مجله پزشکی

02 Aug 2024 12:46

ابتلا به افسردگی در سنین بالا چه تبعاتی دارد؟

▫️افرادی که در سنین بالا دچار افسردگی می‌شوند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به آلزایمر قرار گیرند. افسردگی می‌تواند باعث تغییرات شیمیایی و فیزیولوژیکی در مغز شود که این تغییرات می‌توانند به کاهش عملکرد شناختی و افزایش خطر آلزایمر منجر شوند.

▫️علاوه بر این، افسردگی باعث کاهش فعالیت‌های اجتماعی و جسمی می‌شود که این امر نیز می‌تواند به افزایش خطر آلزایمر منجر شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

02 Aug 2024 08:45

کدام تب را در کودکان جدی بگیریم؟

◽️عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران: تبی که درجه حرارت آن رو به افزایش باشد، تبی که بیشتر از ۳ الی ۴ روز طول بکشد و از درجه حرارت آن کاسته نشود و تبی که هیچ علامتی ندارد، باید از سوی خانواده‌ها جدی گرفته و سریعاً به پزشک مراجعه شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 Aug 2024 22:46

علت طولانی بودن عمر روحانیون چیست؟

یک متخصص طب سنتی و فعال مجازی گفت:علت طول عمر طولانی عموم روحانیون بر اساس تجربه شخصی و شناخت نزدیکی که از چند طلبه دارم:👇

◽️عدم استفاده از الکل و مواد مخدر و دخانیات(ملا و طلبه اهل سیگار و قلیان و تریاک در نسبت کل جامعه به شدت پایین است)

◽️رعایت اصول و قواعد خواب و بیداری به موقع.

◽️وجه به مزاج شناسی و دقت در استفاده صحیح از مواد غذایی و میوه و چای و... بر اساس فصل و نوع مزاج و...

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 Aug 2024 19:46

نوروبیون در چه مواردی می‌تواند کمک کند؟

◽️محصولات نوروبیون ترکیبی از سه ویتامین B هستند. آنها می توانند به پیشگیری از کمبود ویتامین B-1، B-6 و B-12 در افرادی که در معرض خطر هستند کمک کنند و ممکن است بتوانند کمبودهای خفیف را درمان کنند.

کمبود ویتامین B می تواند علائم مختلفی ایجاد کند، مانند👇
◽️خستگی عمومی
◽️ضعف
◽️کم خونی
◽️کاهش وزن یا مشکل در افزایش وزن
◽️عملکرد ضعیف سیستم ایمنی
◽️افسردگی


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 Aug 2024 18:57

🔹با ۳۰۰ هزار تومان راهی کربلا شو‌

🔻هر زائر اربعین در سامانه "عمود صفر" ۹ میلیون تومان وام سفر بصورت نقد دریافت می کنه و یک میلیون تومان هم در برابر خطرات سفر "بیمه" میشه!
‌
🔻علاوه بر وام و بیمه ، کیف پول هر مسافر کربلا در سامانه "دال" یک میلیون تومان شارژ میشه تا بتونه از سایر خدمات بیمه ای هم استفاده کنه.
‌
🔹بازپرداخت این وام ۱۲ ماهه است و با یک برگ چک صیادی یا فیش کسر از حقوق ضمانت اون انجام میشه.‌

✅برای ثبت نام فقط کافیه به سایت "عمود صفر" مراجعه کنید‌
‌👇🏻
Amoodesefr.com

مجله پزشکی

01 Aug 2024 15:49

با این نوشیدنی‌ها نفخ را از بین ببرید!

چند نوشیدنی خانگی ساده که به راحتی می توانند نفخ را کاهش دهند و متابولیسم (سوخت و ساز) و سلامت کلی گوارش را بهبود ببخشند.
◽️چای رازیانه
◽️چای نعنا یا چای نعنای تند
◽️نوشیدنی لیمو و زنجبیل، خیار و آب نعنا
◽️چای زنجبیل

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 Aug 2024 13:45

عمل جراحی از فاصله ۵ هزار کیلومتری!

▫️پنج هزار کیلومتر فاصله‌ی جراح چینی با بیمار بوده و با ربات جراحی‌ یک تومور رو از ریه‌ی بیمار درآورده! کل عمل یک ساعت طول کشیده و نتیجه موفقیت آمیز بوده

+ ببین چقدر تکنولوژی پیشرفت کرده

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 Aug 2024 12:49

با این مواد غذایی بدن خود را خنک نگه دارید!

◽️هندوانه میوه‌ای غنی از آب و در کاهش حرارت و گرمای بدن بسیار مؤثر است. آب موجود در این میوه، بدن را هیدراته و خنک نگه می‌دارد.

◽️مصرف روزی یک عدد خیار در تابستان برای پایین‌آوردن دمای بدن توصیه می‌شود. بهتر است پوست خیار را با دقت بشویید در غیراین صورت سعی کنید خیار را پوست‌کنده بخورید.

◽️نعنا تأثیر زیادی در کاهش حرارت بدن دارد. می‌توانید از برگ سبز نعنا در غذاها و سالادها استفاده کنید. البته استفاده از عرق نعنا یا شربت آن هم راهکار مفیدی برای فرار از گرمازدگی است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 Aug 2024 08:53

بوی بدن نشان دهنده چه بیماری‌هایی است؟

◽️اگرچه داشتن بوی بدن طبیعی است، اما برخی از انواع بوی بدن ممکن است نشان دهنده یک بیماری زمینه ای باشد. به عنوان مثال، بیماری کبد و بیماری کلیوی ممکن است باعث شود بوی بدن شما شبیه آمونیاک (سفیدکننده) شود.

◽️بوی بدن با بوی میوه ممکن است نشانه دیابت باشد. یک اختلال ژنتیکی نادر به نام تری متیل آمینوریا ممکن است باعث ایجاد بوی قوی و ماهی در بدن شما شود.


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

31 Jul 2024 22:45

۷ علامت غافلگیر کننده کمبود ویتامین دی در بدن!

+برای عزیزانتون هم بفرستید☺️

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

31 Jul 2024 18:55

بررسی تاثیر نوشابه در کمتر از یک دقیقه!

👈متابولیسم  نوشابه در بدن، باعث پوکی استخوان و از دست دادن منیزیم و روی و افزایش قند خون و چاقی میشه و تغذیه کننده ی سلولهای سرطانیه.

❌با خوردن نوشابه

◽️۳۶ برابر بیشتر دندوناتون پوسیده میشه
◽️۱۵ برابر بیشتر دچار استرس میشید.
◽️۶۸ برابر بیشتر چاق میشید.

+ بفرستید برای اونایی که همش نوشابه میخورن!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

31 Jul 2024 16:45

برای کلسترول بالا چه چیزی بخوریم؟

◽️بر خلاف حیوانات، گیاهان کلسترول نمی سازند. بنابراین، داشتن یک رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات به کاهش کلسترول شما کمک می کند، به خصوص آنهایی که سرشار از فیبر هستند. رژیم غذایی سرشار از فیبر به سلامت روده کمک می کند و می تواند از جذب کلسترول بیش از حد به جریان خون جلوگیری کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

31 Jul 2024 14:51

گرمای هوا تاثیری در شیوع «تب دنگی» دارد؟🦟

مینو محرز، متخصص بیماری‌های عفونی: گرمایش زمین در سال‌های اخیر موجب شده تا پشه آئدس از مکان‌هایی که در آنجا بوده به مناطق دیگر نیز برود.

◽️به طور کلی می‌توان گفت که گرمای هوا بر شیوع بیشتر این بیماری موثر است، اما اینگونه نیست که میزان انتقال بیماری در روزی که دمای هوا ۴۰ درجه است با روزی که ۳۷ درجه شده متفاوت باشد.فعلا دارویی برای درمان این بیماری وجود ندارد، این بیماری سال‌ها است که در دنیا وجود دارد و واکسنش نیز ساخته شده است، اما هنوز این واکسن را در کشور را نداریم.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

31 Jul 2024 10:45

شیوع بسیار پایین هپاتیت در ایران!

◽️رئیس اداره مبارزه با هپاتیت وزارت بهداشت:گروه‌های پرخطر «پاشنه آشیل» حذف هپاتیت در کشور به حساب می‌آیند.اگر روند حذف هپاتیت با کیفیت کنونی ادامه داشته باشد طی دو یا سه سال آینده به اهداف حذف هپاتیت دست‌ می‌یابیم.

◽️میزان ابتلا به هپاتیت B و C طی سال گذشته میلادی ۳۵۴ میلیون نفر است.سالانه، حدود یک میلیون و ۲۰۰ هزار نفر در جهان به دلیل هپاتیت B و C جان خود را از دست می‌دهند.ایران جزو کشورهای با شیوع بسیار پایین هپاتیت قلمداد می‌شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

31 Jul 2024 06:43

در تابستان دور چای و قهوه را خط بکشید!

◽️در روزهای گرم سال به ویژه این روزهایی که در حال سپری کردن آن هستیم در صورت حضور در خارج از خانه و زیر نور آفتاب و تعریق زیاد باید به طور جدی از خوردن قهوه و چای خودداری کنیم.

◽️دمنوش‌ها، انواع و اقسام آبمیوه‌های بدون شکر  عرقیجات سنتی و هر نوشیدنی که مدر نباشد را باید به جای چای و قهوه مصرف کرد، البته باید به این نکته توجه کرد که این نوشیدنی‌ها نیز باید با دمای مناسب و خنک استفاده شوند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

02 Aug 2024 10:50

کاهش چشمگیر استرس با بغل کردن😍

◽️هر زمان که دچار تنش و استرس شدید اگر فردی را در آغوش بگیرید، باعث می شود تا استرس شما کاهش یابد و به آرامش برسید.

◽️بغل کردن موجب می شود تا انسان حس امنیت کرده و با کاهش ترشح هورمون کورتیزول، از نظر جسمی به احساس آرامش می‌رسد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

02 Aug 2024 06:45

خوردن این سه غذا در وعده صبحانه سم خطرناک است !❌

▫️کورن فلکس
▫️شیرینی و کیک‌ها
▫️سوسیس و کالباس

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 Aug 2024 20:53

بیشتر بخوابید تا لاغر شوید!

◽️خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است. خواب خوب، باعث تاثیرگذاری بیشتر تلاش‌هایی می شود که هنگام بیداری به خصوص برای کاهش وزن انجام می‌دهید.

◽️البته این قابل درک است که شاید برای همگان «خواب بیشتر» ممکن نباشد؛ بویژه اینکه زندگی مملو از اتفاقات است و برای همگان ممکن نیست که هفت تا هشت ساعت خواب با کیفیت داشته باشند. با این حال، مهم است که در صورت امکان خواب را در اولویت قرار دهید

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 Aug 2024 18:58

هشدار به زائران اربعین

◽️دکتر حسین فرشیدی، معاون بهداشت وزارت بهداشت از شیوع بیماری سرخک در کشور عراق خبر داد و به هموطنانی که قصد عزیمت به عراق برای شرکت در مراسم اربعین دارند تاکید کرد: قبل از سفر، از کامل بودن سابقه واکسیناسیون سرخک کودکان زیر ۱۵ سال خود اطمینان داشته باشند.

◽️ بیماری سرخک یک بیماری ویروسی است که عموما کودکان را مبتلا می کند ولی افراد بزرگسال چنانچه سابقه ابتلا به بیماری و یا واکسیناسیون نداشته باشند نیز در معرض خطر ابتلا خواهند بود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 Aug 2024 16:45

زبانتان در مورد سلامتی تان، چه می گوید؟

▫️اصطلاح زبان مودار برای توصیف یک پوشش غیر طبیعی در سطح بالایی زبان استفاده می شود. این حالت بی خطر است که به خاطر رشد باکتری یا مخمر ایجاد می شود. این باکتری معمولاً بر روی برآمدگی های گرد کوچکی به نام پاپیلا که در امتداد زبان قرار دارد، تجمع می یابد.

◽️پاپیلاها به جای ریزش شروع به بلند شدن می کنند و در موارد شدید می توانند تا ۱۵ برابر طول طبیعی خود رشد کنند و ظاهری مودار ایجاد کنند. این حالت بیشتر به دلیل عدم رعایت بهداشت دهان و دندان یا سیگار کشیدن ایجاد می شود

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 Aug 2024 14:45

برای اولین بار در آمریکا پیوند دو کلیه با جراحی رباتیک انجام شد!

▫️پزشکان آمریکایی موفق‌شدند تا برای اولین بار در یک عمل جراحی با ربات، دو کلیه به یک زن ۷۰ ساله پیوند بزنند.

▫️در ماه مارس سال جاری، این زن با عمل خود که توسط سیستم جراحی رباتیک انجام شد دو کلیه دریافت کرد و اکنون پزشکان از روند بهبود سریع او خبر داده‌اند.


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 Aug 2024 13:44

⭕️درخواست فوری علیرضا پناهیان برای کمک به اربعین و تائید "بنیاد بین المللی اربعین"

🔹شماره کارت:
‌6104338804040406
(روی شماره بزنید کپی می‌شود👆)

🔹شماره شبا: IR900120010000000000004040
بنام بنیاد بين المللی اربعین

🔺جهت وقف و هدایای غیر نقدی با شماره زیر تماس بگیرید:
09003134040

🔹از کمک به جریان اربعین جا نمانید🙏

مجله پزشکی

01 Aug 2024 10:47

غذایی که باعث ریزش مو می‌شود!

◽️چرخه رشد مو اهمیت بسیار زیادی دارد و باید آن را سالم نگه داشت. در صورتی که مصرف غذای چرب باعث می‌ شود که این چرخه در حالت رشد قرار نگیرد و بیشتر به حالت استراحت در بیاید و در نتیجه موها جایگزین نمی شوند و همین باعث تضعیف موهای قدیمی خواهد شد.

◽️محققان همچنین به این نتیجه رسیده اند که با بالا رفتن سن، غذاهای چرب بیشتر از همیشه تاثیر منفی خود را روی رشد موها خواهند گذاشت و مشکلات بدتر می‌ شود. پس به دنبال رژیم غذایی با پروتئین کامل باشید و از حبوبات و گوشت سالم، میوه و سبزیجات بیشتر استفاده کنید تا خطر ریزش مو در سنین بالا کمتر شود؛ بنابراین بسیار مهم است که از غذاهای حاوی ویتامین، مواد معدنی مخصوصا ویتامین c، ویتامین d و آهن استفاده کنید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 Aug 2024 06:45

فقط سرفه از علائم و نشانه های سرطان ریه نیست!

▫️درد قفسه سینه و خستگی مفرط، آشکارترین نشانه سرطان ریه است عفونت های مزمن، کاهش وزن، استخوان درد، تورم در گردن و صورت، ضعف عضلانی دیگر علائم این بیماری هستند.

+ همانطور که همه می دانیم کشیدن سیگار اصلی ترین عامل ابتلا به سرطان ریه است اما سرطان ریه در افراد غیر سیگاری نیز رخ می دهد

+ 1 اوت روز جهانی سرطان ریه

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

31 Jul 2024 20:44

چرا نیمه شب از خواب می‌پریم؟

◽️به گفته دانشیار روانشناسی و علوم اعصاب در دانشگاه بیلور در تگزاس، ممکن است برخی از بیدار شدن‌ها به دلیل رویاهای مضطرب کننده باشد. این اضطراب می‌تواند به دلیل کارهای ناتمامی باشد که مغز را درگیر خود می‌کند.

◽️البته استرس تنها عاملی نیست که می‌تواند ما را در ساعت ۳ صبح از خواب بیدار کند. برنامه‌ زندگی نامنظم و کمبود هوای تازه در محیط خواب می‌تواند موجب پریدن از خواب در ساعت ۳ یا ۴ صبح شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

31 Jul 2024 17:46

سرفه ای که درمان نمی شود؛ چه چیزی را نشان می دهد؟

◽️در حالی که سرفه می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد (مانند آلرژی یا سرماخوردگی)، سرفه‌های مداوم یا بدتر شدن آن ممکن است نشانه سرطان ریه باشد. اگر تومور مجاری تنفسی شما را تحریک کرده باشد، تحت درمان سرطان باشید یا شرایط سلامتی زمینه‌ای داشته باشید، سرفه سرطان ریه ممکن است رخ دهد.

◽️اگر سرفه ای دارید که از بین نمی رود، مراجعه به یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی ضروری است. آنها می توانند به شما در دریافت درمان مورد نیاز و کاهش خطر عوارض کمک کنند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

31 Jul 2024 15:46

چالش ۲۱ روزه آب کردن شکم و پهلو با گوشی!

▫️هر حرکت را ۳ بار و هر بار ۳٠ ثانیه انجام دهید!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

31 Jul 2024 12:49

«ترک سیگار» به کمک یک داروی مهم دیابت!

◽️پژوهشگران آمریکایی دریافته‌اند دارویی که برای درمان دیابت نوع دو استفاده می‌شود، می‌تواند به افراد سیگاری در ترک سیگار کمک کند. این کشف می‌تواند روشی جدید برای درمان اعتیاد به نیکوتین باشد.

◽️داروی مورد مطالعه، سماگلوتید نام دارد که به گروهی از داروها تعلق دارد که به عنوان آگونیست‌های گیرنده پپتید شبیه گلوکاگون (GLP-۱RA) شناخته می‌شوند

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

31 Jul 2024 08:45

مرگ ۴ کودک زیر ۵ سال با مواد مخدر!

◽️منصوره مکارم معاون بهداشت دانشکده علوم پزشکی تربت‌جام: متأسفانه از ابتدای سال ۱۴۰۳ تعداد ۴ مورد مرگ کودک زیر ۵ سال به دلیل مسمومیت با مواد مخدر (اپیوم‌ها) در شهرستان تربت‌جام و صالح‌آباد اتفاق افتاده است.سمومیت با مواد مخدر یکی از علل مهم مرگ ناشی از مسمومیت‌های شیمیایی در کودکان است.

◽️متادون، ترامادول، دیفنوکسیلات، دکسترومتورفان و... از جمله داروهایی هستند که می‌توانند در کودکان ایجاد مسمومیت کنند و بسیار خطرناکند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

30 Jul 2024 22:45

هیچوقت بیمار نمیشی اگه اینکارارو بکنی!

▫️اگه این کارهارو بکنی پیری معنی نداره
و بیمار شدنتم سخت میشه

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki