مجله پزشکی

15 Aug 2024 14:53

تاثیر پیاده روی در مقاوت انسولین!

◽️وقتی ورزش می کنید، بدن ذخایر گلوکز خود را به انرژی تبدیل می کند و به طور موثر فضای ذخیره سازی گلوکز بیشتری را از جریان خون شما باز می کند و فوراً مقاومت به انسولین شما را کاهش می دهد

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 Aug 2024 11:45

۷ بیماری بیخ گوش کودکانِ دارای والدین سیگاری 🚬

◽️دود سیگار والدین یا همان دود دست دوم یا دود غیرمستقیم می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر سلامت کودکان داشته باشد. در این گزارش به مهم‌ترین عوارض و مضرات آن اشاره می‌کنیم

◽️مشکلات تنفسی
◽️عفونت‌ گوش میانی
◽️سندروم مرگ ناگهانی نوزاد
◽️تضعیف عملکرد ریه
◽️افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی
◽️تأثیرات منفی بر رشد مغزی
◽️افزایش خطر ابتلا به سرطان

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 Aug 2024 10:44

🔴آلزایمر: تهدیدی که هر ۷ دقیقه به یک ایرانی نزدیک‌تر می‌شود!

اکثر ما فکر می‌کنیم که آلزایمر فقط مختص افراد بالای ۶۵ سال است، اما واقعیت این است که حدود ۱۰ درصد از بیماران در دهه‌های ۳۰ تا ۶۰ سالگی به این بیماری دچار می‌شوند. 😓

این بازی‌های سرگرم‌کننده به شما کمک می‌کنند تا با تقویت مغز خود، از فراموشی پیشگیری کنید:
👇👇👇
/channel/easylifeir/569
/channel/easylifeir/569

مجله پزشکی

15 Aug 2024 06:46

صبحانه رو با سبزیجات شروع کنید تا لاغر بشید!🥗

◽️ تحقیق نشون داده افرادی که صبحونه شون رو با سبزیجات شروع میکنن نسبت به اونایی که با غلات و كربوهيدرات شروع میکنن کمتر به دیابت مبتلا میشن

◽️همچنین مصرف سبزیجات و میوه برای صبحانه اشتها رو کم میکنه و در نهایت باعث لاغری میشه


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

14 Aug 2024 22:45

چرم مشهد
تا ۵۰٪ تخفیف بر روی همه‌ی محصولات!
فرصت تکرار نشدنی خرید با «قیمت ویژه» در جشنوار فرصت پایانی چرم مشهد!

برای ثبت سفارش میتوانید از طریق سایت و یا مراجعه حضوری به تمامی شعب سراسر کشور اقدام نمایید👇🏻👇🏻

مشاهده آدرس شعب چرم مشهد
خرید آنلاین از سایت چرم مشهد

مجله پزشکی

14 Aug 2024 21:45

این ویتامین باعث می‌شود کمتر عصبانی شوید!😡

◽️تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است عصبانیت، پرخاشگری و طغیان‌های خشونت آمیز را کاهش دهد. اگر گاه به گاه احساس عصبانیت، تحریک پذیری یا پرخاشگری می‌کنید، امگا ۳ می تواند یک عامل مؤثر در کاهش این احساس باشد.

◽️هلت لاین، محققان دانشگاه پنسیلوانیا در جریان تحقیقات خود دریافتند که مکمل‌های معمولی امگا ۳ بدون در نظر گرفتن سن یا جنسیت، پرخاشگری را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

14 Aug 2024 20:44

♨️ اعتبار ۱۰۰ میلیونی بانک صادرات ایران؛  پنجره‌ای به سوی خودروی دلخواه شما

مشتریان می‌توانند تا تاریخ ۲۸مردادماه با وکالتی کردن حساب در بانک صادرات ایران، از اعتبار ۱۰۰ میلیون تومانی بهره‌مند شوند.

مجله پزشکی

14 Aug 2024 18:45

با این دانه شگفت انگیز بیماری هاتو درمان کن!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

14 Aug 2024 15:47

علائمی از سرطان ریه که روی ناخن ها ظاهر می‌شوند!💅

در افرادی که سطح اکسیژن خون پایینی دارند. علائم چاق شدن ناخن عبارتند از: 👇

◽️نوک انگشتان بزرگ و برآمده که گرم و قرمز هستند
◽️ناخن هایی که مانند یک قاشق وارونه به سمت پایین خم می شوند
◽️ناخن هایی که زوایای تیز را در محل برخورد با کوتیکول تشکیل می دهند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

14 Aug 2024 13:58

آسیب‌ مغزی با زیاد فکر کردن!🤯

◽️طبق تازه‌ترین یافته‌های محققان هلندی، سخت فکر کردن می‌تواند به مغز آسیب بزند؛ موضوعی که البته متخصصان مغز و اعصاب با تردید به آن می‌نگرند.

◽️البته متخصصان معتقدند که مغز انسان برای انجام وظایف پیچیده طراحی شده، اما مانند هر اندام دیگری به استراحت و مراقبت نیاز دارد.

◽️با روش‌هایی مانند مدیریت استرس، مدیتیشن، تمرین‌های آرام‌سازی ذهن و استراحت‌های منظم به مغز استراحت داده شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

14 Aug 2024 12:46

۳ غذا و ۳ حرکت و ۳ مکمل ضد پیری بشناسید

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

14 Aug 2024 08:45

زنان زودتر از مردان معتاد می شوند!

◽️زنان زودتر از مردان دچار اعتیاد به الکل می شوند، حتی اگر کمتر الکل بنوشند. همچنین آن‌ها بیشتر در معرض آسیب‌های کبدی و مغزی و بیماری‌های قلبی ناشی از مصرف الکل قرار دارند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

13 Aug 2024 22:52

اگر شب‌ها تا دیر وقت بیدرای این ویدیور و ببین!

◽️من که دیگه بعد دیدن این ویدیو سعی میکنم بعد دوازده بیدار نباشم

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

13 Aug 2024 20:51

چرا نیمه شب از خواب می‌پریم؟

◽️به گفته دانشیار روانشناسی و علوم اعصاب در دانشگاه بیلور در تگزاس، ممکن است برخی از بیدار شدن‌ها به دلیل رویاهای مضطرب کننده باشد. این اضطراب می‌تواند به دلیل کارهای ناتمامی باشد که مغز را درگیر خود می‌کند.

◽️البته استرس تنها عاملی نیست که می‌تواند ما را در ساعت ۳ صبح از خواب بیدار کند. برنامه‌ زندگی نامنظم و کمبود هوای تازه در محیط خواب می‌تواند موجب پریدن از خواب در ساعت ۳ یا ۴ صبح شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

13 Aug 2024 17:45

چرا در کمر، جوش میزنیم؟

▫️آکنه پشت در درجه اول به دلیل تغییرات هورمونی در بدن ایجاد می‌شود که منجر به افزایش تولید چربی می‌شود. این چربی اضافی، همراه با سلول‌های مرده و باکتری‌های پوست، منجر به مسدود شدن منافذ پوست مو و ایجاد جوش می‌شود.

▫️ برخی از شوینده‌های لباس نیز ممکن است پوست را تحریک کرده و آکنه را تشدید کنند.

▫️به تعویق انداختن یک دوشِ سریع بعد از تعریق زیاد می‌تواند عرق و باکتری‌ها را روی پوست باقی بگذارد و منجر به مسدود شدن منافذ پوست شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 Aug 2024 12:45

دانشمندان «سن دقیق پیر شدن» را کشف کردند!

◽️دانشمندان می‌گویند اگر به طور تقریباً یک‌شبه متوجه ظهور ناگهانی چین و چروک، درد و یا احساس کلی پیری شده‌اید، ممکن است این قضیه توضیحی علمی داشته باشد. تحقیقات نشان می‌دهد پیری به جای اینکه یک فرآیند آهسته و پیوسته باشد، حداقل در دو دوره مشخص زمانی با ضرباهنگ سریع رخ می‌دهد.

◽️پژوهشگران با مطالعه و ردیابی هزاران مولکول مختلف از افراد ۲۵ تا ۷۵ ساله، دو موج عمده از تغییرات مرتبط با سن را یک بار در حدود ۴۴ سالگی و بار دیگر در ۶۰ سالگی شناسایی کرده‌اند.آنان می‌‌گویند پیر شدن در واقع به صورت عمده در این سنین خاص رخ می‌دهد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 Aug 2024 10:45

وضعیت اضطراری سازمان جهانی بهداشت برای شیوع آبله میمون!

◽️سازمان بهداشت جهانی برای شیوع آبله میمونی وضعیت اضطراری جهانی اعلام کرد.

◽️کووید باز داره سر به فلک میکشه. بیش از نیمی از ایالتهای آمریکا نرخ بالای ابتلا به کرونا ویروس رو گزارش کردن بسیاری از کارمندها تو روزهای اخیر به خاطر بیماری نتونستن سرکار برن

◽️یک ایتالیایی به طور همزمان به کووید، آبله میمون و اچ آی وی مبتلا شد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 Aug 2024 08:49

کمبود این ویتامین منجر به سکته مغزی می‌شود!

◽️ویتامین B۱۲ یک ماده مغذی مهم است که در برخی مواد غذایی یافت می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که دریافت ناکافی ویتامین B۱۲ می‌تواند منجر به سکته مغزی در سنین مختلف، حتی در کودکان شود.

◽️التهاب یکی از عوامل اصلی سکته است و اگر با کمبود ویتامین B۱۲ همراه باشد، منجر به آسیب به رگ‌های خونی و رسوب مواد اضافی داخل رگ‌ها می‌شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

14 Aug 2024 22:47

رسیدهای کاغذی کشنده! ⚠️

▫️بی پی ای یا همان بیس فنول ای، یک ترکیب صنعتی بسیار خطرناک و سرطان است.

▫️این ماده به میزان بالایی در رسیدهای پرینت شده کاغذی پیدا میشه، صد تا هزار برابر بطری ها و ظروف پلاستیکی.

▫️به این دلیل تا جایی که میتونین این رسیدها رو لمس نکنین یا زود بذارینشون کنار.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

14 Aug 2024 21:45

تکرر ادرار مردان در شب چه معنایی دارد؟

◽️تکرر ادرار نیاز به ادرار بیش از حد معمول است. بیشتر مردم نمی دانند هر روز چند بار ادرار می کنند. افراد مبتلا به سرطان پروستات ممکن است متوجه شوند که بیشتر از حالت عادی به دستشویی می روند.

◽️شب ادراری یا ادرار بیش از حد شبانه، زمانی است که بیش از یک بار در شب از خواب بیدار می شوید تا ادرار کنید. بدن تولید ادرار در شب را کند می کند، که به اکثر افراد اجازه می دهد بین شش تا هشت ساعت بدون بیدار شدن برای استفاده از حمام بخوابند. شب ادراری می تواند یکی از علائم سرطان پروستات باشد، اما دلایل بسیار دیگری مانند افزایش سن وجود دارد. 

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

14 Aug 2024 20:50

آیا خواب زیاد باعث مشکلات قلبی میشود؟

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

14 Aug 2024 19:52

چه کسانی نباید رژیم گوشتخواران را امتحان کنند؟ 🥩

◽️این رژیم غذایی در دوران بارداری یا در دوران شیردهی خطرناک است، زیرا مواد مغذی مورد نیاز شما و کودک در حال رشدتان را کم می‌کند. همچنین اگر به بیماری کلیوی مبتلا هستید، محتوای پروتئین بالا ممکن است برای کلیه‌های شما بسیار زیاد باشد.

◽️همچنین اگر دیابت، بیماری قلبی یا فشار خون بالا دارید، به دلیل محتوای چربی اشباع شده و سدیم بالا، از این رژیم اجتناب کنید. 

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

14 Aug 2024 16:47

.کاهش درد قاعدگی با زنجبیل!

◽️این ریشه تند که جزء اصلی طب سنتی است، احتمالاً بیشتر به دلیل خواص ضد تهوع و تسکین دهنده معده شناخته شده است. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که زنجبیل می‌تواند دردهای ناشی از گرفتگی قاعدگی را تسکین دهد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

14 Aug 2024 14:48

میخوای بدونی سیاتیک داری یا نه؟

▫️در درجه اول : این تست ها یه سری تست های ساده و عمومی هستن که میتونه شما رو به سیاتیک مشکوک کنه ، تشخیص قطعی علت درد شما با پزشک هست .

▫️بعد از تشخیص قطعی سیاتیک 👇
همزمان که با یه فزیوتراپ مراحل درمان خودتون و پیگیری میکنید این تمرینات و برای بهبود مستمر خودتون در برنامه روزانه‌تون بگنجونید و حداقل هفته ای ۳ بار تمرینات و انحام بدید

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

14 Aug 2024 13:58

از فرم بینیت راضی نیستی؟ ☹️👃
بینی گوشتی داری؟ 🤪
بینیت افتادست؟😵
دوست داری یه بینی خوش فرم داشته باشی اما از بیهوشی میترسی؟ 🤔🤩
°
°
💠میدونی یه تکنیک جدید اومده که میتونی یه بینی خوش فرم و سربالا داشته باشی بدون قوز  فقط و فقط و فقط
در 10 دقیقه؟ 😍✨
°
°
✔️بدون بیهوشی و چسب زدن
✔️بدون درد و دوره نقاهت
✔️بدون تغییر در اسکلت استخوانی بینی
✔️بدون آسیب به مخاط بینی

مشاوره تلفنی رایگان با کارشناسان و رزرو وقت
👇👇👇👇👇
021-22200516
👆👆👆👆👆

مجله پزشکی

14 Aug 2024 10:45

میوه ها و سبزیجات آبی و بنفش چه ویژگی های دارند؟

◽️اینها حاوی آنتوسیانین و آنتی اکسیدان هستند که با بهبود سلامت مغز و حافظه مرتبط هستند. آنها همچنین به کاهش فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی و بیماری قلبی کمک می کنند. منابع خوب شامل زغال اخته، شاه توت، بادمجان، انجیر، کلم بنفش، انگور کنکورد و آلو است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

14 Aug 2024 06:47

چرا صبح‌ها نمی‌توانیم راحت از خواب بیدار شویم؟

◽️تغییر و بی‌نظمی زمان خواب و بیداری، بیدار شدن در ساعت مشخص را با مشکل مواجه می‌کندخواب برای سلامت کلی بسیار مهم است و ضرورت دارد که به اندازه کافی و مورد نیازتان بخوابید، نه فقط آن‌قدر که خودتان فکر می‌کنید لازم و کافی است. بیشتر بزرگسالان به حدود هفت تا ۹ ساعت خواب در شبانه‌روز نیاز دارند، اما تعیین میزان خواب نیازمند زمان است.

◽️رای تغییر ساعت زیستی، هر چند روز یک‌ بار زمان خواب را به ۳۰ دقیقه یا یک ساعت زودتر تغییر دهید، از نورهای شدید اجتناب کنید و زمان نگاه کردن به صفحه نمایش را به چهار ساعت قبل از خواب محدود کنید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

13 Aug 2024 22:44

اگه دوست دارین بدون اینکه موهاتونو بتراشین کاشت انجام بدین حتما ما رو دنبال کنید 😍😍
@Hairgandhitransplantation
@Hairgandhitransplantation
🔴 کاشت موی بلند 🔴
توسط دکتر محسن پیروزهاشمی
دارای بورد پیوند موی طبیعی از کشور آمریکا 💯
عضو انجمن جهانی پیوند مو طبیعی 💯

✅️ جدیدترین و خاص ترین تکنیک کاشت مو
✅️ بدون نیاز به تراشیدن سر
✅️ بدون جراحی و برش
✅️ مناسب برای افردای که می خواهند در اسرع وقت با همان ظاهر قبلی و بدون ایجاد برش و کوتاه کردن مو به فعالیت اجتماعی خود ادامه دهند
✅️ ايده آل ترین گزینه برای افراد مشهور و با مشغله زیاد که زمان کافی برای استراحت ندارند
@Hairgandhitransplantation
برای دیدن نمونه کارهای کاشت مو و ابرو لطفا به پیج زیر مراجعه فرمایید.
@Hairgandhitransplantation
https://instagram.com/tasvirejavani?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
www.piroozhashemiclinic.com
شماره تماس:
☎️۰۲۱-۸۸۶۵۳۱۰۳
☎️ ۰۲۱-۸۸۲۰۸۰۰۸
📱۰۹۱۲۶۸۰۴۸۰۴
📍آدرس:میدان ونک، انتهای خیابان گاندی جنوبی ، پلاک ۱۲۸،واحد۱۶

مجله پزشکی

13 Aug 2024 18:45

نوشیدن آب سرد رو تموم کنید!

◽️نوشیدن آب سرد میتواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند، از جمله اختلال در هضم غذا، کاهش ضربان قلب، شوک به بدن پس از تمرین و تجمع چربیها همچنین، مصرف آب یخ باعث کاهش انرژی بدن ،سردرد کاهش سرعت آبرسانی تحریک ،گلو یبوست و تخلیه انرژی طولانی مدت میشود

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

13 Aug 2024 16:52

جان باختن ۲ پزشک بوکانی در محور بوکان-سقز

▫️رئیس سازمان آتش نشانی بوکان: حوالی ظهر امروز سه‌شنبه دو نفر (یک زن و یک مرد) در محور بوکان-سقز در حادثه برخورد شدید یک دستگاه پژو ۲۰۶ با کامیون تریلی جان خود را از دست دادند.

▫️دو سرنشین پژو که جان خود را از دست داده‌اند هر دو پزشک بوکانی بودند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki