مجله پزشکی

08 Oct 2024 18:45

وقتی قند وارد بدن می‌شود چه اتفاقی می‌افتد؟

▫️این انیمیشن آموزشی ورود قند به بدن فردی که هیچ فعالیت فیزیکی بعد از مصرف آن ندارد و ناچار به چربی تبدیل شده و ذخیره می شود، را نشان می دهد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 Oct 2024 16:45

انار میوه ای، سرشار از فیبر و پروتئین

▫️دانه های انار به طرز شگفت انگیزی سرشار از پروتئین هستند و در هر فنجان ۲.۹ گرم پروتئین دارند. انار علاوه بر پروتئین، دارای فیبر فوق العاده بالایی است که برای سلامت دستگاه گوارش و قلب مهم است و ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی مانند آنتوسیانین ها و اسیدهای آلی.

▫️مطالعات نشان می‌دهد که خوردن انار و نوشیدن آب انار می‌تواند برای چندین جنبه از سلامتی، مانند بهبود عملکرد شناختی، کاهش عوامل خطر بیماری قلبی، و حمایت از بهبودی پس از ورزش مفید باشد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 Oct 2024 15:44

🔹لذت زندگی روتین با نئوتادین

🔹آلرژی به حیوانات خانگی که در برخی افراد رخ می‌دهد به دلیل پروتئینی است که در بزاق، ادرار و پوست حیوانات وجود دارد و ممکن است علائمی متغیر از خفیف تا شدید داشته باشد که معمولاً شامل عطسه، سرفه، خارش چشم، آبریزش‌بینی و تظاهرات پوستی می‌شود و در موارد شدیدتر، با مشکل در تنفس همراه است.
🔸یکی از راهکارهای درمانی در زمان بروز آلرژی، استفاده از آنتی‌هیستامین‌هاست.
🔹نئوتادین جدیدترین آنتی‌هیستامین نسل دوم در ایران است که دارای بیشترین اثربخشی در کنترل همه علائم آلرژی و هم‌زمان، کمترین عوارض جانبی(مثل خواب‌آلودگی) است.

#داروسازی_دکتر_عبیدی #نئوتادین #حساسیت #آلرژی

مجله پزشکی

08 Oct 2024 13:45

۱۵ تا ۴۹ سالگی سن مناسب بارداری!

▫️معاون بهداشت وزارت بهداشت:محدودیت سنی برای بارداری برداشته شده و سنین ۱۵ تا ۴۹ سال برای بارداری مناسب اعلام می‌شود.تعداد فرزندان در افراد متاهل تحصیلکرده هم کاهش داشته است.


▫️آمارهایی مانند کاهش مرگ مادران و نوزادان یا سن امید به زندگی در کشور نسبت به ۳۰ سال قبل روند افزایشی چشمگیری داشته است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 Oct 2024 12:47

استفاده از بالم دست یکی از راه‌های مهم برای جلوگیری از خشکی دست به‌ویژه در فصول سرد سال است.

✅ کار اصلی این محصول ایجاد یک لایه محافظ قوی روی پوست است و از پوسته‌پوسته‌شدن آن جلوگیری می‌کند.

✅ بالم دست با مواد غنی که دارد، از بروز چین‌وچروک پیشگیری می‌کند و باعث تسکین التهاب‌های پوست می‌شود.

✅ یکی از مهم‌ترین مزایای بالم‌ها، خاصیت درمانی آن‌ها است و افراد مبتلا به اگزما می‌توانند با خیال راحت از آن استفاده کنند.

برای اطلاعات بیشتر درباره خاصیت‌های درمانی بالم‌ دست‌ها، حتماً مقاله زیر را بخوانید:

https://www.ilna.ir/fa/tiny/news-1535463

مجله پزشکی

08 Oct 2024 10:50

خطر ابتلا به پوکی استخوان در افراد مبتلا به روماتیسم

▫️یکی از بیماری های بسیار شایعی که هم اکنون در بین بسیاری از افراد مسن مشاهده می شود پوکی استخوان است. پوکی استخوان زمانی رخ می دهد که یکی از مواد مغذی یعنی کلسیم در بدن کاهش یافته و استخوان ها در جذب و ذخیره ی کلسیم بر اثر کمبود نا توان می شوند.

▫️هر فرد باید روزانه 1200 میلی گرم کلسیم خالص مثل شیر و لبنیات استفاده کند و همچنین باید ویتامین D که در غذاهای دریایی است را مصرف کند.


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 Oct 2024 09:54

⭕️ فروش ویژه KMC Eagle با قیمت قطعی

کی ام سی ایگل، اولین خودروی ایرانی کرمان موتور با قیمت ۹۴۵ میلیون تومان برای مهرماه ۱۴۰۳ عرضه می‌شود.

📅 فروش اینترنتی از ۱۷ تا ۳۰ مهر ماه

💵 شرایط پرداخت:
پیش‌پرداخت: ۷۰۰ یا ۸۰۰ میلیون تومان
مابقی مبلغ: ۴ قسط

📄🔗 جزئیات بیشتر و دانلود شرایط فروش

مجله پزشکی

08 Oct 2024 06:55

دویدن فواید سلامت روانی مشابه داروهای ضد افسردگی دارد 🏃

دانشمندان هلندی به این نتیجه رسیدند که دویدن می تواند به طور قابل توجهی افسردگی را کاهش دهد، اضطراب را از بین ببرد و روان را آرام کند و برای این اثر تنها 45 دقیقه دو بار در هفته دویدن کافی است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 Oct 2024 22:02

۱۸ فوتی و ۴ نابینا آخرین آمار مسمومیت الکلی در مازندران

مدیر درمان دانشگاه علوم پزشکی مازندران اعلام کرد: طی ۱۰ روز اخیر متاسفانه ۱۸ نفر بدلیل عوارض ناشی از مصرف الکل جان خود را از دست دادند و چهار نفر نیز بدلیل آسیب به چشم نابینا شدند.


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 Oct 2024 19:45

تاثیر خرما روی قند خون!

▫️این تست روی یک فرد غیر دیابتی هست و بهتره که بعد از مصرف شیرینیجات حتما قند خودتون رو چک کنید تا بتونید کنترل بهتری روی قندخونتون داشته باشید

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 Oct 2024 18:45

بهترین زمان برای خوردن شام ⏰

▫️افرادی که شامشان را ساعت ۵ عصر می‌خورند، در مقایسه با کسانی که دیرتر شام می‌خورند، کالری بیشتری می‌سوزانند. محققان می‌‌‌گویند صرف وعده شام در بازه زمانی بین ساعت پنج تا هفت بعدازظهر به کاهش وزن، بهبود خواب و هضم بهتر غذا کمک می‌کند.

▫️در این روش که به «مدل خروس‌خوان» معروف است، آخرین وعده غذا بین پنج تا هفت عصر خورده می‌شود. این به شما امکان می‌دهد با ریتم طبیعی شبانه‌روزی بدنتان هماهنگ باشید. این ریتم که بر سوخت‌وساز، هضم و ترشح هورمون‌ها تاثیر می‌گذارد، در ساعات روز به اوج می‌رسد و عصرها کند می‌شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 Oct 2024 16:45

هوش مصنوعی سکته قلبی را ردیابی می‌کند!🫀

▫️محققان با کمک هوش مصنوعی ابزاری برای سنجش نوعی پروتئین ابداع کردند که به تشخیص سکته قلبی کمک می کند. به نقل از فیز، محققان دانشگاه «یو سی ال ای» به دستاوردی قابل توجه در حوزه تشخیص پزشکی دست یافتند و یک ابزار سنجش جریان عمودی مبتنی بر کاغذ (VFA) با کمک یادگیری عمیق، قادر به تشخیص تروپونین I (cTnI) قلبی با حساسیت بالا ابداع کردند.

▫️این روش سنجش نوآورانه پتانسیل دسترسی سریع و قابل اعتماد به تشخیص پزشکی به خصوص در محیط هایی که دسترسی به منابع محدود است را فراهم می کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 Oct 2024 14:45

تست سلامت دیسک کمر👌

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 Oct 2024 12:50

حركاتى براى جلوگيرى از ضعيف شدن چشم و راهكار فوق العاده از بين بردن گودى زیرچشم 👌🏻

+ اگر روزانه بيش از ١ساعت از گوشی استفاده ميکنین، این حرکات رو برای سلامت چشم انجام بدین

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 Oct 2024 11:50

کدام غذاها می توانند قند خون را به سرعت کاهش دهند؟

▫️هیچ غذایی نمی تواند قند خون شما را به سرعت کاهش دهد. نوشیدن آب زیاد می تواند به کلیه های شما کمک کند تا قند اضافی را از بدن شما خارج کنند. با این حال، ورزش، به ویژه وزنه برداری یا تمرینات تناوبی با شدت بالا، می تواند به طور موقت قند خون شما را افزایش دهد.

▫️اگر قند خون شما خیلی بالا برود، بدن شما ممکن است شروع به ساخت مواد شیمیایی به نام کتون کند. کتون های زیادی در بدن شما می توانند شما را به یک وضعیت بالقوه تهدید کننده زندگی به نام کتواسیدوز وادار کنند. می توانید نوارهای تست کتون بخرید تا ادرار خود را برای کتون آزمایش کنید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 Oct 2024 17:45

تاثیر حیوانات خانگی بر سلامت انسان

▫️دلیلی وجود دارد که ما آنها را بهترین دوست انسان می نامیم. سگ ها و سایر حیوانات خانگی فقط دوستان خوبی نیستند. آنها همچنین به ما دلیلی برای ورزش می دهند و از راه های دیگر سلامت خود را تقویت می کنند.

▫️صاحبان حیوانات خانگی فشار خون و سطح کلسترول پایین تری دارند و قلب سالم تری دارند. سگ ها می توانند به پاسخ ایمنی کودک شما کمک کنند و او را کمتر در معرض ابتلا به آلرژی قرار دهند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 Oct 2024 15:45

بیمار پسر ۲۴ساله بود. دوستاش حین شوخی، با لگد زدن توی پهلوی راستش! با درد شدید اومد اورژانس، علائم حیاتی خوب بود، سونوگرافی در دسترس نبود مجبوری فرستادیم سی‌تی. توی سی‌تی شکم لگن متوجه پارگی وسیع کلیه راست شدیم! نکنید از این شوخیا!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 Oct 2024 14:50

۳ تا تمرین زانو که برات معجزه میکنه

◽️این تمرینات رو مداوم در طول روز انجام بده تا نتیجه رو بعد از چند ماه ببینی و نیازی به جراحی و دکتر نداشته باشی

◽️حتی تویی که ورزشکار حرفه ای هستی ممکنه این مشکل رو داشته باشی و این تمرینات برات معجزه میکنه

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 Oct 2024 12:52

چرا بی دلیل بدن ما کبود میشود؟

▫️کبودی ناگهانی برروی پا و یا دیگر قسمت های بدن که در اثر یک ضربه و یا صدمه خفیف ایجاد می شود ، باعث کبودی و تغییر رنگ پوست خواهد شد . برخی افراد به راحتی و در اثر یک ضربه ظاهرا ناچیز پوست و بدنشان کبود شده و لکه های سیاه و یا آبی برروی بدنشان ظاهر می شود.

▫️کبودی خود به خود و بدون هیچ دلیلی بسیار نادر است . افرادی که مستعد ابتلا به کبودی هستند ممکن است علت آسیب های جزئی را به خاطر نیاوردند . تغییر رنگ پوست به دلیل پاره شدن ناگهانی رگ های خونی نتیجه یک کبودی می باشد.اهبان می گویند که این نقطه یکی از مهم ترین نقاط برای ماساژ است .

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 Oct 2024 11:48

مهمترین نقطه کف پا

◽️ناحیه ای در زیر شست پا وجود دارد که ماساژ آن معادل ماساژ غده تیروئید است. راهبان می گویند که این نقطه یکی از مهم ترین نقاط برای ماساژ است .

◽️هنگامی که فرد تحت استرس دائمی است، غده تیروئید حتی در افراد کاملا سالم اغلب دچار اختلال می شود. به همین دلیل گرم کردن این منطقه برای همه مفید است.

+۸ اکتبر روز جهانی پودیاتری است. علمی برای تشخیص و درمان مشکلات پا است و به کسی که در این زمینه تخصص دارد پزشک پا یا پودیاتریست نیز می‌گویند

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 Oct 2024 09:57

مصرف بی‌رویه قلیان سن سکته مغزی را کاهش داده است!🧠

▫️رئیس انجمن سکته مغزی ایران: براساس شرایط نامناسب محیطی، آلودگی‌ها، مصرف بی‌رویه قلیان و بسیار مسائل اجتماعی دیگر، سن شیوع سکته مغزی پایین آمده است.آنچه در تبلیغات عمومی انجمن‌های سکته مغزی، محور است، سه علامت کج شدن صورت، اختلالات تکلم و ضعف دست است.

▫️همه افرادی که به تدریج افزایش سن پیدا می‌کنند، استعداد سکته مغزی بیشتری دارند فشار خون، چربی، قند خون و افرادی که فعالیت فیزیکی کمتری دارند بیشتر در معرض سکته مغزی قرار می‌گیرند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 Oct 2024 08:48

۸۰۰۰ ابتلا به سالک طی امسال

▫️رئیس اداره بیماری‌های زئونوز وزارت بهداشت: در سال جاری تاکنون ۸هزار نفر به بیماری سالک مبتلا شده‌اند.  دوره کمون سالک، حدود ۳۰ تا ۴۵ روز است.

▫️بیماری «کالاآزار» که از سگ‌ها به انسان منتقل می‌شود، یک بیماری خطرناک است.۲۵ مورد، ابتلا به بیماری کالاآزار در سال جاری گزارش شده است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 Oct 2024 22:45

فواید خوابیدن کودک قبل از ساعت ۹ شب

+بفرستید برای مامانای عزیز

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 Oct 2024 20:45

خواب نامنظم خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد!

▫️آلزایمر،معمولاً از سن ۶۵ سال به بالا بروز می‌کند و علائمی مانند فراموشی، پرسیدن سوالات تکراری و گم شدن در مکان‌های عمومی دارد.

▫️عواملی مانند افزایش سن، ژنتیک، استرس و سبک زندگی ناسالم احتمال ابتلا را افزایش می‌دهند. ورزش، رژیم غذایی سالم و دوری از استرس می‌تواند خطر ابتلا را کاهش دهد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 Oct 2024 19:44

🤔از تجویز پزشکت چقدر مطمئنی!؟🤔

با اپلیکیشن دکترساینا میتونی با بهترین پزشکان ایران به هر نحوی که میخوای، تلفنی، ویدئویی و یا متنی صحبت کنی و مشاوره بگیری!!

🔥30 درصد تخفیف برای 30 نفر اول : app30

🔹برای دانلود اپلیکیشن دکترساینا از کافه بازار، مایکت و یا گوگل پلی اینجا کلیک کن🔹

مجله پزشکی

07 Oct 2024 17:45

مصرف دخانیات با افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه مرتبط است! 🚬🎗

▫️به خصوص در زنان جوانی که یائسگی را سپری نکرده اند. میزان سیگار کشیدن، سن شروع و مدت زمانی که به این بیماری ادامه می دهید، همگی بر میزان احتمال ابتلای شما به این بیماری تأثیر می گذارند. اگر سیگاری هستید، از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد راه های کمک به ترک سیگار بپرسید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 Oct 2024 16:44

💎کیفیت تعیین‌کننده است💎

خرید ارزان‌‌تر با تجهیزات اشتراکی سرویس #OWA #آسیاتک

۵۰٪ تخفیف💰 تا سقف ۲۰۰،۰۰۰ تومان
💥کد تخفیف:OWAN50💥

🌟💻ویژه کاربران حرفه‌ای و بازی آنلاین
⚡️🚀 سرعت تا ۵۰ مگ
🛜 بدون نیاز به خط تلفن ثابت


🌐جهت کسب اطلاعات بیشتر و خرید کلیک کنید.
🌐جهت کسب اطلاعات بیشتر و خرید کلیک کنید.


☎️تماس با شماره رایگان ۰۰۰۰ ۹۰۰۰ (داخلی ۹۹)

مجله پزشکی

07 Oct 2024 13:45

افسردگی موجب چاقی می‌شود؟

▫️دکتر «راجر مک اینتایر»، استاد روانپزشکی و فارماکولوژی در دانشگاه تورنتو: افزایش وزن و افسردگی می‌تواند ناشی از علل اجتماعی، محیطی و بیولوژیکی باشد. به عنوان مثال، افرادی که دچار ناامنی مالی هستند یا دوران کودکی مشکلی داشته اند در معرض خطر بیشتری برای چاقی و افسردگی هستند.

▫️زندگی در میان مغازه‌ها و رستوران‌های فست فود و فروشگاه‌های زنجیره‌ای و دور بودن از خواربارفروشی‌های عرضه‌کننده محصولات تازه، تغذیه سالم را سخت‌تر می‌کند.
افرادی که افسرده هستند بیشتر در معرض چاقی هستند و افراد چاق بیشتر در معرض خطر افسردگی هستند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 Oct 2024 12:48

🧖‍♀️دیگه وقتشه با روتین‌های پیچیده و میکاپ‌های سنگین خداحافظی کنی! ✨
💅🏻 با #مکمل_بیوتی_فیکس، پوستت شفاف، صاف و بدون چروک میشه. ناخن‌هات تقویت میشه و ریزش موهات هم از بین می‌ره.
💫 این محصول غنی از انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، سیستین و عصاره هسته انگوره.
خرید از سایت

◻️◻️◻️◻️

🌐وبسایت گل دارو
🔗تلگرام: @goldaruco
🔗لینکدین
🔗اینستاگرام
#گل_دارو_همراه_زندگی

مجله پزشکی

07 Oct 2024 11:02

آیا همه باید روزی هشت لیوان آب بنوشند؟

▫️مقدار آب موردنیاز در روز به نیازهای فردی هر شخص بستگی دارد. شیوه درست نوشیدن آب این است که روزانه تقریبا به اندازه نیمی از وزنتان‌ البته به لیتر‌ آب بنوشید. به عنوان مثال، اگر وزن شما ۶۸ کیلوگرم باشد، باید حدود ۱.۵ تا ۲ لیتر آب در روز بنوشید.

▫️البته وزن تنها چیزی نیست که باید در نظر بگیرید. میزان مصرف آب بسته به سطح فعالیت و ورزش، مقدار عرقی که می‌کنید، سن شما، داروهایی که مصرف می‌کنید، رژیم غذایی که دارید و دما و رطوبت محیط اطرافتان می‌تواند متفاوت باشد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki