مجله پزشکی

06 Nov 2024 09:46

توضیح آموزش و پرورش درباره مرگ یک دانش‌آموز در شهرری

◽️آموزش و پرورش شهرستان‌های تهران: دانش آموزی در شهرری پس از ترک مدرسه بر اثر سقوط از ارتفاع یک ساختمان مسکونی مصدوم شد.

◽️دانش آموز پس از انتقال فوری به بیمارستان، جان خود را از دست داد.هنوز انگیزه و دلایل قطعی این اقدام از سوی دانش آموز مشخص نشده است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

06 Nov 2024 05:50

بهترین صبحانه برای زنان

◽️به زنان توصیه می شود که با توجه به تفاوت‌های هورمونی و ترکیب بدنی، صبحانه‌ای را مصرف کنند که حاوی چربی‌های سالم بیشتری باشد. صبحانه‌های پرچرب می‌توانند به تنظیم هورمون‌ها کمک کرده و احساس سیری طولانی‌تری را در طول روز ایجاد کنند.

◽️چربی‌های سالم مانند آووکادو، روغن‌های گیاهی، مغزها و دانه‌ها منابعی مناسب برای تامین انرژی بدن هستند و می‌توانند از افت قند خون در طول روز جلوگیری کنند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 Nov 2024 20:47

در پیشگیری از عفونت‌ها کدام ویتامین ضروری است؟

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 Nov 2024 19:49

کودکان با خواب منظم مغز سالم‌تری دارند!😴

◽️نتایج یک تحقیق نشون داده بچه های خانواده های منظم و دیسیپلین دار که هر شب سر یه ساعت خاص خاموشی میزنن و نمیذارن بچه‌ها دیرتر از اون تایم بیدار بمونن مغز سالم تر و کمی بزرگتر نسبت به بچه هایی دارن که در تایم‌های نامرتب می‌خوابن.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 Nov 2024 15:48

چه کسانی احتمال کمتری برای ابتلا به سرطان پروستات دارند؟

◽️مردانی که انزال‌های بیشتری را در ماه تجربه می‌کنند در مقایسه با مردانی که فقط چهار تا هفت بار در ماه انزال دارند، ۳۱ درصد کمتر به سرطان پروستات مبتلا می‌شوند. علائم اولیه این بیماری غالبا آشکار نیستند، اما تشخیص زودهنگام در بهبود این سرطان تاثیرگذار است.

◽️غده پروستات، که زیر مثانه قرار دارد، کار اصلی‌اش تولید منی و انزال است. مشکلات پروستات با نشانه‌‌هایی در دفع ادرار، ازجمله نیاز فوری به ادرار یا ادرار سخت، جریان ضعیف ادرار یا زور زدن برای ادرار ظاهر می‌شود. علاوه بر این مشکلات ممکن است در ادرار یا مایع منی خون دیده شود که در این مورد باید فورا به پزشک مراجعه کرد. در موارد شدیدتر، سرطان به سایر اعضای بدن سرایت می‌کند و به‌شکل دردهای استخوانی، کمردرد، کاهش وزن، درد بیضه و کاهش اشتها ظاهر می‌شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 Nov 2024 11:49

خودکشی بخاطر بد شدن کاشت ریش!

◽️متیو لاتور، ۲۴ ساله، بعد از اینکه کاشت ریش‌هایش خوب از آب درنیامد، دچار شوک پس از سانحه شد و دست به خودکشی زد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 Nov 2024 07:45

چرا نباید کودکان تا ۱۰۰۰ روز اول زندگیشان شکر مصرف کنند! 🧁❌

◽️شکر در ۱۰۰۰ روز اول کودکان با خطرات سلامتی در بزرگسالی مرتبط است. تحقیقات جدید نشان می دهد که محدود کردن مصرف قند در دوران بارداری و دو سال اول زندگی کودک می تواند خطر ابتلای کودک به دیابت نوع ۲ را تا ۳۵ درصد کاهش دهد. خطر ابتلا به فشار خون بالا ۲۰ درصد کاهش یافت. کاهش مصرف قند در دوران بارداری و نوزادی نیز با کاهش خطر چاقی زودرس مرتبط است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

04 Nov 2024 21:45

چرا نباید به رسید دست بزنیم؟

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

04 Nov 2024 19:45

اصلا نمی‌توانید بخوابید؟ کافیست تکان نخورید! 🛌

▫️از لحاظ علمی اگر بتوانید 15 دقیقه با چشم بسته تکون نخورید به خواب خواهید رفت. زیرا بدن گول میخورد که شما از خستگی تکان نمی‌خورید

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

04 Nov 2024 15:48

علائم کمبود ویتامین B در بدن

▫️اگر بدن‌مان به‌ دلایلی توانایی جذب ویتامین B را نداشته باشد یا میزان کافی از مواد غذاییِ حاوی این ویتامین را در طول روز مصرف نکنیم، با اختلالات ناشی از کمبود آن سروکار پیدا خواهیم کرد. ازجمله علائم اختلالات ناشی از کمبود این ویتامین عبارت‌اند:

▫️ خستگی مفرط
▫️ضعف
▫️ کم خونی
▫️ کاهش وزن یا دشواری در افزایش وزن
▫️علائم مرتبط با آسیب‌دیدگی عصب‌ها مثل مورمور یا خواب رفتن دست و پا
▫️ ضعف عملکرد در سیستم ایمنی
▫️ افسردگی


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

04 Nov 2024 11:45

فشار خون تان را مرتب چک کنید؛ حتی اگر مشکلی ندارید

▫️بررسی‌های ملی در ایران توسط وزارت بهداشت حاکی از افزایش آمار ابتلا به فشار خون بالا است. آمار ابتلا به فشار خون بالا در زنان در سال ۱۳۹۵ و ۱۴۰۰ به ترتیب ۲۷.۵ و ۳۳ درصد، در مردان ۲۵ و ۳۱ درصد و وضعیت در هر دو جنسیت در کل کشور به در سال ۱۳۹۵ و ۱۴۰۰ به ترتیب ۲۶ و ۳۲ درصد است.

▫️فشار خون بالا عامل اصلی مرگ و میر زودرس در سراسر جهان است. یکی از اهداف جهانی برای بیماری‌های غیرواگیر کاهش شیوع فشار خون به میزان ۳۳ درصد بین سال‌های ۲۰۱۰ تا ۲۰۳۰ است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

04 Nov 2024 07:45

حمله قلبی چقدر طول می‌کشد ؟

▫️گرچه حمله قلبی می‌تواند به سرعت به عوارض خطرناکی بینجامد، اما مدت زمان انفارکتوس‌های واقعی عضله قلب می‌تواند بسیار متفاوت باشد.

▫️برخی حمله‌های قلبی به طور ناگهانی بروز می‌کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است با علائم خفیفی شروع شوند که در طول زمان شدت آنها افزایش می‌یابد. علائم می‌توانند از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشند.

▫️حمله‌های قلبی بسته به شدت و مدت زمانی که طول می کشد تا مراقبت های پزشکی مناسب را دریافت کنید، حتی می‌توانند برای روزها ادامه یابد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

03 Nov 2024 21:45

افغانی بیا ایرانی تحویل بگیر!

◽️متاسفانه این روزها بعضی از مطب‌های زیبایی مهاجرین غیرقانونی را با عمل جراحی شبیهه ایرانی‌ها می‌کنند!

+ این اقدام غیرقانونی است و می‌تواند در آینده مشکلات امنیتی برای کشور ایجاد کند، باید با اینجور کلینیک‌ها به شدت برخورد شود

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

03 Nov 2024 19:45

آیا خروپف می‌تواند نشانه ابتلا به زوال عقل باشد؟ 💤

◽️سندرم آپنه خواب بیماری است که باعث توقف تنفس در هنگام خواب می‌شود و اغلب با خروپف همراه است. در یک مطالعه جدید، محققان دریافتند که آپنه خواب ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد مسن به ویژه زنان افزایش دهد.

◽️دانشمندان داده‌های ۱۸ هزار نفر ۵۰ ساله و بالاتر را تجزیه و تحلیل کردند. کسانی که قبلاً ابتلای آن‌ها به آپنه تشخیص داده شده بود یا مشکوک به آپنه بودند، در معرض خطر بیشتری برای زوال عقل بودند.

◽️این ارتباط به ویژه برای زنان قوی‌تر بود. سایر عوامل تاثیرگذار در زوال عقل، مانند نژاد یا سطح تحصیلات نیز در این تحقیق مورد توجه قرار گرفت.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

03 Nov 2024 15:48

رایج‌ترین عاملی که باعث آب شدن مغزتان می‌شود 🧠

◽️براساس تحقیقی که به تازگی نتایج آن در ژورنال "نورولوژی" منتشر شده، اگر زندگی پراسترسی داشته باشید، ممکن است پیش از رسیدن به ۵۰ سالگی دچار از دست دادن حافظه شده و مغزتان کوچک شود.

◽️کریستول یکی از هورمون‌های اصلی استرس بدن است که نقش آن در غرایز "فرار کن یا مبارزه کن" ما دیده می‌شود. وقتی که دچار استرس هستیم و سطح هوشیاری ما بالاست، غدد آدرنال، کریستول بیشتری ترشح می‌کنند. این هورمون سپس دست به کار می‌شود و عملکرد‌های جسمانی گوناگونی که ممکن است سد راه بقا باشند را تعطیل می‌کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

06 Nov 2024 07:45

زیاد ننشینید قلبتان آسیب می‌بیند

◽️بر اساس پژوهشی از دانشگاه کلرادو، پیاده‌روی سریع پس از کار برای جبران آسیب‌های ناشی از نشستن طولانی‌مدت کافی نیست.این مطالعه که بیش از هزار نفر، از جمله ۷۳۰ دوقلو، را بررسی کرده است، نشان داد نشستن طولانی‌مدت می‌تواند باعث افزایش "سن قلب" شود؛ حتی اگر فرد فعالیت بدنی متوسط روزانه خود را رعایت کند.

◽️افرادی که حدود ۹ ساعت یا بیشتر در روز می‌نشینند، باید به توصیه‌های محققان توجه کنند: استفاده از میز ایستاده، انجام حداقل ۳۰ دقیقه ورزش شدید روزانه (مثل دویدن یا دوچرخه‌سواری) یا تمرینات شدید در روزهای تعطیل.هرچند ورزش شدید می‌تواند تا حدودی تأثیرات منفی نشستن را کاهش دهد، اما آنها را به طور کامل از بین نمی‌برد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 Nov 2024 21:44

7 نشانه‌ی حمله قلبی قبل از وقوع که نباید نادیده گرفته بشه!

+ این نشانه‌ها رو جدی بگیرید و به ذهن بسپارید. جان عزیزانتون رو در زمان‌های بحرانی می‌تونید نجات بدین 🙏❤️

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 Nov 2024 20:46

▶️ گزارش زنده عادل فردوسی‌پور پس از ۶ سال

لیگ قهرمان امشب رو اختصاصی و با صدای عادل فردوسی‌پور در آپارات اسپرت و فوتبال ۳۶۰ ببین.


⚽️ رئال مادرید - میلان
⏰ ساعت ۲۳:۳۰

❌ بدون فیلترشکن وارد شو

🔗 صفحه تماشای زنده

💚@aparatsport

مجله پزشکی

05 Nov 2024 17:56

مصرف بیش‌ازحد گوشت قرمز باعث سرطان روده میشود؟ 🍖

◽️محققان با بررسی نمونه‌های سرطان روده یا کولورکتال دریافتند آهن موجود در گوشت قرمز آنزیم تلومراز را از طریق پروتئینی حساس به آهن به‌ نام پیرین که باعث پیشرفت سرطان می‌شود، دوباره فعال می‌کند.

◽️با هر تقسیم سلولی، تلومرها کوتاه و کوتاه‌تر می‌شوند تاجایی‌که سلول‌ها دیگر نمی‌توانند تقسیم شوند. وقتی سلول‌ها نمی‌توانند تقسیم شوند، بافت‌ها پیر می‌شوند اما آنزیم تلومراز می‌تواند تلومرها را برای بازگرداندن تقسیم سلولی بازسازی کند.


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 Nov 2024 13:45

ویتامین‌هایی که به خوش اندام شدنت کمک میکنه!

+ ذخیره کن تا فراموشت نشه ...

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 Nov 2024 09:50

پژوهشگران در آزمایشگاه مقادیر کمی پوست تولید کردند

◽️محققان به کشف جدیدی دست یافته‌اند که شاید برای کاهش نشانه‌های پیری در آینده راهی بگشاید. گروهی از پژوهشگران به چگونگی ساخت سلول بنیادی پوست در بدن پی برده‌ و حتی توانسته‌اند در آزمایشگاه مقدار کمی پوست تولید کنند. علاوه بر مبارزه با پیری، در تولید پوست مصنوعی برای عمل پیوند و همچنین در از بین بردن جای زخم‌ها نیز موثر است.

◽️نتایج به‌دست‌آمده به پژوهشگران کمک می‌کند تا برخی بیماری‌ها را به‌شکل موثرتری درمان کنند و در عین حال برای حفظ سلامت بلندمدت بشر یا حتی جوان‌تر نگه داشتن انسان راه‌های جدیدی ارائه دهد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 Nov 2024 05:47

تحقیقات میگوید بیدار شدن ناگهانی با زنگ هشدار فشار خون را بالا می برد و برای قلب مضر است.‌!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

04 Nov 2024 21:44

اضافه‌کاری پرستاران به ساعتی ۱۰۰ هزار تومان می‌رسد!

▫️بیگدلی عضو کمیسیون اجتماعی مجلس: وزیر بهداشت وعده داده است که اضافه کاری پرستاران را از ساعتی ۲۵ هزار تومان به ۱۰۰ هزار تومان افزایش دهد و در صورت اجرای این موضوع، وضعیت معیشتی پرستاران نسبت به گذشته بهبود خوبی پیدا می‌کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

04 Nov 2024 17:46

رقیب نورالینک با تراشه مغزی خود مدعی بازگرداندن بینایی به افراد نابینا شد 🧠

▫️«مکس هوداک»، رئیس سابق نورالینک و مدیرعامل فعلی شرکت Science Corporation که سازنده رابط مغز و کامپیوتر است، این ایمپلنت خاص را با نام Prima معرفی کرده. ایمپلنت این شرکت شبکیه چشم را تحریک نمی‌کند بلکه آن را دور می‌زند و مستقیم از طریق سیگنال‌های الکتریکی با مغز ارتباط برقرار می‌کند.

▫️ایمپلنت Prima با عملی ٨٠ دقیقه‌ای در زیر شبکیه و عقب‌ترین قسمت چشم قرار می‌گیرد. سپس بیمار از عینکی استفاده می‌کند که اطلاعات بصری را دریافت می‌کند و آن‌ها را به الگوهای نور مادون قرمز تبدیل می‌کند. تراشه ٢ میلی‌متری کاشته‌شده در مغز بیمار می‌تواند این اطلاعات را پردازش کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

04 Nov 2024 13:45

منظور از چربی شکمی چیست؟

◽️چربی زیرپوستی، نوعی چربی شکمی مشاهده‌شدنی است که می‌توان با نیشگون گرفتن آن را حس کرد. اما چربی احشایی، چربی ذخیره‌شده در عمق شکم است که در اطراف معده، کبد و روده‌ها انباشته می‌شود.

◽️این چربی می‌تواند خطرناک‌ترین نوع چربی باشد، زیرا با ترشح مواد سمی، فشارخون را افزایش می‌دهد و موجب التهاب می‌شود. طبق شواهد، محدود کردن صرف غذا به زمان‌های مشخص، چربی شکمی را کاهش می‌دهد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

04 Nov 2024 09:50

عرق نعنا نخورید!

▫️ عرق نعناع برای رفع ریفلاکس مناسب نیست و به خاطر خاصیت شل کنندگی که دارد باعث تشدید ریفلاکس می‌شود.

▫️ برای رفع ریفلاکس می‌توانید یک قاشق مرباخوری تا غذاخوری رب‌انار شیرین یا رب‌به بعد از غذا مصرف کنید .

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

04 Nov 2024 05:45

صبحانه ای که به مبارزه با سرطان می رود!

◽️فولات طبیعی یک ویتامین B مهم است که ممکن است به محافظت در برابر سرطان روده بزرگ، رکتوم و سینه کمک کند.  می توانید آن را به وفور در میز صبحانه پیدا کنید. غلات صبحانه غنی شده و محصولات گندم کامل منابع خوبی از فولات هستند. همینطور آب پرتقال، خربزه و توت فرنگی.

◽️سایر منابع خوب فولات مارچوبه و تخم مرغ هستند. شما همچنین می توانید آن را در لوبیا، تخمه آفتابگردان و سبزیجات سبز برگ مانند اسفناج یا کاهوی رومی پیدا کنید. بهترین راه برای دریافت فولات از طریق قرص نیست، بلکه با خوردن مقدار کافی میوه، سبزیجات و محصولات غلات غنی شده است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

03 Nov 2024 21:44

🦷 مطب دندانپزشکی 🦷
◽️ با کادری مجرب در محیطی آرام و زیبا
◽️ آماده خدمت رسانی به عزیزان ساکن تهران
◽️ با قیمت مناسب و شرایط اقساط می باشد.

📞 شماره تماس:
77685291
09129681051

مجله پزشکی

03 Nov 2024 17:56

8 دلیل شکم بزرگ!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

03 Nov 2024 14:45

ماجرای مسمومیت دانش‌آموزان شهرری چه بود؟

◽️ رئیس آموزش و پرورش ناحیه ۲ شهرری: شیطنت ۲ دانش‌آموز در یکی از مدارس شهرری شماری از دانش‌آموزان را دچار سرفه کرد که با حضور اورژانس و بررسی موضوع، مشکل خاصی نبود و حال همه دانش آموزان خوب و عادی است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki