وابستگی یا دلبستگی؟
🍃وابستگی یعنی میخواهمت چون مفیدی
🍃دلبستگی یعنی میخواهمت حتی اگر مفید نباشی
♡من به خودکار گران قیمت روی میزم برای جلسات مهم وابستهام اما به جعبه آبرنگ بی استفادهای که یادگار دوران کودکیام است دلبستهام!
• به کسی که دوستش داری دلبسته باش نه وابسته💙🦋
❤سیاستهای زنانه❤
در زندگی زناشویی یکی از بدترین رفتارهایی که یک زن نسبت به همسرش داره اینه که نشون بده به #رابطه_جنسی نیاز و تمایل نداره و عقیده داشته باشه که فقط مرد باید پیشقدم بشه و پیش قدم شدن در رابطه رو برای خودشون کسر شأن میدونن.
این طرز تفکر یکی از مخرب ترین رفتار ها در روابط زناشوییه...
❤سیاستهای زنانه❤
تو زندگی مشترک این موارد رو جدی نگیرید!
رفتارهاش با شما فرق داره
💖 همسرتون از یک فرهنگ و خانواده متفاوت اومده. سعی کنید تفاوتهای همسرتون رو بپذیرید و نسبت به اونا عکسالعمل منفی نشون ندید.
سر انجام دادن کارهای خونه با هم بحث میکنید
قسمت ۱
❤سیاستهای زنانه❤
باید در « ﺳﻨﺪ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ » ﺩﺭﺝ ﺷﻮﺩ :
ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺟﻔﺖ ﮔﯿﺮﯼ ﻧﯿﺴﺖ
ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺗﺠﺎﺭﺕ ﻣﻬﺮﯾﻪ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺧﺪﻣﺎﺕ ﺁﺷﭙﺰﺧﺎﻧﻪ ﻧﯿﺴﺖ
ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺧﯿﺎﻻﺕ ﻭ ﺗﻮﻫﻤﺎﺕ ﻣﺠﺮﺩﯼ ﻧﯿﺴﺖ
ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺳﻄﺤﯽ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻧﯿﺴﺖ
ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﻋﻼﻗﻪ ﮐﻢ ﮐﻢ ﺧﻮﺩﺵ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯿﺸﻪ ﻧﯿﺴﺖ.
ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺳﻪ ﺭﻭﺯ ﺁﺷﻨﺎﯾﯽ ﻭ ﺳﯽ ﺳﺎﻝ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺸﺘﺮﮎ نیست
ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺑﺎ ﭼﺎﺩﺭ ﺳﻔﯿﺪ ﺭﻓﺘﻦ ﻭ ﺑﺎ ﮐﻔﻦ ﺳﻔﯿﺪ ﺑﺮﮔﺸﺘﻦ ﻧﯿﺴﺖ
ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : " ﻭﻇﯿﻔﻪ ﺷﻪ " ﻧﯿﺴﺖ
ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﭼﻮﻥ ﻣﻦ ﻣﯿﮕﻢ ﻧﯿﺴﺖ
ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺁﺭﺍﯾﺸﮕﺎﻩ 3 ﻣﯿﻠﯿﻮﻧﯽ , ﮔﻞ ﺁﺭﺍﯾﯽ 5 ﻣﯿﻠﯿﻮﻧﯽ ,ﻣﺮﺍﺳﻢ 100 ﻣﯿﻠﯿﻮﻧﯽ ﻧﯿﺴﺖ.
ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺗﻌﻬﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﺧﺮ ﻋﻤﺮ ﻧﯿﺴﺖ
« ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ » ﯾﻌﻨﯽ :
ﺻﺪﺍﻗﺖ ، ﺷﻨﺎﺧﺖ ، ﺁﺯﺍﺩﯼ , ﺁﮔﺎﻫﯽ ,ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﻭ ﺍﻧﻌﻄﺎﻑ
ﻳﻌﻨی ﺯﻧﺪﮔی ﺑﺪﻭﻥ ﺧﻴﺎﻧﺖ
اﺯﺩﻭﺍﺝ ﯾﻌﻨﯽ : ﺁﺯﺍﺩﺍﻧﻪ و با اختیار کامل خودتﻋﺎﺷﻖ ﺑﺎﺷﯽ.
❤سیاستهای زنانه❤
بسیاری از روانشناسان و مشاوران معتقدند کسی که وارد #خیانت و رابطه با متاهلی میشود، دارای مشکل روانی بوده و عاری از حس مسئولیت هست.
ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
هر کسی می داند که وارد شدن به زندگی یک متاهل یعنی آسیب زدن به زندگی وی؛ بنابراین اینگونه افراد به هیچ وجه قابل اعتماد نیستند و طرف مقابل را دوست ندارند و فقط بخاطر هوسشان ابراز عشق و عاطفه می کنند. چرا که هیچ انسان عاشقی زندگی محبوبش را خراب نمی کند.
متاسفانه گاها مشاهده می شود افراد متاهلی که با شخص دیگر وارد رابطه شده اند از سوی طرف مقابل به آبروریزی ، قتل و حتی خودکشی خودشان تهدید شده اند و یا به رفتارهایی دست می زنند که فقط افراد دارای مشکل روانی آن را انجام می دهند.
داشتن اختلاف و هیچ چیز دیگری نمی تواند خیانت را توجیه و تبرئه کند.
آیا چنین اشخاصی راضی هستند که کسی وارد رابطه با مادر و خواهر متأهل اش شود؟
❤سیاستهای زنانه❤
تو ایران پدر و مادرا جلو بچهها به هم محبت نمیکنند و همدیگرو نوازش نمیکنند؛ اینکار رو مقابل بچه زشت میدونن!
اما موقع دعوا، مراعات بچه رو نمیکنن و انقدر داد و بیداد میکنن تا بچه به گریه بیافته!
+ این بچه از کجا باید محبت کردن و معنی محبت رو یاد بگیره؟!
- تو پارک و خیابون؟
❤سیاستهای زنانه❤
خدایا آمدهام برای حال مردم کشورم دست به دامانت بگیرم و دعا کنم، برای خاطر دلهای بیقرار و سینههای داغداری که از تباهی و دردها گریختهاند و امیدشان به نگاه و دستان مهربان توست، ناامیدشان نکن خدا!
دلم گرفته از این روزهای سردی که هرثانیه داریم در آتش اضطراب ناگزیر آن میسوزیم و گرم نمیشویم، دلم گرفته از شرایطی که هست، از اینکه مردم کشورم را نا آرام و بیقرار میبینم و کاری از دستم ساخته نیست، از اینکه نمیشود پنهان کنم که چقدر ترسیده و چقدر بیتابم اینروزها.
میترسم آخر خسته از انتظار و ناامید از معجزه شویم...
چقدر نیاز دارم بیایی و کنار گوشم آرام بگویی؛ نگران نباش، خودم درستش میکنم، خودم مراقب عزیزانت هستم، خودم حواسم به همه چیز هست، نگران نباش...
خداااا! رهایمان نکن میان اینهمه درد، ما بدون تو کودکان گم شده در دل شبهای تاریک یک بیابانیم؛ دستان ما را بگیر که میترسیم از سیاهی، دستان ما را بگیر...
#نرگس_صرافیان_طوفان
❤سیاستهای زنانه❤
بهانه_هايي_برای_دوست_داشتن
ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
من هر وقت لیست خرید📜 به شوهری ميدم،
آخر لیست ازش تشکر میکنم و مینویسم "دوستت دارم" 😍
به نظر من لازم نیست خیلی فکر کنیم
و برای اثبات عشقمون کارهای عجیب و غریب 🙃انجام بدیم
ساده و آسون هم ميشه عاشقی کرد❤️❤️❤️
❤سیاستهای زنانه❤
🟣 رازهای نهفته و جالب درباره نوک سینه (پستان) خانم ها
▼ موی اطراف نوک سینه نرمال و طبیعی است :
شاید این برخی خانمها را اذیت کند اما یک پدیده کاملا طبیعی است. اگر خیلی آزاردهنده است میتوانید موهای اطراف آن را بردارید. بهتر است از قیچی استفاده کنید و آنها را با تیغ نزنید چون بعد از مدتی ضخیم و بیشتر میشوند.
▼ نوک سینه اندازهاش بزرگ و کوچک میشود :
در اثر تحریک جنسی نوک سینه به بزرگترین اندازه خود میرسد. اما همیشه بزرگ شدن آن نشانه تحریک جنسی نیست، گاهی سرما و یا تماس با لباس زیر باعث بزرگتر شدن آن میشود.
▼ رنگ نوک سینه تغییر میکند :
رنگ نوک و اطراف سینه از قرمز و صورتی تا قهوهای روشن ویا تیره تغییر میکند. رنگ نوک پستان خانم ها در اثر داروهای ضدبارداری و همچنین در دوران بارداری تیره و تیرهتر می شود.
❤سیاستهای زنانه❤
ذهنی که همش درگیره زندگیِ
افراد دیگر باشد
هیچگاه آسایش نخواهد داشت
سرک کشیدن و کنجکاوی در زندگی دیگران ،
فقط آرامش را از خودت خواهد گرفت
❤سیاستهای زنانه❤
✳️ #سیاست_زنانه
⚠️هیچ گاه در جمع به شوهرتان کنایه نزنید و شوخی نکنید!!
مثلا شوهر شما دارد در مورد تاریخ سفری که سال گذشته به مشهد داشته در جمع صحبت می کند و می گوید ما بهمن ماه به مشهد رفتیم ، شما سریع می گویید :" نه اواخر دی بود رفتیم" ، این شاید از دید شما خیلی بی اهمیت باشد ، اما همین چیز بی اهمیت به نظر شما ، کم کم همسرتان را ضعیف می کند و باعث می شود نتواند تمام توانایی های خود را در زندگی نشان دهد.
⚠️کنایه زدن ، تصحیح اشتباهات و انتقاد ، مرد را ضعیف می کند ، خواهش می کنم این رفتار را اگر تا امروز داشتید همین الان کنار بگذارید.
❤سیاستهای زنانه❤
خوشبختی از نگاه یک روان شناس:
🍃خوشبختی خود بخود به وجود نمی آید،
رسیدن به خوشبختی فرآیندی فعال است که نیازمند تلاش است.
افکار غلط را کنار بگذارید،
به اضطراب ها غلبه کنید،
علاقه ها را شناسایی کنید،
وارد یک رابطه معنادار با یک انسان دوست داشتنی شوید..
فراموش نکنیم انسانها خود به خود خوشبخت نمی شوند،
تلاش کنید
تلاش کنید
و باز هم تلاش کنید...
#آلبرت_الیس
❤سیاستهای زنانه❤
💞🍃ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ💞
آی نفس من، قلب من،
همه کس من،
کی مث من عاشق یکی مث تو...😍❤️🔥🍃💋
💞 عاشقانه 💞
💞🍃ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ💞
میخوام بگم با تو
حتی کوچکترین
مویرگ تنممخوشحاله 😍❤️🔥🍃💋
💞 عاشقانه 💞
از تو ممنونم برای تمام روزهایی که کنار من بودی، برای من وقت گذاشتی و به حرفهام گوش دادی، که دیوانهبازیهام را تحمل کردی، که خشمهای سرکوب شدهام را سمت تو سرریز کردم و هیچ اعتراضی نکردی، که کولهبار عظیم اندوهم را کشان کشان تا آغوش مهربان تو آوردم و از من گرفتی، که بغضهام را مقابل تو باریدم و نوازشم کردی، که ترسهام را برای تو آوردم و در آغوشم گرفتی. از تو ممنونم که همیشه حتی در بدترین روزهای زندگیات با من مهربان بودی، به من امید دادی و از حجم دلهرهها و دردهام کم کردی. از تو ممنونم برای زمانهایی که دوستم داشتی، مراقبم بودی، حمایتم کردی و حرفهام را شنیدی و سعی کردی مرا آرام کنی و کاری کنی که احساس بهتری به آدمها و جهان داشتهباشم.
ما روزهای خوبی کنار هم داشتیم و تو آدمِ خوبی برای من بودی... اگر انتخاب کنی از یک جایی به بعد ادامه ندهی؛ حق میدهم، اگر از یک جایی به بعد، همنشین بهتری پیدا کردی و بیشتر دوستش داشتی؛ حق میدهم، اگر از یک جایی به بعد خواستی پیش من نباشی و با من حرف نزنی و دوستم نداشتهباشی، حق میدهم و درک میکنم که هیچ آدمی نیامده که برای همیشه بماند.
این خوشبختیِ بزرگی بود که با تو آشنا شدم و توسط کسی مثل تو در مدت کوتاهی، اینهمه دوست داشتهشدم.
و خوشحالم برای اعتمادی که به تو داشتم و برای تک تک ثانیههایی که با تو گذشت،
و با تو چقدر خوب گذشت!
از تو ممنونم،
بخاطر همه چیز از تو ممنونم...
#نرگس_صرافیان_طوفان
❤سیاستهای زنانه❤
#سیاست_های_دوران_نامزدی
تیپ زدن برای هم مخصوصا وقتی همسر میاد منزل شما 😉
هر شبی که میاد ترجیحا یه تیپ باحال ، چون تازه به هم رسیدین هر تیپی بزنین جذابه..👗👠
فقط یادتون باشه مردا مرض ندارن که زن بگیرن😐
زن می گیرن که دوزار محبت و عاطفه و شیطنت و احساس و زیبایی و اندام 😜و ...ببینن.
الانم چون تازه زن گرفتن واستون میمیرن...😋
پس عزیز دلم درست رفتار کن لطیف باش مهربون باش تا تصویر اول خوبی تو ذهنش ازت بمونه👌☺️
❤سیاستهای زنانه❤
💖 طبق علاقه خودتون و همسرتون تقسیم کار کنین و بدون بحث، در کنار هم برای مرتب بودن خونه تلاش کنید.
همسرتون همه چیز رو به شما نمیگه
💖 طبیعیه شما و همسرتون رازهای افراد و دوستانتون رو نگید. پس جایی برای دلگیرشدن وجود نداره.
همه چیز واستون کسل کننده شده
💖به دنبال تجربههای نو تو زندگی باشین و از هر فرصت و اتفاق کوچیکی برای هیجان دادن به رابطهتون استفاده کنید.
قسمت۲
❤سیاستهای زنانه❤
تفاوت مادر کامل و مادر کافی
مادر کامل :دلسوزى مى کند و وابستگى ایجاد میکند.
مادر کافى: مهر مى ورزد و دلبستگى ایجاد میکند
مادر کامل :عشق و محبت مى دهد.
مادر کافى: عشق و محبت و “احترام” به کودک میدهد
مادر کامل :کودک را کنترل مى کند.
مادر کافى: محیط را کنترل میکند.
مادر کامل :خشونت دارد.
مادر کافى: اقتدار دارد.
مادر کامل :پلیس و قاضى و معلم و آشپز و خدمتکار است.
مادر کافى: نقش مادرى دارد.
مادر کافى باشیم نه کامل !!!!!
❤سیاستهای زنانه❤
«««آويزه گوشمان باشد....
هيچ کدام از انهايي که همسرت را با انها مقايسه
مي کني ، هنوز با تو زندگي نکرده اند تا نقاط
ضعفشان را هم ببيني ....!!!!
از دور همه در زندگيشان قهرمانند ......
اما نه ...!!!!!!
قهرمان واقعي کسي است که با
خوشي و نا خوشي ، عاشقانه در کنارت
زندگي مي کند ......
قهرمان زندگيت را عاشقانه باور کن!!
❤سیاستهای زنانه❤
اگر یک زن دلش بگیرد😞
ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
نظم کل دنیا و کائنات به هم میریزد😎💫
غذاها بی مزه میشوند و دیگر طعم عشق از آن نمیچکد🍗🥩🍕
دیگر نسیم لای موهای تازه شانه زده خودنمایی نمیکند💇♀
دیگر بوی خوش عطر های گوناگون ب مشام نمیرسد🧚♀
دیگر لاک ها روی ناخن هایش رنگ عوض نمیکنند💅
دیگر صحنه های قشنگ لباس های زیبا با سلیقه های زنانه به چشم نمیخورد👙😉
اگر یک زن دلش بگیرد
دنیا از رنگ و رو می افتد🌟💫
گویا زن ها دنیارا در دست دارند....
❤سیاستهای زنانه❤
با این چنداصل معشوقه تان راعاشق خودنگاه دارید☺️❤️
1🔺به دنبال اوندوید
2🔺کمی مرموز وغیرقابل پیش بینی باشید
3🔺فرد را خواهان خود نگاه دارید
4🔺اجازه ندهید معشوقه تان فکرکند زیادی شیرین هستید(رفتارتان ب گونه ای باشدکه باعث دلزدگی نشود)
5🔺اجازه ندهیدفرد دیگری زمان وامور را برایش مدیریت کند
6🔺کمی شوخ طبع باشید
7🔺برای خود ارزش زیادی قائل باشید
8🔺خودراوابسته ودلبسته تمام مشوقه تان نشان ندهید
9🔺استقلال شخصیتی خودراحفظ کنید
10🔺ازبدن خود به بهترین نحونگاه داری کنید
❤سیاستهای زنانه❤
اگر مشکل مالی دارید؛
ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
حسابی به شوهرتون "قوت قلب" بدید
بهش "اعتماد به نفس" بدید
🍃🌸بهش بگید:
تو میتونی از پس مشکلات بربیای👌
🍃نه اینکه خودتونم بشینید غر بزنید و دائم بگید حالا چکار کنیم! حالا چی میشه!
اینجوری همسرتون رو از خودتون دور می کنید
❤سیاستهای زنانه❤
#مدیریت_رابطه
قرار نيست معشوق ما، كلِ حال خوب ما را تامين كند. من خود بايد زخم هايم را بيابم و آن ها را درمان كنم...
يادمان باشد ما قرار است براى اين كه رابطه ی عاطفى خوبى را تجربه كنيم، در گام اول به #صلح_درونى رسيده باشيم و سپس وارد رابطه ى عاطفى خوب شويم.
يادت باشد من در هيچ رابطه اى نه قرار است رابين هود كسى باشم و نه قرار است منتظر رابين هودى.
❤سیاستهای زنانه❤
🟣 کنار آمدن با شکست عشقی
اگر بتازگی از رابطه ای خارج شده اید که دیگر امکان برگشت وجود ندارد، نکات مهمی وجود دارد، که باید رعایت کنید، تا سریعتر از مشکلات روحی ناشی از شکست عشقی رها شوید:
بیرون بروید
هر چیزی که باعث یادآوری خاطرات دردناک میشود را پاکسازی کنید.
به صورت کامل فاصله بگیرید.
به خودتان برسید.
حتما برای از دست دادن رابطه سوگواری کنید.
با آدمهایی که حمایتی هستند دور و ور خود را شلوغ کنید.
روی صفات منفی همسر سابقتان تمرکز کنید اما صادقانه.
به این فکر کنید که چرا شما بدون همسر سابقتان حال بهتری خواهید داشت.
مراقب روابط جایگزین باشید برای جبران و یا انتقام هرگز بلافاصله پس از جدایی وارد رابطه ی جدیدی نشوید. دراین مواقع دچار بعلت عدم تثبیت و تطبیق با شرایط احتمال شکست مجدد بالاست.
❤سیاستهای زنانه❤
اگه از من بپرسن كمالگرايي چيه؟
هيچ توضيحي بهتر ازين براش ندارم كه كمالگرايي يعني تحمل متوسط بودن و اشتباه كردن رو نداشته باشيم!
آدمهاي كمالگرا حس خوبي ندارن چون زندگي پر از متوسط بودنه، اجازه ندين پرتوقعي و كمالگرايي دزد لذت بردنتون از داشته هاتون و حس خوب داشتن نسبت به خودتون بشه!
به خودتون اجازه اشتباه كردن، انجام معمولي يك كار، انجام متوسط نقشتون و تحسين همين متوسط ها رو بدين
تو دنياي كه رسانه دايم مارو به بهترين بودن در جهات مختلف زيبايي، تحصيلات و شغلي تشويق ميكنه، هنر در معمولي بودن و كيف كردن باهاشه!
#کمالگرایی
#لذت_معمولی_بودن
❤سیاستهای زنانه❤
چند ویژگی اصلی بیشعورها
_انکار: معتقدند هرگز اشتباه نمی کنند و منکِر تمام مشکلاتی می شوند که آنها به وجود آورده اند.
_اعتماد به نفس: از آنجا که هرگز خود را مقصر نمی دانند، از اعتماد به نفس بالایی برخوردارند.
_تهاجم: نسبت به همه چیز حالت تهاجمی دارند.
_تعصب فکری: نسبت به بیشعوری خود تعصب دارند و با توجیه و دلیل تراشی در بیشعوری شان ثابت قدم اند.
_وقاحت: همواره دستور می دهند.
هرگز تحقیق نمی کنند. دوست دارند کار دیگران را به اسم خودشان تمام کنند.
_ارعاب: سعی می کنند با ترساندن و اسارت فکری دیگران، آنان را برده خود کنند.
_خشم: بیشعورها پُر از خشم اند. اعتقاد دارند خشم بهترین ابزار برای پیشبرد اهدافشان است.
_غیر قابل اعتماد بودن: دروغگویی و اتهام و دسیسه کار آنهاست.
❤سیاستهای زنانه❤
انتقادپذیر باشید تا همسرتان مجبور به تظاهر نشود!
به او فضا دهید تا بتواند به راحتی در رابطه با هر موضوعی که مربوط به شماست اظهار نظر کند، چه می خواهد در رابطه با ظاهرتان باشد چه خصوصیات اخلاقیتان، اگر در برابر نظراتش جبهه گیری کنید او همیشه ناچار است همه چیز را تایید و تحسین کند اما به دروغ!
❤سیاستهای زنانه❤
در یوگا حرکتی هست به نام #آغوش
قانونش اینطور است که باید برای چند دقیقه خودت را سفت و محکم در آغوش بگیری، فکرت را از همه چیز خالی کنی و فقط روی خودت تمرکز داشته باشی.
راستش خیلی وقت ها فکر میکنم اگر این حرکت هم مثل خیلی از کارها که انجامش عادی شده یا ضرورت است به زندگی مان اضافه میشد چه خوب میشد.
مثل غذا خوردن، مثل خوابیدن
روزی یکدفعه هم خودت را سفت و محکم بغل میکردی
و تمام حواست را برای کسی میگذاشتی که در آغوشت بود
آنوقت شاید محبت کردن به خودت را یاد می گرفتی
اینکه برای خودت عزیز باشی
آنوقت شاید خودت را بیشتر دوست داشتی
و آدمی که خودش را دوست دارد
هرگز اعتماد نمیکند
به دوست داشتن های مشکوک
و به آغوش های مبهم...
❤سیاستهای زنانه❤
اين جمله از نون شبم واجب تره. هر روز تكرارش كن!
👈🏻 "كلى آدم نرسيدن و تو رسيدى به آدمى كه كنارته؛ قدرشو بدون، وفادار باش"
❤سیاستهای زنانه❤