10223
Регистрация в перечне РКН: № 4962399655. Сервис ключевых идей литературы по бизнесу и саморазвитию. Присоединяйтесь к нашему каналу, читайте только правильные книги! Рекламу не даём. По всем вопросам: MakeRight.ru
Что делает нас такими, какие мы есть? Преподаватель психологии Дэниел Неттл в своей книге «Личность» рассказывает о «Большой пятерке» личностных черт, которые и делают нас теми, кем мы есть.
Что такое «Большая пятерка»? Это факторный анализ большого числа моделей поведения или характеристик, которые определяют пять факторов личности: 1) экстраверсия; 2) невротизм; 3) ответственность; 4) доброжелательность; 5) открытость. Каждый из этих факторов может быть выражен сильно или слабо, и человек ведет себя соответственно.
Эти черты формируют нашу личность в зависимости от степени проявления каждой из них.
Во-первых, это экстраверсия, связанная с позитивностью. Экстравертированные люди испытывают внутреннее вознаграждение в виде хорошего настроения, когда чего-то добиваются. Экстраверты обычно оптимистичны, авантюрны и общительны.
Невротизм — вторая черта, характеризующаяся частым и зачастую ненужным беспокойством. Хотя он может показаться непродуктивным, невротизм может быть полезен для выживания, поскольку такие люди предвидят опасность и готовятся соответствующим образом.
Третья черта — добросовестность (ответственность), то есть способность ставить цели и старательно их достигать. Эта черта часто встречается у успешных профессионалов в различных областях. Она подразумевает приоритет долгосрочных целей над сиюминутным удовлетворением.
Доброжелательность, четвертая черта, подразумевает приоритет потребностей других людей над своими. Исследование, в котором сравнивались люди и шимпанзе, показало, что люди обычно предпочитают делиться едой, в то время как шимпанзе не демонстрируют такого поведения, что говорит о том, что сговорчивость присуща только людям и, вероятно, развилась для выживания в группе.
Последняя черта, открытость, является наименее изученной. Она связана с творчеством, воображением и иногда эксцентричностью. Некоторые психологи считают, что открытость связана с интеллектуальным любопытством: люди с высокой открытостью стремятся исследовать и познавать мир.
Выделенные пять черт личности стабильны в течение долгого времени.
Если вы интересуетесь психологией, или являетесь профессионалом, работающим с людьми, настоятельно рекомендуем прочитать спринт с ключевыми идеями книги Дэниела Неттла «Личность»!
https://makeright.ru/library/personality-by-daniel-nettle-sprint/
Как с помощью позитивных ожиданий, правильных интерпретаций и эффекта плацебо мы можем перенастроить свой мозг и добиваться больших результатов? Дэвид Робсон в своей книге «Эффект ожидания», спринт которой мы недавно публиковали, приводит примеры, которые заставляют читателя поверить, если не в безграничные, то уж точно в удивительные способности нашего организма. Приведем лишь некоторые из них.
🔹Феномен, известный как «истерическая сила», демонстрирует потенциальное огромное влияние мозга на физическую работоспособность. Это происходит, когда обычные люди проявляют невероятную силу в кризисных ситуациях, например, поднимают тяжелые транспортные средства, чтобы спасти попавших в ловушку близких. В критические моменты мозг пренебрегает своей обычной осторожностью и полностью использует физические ресурсы организма в ответ на критическую ситуацию. Так, в 2012 году женщине по имени Лорен Корнацки удалось поднять автомобиль, чтобы освободить своего отца.
🔹Одно исследование показало, что велосипедисты увеличили свою выносливость на 18%, когда часы, за которыми они наблюдали, шли медленнее реального времени. Мозг постоянно обновляет свои вычисления на основе обратной связи от организма, а это означает, что производительность можно повысить, манипулируя интерпретацией этих внутренних сигналов. Спортсмены потенциально могли бы избежать рискованного применения допинга, изменив свои ожидания другими способами.
🔹Как пример здорового отношения к еде Робсон приводит культуру питания во Франции. В отличие от жителей США и Великобритании, французы не разделяют убеждения о том, что здоровая пища не приносит удовлетворения. Также у них меньше негативных ассоциаций с угощениями и десертами. Они с большей вероятностью поддержат такие заявления, как «Наслаждение едой — одно из самых важных удовольствий в моей жизни». Это отношение к еде отражается в их привычках. Они, как правило, выбирают меньшие порции и тратят больше времени на смакование, создавая детальную память, которая приводит к более длительному ощущению сытости. Интересно, что типичная диета французов богата насыщенными жирами, но они реже страдают от ишемической болезни сердца, чем граждане Великобритании или США. Напротив стрессовое и тревожное отношение к еде может создавать самореализующиеся пророчества, негативно влияющие как на сердечно-сосудистую, так и на иммунную системы.
🔹У тех, кто считает свои умственные ресурсы ограниченными, мозг может консервативно распоряжаться энергией, уменьшая ее потребление после выполнения сложных задач, чтобы сохранить энергетические запасы. Если же человек верит в неограниченные умственные ресурсы, мозг может быть менее бережливым, выделяя энергию по мере необходимости и не опасаясь истощения. Это позволяет прилагать последовательные усилия во время занятий, требующих сосредоточенности или самоконтроля. Эта концепция могла бы объяснить, почему сила воли улучшается с практикой. Доказывая самому себе, что умственные ресурсы истощаются не так легко, как предполагалось изначально, мозг становится более готовым расходовать необходимую энергию для поддержания сосредоточенности и самоконтроля.
Наши образ мыслей и убеждения могут глубоко влиять на наше здоровье, устойчивость и жизненный опыт. Прочитайте наш спринт с ключевыми идеями книги Дэвида Робсона «Эффект ожидания», чтобы узнать об удивительной способности нашего разума формировать реальность. https://makeright.ru/library/the-expectation-effect-by-david-robson-sprint/
🔥 Невероятная новинка в нашей библиотеке! Спринт с ключевыми идеями бестселлера 2023 года «Непродаваемый образ мышления: переосмысление того, что значит продавать» Колина Коггинса и Гарретта Брауна.
В своей книге авторы рассказывают о своих исследованиях, которые бросают вызов традиционным представлениям о продажах. Они выходят за рамки привычного транзакционного и зачастую безличного подхода, подчеркивая важность понимания человеческой психологии, развития значимых отношений и личного развития в процессе продаж.
По наблюдениям авторов книги, Колина Коггинса и Гарретта Брауна, самые успешные продавцы процветают не потому, что действуют особым образом — они по-другому мыслят.
Большинство исследований, посвященных продажам, в основном сводятся к использованию психологических приемов для влияния на людей и побуждения их к покупке. Эта книга имеет другое направление. Она рассказывает не только о нестандартном мышлении успешных продавцов, но и о проблемах традиционных продаж и о том, как их преодолеть.
На какие вопросы помогает ответить книга:
— Как можно переосмыслить концепцию продаж, сделав ее более человекоориентированной?
— Как понимание человеческой психологии способствует более эффективным продажам?
— Какие действенные стратегии можно применить для повышения эффективности продаж и улучшения отношений с клиентами?
— Как «непродаваемый образ мышления» может принести пользу различным профессиям и людям, помимо тех, кто традиционно занимается продажами?
— Как этот подход меняет восприятие продаж от простой сделки к значимому взаимодействию?
— Как эта новая парадигма продаж согласуется с развивающимися потребностями и ожиданиями современных клиентов?
Книга Колина Коггинса и Гарретта Брауна стала бестселлером по версии издания Wall Street Journal и вошла в топ-10 книг в разделе «Отношения с клиентами» на Amazon. Книгу рекомендуют: авторы бестселлеров Дэниел Пинк и Адам Грант; социальный психологи и автор бестселлера «Психология влияния» Роберт Чалдини; директор Life Desighn Lab при Стэнфордском университете Билл Бернетт.
Новый спринт будет интересен всем, кто работает в сфере продаж и маркетинга, предпринимателям, руководителям и менеджерам.
Читайте новинку в нашей библиотеке! https://makeright.ru/library/the-unsold-mindset-by-colin-coggins-garrett-brown-sprint/
🚀 Друзья, важное напоминание! Осталось всего 2 дня, сегодня и завтра, когда вы можете оформить подписку на MakeRight на 1 или 2 года и получить в подарок доступ к курсу «Принципы эффективности бизнеса»!
В течение 5 недель мы пройдем 5 ключевых бизнес-компетенций. Вы узнаете главные идеи 15 бизнес-бестселлеров.
Два раза в неделю вы будете получать задания (спринты — ключевые идеи бизнес-бестселлеров — на прочтение, проходить по ним тесты) в соответствии с планом развития бизнес-компетенций. Курс состоит из 5 этапов: 1) Маркетинг. 2) Продажи. 3) Клиентский сервис. 4) Менеджмент. 5) Влияние и авторитет.
💡Чем курс будет для вас полезен:
Программа курса предполагает системность, регулярность, прогресс.
Вам не нужно будет мучиться с выбором книг — мы все для вас подготовим;
Вы узнаете об идеях отборных книг по бизнесу, маркетингу, продажам, менеджменту и лидерству.
Откроете для себя полезные техники, которые позволят эффективно распоряжаться своими ресурсами.
Освоите передовые идеи и методики от авторов, книги которых еще не изданы на русском.
📚Подписка на MakeRight
Материалы на MakeRight.ru не исчерпываются бизнес-тематикой. На нашем ресурсе вы сможете почерпнуть знания из разных областей, включая психологию, повышение эффективности, развитие мышления, здоровье, науку. В нашей библиотеке уже более 740 отборных бестселлеров и новинок. 405 спринтов впервые на русском — делаем максимальный упор на публикации эксклюзивов! А также — 542 аудиоверсии, которые вы можете послушать на сайте или скачать себе на устройство. Кроме того, вас ждут тесты для закрепления знаний, подборки спринтов по различным тематикам и книги-марафоны!
🎯 Успейте оформить подписку на 1 или 2 года и получите в подарок доступ к курсу «Принципы эффективности бизнеса»! Сделайте выгодное вложение в свое развитие. Ваше будущее «Я» скажет вам спасибо!
https://makeright.ru/subscription/
🔥 Друзья, спешим поделиться новостью! До конца этой недели (до 2 июля включительно) у вас есть возможность оформить подписку на 1 или 2 года и получить доступ к урокам курса «Принципы эффективности бизнеса»!
Наш курс рассчитан на 5 недель и охватывает сразу 5 компетенций: бизнес, маркетинг, менеджмент, продажи, лидерство и клиентский сервис.
Благодаря нашей специализации на нехудожественной литературе с 2015 года, мы обладаем глубоким пониманием жанра. Ежегодно мы тщательно отбираем сотни книг, гарантируя, что выберем лучшие, предоставляя нашим читателям массу ценных знаний и инсайтов.
Более 5000 пользователей уже выбрали наш сервис, став постоянными читателями. Их доверие к нашему опыту и положительный опыт, который они получили на наших предыдущих книжных курсах, являются свидетельством ценности и надежности, которые мы предоставляем.
Успейте оформить подписку на 1 или 2 года и получите доступ огромной библиотеке MakeRight, а также к урокам курса «Принципы эффективности бизнеса»!
https://makeright.ru/subscription/
Почему некоторые люди постоянно читают новости? При этом испытывают тревогу и панические атаки, но никак не могут остановиться?
Приводим отрывок из книги: Тери Аболевич. «Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно».
Думскроллинг, или думсерфинг – непрерывное погружение в информационную ленту, полную плохих новостей. Мы делаем это не для того, чтобы лишний раз пощекотать себе нервы или испортить настроение, – нам кажется, что так мы сохраняем контроль над ситуацией.
Сначала новости помогают сориентироваться и понять, что вообще происходит. Но информации становится все больше, а уверенности и стабильности – все меньше, и спасительная иллюзия контроля исчезает. Это похоже на формирование зависимости, когда человек уже перестает замечать, сколько времени он тратит на чтение соцсетей, новостных каналов, на сводки в телевизоре или газетах. И тревога растет в геометрической прогрессии.
Основная опасность думскроллинга – «выпадение» из нормальной жизни. Привычные интересы уходят на второй план. Если вы перед сном читали книжки – то теперь читаете новости и долго не можете уснуть. Отвлекаетесь от работы. Забываете сварить суп и раздражаетесь, когда ребенок говорит: «Yу пойдем уже, вылези из телефона, мы опоздаем». Внимание становится рассеянным, снижается концентрация. А новости продолжают гипнотизировать и манить, и этот процесс остановить довольно сложно.
Прервать новостной поток можно, только если буквально выдернуть себя из него. Физически. Как только вы чувствуете, что вас затягивает в оцепенение и тревогу, делайте паузу. Важно ухватить этот момент, иначе поток утащит вас дальше.
Пусть паузы сначала будут небольшими, на 1–2 минуты. Отложите телефон, пройдитесь по комнате, попейте воды. Вспомните, что давно не поливали скрючившуюся на подоконнике герань, да и чашку не мешало бы помыть. Дышите ровно и глубоко. Главное в процессе самопомощи – движение, потому что думскроллинг – это голова, а нам важно подключить тело. В нем наше спасение.
Учитесь переключать внимание с экрана на что-то реальное и живое: ваше тело (можно даже сделать зарядку или хотя бы потянуться), общение с домашним хомячком, запах сирени из окна, шум машин на проспекте. Если вы научитесь отвлекаться от новостного потока, у него не будет шансов затянуть вас в тревожную воронку. Паузы снижают градус страха и паники.
Хотите найти больше поддержки, построить устойчивый внутренний фундамент и настроить моральный компас в правильном направлении? Читайте спринты из раздела «Психология» в нашей библиотеке! https://makeright.ru/library/
Вчера у нас вышла новинка с ключевыми идеями книги Леонарда Млодинова «Прямоходящие мыслители». Сегодня предлагаем вспомнить еще об одной книге автора — «Эмоциональное» («Emotional»). Книга вышла в 2022 году. В своей книге автор рассказывает о том, как связаны наши чувства и мышление, почему жесткое отделение рациональной сферы от эмоциональной некорректно и что помогает лучше понимать собственные чувства.
На какие идеи книги стоит обратить внимание.
🔹Эмоции не мешают мышлению, как это принято считать. Эмоции — не противоположность разума, а его инструмент, особенно в сложных и неоднозначных ситуациях, когда необходимо принять очень быстрое решение.
🔹Эмоции намного сложнее рефлексов. У человека и высших животных эмоции помогают сделать паузу между стимулом и реакцией и использовать разум, чтобы выбрать наиболее подходящую реакцию на событие.
🔹Ядерный аффект. Пока рациональный ум анализирует факты и разбирается с целями, бессознательное оценивает наше физическое состояние и внешние обстоятельства, которые не замечает сознание. Систему, отвечающую за такое «чутье», психолог Джеймс Рассел обозначил как «ядерный аффект». Ядерный аффект — это элементарное психическое состояние, которое возникло раньше эмоций и является более примитивным.
🔹Взять эмоции под контроль. Есть несколько проверенных временем способов. Первый способ — принятие. Оно лежит в основе античной философии стоицизма, который часто неверно понимают как аскетизм и отказ от всех эмоций и радостей жизни. На самом деле стоики не отрицали блага и эмоции, но советовали не слишком к ним привязываться — не демонизировать, но и не боготворить. Они советовали разделять то, что находится в нашей власти, и то, что от нас не зависит, и не тратить понапрасну эмоции на то, что находится вне зоны нашего контроля.
Второй способ эмоциональной регуляции — переоценка. Одни и те же события мы трактуем по-разному, и эта трактовка влияет на то, что мы чувствуем. Переоценка — эта новая трактовка ситуации, которая вызывает у вас негативные эмоции, новый путь ее осмысления.
Третий способ — выражение эмоций. Это может быть разговор о том, что вас волнует, с человеком, которому вы доверяете. Полезная практика — написать письмо обидчику с выражением всех чувств, которые он в вас вызвал. Но письмо не нужно отправлять, суть — в самой в «маркировке аффекта», в выражении чувств. Иногда сам факт выражения эмоций помогает решить проблему.
Рекомендуем к прочтению спринт с идеями книги Леонарда Млодинова «Эмоциональное». Вы узнаете больше о том, как последние научные открытия опровергают устоявшиеся представления об эмоциях, и о том, как связаны наши чувства и мышление. https://makeright.ru/library/emotional-by-leonard-mlodinow-sprint/
В цитатах рубрике #цитатанедели Ян Делей – профессор социологии в университете Якобса в Бремене (Германия) - о счастье как двигателе прогресса:
“Как социолога меня больше всего интересует, как условия жизни влияют на счастье человека. Действительно, исследования раз за разом показывают, что субъективное благополучие не является просто отражением наших жизненных обстоятельств – насколько мы богаты или престижна ли наша работа. Обстоятельства жизни воспринимаются по-разному в зависимости от того, кто вы, какие у вас ценности, цель жизни, устремления, и от того, как живут ваши соседи. Но, несмотря на разное восприятие и на различия в процессах привыкания, условия жизни действительно оказывают влияние на то, довольны мы своей жизнью или нет.
Во всех странах исследования показывают, что более состоятельные люди более довольны своей жизнью, чем бедные и малоимущие. Народная мудрость гласит, что счастье не продается. Тем не менее, вопреки народной мудрости, счастье, заработок и достаток, как правило, тесно связаны друг с другом.
Если сравнивать разные страны, то оказывается, что люди более счастливы там, где лучше условия жизни. Люди в среднем более счастливы в богатых, свободных, хорошо управляемых, эгалитарных, толерантных и обладающих значительным накопленным капиталом странах. Не удивительно, что на шкале счастья выше всех находятся такие страны, как Дания и Швейцария, а ниже всех Ирак и Зимбабве. Те же самые условия, которые поднимают средний уровень счастья, уменьшают разницу в счастье между богатыми и бедными. О чем нам это говорит?
Во-первых, «объективно» хорошие или плохие условия жизни действительно влияют на нашу субъективную оценку жизни, так что такие обычно используемые показатели, как «удовлетворенность жизнью», действительно могут нам что-то сообщить о состоянии общества. Это определяет их важность для политических деятелей.
Во-вторых, проводившиеся в разных странах исследования дают нам ясную картину условий, способствующих счастью. При выполнении этих условий уровень счастья в стране будет расти. Увеличение ВВП, «чего бы оно ни стоило», не обязательно приведет к желаемому результату, но рост благосостояния в целом, во всех слоях общества, будет вполне эффективным.
В-третьих, современные условия жизни наиболее благоприятно сказываются на общем благополучии, как бы модно сейчас ни было ругать «современность» в социологических исследованиях. Новая «стальная клетка» макдональдизации, моральный упадок и аномия (распад системы ценностей и норм), разрушение нравов в гибкой и быстро меняющейся экономике – снова и снова современное западное общество называют путем к несчастью и депрессии.
Между тем социологические опросы показывают другой результат. Подавляющее большинство людей в передовых современных обществах утверждают, что они вполне счастливы и удовлетворены своей жизнью. Это вовсе не доказывает, что социологические исследования – полная чушь. Тем не менее они недооценивают преимущества современности, к которым относятся, среди прочего, повышение автономии личности и свободы жить так, как хочется. Эти преимущества связаны с изменением жизненных ценностей, происходящим в богатых странах, т. е. с переходом от материализма к постматериализму.
💪 Как раскрыть свои самые сильные стороны на работе и оптимизировать работу в команде? Патрик Ленсиони, автор более десятка деловых бестселлеров, в своей новой книге «Шесть типов работающих гениев» рассказывает о том, как понять свои сильные и слабые стороны в работе, учебе, повседневных занятиях и найти для себя наиболее подходящую роль.
Модель «шести гениев» — это инструмент, помогающий людям определить свои природные таланты, отправная точка для раскрытия потенциала.
Ленсиони выделил шесть типов гениальности, связанных с работой:
1. Гений удивления. Этот тип подразумевает способность задавать вопросы, строить догадки и размышлять о положении вещей. Люди с таким гением склонны наблюдать за окружающим миром и задаваться вопросом, есть ли в нем неиспользованный потенциал.
2. Гений изобретательности. Для этого типа характерна активная генерация новых идей и решений. Люди с таким гением креативны и инновационны, они легко находят новые идеи.
3. Гений проницательности. Этот тип связан с инстинктом и интуицией. Люди с этим гением обладают природной способностью оценивать идеи или ситуации, имея лишь ограниченную информацию, и давать ценные отзывы и советы.
4. Гений гальванизации (вдохновитель). Это люди с природной склонностью к мотивации других. Люди с этим гением прекрасно умеют вдохновить, сплотить других и убедить их взяться за дело.
5. Гений содействия. Этот тип сосредоточен на поддержке и помощи другим. Люди с этим гением умеют понимать и удовлетворять потребности других, часто предвидя их нужды еще до того, как они попросят.
6. Гений упорства. Этот гений заключается в том, чтобы доводить проекты до конца и находить удовлетворение в завершении задач. Люди с таким гением от природы склонны преодолевать препятствия, видеть результаты своей работы и получать радость от ее завершения.
Обширное тестирование модели, проведенное командой автора, показало, что у большинства людей было два гения. Даже те, кто изначально считал, что у них более двух гениев, обычно определяли две области, которые заряжают их энергией, когда их просили задуматься о том, где они действительно преуспевают.
Автор использует аналогию с кофе, чтобы проиллюстрировать различие между рабочими гениями, компетенциями и разочарованиями. Рабочий гений автор сравнивает с термосом, который долго сохраняет тепло, представляя собой устойчивую страсть и мотивацию. Рабочую компетентность можно сравнить с кофе в обычной чашке с крышкой, которая некоторое время сохраняет тепло, но в конце концов остывает. Рабочую фрустрацию можно сравнить с кофе в чашке с дыркой на дне, через которую тепло быстро рассеивается.
Читайте наш спринт с ключевыми идеями книги Патрика Ленсиони «Шесть типов работающих гениев» и узнайте о том, как концепция «шести работающих гениев» объясняет причины удач и неудач в работе! https://makeright.ru/library/the-six-types-of-working-genius-by-patrick-lencioni-sprint/
💎 Новинка в нашей библиотеке! Представляем спринт с ключевыми идеями неизданной на русском книги «Личность» («Personality») Дэниела Неттла.
Дэниел Неттл преподает психологию в Университете Ньюкасла. Имея степень по психологии и антропологии, он писал о многих аспектах человеческой природы и культуры.
В своей книге автор погружается в исследование человеческой личности через призму «Большой пятерки» личностных черт: экстраверсии, невротизма, добросовестности, доброжелательности и открытости.
🔹 Почему стоит прочесть наш спринт книги «Личность»:
— Научное понимание: Неттл объясняет сложные психологические концепции в увлекательной и доступной форме. В ней представлено глубокое понимание черт личности, подкрепленное научными исследованиями.
— Самоанализ и проницательность: книга помогает читателям лучше понять свои черты характера и черты характера окружающих их людей. Эти знания могут улучшить межличностные отношения, подстегнуть личное развитие и карьерный рост.
— Практическое применение: Неттл не просто объясняет черты «Большой пятерки», он также показывает, как эти черты влияют на нашу повседневную жизнь, решения и взаимодействие.
— Сбалансированная точка зрения: в книге подчеркивается, что не существует «идеальной» личности. У каждой черты есть свои сильные и слабые стороны, и все они вносят вклад в человеческое разнообразие. Такая точка зрения может способствовать самопринятию и более глубокому пониманию других людей.
— Эволюционная перспектива: Неттл также рассматривает черты личности с эволюционной точки зрения, исследуя, почему различные черты личности могли развиться и как они способствуют выживанию человека.
Читайте новый спринт в нашей библиотеке! https://makeright.ru/library/personality-by-daniel-nettle-sprint/
🔥 Готовы к книжной спринтерской гонке? Запускаем «Книжный забег»! 🏃♂️📚
Испытайте свои силы в нашем уникальном челлендже, погрузитесь в мир передовых знаний, и получите шанс выиграть 3 месяца подписки на наш сервис!
Сигнал на старт зазвучит уже 19 июня, в понедельник! С первого дня вас ожидает 7-дневная подписка на всю нашу библиотеку. Но это только начало... 🚀
Челлендж предполагает прочтение 7 спринтов и прохождение теста по каждому из них. Спринт, т.е. ключевые идеи книги, читается примерно за 35-40 минут и 5 минут у вас уйдет на тест.
Доберитесь до финиша, прочитав 7 предложенных нами спринтов, и получите заслуженный приз — 3-месячную подписку на всю библиотеку MakeRight. Не упустите эту возможность!
Стоимость участия в книжном забеге — всего 1490 рублей!
Насладитесь передовыми идеями и знаниями и доберитесь до финиша! Все, кто подпишется сегодня, получат плюс два дня, суббота и воскресенье, на свободное чтение и скачивание любых материалов из библиотеки! 🏁
👉 https://makeright.ru/subscription/
⭐️ Новый эксклюзивный спринт в нашей библиотеке! «Ловушка интеллекта: почему умные люди совершают глупые ошибки» — ключевые идеи бестселлера Дэвида Робсона «The Intelligence Trap».
В своей книге научный писатель Дэвид Робсон бросает вызов распространенному убеждению о том, что интеллект означает хорошее мышление. Традиционные показатели интеллекта фокусируются на таких навыках, как запоминание фактов, абстрактное мышление и словарный запас, однако высокие показатели коэффициента интеллекта не защищают людей от когнитивных ошибок. Напротив, умные и образованные люди могут быть более восприимчивы к определенным типам ошибочного мышления. Интеллектуалам трудно учиться на своих ошибках или принимать советы от других. Они искусны в построении сложных аргументов для обоснования своих рассуждений, что приводит к более догматичному мировоззрению, они менее способны распознавать недостатки своей логики. Автор определяет эту закономерность как «ловушку интеллекта».
На какие вопросы помогает ответить книга:
— Какие навыки помогают избегать иррациональности, «слепых пятен» и ментальных ловушек и принимать верные решения?
— Как связаны интеллект и мудрость, есть ли у них общая основа?
— Какими навыками обладают «суперпрогнозисты» — люди, которым удается делать точные прогнозы?
— Какие принципы обучения действительно работают?
Книга Дэвида Робсона получила статус «Выбор редактора» на Amazon.
Читайте эксклюзивную новинку в нашей библиотеке! https://makeright.ru/library/the-intelligence-trap-by-david-robson-sprint/
🔥Книжные выходные заканчиваются! Успейте оформить подписку на библиотеку MakeRight.ru с невероятной скидкой!
Что даёт подписка:
1. Доступ к библиотеке с ключевыми идеями отборных бестселлеров и новинок нехудожественной литературы. Публикуем только те книги, которые действительно достойны прочтения! На сегодня у нас уже более 730 материалов в библиотеке!
2. Возможность читать идеи книг, которые ещё не изданы на русском языке. Мы первые издали ключевые идеи таких книг-хитов, как «Шум» Даниэля Канемана, «За пределами порядка. Новые 12 правил жизни» Джордана Питерсона, «Взломщица кода» Уолтера Айзексона, «21 урок для 21 века» Юваля Ноя Харари, «Конец света — это только начало» Питера Зейхана.
3. Доступ к регулярно обновляющейся библиотеке аудиоматериалов. Все материалы озвучены профессиональными голосами. На сегодня более 530 аудиоматериалов в библиотеке.
4. Доступ к разделу «Книги-марафоны», в котором публикуются книги-сборники ключевых идей лучших книг по определенной тематике.
5. Возможность скачивать материалы в форматах PDF, ePub, FB2 и mobi.
6. Возможность слушать аудиоверсии на сайте, а также скачивать на устройство в формате mp3.
7. Доступ к тестам, которые помогут всегда быть в тонусе и не забывать прочитанный материал.
Подписывайтесь и читайте отборные новинки и бестселлеры каждый день!
https://makeright.ru/subscription/
📚🌟 Внимание! Максимальные скидки на все тарифы в эти выходные! 🌟📚
Необычное предложение специально для вас! 🎉
Только в течение ограниченного времени, до 11 июня, мы проводим нашу эксклюзивную акцию «Книжные выходные», по которой дарим невероятные скидки на все тарифы. Откройте для себя мир мудрости по непревзойденной цене!
https://makeright.ru/subscription/
Позвольте нам рассказать о фантастических преимуществах, которые вас ждут с подпиской на MakeRight:
1️⃣ Доступ к огромной библиотеке, наполненной ключевыми идеями избранных бестселлеров и новейшей научно-популярной литературы. Мы гордимся тем, что отбираем только самые стоящие книги! В настоящее время доступно более 730 материалов!
2️⃣ Будьте на шаг впереди, читая идеи из книг, которые еще не опубликованы на русском языке!
3️⃣ Погрузитесь в мир аудиоматериалов с нашей постоянно обновляемой библиотекой. В настоящее время у нас более 540 аудиоматериалов, которыми вы можете насладиться.
4️⃣ Углубитесь в раздел "Книги-марафоны», в котором представлены подборки книг, содержащие ключевые идеи из лучших работ по конкретным темам.
5️⃣ Библиотека всегда под рукой! Загружайте материалы в форматах PDF, ePub, FB2 и mobi, обеспечивая совместимость с вашим устройством.
6️⃣ Слушайте аудиоверсии онлайн или скачивайте в формате mp3 для прослушивания в автономном режиме.
7️⃣ Запоминайте прочитанное с помощью наших интерактивных тестов. Мы заботимся о том, чтобы помочь закрепить усвоенные знания и поддерживать вас в отличной интеллектуальной форме!
Не упустите прекрасную возможность подписаться на библиотеку MakeRight с невероятной скидкой! Помните, что акция заканчивается 11 июня. Да начнутся «Книжные выходные»! 📖✨
https://makeright.ru/subscription/
🚀 Полезные идеи, которые вы можете узнать из невероятно практичной книги Майка Микаловица «Сначала заплати себе» («Profit First»).
В ней автор рассказывает о том, почему собственники даже успешного бизнеса сталкиваются с постоянной нехваткой денег, а дело, которое некогда вызывало огромный энтузиазм, превращается в пожирающего все ресурсы и высасывающего все силы монстра.
Система автора проста и построена на двух идеях — ментальном учете и принципе «заплати себе в первую очередь». Вы можете использовать ментальный учет, когда распределяете свои поступления по разным «конвертам»: на погашение кредитов, на налоги, на еду, накопления на отдых и прочие цели.
В системе автора вы заводите несколько банковских счетов для разных целей и свои поступления распределяете по этим счетам в соответствии с определенным ранее процентным соотношением. Среди этих счетов предусмотрен и счет для прибыли, на который вы будете направлять деньги в первую очередь.
Почему эта система хорошо работает? Потому что она учитывает нашу иррациональность и склонность тратить все, что есть, она организует и дисциплинирует нас. Нам очень трудно выполнять данные себе обязательства, поэтому мы всячески мухлюем. Но есть способ обуздать нашу иррациональную природу.
Изменить поведение усилием воли невероятно сложно, гораздо проще изменить окружающую среду, чтобы она сама подталкивала нас к правильному поведению. Автор адаптировал четыре принципа правильного питания для области финансов:
1. Используйте маленькие тарелки — заведите не один большой счет, а несколько счетов для разных целей. В системе автора пять основных счетов:
— счет, куда поступают все денежные средства (расчетный);
— счет для аккумулирования прибыли;
— счет для вознаграждения собственников;
— счет для налогов;
— счет для операционных расходов.
Благодаря тому, что ваши поступления будут аккумулироваться на разных счетах, вы будете иметь полное понимание вашего финансового состояния в каждый момент времени.
2. Подавайте блюда в правильной последовательности. Первым делом отчисления должны идти на счет для аккумуляции прибыли, затем на счет вознаграждения собственников, затем — на налоги и в конце — на операционные расходы.
3. Уберите искушения с глаз долой. Чтобы избежать соблазна залезть в счета для аккумуляции прибыли и для оплаты налогов, заведите счета для этих целей в других банках. Это поможет вам поддерживать финансовую дисциплину, вы избежите импульсивности и не будете заимствовать средства, предназначенные для одних целей, для оплаты других.
4. Сохраняйте ритм. Суть системы не в том, чтобы накопить как можно больше денег — вы можете их тратить, но у вас должен быть своего рода ритм ваших трат. Автор рекомендует платить по счетам дважды в месяц — 10-го и 25-го числа. Правильный ритм поможет вам действовать проактивно.
Узнайте больше об идеях книги Майка Микайловица в нашем спринте! https://makeright.ru/library/profit-first-sprint/
💫 Уже скоро — новый спринт в нашей библиотеке. Вы узнаете об идеях культовой книги «Master and His Emissary» Йена МакГилкриста. Эта книга представляет глубокий анализ взаимодействия между правым и левым полушариями мозга. Автор предлагает метафору.
Левое полушарие представлено как «Посланник» (Emissary), выполняющий свои задачи с точечным, линейным, аналитическим подходом, сосредоточенным на задачах и деталях. Это полушарие ответственно за язык, логику и аналитическое мышление.
С другой стороны, правое полушарие изображено как «Властелин» (Master), оно имеет глобальное, синтетическое понимание мира, в котором значение создается через контекст и связи. Правое полушарие обладает эмпатией, интуицией и восприятием искусства.
Сегодня делимся любопытной идеей — о том, как правое полушарие взаимодействует с нами через музыку.
Музыка, будучи заложена в теле, передает эмоции и действует неявно, что делает ее естественным выражением правого полушария. Взаимосвязь между языком и музыкой раскрывает важные истины о нас самих. Музыка в основном обрабатывается правым полушарием, хотя левое полушарие также играет определенную роль, особенно у подготовленных музыкантов. Природа музыки согласуется с интересами правого полушария. Музыка глубоко связана с телом и оказывает глубокое влияние на наше физическое и эмоциональное состояние. Она может вызывать различные физиологические реакции, такие как изменения в дыхании, частоте сердечных сокращений, кровяном давлении и температуре. Музыка часто ассоциируется с грустью, отражая эмоциональный тембр правого полушария. Правое полушарие имеет более сильную близость к минорной тональности, в то время как левое полушарие более тесно связано с мажорной тональностью. Повреждение правого полушария может привести к амузии, неспособности воспринимать музыку или исполнять ее. Различные аспекты обработки музыки, такие как мелодия, ритм, гармония и высота тона, опосредуются правым полушарием, хотя некоторые основные ритмы могут обрабатываться левым полушарием.
Музыка разворачивается во времени, и ощущение течения времени связано с правым полушарием. Правое полушарие отвечает за восприятие времени как прожитого опыта, с ощущением прошлого, настоящего и будущего. Напротив, левое полушарие склонно разбивать время на дискретные единицы и фокусируется на застое или изолированных моментах. Музыка позволяет нам переживать время уникальным образом, преодолевая разрыв между временным и вневременным.
В целом, музыка — это естественный язык правого полушария, действующий с помощью неявных, эмоциональных и воплощенных средств. Она обладает способностью вызывать эмоции, расширять диапазон наших чувств и приобщать нас к более глубоким измерениям человеческого опыта.
Новый спринт выйдет скоро. А пока мы готовим для вас новинку, рекомендуем зайти в нашу библиотеку. Там вы найдёте более 740 отборных бестселлеров нехудожественной литературы! https://makeright.ru/library/
🧠 Как «взрослеет» наш мозг? Останавливаемся ли мы с возрастом в своём развитии или нет? В своей книге «Нейрофитнес», ставшей мировым бестселлером, известный нейрохирург Рахул Джандиал пишет о том, что процесс взросления мозга растягивается на многие годы.
Причем это происходит неравномерно: одни области могут полностью сформироваться, а другие, например, лобные доли, еще продолжать усиленное развитие. Префронтальная кора, которая отвечает за рациональное мышление и контроль над импульсами, формируется дольше других областей, она созревает ближе к 30 годам.
Заключительный этап в достижении зрелости мозга — «миелинизация», то есть процесс покрытия аксонов жировой оболочкой из миелина, клеток глиальной ткани. Если раньше считалось, что мозг достигает зрелости в позднем подростковом возрасте, то сейчас благодаря новым методам изучения миелинизации удалось узнать, что мозг достигает зрелости гораздо позднее 20 лет, а то и после 30.
В процессе развития мозга нейроны не только появляются, но и гибнут. Так, недостаточная отбраковка нейронов наблюдается у детей с аутизмом, а избыточный прунинг связан с развитием шизофрении.
Существует множество подобных расстройств, которые имеют генетическую природу, но спусковым крючком часто является травма или неблагоприятная обстановка, в которой воспитывается ребенок.
Как ученый и отец трех сыновей, автор называет семь важных условий воспитания здоровых детей:
🔹Первое. Безопасность. Слишком много трагедий с детьми происходит из-за того, что родители недостаточно внимательно смотрели за ними.
🔹Второе. Приключения. В жизни детей должен присутствовать небольшой риск — ребенок должен иметь простор для принятия собственных решений и творчества.
🔹Третье. Спокойствие. Родителям важно обеспечивать дома такую атмосферу, в которой ребенок будет чувствовать себя спокойно и комфортно.
🔹Четвертое. Сон. Родители относительно успешно укладывают в постель маленьких детей, но подростков уже не контролируют, а зря.
🔹Пятое. Обогащение новым опытом. Без стимуляции мозг не сможет раскрыть свой потенциал.
🔹Шестое. Здоровое питание. Лучше исключить из рациона газировку, так как в ней содержится слишком много сахара.
🔹Седьмое. Внимание, поддержка и сохранение близких отношений необходимы даже тогда, когда ребенок вырастает и уезжает из родительского дома.
Прочесть ключевые идеи книги «Нейрофитнес» и узнать о принципах работы мозга, о том, как мозг взрослеет и что помогает сохранить его здоровье на долгие годы, как раскрыть его потенциал и контролировать эмоции, можно в удобном формате у нас на сайте: https://makeright.ru/library/nejrofitnes-rahul-dzhandial-sprint-knigi/
Почему умные люди совершают глупые поступки?
Хосе Антонио Марина, философ и автор бестселлера «Поверженный разум. Теория и практика глупости», определяет разум как способность человека управлять своим поведением, используя информацию из разных источников — внешних и внутренних. Следовательно, разум потерпит поражение, если будет не способен управлять своим поведением, не сможет запомнить то, что нужно, или не найдет применение усвоенному.
Именно так умные люди, которые являются признанными профессионалами в своей области, подают большие надежды или обладают уникальными способностями, могут глупо использовать свой разум. Автор рассказывает о том, как Сол Уочтер, верховный судья штата Нью-Йорк, признанный специалист по вопросам свободы слова и гражданских прав, запугивал бывшую любовницу, угрожая похитить ее дочь, за что сам попал в тюрьму. Уважаемый человек, которому хватило ума занять высокий пост, не смог разобраться с собственными эмоциями. Другой пример, который приводит автор, — история его ученика, очень способного юноши, который, вместо того чтобы развивать и использовать свои способности, захотел казаться взрослее. Он стал задирой, возглавил банду и в итоге попал в тюрьму. Ещё один пример, который одно время был у всех на слуху — внебрачная связь Билла Клинтона с Моникой Левински. Очевидное объяснение связи Клинтона с Левински — неконтролируемая страсть. Но автор находит такое объяснение неудовлетворительным. Он приводит слова Клинтона: «Я сделал это потому, что мог сделать». По мнению автора, эти слова говорят о том, что Клинтон не захотел отдавать себе отчет в своих поступках, то есть отказался быть сознательным. Его разум потерпел поражение.
Долгое время разум оценивали по когнитивным способностям и тестам на измерение коэффициента интеллекта, по тому, как человек излагает свои мысли, устанавливает связи, как учится. По мнению автора, это крайне узкое определение разума, которое приводит к заблуждениям. Он предлагает иное определение: человек может считаться разумным, если он хорошо управляет своим поведением. Хорошее управление означает умение с честью выходить из сложных и запутанных ситуаций, оно состоит в результативной деятельности как специалиста и профессионала, если говорить о работе, и в счастливой жизни, если говорить о сфере эмоций.
Разум может плохо управлять поведением в случае серьезных ментальных отклонений или в результате психологических травм, но в книге автор рассматривает не патологии, а случаи, когда вполне здоровые и умные люди выбирают неверные пути, неправильные ориентиры и погружаются в бессознательное состояние в неподходящее время.
Настоятельно рекомендуем к прочтению наш спринт с идеями книги «Поверженный разум». Вы узнаете о теории разума и его ошибок, поймете, что такое когнитивные искажения и аффекты, выясните, как общественная мораль влияет на теорию разумности. https://makeright.ru/library/poverzhennyj-razum-sprint-knigi-hose-antonio-mariny/
📖💎 Представляем эксклюзивную новинку «Эффект ожидания» — ключевые идеи неизданной на русском книги 2023 года «The Expectation Effect» Дэвида Робсона.
Дэвид Робсон — научный писатель, специализирующийся на психологии и нейронауке. В своей книге он исследует глубокое влияние наших убеждений и ожиданий на нашу жизнь. Робсон рассказывает, как наш мозг формирует прогнозы на основе нашего прошлого опыта, наблюдений и культурных норм. Он не только раскрывает механизмы, лежащие в основе этого явления, но и предлагает практические стратегии по использованию этих знаний, укреплению стойкости и преобразованию негативных самоисполняющихся пророчеств в позитивные.
Понимая, как наши ожидания формируют нашу жизнь, но не обманывая себя и не впадая в чрезмерный оптимизм, мы можем изменить свое мышление. Дэвид Робсон рассказывает о личной встрече с силой ожидания в тот период своей жизни, когда он страдал от депрессии и тревоги. После того как ему прописали антидепрессанты, его начали мучать сильные головные боли — известный побочный эффект. Однако, работая над научной статьей об эффекте плацебо, Робсон узнал об эффекте ноцебо, при котором ожидание негативных побочных эффектов вызывает физические проявления этих эффектов, аналогично тому, как плацебо работает в обратном направлении. Осознав это, Робсон понял, что его сильные головные боли могут быть результатом его ожиданий, а не самого лекарства. После этого его боль удивительным образом исчезла.
На какие вопросы помогает ответить книга:
— Как наши убеждения и ожидания формируют наше восприятие реальности и влияют на наши физические и психологические реакции?
— Как мы можем использовать наше понимание эффекта ожидания для повышения личной устойчивости и создания позитивных самореализующихся пророчеств?
— Как наш мозг использует прошлый опыт, наблюдения за другими людьми и культурные нормы для формирования ожиданий?
— Какова роль нейропластичности в нашей способности к личностной трансформации и как мы можем развивать ее для формирования установки на рост?
— Какие стратегии мы можем использовать, чтобы воспитать в себе привычку критически оценивать свои ожидания и предотвратить формирование негативных самореализующихся пророчеств?
Книгу Дэвида Робсона рекомендуют: автор бестселлера «Selfie» Уилл Сторр; автор бестселлера «4000 недель» Оливер Буркеман; доктор медицины и автор книги «Болезненная правда» Монти Лайман.
Об идеях книги Дэвида Робсона «The Expectation Effect» читайте в нашем новом спринте!
https://makeright.ru/library/the-expectation-effect-by-david-robson-sprint/
📖💎 Эксклюзивная новинка в нашей библиотеке! Спринт с ключевыми идеями неизданной на русском книги 2023 года «Как делаются большие дела: удивительные факторы, определяющие судьбу каждого проекта» Бента Фливбьерга и Дэна Гарднера.
В своей книге авторы рассказывают о том, как доводить до конца крупные проекты, предвидя все возможные осложнения.
Из нашего спринта книги вы узнаете:
— какие ключевые факторы определяют успех или неудачу проекта;
— каковы общие подводные камни и проблемы, возникающие при управлении крупномасштабными проектами;
— как можно добиться точного прогнозирования сроков и стоимости проекта;
— чему мы можем научиться на реальных примерах из практики различных отраслей;
— как объединить разнородную команду для достижения запланированных результатов проекта.
Книга станет ценным источником полезной информации для всех, кто занимается управлением проектами, и для тех, кто стремится углубить свое понимание динамики, лежащей в основе достижения значимых результатов. Изучая реальные примеры и опираясь на различные отрасли, Фливбьерг предлагает практические стратегии и принципы, которые можно применять к проектам любого масштаба.
Книгу рекомендуют: лауреат Нобелевской премии по экономике и автор бестселлера «Думай медленно… Решай быстро» Даниэль Канеман; всемирно известный архитектор Фрэнк Гери; автор бестселлера «Черный лебедь» Нассим Талеб; издания The Wall Street Journal, The Economist, Financial Times. Книга стала № 1 в разделах Amazon «Профессиональная и организационная психология» и «Градостроительство и развитие».
Читайте новый спринт в нашей библиотеке! https://makeright.ru/library/how-big-things-get-done-bent-flyvbjerg-and-dan-gardner-sprint/
📖 Прочитали удивительную книгу «Франкл и Бог» Элизабет Лукас. Автор книги — клинический психолог и психотерапевт, одна из самых преданных учениц Виктора Франкла. В своей книге она рассказывает о наиболее значимых высказываниях известного психотерапевта о религии, Боге и смысле. Виктор Франкл, помимо своих достижений на научном поприще, мирового признания, создания логотерапии (терапии в поисках Смысла), был очень религиозным человеком. Именно религия, невероятно прочный фундамент, заложенный с детства, помогала ему пережить ежедневные зверства и ужасы концлагеря.
Одну из небольших глав книги Элизабет Лукас посвящает знакам свыше, которые в определенный момент жизни даются каждому из нас. Когда в Германии начался разгул антисемитизма, Франкл всеми силами старался понять, что ему делать дальше. Он понимал, что, с одной стороны, он должен немедленно бежать из страны. Что его жизнь в опасности. Что его научные достижения могут быть потеряны навсегда. С другой — у Франкла были родители, мать и отец, которых было очень сложно вывезти за пределы Германии. Франкл прорабатывал все варианты. Он подал документы на выезд в США, которые рассматривались невероятно долго, около года. Наконец, момент истины настал. Ему дали визу. Но Франкл не был рад. Как научному сотруднику с именем, в США ему были открыты все дороги. Однако он пребывал в подавленном настроении. Уехать — это, с одной стороны, свобода и научные достижения. С другой — оставить на произвол судьбы родителей. Уже тогда Франкл понимал, что ничего хорошего их не ждет. И он будет винить себя всю жизнь за то, что оставил их. Он шел по улице и просил дать ему знак. Вернувшись домой, ему попался на глаза осколок мрамора, лежавший на полке. Взяв его в руки, он увидел букву древнееврейского алфавита. По одной лишь букве Франкл определил, что это начало заповеди, которая гласила «Чти отца и мать своих…». Это и был тот самый знак свыше. А что произошло дальше, вы знаете. Франкл потерял своих родителей в концлагере, да и сам чудом остался жив. Но до конца своих дней он никогда не сомневался в том, что сделал правильный выбор. Не убежал и стоически принял свою судьбу.
С какими еще идеями вас познакомит книга Элизабет Лукас.
У каждого должна быть трансцендентная цель: Виктор Франкл верил, что люди могут найти смысл в жизни благодаря чувству целеустремленности, которое выходит за рамки их личных желаний или амбиций.
У нас есть свобода выбора: Франкл подчеркивал важность человеческой свободы и способности выбирать свое отношение и реакцию на жизненные обстоятельства, включая религиозные убеждения.
Мы должны найти смысл: Франкл предположил, что поиск смысла является фундаментальной человеческой мотивацией.
Мы должны обрести духовное благополучие: Франкл признавал важность духовного благополучия для достижения общего психологического здоровья и жизнестойкости. Он подчеркнул, что религиозные или духовные убеждения могут дать чувство надежды и внутренней силы.
Книга Элизабет Лукас — небольшая и мы настоятельно рекомендуем ее к прочтению. Она поможет справляться с трудностями и обрести смысл даже в самые трудные и безнадежные времена.
«Прямоходящие мыслители: от жизни на деревьях до понимания космоса» — рассказываем об идеях бестселлера физика и писателя Леонарда Млодинова.
Это амбициозное и познавательное исследование траектории развития человеческого понимания. В ней читатели совершают всестороннее путешествие во времени, начиная с наших самых ранних предков, живших на деревьях, и заканчивая рассветом современного научного поиска и нашего глубокого понимания космоса. Млодинов рисует яркую панораму ключевых событий и интеллектуальных вех, которые привели к каждому скачку в нашем понимании, объясняет сложные научные теории доступным языком, иллюстрируя при этом неугасающее человеческое любопытство и упорство, которые двигают нас вперед.
В нашем спринте мы расскажем об основных выводах этой книги, исследуя значительные успехи, достигнутые человечеством в его бесконечном стремлении к знаниям и пониманию. На какие вопросы отвечает книга Млодинова:
— Как развивалось человеческое мышление на протяжении веков?
— Какие ключевые события привели к появлению современного научного мышления?
— Как менялись наши представления о Вселенной на протяжении истории?
Кто были ключевые фигуры в развитии научной мысли?
— Как научные открытия влияли на общество и культуру на протяжении всей истории?
— Какова роль любопытства и воображения в научных открытиях?
Что говорит эволюция научной мысли о нашем будущем понимании космоса? Книга побуждает читателей задуматься о возможных будущих траекториях нашего исследования и понимания Вселенной.
Читайте новый спринт в нашей библиотеке! https://makeright.ru/library/pryamohodyawie-mysliteli-ot-zhizni-na-derevyah-do-ponimaniya-kosmosa/
Гульнара Краснова, доктор философских наук и автор канала «Счастье на научном», рассказала об исследовании профессора Яна Делея о сложной взаимосвязи между счастьем и условиями жизни.
Как социолог, Делей раскрывает, что счастье определяется не только богатством или престижем работы, но и личными ценностями, общественными нормами и общим состоянием условий жизни. Статья развенчивает распространенные предположения, указывая на то, что более состоятельные люди и нации действительно демонстрируют более высокий уровень удовлетворенности жизнью, предполагая более сильную корреляцию между счастьем и процветанием, чем это часто принято считать.
Крайне рекомендуем к прочтению!
10 нон-фикшн книг в неделю — это реально?🤔
Если кто-то уже прочитал их за вас и подготовил концентрированную выжимку ключевых идей — вполне! Знакомьтесь с издательством «MakeRight».
«MakeRight» предлагает интересный формат чтения: спринты и канбаны. Спринт — классическое саммари, канбан — ключевые идеи в формате вопрос-ответ на карточках. В том числе доступны ключевые идеи книг-бестселлеров и популярных новинок, пока не изданных на русском.
⚡️«20 лучших книг 2020 года»
⚡️«20 культовых книг по психологии»
⚡️«25 лучших книг по саморазвитию и эффективности»
⚡️«15 важных книг о будущем человечества»
⚡️«Инструменты титанов (ключевые идеи книги Тима Ферриса)»
⚡️«Устойчивый к будущему: 9 правил для людей в эпоху автоматизации (ключевые идеи книги Кевина Руза)»
⚡️ «Взлом Дарвина (ключевые идеи книги Джейми Метцля)»
🏃♂️📚 Остались считанные часы до старта книжного забега! Проверьте свои интеллектуальные силы. Зарядитесь полезными и актуальными знаниями. В рамках книжного забега, в течение 7 дней, мы будем читать спринты (ключевые идеи книг), специально отобранные нашей редакцией. Каждый участник забега получит методические материалы: чек-лист эффективного чтения, разработанный нашими специалистами, а также видео-урок по техникам эффективного чтения от основателя сервиса, Константина Смыгина.
🎁 Но это еще не всё! Участники, которые пройдут книжный забег до конца, получат 3 месяца подписки на всю библиотеку MakeRight в подарок! Кроме того, каждый участник забега, независимо от достигнутого результата, получит скидку 30% на любой тариф нашего сервиса!
Успейте стать участником «Книжного забега»! Зарядитесь полезными знаниями! Дойдите до финиша и откройте для себя новые возможности. Старт в понедельник, 19 июня! 🏁
https://makeright.ru/subscription/
🔍🧠 Когда-нибудь задумывались, почему мы иногда принимаем нерациональные решения, даже при наличии всей необходимой информации? Или как некоторые люди умудряются действовать мудро даже в сложных ситуациях? Ответ на эти вопросы может быть в самой структуре нашего мышления.
Сегодня подготовили для вас обширный материал, который посвящен теме глупости и мудрости. Он поможет вам понять, как мышление, предрасположенности и предубеждения влияют на наши решения и поведение.
Если вы хотите улучшить своё критическое мышление, стать более осознанными, или просто узнать больше о феномене мудрости и глупости в нашей жизни, эта статья для вас!
Читайте и узнайте, как преодолеть свои собственные интеллектуальные слабости и развивать мудрость в себе. Ждем вас по ссылке! 💡🔗 https://makeright.ru/blog/taksonomiya-gluposti-i-mudrosti/
⚛️ Как квантовые компьютеры изменят наш мир? Идея из новой книги гениального ученого и популяризатора науки Митио Каку «Квантовое превосходство: как квантовая компьютерная революция изменит все» (на русском не издана). В своей книге автор рассказывает о квантовых вычислениях и их невероятных возможностях.
Квантовые компьютеры будут полезны в решении таких проблем, как использование солнечной энергии, глобальное потепление и понимание Вселенной в целом.
Проанализировав температуру по всей планете, ученые определили, что 2016 и 2020 годы стали самыми жаркими за всю историю наблюдений. Время с 1983 по 2012 год стало самым жарким 30-летним периодом за последние 1400 лет. Квантовые компьютеры могут дать точную оценку глобального потепления и виртуальные прогнозы погоды на будущее, чтобы определить параметры, влияющие на климат.
Чем сильнее нагревается земля, тем больше тает тундра, выделяя метан, который в свою очередь нагревает землю. Таяние тундры вызывает еще большее нагревание планеты. Последствия глобального потепления уже ощущаются повсюду. Фермеры знают, что лето стало на неделю длиннее, чем раньше, и учитывают это при посевах семян. Насекомые, в частности, комары, перемещаются на север, неся с собой новые болезни, такие как лихорадка Западного Нила.
Цифровые компьютеры не могут делать абсолютно точные прогнозы погоды и обычно дают среднюю оценку. Квантовые компьютеры более точны. Они способны создавать виртуальные сводки погоды с критически важными переменными параметрами.
Обычные компьютеры неточны, даже когда речь идет об урагане. Оценки по разным компьютерным моделям сильно различаются: по разным программам, прогнозы по поводу мест, куда обрушится ураган, могут различаться на сотни миль. Квантовые компьютеры не допустят таких расхождений, они более точны.
Использование термоядерной энергии могло бы остановить климатические изменения, но пока еще не создано оптимальной конструкции термоядерного реактора. Если его конструкция неправильная, сложно перепроектировать его с нуля. Но квантовый компьютер может вычислить, является ли конструкция оптимальной или нужно внести в нее необходимые изменения. Намного легче и дешевле внести изменения в программу квантового компьютера, чем переделывать магнит термоядерного реактора ценой в миллиард долларов.
Различные конструкции термоядерных реакторов можно создать и протестировать виртуально, поскольку квантовый компьютер может рассчитать их свойства и создать целую серию новых виртуальных конструкций.
Квантовые компьютеры можно использовать для решения не только земных проблем, но и космических. Они могут обработать гигантский массив данных, чтобы выбрать самые важные характеристики небесных объектов; предсказать следующую гигантскую вспышку на Солнце, описать блуждающие астероиды, взрывающиеся звезды, расширяющуюся Вселенную и природу черной дыры. Кроме того, можно настроить их на поиски форм разумной жизни в космосе. Они помогут проследить жизненный цикл звезд от рождения до самой смерти, и в конечном счете — ответить на вопрос, как возникла Вселенная и единственная ли она, или есть и другие, параллельные Вселенные.
Читайте наш эксклюзивный спринт и откройте для себя идеи новой книги Митио Каку «Квантовое превосходство»! https://makeright.ru/library/quantum-supremacy-by-michio-kaku-sprint/
🌊📚 Представьте, что вы одни на просторах Атлантики в небольшой спасательной шлюпке. Без еды, без воды, только вы и бескрайний океан. Выжить? Невозможно! Доктор и биолог Ален Бомбар доказал обратное.
В своей книге «За бортом по своей воле», он описывает свой 65-дневный путь через Атлантику, совершенный в 1952 году, где он питался только тем, что мог поймать и выпить, доказывая, что человеческая воля и творческий подход способны преодолеть самые жестокие условия.
Этот уникальный эксперимент на пересечении приключения и науки не только поразил воображение мира, но и помог улучшить подготовку моряков и проектирование спасательного оборудования.
Погрузитесь в историю невероятного мужества, изобретательности и выживания в условиях, которые большинство из нас считают непреодолимыми.
Чтобы узнать больше об этом захватывающем путешествии и о том, как Бомбар преобразовал опасности открытого океана в инструменты выживания, читайте обзор книги в нашем блоге.
👉 https://makeright.ru/blog/za-bortom-po-svoej-vole-alen-bombar-obzor/
💎🎧 Сегодня предлагаем послушать увлекательную историю философа-легенды Бертрана Рассела, и других гуманистов 20 века. Вы узнаете:
— Почему Бертран Рассел был против войн.
— Почему он не пошел на войну, даже когда ему пришла повестка.
— Почему нацизм и фашизм вызывали у Рассела яростное отторжение.
— Что Жан-Поль Сартр сказал после Хиросимы и Нагасаки.
— Как Рассел за свои взгляды в 89 лет попал в английскую тюрьму.
Друзья, а если вы интересуетесь историей и философией гуманизма, то мы настоятельно рекомендуем прочесть ключевые идеи неизданной на русском книги «В человеческих силах: семьсот лет гуманистического свободомыслия, исследования и надежды» Сары Бейквелл, британской писательницы и популяризатора философии.
https://makeright.ru/library/humanly-possible-by-sarah-bakewell-sprint/
«Человек в поисках смысла» Виктора Франкла. Минимум 7 причин, почему мы должны прочитать эту книгу сегодня.
🔹Поиск смысла
Книга исследует фундаментальный вопрос поиска смысла, тему, которая является вечной и универсальной. В эпоху, когда многие люди чувствуют себя разобщенными и подавленными, книга Франкла даёт рекомендации о том, как найти цель и справляться с вызовами современной жизни.
🔹Преодоление невзгод жизни
Опыт Франкла, пережившего Холокост, и его наблюдения за другими заключенными, подсказывают читателю, как быть стойким перед лицом даже самых жестоких страданий. Каждая строка книги вдохновляет и наделяет читателя силой преодолевать личные трудности и находить в себе ресурсы пережить трудные времена.
🔹Экзистенциальная перспектива
Работа Франкла углубляется в экзистенциальную философию, исследуя вопросы существования, свободы, ответственности и поиска значимости. В современном обществе, где многие пытаются найти себя, экзистенциальные вопросы могут помочь людям задуматься о своих ценностях, целях и выборе, который они делают.
🔹Психологические инсайты
Как психиатр, Франкл дает ценную психологическую информацию о человеческом поведении, мотивации и психическом благополучии. Его идеи о поиске смысла в страдании и принятии ответственности за свою жизнь могут оказать преобразующее влияние на людей, стремящихся к личностному росту и самопознанию.
🔹Актуальность в различных областях
Темы и концепции книги выходят за рамки личного благополучия и охватывают различные сферы жизни, включая работу, взаимоотношения и социальную ответственность. Идеи Франкла могут помочь людям найти смысл в своей профессии, наладить значимые связи и оказать положительное влияние на общество.
🔹Вдохновляющее повествование
«Человек в поисках смысла» сочетает личный опыт Франкла с его теоретическими открытиями, что делает его увлекательным и вдохновляющей книгой. Повествование мощно передает человеческую способность к жизнестойкости, надежде и поиску смысла, оказывая неизгладимое воздействие на читателей.
🔹Сопереживание и перспектива
Чтение воспоминаний Франкла о Холокосте и его наблюдений за человеческими страданиями способствует сопереживанию и дает ценную точку зрения на способность человеческого духа переносить и преодолевать огромные трудности.
Как итог, «Человек в поисках смысла» Виктора Франкла останется книгой вне времени, всегда актуальной, сильной и вдохновляющей. Об идеях книги читайте подробнее в нашем спринте! https://makeright.ru/library/psiholog-v-konclagere/