163
ومِنهُم مَّن ينتظِر 💚 هبه زهير 💫 2002/2/26 #Designer 📱 #Writer✍ #photography📷 "IRQ. / kar. انشأت القناة في ١٥ مارس ٢٠١٩ بوت القناة للتواصل . @mahdy3bot
من أكثر الجُمل التي تبعث الطمأنينة ، ناصيتي بيدك ، ماضٍ في حكمك ، عدلٌ في قضاؤك
Читать полностью…
🌷ورد في كتاب مفاتيح الجنان للشيخ عباس القمي طاب ثراه
من ضمن اعمال يوم الجمعة المبارك هذه الصلاة :-
🍀قال الشيخ في المصباح :
روي عن الأئمة عليهم السلام أن من صلى الظهر يوم الجمعة
وصلى بعدها ركعتين
يقرأ في الأولى الحمد مرة
وقل هو الله احد سبع مرات
وفي الثانية مثل ذلك وبعد فراغه يقول :-
(( اللهم اجعلني من أهل الجنة التي حشوها البركة وعمارها الملائكة مع نبينا محمد صلى الله عليه وآله وأبينا إبراهيم عليه السلام ))
👈لم تضره بلية
👈ولم تصبه فتنة الى الجمعة الأخرى 👈وجمع الله بينه وبين محمد وبين ابراهيم عليهما السلام…
قال العلامة المجلسي ( طالب ثراه ) أذا دعا بهذا الدعاء من لم يكن من سلالة النبي فليقل عوض وأبينا وأبيه..
#كنز_عظيم
🌷 هل لديك حاجة ملحة ؟!
عن أبي عبد الله عليه السلام قال:
كان أبي إذا ألحّت به الحاجة
يسجد من غير صلاة ولا ركوع
ثم يقول:
👈يا أرحم الراحمين "سبع مرات"
ثم يسأل حاجته،
ثم قال: ما قالها أحد سبع مرات
إلا قال الله تعالى:
ها أنا أرحم الراحمين .. سل حاجتك !!
✍ وسائل الشيعة ج 7 ، ص 88
‼️ #التفاتة مهمة :
✨ افتخر كونك لاتعرف اسماء المطربين ولا الممثلين الاجانب وغير الاجانب ممن باذلين موهبتهم في غير رضا الله تعالى ❌ ...
✨ افتخر أيضاً كونك لا تعرف اسم اخر اغنية صدرت ولاتعرف اخر فضيحة انتشرت ❌ ...
✨ افتخر كونك هكذا ومهتم بنفسك ودينك وتعرف عن اهل البيت(عليهم السلام) وصاحب الزمان(عجل الله تعالى فرجه الشريف) بدل هذه الامور التي تسلب التوفيق 🚫...
🌹 المؤمن المهدوي مثقف بكل ثقافة سليمة وصحيحة بما ترضي الله تعالى ومطابقه لنهج أهل البيت (عليهم السلام)
مثقف بالعلم والتكنولوجيا ووسائل الإعلام والاتصال ومطلع ويطور نفسه باستمرار ومتفقه بالمسائل الابتلائية والشرعية والقرآنية والعقائدية والنفسية والاسرية ونحوها ✅ ...
🔴 #ولكن ...
بعيد عن الاعلام الغير سليم وكل ماهو محرم من القول والفعل والسماع والمشاهدة وغيرها ...
✨ أنت امام اعين الجاهلين غير مثقف وغير متحضر وهذا غيرمهم ❌...
✅ #المهم ...
أمام الله تعالى مؤمن صالح محبوب مثقف بالثقافة السليمة وبعين الامام صاحب الزمان(عجل الله تعالى فرجه الشريف) مناصر وممهد وهذا هو الاهم والمطلوب فهنيئاً لك 💚🍃 ...
#دمتم_بحفظ_الله 🤲
📌الفرق بين صلاة الاحتياط وسجدتي السهو
▪️ كيفية سجدتي السهو أن ينوي ثم يسجد ـ ـ ثم يرفع رأسه و يجلس ثم يسجد ثم يرفع رأسه ويتشهد تشهد الصلاة، ثم يقول (السلام عليكم) والأولى ان يضيف اليه جملة (ورحمة الله وبركاته)
▪️ كما ان ـ الاحوط استحباباً ـ ان يقول في كل من السجدتين (بسم الله وبالله السلام عليك أيها النبي ورحمة الله و بركاته).
▪️ موارد سجود السهو هي :
١- التكلّم سهواً على الاحوط لزوماً .
٢- التسليم الواجب في غير محلّه على الاحوط لزوماً .
٣- ما إذا نسي التشهّد في الصلاة .
٤- ما إذا علم إجمالاً - بعد الصلاة- أنّه زاد فيها أونقص مع كون صلاته محكومة بالصحة ، فإنه يسجد سجدتي السهوعلى الأحوط لزوماً ، والأحوط الاولى أن يسجد لكلّ زيادة ونقيصة.
٥- الشكّ بين الاربع والخمس أوما بحكمه
♦️صلاة الاحتياط هي ما يؤتى بها بعد الصلاة تداركاً للنقص المحتمل فيها ، ويعتبر فيها أُمور:
1 ــ أن يؤتى بها بعد الصلاة قبل الإتيان بشيء من منافياتها ، وإلاّ لم تصحّ على ــ الأحوط لزوماً ــ.
2 ــ أن يؤتى بها تامة الأجزاء والشروط على النحو المعتبر في أصل الصلاة ، غير أنّ صلاة الاحتياط ليس لها أذان ولا إقامة وليس فيها سورة ــ غير فاتحة الكتاب ــ ولا قنوت.
3 ــ أن يخفت في قراءتها على ــ الأحوط لزوماً ــ وإن كانت الصلاة الأصلية جهرية ، ــ والأحوط الأولى ــ الخفوت في البسملة أيضاً.
"سُبْحَانَكَ يَا مُغِيثُ ، تَعَالَيْتَ يَا غِيَاث".
Читать полностью…
🌸الليالي البيض وفضلها:🌸
🍀عن أبي عبد الله (عليه السلام):
اعطيت هذه الامة ثلاث اشهر لم يعطها احد من الامم: رجب وشعبان وشهر رمضان،
وثلاث ليال لم يعط احد مثلها: ليلة ثلاث عشرة وليلة اربع عشرة وليلة خمس عشرة من كل شهر،
واعطيت هذه الامة ثلاث سور لم يعطها احد من الامم: (يس) و(تبارك الملك) و(قل هو الله احد)،
فمن جمع بين هذه الثلاث فقد جمع افضل ما اعطيت هذه الامة. فقيل: وكيف يجمع بين هذه الثلاث؟ فقال:
يصلي كل ليلة من ليالي البيض من هذه الثلاثة الاشهر،
في الليلة الثالثة عشر
ركعتين، يقرأ في كل ركعة فاتحة الكتاب وهذه الثلاث سور،
وفي الليلة الرابعة عشر
اربع ركعات، يقرأ في كل ركعة فاتحة الكتاب، وهذه الثلاث سور،
وفي الليلة الخامسة عشر
ست ركعات، يقرأ في كل ركعة فاتحة الكتاب وهذه الثلاث سور،
فيحوز فضل هذه الأشهر الثلاثة ويغفر له كل ذنب سوى الشرك.
✍الإقبال ج 3 ص 229, وسائل الشيعة ج 8 ص 25
في فيلم" انترستيلر" لماذا يختلف شكل الثقب الاسود عن الصورة التي تم التقاطها في عام 2019..؟
وتمت الإجابة على هذا السؤال من قبل عالم الفيزياء كيب ثورن الحاصل على جائزة نوبل عام 2017.
نصيحة في #العلاقات 🗣
لا تحاول تكون معالج نفسي أو "Therapist" في علاقة ما، وتأخد على عاتقك علاج الطرف الآخر وتحمّل اضطراباته النفسية ومشاكله مع نفسه ومحيطه.
لما تشاهد أعلام حمراء تلوح بالأفق، انتبه وكن واعي لها 🚩
في كتير من التصرفات والسلوكيات تظهر من خلال تصرف الشخص الآخر وسلوكياته وأفعاله اليومية وعلاقاته مع الآخرين وحتى مع خالقه.
لا تجعل العلاقات استنزاف لروحك وطاقتك ووقتك ودينك. ولا تعش في الأماني وأن مع الوقت سيتحسن كل شيء، فليس دورك علاج الآخرين.
وتذكر أن لاصق الجروح يتم رميه بعد الترميم 🩹🗑
ما لم نفهمه إلى اللحظة، أن معيار نجاح حياتنا يكمن في حل المشكلات التي نختار مواجهتها.
وأن المشكلة التي تواجهها هي خيار لك، ولك أن تختار عدم مجابهتها. ولكن إن اخترتها؟ فعليك وضع كل ما لديك من قوى فيها لفهمها وحلها والتعامل معها.
إن قيمة حياتنا تكمن في القدرة على اختيار المشاكل الصحيحة صاحبة المعنى. ومن ثم تكريس الحياة لجعل هذه المشكلة أبسط لمن سيأتي بعدنا.
فالقيمة ليست في حياة الرفاهية أبداً، ولا تلك الحياة التي دون مشاكل وتعتبر سلسة، على العكس فإن هذا النوع من الحياة يؤدي في العادة إلى الإنتحار لا القيمة. ويؤدي إلى الملل لا الشغف.
والحياة السوية هي حياة الكدح يا أيها الإنسان. ومفتاح هدفك هو مشاكلك من حولك. أي فيها عليك مجابهتها، وأي فيها تظن أنك ستغير العالم فيها؟
يَٰٓأَيُّهَا ٱلۡإِنسَٰنُ إِنَّكَ كَادِحٌ إِلَىٰ رَبِّكَ كَدۡحٗا فَمُلَٰقِيهِ
فَكَيْفَ لي بِتَحْصيلِ الشُّكْرِ وَشُكْري اِيّاكَ يَفْتَقِرُ اِلىٰ شُكْر، فَكُلَّما قُلْتُ لَكَ الْحَمْدُ وَجَبَ عَلَيَّ لِذلِكَ اَنْ اَقُولَ لَكَ الْحَمْدُ.
Читать полностью…
فقد وقعت الغَيبة التّامة فلا ظهور إلا بعد إذن الله تعالى وذكره وذلك بعد طول الأمد وقسوة القلوب وامتلاء الأرض جوراً .
_آخر توقيع لبقيّة الله الأعظم الحجة بن الحسن المهديّ (عجل الله تعالى فرجه)
وبداية المصيبة الكبرى لشيعته المحبين.
تقنية التخطيط العكسي للأهداف هي تقنية مختلفة عن المفهوم المعتاد لوضع الأهداف. فبدلاً من البدء من الوضع الحالي ووضع الأهداف للمستقبل، تبدأ تقنية الضبط العكسي بتصور النتيجة المرجوة ثم العمل بشكل عكسي لتحديد الصفات والمهارات والمعرفة اللازمة لتحقيقها.
لهذه التقنية ركائز خمسة أو خمس خطوات لتحقيقها والعمل وفقها، كما هو مذكور في الفيديو ولكن سأشارك معك نقاط إضافية واعتبرها بونص عليها 👇🏻
🔹تعمق في الفهم أكثر:
قم بالاستغراق في فهم هدفك ونفسك بشكل أكبر وقم بالبحث وملاحظة الأشخاص الناجحين في مجالك لاكتساب نصائح قيمة من تجربتهم في هدف مشابه لهدفك.
🔸تعرف على نفسك أكثر:
فكّر في نقاط قوتك وضعفك وتفضيلاتك في التعلم، ففهم ذاتك أمر بالغ الأهمية لوضع أهداف واقعية وصياغة خطة فعالة تنجح معك.
🔹حدد جداول زمنية واقعية:
كن واقعيًا بشأن الوقت الذي يستغرق تحسين كل صفة أو سمة وضعتها. وأيضاً وضع أهداف قصيرة الأجل قابلة للتحقيق سيمنع الإرهاق نحو الهدف النهائي ويضمن تقدمًا مستمرًا نحوه.
🔸تبنى التفكير طويل المدى:
على الرغم من أن الإشباع الفوري قد يكون مغريًا، إلا أن النجاح الحقيقي غالبًا ما يتطلب الصبر والمثابرة، فركّز على الأهداف طويلة المدى التي تتوافق مع قيمك وتطلعاتك.
🔹الاستثمار في التعلم:
ابحث باستمرار عن المعرفة والخبرة في المجال الذي اخترته. سواء من خلال التعليم الرسمي أو الإرشاد من خلال مدرّب أو التعلم الذاتي، ولا تتوقف أبدًا عن توسيع آفاقك.
🔸كن مرنًا وتكيّف:
كن منفتحًا لتعديل خططك مع تطور الظروف. الحياة لا يمكن التنبؤ بها، والقدرة على التمحور والتكيف أمر ضروري للتغلب على التحديات واغتنام الفرص.
إن تحويل حياتك من خلال تقنية التخطيط العكسي للأهداف يتطلب منك التفاني والوعي بذاتك والتخطيط الاستراتيجي. التقنية ليست حلاً سريعاً، ولكنها نهجٌ مستدام للنمو الشخصي وتحقيق الأهداف. سواء كنت تسعى لتغيير مهني، أو تحقيق أهداف تعليمية، أو السعي للنمو الشخصي، فهذه التقنية تقدم خارطة طريق نحو تجاحك وتذكر أنه لم يفت الأوان أبدًا لإعادة تشكيل مسارك وخلق الحياة التي ترغب فيها
تنعاكَ الروح بشوقِها ..
أنّى اللقاءَ يا ودّها ..
لا تحرم فضلها!
هذه اخر ليلة من ليالي القدر وبحسب النصوص هي ليلة القدر ويمكن ان يعبر عنها بليلة القدر الكبرى وعليه ينبغي لنا ان نهتم كثيرا ونستعد روحيا وماديا لها بل ينبغي ان نستعد لكل الليالي البقين من شهر،رمضان فقد كان رسول الله صلى الله عليه وآله كان يطوى فراشه، ويشد مئزره في العشر الأواخر من شهر رمضان وكان يوقظ أهله ليلة ثلاث وعشرين، وكان يرش وجوه النيام بالماء في تلك الليلة
(وتستحب قراءته وقت السحر قبل أذان الفجر)
اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ بَهائِكَ بأَبْهاهُ وَكُلُّ بَهائِكَ بَهِيٌّ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِبَهائِكَ كُلِّهِ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ جَمالِكَ بِأَجْمَلِهِ وَكُلُّ جَمالِكَ جَميلٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِجَمالِكَ كُلِّهِ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ جَلالِكَ بِأَجَلِّهِ وَكُلُّ جَلالِكَ جَليلٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِجَلالِكَ كُلِّهِ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ عَظَمَتِكَ بِأَعْظَمِها وَكُلُّ عَظَمَتِكَ عَظَيمَةٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِعَظَمَتِكَ كُلِّها، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسَأَلُكَ مِنْ نُورِكَ بِأَنْوَرِهِ وَكُلُّ نُورِكَ نَيِّرٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِنُورِكَ كُلِّهِ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ رَحْمَتِكَ بِأَوْسَعِها وَكُلُّ رَحْمَتِكَ واسِعَةٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِرَحْمَتِكَ كُلِّها، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ كَلِماتِكَ بِأَتَمِّها وَكُلُّ كَلِماتِكَ تامَّةٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِكَلِماتِكَ كُلِّهَا، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ كَمالِكَ بِأَكْمَلِهِ وَكُلُّ كَمَالِكَ كامِلٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِكَمالِكَ كُلِّهِ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ أَسمائِكَ بِأَكْبَرِها وَكُلُّ أَسْمائِكَ كَبيرَةٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِأَسْمائِكَ كُلِّها، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ عِزَّتِكَ بأَعَزِّها وَكُلُّ عِزَّتِكَ عَزيزَةٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِعِزَّتِكَ كُلِّها، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ مَشِيْئَتِكَ بِأَمْضاها وَكُلُّ مَشِيْئَتِكَ ماضِيَةٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِمَشِيْئَتِكَ كُلِّها، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ قُدْرَتِكَ بِالْقُدْرَةِ الَّتي اسْتَطَلْتَ بِها عَلَى كُلِّ شَيْءٍ وَكُلُّ قُدْرَتِكَ مُسْتَطيلَةٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِقُدْرَتِكَ كُلِّها، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ عِلْمِكَ بِأَنْفَذِهِ وَكُلُّ عِلْمِكَ نافِذٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِعِلْمِكَ كُلِّهِ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ قَوْلِكَ بِأَرْضاهُ وَكُلُّ قَوْلِكَ رَضِيٌّ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِقَوْلِكَ كُلِّهِ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ مَسائِلِكَ بِأَحَبِّها اِلَيْكَ وَكُلُّ مَسائِلِكَ اِلَيْكَ حَبيبَةٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِمَسائِلِكَ كُلِّها، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ شَرَفِكَ بِأَشْرَفِهِ وَكُلُّ شَرَفِكَ شَريفٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِشَرَفِكَ كُلِّهِ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ سُلْطانِكَ بِأَدْوَمِهِ وَكُلُّ سُلْطانِكَ دائِمٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِسُلْطانِكَ كُلِّهِ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ مُلْكِكَ بِأَفْخَرِهِ وَكُلُّ مُلْكِكَ فاخِرٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِمُلْكِكَ كُلِّهِ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ عُلُوِّكَ بِأَعْلاهُ وَكُلُّ عُلُوِّكَ عالٍ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِعُلُوِّكَ كُلِّهِ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ مَنِّكَ بِأَقْدَمِهِ وَكُلُّ مَنِّكَ قَديمٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِمَنِّكَ كُلِّهِ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ آياتِكَ بِأَكْرَمِها وَكُلُّ آياتِكَ كَريمَةٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِآياتِكَ كُلِّها، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِما أَنْتَ فيهِ مِنَ الشَّأنِ وَالْجَبَرُوتِ، وَأَسْأَلُكَ بِكُلِّ شَأْنٍ وَحْدَهُ وجَبَرُوتٍ وَحْدَها، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِما تُجيبُني بِهِ حينَ أَسْأَلُكَ فَأَجِبْني يا اَللهُ.
ثمّ سَلْ حاجتك فإنّها تُقضى البتّة.
من المجربات .... عجائب آثار قراءة دعاء المجير يوم ١٣ و ١٤ و ١٥ من شهر رمضان ( يقرأ #نهاراً )...
#اثاردعاءالمجير
⭕ غفران الذنوب
⭕ لشفاء المريض
⭕ ولقضاء الدين
⭕ والغنى عن الفقر
⭕ ويفرج الغم
⭕ ويكشف الضر
السيد جعفر الموسوي
هل تعانين من طفل عنيد ؟
هل ينفذ دائما طفلك مايريده ؟
مع فقرتنا الجديدة على حساباتنا في مواقع التواصل الإجتماعي ستجدين الحلول العملية للمشكلة :
قناة الواتس اب :
https://whatsapp.com/channel/0029VaTcYtK6RGJ7g8TZ073k/101
الفيس بوك :
https://www.facebook.com/share/p/YHuioCJZRytcCGmt/?mibextid=qi2Omg
الأنستغرام :
https://www.instagram.com/p/C4aaRwQsgP5/?igsh=MWxoaHN3d3UxcG94Yg==
من جمالية القرآن الكريم والدين الإسلامي أنه يدعوا للسعي في الأرض واستغلال الموارد المتاحة وعدم الانتظار لحدوث ظروف ما أو توفر الموارد المطلوبة.
فدائماً يمكننا استغلال ما آتانا الله والإحسان وفعل الخيرات
قال تعالى:
(وَابْتَغِ فِيمَا آتَاكَ اللَّهُ الدَّارَ الْآخِرَةَ وَلَا تَنسَ نَصِيبَكَ مِنَ الدُّنْيَا وَأَحْسِن كَمَا أَحْسَنَ اللَّهُ إِلَيْكَ)
هذه الآية فيها من الأوامر الجميلة التي تحث على استغلال الموارد التي آتانا الله إياها بالشكل الصحيح لابتغاء ما عنده سبحانه. وأن لا ننسى نصيبنا من الخيرات والاكتناز منها وأن ننفق مما آتانا الله ابتغاء مرضاته وأن نعمل لآخرتنا ونحسن كما أحسن الله إلينا.
ربما تكون مواردك مال، وقت، علم أو أي شيء رزقك الله إياه لتبتغي فيه مرضاته وتنفقه في سبيله. وستسأل عنها جميعها المال والوقت والعلم
﴿إِنْ يَعْلَمِ اللَّهُ فِي قُلُوبِكُمْ خَيْرًا يُؤْتِكُمْ خَيْرًا مِمَّا أُخِذَ مِنْكُمْ﴾.
Читать полностью…
⚙️ 11 نصيحة حتى تصبح شخص منضبط في حياته، فانظر ماذا تحتاج لتصبح منضبطاً 👇🏻
✅ الانضباط يحتاج تحديد أهداف واضحة ومحددة لنفسك والعمل على تحقيقها لمساعدتك بالحفاظ عَ تركيزك وتحفيزك
✅ الانضباط يحتاج تحديد أولويات المهام والتركيز عَ المهام الأكثر أهمية وإلحاحاً أولاً في يومك لإدارة وقتك وطاقتك.
✅ الانضباط يحتاج الالتزام بجدول زمني والتأكد من استخدامك لوقتك بكفاءة لمساعدتك بالبقاء على المسار الصحيح.
✅ الانضباط يحتاج تحديد خطة عمل وتقسيم أهدافك لمهام أصغر وأكثر قابلية للإدارة والبدء لمساعدتك بالبقاء منظماً ومركِّزاً.
✅ الانضباط يحتاج إدارة للعواطف وعدم السماح لها بالتحكم بك أو في أفعالك.
✅ الانضباط يحتاج ممارسة ضبط النفس ومقاومة الإغراءات التي تشتت الانتباه
عن الأهداف.
✅ الانضباط يحتاج تحمّل للمسؤولية عن أفعالك والبقاء ملتزماً بأهدافك حتى عندما تواجه تحديات أو عقبات.
✅ الانضباط يحتاج أن يكون لديك سبب قوي لتحقيق هدفك وللقيام بما ترغب به لأن الهدف الواضح لا يكفي لوحده.
✅ الانضباط يحتاج مراجعة يومية لأفعالك وتقدمك وأدائك في اليوم. قبل النوم قم بمراجعة تلك القائمة واستبعد ما لا يخدم هدفك وحسّن ما يخدمه.
✅ الانضباط يحتاج عناية بالنفس لأنه سوف يُصبح صعباً عندما تتعب وسهلاً عندما تشعر بتحسن. نم جيداً، كُل طعام، مارس الحركة الجسمانية.
✅ الانضباط يحتاج التخلي عن المثالية وطبعاً سيكون هناك أيام لا تكون فيها منضبطاً، فلا تضغط على نفسك وتجلدها وابدأ من اليوم التالي مجدداً.
30 نصيحة للاستيقاظ باكراً 🥱• الاستعانة بالله على الاستيقاظ باكراً
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
• • ترتيب السرير عند الاستيقاظ لإنهاء النوم.
•
•
•
•
• • التدريج بالاستيقاظ يومياً حتى الوصول للهدف.
•
[إذا أحب أحدكم أخاه فليعلمه فإنه أصلح لذات البين]
• رسول الله (صلى الله عليه واله)
|تذكرة من السّيد محمد باقِر السيستاني| :
لا تفرح.. الحياة معبر والزوجة والأولاد ودائع
هذه الحياة الدنيا مَعْبَرٌ، وما الزوجة والأولاد والأموال إلاّ رفقاء وودائع، وإذا انتبه الإنسان واقعاً إلى هذا الأمر ووعاه حقّاً صَلُحَ أمر دينه.
فمشكلة الإنسان هي وضع الدنيا في موضع لا يليق بها، وهو أن تملأ نفس الإنسان بالفرح والسرور وتكون الهمّ الشاغل والمهيمن على الإنسان.
إنّ الإنسان ينبغي أن يكون نظره شاخصاً دائماً إلى غايته التي ينتهي إليها بعد أيام قلائل ويكون ذاك محل اهتمامه الأول وأساس فرحه وسروره ويكون مليئاً بتذكر ذاك المقصد الأصلي، مثله في ذلك مثل المسافر الذي يكون نظره شاخصاً إلى المقصد ولا يغفل في أية لحظة عنه.