مجله پزشکی

10 Oct 2024 22:45

مواظب باشید وقتی خرمالو میخورید!

◽️خیلی از باغدارها با سم پاشی چند مرحله ای مانع لانه گزینی مگس مدیترانه ای تو محصولاتشون میشن، ومحصول سالم روانه بازار میشه

+بفرستید برای خرمالو خورا

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 Oct 2024 20:50

طلایی‌ترین ساعت برای خواب چه زمانی است؟

▫️اگر باید ساعت ۷ صبح از خواب بیدار شوید، باید ساعت ۱۱ شب به رخت خواب بروید. جالب است بدانید که خواب بودن در طول ساعات ۲ تا ۴ بامداد، عمیق‌ترین و با کیفیت قسمت خواب است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 Oct 2024 19:06

با الکل کلیه های ضعیفی خواهی داشت!

▫️مغز شما با تولید هورمونی که از ادرار بیش از حد کلیه ها جلوگیری می کند، به بدن شما کمک می کند که به خوبی هیدراته بماند. اما زمانی که الکل وارد عمل می شود، به مغز شما می گوید که از ساخت آن هورمون خودداری کند.

▫️این بدان معناست که شما باید بیشتر بروید، که می تواند باعث کم آبی بدن شما شود. وقتی سال ها زیاد مشروبات الکلی می نوشید، این حجم کار اضافی و اثرات سمی الکل می تواند کلیه های شما را ضعیف کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 Oct 2024 16:45

خداحافظی با ورزش شدید

▫️محققان دانمارکی داروی جدیدی ساخته‌اند که بدون نیاز به حرکت دادن ماهیچه‌‌ها، آثار و مزایایی مشابه ورزش کردن شدید دارد. این مطالعه که در «مجله شیمی کشاورزی و مواد غذایی» (Journal of Agricultural and Food Chemistry) منتشر شد، نشان می‌دهد که مصرف این دارو همان مزیت‌هایی را برای سلامتی دارد که طی دویدن سریع در مسافت‌‌های طولانی ایجاد می‌شوند. 

▫️به گزارش نیویورک‌پست،‌ این دارو که در حال حاضر «لاکه» (LaKe) نامیده می‌شود، در آزمایش‌ روی موش‌های آزمایشگاهی نشان داده که قادر به دفع سموم و تقویت قلب است.


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 Oct 2024 12:47

ابتلای ۲۲۱ نفر به تب دنگی

▫️ سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت گفت:از ابتدای سال ۱۴۰۳ تا تاریخ ۱۶ مهر ماه بالغ بر ۲۲۱ مورد مثبت تب دنگی تشخیص داده شده است. اکثریت موارد تشخیص داده شده سابقه سفر به خارج از کشور داشته اند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 Oct 2024 10:45

سه روش ساده برای پاکسازی کبد

▫️در صورت داشتن یک سبک زندگی سالم و مصرف غذاهای مناسب، کبد شما قادر است خود را درمان کند.

۳ راه برای حفظ سلامت کبد و از بین بردن سموم:👇
▫️الکل مصرف نکنید
▫️داروهایتان را چک کنید
▫️وزن خود را مدیریت کنید

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 Oct 2024 09:44

💄 ارزون و با ارسال رایگان بخر!💎

هرچی لوازم آرایشی و بهداشتی نیاز داری توی سایت الانزا با ارسال رایگان موجوده.

👈 از اینجا وارد سایتش شو و قیمت‌ها رو ببین 🔥



@elanzashop 🧡 الانزا

مجله پزشکی

10 Oct 2024 06:45

قبل از صبحانه یک قاشق رب انار بخورید !

▫️ضد سرطان پروستات
▫️ضد کلسترول بد خــــون
▫️بهترین تصفیه کننده خون
▫️رفع خستگی و افزایش انرژی
▫️تقویت سیستم ایمنی و گوارش

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 Oct 2024 20:45

چگونه آپنه خواب ممکن است منجر به سرطان شود؟

▫️سطوح پایین اکسیژن در طول خواب می تواند مولکول هایی ایجاد کند که به DNA آسیب می زند و منجر به تغییرات ژنتیکی مضر و افزایش خطر ابتلا به سرطان می شود.

▫️تشخیص زودهنگام مهم است. علائم هشدار دهنده آپنه خواب شامل خروپف بلند و نفس نفس زدن یا خفگی در شب، سردرد صبحگاهی و احساس خستگی یا خواب آلودگی در طول روز است. اگر اضافه وزن دارید یا چاقی دارید، سیگار می کشید یا الکل می نوشید، یا فشار خون بالا یا دیابت دارید، ممکن است بیشتر در معرض خطر باشید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 Oct 2024 17:45

مولکول مهم ترمیم زخم کشف شد

▫️وب‌سایت رسمی موسسه کارولینسکا: یک مولکول آران‌ای را شناسایی شده که برای ترمیم زخم مهم است. این پژوهش می‌تواند پیامدهای مثبتی را برای درمان زخم‌هایی به همراه داشته باشد که ترمیم آنها دشوار است.

▫️یک مولکول طولانی آران‌ای غیر رمزگذار موسوم به «SNHG26» در هدایت سلول‌های پوست طی مراحل ترمیم زخم و انتقال از مرحله التهاب به مرحله ترمیم نقش اساسی دارد.با هدف قرار دادن SNHG26 ممکن است به روند ترمیم سرعت ببخشیده شود و عوارض کمتر شوند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 Oct 2024 16:56

چیکار کنیم کمرمون آسیب نبینه؟

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 Oct 2024 12:45

نقش تغذیه در پیشگیری از زوال عقل و آلزایمر 🧠

▫️با رژیم غذایی سالم و سبک زندگی فعال می‌توان خطر زوال عقل و آلزایمر را کاهش داد. رژیم مدیترانه‌ای که بر مصرف سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل، ماهی و روغن زیتون تاکید دارد، برای سلامت مغز مفید است.

▫️مصرف مغزها، دانه‌ها و ماهی‌های چرب نیز به حفظ سلامت مغز کمک می‌کند. همچنین فعالیت بدنی منظم، مدیریت استرس و کاهش مصرف غذاهای فرآوری‌شده و قندهای افزودنی برای پیشگیری از زوال عقل توصیه می‌شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 Oct 2024 08:45

یکی از دلایل گرفتگی عضلانی کمبود این ویتامین است!

▫️منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که تقریبا تمام ارگان‌های بدن برای سلامت ماندن به آن نیاز دارند. منیزیم به تداوم عملکرد طبیعی بدن مانند کنترل فشار و قند خون، سلامت استخوان‌ها و عملکرد عضلات و اعصاب کمک می‌کند.

▫️کمبود این ماده معدنی می‌تواند ناشی از این موارد باشد: سوء‌مصرف الکل، سوختگی‌ که به بخش‌های وسیعی از بدن آسیب زده است،

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 Oct 2024 22:51

اتفاقی فوق‌العاده عجیب برای یک جانباز!

▫️جانباز جنگ تحمیلی براثر موج انفجار حافظه‌اش از بین میره و بعد از ۳۴ سال بر اثر زمین خوردن در آسایشگاه حافظه‌اش کامل برمی‌گرده و معلوم میشه اهل روستایی در کردستان بوده

▫️و مادر بعد از ۳۴ سال پسر رزمنده‌شو که فکر میکرده مفقودالاثر شده میبینه❤️

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 Oct 2024 19:49

چرا باید قرص را با آب خورد؟

▫️متخصصان توصیه می‌کنند که بدون آب یا تنها به کمک بزاق دهان قرص‌ نخورید. نوشیدن مایعات با قرص علاوه بر تسهیل قورت دادن آن و کاهش خطر تحریک گلو یا مری، به تجزیه قرص‌ و جذب آن هم کمک می‌کند.

▫️نوشیدن۱۲۰ میلی‌لیتر آب برای اطمینان از رفتن قرص به معده کافی است. نوشیدن یک جرعه بزرگ آب به حرکت قرص در گلو و هدایت آن به معده کمک می‌کند، در حالی که جرعه‌های کوچک نمی‌توانند نیروی کافی برای حرکت دادن قرص ایجاد کنند. به باور متخصصان، بهترین نوشیدنی برای بلعیدن قرص آب است، زیرا در جذب آن تداخل ایجاد نمی‌کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 Oct 2024 22:44

💍 جواهری آریا،ذوالفقاریان💍
طلاهای بالا فقط جزء کوچیکی از تعداد بسیار زیاد کارهامون هست 😍

اولین و متنوع ترین فروشگاه اینترنتی طلا و جواهر با دو شعبه در تهران برای خرید حضوری و اینترنتی و ارسال رایگان به سراسر ایران 💎

اگر دوست دارید هر روز #قیمت_آنلاین ، #جدیدترین و #زیباترین مدلهای طلا و جواهر رو ببینید 🤩
مژده به کسانی که از طریق این تبلیغ وارد کانالمون شوند به ازای هرگرم خرید مبلغ 100 هزار تومان تخفیف ویژه دارند .

مشاهده کارها و عضویت با لینک زیر و کلیک کردن join 👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD8F3T34R4hYAaKl_Q

مجله پزشکی

10 Oct 2024 19:47

سرطان پستان شایع‌ترین سرطان‌ در میان زنان است!

▫️بسیاری از زنان ایرانی در مراحل پیشرفته سرطان پستان به پزشک مراجعه می‌کنند.آگاهی‌بخشی به دختران جوان در پیشگیری از این بیماری اهمیت حیاتی دارد.برخی از زنان روستایی و عشایر، به‌خاطر عدم دسترسی به ابزارهای ارتباطی مانند اینترنت و تلویزیون، از اطلاعات حیاتی درباره سرطان پستان محروم می‌مانند

▫️تابوهایی آگاهی‌رسانی درباره پیشگیری از سرطان پستان و سایر سرطان‌های زنان را دچار اختلال و کندی می‌کند. مصرف سیگار و قلیان در میان زنان و دختران جوان جدی است و می‌تواند تهدیدی بزرگ برای سلامت زنان و شیوع انواع سرطان در جامعه باشد

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 Oct 2024 19:06

کمپین پاییزی فونیکس 🍂

وقتی با خودرو فونیکست داری یک نوشیدنی گرم کنار کسی که دوستش داری میخوری، یه عکس پاییزی از این حال و هوا برامون بفرست و از فونیکس جایزه بگیر.☕️🍁

مثل همیشه بهترین تصاویر به انتخاب شما برنده هدا.یای ارزنده ای خواهند شد

برای اطلاعات بیشتر به کانال تلگرامی زیر مراجعه کنید.⬇️⬇️⬇️


⚠️مهلت ارسال آثار تا ۱۵ آبان ماه

@ARRIZO6PRONEWS
@ARRIZO6PRONEWS

#پاییز_کنارتو_قشنگه #فونیکس
#fownix #fownix_family #autumn

مجله پزشکی

10 Oct 2024 14:47

اگر گردن درد داری این ویدیو برای تو ساخته شده!

◽️حتما این پست رو ذخیره کن تا بعدا بتونی این حرکت رو انجام بدی...

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 Oct 2024 12:06

ویژگی های منحصر به فرد آووکادو 🥑

▫️یکی از ویژگی هایی که آووکادو را از سایر میوه ها متمایز می کند، محتوای پروتئین بالاتر آن است. یک آووکادو ۲۰۱ گرمی حاوی ۴.۰۱ گرم پروتئین است که آن را به یکی از پر پروتئین ترین میوه هایی تبدیل می کند که می توانید بخورید.

▫️آووکادو همچنین سرشار از فیبر، ویتامین E، ویتامین C، منیزیم و فولات است که آنها را به یک انتخاب مغذی همه جانبه تبدیل می کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 Oct 2024 09:45

هشدار درباره خطرات مشروبات الکلی تقلبی⚠️

▫️روابط عمومی سازمان غذا و دارو: مصرف این نوع مشروبات، به‌ویژه به دلیل وجود موادی مانند متانول، می‌تواند به مسمومیت‌های شدید، کوری و حتی مرگ منجر شود.

▫️رعایت قوانین شرعی و قانونی در کنار آگاهی از خطرات مصرف الکل برای حفظ سلامت افراد و جامعه ضروری است. مصرف مشروبات الکلی علاوه بر اینکه غیرقانونی است، سلامت جسمی و روانی افراد را نیز به شدت تهدید می‌کند.

+ در صورت بروز علائم مسمومیت، مراجعه سریع به مراکز درمانی می‌تواند جان افراد را نجات دهد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 Oct 2024 08:45

برای اندازه‌گیری دقیق فشار خون، بیماران در چه حالتی باشد؟

▫️اندازه‌گیری دقیق فشار خون بازوی بیماران هنگام اندازه‌گیری به سطحی تکیه داشته باشد. همچنین حدود ۳۰ دقیقه قبل از گرفتن فشار خون از مصرف کافئین، سیگار و ورزش کردن خودداری کنید.

▫️محل بستن کاف فشارسنج (وسیله‌ای که دور بازو بسته می‌شود) همسطح قلب باشد. پای بیمار هم باید صاف روی زمین قرار بگیرد و پشتش به جای تکیه‌ کرده باشد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 Oct 2024 22:47

پدر کلیت رو دربیار!

▫️دوز مورد نیاز روزانه ویتامین سی برای یک آدم بالغ روزی صد میلی گرم هست. شما با خوردن قرص های جوشان هزار میلی گرمی یعنی ده برابر حد مجاز !

▫️نه تنها کمکی به جذب ویتامین سی بدنتون نمیکنید کلیه شما باید زحمت بکشه این ویتامین سی اسیدی و به زور از بدنتون دفع کنه !

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 Oct 2024 18:48

ناخن های شما در مورد سلامتی شما چه می گویند

▫️ناخن‌های سفید که به عنوان لوکونیشیا نیز شناخته می‌شوند، ناخن‌هایی را توصیف می‌کنند که تا حدی یا کاملاً سفید رنگ هستند. رنگ سفید می تواند در نتیجه چندین چیز مانند ضربه، کم خونی، کمبودهای غذایی، بیماری قلبی یا کلیوی یا حتی مسمومیت باشد.

▫️اگر ناخن ها عمدتا سفید با لبه های تیره تر هستند، این می تواند نشان دهنده مشکلات کبدی مانند هپاتیت باشد. در این تصویر مشاهده می کنید که انگشتان دست نیز زرد شده اند که نشانه دیگری از مشکل کبد است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 Oct 2024 17:44

📱💫سوپراپلیکیشن سرمایه؛ بانک همراه شما

💰افتتاح حساب غیرحضوری در بانک سرمایه
💵امکان انتخاب واحد ریال / تومان
🎁هدیه مجازی
💳کارت هدیه صوتی (آواکارت)
📉محاسبه تسهیلات و ...

لینک‌های نصب سوپراپلیکیشن سرمایه:
👇🏻👇🏻👇🏻

🌐 دانلود مستقیم
🛒 سوپراپلیکیشن سرمایه در بازار
Ⓜ️ سوپراپلیکیشن سرمایه در مایکت
💻 نسخه تحت وب

#بانکداری_الکترونیکی
#بانک_خوب_سرمایه_است ‌

ما را در شبکه‌های اجتماعی به آدرس زیر دنبال کنید:👇🏻
@sarmayebankofficial

مجله پزشکی

09 Oct 2024 14:53

جلوی سرفه را نگیرید !

سرفه با تحریک ریه‌ها ایجاد شده و واکنشی برای مراقبت ازسیستم تنفسی است اگر سرفه نکنید مسیرهای تنفسی و خوراکیهایی که درون حلق هستند به سمت ریه‌ رفته وموجب عفونت میشود.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 Oct 2024 10:45

برای تقویت سیستم ایمنی بدن میوه و سبزیجات رنگارنگ را امتحان کنید

▫️میوه ها و سبزیجات رنگارنگ سرشار از آنتی اکسیدان هستند. این مواد مغذی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند، مولکول هایی که می توانند به سلول های شما آسیب برسانند. برای به دست آوردن طیف گسترده ای از آن ها، به سراغ پرتقال، فلفل سبز، بروکلی، کیوی، توت فرنگی، هویج، هندوانه، پاپایا، سبزیجات برگ دار و طالبی بروید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 Oct 2024 06:46

بهترین زمان برای مسواک زدن چه زمانی است؟ 🪥

◽️اگه قبل از صبحانه دندون هاتون رو مسواک بزنید دیگه عفونت‌های ناشی از باکتری‌هایی که شب در دهانتون رشد کرده رو با غذا نمی‌خورید!

+ کسانی که این عادت رو دارن پوست بسیار بهتری دارند!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 Oct 2024 20:51

دانشمندان ژاپنی با موفقیت دستگاه ام آر ای ساختند که خواب‌ها را ضبط می‌کند!

▫️این شرکت در سال ۱۹۸۶ تاسیس شد و در زمینه تحقیقات و توسعه فناوری‌های پیشرفته فعالیت می‌کند. دستگاه ساخته شده توسط این شرکت، توانایی ضبط و تجزیه و تحلیل امواج مغزی در حین خواب را دارد و می‌تواند تصاویر و ویدیوهای مرتبط با خواب را نمایش دهد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 Oct 2024 19:48

⚠️اشتباه در مصرف ویتامین = خطر جدی برای کلیه‌ها!

چند اشتباه رایج درباره مصرف ویتامین‌ها وجود داره که اگه ندونیم نه‌تنها مصرف‌شون فایده‌ای نداره، بلکه می‌تونه برای سلامت کلیه‌هامون هم مضر باشه!😳

برای دیدن این اشتباهات و درست‌ترین روش مصرف ویتامین‌ها:
😮😮😮 کلیک کنید و بخونید ➡️➡️➡️