مجله پزشکی

12 Nov 2024 21:11

ریش روند پیری صورت را کند تر میکند !

◽️تحقیقات نشان داده ، ریش گذاشتن با حفظ آب صورت ، روند پیر شدن صورت را کند تر میکند و باعث میشود پوست جوان تری داشته باشید !

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 Nov 2024 18:53

عوارض وحشتناک نوشابه!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 Nov 2024 17:53

برای سلامت استخوان چه چیزی بخوریم؟

ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان‌ها و سلامت کلی بدن ایفا می‌کند. این ویتامین به بدن کمک می‌کند کلسیم را جذب کند که برای بازسازی استخوان‌ها و حفظ چگالی استخوان‌ها ضروری است.

◽️۵ غذای سرشار از ویتامین D که باید در رژیم غذایی‌تان بگنجانید:
◽️۱. تخم‌مرغ
◽️۲. قارچ‌ها
◽️۳. گوشت قرمز
◽️۴. سالمون
◽️۵. محصولات غنی‌شده با ویتامین D

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 Nov 2024 13:45

اگه یک ماه روزی ۵ دقیقه این حرکت رو انجام بدی چی میشه؟

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 Nov 2024 11:46

دانشمندی که سرطانش را با ویروس درمان کرد!🎗

◽️ هالاسی که متخصص ویروس‌شناسی است تصمیم گرفت با یک درمان اثبات‌نشده به مقابله با سرطانش برود و به سراغ درمان تهاجمی با ویروس رفت.

◽️او تصمیم گرفت تومور خود را با ویروس‌های سرخک و به‌دنبال آن ویروس استوماتیت هدف قرار دهد که هر ۲ پاتوژن به‌عنوان آلوده‌کنندهٔ نوع سلولی که تومور از آن منشا گرفته، شناخته می‌شوند.|

◽️تجزیه و تحلیل تومور پس‌از برداشتن نشان داد که به‌طور کامل با سلول‌های ایمنی جایگزین شده که نشان می‌دهد درمان تهاجمی همانطور که انتظار می‌رفت، عمل کرده و سیستم ایمنی هالاسی را برای حمله به ویروس‌ها و سلول‌های تومور تحریک می‌کند

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 Nov 2024 10:47

قتل پزشک متخصص در یاسوج! 😔

◽️دادستان یاسوج: ساعت حدود ۲۳ و ۲۱ دقیقه دوشنبه شب ۲۱ آبان‌ماه ۱۴۰۳  یک پزشک متخصص قلب و عروق در منطقه رجا شهر یاسوج، مرکز استان کهگیلویه و بویراحمد به قتل رسید.

◽️این فرد به وسیله اسلحه و چاقو به قتل رسیده و هنوز علت و انگیزه دقیق قتل مشخص نیست.

+ قاتل شناسایی شده و نیروی انتظامی در حال اقدام برای دستگیری‌اش است

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 Nov 2024 09:05

بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن

◽️یک رژیم غذایی سالم و ورزش برای کاهش وزن طولانی مدت بسیار بیشتر از ویتامین‌ها به تنهایی مفید است. اما ویتامین‌ها هم می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند. ویتامین‌ها راهی برای پر کردن شکاف‌های غذایی، کاهش هوس، افزایش متابولیسم و ‌افزایش قدرت هستند.

◽️ویتامین B۱۲
◽️ منیزیم
◽️آهن
◽️ ویتامین D

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 Nov 2024 07:49

چگونه علائم هشدار دهنده سکته مغزی را شناسایی کنیم🧠

◽️برخی از علائم هشدار دهنده اولیه سکته مغزی ممکن است بی حسی یا ضعف در بازوها، پاها یا صورت، گیجی، یا مشکل در راه رفتن باشد. همچنین می‌تواند نشانه‌ای از سکته مغزی آینده باشد که ممکن است در عرض سه ماه رخ دهد.

◽️نکته اصلی این است که هنگامی که هر گونه علائمی از سکته مغزی را متوجه شدید، باید به سرعت اقدام کنید تا مراقبت‌های لازم را دریافت کنید. همچنین می‌توانید با شناخت عوامل خطر خود، یافتن نزدیک‌ترین مرکز سکته مغزی به شما، و آماده داشتن فهرستی از داروها برای ارائه دهندگان مراقبت‌های سلامتی، خود را برای یک سکته مغزی احتمالی آماده کنید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 Nov 2024 21:47

وضعت غمناک لادن طباطبایی !

◽️متاسفانه فرزند لادن طباطبایی دچار بیماری اوتیسم هستش که شرایط سختی رو سپری میکنه

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 Nov 2024 19:48

دانشمندان حالتی بین مرگ و زندگی کشف کردند!

◽️محققان دریافته‌اند سلول‌های ریه انسان می‌توانند خود به ارگانیسم‌های چندسلولی دیگری تبدیل شوند و به اطراف حرکت کنند. این ارگانیسم‌ها نه‌تنها می‌توانند در اطراف خود حرکت کنند، بلکه می‌توانند هم خود هم سلول‌های عصبی آسیب‌دیده را که نزدیک آن قرار گرفته‌اند، ترمیم کنند.

◽️درمجموع، یافته‌های جدید انعطاف‌پذیری ذاتی سیستم‌های سلولی را نشان می‌دهد و این ایده را زیر سؤال می‌برد که سلول‌ها و موجودات فقط به روش‌های ازپیش‌تعیین‌شده می‌توانند تکامل بیابند. وضعیت سوم نشان می‌دهد مرگ ارگانیسم ممکن است نقش مهمی در چگونگی تغییر حیات طی زمان داشته باشد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 Nov 2024 15:52

۹ راز مریض نشدن!

+ بفرست برای اونی که برات مهمه🚀

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 Nov 2024 11:45

تحلیل یکی از دلایل ناباروری در میان مردان

◽️اختلال نعوظ که مانع از برقراری رابطه جنسی می‌شود، بیشتر از آنچه که مردان فکر می‌کنند، شایع است.این مشکل حدود نیمی از مردان بین سنین ۴۰ تا ۷۰ سال را به درجات مختلفی تحت تأثیر قرار می‌دهد و مردان جوان‌تر هم می‌توانند به این اختلال دچار شوند. چاقی و مصرف بیش از حد الکل از دلایل رایج ابتلا اختلال نعوظ هستند.

◽️همچنین، دیابت می‌تواند با باریک کردن رگ‌های خونی به آلت تناسلی، باعث اختلال نعوظ شود. برخی از مردان نیز به دلیل آسیب‌های نخاعی این مشکل را تجربه می‌کنند. در برخی موارد، علت اختلال نعوظ ممکن است روانی باشد؛ مانند افسردگی و اضطراب که دلایل اصلی آن هستند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 Nov 2024 07:45

۹۰ درصد احتمال درمان سرطان پستان با تشخیص زود هنگام

◽️یک متخصص زنان و زایمان گفت: تشخیص زود هنگام سرطان پستان در مراحل اولیه ،احتمال درمان را تا ۹۰ درصد افزایش می دهد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 Nov 2024 21:46

تمرینات فوق العاده برای تقویت عضلات چشم 👁

◽️اگر روزانه بیشتر از ۳۰ دقیقه با موبایلتون کار میکنید

+ برای تقویت عضلات چشمتون حتما این ویدئو رو تا انتها ببینید و انجام بدید 👌🏼

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 Nov 2024 19:45

چه ارتباطی بین خواب و حافظه وجود دارد؟

◽️خواب کافی باعث تقویت حافظه و یادگیری بهتر میشود. افرادی که بهطور منظم 7 تا 8 ساعت در شب میخوابند، در مقایسه با کسانی که کمتر میخوابند، عملکرد شناختی بهتری دارند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 Nov 2024 19:51

چگونه خواب سالم را به دست آوریم؟😴

◽️ در جای آرام، تاریک و خنک بخوابید.
◽️ هر روز سر یک ساعت مشخص از خواب بیدار شوید
◽️ پیوسته ورزش را در دستور کار قرار دهید (البته نه یک ساعت مانده به زمان خواب‌تان)
◽️ دو ساعت قبل از خواب از دستگاه‌های الکترونیکی همچون موبایل یا آیپد استفاده نکنید.

+ زمانی که شما بهتر می‌خوابید، احتمال بیشتری هست که عملکرد روزانه‌تان بهبود یابد، انرژی و تمرکزتان بالا رود و کیفیت زندگی‌تان در مجموع بهتر شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 Nov 2024 18:49

💰برای خرید اعتباری در بلک‌فرایدی دیجی‌کالا آماده‌ای؟

🌟فقط کافیه که به دیجی‌پی بری

🌟اعتبارسنجی رو انجام بدی

🌟 هر نوع اعتباری که لازم داری رو دریافت کنی

➗تا در بلک فرایدی دیجی‌کالا هرچی می‌خوای رو با تخفیف زیاد بخری

💸و بعدا پرداخت کنی

😊فعال کردن اعتبار😊

مجله پزشکی

12 Nov 2024 15:45

عوارض مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌ها 💊

◽️راضیه کشاورز ملکی، سرپرست تجویز و مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو: آنتی‌بیوتیک‌ها به‌طور خاص برای درمان عفونت‌های باکتریایی تجویز می‌شوند اما مصرف نادرست آن‌ها مقاومت باکتری‌ها را در برابر دارو افزایش می‌دهد و به مرور زمان درمان بیماری‌ها را دشوارتر و طولانی‌تر می‌سازد.

◽️ از جمله عوارض مصرف بی‌رویه آنتی بیوتیک‌ها، بروز مشکلات گوارشی، واکنش‌های آلرژیک و عفونت‌های قارچی است که می‌توانند کیفیت زندگی افراد را کاهش دهند و به درمان‌های پیچیده‌تری نیازمند باشند.

◽️مردم پیش از مصرف هر نوع دارویی با پزشک مشورت کنند تا از عوارض جانبی و هزینه‌های اضافی جلوگیری و سلامت عمومی جامعه حفظ شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 Nov 2024 12:45

ناخن‌های شکننده نشان دهنده کمبود چه چیزهایی در بدن انسان است؟

◽️ناخن شکننده نشانه کمبود آهن و پروتئین در رژیم غذایی است. ناخن‌ از پروتئین کراتین تشکیل شده، بنابراین مصرف مقدار کافی پروتئین برای حفظ سلامت و استحکام آن‌ها ضروری است. مقدار مجاز توصیه‌شده در رژیم غذایی ۰.۸ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است.

◽️شکنندگی ناخن‌ در خانم‌ها بیش از آقایان است که احتمالا یا به‌دلیل شست‌وشوی مکرر دست‌ها، از بین رفتن رطوبت ناخن‌، استفاده از استون، و زندگی در هوای سرد و خشک و یا به‌دلیل افزایش سن و پیری است. اختلالات تیروئید و کم‌خونی ناشی از فقر آهن را هم می‌توان از دیگر دلایل احتمالی در نظر گرفت. غذاهای غنی از آهن عبارتند از: گوشت قرمز، مرغ، ماهی، اسفناج، لوبیا، غلات کامل و تخم مرغ

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 Nov 2024 11:44

‼️”صابر ابر” در نمایش مالی سویینی‼️
پیش فروش هفته پایانی آغاز شد

تالار وحدت
ساعت ۱۸:۳۰


🛑 خرید بلیت 🛑
https://tiw.al/Zo26

مجله پزشکی

12 Nov 2024 09:49

محققان ژاپنی موفق شدند با پیوند سلول‌های بنیادی بینایی سه نفر را برگردانند 👁

◽️محققان ژاپنی با پیوند سلول‌های بنیادی، بینایی ۳ فرد مبتلا به اختلال شدید چشمی را بهبود بخشیدند. این افراد دچار اختلال کمبود سلول‌های بنیادی لیمبال (LSCD) بودند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 Nov 2024 09:05

شاید اسم سندروم روده تحریک‌پذیر به گوشتون خورده باشه. 🤔

✅اگر می‌خواهید با علائم این بیماری آشنا بشید، ویدئوی ما رو تا انتها ببینید.

🌱پپوگست که حاوی اسانس نعناع فلفلی است به تنظیم انقباضات روده و کاهش تحریک‌پذیری اعصاب گوارشی کمک می‌کنه و علائم IBS رو بهبود می‌ده.
🛍خرید سافت ژل پپوگست

مجله پزشکی

12 Nov 2024 05:45

۶ نکته در مورد ذات الریه 🫁

+ 12 نوامبر روز جهانی ذات الریه


#سلامت #پزشکی #ذات_الریه


@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 Nov 2024 21:44

.
آیا تا به حال برای شما هم پیش آمده که در وسط یک جلسه مهم کاری، جشن تولدی که منتظرش بودید یا جلسه امتحان مدرسه، ناگهان سرفه هایتان شروع شود و همه ی نگاه ها به سمت شما جلب شده باشد؟ نگران نباشید!
با شربت ضد سرفه دوئوپکت-فورت می توانید به راحتی به سرفه هایتان پایان دهید و از لحظات لذت ببرید. 💪✨
دوئوپکت-فورت با فرمول خاص خود، سرفه را تسکین می دهد و به شما این امکان را
می دهد که بدون نگرانی از سرفه، بهترین خاطرات را ثبت کنید.
چه در یک جلسه کاری و چه در جمع دوستان و خانواده، دوئوپکت-فورت بهترین راه حل برای سرفه های شماست.
با شربت سرفه دوئوپکت-فورت، احساس راحتی و آرامش کنید و اجازه دهید که
سرفه هایتان به خاطره ای دور تبدیل شوند.
به یاد داشته باشید: با دوئوپکت-فورت، می توانید لحظات زندگی را با آرامش و شادی سپری کنید.

با دوئوپکت-فورت، سرفه بی سرفه
#لذت_یک_زندگی_سالم #کوشان_فارمد #شربت_ضد_سرفه #شربت_ضد_سرفه_دوئوپکت_ #koushanpharmed #duopect_forte


🔹کانال تلگرام داروسازی کوشان فارمد

مجله پزشکی

11 Nov 2024 17:51

۳ غذا برای جلوگیری از آلزایمر🧠

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 Nov 2024 13:47

برای جلوگیری از درد دوران بارداری فعال بمانید!

◽️ورزش ملایم می تواند نقش مهمی در تسکین درد و بهبود رفاه کلی شما داشته باشد. پیاده روی، شنا و یوگای دوران بارداری نه تنها عضلاتی را که از بدن شما پشتیبانی می کنند، تقویت می کنند، بلکه انعطاف پذیری را نیز افزایش می دهند.

◽️اما به سیگنال های بدنتان توجه کنید. اگر چیزی احساس ناراحتی می کند یا درد شما را بدتر می کند، فعالیت خود را تغییر دهید یا نوع دیگری از ورزش را انجام دهید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 Nov 2024 09:45

زیاد نشستن به قلب آسیب ‌می‌زند!🫀

◽️نشستن طولانی‌مدت جریان خون را مختل می‌کند، فشار خون را بالا می‌برد و عملکرد قلب را دشوار می‌کند

◽️به گزارش اکونومیک‌تایمز، نشستن طولانی ممکن است برای قلب خطرآفرین باشد. افرادی که تمام روز پشت میز و مقابل کامپیوتر می‌نشینند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی قرار دارند. نشستن طولانی‌مدت جریان خون را مختل می‌کند، فشار خون را بالا می‌برد و عملکرد قلب را دشوار می‌کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 Nov 2024 05:45

اگر شبها خسته هستید صبحانه عدسی بخورید!

◽️سرشار از آهن،فسفر وفولات که عملکرد مغز را بهبود بخشیده، به رفع خستگی کمک وعوارض بیخوابی را کاهش میدهد👌

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 Nov 2024 20:48

راهکارهایی برای درمان سرفه پاییزی در خانه 😮‍💨

+ این روزا با شیوع زیاد آنفلوانزا بیشتر مراقب خودتون باشید 

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 Nov 2024 17:51

رب صنعتی بخوریم یا خانگی؟

◽️متخصص بهداشت موادغذایی دانشگاه علوم پزشکی لرستان: حرارت‌دهی طولانی در فرآیند تولید رب گوجه خانگی ممکن است باعث کاهش محتوای لیکوپن، ویتامین سی، ارزش آنتی اکسیدانی، ترکیبات فنلی و فلاونوئیدی آن شود.

◽️رب گوجه‌ صنعتی بیشتر از رب گوجه‌ خانگی دارای ریزمغذی‌هایی مانند آنتی‌اکسیدان‌ها، ترکیبات فنلی و فلاونوئیدی است.در ضمن رب صنعتی چون pH اسیدی دارد، پاستوریزه می‌شود و نمک هم دارد پس نیاز به نگهدارنده ندارد.

+در مجموع به نظر می‌رسد رب گوجه صنعتی استاندارد (غیر تقلبی) نسبت به رب خانگی برای سلامتی مناسب‌تر است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki