поражён тем, что я так долго болею ангиной.
📌
"Ангину нужно лечить не более 24-х часов, -сказал он. Иначе будет осложнение на сердце".
Рецепт, который он мне дал, - простой и доступный каждому. 1 корнеплод столовой (красной) свёклы натереть на мелкой тёрке.
На один стакан натёртой массы добавить 1 столовую ложку 9%-го уксуса.
Выдержать смесь закрытой в темном месте 4 часа.
После этого отжать её через плотную ткань.
Жмых выбросить, а соком полоскать горло через каждые 2,5 часа.
Свёкла успешно излечивает хроническую и фоликулярную ангину.
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
☕ Что происходит с организмом, когда вы отказываетесь от кофеина?
Через 1 деньПервые сутки — самые заметные. Организм привыкает к определённому ритму, и отсутствие привычной дозы может ощущаться как лёгкий «протест»: сонливость, упадок энергии, трудность сосредоточиться.
Через неделю
У большинства неприятные ощущения постепенно уменьшаются в течение 2–3 дней. Но адаптация — очень индивидуальный процесс: кому-то легче, кому-то сложнее.
Через месяц
Примерно за 30 дней тело перестраивает свои внутренние механизмы и привыкает работать без кофеина как ежедневного стимулятора. Сон становится более предсказуемым, а уровень энергии — стабильнее.
🌿 Отказ от кофеина — не испытание, а эксперимент, который помогает лучше узнать свой организм.
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
Оживляем поджелудочную!
Итак, берем два литра хорошей воды. Промываем 1 стакан пшена бросаем в кипящие 2 литра. Варим до образования каши пюре.
Затем добавляем 300 гр. натертой тыквы (на большой терке) и варим еще до пюре.
Можно еще перемять до полного удовлетворения.
Ни соль, ни сахар добавлять нельзя. Максимум 1 ст.л. масла.
И это пюре мы едим вместо ужина. То есть целый день вы кушаете, что привыкли. А на ужин это пюре без всяких добавок. И так 3 недели.
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
Средство от высокого давления!
Как сделать:
250 мл воды, нагретой до 60-70 градусов
2ч. л. без верха соли
широкая марля
Приготовление и применение:
Соль растворяем в воде, получая при этом 8% раствор.
Пока раствор остывает готовим повязку. Для этого сложите марлю в 8 слоев так, чтобы ширина повязки соответствовала ширине лба, а длина — окружности головы. Наскоро обмываем лоб, уши и затылок теплой водой. После чего повязку окунаем в солевой раствор, и, слегка отжав, обвязываем ей голову по окружности.
Для фиксации компресса на голове используйте хлопчатобумажное полотенце или ткань. После этого нужно прилечь и держать повязку до полного исчезновения боли. У меня она прошла почти сразу, но на всякий случай я продержала повязку ещё два часа. Вообще, компресс можно держать до 15 часов.
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
🥰Рулетики "ПАЛОЧКА-ВЫРУЧАЛОЧКА" — быстрый и простой перекус, который отлично заменит обычные бутерброды!
Ингредиенты:
• Лаваш
• Колбаса
• Сыр
• Помидоры
• Яйца
• Соль
• Растительное масло
Приготовление:
1. Нарезать колбасу и помидоры маленькими кубиками.
2. Натереть сыр на крупной тёрке.
3. Смешать колбасу, помидоры и сыр.
4. Равномерно распределить начинку по лавашу.
5. Свёрнуть лаваш рулетом и нарезать на кусочки по 2–3 см.
6. Взбить яйца с солью.
7. Обмакнуть каждый рулетик в яичную смесь и обжарить на растительном масле с двух сторон до золотистой корочки.
Советы:
• Добавьте свежую зелень — укроп или петрушку для вкуса.
• Колбасу можно брать варёную или копчёную по желанию.
• Для более сытного варианта добавьте немного майонеза или сметаны в начинку.
• Не нарезайте рулетики слишком тонко, чтобы они не разваливались при жарке.
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
😍ЭТОТ САЛАТ УДЕЛАЛ ШУБУ И ОЛИВЬЕ!
Три года назад мы отмечали Новый Год в Питере, в уютном семейном кафе. Этот салат на праздничном столе был не только самым красивым, но и самым вкусным. И поскольку хозяйка заведения была знакомой одного из наших друзей, мне не составило труда разузнать рецепт. С тех пор я готовлю его не только на Новый Год, но и на другие праздники.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- грибы 300 г
- куриное филе 200 г
- морковь по-корейски 150 г
- лук репчатый 2 шт.
- огурцы 2 шт.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Порезать все соломкой. Огурец можно крупно потереть.
2. Намазать тарелку майонезом. Положить слой жареных грибов с луком.
3. Вторым слоем положить отварную куриную грудку. Намазать майонезом. Положить слой корейской моркови. Слой свежего огурца.
4. Намазать слоеный салат «Восторг» с грибами и курицей майонезом.
Приятного аппетита!
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
САЛАТ НЕПТУН
креветки-300 гр
-кальмары-300 гр
-крабовые палочки-200 гр
-5 яиц
-130 гр. красной икры
-майонез
1. Отвариваем яйца, охлаждаем, отделяем белок от желтка, нарезаем белок. Желток можно оставить для украшения.
2. Варим креветки в слегка подсоленной воде.
3. Затем в кипящую воду бросаем, предварительно нарезав на кольца, кальмары. Самое главное-не переварить их, иначе получатся резиновыми!
4. Нарезаем крабовые палочки.
5. Теперь добавляем пару столовых ложек майонеза, перемешиваем, и только потом добавляем красную икру (чтобы не полопалась).
6. Соль-перец по вкусу, но советую солить после смешивания всего, т.к. икра и майонез могут дать достаточно соли.
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
Три упражнения для спины
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
Очень эффективно. Вы так быстро будите терять вес
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
Хватит мечтать о своем деле — пора его начать! 🚀
У вас есть желание стать хозяином самому себе, но не знаете, с чего начать? Боитесь рисков и больших вложений? Мы поможем сделать первый шаг!
Канал «Идеи малого бизнеса» — это ваш конструктор успешного старта:
🚀Проверенные бизнес-идеи с минимальными вложениями и быстрой окупаемостью
🚀Пошаговые гайды по запуску — от регистрации до первых продаж
🚀Реальные кейсы и истории успеха таких же начинающих предпринимателей
🚀Расчеты рентабельности и финансовые планы — без воды, только цифры
🚀Идеи для разных ниш: услуги, производство, интернет-бизнес, творчество
Превратите свою идею в стабильный доход!
Подписывайтесь на канал «Идеи малого бизнеса»:
Telegram ⭐️ MAX
Секрет долголетия.
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga