مجله پزشکی

31 Oct 2024 21:46

۵ علامت کبد چرب!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

31 Oct 2024 17:47

هوش مصنوعی سرطان پوست را با دقت 95 درصد تشخیص می دهد

◽️الگوریتم هوش مصنوعی جدیدی که توسط محققان توسعه یافته است، می تواند سرطان پوست را با دقت 95 درصد تشخیص دهد و از متخصصان پوست انسان پیشی بگیرد.

◽️ هوش مصنوعی تصاویر ضایعات پوستی را تجزیه و تحلیل می کند و سلول های سرطانی بالقوه را شناسایی می کند و یک پیشرفت بالقوه در تشخیص و درمان زودهنگام ارائه می دهد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

31 Oct 2024 13:45

خروج تودۀ ۲۰ کیلویی از بدن یک بیمار

◽️شرافتی، جراح دانشگاه علوم پزشکی مازندران با انجام یک عمل جراحی پیچیده، تودۀ ۲۰ کیلویی شکمی را از بدن خانم ۴۵ ساله‌ای که به‌دلیل دردهای شدید شکمی به بیمارستان مراجعه کرده بود، خارج کرد.

◽️این جراحی از موارد نادر محسوب می‌شود که با موفقیت انجام شد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

31 Oct 2024 09:45

معرفی غذای شگفت انگیز برای روده 🧅

◽️پیاز یک غذای اصلی برای افزودن طعم دهنده هستند، اما به عنوان یک پری بیوتیک نیز عمل می کنند. این بدان معناست که آنها منبع غذایی برای پروبیوتیک ها هستند و به آنها کمک می کنند تا بر روده تسلط پیدا کنند و انواع باکتری های بدی را که می توانند شما را بیمار کنند، از بین ببرند. پیاز خام یا پخته هر دو برای روده مفید هستند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

31 Oct 2024 05:45

زمان ایده‌آل برای صرف صبحانه 🍳

◽️یک ساعت بعد از برخاستن از خواب، یعنی حدود هفت صبح است. روزتان را ساعت شش صبح آغاز کنید و فعالیتتان را ساعت ۱۰ شب به اتمام برسانید، زیرا این روند با ریتم شبانه‌روزی طبیعی بدن سازگار است. گنجاندن این روند در زمان‌بندی وعده‌های غذایی، به‌ویژه صبحانه و شام، توانایی بدن را برای سوزاندن چربی‌های شکم بیشتر می‌کند.

◽️زمان ایده‌آل برای صرف صبحانه، یک ساعت پس از برخاستن از خواب، یعنی حدود هفت صبح، است تا سوخت‌وساز (متابولیسم) بدن آغاز شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

30 Oct 2024 21:44

❌ اشتباه در مصرف ویتامین = خطر جدی برای کلیه‌ها!

چند اشتباه رایج درباره مصرف ویتامین‌ها وجود داره که اگه ندونیم نه‌تنها مصرف‌شون فایده‌ای نداره، بلکه می‌تونه برای سلامت کلیه‌هامون هم مضر باشه!😳

برای دیدن این اشتباهات و درست‌ترین روش مصرف ویتامین‌ها، روی لینک زیر کلیک کنید:
🔗 /channel/easylifeir/604
🔗 /channel/easylifeir/604

مجله پزشکی

30 Oct 2024 17:45

چرا نباید ایستاده آب بخوریم؟

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

30 Oct 2024 15:48

شکلات تلخ برای روده هایتان مفید است🍫

◽️شکلات تلخ سرشار از پلی فنول ها، ترکیبات گیاهی طبیعی است که به عنوان آنتی اکسیدان برای محافظت از سلول ها در برابر آسیب هایی که منجر به بیماری می شود، عمل می کند.

◽️اما پلی فنول ها برای سلامت روده نیز مفید هستند و به عنوان غذا برای باکتری های مفید در روده بزرگ عمل می کنند. سایر منابع غنی از پلی فنول ها شامل انواع توت ها، چای سبز، آجیل و ادویه جات هستند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

30 Oct 2024 14:44

برای کمک به یک پژوهش بازاریابی، بسیار ممنون خواهیم شد با اختصاص ۲ دقیقه از وقت ارزشمند خودتان، به یک نظرسنجی شامل چند سوال در مورد برندهای سفر و گردشگری پاسخ داده و ما را یاری نمایید.

از لطف شما بسیار ممنونیم

لینک پرسشنامه:
https://zaya.io/926f0

مجله پزشکی

30 Oct 2024 11:49

بیماری روان دومین بیماری شایع کشور است

◽️رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: کووید طولانی مسأله جدی و مبتلابه در عرصه سلامت جهانی است که بخش بزرگی از افسردگی‌ها، اضطراب، انزوا، اختلال تمرکز و در برخی موارد آسیب به قسمت‌هایی از مغز را شامل می‌شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

30 Oct 2024 07:45

درمان جدید سرطان با ریزذره‌ها🎗

◽️دانشمندان موسسه فناوری ماساچوست(MIT) موفق شده‌اند با ترکیبی از نوردرمانی و شیمی‌درمانی راه موثرتری برای مبارزه با تومورهای تهاجمی ارائه دهند.

◽️درمان حرارتی و شیمی‌درمانی است.تأثیر ترکیبی این دو درمان به طور بالقوه می‌تواند طول عمر بیمار را بیش از تجویز جداگانه آنها افزایش دهد.

◽️این روش می‌تواند از عوارض جانبی که معمولاً با شیمی‌درمانی مرتبط هستند، جلوگیری کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

29 Oct 2024 21:45

اگه سلامت بچت برات مهمه این موارد رو براش انجام بده!

▫️خواب کافی هم برای ترشح بهتر هورمون رشد نیاز ضروریه

▫️نور خورشید برای تامین ویتامین د و همینطور سرحال بودن فرزندتونمرکباتی مثل پرتقال و کیوی با ویتامین سی بالا سیستم ایمنی فرزندتون رو تقویت میکنه و با فیبر بالا کارکرد روده هاشم بهتر میکنه

▫️گردو هم که دیگه نگم براتون که چقدر برای مغزش مفیده

+ شیر هم با کلسیم فوق العادش برای کودکانی که در سن رشد هستن ضروریه

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

29 Oct 2024 19:48

زنان به خواب بیشتری نسبت به مردان نیاز دارند!

◽️زنان از کم‌خوابی بیشتر رنج می‌برند و مشکلاتی مانند افسردگی، عصبانیت و ناراحتی‌های روانی در آنها بیشتر است.

◽️زنان تمایل بیشتری به انجام چند کار همزمان دارند و انعطاف‌پذیری بیشتری نشان می‌دهند، که منجر به استفاده بیشتر از مغز در طول روز می‌شود. این بار شناختی بیشتر باعث می‌شود که زنان به خواب بیشتری برای بهبود و بازسازی نیاز داشته باشند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

29 Oct 2024 15:45

سرطان استخوان ، یکی از ترسناک ترین سرطان ها !

◽️سرطان استخوان از انواع سرطان‌هایی است که دردناک است و معمولا اولین علامتی که ما را متوجه آن می‌کند، درد است. این سرطان درمان دارد و اثربخشی روش‌های درمانی به میزان پیشرفت بیماری و خوش‌خیمی و بدخیمی آن دارد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

29 Oct 2024 13:45

وحشتناک‌ترین برنامه رنده کردن چربی شکم!🪓

▫️می‌خوای چربی‌های شکم رو حسابی رنده کنی؟ بیا یه برنامه بهت بدم که وقتی از باشگاه بیرون اومدی، شکمت رو تو آینه نشناسی 😎

▫️ولی اینو بدون، تنها ورزش کافی نیست! تمرین یه بخش ماجراست، اگه می‌خوای واقعاً نتیجه بگیری، باید هم تو باشگاه عرق بریزی، هم از بشقابت مراقبت کنی و رژیم درست و حسابی داشته باشی

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

31 Oct 2024 19:49

۷ علامت که بیانگر احتمال مرگ در شب است!

◽️یکسری علایم کمتر شناخته‌شده‌ای وجود دارد که خبر از بیماری‌ مرگباری می‌دهد که بیشتر، شب‌ها جان مبتلایان را می‌گیرد. بررسی‌ها نشان داده که این بیماری‌ مسئول مرگ حداقل یک‌چهارم بریتانیایی‌هاست.
به همین دلیل باید مراقب ۷ علامت کمتر شناخته‌شده‌ای باشید که معمولا پس از غروب خود را نشان می‌دهند:

◽️آپنه در خواب
◽️تعریق شبانه
◽️تکرر ادرار
◽️درد در قفسه سینه
◽️تنگی‌نفس
◽️ضربان سریع قلب
◽️سندرم پای بیقرار

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

31 Oct 2024 15:45

هوش مصنوعی پلتفرم ایکس می‌تواند جزئیات تصاویر پزشکی را تحلیل کند

◽️ایلان ماسک اخیراً اعلام کرده است که با اضافه شدن قابلیت تشخیص جزئیات تصاویر به هوش مصنوعی «گراک» در پلتفرم ایکس، کاربران می‌توانند از آن برای تحلیل عکس‌های رادیولوژی و تصویربرداری‌های پزشکی خود استفاده کنند.

◽️با این حال هنوز مشخص نیست که آیا تحلیل و بررسی تصاویر پزشکی و نتیجه آزمایش‌ها توسط گراک به‌درستی انجام می‌شود یا خیر. همچنین ارائه داده‌های شخصی حساس مانند سوابق پزشکی به سرویس‌هایی که از کاربران خود اطلاعات جمع‌آوری می‌کنند، به‌هیچ‌وجه منطقی به‌نظر نمی‌رسد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

31 Oct 2024 11:49

اشتباه‌های رایج بعد از غذا خوردن

◽️با انجام اشتباهات رایج پس از خوردن غذا لذت غذا خوردن را به طور کامل از بین می‌بریم. به همین دلیل کارشناسان همواره بر این امر تاکید می‌کنند که شناخت این اشتباهات و عدم انجام آنها نقش موثری در ارتقا سلامتی دارد. آیا شما با این اشتباهات آشنایی دارید؟

◽️چای خوردن
◽️آب نوشیدن
◽️میوه خوردن
◽️خوابیدن
◽️دوش گرفتن
◽️سیگار کشیدن

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

31 Oct 2024 07:48

شناسایی نخستین فرد مبتلا به آبله میمونی در انگلیس

◽️وزارت بهداشت انگلیس از شناسایی فرد مبتلا به آبله میمونی در پایتخت این کشور خبر داد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

30 Oct 2024 21:45

در فصل پاییز سعی کنید این نکات را حتما رعایت کنید🍁

◽️در طی روز به هیچ وجه نخوابید.
◽️به ۴ پوشش مناسب حتما مقید باشید : •زیرانداز •روانداز •پاپوش •سرپوش
◽️ با آب ولرم دوش بگیرید.
◽️ سعی کنید از ترشیجات و شوریجات کمتر استفاده کنید .

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

30 Oct 2024 19:47

چرا باید به اندازه کافی بخوابیم؟

◽️یک مطالعه ۲۵ ساله نشان داد که خواب کمتر از ۶ ساعت در شب در میانسالی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد.نتایج نشان داد افرادی که در سنین ۵۰ و ۶۰ سالگی ۶ ساعت یا کمتر می خوابند نسبت به افرادی که ۷ ساعت یا بیشتر می خوابند، بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند.

◽️حتی یک شب بد خوابیدن بسیار مضر است. در سال ۲۰۱۷، دانشمندان نشان دادند که افراد میانسال سالمی که فقط یک شب خواب ضعیف داشتند ، مقادیر زیادی پلاک بتا آمیلوئید ایجاد کردند. آمیلوئید بتا یک ترکیب پروتئینی است که ارتباط بین سلول‌های مغز را مختل می‌کند و در نهایت سلول‌ها را با تجمع در مغز از بین می‌برد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

30 Oct 2024 16:54

درمان‌های خانگی برای شکم‌درد

اصلی‌ترین علت‌های شکم‌درد جدی و خطرناک نیستند و چندان هم طول نمی‌کشند و اغلب مربوط به این مواردند:
◽️مشکلات مربوط به گوارش مانند نفخ و گاستریت، آلرژی‌های غذایی و یا یبوست
◽️عفونت‌هایی مانند آنفلوانزای معده، عفونت مجاری ادراری یا ریفلاکس
◽️سیکل قاعدگی با گرفتگی‌ها و دردهای ناشی از تخمک‌گذاری
◽️در این موشن نکاتی را برای تسکین شکم‌دردها آورده‌ایم.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

30 Oct 2024 14:47

انتخاب جنین باهوش تر برای پدر و مادران امکان پذیر شد

◽️یک شرکت نوپای آمریکایی به زوج‌های ثروتمند کمک می‌کند تا جنین‌های خود را از طریق روش‌های ژنتیکی برای بهره هوشی (IQ) غربال کنند. این شرکت با استفاده از تکنولوژی پیشرفته‌ای که به صورت بحث‌برانگیزی عمل می‌کند، جنین‌های حاصل از روش IVF را بر اساس خصوصیات ژنتیکی نظیر بهره هوشی، قد، جنسیت، و احتمال بیماری‌ها بررسی و درجه‌بندی می‌کند.

◽️این فناوری با قیمت بالایی به مشتریان ارائه می‌شود و شرکت ادعا می‌کند که قادر است جنین‌هایی با بهره هوشی بالاتر را شناسایی کند. این اقدامات باعث بروز نگرانی‌های اخلاقی در میان متخصصان شده و به ویژه در بریتانیا که غربالگری برای IQ قانونی نیست، با واکنش‌های منفی روبه‌رو شده است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

30 Oct 2024 13:48

چایی‌هایی که به کاهش فشارخون بالا کمک می‌کنند☕

+ نکته مهم؛ قبل از مصرف هر کدام با پزشکتان مشورت کنید

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

30 Oct 2024 09:45

قلب سالم چند بار در دقیقه می تپد؟🫀

◽️سرعت تپش قلب ما ممکن است بسته به احساسات، فعالیت بدنی یا آسیب و بیماری افزایش یا کاهش یابد، اما پیوسته و بی‌توقف می‌تپد.

◽️بازه تعداد ضربان قلب یک بزرگسال سالم در حالت استراحت ۶۰ تا ۱۰۰ ضربان در دقیقه است، اگرچه در اغلب بزرگسالان این میزان بین ۵۵ تا ۸۵ بی‌پی‌ام(ضربان در دقیقه) قرار دارد.
در مقایسه، ضربان قلب نوزادان در حالت استراحت بین ۷۰ تا ۱۹۰ ضربه در دقیقه است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

30 Oct 2024 05:45

تخم مرغ روزی چندتا؟🥚

▫️در هیچ منبعی گفته نشده ، تا روزی چند عدد میتونیم بخوریم

▫️تخم مرغ یک غذای کامل هست ، هم سفیده و هم زرده رو با هم بخورید ، این دو تا کنار هم هست که کامل هستند و اتفاقا وقتی با هم مصرف بشن ، قند خون رو با سرعت کمتری بالا میبرند

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

29 Oct 2024 21:44

😮 با سفارش نمونه رایگان «لباس زیر بهداشتی بزرگسال ایزی‌لایف»، احساس راحتی و اعتماد به نفس را بار دیگر به زندگی خود برگردانید.

بی‌اختیاری ادرار؛ اتفاقی نیست که زندگی را متوقف کند!

سفارش محصول:
⬇️⬇️⬇️
Link
https://B2n.ir/a05979

مجله پزشکی

29 Oct 2024 17:46

رژیم غذایی مفید برای بهبود کلسترول و قند خون بالا

◽️توصیه‌های انجمن قلب آمریکا برای یک الگوی غذایی سالم شامل رژیم غذایی متمرکز بر غذاهای گیاهی، ماهی، غذاهای دریایی و لبنیات کم‌چرب است.

◽️یک متاآنالیز تحقیقات قبلی نشان می‌دهد که رژیم گیاه‌خواری ممکن است در کمک به کاهش LDL یا کلسترول بد، کمک به بهبود سطح قند خون و کاهش وزن بدن برای بیماران پرخطر، پیشرفت‌های قابل‌توجهی داشته باشد.

◽️رژیم غذایی گیاهی اصلاح شده یعنی یک تا دو بار در هفته رژیم گیاهی را دنبال کنید تا ببینید آیا بهبودی در وزن، HbA۱c یا سطح کلسترول LDL وجود دارد یا خیر

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

29 Oct 2024 13:54

۷ عامل در بروز سکته مغزی 🧠

▫️کاهش کیفیت خواب
▫️کاهش بهداشت دهان و دندان
▫️ضربان قلب نامنظم
▫️مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک‌ها
▫️بیماری آنفلوآنزا
▫️بی‌تحرکی
▫️رژیم غذایی سنگین

+ 29  اکتبر روز جهانی سکته مغزی

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

29 Oct 2024 09:49

برای نجات از سکته مغزی ۴.۵ ساعت زمان طلایی را از دست ندهید🧠

◽️زمان طلایی درمان دارویی سکته مغزی ۴.۵ ساعت از شروع علائم است و برای ترومبکتومی (برداشتن لخته های خون از عروق خونی)، این فرصت تا ۶ ساعت ادامه دارد.

◽️علائم سکته مغزی شامل ضعف یا فلجی اندام‌ها، سنگینی زبان، افتادگی لب، سرگیجه شدید و تاری دید است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki