مجله پزشکی

07 Oct 2024 09:49

تبلیغات نادرست خمیر دندان‌های زغالی!

▫️مدیر گروه پروتزهای دندانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با هشدار درباره استفاده از خمیردندان‌های ذغالی گفت: در تبلیغات اعلام می‌کنند که این خمیردندان‌ها باعث سفیدی دندان می‌شود، اما متاسفانه مصرف درازمدت آن‌ها سایش دندان‌ها، ایجاد حساسیت و رنگ گرفتن دندان‌ها را حتی بیش از گذشته به دنبال خواهد داشت.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 Oct 2024 08:50

همه افراد ۴۰ سال به بالا این ۴ کار را باید انجام دهند👌

▫️تغذیه سالم، ورزش کردن، پرهیز از عادات ناسالم و به کارگیری عادات صحیح، روابط جنسی سالم، کنترل فشارهای روحی و استرس و یادگیری مهارت های زندگی، مشاوره منظم پزشکی و انجام دستورات پزشک، توجه به سلامت روحی و معنوی اجزای سبک زندگی سالم را تشکیل می دهد.

▫️تغذیه سالم
▫️ورزش کردن
▫️ مشاوره منظم پزشکی
▫️ راهکارهای کنترل استرس

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

06 Oct 2024 22:46

آیا گوشی همراه باعث تومور مغزی میشود؟

◽️مطالعات انجام شده توسط سازمان جهانی بهداشت (WHO) نشان می‌دهد که تشعشعات تلفن همراه به صورت قطعی باعث ایجاد تومورهای مغزی نمی‎‌شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

06 Oct 2024 18:45

اگه میخوای کلیه‌هات سالم بمونن حتما این 10 تا رو بخور

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

06 Oct 2024 15:56

شیوع بیماری سالک به دلیل نگهداری سگ و گربه

◽️رئیس سازمان نظام دام پزشکی استان تهران:به دلیل نگهداری سگ و گربه بدون رعایت موارد بهداشتی در منازل، بیماری سالک در تهران به ویژه در منطقه یک آن شیوع پیدا کرده است.

◽️حیوانات پتی مانند سگ و گربه عامل انتقال بیماری سالک به انسان هستند که علاوه بر این بیماری شپش نیز در تهران به ویژه مناطق شمالی تهران در بین خانواده‌ها و کودکان مشاهده شده است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

06 Oct 2024 13:46

مصرف بیش از اندازه آب میوه باعث سکته می‌شود!

▫️محققان دریافتند که نوشیدن بیش از چهار فنجان قهوه در روز خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد در حالی که همین مقدار چای می‌تواند این خطر را کاهش دهد.

▫️در یک تجزیه و تحلیل، محققان دریافتند که نوشیدن حداکثر یک نوشیدنی گازدار در روز، چه با شکر شیرین شده باشد و چه به صورت مصنوعی، با افزایش ۲۲ درصدی خطر کلی سکته مغزی مرتبط است. این خطر با مصرف دو عدد از این نوشیدنی‌ها در روز سه برابر می‌شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

06 Oct 2024 12:45

آیا لیزرکردن موهای زائد بدن خطرناک است؟

▫️عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان: لیزر موهای زائد به خودی خود نمی‌تواند عامل انتقال زگیل تناسلی یا سایر بیماری‌های ویروسی باشد اما در صورتی که دستگاه به‌درستی استریل نشده باشد احتمال انتقال عفونت‌های پوستی مانند باکتری‌ها یا ویروس‌ها وجود دارد.

▫️در صورت وجود زخم‌های باز یا هرگونه عفونت پوستی، بهتر است قبل از انجام لیزر با پزشک یا متخصص پوست مشورت شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

06 Oct 2024 10:49

چرا چاقی خطر سرطان را افزایش می‌دهد؟ 🎗

◽️ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻭﺯﻥ ﻭ ﭼﺎﻗﯽ ﺑﺎ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﺴﻴﺎﺭی ﺍﺯ ﺑﻴﻤﺎﺭی ﻫﺎی ﺩﯾﮕﺮ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﻴﻤﺎﺭی ﻫﺎی ﻗﻠﺒﯽ، سکته مغزی، دیابت نوع دو، آﺭﺗﺮﻭﺯ، آسم، ﻗﻄﻊ ﺗﻨﻔﺲ (آپنه) ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﻮﺍب، ﺑﻴﻤﺎﺭیﻫﺎی ﮐﻴﺴﻪ ﺻﻔﺮﺍ، ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ بالا، کلسترول بالا، ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ و ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﺭﻭﺍﻧﯽ مثل ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ ﺩﺭ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺍﺳﺖ.

◽️ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺗﻨﮕﺎﺗﻨﮕﯽ ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻭﺯﻥ ﺑﺪﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻫﺎی ﭘﺴﺘﺎﻥ (ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﯾﺎﺋﺴﻪ) و سرطان‌های ﺭﻭﺩﻩ ﺑﺰﺭگ، رحم، کلیه، مری، ﭘﺮﻭﺳﺘﺎﺕ ﻭ ﺭﯾﻪ.


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

06 Oct 2024 09:58

🟡 صندوق طلای مثقال، جایگزین خرید طلای فیزیکی

▪️با سرمایه‌گذاری در صندوق طلای مثقال، می‌توانید با هر مبلغی در بازار طلا سرمایه‌گذاری کنید و دیگر مشکلات مربوط به خرید و نگهداری طلای فیزیکی را نخواهید داشت.

چرا صندوق طلای مثقال؟

🔹بازدهی بیش از ۱۹۰٪ در دو سال گذشته
🔹معاف از مالیات با قدرت نقدشوندگی در هر زمان
🔹بازدهی متناسب با رشد طلا و ارز
🔹امکان سرمایه‌گذاری در طلا و شمش با حداقل ۱۰۰ هزار تومان 
🔹دارای مجوز فعالیت و تحت نظارت سازمان بورس و اوراق بهادار

🔍 نحوه سرمایه‌گذاری: جست‌وجوی نماد «مثقال» در سامانه‌ معاملاتی تمام کارگزاری‌ها

▪️برای اطلاعات بیشتر👈 اینجا کلیک کنید👉

📞 90001234
➖ ➖ ➖ ➖  
📊 @agahcom

مجله پزشکی

06 Oct 2024 06:45

کسانی که فلج مغزی هستند هوش بالایی دارند !😊

▫️اگر دیدید کسی فلج مغزیه لزوما به این معنا نیست که هوشش کمه!  خیلی از کسانی که فلج مغزی هستند فقط نقص حرکتی دارند و اتفاقا هوش بالایی هم دارند. نمونه‌های زیادی هم وجود داره بیایید نگاهمون رو به کسانی که فلج مغزی هستند، اصلاح کنیم

+ ۶ اکتبر روز جهانی فلج مغزی

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 Oct 2024 20:47

زود به خواب رفتن نشانه خوبی است؟

▫️کارشناسان اشاره می‌کنند که به خواب رفتن در عرض چند دقیقه به خودی‌خود نشانه‌ای نگران‌کننده نیست اما می‌تواند به برخی عوامل سبک زندگی اشاره داشته باشد که نیاز به اصلاح دارند.به‌ خواب رفتن خیلی سریع می‌تواند نشانه‌ای از خستگی باشد، نشانه‌ای از اینکه ما بیش از حد خود را تحت فشار قرار می‌دهیم، نشانه‌ای از فرسودگی شغلی و به طور کلی نشانه‌ای از اینکه ما برای بازیابی و استراحت، زمان کافی صرف نمی‌کنیم.

▫️اگر تنها در عرض چند دقیقه به خواب می‌روید، ممکن است به مدت کافی بخوابید، اما این دلیل نمی‌شود که خواب باکیفیتی هم داشته باشید. کارشناسان به این نوع خواب، خواب بی‌کیفیت می‌گویند و معتقدند باعث تجدید قوا نمی‌شود. در این حالت بهتر است به متخصص مراجعه کنید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 Oct 2024 18:04

ممنوعیت فروش سیگار به «نسل زد» می‌تواند جان 1.2 میلیون نفر را نجات بدهد 🚬

◽️دانشمندان در مطالعه‌ای گفته‌اند که ممنوعیت فروش تنباکو و سیگار به افرادی که بین سال‌های ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۰ متولد شده‌اند می‌تواند تا پایان قرن از مرگ حدود ۱.۲ میلیون نفر بر اثر سرطان ریه جلوگیری کند.

◽️طبق نتایج این تحقیق، بیش از ۴۵ درصد از مرگ‌و‌میرهای ناشی از سرطان ریه در میان مردانِ سراسر جهان قابل پیشگیری است و این موضوع برای زنان تقریباً ۳۱ درصد تخمین زده شده است.


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 Oct 2024 16:44

360 میلیون درآمد سالانه از توی خونه فقط با یه گوشی؟!


اگه:
- دانشجویی
- خونه‌داری
- کار پاره‌وقت می‌خوای
- دنبال شغل دومی
- یا شرایط بیرون کار کردن نداری،


با ادمینی اینستاگرام میشه!

کافیه رایگان توی وبینار زیر ثبت‌نام کنی و یادبگیری:

B2n.ir/t58844

مجله پزشکی

05 Oct 2024 12:45

مرگ تلخ دختر جوان زیر تیغ جراحی لاغری! 😔

◽️ دختری ۱۴۰ کیلویی که برای جراحی اسلیو معده به مرکز درمانی مراجعه کرده بود، در حین عمل جراحی جان خود را از دست داد. خانواده او شکایتی را با عنوان قصور پزشکی از کادر درمان مطرح کردند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 Oct 2024 08:45

فواید حلقه هولاهوپ

▫️ حلقه‌ای بزرگ که دور کمر می‌چرخانند. هدف از این روز ارتقای سلامت، شادی و آرامش درونی است و از کارهای معمول در این روز هدیه دادن هولاهوپ از جمله به کودکان است

+ اولین شنبه ماه اکتبر روز جهانی هولاهوپ

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 Oct 2024 09:49

💥 آفرهای ویژه
🔸 برگزاری تور از تمام شهرهای ایران
🛫 فروش نقد و اقساط
⭐️کلیه نرخ ها #تور_هوایی

☎️ 02191001066
🔥کیش3* (3روزه)👈3.990.000
🔥کیش3* (5روزه)👈4.990.000
🔥مشهد (3روزه)👈4.990.000
🔥قشم  (3روزه)👈3.990.000
🔥استانبول(4روز)👈12.990.000
🔥استانبول(5روز)👈13.990.000
🔥آنکارا (4روزه)👈19.990.000
🔥تفلیس(4روزه)👈12.590.000
🔥باتومی(4روزه)👈12.990.000
🔥دبی (4روزه)👈17.650.000
🔥دبی (6روزه)👈19.990.000
🔥آنتالیا3*(7روزه)👈18.790.000
🔥آنتالیا5*(7روزه)👈31.990.000
🔥کوش آداسی(7روزه)👈16.990.000
🔥بدروم(7روزه)👈27.690.00
🔥ارمنستان (5روزه)👈12.490.000
🔥عمان(4روزه)👈11.990.000
🔥تایلند(8روزه)👈 40.890.000
🔥مالزی(8روزه)👈39.890.000
🔥هند(8روزه)👈 36.890.000
🔥بالی(8روزه)👈 79.890.000
🔥وان(زمینی)👈5.800.000

📱اینستاگرام نگارستان🔻
https://www.instagram.com/negarestanparvaz
⭕️کانال تورهای لحظه آخری  🔻

🆔  @negarestanparvaz
☎️ 02191001066

مجله پزشکی

07 Oct 2024 06:44

چه کسانی بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند؟

▫️پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است. همچنین سفیدپوستان بیشتر به این عارضه دچار می‌شوند. افرادی که قدی کوتاه و جثه‌ای کوچک دارند، به عبارتی استخوان‌بندی آن‌ها کوچک است هم در معرض پوکی استخوان قرار می‌گیرند.

مواد غذایی سرشار از کلسیم 👇🏻

▫️شیر و محصولات لبنی
▫️سبزیجات مانند کلم بروکلی و اسفناج
▫️مرکبات بخصوص پرتغال
▫️انجیر خشک
▫️گردو و بادام

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

06 Oct 2024 20:49

بدترین کاری که موقع بی‌خواب شدن در نیمه‌شب انجام می‌دهیم

◽️بیشتر افراد وقتی نیمه‌های شب از خواب بیدار می‌شوند،‌ تلاش می‌کنند هرطور شده دوباره به خواب روند و این اقدام از نظر متخصصان خواب بدترین کاری است که تقریبا همه ما انجام می‌دهیم. اما در این مواقع باید چه کرد؟

◽️متخصصان خواب می‌گویند، برای اینکه تمام خواب شبانه را از دست ندهید، نباید برای خوابیدن تلاش کنید. در واقع انجام دادن برعکس این کار بهتر است. زیرا سعی در خوابیدن، درحالی‌که خواب‌تان نمی‌آید، چرخه خواب‌تان را بهم زده و اوضاع را بدتر می‌کند و به‌مرور از کیفیت خواب‌تان می‌کاهد. بنابراین شرایط بی‌خواب شدن را بپذیرید و در برابر بیداری مقاومت نکنید

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

06 Oct 2024 16:46

خطر ابتلا به سرطان با این گیاه کاهش می یابد!

▫️برگ های رزماری دارای خواص ضد سرطانی قوی هستند. مطالعات تحقیقاتی نشان داده است که ترکیبات رزماری می تواند با توقف فعال شدن مواد سرطان زا، افزایش فعالیت آنزیم آنتی اکسیدانی، کاهش التهاب محرک تومور و سرکوب رشد تومور، به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند.

▫️رزماری و سایر گیاهان غنی از آنتی اکسیدان در صورت استفاده در ماریناد برای گوشت های کبابی یا پخته، فواید ضد سرطانی قابل توجهی دارند. نشان داده شده است که ترکیبات فنولی موجود در رزماری مانند رزمارینیک اسید، کارنوسول و اسید کارنوزیک از تشکیل آمین‌های هتروسیکلیک (HCAs) و هیدروکربن‌های آروماتیک چند حلقه‌ای (PAHs) جلوگیری می‌کنند، که ترکیبات سرطان‌زایی هستند که هنگام پختن گوشت در دمای بالا ایجاد می‌شوند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

06 Oct 2024 14:52

چطور از درد پهلو در حین دویدن جلوگیری کنیم؟!🤔

▫️قبل از دویدن،حرکت کششی انجام دهید
▫️نفس های عمیق منظم بکشید
▫️آب کافی بنوشید
▫️وعده‌های غذایی قبل از تمرین کوچک و سبک باشند
▫️اغلب کم کردن سرعت حرکت درد پهلو را آرام می کند

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

06 Oct 2024 13:44

واحد کنترل کیفیت در فروشگاه اینترنتی خانومی آغاز به کار کرد.

◽️مسعود شاهمرادی مدیرعامل خانومی، ضمن اعلام این خبر افزود کنترل آزمایشگاهی کیفیت محصولات و فراورده‌ها، بررسی پروانه‌های تولید و ساخت و نظارت بر نحوه نگهداری و انبارش در مرکز پردازش خانومی مهم‌ترین وظایف واحد کنترل کیفیت خانومی است.

◽️تا قبل از این و در طول سال‌های فعالیت خانومی، بررسی پروانه‌های بهداشتی و تولید محصولات در دستور کار قرار داشته اما حالا در قالب فرایندهای بررسی‌های علمی و تخصصی جدید، استانداردهای نظارتی ارتقا یافته و محصولات با کنترل کامل سلامت و اصالت کالا وارد چرخه فروش خانومی خواهند شد.

◽️خانومی بزرگترین فروشگاه اینترنتی محصولات مراقبت از پوست و مو، آرایشی و عطر ایران است که وارد سال یازدهم فعالیت خود شده است و بیش از ۳ میلیون کاربر دارد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

06 Oct 2024 11:45

فاجعه مسمومیت الکلی در همدان!

▫️دادستان همدان با بیان اینکه ۹ نفر در همدان بر اثر مصرف مشروبات الکلی جان خود را از دست دادند، گفت: ۱۰ نفر تولید و توزیع کننده این مشروبات در همدان دستگیر شدند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

06 Oct 2024 10:01

سن ابتلا به بیماری‌های قلبی ۲۰ سال کاهش یافته است

▫️دانشیار گروه قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی مشهد: اکنون سن بروز بیماری‌های قلبی به علت تغییر سبک زندگی به میزان ۲۰ سال در بین افراد جامعه کاهش یافته است.

ممکن است با اولین علائم درد در قفسه سینه، سکته قلبی رقم بخورد و سبب ایجاد شرایط بسیار دردناکی برای بیمار و گاها سبب مرگ وی شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

06 Oct 2024 08:45

۶ توصیه برای بزرگسالانی که ADHD دارند!

◽️اختلال کم‌توجهی-بیش فعالی (ADHD) یکی از مشکلات سلامت روان است که باعث می‌شود فرد برای متمرکز شدن روی یک کار واحد یا ثابت نشستن برای مدت طولانی دچار مشکل شود. بسیاری از مردم در طول زندگی خود کاهش تمرکز و تغییر در سطح انرژی را تجربه می‌کنند.

◽️اما کم‌توجهی و بیش فعالی در افراد مبتلا به ADHD شدیدتر است؛ به طوری که روی تحصیل، کار، روابط اجتماعی و زندگی خانوادگی آن‌ها تاثیر می‌گذارد.

+اکتبر ماه آگاهی از ای‌دی‌اچ‌دی

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 Oct 2024 22:45

خوابیدن دیر وقت شما را به کشتن می‌دهد!

▫️اگر در هر موقع از سال دچار سرماخوردگی یا آنفولانزا شوید، نوع خوابیدنتان می تواند بسیار در بهبود شما اثرگذار باشد.

▫️کمبود خواب قطعاً سیستم ایمنی را به هم می ریزد و علاوه بر این، توانایی مبارزه با ویروس در آن کاهش پیدا می کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki‌‌

مجله پزشکی

05 Oct 2024 18:46

خطرات جدی در کمین طرفداران قرص جوشان ⚠️

◽️ افرادی کە بە وفور از قرص جوشان استفادە می‌کنند، آگاە باشند کە مصرف مداوم ویتامین بخصوص ویتامین C بصورت قرص جوشان در طولانی مدت اگر مایعات کافی همراە آن مصرف نشود، می‌تواند باعث ایجاد سنگ‌های کلسیمی و اگزالاتی در کلیە شوند.

◽️استفادە از میوە‌های پاییزی همچون پرتقال، کیوی، نارنگی و … در روز بە اندازە ۲ واحد می‌تواند نیاز بدن بە ویتامین C را مرتفع کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 Oct 2024 16:45

آسم در کمین مبتلایان به دیابت!

◽️محققان دریافتند مبتلایان به دیابت نوع ۲، در مقایسه با افرادی که این بیماری را ندارند، ۸۳ درصد بیشتر در معرض ابتلا به آسم هستند. این رابطه همچنین برعکس هم عمل می‌کند؛ به گفته محققان، افراد مبتلا به آسم ۲۸ درصد بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند. نتایج همچنین نشان داد که هر چه شدت آسم در یک فرد بیشتر باشد، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نیز بیشتر است

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 Oct 2024 14:47

اصلاح قوز کمر و افتادگی شانه!

▫️کارهای روزانه مثل پشت میز نشستن خم رو راست شدن زیاد و یا جارو توی خونه کشیدن بعد از مدتی تگه ورزش نکنیم باعث میشه قوز کمر و افتادگی شانه پیدا کنیم
.
+ این تمرینات رو هر روز بزن مطمئن باش کامل اصلاحی میشه

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 Oct 2024 10:45

میوه و سبزیجات بنفش چه فوایدی دارند؟

◽️در میوه ها و سبزیجات، بنفش اغلب نشانه مواد مغذی به نام آنتوسیانین است. مانند سایر مواد مغذی گیاهی، بدن شما برای کار کردن به آنها نیاز ندارد، اما به محافظت از سلول های شما در برابر آسیب هایی که می تواند منجر به بیماری و بیماری شود، کمک می کند و این در کنار سایر فواید سلامتی است که از خوردن این غذاها به دست می آورید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 Oct 2024 06:45

فوایدی از چای سیاه که کمتر شنیده‌اید🍵

◽️چای سیاه در قرن ۱۷ میلادی از منشا اصلی خود یعنی چین به دنیا معرفی شد. از آن زمان تا کنون، چای به عنوان محبوب‌ترین و پرمصرف‌ترین نوشیدنی جهان تبدیل شد. چای سیاه یک گیاه کاملا اکسید شده است که از برگ‌های گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis) تهیه می‌شود. در حالی که تمام چای‌های سنتی مانند سیاه، سبز یا سفید از یک گیاه تولید می‌شوند، اما با یکدیگر متفاوت هستند.

◽️بهبود عملکرد قلب
◽️کاهش کلسترول‌های بد
◽️کنترل فشار خون
◽️بهبود عملکرد اندوتلیال
◽️خاصیت آنتی اکسیدانی
◽️کاهش التهاب

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki