17179
﹙بِنـآم خُـدا ۍ مِهربانـِی‌هٰا﹚ ⊱رسانه ای برای تمام اعضای خانواده⊰ 𝑾𝒆𝒍𝒍𝒄𝒐𝒎𝒆 𝑻𝒐 𝑶𝒖𝒓 𝑪𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍... با شما بهترینیم ⚘️ ارتباط: @Majalle_ads
☕️
بوی صبحانه می آید ..
عطر چای و بوی نان ...
صفای سفره ی صبح ..
چند لقمه زندگی کافیست،
تا انرژیِ جاودانگی،
در وجودمان شکوفا شود ....
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
/channel/majallezendegii
🤎
هرکس می‌باید در طول روز، آوازی گوش
کند، شعری بخواند، تصویری زیبا ببیند و
اگرممکن بود، چند کلام حرف عاقلانه بزند...
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
/channel/majallezendegii
🌱
#انگیزشی
🌱
زندگی ات را تغییر نخواهی داد تا زمانیکه
چیزهایی که روزانه انجام میدهی را تغییر
بدهی...
رمز موفقیت تو، تغییر رفتارها، باورها و
کارهای روزمره توست....
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
/channel/majallezendegii
۰
همه مون می‌دونیم این روزها حال و هوا
سنگینه، خبرها هم سنگین‌تر...
قلب‌ها پر از نگرانیه...
ذهن ها از فکر آینده آروم نمی گیره...
اما یادتون باشه، شما، مهم‌ترین کسی
هستید که باید بهش توجه کنید...
تو دل این همه اضطراب، یک لحظه نفس
عمیق بکشید، چشم‌هاتون رو ببندید،
و به خودتون بگید، باید آروم
باشیم و امید داشته باشیم...
امشب، قبل از خواب، حتی شده
چند دقیقه، با خودتون مهربون باشید...
به بدن‌تون گوش بدید، به قلب‌تون فرصت
بدید تا آروم بشه...
ما نمی‌تونیم همه‌چی رو کنترل کنیم، اما
می‌تونیم با مهربونی با خودمون، کمی نور
بیاریم توی تاریکی ها....
آروم باشید،
همه‌مون به فردایی روشن‌تر نیاز داریم...
۰
هر چالشی که در زندگی با آن روبه‌رو
میشویم قدرت این را دارد که بهمان ضربه
زده و زانوهایمان را خم کند.
اما آنچه بیشتر از شکست نگرانمان میکند،
ترس از این است که نتوانیم مقاومت کنیم.
وقتی احساس میکنیم زمین زیر پایمان لیز
است آن‌قدر میترسیم که همه چیز را
فراموش میکنیم و اجازه میدهیم ترس
فلجمان کند.
فکر این که چه اتفاقی ممکن است بی‌افتد،
میتواند ما را از تعادل خارج کند.
با اطمینان میدانم که تنها راه تحمل
زمین‌لرزه این است که وضعیت ایستادنت
را تنظیم کنی.
تو نمیتوانی از لرزشهای روزانه‌ی زندگی
اجتناب کنی چون خطر در ذات زندگی است
اما من اعتقاد دارم تجربه‌ی این لرزش‌ها به
ما کمک میکند تا به راست و چپ نگاه کرده
و موقعیت مناسبی در مرکز ثقل زمین برای
خودمان پیدا کنیم.
تعادل در حال زندگی میکند. وقتی لرزشهای
زمین را احساس کردید خودتان را از گذشته
به زمان حال بیاورید. وقتی لرزش بعدی از
راه برسد، آن را کنترل خواهید کرد.
در این لحظه تنها چیزی که اهمیت دارد این
است که هنوز نفس میکشید و نجات یافته‌اید.
در این لحظه راهی پیدا می‌کنید تا یک قدم
به زمین بالاتر و امن‌تر نزدیک‌تر شوید...
/channel/majallezendegii
🌿🌱
ادامه، در ذاتِ زندگی نهفته است...
رَوندِ زندگی همین است، که ادامه دهی.
زمین می‌خوری ، بلند می‌شوی و ادامه میدهی. عزیزت می‌میرد، بعدِ کمی مکث، ادامه میدهی. خسته می‌شوی ، اندکی بعد ادامه میدهی. می‌ترسی، باز اما ادامه میدهی.
فارغ از انتخاب و توان، تا وقتی زنده‌ای، آنچه با تو همراه‌ست ، ادامه است....
ارتفاعات رودبار،گیلان
ارتفاعات اولسبلانگاه، گیلان
#ایرانگردی
#ایران_زیبا
۰
به آیندگان بگویید،
ما برای اندكي خنديدن ،
هزار بار گریستیم...
و برای کمی زندگی ، هزار بار مرديم...
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
/channel/majallezendegii
✔️
بی‌حسی جمعی، Collective Numbness
به وضعیتی گفته میشود که در آن گروه بزرگی از مردم در یک جامعه یا ملت نسبت
به رویدادهای مهم اجتماعی سیاسی انسانی
یا حتی شخصی بی‌تفاوت بی‌احساس یا
بی‌انرژی میشوند.
بی‌حسی جمعی معمولاً نتیجه‌ی قرار گرفتن
طولانی‌مدت در معرض بحرانها اخبار منفی
خشونت استرس یا فشارهای اجتماعی و
اقتصادی است ذهن انسان وقتی برای مدت
طولانی تحت فشار باشد برای محافظت از
خودش ممکنه واکنشهایی مثل بی تفاوتی یا
کرختی احساسی نشون بده.
نشانه‌های بی‌حسی جمعی،
مردم دیگه واکنش احساسی قوی به اخبار بد
یا فاجعه‌ها نشون نمیدن.
احساس خسته‌ام برام مهم نیست رایجه.
حتی در برابر اتفاقات خوب مثل موفقیت
یا شادیهای عمومی حس خاصی ندارن.
تمایل به انزوا و بی میلی برای تعامل اجتماعی.
کاهش همدلی نسبت به رنج دیگران.
مردمی که سال‌ها در جنگ یا بحران اقتصادی
زندگی کرده‌اند و دیگه به شنیدن اخبار بد
واکنش نشون نمیدن.
بی‌تفاوتی عمومی نسبت به فجایع انسانی
زلزله مرگ یا اخبار خشونت.
بی‌حسی جمعی در سطح جامعه‌نه فقط در
یک فرد ولی ریشه‌ی هر دو درخستگی روانی
استرس مزمن و فشارهای عاطفی مشترکه...
🇯🇴🇮🇳
/channel/majallezendegii
✔️
بیشتر چیزهایی که توی اینستاگرام میبینید،
فیک هستن، کسانی که دارن توی کلیپهای
سرشار از موفقیت و ثروت و زندگی‌های
لاکچری به شما فخر میفروشن و به شما
حس افسردگی میدن، تبلیغ یک زندگی
واهی و دروغی که با اجاره خونه و ماشین
و ساعت و جواهرات لاکچری به شما رویا
میفروشن، برای شما حسرت ایجاد می‌کنن...
چیزهایی رو میگن که فقط ظاهره، آدمی که
زندگی شادی داره نیاز نداره اون رو فرو کنه
توی چشم بقیه...
ظاهر شاد زندگی بقیه رو که ممکنه همه
چیزش اجاره‌ای باشه رو با درون شاد
خودتون مقایسه نکنید...
حسرت چیزهای دروغی رو نخورید، گاهی
زندگی شاد همین زندگی ساده خودمونه که
اصلن وقت نمی‌کنیم نگاهش کنیم و ازش
لذت ببریم چون سرمون توی کلیپهای دروغِ
اینستاگرامه....
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
/channel/majallezendegii
🌷
هر صبح، آغازی دوباره‌ست…
فرصتی برای هم‌سو شدن با جریانی
پنهان اما پرقدرت،
جریانی که وقتی بهش اعتماد میکنی،
معجزه‌ها بی‌مقدمه، بی‌صدا، بی‌دلیل،
می‌رسن....
وقتی چشماتو می‌بندی و از تلاشِ همیشگی
برای “کنترل همه‌چیز” دست می‌کشی،
جهان نفس راحتی می‌کشه و با لبخند می‌گه،
«بالاخره آماده‌ا ی حالا نوبت توست...»
به زندگی، به خدا، و به جریان الهی اعتماد
کن. اتفاقات زیبا، در راهند....
قلبت رو باز بذار...
گاهی، همه‌چیز درست وقتی تغییر میکنه که فکر میکنی هیچ‌چیز قرار نیست تغییر کنه...
🩵
باشد که روزگاربچرخد به کام ِ دل...
باشد که غم خِجل شود از صبرِ قلبِ ما...
#معصومه_صابر
📚
کتاب‌‌های خوب را جدی بگیریم...
کتاب‌خوانی چیزی بسیار فراتر از
یک ژست اجتماعی است....
#کارل_سیگن
☕️
تاریخچه‌ی جالب و جذاب قهوه....
کاشف قهوه یک بز بوده...
☕️
بی‌بهانه هر صبح آغاز شویم...
دوباره عاشق شویم، دوباره ببینیم...
دوباره لمس کنیم، زندگی رابودنمان را...
احساسمان راو خود خودمان را...
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
/channel/majallezendegii
۰
وسعت شخصيت هر فرد،
توسط بزرگى مشكلى كه مى‌تواند،
او را از حالت منطقی خارج کند،
تعریف میشود....
#زیگموند_فروید
✔️
ما عیب‌های خودمان را نمی‌بینیم...
#نرگس_صرافیان_طوفان
🌱
به یاد داشته باشید...
موفقیت یه نقطه‌ی مشخص نیست، بلکه
یه مسیر مداومه....
هر روز حتی یه قدم کوچیک هم بردارید،
از دیروز جلوتر هستید....
تغییرات بزرگ، از تصمیم‌های کوچیک اما
پیوسته شروع میشوند...
#هنر
#زیبایی
#خلاقیت
🌱
بیشترین کسی که در طول عمر باهاش
صحبت میکنی خودت هستی...
🩵
هرچه انسان‌تر باشيم زخم‌ها عميق‌تر خواهند بود. هرچه بيشتر دوست بداريم بيشتر غصه خواهيم داشت. بيشتر فراق خواهيم کشيد و تنهایی‌هایمان بيشتر خواهد شد. شادی‌ها لحظه‌ای و گذرا هستند. شايد خاطرات بعضی از آنها تا ابد در ياد بماند اما رنج‌ها داستانش فرق میکند؛ تا عمق وجود آدم رخنه میکند و ما هر روز با آنها زندگی می‌کنيم. انگار که اين خاصيتِ انسان بودن است.
دعاکنیم خوشی ببارد ،
وصلح باشد و عشق ،
و زمین جای قشنگی بشود برای زندگی ...
۰
خدا نکند انسان حس کند کسی حواسش به
او نیست کسی او را نمیبیندحرف‌های او را
نمیفهمد و از او قدردانی نمیکند
خدا نکند انسان حس کند نادیده گرفته شده و در نهایت ارزشمندی،کنار گذاشته شده
خدا نکند انسان حس کند جایی که تمام توانش را گذاشته،اولویت نبوده
آدم‌ها ذره ذره میرنجندو کوتاهیها آزارشان میدهد و باورشان فرو میریزد اما ناگهان ظرف تحملشان پر میشود و سرریز میشوند واز همه چیز و همه‌کس دست میکشند و تغییر میکنند تو کسی را میبینی که آدم دیگری شده و نمیدانی چقدر فرصت داده وتحمل کرده و نادیده گرفته تا به اینجا رسیده که نتوانسته حتی یک قدم هم پیشتر برود و همه چیز برایش تمام شده که بی‌توجهی از ظرافتها زمختی میسازد از عشق‌ها نفرت و از دوستیها دشمنی خدا نکند انسان برای عزیزترینش عزیزترین نباشد و هی ذوقش کور شود،هی نادیده گرفته شود اولویت قرار بدهد و اولویت نباشد بخواهد و خواسته نشود خدا نکند انسان بخاطر نابلدی و ندیدن و نخواستن کسی سرخورده شود و احساس کند کافی نیست
خدا کند همه در جا و کنار آدمِ درست قرار بگیرند و جهان پر بشود از روانها و شخصیتهای عمیق و آدمهای درست.
#نرگس_صرافیان_طوفان
🌿🌱
زندگی زیباست،
چشمی باز کن ...
گردشی در "کوچه باغ راز" کن....
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
/channel/majallezendegii
۰
« من خودم را با خستگی تمام از میان
این فصل عبور می‌دهم فقط به امید نور
کم‌سویی که در دوردست‌ها می‌درخشد...»
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
/channel/majallezendegii
✔️
لاکچری‌های واقعی در دنیای امروز،
چنین چیزهایی است....
✔️
بدون نیاز به توضیح و شرح..
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
/channel/majallezendegii
🌷
صبح امیــد و پرتو دیدار و بزم مهــر
ای دل بیا که،این همه اجر وفای توست....
این باد خوش نفس،به مراد تو می وزد
رقص درخت و عشـوه ی گل در هـوای توست...
#استاد_هوشنگ_ابتهاج
🤎
کاش کافه ای داشتم،
به اسم،کافه ی شبها....
همه ی دل شدگان و شب زدگان،
دور میزهای چوبی می نشستیم،
و با عشق و امید و حسرت و دلتنگی،
هزار نخ شعر دود می کردیم و هرگز
به فردا نمی رسیدیم....
#سوما_تکیه_خواه
دمی کوتاه با استاد علیرضا قربانی
▫️
"Art"
is to console those who
are broken by life.
"Vincent van Gogh"
"هنر"
برای آرامش دادن به کسانی است،
که زندگی آنها را شکسته است...
"وینسنت ون گوگ"
#هنر
#زیبایی
#خلاقیت
#خوشمزه
☕️
گاهی فقط لازم است یک استکان چای
بریزی و در آرام‌ترین نقطه‌ی خانه بنشینی
و چای‌ات را بنوشی و به مسائل منفی،
ذره‌ای فکر نکنی...
گاهی باید دلت به حالِ خودِ خسته و
اندوهگینت بسوزد و قدری بار سنگین اندوه
را از روی شانه‌هاش برداری و اینقدر سخت
نگیری و از خودت توقعات بیجا نداشته
باشی.
گاهی لازم است برای خودت استراحت
تجویز کنی و هرکاری که حالت را بهتر
میکند انجام بدهی؛ بزنی بیرون و بروی
کافه و خرید کنی و دنبال دلخوشی‌ها و
آدم‌ها و اتفاقات ناب بگردی و به لبی لبخند
بنشانی و دستِ نیازمندی را بگیری و قدم
بزنی و نگاه کنی و بشنوی و حرف بزنی و
تجربه کنی و تا خوب نشدی، بر نگردی...
باید خودت را دوست داشته‌باشی، باید
بیشتر از هرکسی خودت را دوست
داشته‌باشی...
🌕
اگر در طول روز درگیریای ذهنی داری،
یادت باشه که شب زمانِ آشتی با آرامشه
نه همه‌چی بلافاصله باید حل بشه،
نه همه‌چی باید همین امشب درست شه...
کافیه خودت، با خودت مهربون‌تر باشی
و به جهان هستی اعتماد کنی، اون راه
رو برات روشن میکنه...
نگرانیارو بذار کنار...
همه‌چی، قراره بهتر بشه ...
ماه هنوز میدرخشه ...
و زندگی هنوز ادامه داره...