مجله پزشکی

17 Aug 2024 21:51

آبله میمونی چگونه منتقل می شود؟

◽️حیواناتی همچون جوندگان آفریقایی و یا نمونه‌های شبه انسانی همچون میمون‌ها، حامل این ویروس هستند و قابلیت آلوده کردن افراد را نیز دارند.

ابتلا و انتقال این بیماری از فردی به فرد دیگر از راه های زیر خواهد بود:👇

◽️تماس نزدیک با سطوح آلوده
◽️برقراری رابطه جنسی با بیمار
◽️انتقال مایعات بدنی بدن بیمار
◽️قطرات تنفسی و یا مواد آلوده موجود در بستر.

+ در کنار این موارد مصرف گوشت خام یا نیمه‌خام حیوانات آلوده نیز می‌تواند احتمالی بر بروز ابتلا به این بیماری باشد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

17 Aug 2024 19:47

۶ غدای ناسالم که باید ازشون دوری کنید!❌

▫️بهترین و کامل‌ترین توضیحات رو در زمینه غذاهای ناسالم و سمی می‌ده. هر شش تا موردی که می‌گه از نظر علم تغذیه و پژوهش‌های جدید علمی تایید کامل دارن 🙏🙌

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

17 Aug 2024 18:45

مصرف بیش‌ازحد کافئین در روز سلامت قلب شما را به خطر می‌اندازد🫀⚠️

◽️محققان دانشگاه و بیمارستان Zydus در هند دریافتند کسانی که هر روز منظم این مقدار کافئین مصرف می‌کردند، تغییرات قابل‌توجهی در سیستم عصبی مربوط به کنترل عملکردهای غیرارادی بدن، مانند ضربان قلب و فشارخونشان دیده شد. با گذشت زمان، این تغییرات می‌تواند منجر به افزایش خطر پرفشاری خون و سایر مشکلات قلبی شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

17 Aug 2024 15:47

۴۸ درصد دانش‌آموزان اضافه وزن دارند!

◽️رئیس فدراسیون ورزش همگانی به اجرای طرح کوچ با همکاری وزارت آموزش‌وپرورش اشاره کرد و گفت: «۴۸ درصد دانش‌آموزان اضافه وزن دارند و بنا داریم در این طرح، اضافه وزن دانش‌آموزان را کنترل و گامی را در راستای سلامت آنان در دستور کار قرار دهیم.»

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

17 Aug 2024 14:44

🔵 لطفا با صرف 1 دقیقه از زمان ارزشمندتان و شرکت در پرسشنامه زیر، به تحقیق و توسعه "بازار اقامتگاه و گردشگری" ایران کمک نمایید.
.
.
.
.
.

برای شروع روی لینک زیر کلیک نمایید 👇

https://survey.porsline.ir/s/DIUN76Im
https://survey.porsline.ir/s/DIUN76Im
https://survey.porsline.ir/s/DIUN76Im
https://survey.porsline.ir/s/DIUN76Im
https://survey.porsline.ir/s/DIUN76Im
https://survey.porsline.ir/s/DIUN76Im

مجله پزشکی

17 Aug 2024 10:45

علائم و نحوه انتقال آبله میمونی

◽️مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت:آبله میمونی (Mpox) از طریق تماس نزدیک مانند رابطه جنسی، تماس پوست به پوست، بوسیدن، در آغوش گرفتن، استفاده از حوله حمام یا ملحفه رختخواب بیماران، به افراد سالم دیگر منتقل می‌شود.

◽️آبله میمونی سبب تب و ضایعات پوستی می‌شود و در موارد شدید می‌تواند کشنده باشد؛ به نحوی که که از هر ۱۰۰ مورد چهار مورد منجر به مرگ می‌شود. اگرچه این بیماری بیشتر در جنگل‌های بارانی گرمسیری غرب و مرکز آفریقا رایج است و هر ساله هزاران نفر به آن مبتلا می‌شوند اما در شرایط فعلی ممکن است به سایر کشورهای جهان هم گسترش یابد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

17 Aug 2024 06:45

7 اتفاق عجیب که تخم مرغ برایمان رقم میزند!😀

◽️بهبود کلسترول خون
◽️کاهش بیماری قلبی
◽️کاهش وزن
◽️بهبود سلامت چشم
◽️بهبود عملکردمغز
◽️دریافت امگا❸
◽️کاهش استرس

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

16 Aug 2024 20:44

مناسب ترین زمان برای صرف ماست شب ها قبل از خواب است !

◽️زیرا در ماست باکتری های مفیدی وجود دارد که به هضم غذا و پاک کردن معده و همچنین کاهش وزن کمک می کند


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

16 Aug 2024 18:49

۵ خوراکی که نباید بخورید!

▫️هر جا این ترکیبات رو دیدین اون خوراکی‌ها رو بندازین سطل آشغال!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

16 Aug 2024 16:45

«حسن یزدانی» دوباره کتفش را جراحی می‌کند !

◽️طبق آن چیزی که حسن یزدانی برخلاف ادعای برخی، فردای فینال المپیک در اینستاگرامش نوشت؛ تا لحظه آغاز کشتی با ماگومد رمضانوف بلغاری دردی از ناحیه کتف نداشت و صرفا در این کشتی دچار آسیب‌دیدگی شد.

◽️همانطور که او در همین متن احتمال جراحی مجدد کتفش را مطرح کرده و تاکید کرد که قصد خداحافظی کردن ندارد،‌ حسن یزدانی جراحی دیگری در ناحیه کتفش در پیش خواهد داشت.

◽️او در همان پاریس MRI‌ داده و برای آنکه بتواند بار دیگر به کشتی بازگردد، احتمالا در هفته‌های پیش رو جراحی کتف را انجام می‌دهد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

16 Aug 2024 16:42

💥وقتشه پایتخت رو بگردی!

کافیه با اسنپ‌تریپ هتل و پروازت رو قسطی و با بهترین قیمت، رزرو کنی و برای تهرانگردی جذاب آماده بشی!😍

🔺رزرو قسطی کاملا آنلاینه و نیازی به چک، ضامن و سفته هم نداری😉چی بهتر از این؟!
‌
‌🔗رزرو هتل‌های تهران👇🏻
https://snp.tips/tehranaug

🔗خرید پرواز 👇🏻
https://snp.tips/f16aug

🔹@Snapptrip

مجله پزشکی

16 Aug 2024 12:50

کمبود کدام ویتامین‌ها زمینه‌ساز ابتلا به آلزایمر است؟ 🤔

▫️نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که داشتن حافظه ضعیف می‌تواند نشانه کمبود ویتامین B۱۲ باشد و رفع کمبود ویتامین B۱۲ با تغییر در رژیم غذایی یا مصرف مکمل‌ها نسبتا آسان است.

▫️افراد مبتلا به کمبود ویتامین B۱۲ گاهی اوقات حافظه بدتری هم برای رویدادها و هم برای تصورات دارند. در واقع، سطوح پایین ویتامین B۱۲ و فولات هر دو با خطر بالاتر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط هستند. فولات‌ها شامل ویتامین B۹، فولاسین و اسید فولیک هستند. در واقع مشکلات حافظه یکی از علائم کلیدی آلزایمر است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

16 Aug 2024 08:48

مشاهده اولین مورد ابتلا به آبله میمونی در سوئد!🚨

◽️سازمان بهداشت عمومی سوئد اولین مورد از ابتلا به گونه خطرناک بیماری «ام پاکس» که پیش از این به «آبله میمونی» معروف بود را در خارج از قاره آفریقا ثبت کرده است.

◽️مقامات سوئدی گفته‌اند این فرد در بخشی از آفریقا که شاهد شیوع گسترده این بیماری است به «ام‌ پاکس» آلوده شده است.انتظار می‌رود که در روزهای آینده موارد بیشتری از ابتلا به این بیماری در اروپا گزارش شود.

+ این بیماری که از طریق تماس نزدیک منتقل می‌شود، می‌تواند کشنده باشد


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 Aug 2024 22:45

چرا نباید جلوی پنکه و کولر بخوابیم؟(👆)

اگر نمی‌خواهید از پنکه استفاده کنید، برخی از روش‌های جایگزین برای خنک شدن را امتحان کنید:👇

◽️از تشک خنک کننده استفاده کنید؛ انواع مختلفی از تشک وجود دارد که جریان هوا را افزایش می‌دهند و برای از بین بردن گرما از بدن مؤثر هستند.

◽️لباس‌های گشاد و نازک ساخته شده از پنبه، ابریشم یا پارچه مایع می‌تواند به شما در خنک شدن کمک کند.

◽️ از پوشیدن لباس‌های ریون، پشمی، یا پلی استر که گرما را تقویت می‌کنند، خودداری کنید.

◽️استفاده از پرده‌های خاموشی کمک می‌کنند تا نور خورشید از اتاق شما دور شده و در نتیجه خنک شوید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 Aug 2024 18:45

نوشیدن آب از بطری پلاستیکی می‌تواند فشار خون را بالا ببرد!

◽️محققان پیش‌تر از ارتباط ریزپلاستیک‌ها و مشکلات سلامت مانند ناراحتی‌های قلبی، بی‌تعادلی هورمونی و حتی سرطان خبر داده بودند

◽️واحد پزشکی دانشگاه دانوب در اتریش به‌تازگی تحقیقی انجام داده است که نشان می‌دهد نوشیدن آب از بطری‌های پلاستیکی ممکن است فشار خون را افزایش دهد. این تاثیر به‌دلیل ورود ریزپلاستیک‌ها به جریان خون است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

17 Aug 2024 20:45

اگر صبح‌ها با گردن درد از خواب بیدار می‌شوید، همین امشب بالشت خود را عوض کنید!

▫️یکی از عوامل اصلی این دردها، نامناسب بودن ارتفاع و انعطاف پذیری بالشت است که سبب می‌شود طی خواب، سر در وضعیت نامناسبی قرار گیرد و دیسک‌ها و عضلات گردن تحت فشار و کشش قرار گیرند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

17 Aug 2024 19:47

🤯 رایگان شد!

🚗اگر از ابتدای ۱۴۰۳ از تپسی استفاده نکردی، یه سفر رایگان داری؛ از هر مبدا به هر مقصدی که بخوای.

🎁برای استفاده از این فرصت محدود فقط کافیه که کد FREE403 رو وارد کنی.

📲اگر تپسی رو نداری همین الان نصب کن، یه سفر رایگان برو و از تخفیف‌های بعدی هم استفاده کن:
https://tapsi.me/g89b

مجله پزشکی

17 Aug 2024 16:45

تاکنون موردی از آبله میمونی در ایران شناسایی نشده است!

◽️معاون فنی مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت:کمتر از یک درصد از مبتلایان به این بیماری، فوت می‌کنند.جدا کردن بیماران به ویژه در زمان ظاهر شدن ضایعات پوستی بر بدن، بسیار مهم است.

◽️هنوز نه در کشور ما و نه در بسیاری از کشورها واکسنی به طور مشخص برای این بیماری وجود ندارد.افرادی که سن بالاتری دارند، بیشتر در معرض آبله میمونی قرار دارند.علائم این بیماری در ابتدا تب و بدن درد و در ادامه ظاهر شدن لکه های قرمز رنگ بر روی بدن است

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

17 Aug 2024 14:45

عوارض باور نکردنی مسواک نزدن!🪥

◽️به گزارش ساینس الرت، تحقیقات جدید در ژاپن نشان می‌‍ دهد بین بیماری لثه و زوال عقل و کوچک شدن مغز در هیپوکامپ (یک منطقه کلیدی برای حافظه که اغلب تحت تاثیر بیماری آلزایمر قرار می‌گیرد) ارتباط وجود دارد.

◽️این امر بر اهمیت بهداشت دهان و دندان برای سلامت مغز تاکید می‌کند. این یک نتیجه قابل توجه است، اما اولین بار نیست که چنین ارتباطی کشف شده است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

17 Aug 2024 12:45

مصرف بیش از حد استامینوفن چه عوارضی دارد؟

◽️به طور معمول، برای 325 یا 500 میلی گرم است و به طور کلی در 24 ساعت از 3000 میلی گرم تجاوز نکنید. این شامل هر گونه استامینوفن موجود در سایر داروهایی است که ممکن است مصرف کنید. برای اکثر افراد، خطرات عوارض جانبی حداقل است.

◽️در واقع نگرانی ما برای عوارض جانبی استامینوفن زمانی است که بیش از حد مصرف می‌کنیم. پس این می تواند باعث آسیب کبدی یا سمیت کبدی شود.مانند هر دارویی، حتما برچسب آن را بخوانید و اگر سوالی دارید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی یا داروساز خود صحبت کنید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

17 Aug 2024 08:45

نوعی تزریق می تواند مفصل ها را بدون نیاز به جراحی ترمیم کند!

◽️دانشمندان نوعی ژل قابل‌تزریق اختراع کرده‌اند که باعث رشد مجدد غضروف می‌شود. این ژل تاکنون تنها روی گوسفندان آزمایش شده است اما محققان امیدوارند بتوانند از آن برای ترمیم آسیب‌های مفصلی در انسان‌ استفاده کنند. 

◽️به‌ویژه ابراز امیدواری کرده‌اند که این ژل بتواند به درمان آسیب‌های ناشی از بیماری‌های تحلیل‌برنده مانند آرتروز و صدمات ناشی از ورزش، ازجمله پارگی رباط صلیبی قدامی، کمک کند.

#سلامت #پزشکی #آبله_میمون

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

16 Aug 2024 22:45

همه آنچه که باید درباره آبله میمونی بدانید!

▫️این روزا «آبله میمونی» علامت سوال ذهنمون شده .توی این ویدیو، ما علائم و شیوه‌های انتقالش رو توضیح دادیم.البته این اطلاعات موجود تا الانه و ممکنه با جهش ویروس یا بررسی‌های بیشتر تغییر کنه

+ ممکنه تصاویری که از بیماری توی ویدیو وجود داره برای بعضی از افراد آزار دهنده باشه

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

16 Aug 2024 19:45

یک آمریکایی پس از ابتلا به آبله میمون در سانفرانسیسکو از خود فیلم گرفته است!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

16 Aug 2024 17:45

آیا زوار پاکستانی با بیماری واگیردار وارد ایران شدند؟

◽️علیرضا محمودی دبیر بهداشت ستاد اربعین مرز ریمدان گفت: هیچ مورد ابتلای به تب دنگی یا بیماری واگیر در بین زوار پاکستانی گزارش نشده است.کمیته سلامت اربعین از زمان آغاز سفر زوار پاکستانی فعالیت خود را آغاز کرده است و فعالیت‌ها در بازگشت نیز تداوم دارد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

16 Aug 2024 16:44

رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت: آبله میمون وارد ایران نشده اما به مرزهای هوایی و زمینی اعلام آماده باش می‌دهیم!

#سلامت #پزشکی #آبله_میمون

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

16 Aug 2024 14:49

حرکاتی برای آب کردن چربی شکم و پهلو👌
       
براحتی تو خونه انجام بده ولی حتما باید کنارش رژیم غذایی مناسب داشته باشی

+ چند بار نگاه کن با دقت یاد بگیر بعد انجام بده

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

16 Aug 2024 10:45

۱۰ درصد از مردم ایران اقدام به انجام جراحی پلک می کنند!

◽️بر اساس آمار رسمی، جراحی پلک یکی از محبوب‌ترین عمل‌های زیبایی در کشورهای مختلف است. ایالات متحده، کره جنوبی، برزیل و چین از جمله کشورهایی هستند که بیشترین تعداد جراحی‌های پلک را دارند.

◽️ براساس تخمین‌ها، سالانه حدود ۵ تا ۱۰ درصد از مردم ایران اقدام به انجام جراحی پلک می‌کنند. جراحی پلک بیشتر در گروه سنی ۳۰ تا ۶۰ سال انجام می‌شود. با این حال، برخی از افراد جوان‌تر نیز به دلایل زیبایی‌شناسی ممکن است اقدام به این عمل کنند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

16 Aug 2024 06:45

نوشیدن آب در اول صبح از سکته جلوگیری میکند !

◽️تحقیقات نشان داده بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است.

◽️نوشیدن 1 لیوان آب قبل از خواب با رقیق کردن خون به جلوگیری از حمله قلبی کمک میکند و نوشیدن آب در زمان خواب و در رختخواب هم میتواند از گرفتگی‌های عضلات پا در شب جلوگیری کند

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 Aug 2024 20:45

تو این پوزیشن نخواب!⚠️

◽️ اگه شما هم تو این پوزیشن‌ غلط میخوابین منتظر کمر درد و خشکی سر صبح باشید

◽️ مراقب باشید حتما باشه که گردن و کمر تو راستای مختلف قرار نگیرن یعنی گردن به به یک سمت و کمر به سمت دیگه نباشه یا حتی برعکس

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 Aug 2024 16:45

۱۵ اوت روز آرامش و ریلکس کردن است. روزی برای کنار زدن استرس و افکار منفی. در این روز؛ تنفس عمیق، در طبیعت بودن و انجام مراقبه (مدیتیشن) توصیه می‌شود

تحقیقات نشان می دهد که مدیتیشن ممکن است به افراد در مدیریت علائم زیر کمک کند:👇
◽️اضطراب
◽️آسم
◽️سرطان
◽️درد مزمن
◽️افسردگی
◽️بیماری قلبی
◽️فشار خون بالا
◽️سندرم روده تحریک‌پذیر

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki