سرای محله جمالزاده_منطقه ۶

09 Jun 2025 10:15

در شب، بیشتر مراقب عابرین تیره پوش باشیم...


#پلیس_راهور_تهران_بزرگ
#خستگی_و_خواب_آلودگی
#تصادفات
#تصادفات_شبانه
www.tehran.rahvar120.ir
https://splus.ir/shahre_amnn

سرای محله جمالزاده_منطقه ۶

08 Jun 2025 09:45

⏪️کار گاه آموزشی ⏩️.
✨ «بازی‌های هدفمند» ویژه والدین ✨

💡دوره‌ای کاملا «رایگان»💡

آیا تا به حال پیش آمده که بخواهید دنیای ذهنی و درونی فرزندتان را بهتر درک کنید؟

بازی‌ها نه تنها کلیدی‌ترین ابزار برای برقراری ارتباط و فهمیدن نیازها، توانایی‌ها و احساسات کودکان هستند، بلکه نقشی اساسی در رشد احساسی و اجتماعی آن‌ها دارند.

اما چگونه می‌توانیم مطمئن شویم بازی‌هایی که انجام می‌دهیم، علاوه بر سرگرمی، به رشد فرزندانمان هم کمک می‌کنند؟

📣در این دوره شما یاد می‌گیرید:
✅ چگونه با بازی‌های ساده، هوش هیجانی و توانایی‌های شناختی کودک خود را تقویت کنید.
✅چطور از طریق بازی، به دنیای عاطفی و فکری کودکتان نزدیک شوید.
✅ چطور ارتباط عمیق‌تری با فرزندتان از طریق بازی ایجاد کنید.
✅ چگونه بازی‌های خلاقانه و هدفمند متناسب با سن و نیازهای فرزندتان طراحی کنید.

🎯 ویژه والدینی که می‌خواهند:
✔️دنیای کودکشان را بهتر درک کنند.
✔️ارتباطی عمیق‌تر با فرزندشان برقرار کنند.
✔️فرزندانی آگاه‌تر و شادتر پرورش دهند.

بهترین هدیه‌ای که می‌توانید به کودک خود بدهید، زمانی است که برای یادگیری و بازی با او می‌گذارید. همین حالا اقدام کنید! 🌟

زمان:دوشنبه ۱۹ خرداد🟢

ساعت :۱۱:۳۰ الی۱۲:۳۰ 🟣

جهت ثبت نام با شماره ۶۶۹۰۰۰۲۳ تماس حاصل فرمایید.


❌ظرفیت محدود❌

سرای محله جمالزاده_منطقه ۶

07 Jun 2025 16:37

دشمن نامریی!

🔹میکروپلاستیک‌ها ذرات ریز پلاستیکی کوچک‌تر از ۵ میلی‌مترند که از تجزیه‌ی بطری‌ها، لباس‌های مصنوعی، لاستیک و شوینده‌ها به‌وجود می‌آیند و بی‌صدا وارد طبیعت و بدن انسان می‌شوند.
📌 @mahalejmalzade

سرای محله جمالزاده_منطقه ۶

07 Jun 2025 13:08

🌸کلاس اشارپ و‌مینی

شنبه ها
۴ جلسه
۴۰۰ هزار تومان


برای ثبت نام با شماره ۶۶۹۰۰۰۲۳ تماس حاصل فرمایید.

#سرای_محله_جمالزاده

سرای محله جمالزاده_منطقه ۶

07 Jun 2025 13:07

🌸کلاس ماندلا بافی

(موارد استفاده به صورت دریم کچر و دیوار کوب و فرشینه و‌ رو‌میزی و رو تختی)

🌸بصورت تک بعدی و برجسته‌

چهار شنبه ها
۴جلسه
۵۰۰ هزار تومان

ساعت ۱۰ الی ۱۱

برای ثبت نام با شماره ۶۶۹۰۰۰۲۳ تماس حاصل فرمایید.

#سرای_محله_جمالزاده

سرای محله جمالزاده_منطقه ۶

31 Mar 2025 04:34

🔻جز سی ام قرآن کریم

🔸به روش تندخوانی (تحدیر)
🔹با صدای استاد #معتز_آقايی
#سرای_محله_جمالزاده

@mahalejamalzade

سرای محله جمالزاده_منطقه ۶

30 Mar 2025 19:58

اجرای نمایش:

*هفت خوان قصه ها*

برداشتی از
داستان هفت خوان رستم
همراه با نمایش، بازی و قصه
*دوشنبه ۱۱ فروردین ماه*
ساعت ۱۶ و ۳۰ دقیقه لغایت ۱۸
*بوستان لاله*
آب نمای مرکزی

#شهروند متعالی
#ایران سُرایی
#اداره آموزش های شهروندی
#معاونت امور اجتماعی و فرهنگی #شهرداری منطقه ۶

سرای محله جمالزاده_منطقه ۶

30 Mar 2025 13:11

🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌸🌸🌸🌸
🌸🌸🌸
🌸🌸

🦋عید فطر آمد و ماه رمضان گشت تمام
  🦋   بر شما همسفران سفر روزه سلام
    🦋روزه هاتان همه در پیش خداوند قبول
       🦋روزگار خوشتان مظهر توفیق مدام

🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊

(عید سعید فطر و حلول ماه شوال بر شما مبارک)


🆔 @mahalejamalzade

سرای محله جمالزاده_منطقه ۶

29 Mar 2025 20:01

*نخستین محور گردشگری کودک شهرداری تهران برگزار می‌شود.*

🔸شهرداری تهران هم‌زمان با نوروز ۱۴۰۴، نخستین محور گردشگری ویژه کودکان را با عنوان "از فرش تا لاله" برگزار می‌کند. این برنامه از ۲ تا ۱۳ فروردین با هدف آشنایی کودکان با میراث فرهنگی و طبیعی شهر، به‌صورت رایگان اجرا خواهد شد.

🔸در این گردش، کودکان به همراه خانواده‌هایشان از موزه فرش ایران و موزه هنرهای معاصر تهران بازدید کرده و در بوستان لاله با برنامه‌های شعرخوانی، قصه‌گویی، بازی‌های گروهی و فعالیت‌های محیطی همراه می‌شوند.

🔸این تور هر روز در چهار نوبت (ساعت۱۰، ۱۲، ۱۴ و ۱۶) از غرفه اطلاع‌رسانی ستادگردشگری شهرداری تهران در درب غربی بوستان لاله آغاز می‌شود.

علاقه‌مندان می‌توانند برای ثبت‌نام به سایت visit.tehran.ir مراجعه ویاباسامانه ۱۳۷ تماس گیرند.

👬 *شایان ذکر است تور گردشگری کودک فردا یکشنبه دهم فروردین ماه۱۴۰۴ راس ساعت۱۲ ظهر در بوستان لاله ورودی درب کارگر برگزار میگردد (

سرای محله جمالزاده_منطقه ۶

29 Mar 2025 17:09

🔵نماز عید فطر راس ساعت ۸ صبح به امامت رهبر انقلاب برگزار خواهد شد

رئیس ستاد برگزاری نماز جمعه تهران:
از ساعت ۴ صبح درهای مصلی امام خمینی (ره) باز خواهد شد.

ساعت ۶:۳۰ شروع برنامه‌های جایگاه اصلی برنامه خواهد بود.

رأس ساعت ۸ نیز نماز عید فطر به امامت رهبر انقلاب اقامه خواهد شد.

#سرای_محله_جمالزاده

سرای محله جمالزاده_منطقه ۶

28 Mar 2025 13:09

📝"اندوه ناشی از تعطیلات" چیست؟

🌐تعطیلات نوروز را به عنوان زمان خوشحالی، استراحت و تفریح می‌شناسیم، اما یکی از تجاربی که برخی افراد در دوران تعطیلات سال نو دارند، محبثی است که از آن به عنوان "اندوه تعطیلات" نام برده می‌شود؛ بنابراین باید بدانیم چطور می­‌توان با این احساس غمگینی و افسردگی ناشی از تعطیلات روبرو شد.

🌐 در برخی افراد این حالت بخشی از تغییرات خلقی فصلی محسوب می‌شود. به این معنی که احساس افسردگی همراه با نشانه­‌های دیگری مانند تغییر در خواب، اشتها، تمرکز و انرژی، پیش از آن و در فصل پاییز یا زمستان شروع شده است.

🌐البته برای "اندوه تعطیلات" دلایل متعددی ذکر شده است که از جمله آنها می‌توان به استرس ناشی از مراسم‌ها و میهمانی­‌های نوروز، تغییر در وضعیت تغذیه و ساعات خواب و بیداری در ایام تعطیلات، شلوغی برنامه روزانه، نداشتن برنامه و موکول کردن کارها و خریدها به روزهای آخر، دیدار با افرادی که آنها را موفق­‌تر و شادتر می­‌بینیم، نداشتن زمان تنهایی و رسیدگی شخصی و نگرانی­‌های مالی به دلیل افزایش مخارج در ایام نوروز اشاره کرد.

🌐بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقاء سلامت معاونت درمان وزارت بهداشت، برای اینکه بتوانیم بر اندوه ناشی از تعطیلات غلبه کنیم، یک سری راهکارها وجود دارد که با رعایت آنها می‌توان روزهای تعطیل را با خوشی گذراند. بر این اساس ابتدا باید احساس خودتان را بپذیرید. اگر احساس می‌کنید شاد نیستید، حس خودتان را بپذیرید و با خودتان برای شاد بودن نجنگید. تا حد امکان سعی کنید برنامه خواب منظم و تغذیه مناسب داشته باشید و از پرخوری بپرهیزید.

🌐باید در تعطیلات برنامه خودتان را داشته باشید و برای انجام فعالیت‌های معمول نوروزی مانند سفر، برگزاری مهمانی و ... احساس اجبار نداشته باشید. در عین حال سعی کنید با فعالیت‌های سرگرم‌کننده و لذت­‌بخش برنامه روزانه­‌تان را پر کنید. باید بدانید که ساعت‌های طولانی تنهایی و بیکاری، اندوه شما را تشدید می­‌کند.

سرای محله جمالزاده_منطقه ۶

27 Mar 2025 04:32

🎧 تحدیر (تند خوانی) جزء بیست و ششم قرآن کریم

🎤 استاد معتز آقایی

#قرائت_قرآن
🆔 @mahalejamakzade

سرای محله جمالزاده_منطقه ۶

26 Mar 2025 03:36

🎧 تحدیر (تند خوانی) جزء بیست و پنجم قرآن کریم

🎤 استاد معتز آقایی

#قرائت_قرآن
🆔 @mahalejamalzade

سرای محله جمالزاده_منطقه ۶

25 Mar 2025 03:36

🎧 تحدیر (تند خوانی) جزء بیست و چهارم قرآن کریم

🎤 استاد معتز آقایی

#قرائت_قرآن
🆔 @mahalejamalzade

سرای محله جمالزاده_منطقه ۶

24 Mar 2025 06:27

پویش ملی نه به تصادف


#سرای_محله_جمالزاده

سرای محله جمالزاده_منطقه ۶

08 Jun 2025 11:19

با سلام خدمت شهروندان محترم

👇👇👇👇👇👇👇👇

یکی از شهروندان محله به دلیل هزینه های بالا درمان توان خرید دستگاه اکسیژن ساز را ندارد اگر کسی می‌تواند به مدت یک ماه دستگاه اکسیژن ساز را قرض دهد لطفا به شماره ۶۶۹۰۰۰۲۳ تماس حاصل نماید


🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

سرای محله جمالزاده_منطقه ۶

08 Jun 2025 09:41

#خانه_دوام_و_ایمنی_سرای_جمالزاده

🔰   ثبت نام کلاس کمک های اولیه مدیریت بحران  به صورت  حضوری وغیرحضوری #رایگان

🗂مدارک مورد نیاز جهت ثبت نام

✅۱قطعه عکس
✅کپی کارت ملی
✅کپی شناسنامه
✅کپی آخرین مدرک تحصیلی

روزهای مراجعه:یکشنبه و سه شنبه
از ساعت ۱۰_۱۲
برای پر کردن فرم و تحویل مدارک به سرای محله جمالزاده مراجعه نمایند.

🟢شماره تماس جهت دریافت اطلاعات بیشتر (مسول خانه دوام)
  (آقای تنها)

📱09194393067

💠آدرس لینک واتساپ خانه دوام و ایمنی محله جمالزاده


https://chat.whatsapp.com/Jxa7DWFZXKq3TmDBrYCsqc


╔═.🧯.═════════╗
    🆔  @mahalejamalzade
╚═════════.🚨.═╝

سرای محله جمالزاده_منطقه ۶

07 Jun 2025 13:09

🌸کلاس بافتنی کیف های تابستانی

🌸روزهای دوشنبه
🌸ساعت ۱۱الی ۱۲

۴ جلسه ۴۰۰ تومان

برای ثبت نام با شماره ۶۶۹۰۰۰۲۳ تماس حاصل فرمایید.

#سرای_محله_جمالزاده

سرای محله جمالزاده_منطقه ۶

07 Jun 2025 13:08

🌸کلاس آموزش کامل نقشه خوانی قلاب بافی از مبتدی تا پیشرفته

آموزش از روی نقشه

چهار شنبه ها
۴ جلسه
۴۰۰ هزار تومان


ساعت ۱۱ الی ۱۲


برای ثبت نام با شماره ۶۶۹۰۰۰۲۳ تماس حاصل فرمایید.

سرای محله جمالزاده_منطقه ۶

01 Apr 2025 19:50

🌸روز جمهوری اسلامی گرامی🌸


#سرای_محله_جمالزاده


🆔 @mahalejamalzade

سرای محله جمالزاده_منطقه ۶

31 Mar 2025 04:32

🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌸🌸🌸🌸
🌸🌸🌸
🌸🌸

🦋عید فطر آمد و ماه رمضان گشت تمام
  🦋   بر شما همسفران سفر روزه سلام
    🦋روزه هاتان همه در پیش خداوند قبول
       🦋روزگار خوشتان مظهر توفیق مدام

🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊

(عید سعید فطر و حلول ماه شوال بر شما مبارک)




🆔 @mahalejamalzade

سرای محله جمالزاده_منطقه ۶

30 Mar 2025 14:32

🌸اعمال شب عید فطر

🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
#سرای_محله_جمالزاده

🆔 @mahalejamalzade

سرای محله جمالزاده_منطقه ۶

30 Mar 2025 04:21

🎧 تحدیر (تند خوانی) جزء بیست و نهم قرآن کریم

🎤 استاد معتز آقایی

#قرائت_قرآن

🆔 @mahalejamalzade

سرای محله جمالزاده_منطقه ۶

29 Mar 2025 17:10

⚠️۱۰ تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن را بشناسید


🔺مصرف زیاد قند وشیرینی جات
🔺مسافرت های طولانی و مکرر
🔺خواب بی کیفیت و ناکافی
🔺استرس طولانی مدت و بیش از حد
🔺افسردگی،غصه وناامیدی
🔺کمبود ویتامین ها و املاح
🔺دورن ریزی احساسات
🔺انزوا و زیاد تنها ماندن
🔺آلودگی صوتی و سر و صدای زیاد
🔺مصرف زیاد مسکن ها ،آنتی بیوتیک و آنتی اسید ها


#سرای_محله_جمالزاده


╔═.🌸.═══════════╗
🆔 @mahalejamalzade
╚═════════.🔷.═══╝

سرای محله جمالزاده_منطقه ۶

29 Mar 2025 03:32

🎧 تحدیر (تند خوانی) جزء بیست و هشتم قرآن کریم

🎤 استاد معتز آقایی

#قرائت_قرآن
🆔 @mahalejamalzade

سرای محله جمالزاده_منطقه ۶

28 Mar 2025 03:39

🎧 تحدیر (تند خوانی) جزء بیست و هفتم قرآن کریم

🎤 استاد معتز آقایی

#قرائت_قرآن
🆔 @mahalejamalzade

سرای محله جمالزاده_منطقه ۶

26 Mar 2025 14:48

روز قدس گرامی باد

شما هموطن شرکت در راهپیمایی قدس دعوتید

#سراي_محله_جمالزاده

سرای محله جمالزاده_منطقه ۶

25 Mar 2025 18:05

📸 افطارخونه بلوار کشاورز تهران

🔹️دومین سال از برگزاری رویداد فرهنگی و اجتماعی «افطارخونه» در بلوار کشاورز تهران از امشب تا دهم فروردین‌ و از اذان مغرب تا ساعت ۲۱ پذیرای عموم مردم است تا به عنوان یکی از ویژه‌ترین جشنواره‌های فرهنگی ماه رمضان، فضایی گرم و دلنشین در قلب پایتخت ایجاد کند.

سرای محله جمالزاده_منطقه ۶

24 Mar 2025 06:28

پویش ملی نه به سرعت غیر مجاز


#سرای_محله_جمالزاده

سرای محله جمالزاده_منطقه ۶

23 Mar 2025 23:55

🎧 تحدیر (تند خوانی) جزء بیست و سوم قرآن کریم

🎤 استاد معتز آقایی

#قرائت_قرآن
🆔 @mahalejamalzade