مجله پزشکی

19 Nov 2022 18:47

♦️علائمی هشدار دهنده که به شما می‌گویند مبتلا به «#کبد_چرب» هستید

🔹زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم
🔹️کک‌ومک و لک صورت
🔹ترش کردن و ریفلاکس گوارشی
🔹️طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی
🔹جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها
🔹️عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن
🔹درد مچ پاها و پیچ‌خوردگی های مکرر مچ پاها
🔹️ریزش موی شدید
🔹احساس مورچه‌روی در نواحی مختلف بدن
🔹️خونریزی‌های شدید عادت ماهیانه در زنان
🔹حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شست‌وشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد)
🔹️پرش پلک راست در اکثر مواقع
🔹زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق
🔹️احساس سوزن‌سوزن شدن انتهای دست و پاها
🔹درد در سمت راست حفره شکمی که به‌سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد.
🩺 @majallepezeshki 🩺

مجله پزشکی

19 Nov 2022 10:51

نشانهای کمبود ویتامین در بدن :

▫️خستگی: ویتامینB2

▫️افسردگی: ویتامینD

▫️ریزش مو: ویتامینB

▫️بی اشتهایی: ویتامین B

▫️سردردسر گیجه: ویتامینB3

▫️بی خوابی: ویتامینB5

🩺 @majallepezshki 🩺

مجله پزشکی

09 Nov 2022 10:23

وضعیت گرونی و کمیاب شدن دارو  این شکلیه!😔

🩺 @majallepezeshki 🩺

مجله پزشکی

04 Nov 2022 17:01

🔰 مصرف میخک در مبتلایان به #دیابت

🔅میخک، غنی از آنتی ‌اکسیدان آنتوسیانین و کوئرستین بعلاوه یک ترکیب فعال به نام اوژنول است و همچنین منبع عالی از منیزیم و منبع خوب از اسید چرب امگا۳، ویتامینهای ث و کا، فیبر و کلسیم و منیزیم محسوب می شود. همچنین این ادویه یک ضد عفونی‌کننده طبیعی، ضد التهاب و مسکن نیز محسوب می‌گردد.

🔅محققان نشان داده‌اند که مصرف ۱ تا ۳ گرم میخک در روز برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ برای کنترل بهتر سطوح قند، کلسترول بد و کلسترول کل و نیز کاهش تری‌گلیسیرید خون مفید است.
🩺 @majallepezeshki 🩺

مجله پزشکی

31 Oct 2022 21:13

🔆 مناسب ترین زمان برای صرف ماست شب ها قبل از خواب است،

زیرا در ماست باکتری های مفیدی وجود دارد که به هضم غذا و پاک کردن معده و همچنین کاهش وزن کمک می کند.

🩺 @majallepezeshki 🩺

مجله پزشکی

31 Oct 2022 20:58

‼️آشنایی با علائم سکته مغزی!🧠

سکته مغزی نشانه هایی مثل مشکل دید ناگهانی، سردرد شدید، حالت تهوع و... دارد که با دچار شدن به آنها بهتر است هرچه سریعتر با اورژانس تماس بگیرید

🩺 @majallepezeshki 🩺

مجله پزشکی

31 Oct 2022 20:41

سریع‌ترين ماهيچه بدن انسان، ماهيچه حلقوی چشم است!

آن‌قدر سريع است که توانست به رکوردهای جهانی گينس راه يابد. ما در هر چشم يک عدد از این ماهيچه‌ داريم که مسئول بستن پلک‌ها هستند. اگر جسمی به چشممان نزديک شود، در کمتر از ۱۰۰ ميلی ثانيه، آن را می‌بندد

🩺 @majallepezeshki 🩺

مجله پزشکی

30 Oct 2022 21:53

با چند قطره لیموترش آب آشامیدنی را میکروب‌زدایی کنید !👌🏻

اگر در مکانی یا در طول مسافرتی به آب آشامیدنی مشکوک هستید و می‌ترسید از آن بنوشید، کافیست چند قطره لیموترش در آن بریزید. لیمو آب را کاملا استرلیزه کرده و میکروب‌های موجود در آب را از بین می‌برد
🩺 @majallepezeshki 🩺

مجله پزشکی

30 Oct 2022 21:38

دارونما (placebō)، شیوه‌ای درمانی‌ست که بیمار را فریب می‌دهد: مثلاً قرصی که در واقع قرص نیست،حال بیمار را خوب می‌کند. اما اخیراً معلوم شده که بعضی بیماران که می‌دانند دارونما دریافت کرده‌اند هم حال‌شان خوب می‌شود، حضور دکتر و تلاش برای کمک کافی‌ست. گاهی فقط "حضور" کافی‌ست.

🩺 @majallepezehki 🩺

مجله پزشکی

30 Oct 2022 09:03

این خطای دید، ابتکار یک روانشناس ژاپنی‌ است☝️

اگر تصویر به نظرتان حرکت میکند، یعنی اینکه شما دچار استرس هستید و باید استراحت کنید!
هرچه سریعتر حرکت کند، یعنی تنش شما بیشتر است 🤔

🩺 @majallepezeshki 🩺

مجله پزشکی

30 Oct 2022 08:50

🔆 از بین بردن حلقه چشم

آب پرتغال و گلیسیرین علاوه بر از بین بردن حلقه های تیره چشم، باعث درخشش پوست به طور کلی می شود و پوست اطراف چشم را نیز نرم و صاف تر از قبل خواهد کرد.

🩺 @majallepezeshki 🩺

مجله پزشکی

30 Oct 2022 08:03

برای درمان سرماخوردگی انار پخته بخورید !👌🏻

▫️این آنتی بیوتیک قوی هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد، گوش درد، برونشیت مزمن و عفونت ریه‌ها رو درمان میکنه

+ حتما ببینید تا نیاز به پزشک نداشته باشید یا یک انار را روی گاز یا شعله بخاری پخته و میل نمایید درمان سریع سرماخوردگی و گلودرد شماست

🩺 @majallepezeshki 🩺

مجله پزشکی

29 Oct 2022 22:58

🛑 کلی اخبار داغ و بروز کشور🛑

⭕️ خبر های جنجالی و سخنان مسئولین⭕️

💯جوک های +۱۸ از مسئولین 😘🖕🏼
فیلم و اطلاعات لو رفته از مسیح علینژاد
در لینک زیر ⬇️⬇️🔻🔻
/channel/+IkpyjJ2LRbM1MDhk

مجله پزشکی

29 Oct 2022 22:16

🔻تحقیقات نشان میدهد قرص های خواب آور ( حتی یک عدد ) به اندازه یک پاکت سیگار برای بدن مضر است !

🔹️افزایش احتمال #سکته_قلبی و مغزی تا 50 درصد و #زوال_عقل در افراد مسن، جزء بیماری های محسوب می‌شود که با مصرف قرص خواب‌آور بروز می‌کنند

🔹️قرص خواب آور به میزان 35% بیشتر، افراد را به #سرطان مبتلا میکند!
🩺 @majallepezeshki 🩺

مجله پزشکی

29 Oct 2022 19:26

❤️5 ماده غذایی که به جنگ سرطان می‌رود

سبزیجات قرمز مانند تربچه و ... دارای آنتی اکسیدان هستند و با بیماری‌های مختلف به خصوص سرطان مقابله می‌کنند

🩺 @majallepezeshki 🩺

مجله پزشکی

19 Nov 2022 18:03

کاهش وزن با مصرف شیر بادام

🔸شیر بادام شیرین نشده راه حل خوبی برای کاهش وزن است. چربی اشباع نشده موجود در بادام، جلوي اشتها را می گیرد و از اضافه وزن جلوگیری می کند. باوجود مصرف مقدار کمی از بادام، فیبر آن احساس سیری ایجاد می کند. بر اساس تحقیقات رژیم غذایی کم کالری و با بادام فراوان موجب کم کردن وزن در افراد چاق می شود

#تناسب_اندام

🩺 @majallepezeshki 🩺

مجله پزشکی

19 Nov 2022 09:22

📌 برای کاهش آکنه و جوش از روغن آرگان استفاده كنيد.

👈 در طول روز دو بار از روغن آرگان برای ماساژ روی صورت تمیز استفاده کنید.

✍ بسیاری از محصولات ضد آکنه که در بازار موجود هستند ، باعث خشکی پوست می شود اما روغن آرگان سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان است که علاوه بر خواص ضد التهابی، باعث کاهش جوش نیز می شود و موجب درخشش پوست نیز خواهد شد.

🩺 @majallepezeshki 🩺

مجله پزشکی

04 Nov 2022 17:08

رفع مسمومیت غذایی با ریحان 👌

ریحان یک گیاه عالی برای تسکین ناراحتی شکمی ناشی از مسمومیت غذایی است و با خواص ضد میکروبی، به مبارزه با میکرو ارگانیسم هایی که مسئول این مشکل هستند کمک میکند !

برگ های ریحـــان، مقداری نمک دریایی و کمی فلفل سیاه را به 3 قاشق سوپ خوری ماست ساده اضافه کنید. این مخلوط را سه تا چهار بار در روز بخورید تا نشانه های شما فروکش کند.

🩺 @majallepezeshki 🩺

مجله پزشکی

31 Oct 2022 21:34

🔆 هرگز وایتکس را با مایع ظرفشویی مخلوط نکنید !❌

▫️مخلوط کردن وایتکس با مواد همچون مایع ظرف‌شویی و ... مسمومیت‌های جدی و خطرناک را به همراه دارد و حتی در مواردی می‌تواند به مرگ منجر شود

ظروف وایتکسی را با آب خیلی گرم باید شست، چون تنها راه کامل پاک شدنش همین یک راه است

🩺 @majallepezeshki 🩺

مجله پزشکی

31 Oct 2022 21:08

چجوری بفهمیم درد سینه از قلب است یا معده؟

▫️یکی از بیماریهای شایعی که میتواند بیماری قلبی را تقلید نماید، زخم معده و دوازدهه است. این بیماری میتواند علایمی ایجاد نماید که به صورت درد سینه احساس شده و علایم مشابه با بیماری های قلبی و آنژین ایجاد نماید.

▫️زمانی که زخم معده یا دوازدهه وجود داشته باشد ، درد آن در اغلب موارد در ناحیه بالای شکم و زیر قفسه سینه احساس می شود. (ناحیه سردل Epigaster). با این حال در برخی از موارد در گوارشی به صورت دردهای سینه و در ناحیه جناغ سینه احساس می شود و علایمی مانند دردهای قلبی ایجاد می کند.

▫️درد ناشی از زخم های گواشی حالت سوزشی دارد و به صورت پیچشی یا مچاله شدن احساس می شود. این درد معمولا با غذا خوردن بهبود پیدا می کند و با مصرف الکل ، قهوه ، سیگار و غذاهای محرک تشدید می شود. معمولا در کنار درد بر روی معده ، علایمی مانند تهوع ، استفراغ ، آروغ زدن و احساس مزه ترش اسیدی در گلو هم ایجاد می شود.

🩺 @majallepezeshki 🩺

مجله پزشکی

31 Oct 2022 20:50

چه عواملی باکتری‌های مفید روده را از بین میبرد؟

🩺 @majallepezeshki 🩺

مجله پزشکی

30 Oct 2022 22:11

🛑 کلی اخبار داغ و بروز کشور🛑

⭕️ خبر های جنجالی و سخنان مسئولین⭕️

💯جوک های +۱۸ از مسئولین 😘🖕🏼
فیلم و اطلاعات لو رفته از مسیح علینژاد
در لینک زیر ⬇️⬇️🔻🔻
/channel/+IkpyjJ2LRbM1MDhk

مجله پزشکی

30 Oct 2022 21:47

📌 جادوی آب یخ در درمان پا درد

👈 اگه مدت طولانی سرپا بودید یا راه رفتید و احساس درد میکنید از ناحیه پا3/4 بطری رو پر از آب کنید وبذارید یخ بزنه بعد بذارید زیر پا و غلطتش بدید تا با سردی بطری التهاب ودرد پا ازبین بره
🩺 @majallepezeshki 🩺

مجله پزشکی

30 Oct 2022 09:54

به خاطر استفاده از تلفن همراه یا رایانه یا رانندگی‌های چندساعته ممکنه عارضه گردن درد به مرور سراغ شما هم بیاد

ماساژ گردن و شانه یه راهکار مناسب برای درمان و جلوگیری از این قبیل گردن دردهاست!👌🏻


🩺 @majallepezeshki 🩺

مجله پزشکی

30 Oct 2022 09:00

اگه استرس یا سردرد دارین، ۵ دقیقه دراز کشیدن توی این حالت، بهتون کمک میکنه از شدت استرس و سردرد شما کم بشه👌

🩺 @majallepezeshki 🩺

مجله پزشکی

30 Oct 2022 08:37

برخی افراد هرگز به کووید مبتلا نمی‌شوند‼️

🔺به نقل از نشریه انگلیسی دیلی میل دانشمندان می‌گویند ممکن است برخی افراد به لطف ژن هایشان هرگز به کووید مبتلا نشوند. در این گزارش به قلم کیتلین تیلی آمده است: محققان دانشگاه آکسفورد دریافتند افرادی که دارای جهش ژنی خاصی هستند پس از تزریق واکسن کووید ۱۹ آنتی بادی به شدت بیشتری در بدنشان تولید می‌شود.

🔺حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد افراد دارای این ژن هستند که به نام HLA-DQB۱*۰۶ شناخته می‌شود. این فرآیند محافظتی تقویت شده ممکن است برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری کافی باشد.
🩺 @majallepezeshki 🩺

مجله پزشکی

29 Oct 2022 22:59

مدارک افشا شده از مسیح علینژاد در ۴۰ پست اخر

مجله پزشکی

29 Oct 2022 22:37

🟡 پیامی که #سرفه‌ ها به ما می دهند

🔺 تک سرفه خشک + عطسه = آلودگی هوا
🔺 تک سرفه + مخاط + عطسه + آبریزش بینی = سرماخوردگی
🔺 تک سرفه + مخاط + عطسه + آبریزش بینی + درد بدن + ضعف + تب کم =  آنفولانزا
🔺سرفه خشک و مکرر + عطسه + درد بدن + ضعف + تب بالا + مشکل در تنفس + عدم حس بویایی و ذائقه = کرونا ویروس

🩺 @majallepezeshki 🩺

مجله پزشکی

29 Oct 2022 19:58

🟢 مصرف مقدار کافی ویتامین‌های D و K

🔺وجود این دو ویتامین برای داشتن استخوان‌های قوی بسیار ضروری است. ­ویتامین D به جذب کلسیم در استخوان‌ها کمک می‌کند و کمبود آن موجب کمبود کلسیم و ضعف در استخوان‌ها می‌شود.

⬅️ ماهی‌های پرچرب مانند سالمون، ساردین، شاه‌ماهی و خال‌مخالی، گوشت قرمز، جگر و زرده تخم‌مرغ برای تامین ویتامین D مفیدند.

🔺ویتامین K هم با افزایش تولید پروتئین استئوکلسین، به تشکیل بافت‌های استخوانی کمک می‌کند.

⬅️ کلم‌پیچ، اسفناج، بروکلی، جگر گاو، مرغ، لوبیا سبز و آووکادو سرشار از ویتامین K هستند.
🩺 @majallepezeshki 🩺

مجله پزشکی

29 Oct 2022 16:40

🔆 مصرف مكمل آهن رشد بيماری‌های عفونی را به دنبال دارد

🔵 محققان بر این باورند که مصرف مکمل‌های آهن می‌تواند خطر بروز بیماری‌های عفونی را افزایش دهد. آهن یکی از عناصر ضروری برای رشد و تکثیر سلولی است.
🟠 فقر آهن تأثیر زیادی روی عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد اما از طرف دیگر، استفاده از مکمل‌های درمان فقر آهن هم با تشدید عفونت‌های حاد در ارتباط است.
🔵 محققان دریافته‌اند مکمل آهن خوراکی میزان ابتلا به بیماری هاي عفونی و نیز مرگ و میر ناشی از آن را افزایش می‌دهد.


🩺 @majallepezeshki 🩺